Are you better off not even knowing it? Your body doesn't speak for a long time.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2023
  • Az étkezés utáni vércukorszint nemcsak azt árulja el, hogy mely ételek emelik meg a vércukrodat, hanem az is kiderülhet, hogyha cukorbaj vagy az azt megelőző inzulinrezisztencia áll fenn.
    Kérlek támogasd te is a csatornát a Patreon közösségi támogatói oldalon keresztül.
    / azsiabaszakadtam
    Már a TH-cam-on belül is tudod támogatni a csatornát, a csatornai tagsági rendszerben.
    / Ázsiába szakadtam
    Előre is köszönöm.
    Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett: / azsiabaszakadtam
    A csatorna állandó támogatója az Ormos Intézet: ormosintezet.hu/kapcsolat/ele...
    www.youtube.com/@ADoktorShow/...
    A videókban linkszűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg.
    email: azsiabaszakadtam@gmail.com
    This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
    Ez a videó csak általános tájékoztatási célokat szolgál. Nem használható öndiagnózisra, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, gyógymódot, kezelést, diagnózist vagy ajánlást. Nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Semmilyen változtatást nem szabad végrehajtania az étrendjén vagy a gyógyszerein, mielőtt konzultálna orvosával. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban

ความคิดเห็น • 199

  • @irenkaszap5167
    @irenkaszap5167 9 หลายเดือนก่อน +5

    Örülök, hogy a nem túl étvágygerjesztően kinéző gulyás legalább ehető volt, annak még inkább, hogy bebizonyosodott, érdemesebb a fagyasztott kenyeret fogyasztani, mint a frisset, mert a korábbi erről szóló video óta mi így esszük.

  • @NeddaHalas
    @NeddaHalas 9 หลายเดือนก่อน +6

    Nagyon látványos, nagyon szórakoztató, ugyanakkor informatív, tanulságos, gyakorlati. Részben utazós, gördülékeny. Príma videó! Köszönöm szépen. Az eredmények csakugyan sokatmondóak. Pontosan ezt vártuk ettől a videótól.👍

  • @MrBiiila
    @MrBiiila 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ezért kezdem a reggelit rukkola salátával. Sokkal elhúzódóbb a felszívódás, energikusabb vagyok. 👍

  • @zoltanpataki1838
    @zoltanpataki1838 9 หลายเดือนก่อน +7

    Ez nagyon tetszett. Végre saját szememmel láttam bizonyutékot a vércukor szint változásra.
    Nagyon köszönöm .

    •  9 หลายเดือนก่อน +2

      Mi van Borbála, hideg volt a vacsora?

  • @TundeEszlari
    @TundeEszlari 9 หลายเดือนก่อน +6

    Nagyon jó doktor és TH-camr vagy, sok sikert a 100.000 feliratkozóhoz! :)

  • @mosolygosarc999
    @mosolygosarc999 9 หลายเดือนก่อน +3

    Tisztelettel írom, csak zöldség, gyümölcs és víz illetve napi szintű (akár több óra) meditálás.
    Szerintem ez a megoldás.
    Saját több, mint két éves tapasztalatból bátorkodtam ide megjegyzést írni, így közel a negyvenhez.
    Soha nem gondoltam volna, hogy valaha még lehetek ennyire egészséges, tiszta és boldog ember.
    Kívánom, hogy sikerrel járjon Ön is, bármilyen úton érjen majd célba!
    Köszönöm, hogy elolvasta, jó egészséget és további szép napot! 🙏🏼 💝 🕉️
    Üdvözlettel, egy Magyarországi apuka.

  • @juditb.6715
    @juditb.6715 9 หลายเดือนก่อน +5

    Kedves Doki!
    Köszönjük a tesztek bemutatását először is. Másodsorban javasolnám, hogy életszerű étkezéseket teszteljen, mert akkor van igazán értelme. Pl.: üres kenyeret önmagában soha nem eszünk, mert nem finom és nem is egészséges. Teszünk rá egy kis vajat, zsiradékot legalább, esetleg elkészítjük szendvicsnek, és így megváltozik a felszívódása. A zsírok lassítják a szénhidrátok felszívódását, de a felvágottak: hús, sajt, zöldségek is.
    Jó egészséget kívánok!
    Üdvözlettel: Judit

    •  9 หลายเดือนก่อน +9

      Ha nem mutatom magában, nincs mihez hasonlítani.
      Lesz majd szendvics is, vettem szalámit 😁

  • @marcsiszabone
    @marcsiszabone 9 หลายเดือนก่อน +4

    Nagyon köszönöm, figyelemre méltó adatok! 🙏 Külön köszönet az önfeláldozásáért! 😊🙏

  • @viktormolnar
    @viktormolnar 9 หลายเดือนก่อน +11

    Klassz lenne ha a szokásos és elterjedt mindenki álltal használt és értett mértékegységet használná. Tudja aminél ilyen számok vannak hogy 5 meg 6.5 meg 8 stb. Ez a 160 akármi ez kb semmit nem mond nekem és szerintem a legtöbbünknek. Pedig fontos és érdekes lenne ez a videó.

    •  9 หลายเดือนก่อน +5

      Valójában Európában van ez. A nemzetközi irodalom (amerikai túlsúllyal) mg/dl használ.
      Én azért szeretem, mert rendes számok, jól lehet emlékezni és szépen látszanak a különbségek is.
      6.9 és 7.3 - majdnem ugyanaz, mondhatja valaki. Nekem csak annyi hogy átkapcsolom az appot

    • @peterp.schmitt1753
      @peterp.schmitt1753 9 หลายเดือนก่อน +2

      @ 1977-ben még nálunk is mg/dl volt. Aztán az SI értékek bevezetésével sajnos itthon áttértek a mmol/l-re, de például német nyelvterületeken most is mg/dl van.

    •  9 หลายเดือนก่อน

      @peterp.schmitt1753 a szakmai anyagok döntő többsége is mg/dl, ezért nem lesz könnyű illusztrációt találni...🙄

  • @Gdhbngg
    @Gdhbngg 9 หลายเดือนก่อน +11

    Doktor úr, Ön szerint az időszakos böjt, reggeli elhagyása hasznos dolog? Én már egy ideje így csinálom, első étkezésig több energiám van így.

    •  9 หลายเดือนก่อน +6

      Igen