#ad Köszönöm az Incogninak, hogy támogatta a videót. Szerezd vissza most a személyes adataidat az Incognival! Használd az azsiabaszakadtam kódot vagy a lenti linket és szerezz 60% kedvezményt az éves tervből : incogni.com/azsiabaszakadtam
Súlyos téma. Köszönöm a részletes, érthető előadást! A gyümölcsök és gyümölcsevés mellett egy szót: ha valaki megiszik mondjuk négy almából kipréselt almalevet, ami nagyjából egy pohárnyi, a rostok nélkül, az elárasztja a máját cukorral, jelentős része májzsírrá alakul. Ha viszont ugyanazt a négy almát hámozás nélkül, aprítás nélkül megesszük, az almában lévő rostanyagok miatt (és az evés sebessége miatt) a cukorfelszívódás lényegesen lassabban történik, sőt a cukor egy nem kis részét eleve nem a máj kapja hanem a bélflóra, a rostokkal együtt. Hajmeresztő, hogy a magyar üzletekben a "diétás" ételek között tiszta kristályos fruktózt is lehet kapni, mint propagált cukoralternatívát, diabétesszel élő embereknek, mert a fruktóz nem emeli meg a vércukorszintet.. Szerintem inkább halálfejes logó kellene a csomagolásra és a mérgek között lenne a helye. Úgy tudom, hétszer gyorsabban okoz maillard-reakciót mint a tiszta szőlőcukor vagyis hétszer gyorsabban öregíti a sejtek építőelemeit.
Olyan jó volt látni videó nézés közben hogyan gyűl a nézettség. a végére 1000el tövb lett. Jó látni hogy ennyi embert érdekrl a téma és egyben az egészsége is 💙
Hátha még a Jólvanezigy műsort nézné 😂 naponta 100e feletti nézés. Két gyerek locsog. És hülyére keresik magukat. Hiába - itt az idősebb korosztály van, kevesebb a youtube néző.
Köszönöm az érdekes és hasznos videót a nyers tej lehetséges kockázatairól, kedves Doktor úr! Jómagam 4 éves koromban lettem a nyers tej áldozata. TBC-fertőzést kaptam. Szerencsémre volt egy tüdőgyógyász a családomban, aki időben felfedezte rajtam a tüneteket, elvégezte a szükséges vizsgálatokat, majd megkezdte a gyógykezelésemet. Hosszú ideig szedtem az Isonicid és a Sural tablettákat. Szerencsémre maradéktalanul sikerült elűzni a szervezetemből a tuberkulózist. A közelmúltban több idős ismerősöm került intenzív osztályra agyvelőgyulladás tünetei vel. A járványügyi vizsgálat során bebizonyosodott, hogy valamennyien egy bizonyos gazdától vásárolták a nyers tejet, amelyet hőkezelés nélkül fogyasztottak. Kiderült, hogy a gazda tehenei közül egyet megcsípett egy Arbovírussal fertőzött kullancs. A kullancs nyomai a jószág hónaljában jól beazonosíthatóak, a vírusok a tehén és az idős betegek véréből egyértelműen kimutathatóak voltak. Több beteg került életveszélyes állapotba. A szombathelyi infektológián szerencsére valamennyiük életét meg tudták menteni. A fentiekből egyértelmű a tanulság: NE FOGYASSZUNK NYERS TEJET ÉS ABBÓL KÉSZÜLT TEJTERMÉKET, MERT NAGYON RÁFÁZHATUNK!
Ezt a részt, csak utólag tudtam most megnézni. Nagyon szépen köszönöm, hogy ilyen szuper érthető módon hallhattam ezekről a bonyolult folyamatokról!!! Ezt csodás volt hallgatni! Siman egy sulis biológia óra anyaga lehetne, amit kötelezővé tennék konkrét példákkal.. egyáltalán nem tudtam mi a különbség a glükóz és fruktóz között, a hatásairól meg végképp nem, legalábbis a különbözőség szintjén. A gyümölcsökkel is egyenlősítettem őket. Ezek hihetetlenül fontos információk, pedig évek óta nem eszem csak nagyon ritkán cukros bármit is. Max egy egy kocka csokit. Igazán hálás vagyok azért a videóért is! Ha megengedsz Doktor úr egy kérdést, és ez nagyon fontos lenne számomra tőled akár egy videó is, mégpedig vitatott, hogy az édesítőszerek kiváltanak e olyan hatást, mint a cukor, mert nekem azt mondta a dietetikus, hogy egyáltalán nem jó az sem, csak a víz. Azzal egyet értek és le is szoktam az igen ártó szintetikus szemetekről. Én azóta csak steviát használok és nem viszem túlzásba, na de erről is le kéne mondanom? Mondván hogy a test ugyanúgy edesnek veszi mintha az is cukor lenne? Ezeket nagyon szeretném tisztába rakni, vagy ha már volt ilyen videó, kérlek írd meg a címet, vagy aki olvassa ha tudja. Köszönöm szépen, jó egészséget kívánok ❤
Köszönjük szépen az újabb hasznos videót! Sajnos a korosztályom szó szerint literszámra fogyasztja a cukrozott üdítőket, az energiaitalokat, valamint az alkoholos italokat is... Szerintem viszont minél hamarabb el kellene kezdeni odafigyelni az egészséges életmódra, nem csak akkor, amikor már beütött a baj. Nem hinném, hogy a fiatalság ilyen és ehhez hasonló tartalmakat fogyasztana, pedig égető szükség lenne megfelelő edukációra ezen a téren is.
Addig jó, amíg a Partizán meg a jólvanezígy bele nem kezd az egészségügybe. De sajnos már belekezdtek. Most pl valami táplálkozás "tudós" csajszit nyomnak (jó segge van egyébként) és 2 email 5000 Ft nála. 20-30 rongy a konzultáció. Az én vén fejem viszont nem húzza be a fiatalokat. De legalább nem is húzok le senkit.
@@ÁzsiábaSzakadtamHuuuu hogy mik vannak? A jó seggű csajszira jobban buknak? Tiszta üzletpolitika. Lehet itt is a mondandót egy mesterséges bigével kellene elmondatni és a dőlne a kavics? Mint most Delta című műsorban is van AI csajszi, akit tényleg jól legeneráltak. Ez kicsit olyan mint szexben szuper realisztikus guminő! (Szerintem)
@@pergel-szilard nem bujtatott reklám, hanem csak reklám. Nyilván minden youtubernek vannak szponzori megállapodásai. Jó esetben olyanok, amik passzolnak a profilba, pl Ormos intézet volt korábban a dokinak. De szerintem ez sem lóg ki. A tartalom pedig a reklám után következett, ha esetleg nem figyeltél.
@@pergel-szilard és te fel tudod fogni, hogy senki nem dolgozik ingyen? Vagy te talán igen? "Fel tudod fogni értelemmel", hogy amikor jó tartalomról beszélek, akkor reklám utáni tartalomról beszélek? Vegyél vissza. Nem őriztünk együtt libát.
Örülök a szponzornak, kívánom, hogy keressen velük egyre többet! Köszi a témát! Én maradok a cukros levek nélkül, de csoki és karamell nyamiknál, míg nincs nagyon meleg. December óta 10 ember adagját falom, fel is ugrott kis úszógumi, de letekerem hamarosan.
Kedves Doktor úr! Hálásan köszönöm. Soha nem szerettem az üdítőt vizet vagy teát iszom.❤😂🎉❤ Gyümölcslét 30éve még eredeti volt vagy magam préselem ki. Jó egészséget kívánok sok szeretettel Mindenkinek!😊😊😊❤😂😂❤
Köszönöm szépen. Tudtam mindig, hogy nem jó a cukros, alkoholos ital ,de hogy zsírmáj is lehet a következménye az elég ijesztő . Tehát ezután még jobban odafigyelnek erre.
Kedves Doki annyira szeretem Önt! Ön egy folyékony kincsesbánya...❤ áldja meg Jézus! Ha lehet, szeretnék 1 eloadast a FRUKTOZ malabszorpciorol is 1x. Ha lehet kérni vmikorra. Olyan jo pozitiv hozzaallas humor altruizmus van Önben!❤ üdv Kriszi
Szép estét kívánok...Nagyon szépen köszönöm a drága videót... Milyen jó, hogy tudom és asztis,hogy feltetszet hívni a figyelmemet... Nem szoktam íni vagy eni olyasmit ami károsítja a szervezetemet...Még egyszer köszönöm szépen a csodálatos tanitást és a felemelő gondolatokat amit hallottam öntől... Minden jót kívánok önek és egyutal jó éjszakát...
Nagyon érdekes folyamatok, ok-okozati összefüggések, nagyon tisztán elmagyarázva. Köszönöm szépen! (4:37 től kilokalória helyett kalória hangzik el. Az ábrán helyesen van feltűntetve.)
@@ÁzsiábaSzakadtam Köszönöm szépen, így már értem. Nem szoktam ilyen témájú előadásokat hallgatni, és azért ütötte meg a fülemet. Ahhoz képest tűnt furcsának, hogy kristálycukorból már 1g energiaértéke is 4 kilokalória.
Kedves Doki! Oktatsz még az egyetemen vagy már csak minket? A tudásod elképesztő! Ezért komoly összegeket kéne fizetni és mi nagyon hálásak vagyunk, h megosztod velünk. 🙂
Nagyon jó és tanulságos videó, köszönöm szépen! Kérdés az, hogy mi a helyzet az aspartame-mal édesített italokkal, azok fogyasztásának nincsen káros következménye?
Szia! Koszonom szepen a nagyon hasznos videot! Alkoholt, kolafeleket, energia italokat stb. egyaltalan nem iszom, viszont gyumolcs rajongo vagyok = nagyon orulok, h. gyumiket lehet gond nelkul fogyasztani.. Egy kerdesem azert volna, a magas cukortartalmu gyumiket is gond nelkul fogyaszthatjuk..? En pl. nagyon szeretem a banant, nem vagyok cukorbeteg, semmilyen kronikus betegsegem nincs = ha naponta egy v. ket banant eszem, abbol nem lehet gond..?
Nem mindenkinek lesz gond belőle. De pont a banán legkevésbé gyümölcs. Inkább olyan mint a krumpli. Kevés rost, sok cukor. De a krumpliban legalább több a víz.
Nagyon hasznos volt ez a videója is. Köszönöm! Kérdés: Lesz egy videója a 24 órás (vércukor?) mérős tapasztalatokról? (különböző tevékenységek, ételek hogyan befolyásolják a vércukorszintet. ) Egy másik csatornán, szintén egy orvos, a vércukorszint változásáról beszél különböző tevékenységek kapcsán, amit egy 24 órás vércukormérő segítségével figyelt meg magán. (Perfect Smile Fogászat podcast csatorna). Sajnos, csak megemlíti, de nem fejti ki bővebben. A 24 órás mérős
Van ilyen szerkezet tű nélüli és tűs változatban. A tűs változat valószínűleg pontosabb, de lehet, hogy csak orvosi felügyelet mellett használható. Van értelme a tű nélküli változattal foglalkozni, vagy nem lehet a bőrön megbízhatóan vércukorszintet mérni?
Ha ezt a csatornát nézné, a hozzá nem értő fogász helyett, akkor látta volna már több mint egy éve, hogy volt több 24 órás vércukor mérő video. Konkrétan bemutatva a felhelyezést, konkrét ételek utáni értékeket. Csak a bőr alá menő tűs megoldások biztosak. Kérem ne itt reklámozza azt a csatornát.
❤❤❤❤❤ Le a kalappal . Egy kérdés : Volt két szomszédom . Majdnem egy idősek voltak . Az egyik keveset piált , keveset evett általában , dolgozott hatszázig , kemény fizikai munkát , és állandóan kövér volt . A másik , irodában dolgozott , rengeteget piált , rengeteget zabált , munka után , csak a kocsma , otthon is istenesen bezabált , utána alvás , és állandóan sovány volt , hogy fújta el a szél . Akkor ez hogy volt ? És a gyerekeik is ugyan úgy néztek ki , mint az apjuk .
Volt egy ismerősöm, aki napi 4 liter kólát simán megivott. Nagyon vékony testalkatú volt, de a bőre valami katasztrófa volt. Sárgás tónus, ráncos, petyhütt.
Addig nincs baj míg a bevitt energiat elhasználjuk.. Én egész nap meg se állok.. Mos meg este 20.50 kor súlyzós edzést végzek 54 évesen,mert előbb nem volt időm.
Üdv...az én módszerem nem követendő!! Amikor tudom,hogy elhajlás lesz este én olyankor böjtölök.Olyankor 24 óra alatt csak az alkohol jut be...Amúgy full egészségesen kajálok idén 16 kilót fogytam úgy,hogy bizony volt olyan este ,hogy lecsúcsott 14 doboz sör viszont nem ettem plusszban semmit
Az üdítő kegyetlen függőséget tud okozni... tapasztalat.Bár állítólag a kólában sem a cukor a legrosszabb hanem a foszforsav,az ember csontjaiból szépen kioldja a kálciumot.Én mate teával hagytam el a kólát mert az adta vissza azt az energialöketet amit a kólában lévő cukor és koffeinn...csak persze sokkal egészségesebben.
@@ÁzsiábaSzakadtam Jajj nemnem félreérti doki.Természetesen cukor és édesítő nélkül kell érteni a Mate teát.😁Úgy értettem hogy természetes stimulálóként hat minden felesleges rossz nélkül.
köszönöm,ez nagyon érdekes volt - én 2-es diabéteszes vagyok és a kávémba csak annyi cukrot rakok,hogy ami ráragad a kanál hegyére,akkor ezt sem szabad? aszpartámtól megy a hasam.
@@ÁzsiábaSzakadtam köszönöm,14 éve egyáltalán nem iszom cukros leveket,fél deci házipálinkát ittam azóta,talán 2015-ben és előtte és utána is lemértem a cukrom 5mmolt emelt rajta! ez csak kiváncsiságból volt,előtte sem italoztam,kollégáim szerint sajnáltam magamtól.
Köszönjük Doki! Érdekes témákat kaptunk megintcsak. Annak mi az oka, hogy este bőven diétás vacsora után a vércukor 105 mg/dl, majd reggel ébredéskor mégis 110-115 lesz az érték? Köszönöm előre is!
@@ÁzsiábaSzakadtam na, de 100 alatt kellene ébredéskor lennie. Hogyan kellene "letolni" reggelre 100 alá? Nincs túlsúlyom egyáltalán, tehát a fogyás nem opció. 🤔
@@ÁzsiábaSzakadtam és az jó, vagy rossz? Én is próbálok megszabadulni a felesleges hájtól, de sajnos nagyon édesszájú vagyok és imádom a sört is. Most már az édességet nagyjából sikerült visszafognom, de a sört nem akarom, mert Németországban élek és végre jó söröket ihatok. Viszont a cukrot kiváltanám mézzel, ha az rendben van.
@@dontetlenszaguNem vagyok orvos, csak annyi 8éve cukor helyett mézet használok, biztos egészségesebb, mint a szintetikus cukrok, de ugyanúgy dagi vagyok.
Köszönöm a hasznos videót! Sokat javíthat a nevelés, elsősorban a jó példával. Ha már a kezdetektől vizet kap a gyermek az étkezések után, ahogy a család minden tagja is, ezt szokja meg. Jó estben felnőtt korban is megmarad a szokása.
@@laszlonekoszar18 A stresszt kell megszűntetni. Hol van már normális család, hol van a megbecsültség? És hol van az egészséges régimódi értékrend? Mindenki azonnal akár mindent. A másik pedig le van sz@rva. Ez nem stressz?
@@ÁzsiábaSzakadtam: A bevitt alkoholmennyiség a portális vénán keresztül a májba jut és ott a 90%a lebomlik. Csak a maradék éri el az agyat és fejti ki jótékony hatását. Szerencsére addig egy csomó helyen felszívódhat még közvetlenül is: száj, nyelőcső, gyomor, vékonybél kezdete.
Nem értek hozzá, de amennyit a témában tájékozódtam és e videó alapján is nekem az szűrődött le, hogy nem elsősorban a cukor fogyasztása a probléma, hanem az ha finomított és/vagy sok folyadékkal együtt fogyasztjuk. A víz ugyanis feltehetően gyorsítja a felszívódást. Ilyen szempontból mindegy is, hogy szilárd vagy folyékony formában visszük be a cukros élelmet, ha ugyanakkor sok vizet is, főleg meleg vizet is fogyasztunk, ugyanazt a hatást fogja kelteni. Helyesen gondolom? Vagy a szilárd táplálékból a cukor kioldódásának hosszabb ideje már elég a lassabb felszívódáshoz? Nyilván itt most az eltérő rosttartalomtól eltekintünk.
Érdekes...mindent mindenki lát kb... Mi van ha felkérem az incognit, és pont ők lopják, vagy fogják lopni az adataimat....🤔🤔 Ez csak egy a példák, ötletek közül
@@ÁzsiábaSzakadtam ne értsen félre, csak én úgy gondolom mai világban az ilyen emberek megbízhatatlanok, amit akarnak úgyis ellopják, ezért nem fizetek, de kedves gesztus a kedvezmény az ön részéről!❤️ Nekem nem véletlenül semmilyen közösségi portálon nincs profilom, tiktokot sem nézek 😉
Soha sehol nem használnak cal (kalória) egységet, csak kcalt. Ezzel szemben soha senki nem mondja azt, hogy "kilokalória" Öveges professzor volt talán az utolsó. Azaz nem rosszul mondom, hanem szándékosan.
Itt egyébként olvasgathat is erről www.nhs.uk/common-health-questions/food-and-diet/what-should-my-daily-intake-of-calories-be/ Calories and kilocalories paragrafus alatt van, nem sokkal a cikk teteje alatt.
@@ÁzsiábaSzakadtam Ez így nem igaz. Jellemzően az angol és gyarmati területeken használják így "elkorcsosítva", eltérve az SI-től nagy C-vel Cal, és ezt mondják kalóriának, ami alatt kilokalóriát értenek Cal = kcal. Magyarországon a kcal az kilokalória, mert per def az. Élelmiszeriparban, vegyiparban és biológiában is kilokaloria. Egyik egyetemi tanárom sem mondta másképp és én sem, mert így helyes és nem ad okot félreértésre. Továbbá ha a kilojoule-t, kilogrammot, kilométert, kilotonnát stb. ki tudják mondani az angol területekn, akkor nem értem, miért annyira mostoha náluk a kilokalória. De ez már más téma. Egy szó mint száz SI szerint cal: kalória, kcal: kilokalória.
@AzenNevem rendben. Én pedig kalóriának mondom és kcal-t értek alatta, ahogy írva látta a cikkben. UK sose volt gyarmat - az se áll meg. Ha pedig mindenáron többre valónak tartja, hogy Magyarországon mi a pálya, itt van a témában egy nyelvészeti oldal írása. Innentől kezdve mindegy, mit varázsolnak az elefántcsont toronyban, én maradok a köznapi kalória mellett. nyest.hu/hirek/kaloria-vagy-kilokaloria
@@ÁzsiábaSzakadtam A cikk is írja, nem mintha bizonyítóbb erejű lenne a lefektetett tudományos rendszernél, mert nem az egyáltalán, annál nincs erősebb :), hogy: "A hétköznapi nyelvben a kcal értéket a kalória szóval rövidítjük, igen pongyolán. Egy táplálkozástudományi cikkben azonban ezt nem ajánlatos megtennünk." Továbbá ha egy eset kapcsán pl. 125 cal-ról lenne szó, ami ugyebár 0,125 kcal, akkor a pongyolán fogalmazók azt mondják, hogy nulla-egész-százhuszönöt-ezred kalória? Amikor 125 kalóriát mondva sokkal egyszerűbb lenne kimondva. Ide üt vissza a pongyolaság, meg a félreértésekhez, mert mi a kcal-ra kilokalóriát mondunk a szakmában, amíg sokan a hétkötnapi nyelvben kalóriát. És én is ezt szoktam felhozni, ami a cikk elején írva van, hogy ha valaki mondja, hogy megevett napi 2000 kalóriát, én meg mondom, hogy ha csak ennyit eszik, akkor pár hét alatt éhenhal. Az elején csírájában el kellett volna ezt nyomni, hogy kialakuljon ez a pongyola nyelvezet. Persze együtt lehet ezzel élni, de én mindenkinek szóvá is fogom tenni, mert baxxa a mérnöki csőrömet erősen :)
Helló Doki! Vannak videók amik azt mutatják be, hogy melyik színész mikor halt meg. Itt általában feltüntetik a születési időt. A következő érdekességre lettem figyelmes. Azok akik 1930 előtt (1910...1920-as évek) születtek általában nagyon magas életkort éltek meg. Azok akik 1950 körü (1945...1960) azok sokkal alacsonyabbat. Vajon jól látom ezt a statisztikát vagy csak belelátom? Ha ez valódi eredmény akkor a háború okozhatott valamit? PL a háború elött születettek és azon idő alatt fiatalok más élelmiszerhez jutottak hozzá vagy nem jutottak és ez később kihatott az életükre? Vagy a háború után más élelmiszereket kezdtek gyártani és az csökkentette a várható élettartamot?
Ez tuti így lehet a nagymamám nem járt a mekibe viszont rengeteg káposztát evett . 90 évet élt. Anyukám 1944 -ben született most lesz 80 fut mint a nyúl a fia (én) 62 vagyok 2 hete ültettek be egy hálót az egyik kis és rezisztenciát is megállapítottak. A BMI- 30.1 ami azt mondják a kardiologus dokik hogy sok legalább 15 kilót le kéne dobnom. Most 95 kg 176 magas vagyok, 20 éves koromban sportoltam. Azóta nem sportoltam . Most életmódot váltok aztán meglátjuk. Mindesetre sokat tanulok a NET doktortól. Vigyázzon ő is magára amennyire csak lehet!
Nem tudom hogy milyen összefüggés van. Ezeket a 100 éves nagypapa sztorikat anekdotáknak látom, mivel az adatok nem ezt mutatják. Itt pl a várható élettartam 1950-től www.statista.com/statistics/805060/life-expectancy-at-birth-worldwide/
Volt egy műsor egy kísérletrol, hogy egy ember egy-egy hétig egy-egy évtized tipikus ételeit fogyasztotta. Minden héten megmérték a súlyát, megnézték a vérképét. Az jött ki, hogy a háború alatt volt a legegészségesebb
Doktor úr Önnek nagyon igaza van...amióta csak vizet iszom (üres kávé és tea néha) azóta 15-20 kg túlsúlyt leadtam, de mivel II cukorbeteg vagyok lesz egy szemműtétem és azt mondta főorvosnő hogy le kell fogynom. Még 30 kg kell, hogy lemenjen....és bizony Önnek is doktor űr, picit le kellene adni a súlyból. Nem mindig a zöldség jön be, vannak húséhség rohamaim a hús igen összetett étel, az ócska párizsi nem pótolja. Kenyeret én sütöm össze sem lehet hasonlítani a bolti iszonyattal. Most majd kezdek thai chi tornát és majd két óra napi sétát. A Thai Chi én a Facebook Reels videók között találkoztam és egy shaolin tanácsadóval igazán remek....tényleg az, mindenképpen a következő 5 kg elvesztése most a cél..mert akkor 100 kg alatt leszek, 60 körül voltam mindig szülés után is és egészen sokáig 45 éves koron túl is...azt kell visszahozni. Nem olyan vészes ez, és most a perek (devizacsalás) és költözés idegeskedése, aztán volt egy online 14 hónapos őrült férfi (vagy inkább buzi szeretnek nőkkel flörtölni mint Dr. Angelina Cattrall amerikai pszichiáternő kiadta az online társkeresés könyvét). Tudja én itt Magyarországon 8 hónapos terhes férfiakkal mellel látok és édesapám tiszta kocka has volt és no mell....képtelen lennék szerelmes lenni egy kövér férfiba, a nők mások, hiszen a 9 hónapos terhesség megváltoztatja a női alakot...van akinek soha többé nem sikerül a lánykori testre visszatérni. Ez tudja a nemi élet hiányával jár, ami igen nagyon örömtől és a legjobb esetben a biztonságtól is megfoszt, ahogy FIDESZ FASISZTÁK sok közöttük a buzi és pedofil, az ingatlanjainktól. Majd nem egy millió embert lakoltattak ki...és még folytatódik...hiába vagyok viszonylag ebben szerencsés felnyomták többszörösére Budapesten az árakat. Tehát az egészség rombolása igen nagy mértékű és a férfi nő szétválasztása.....kurvázás, numera megcsalás másról sem szólnak a beépített FIDESZ ügynökök.
#ad Köszönöm az Incogninak, hogy támogatta a videót. Szerezd vissza most a személyes adataidat az Incognival! Használd az azsiabaszakadtam kódot vagy a lenti linket és szerezz 60% kedvezményt az éves tervből : incogni.com/azsiabaszakadtam
Súlyos téma. Köszönöm a részletes, érthető előadást!
A gyümölcsök és gyümölcsevés mellett egy szót: ha valaki megiszik mondjuk négy almából kipréselt almalevet, ami nagyjából egy pohárnyi, a rostok nélkül, az elárasztja a máját cukorral, jelentős része májzsírrá alakul. Ha viszont ugyanazt a négy almát hámozás nélkül, aprítás nélkül megesszük, az almában lévő rostanyagok miatt (és az evés sebessége miatt) a cukorfelszívódás lényegesen lassabban történik, sőt a cukor egy nem kis részét eleve nem a máj kapja hanem a bélflóra, a rostokkal együtt.
Hajmeresztő, hogy a magyar üzletekben a "diétás" ételek között tiszta kristályos fruktózt is lehet kapni, mint propagált cukoralternatívát, diabétesszel élő embereknek, mert a fruktóz nem emeli meg a vércukorszintet.. Szerintem inkább halálfejes logó kellene a csomagolásra és a mérgek között lenne a helye. Úgy tudom, hétszer gyorsabban okoz maillard-reakciót mint a tiszta szőlőcukor vagyis hétszer gyorsabban öregíti a sejtek építőelemeit.
Ezért is akarja a szervezet mielőbb eltüntetni a vérből
Olyan jó volt látni videó nézés közben hogyan gyűl a nézettség. a végére 1000el tövb lett. Jó látni hogy ennyi embert érdekrl a téma és egyben az egészsége is 💙
Hátha még a Jólvanezigy műsort nézné 😂 naponta 100e feletti nézés. Két gyerek locsog. És hülyére keresik magukat. Hiába - itt az idősebb korosztály van, kevesebb a youtube néző.
Köszönöm az érdekes és hasznos videót a nyers tej lehetséges kockázatairól, kedves Doktor úr! Jómagam 4 éves koromban lettem a nyers tej áldozata. TBC-fertőzést kaptam. Szerencsémre volt egy tüdőgyógyász a családomban, aki időben felfedezte rajtam a tüneteket, elvégezte a szükséges vizsgálatokat, majd megkezdte a gyógykezelésemet. Hosszú ideig szedtem az Isonicid és a Sural tablettákat. Szerencsémre maradéktalanul sikerült elűzni a szervezetemből a tuberkulózist.
A közelmúltban több idős ismerősöm került intenzív osztályra agyvelőgyulladás tünetei vel. A járványügyi vizsgálat során bebizonyosodott, hogy valamennyien egy bizonyos gazdától vásárolták a nyers tejet, amelyet hőkezelés nélkül fogyasztottak. Kiderült, hogy a gazda tehenei közül egyet megcsípett egy Arbovírussal fertőzött kullancs. A kullancs nyomai a jószág hónaljában jól beazonosíthatóak, a vírusok a tehén és az idős betegek véréből egyértelműen kimutathatóak voltak. Több beteg került életveszélyes állapotba. A szombathelyi infektológián szerencsére valamennyiük életét meg tudták menteni. A fentiekből egyértelmű a tanulság: NE FOGYASSZUNK NYERS TEJET ÉS ABBÓL KÉSZÜLT TEJTERMÉKET, MERT NAGYON RÁFÁZHATUNK!
Kedves Gábor, kár hogy a kommentet nem a nyers tejről szóló videó alá írta...
Ezt a részt, csak utólag tudtam most megnézni. Nagyon szépen köszönöm, hogy ilyen szuper érthető módon hallhattam ezekről a bonyolult folyamatokról!!! Ezt csodás volt hallgatni! Siman egy sulis biológia óra anyaga lehetne, amit kötelezővé tennék konkrét példákkal.. egyáltalán nem tudtam mi a különbség a glükóz és fruktóz között, a hatásairól meg végképp nem, legalábbis a különbözőség szintjén. A gyümölcsökkel is egyenlősítettem őket. Ezek hihetetlenül fontos információk, pedig évek óta nem eszem csak nagyon ritkán cukros bármit is. Max egy egy kocka csokit.
Igazán hálás vagyok azért a videóért is!
Ha megengedsz Doktor úr egy kérdést, és ez nagyon fontos lenne számomra tőled akár egy videó is, mégpedig vitatott, hogy az édesítőszerek kiváltanak e olyan hatást, mint a cukor, mert nekem azt mondta a dietetikus, hogy egyáltalán nem jó az sem, csak a víz. Azzal egyet értek és le is szoktam az igen ártó szintetikus szemetekről. Én azóta csak steviát használok és nem viszem túlzásba, na de erről is le kéne mondanom? Mondván hogy a test ugyanúgy edesnek veszi mintha az is cukor lenne? Ezeket nagyon szeretném tisztába rakni, vagy ha már volt ilyen videó, kérlek írd meg a címet, vagy aki olvassa ha tudja. Köszönöm szépen, jó egészséget kívánok ❤
Köszönjük szépen az újabb hasznos videót!
Sajnos a korosztályom szó szerint literszámra fogyasztja a cukrozott üdítőket, az energiaitalokat, valamint az alkoholos italokat is...
Szerintem viszont minél hamarabb el kellene kezdeni odafigyelni az egészséges életmódra, nem csak akkor, amikor már beütött a baj.
Nem hinném, hogy a fiatalság ilyen és ehhez hasonló tartalmakat fogyasztana, pedig égető szükség lenne megfelelő edukációra ezen a téren is.
Addig jó, amíg a Partizán meg a jólvanezígy bele nem kezd az egészségügybe. De sajnos már belekezdtek. Most pl valami táplálkozás "tudós" csajszit nyomnak (jó segge van egyébként) és 2 email 5000 Ft nála. 20-30 rongy a konzultáció.
Az én vén fejem viszont nem húzza be a fiatalokat. De legalább nem is húzok le senkit.
@@ÁzsiábaSzakadtamHuuuu hogy mik vannak? A jó seggű csajszira jobban buknak? Tiszta üzletpolitika. Lehet itt is a mondandót egy mesterséges bigével kellene elmondatni és a dőlne a kavics? Mint most Delta című műsorban is van AI csajszi, akit tényleg jól legeneráltak. Ez kicsit olyan mint szexben szuper realisztikus guminő! (Szerintem)
❤💥
Algoritmus támogató komment, mielőtt megnézném :) Mert látatlanban is tudom, hogy jó tartalmat kapunk :)
Plussz egy.
Ez csak természetes 😊
@@pergel-szilard nem bujtatott reklám, hanem csak reklám. Nyilván minden youtubernek vannak szponzori megállapodásai. Jó esetben olyanok, amik passzolnak a profilba, pl Ormos intézet volt korábban a dokinak. De szerintem ez sem lóg ki. A tartalom pedig a reklám után következett, ha esetleg nem figyeltél.
@@pergel-szilard és te fel tudod fogni, hogy senki nem dolgozik ingyen? Vagy te talán igen? "Fel tudod fogni értelemmel", hogy amikor jó tartalomról beszélek, akkor reklám utáni tartalomról beszélek? Vegyél vissza. Nem őriztünk együtt libát.
Helló Doki!Bitang jó két téma igazi profi előadásban🥇🏆ahogy megszoktuk👑
Hálás köszönet érte 👍💝🤗
Sokat tanultam ismét! Köszönöm!
Mi is köszönjük az Incogninak ❤
Szép estét!
😂👍
Üdvözöllek Zsolt dr., hálásan köszönöm!
Köszönöm a videót.😊
Örülök a szponzornak, kívánom, hogy keressen velük egyre többet!
Köszi a témát!
Én maradok a cukros levek nélkül, de csoki és karamell nyamiknál, míg nincs nagyon meleg.
December óta 10 ember adagját falom, fel is ugrott kis úszógumi, de letekerem hamarosan.
Jaj..
Kedves Doktor úr!
Hálásan köszönöm.
Soha nem szerettem az üdítőt vizet vagy teát iszom.❤😂🎉❤
Gyümölcslét 30éve még eredeti volt vagy magam préselem ki.
Jó egészséget kívánok sok szeretettel Mindenkinek!😊😊😊❤😂😂❤
❤❤❤
Nagyon fontos munkát végzel, báttya. Ez az igazi közszolgálatiság.
Köszönöm szépen. Tudtam mindig, hogy nem jó a cukros, alkoholos ital ,de hogy zsírmáj is lehet a következménye az elég ijesztő . Tehát ezután még jobban odafigyelnek erre.
Köszönöm az értékes videót . Minden jót kívánok Magának.
Kedves Doki annyira szeretem Önt! Ön egy folyékony kincsesbánya...❤ áldja meg Jézus! Ha lehet, szeretnék 1 eloadast a FRUKTOZ malabszorpciorol is 1x. Ha lehet kérni vmikorra. Olyan jo pozitiv hozzaallas humor altruizmus van Önben!❤ üdv Kriszi
Köszönöm szépen, nagyon hasznos információk voltak a videóban!
Köszönjük doki!
Köszönöm szépen a most is hasznos szuper videót!🥰❤️
Kedves Zsolt! Köszönöm a videót , el is kezdtem az átállást .
Eddig kóla volt? Vagy sör?
@@ÁzsiábaSzakadtam Sör csak ritkán , inkább kóla .
Köszi Doki ismét a remek, hasznos tanácsokat! Szép vasárnapot kívánok!
Szép estét kívánok...Nagyon szépen köszönöm a drága videót... Milyen jó, hogy tudom és asztis,hogy feltetszet hívni a figyelmemet... Nem szoktam íni vagy eni olyasmit ami károsítja a szervezetemet...Még egyszer köszönöm szépen a csodálatos tanitást és a felemelő gondolatokat amit hallottam öntől... Minden jót kívánok önek és egyutal jó éjszakát...
Köszönjük szépen Dr Úr!
Köszönöm szépen Doktor Úr!
Köszönöm!
Érdekes és hasznos volt !👍👍👍👍👍
Jó a műsor Doki!
Ismét egy nagyon hasznos videó. Köszönöm és jó egészséget kívánok!
De jó, a gyümölcsöket nehéz lenne hosszútávon mellőzni :) Várom az erről szólót videót!
Nagyon érdekes folyamatok, ok-okozati összefüggések, nagyon tisztán elmagyarázva. Köszönöm szépen!
(4:37 től kilokalória helyett kalória hangzik el. Az ábrán helyesen van feltűntetve.)
Mindig kilokalória, de azt soha senki nem mondja szóban.
@@ÁzsiábaSzakadtam Köszönöm szépen, így már értem. Nem szoktam ilyen témájú előadásokat hallgatni, és azért ütötte meg a fülemet. Ahhoz képest tűnt furcsának, hogy kristálycukorból már 1g energiaértéke is 4 kilokalória.
Kedves Doki! Oktatsz még az egyetemen vagy már csak minket? A tudásod elképesztő! Ezért komoly összegeket kéne fizetni és mi nagyon hálásak vagyunk, h megosztod velünk. 🙂
Már nem oktatok
Köszi a videót Doki! Hasznos mint mindig👍🏻
Koszonjuk a videot
❤Nagyon szépen köszönöm
Szép estét.
Nagyon jó és tanulságos videó, köszönöm szépen! Kérdés az, hogy mi a helyzet az aspartame-mal édesített italokkal, azok fogyasztásának nincsen káros következménye?
Van édesítős video ha visszamegy a videó menüben
Imádom a minőségi söröket. Soha le nem tenném. Egészséges megfelelő mértékkel
Melyik a kedvence?
@@ÁzsiábaSzakadtam Lager tipisúak. Nekem nem kell hogy üssön, a gyenge iható sörök a kedvenceim. Abból is Pilsek leginkább 🙂
@boristheblade01 én nem vagyok egy szakértő sörben, de nem úgy van, hogy vagy lager, vagy pils?
@@ÁzsiábaSzakadtam alsó erjesztésű sörök a Lager típusúak, azon belül egyik fajtája a pilseni 😉
Üdv
Jól szerkesztett videó
Köszönöm!
Szia! Koszonom szepen a nagyon hasznos videot! Alkoholt, kolafeleket, energia italokat stb. egyaltalan nem iszom, viszont gyumolcs rajongo vagyok = nagyon orulok, h. gyumiket lehet gond nelkul fogyasztani.. Egy kerdesem azert volna, a magas cukortartalmu gyumiket is gond nelkul fogyaszthatjuk..? En pl. nagyon szeretem a banant, nem vagyok cukorbeteg, semmilyen kronikus betegsegem nincs = ha naponta egy v. ket banant eszem, abbol nem lehet gond..?
Nem mindenkinek lesz gond belőle. De pont a banán legkevésbé gyümölcs. Inkább olyan mint a krumpli. Kevés rost, sok cukor. De a krumpliban legalább több a víz.
Ertem, koszonom szepen! A krumplit is szeretem:)
Nagyon hasznos volt ez a videója is. Köszönöm!
Kérdés: Lesz egy videója a 24 órás (vércukor?) mérős tapasztalatokról? (különböző tevékenységek, ételek hogyan befolyásolják a vércukorszintet. )
Egy másik csatornán, szintén egy orvos, a vércukorszint változásáról beszél különböző tevékenységek kapcsán, amit egy 24 órás vércukormérő segítségével figyelt meg magán. (Perfect Smile Fogászat podcast csatorna). Sajnos, csak megemlíti, de nem fejti ki bővebben.
A 24 órás mérős
Van ilyen szerkezet tű nélüli és tűs változatban. A tűs változat valószínűleg pontosabb, de lehet, hogy csak orvosi felügyelet mellett használható.
Van értelme a tű nélküli változattal foglalkozni, vagy nem lehet a bőrön megbízhatóan vércukorszintet mérni?
Ha ezt a csatornát nézné, a hozzá nem értő fogász helyett, akkor látta volna már több mint egy éve, hogy volt több 24 órás vércukor mérő video. Konkrétan bemutatva a felhelyezést, konkrét ételek utáni értékeket.
Csak a bőr alá menő tűs megoldások biztosak.
Kérem ne itt reklámozza azt a csatornát.
Na igen! De akkor nem lehet se enni se inni egy jót? Az aspartam tuti károsabb mint a cukor és még pocsék íze is lesz tőle az üdítőnek.
Bármit lehet. Az aszpartámot se azért tették a kutatásba, hogy reklámozzák, hanem mert abban nincs kalória.
Köszönöm szépen❤
Köszönöm ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤ Le a kalappal . Egy kérdés : Volt két szomszédom . Majdnem egy idősek voltak . Az egyik keveset piált , keveset evett általában , dolgozott hatszázig , kemény fizikai munkát , és állandóan kövér volt . A másik , irodában dolgozott , rengeteget piált , rengeteget zabált , munka után , csak a kocsma , otthon is istenesen bezabált , utána alvás , és állandóan sovány volt , hogy fújta el a szél . Akkor ez hogy volt ? És a gyerekeik is ugyan úgy néztek ki , mint az apjuk .
Akkor gyanús, hogy genetikai háttér van.
Volt egy ismerősöm, aki napi 4 liter kólát simán megivott. Nagyon vékony testalkatú volt, de a bőre valami katasztrófa volt. Sárgás tónus, ráncos, petyhütt.
😵💫
Addig nincs baj míg a bevitt energiat elhasználjuk..
Én egész nap meg se állok..
Mos meg este 20.50 kor súlyzós edzést végzek 54 évesen,mert előbb nem volt időm.
Sőt! Saját tapasztalat, ha sörözésből hazaérek, fel kell tépjem a hűtőt, hiába ettem a sörözés közben!
Meg is lehet tőle éhezni
Üdv...az én módszerem nem követendő!! Amikor tudom,hogy elhajlás lesz este én olyankor böjtölök.Olyankor 24 óra alatt csak az alkohol jut be...Amúgy full egészségesen kajálok idén 16 kilót fogytam úgy,hogy bizony volt olyan este ,hogy lecsúcsott 14 doboz sör viszont nem ettem plusszban semmit
Üdv. A 100 százalékos narancs üditöital is tartalmaz fruktózt és hizlal . Előre köszönöm.
Úgy van. Legfeljebb az jön szóba, amit saját maga facsar ki.
Viszont abból is hiányzik a rost. Legjobb a gyümölcsöt megenni egyben.
@@ÁzsiábaSzakadtam bocsánat de melyik gyümölcsben van elég rost ?
@jozsefaradi54 alma, körte, narancs, barack.
@@ÁzsiábaSzakadtam köszönöm válaszát.
Az üdítő kegyetlen függőséget tud okozni... tapasztalat.Bár állítólag a kólában sem a cukor a legrosszabb hanem a foszforsav,az ember csontjaiból szépen kioldja a kálciumot.Én mate teával hagytam el a kólát mert az adta vissza azt az energialöketet amit a kólában lévő cukor és koffeinn...csak persze sokkal egészségesebben.
A cukor löket miért sokkal egészségesebb az akármilyen teában?
A méz is egészséges, nem?
Elkeserít itt kora reggel.
@@ÁzsiábaSzakadtam Jajj nemnem félreérti doki.Természetesen cukor és édesítő nélkül kell érteni a Mate teát.😁Úgy értettem hogy természetes stimulálóként hat minden felesleges rossz nélkül.
@user-mq8kj3gm8v ja értem - akkor tehát nem energia löket 🤓
köszönöm,ez nagyon érdekes volt - én 2-es diabéteszes vagyok és a kávémba csak annyi cukrot rakok,hogy ami ráragad a kanál hegyére,akkor ezt sem szabad? aszpartámtól megy a hasam.
De lehet kicsi cukrot. Itt arról volt szó, hogy ne igyon meg napi több palack kólát valaki.
@@ÁzsiábaSzakadtam köszönöm,14 éve egyáltalán nem iszom cukros leveket,fél deci házipálinkát ittam azóta,talán 2015-ben és előtte és utána is lemértem a cukrom 5mmolt emelt rajta! ez csak kiváncsiságból volt,előtte sem italoztam,kollégáim szerint sajnáltam magamtól.
Széles körben kellene terjeszteni!
Köszönjük Doki! Érdekes témákat kaptunk megintcsak.
Annak mi az oka, hogy este bőven diétás vacsora után a vércukor 105 mg/dl, majd reggel ébredéskor mégis 110-115 lesz az érték?
Köszönöm előre is!
Úgy értem, hogy kb 3 órával a vacsora után, közvetlenül lefekvés előtt 105.
A máj szabadít fel cukrot glikogénből, hogy a vércukor szint fennmaradjon.
@@ÁzsiábaSzakadtam na, de 100 alatt kellene ébredéskor lennie.
Hogyan kellene "letolni" reggelre 100 alá?
Nincs túlsúlyom egyáltalán, tehát a fogyás nem opció. 🤔
Miért kéne letolni? Az egészséges vércukorszint ébredéskor 72-126 mg/dl.
@@ÁzsiábaSzakadtam Heureka!😃
Hát én úgy tudtam, hogy a reggeli 100-130 között az már prediabetes szint.
Köszönöm szépen!
Ezt is jó tudni.
Stop cukor! Stop sör!
Az a rossz hír, hogy a magyarok úgy veszik a sört, mint a cukrot.
Hát...a múltkor én is ittam egyet. Talán decemberben.
Igen saját tapasztalat, meg hát sörfogyasztóként tudtam is ha csak sört iszom, vagy más hasonlót kalória van benne bőven de tápérték nulla
@@pergel-szilard ezt én is tudtam és tapasztaltam de köszi😉 ráadásul én sörivás után simán éhes tudok lenni és tudok enni
mézzel történő édesítésről mondana valamit?
Ugyanaz, mint a kukorica szirup. Fruktózt és glükózt tartalmaz.
@@ÁzsiábaSzakadtam és az jó, vagy rossz? Én is próbálok megszabadulni a felesleges hájtól, de sajnos nagyon édesszájú vagyok és imádom a sört is.
Most már az édességet nagyjából sikerült visszafognom, de a sört nem akarom, mert Németországban élek és végre jó söröket ihatok.
Viszont a cukrot kiváltanám mézzel, ha az rendben van.
@dontetlenszagu méz önbecsapás. Semmivel sem jobb mint a cukor. Azaz nem fog vele semmit kiváltani 😎
@@dontetlenszaguNem vagyok orvos, csak annyi 8éve cukor helyett mézet használok, biztos egészségesebb, mint a szintetikus cukrok, de ugyanúgy dagi vagyok.
Úgy gondolom, hogy minden káros szenvedély mögött lelki probléma van.
A mai rohanó világban, kinek nincs lelki problémája?😢
@@asdsdas-z9q Azért van ennyi szenvedély függő ember. Kivéve a reggeli kávét. Az kell.
Köszönöm a hasznos videót! Sokat javíthat a nevelés, elsősorban a jó példával. Ha már a kezdetektől vizet kap a gyermek az étkezések után, ahogy a család minden tagja is, ezt szokja meg. Jó estben felnőtt korban is megmarad a szokása.
@@laszlonekoszar18 A stresszt kell megszűntetni. Hol van már normális család, hol van a megbecsültség? És hol van az egészséges régimódi értékrend? Mindenki azonnal akár mindent. A másik pedig le van sz@rva. Ez nem stressz?
Doki, ne csináld, már hosszabb a tiltó listád mint az engedélyező! 🤣
Én nem tiltok semmit. Mindenki a saját cseresznyéjének a pogácsa. 🤓
Döbbenet: 3 doboz sörnek csak a 10 %a hasznosul!?
Ennek neki kéne futni még egyszer 😎
De lehet hogy én nem értem
@@ÁzsiábaSzakadtam: A bevitt alkoholmennyiség a portális vénán keresztül a májba jut és ott a 90%a lebomlik. Csak a maradék éri el az agyat és fejti ki jótékony hatását. Szerencsére addig egy csomó helyen felszívódhat még közvetlenül is: száj, nyelőcső, gyomor, vékonybél kezdete.
@andraspapp6753 ja hogy így hasznosul 😂
Oké 👍
Nem értek hozzá, de amennyit a témában tájékozódtam és e videó alapján is nekem az szűrődött le, hogy nem elsősorban a cukor fogyasztása a probléma, hanem az ha finomított és/vagy sok folyadékkal együtt fogyasztjuk. A víz ugyanis feltehetően gyorsítja a felszívódást. Ilyen szempontból mindegy is, hogy szilárd vagy folyékony formában visszük be a cukros élelmet, ha ugyanakkor sok vizet is, főleg meleg vizet is fogyasztunk, ugyanazt a hatást fogja kelteni. Helyesen gondolom? Vagy a szilárd táplálékból a cukor kioldódásának hosszabb ideje már elég a lassabb felszívódáshoz? Nyilván itt most az eltérő rosttartalomtól eltekintünk.
Ez nem helytálló így
Pont az este ittam meg 3 liter sört... 😮
6 palack, nem olyan durva. Néha belefér, báttya. Egészségedre!
@@hugac5aka köszi 🙂
20 tojás után vagy csak aktív vesekő diéta? 😉
@@ÁzsiábaSzakadtam tojást régen ettem. ...városnapok Kanizsán 🙂
@@pergel-szilard az szotyi minősítésben szerepel... 🙂
Aszpartám mennyivel jobb 😂😂 azt a szervezeted hasznosítani sem tudja mert egy idegen vegyi anyag
Aszpartámról nem volt szó.
Van pl víz.
Érdekes...mindent mindenki lát kb...
Mi van ha felkérem az incognit, és pont ők lopják, vagy fogják lopni az adataimat....🤔🤔 Ez csak egy a példák, ötletek közül
Szerintem van FAQ a weblapjukon, ha ez fontos szempont, biztos van róla valami.
@@ÁzsiábaSzakadtam ne értsen félre, csak én úgy gondolom mai világban az ilyen emberek megbízhatatlanok, amit akarnak úgyis ellopják, ezért nem fizetek, de kedves gesztus a kedvezmény az ön részéről!❤️
Nekem nem véletlenül semmilyen közösségi portálon nincs profilom, tiktokot sem nézek 😉
Vajon miért lett csak egy 10-essel több a telefon számlám!??? Azért ez izgalmas lehet nem de???
Azok a fránya emelt díjas csajok 🤭
Doki, a kcal az kilokalória és nem kalória, ahogy ön mondja. Több videójában is rosszul. :(
Soha sehol nem használnak cal (kalória) egységet, csak kcalt. Ezzel szemben soha senki nem mondja azt, hogy "kilokalória" Öveges professzor volt talán az utolsó.
Azaz nem rosszul mondom, hanem szándékosan.
Itt egyébként olvasgathat is erről
www.nhs.uk/common-health-questions/food-and-diet/what-should-my-daily-intake-of-calories-be/
Calories and kilocalories paragrafus alatt van, nem sokkal a cikk teteje alatt.
@@ÁzsiábaSzakadtam Ez így nem igaz. Jellemzően az angol és gyarmati területeken használják így "elkorcsosítva", eltérve az SI-től nagy C-vel Cal, és ezt mondják kalóriának, ami alatt kilokalóriát értenek Cal = kcal. Magyarországon a kcal az kilokalória, mert per def az. Élelmiszeriparban, vegyiparban és biológiában is kilokaloria. Egyik egyetemi tanárom sem mondta másképp és én sem, mert így helyes és nem ad okot félreértésre. Továbbá ha a kilojoule-t, kilogrammot, kilométert, kilotonnát stb. ki tudják mondani az angol területekn, akkor nem értem, miért annyira mostoha náluk a kilokalória. De ez már más téma. Egy szó mint száz SI szerint cal: kalória, kcal: kilokalória.
@AzenNevem rendben. Én pedig kalóriának mondom és kcal-t értek alatta, ahogy írva látta a cikkben. UK sose volt gyarmat - az se áll meg.
Ha pedig mindenáron többre valónak tartja, hogy Magyarországon mi a pálya, itt van a témában egy nyelvészeti oldal írása.
Innentől kezdve mindegy, mit varázsolnak az elefántcsont toronyban, én maradok a köznapi kalória mellett.
nyest.hu/hirek/kaloria-vagy-kilokaloria
@@ÁzsiábaSzakadtam A cikk is írja, nem mintha bizonyítóbb erejű lenne a lefektetett tudományos rendszernél, mert nem az egyáltalán, annál nincs erősebb :), hogy: "A hétköznapi nyelvben a kcal értéket a kalória szóval rövidítjük, igen pongyolán. Egy táplálkozástudományi cikkben azonban ezt nem ajánlatos megtennünk."
Továbbá ha egy eset kapcsán pl. 125 cal-ról lenne szó, ami ugyebár 0,125 kcal, akkor a pongyolán fogalmazók azt mondják, hogy nulla-egész-százhuszönöt-ezred kalória? Amikor 125 kalóriát mondva sokkal egyszerűbb lenne kimondva. Ide üt vissza a pongyolaság, meg a félreértésekhez, mert mi a kcal-ra kilokalóriát mondunk a szakmában, amíg sokan a hétkötnapi nyelvben kalóriát. És én is ezt szoktam felhozni, ami a cikk elején írva van, hogy ha valaki mondja, hogy megevett napi 2000 kalóriát, én meg mondom, hogy ha csak ennyit eszik, akkor pár hét alatt éhenhal. Az elején csírájában el kellett volna ezt nyomni, hogy kialakuljon ez a pongyola nyelvezet. Persze együtt lehet ezzel élni, de én mindenkinek szóvá is fogom tenni, mert baxxa a mérnöki csőrömet erősen :)
Legjobb frissítő a víz citomkarikával ízesítve, télen inkább a cukormentes tea/gyümölcstea.
Fél lime leve egy kis üveg szódában. Én ezt iszom
😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉❤
Nem értettem soha hogy egy hacker egy sötét szobában miért mindig kapucnis 🥷🥷🥷
Ez ment át a köztudatba. Ezért klippet is csak ilyet lehet találni
Túl jó a PC hűtőventillátora😅
Helló Doki!
Vannak videók amik azt mutatják be, hogy melyik színész mikor halt meg. Itt általában feltüntetik a születési időt.
A következő érdekességre lettem figyelmes. Azok akik 1930 előtt (1910...1920-as évek) születtek általában nagyon magas életkort éltek meg.
Azok akik 1950 körü (1945...1960) azok sokkal alacsonyabbat. Vajon jól látom ezt a statisztikát vagy csak belelátom?
Ha ez valódi eredmény akkor a háború okozhatott valamit? PL a háború elött születettek és azon idő alatt fiatalok más élelmiszerhez jutottak hozzá vagy nem jutottak és
ez később kihatott az életükre? Vagy a háború után más élelmiszereket kezdtek gyártani és az csökkentette a várható élettartamot?
Ez tuti így lehet a nagymamám nem járt a mekibe viszont rengeteg káposztát evett . 90 évet élt. Anyukám 1944 -ben született most lesz 80 fut mint a nyúl a fia (én) 62 vagyok 2 hete ültettek be egy hálót az egyik kis és rezisztenciát is megállapítottak. A BMI- 30.1 ami azt mondják a kardiologus dokik hogy sok legalább 15 kilót le kéne dobnom. Most 95 kg 176 magas vagyok, 20 éves koromban sportoltam. Azóta nem sportoltam . Most életmódot váltok aztán meglátjuk. Mindesetre sokat tanulok a NET doktortól. Vigyázzon ő is magára amennyire csak lehet!
Nem tudom hogy milyen összefüggés van. Ezeket a 100 éves nagypapa sztorikat anekdotáknak látom, mivel az adatok nem ezt mutatják.
Itt pl a várható élettartam 1950-től
www.statista.com/statistics/805060/life-expectancy-at-birth-worldwide/
Volt egy műsor egy kísérletrol, hogy egy ember egy-egy hétig egy-egy évtized tipikus ételeit fogyasztotta. Minden héten megmérték a súlyát, megnézték a vérképét. Az jött ki, hogy a háború alatt volt a legegészségesebb
Mi a helyzet az alkoholmentes sörrel?
Meg kell nézni rajta a kalória mennyiségét és összehasonlítani a kólával.
el a colával!
Nem nem tudjak bullshit
Doktor úr Önnek nagyon igaza van...amióta csak vizet iszom (üres kávé és tea néha) azóta 15-20 kg túlsúlyt leadtam, de mivel II cukorbeteg vagyok lesz egy szemműtétem és azt mondta főorvosnő hogy le kell fogynom. Még 30 kg kell, hogy lemenjen....és bizony Önnek is doktor űr, picit le kellene adni a súlyból. Nem mindig a zöldség jön be, vannak húséhség rohamaim a hús igen összetett étel, az ócska párizsi nem pótolja. Kenyeret én sütöm össze sem lehet hasonlítani a bolti iszonyattal. Most majd kezdek thai chi tornát és majd két óra napi sétát. A Thai Chi én a Facebook Reels videók között találkoztam és egy shaolin tanácsadóval igazán remek....tényleg az, mindenképpen a következő 5 kg elvesztése most a cél..mert akkor 100 kg alatt leszek, 60 körül voltam mindig szülés után is és egészen sokáig 45 éves koron túl is...azt kell visszahozni. Nem olyan vészes ez, és most a perek (devizacsalás) és költözés idegeskedése, aztán volt egy online 14 hónapos őrült férfi (vagy inkább buzi szeretnek nőkkel flörtölni mint Dr. Angelina Cattrall amerikai pszichiáternő kiadta az online társkeresés könyvét). Tudja én itt Magyarországon 8 hónapos terhes férfiakkal mellel látok és édesapám tiszta kocka has volt és no mell....képtelen lennék szerelmes lenni egy kövér férfiba, a nők mások, hiszen a 9 hónapos terhesség megváltoztatja a női alakot...van akinek soha többé nem sikerül a lánykori testre visszatérni. Ez tudja a nemi élet hiányával jár, ami igen nagyon örömtől és a legjobb esetben a biztonságtól is megfoszt, ahogy FIDESZ FASISZTÁK sok közöttük a buzi és pedofil, az ingatlanjainktól. Majd nem egy millió embert lakoltattak ki...és még folytatódik...hiába vagyok viszonylag ebben szerencsés felnyomták többszörösére Budapesten az árakat. Tehát az egészség rombolása igen nagy mértékű és a férfi nő szétválasztása.....kurvázás, numera megcsalás másról sem szólnak a beépített FIDESZ ügynökök.
Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának
Mi a helyzet az alkoholmentes sörrel?
Kalória abban is van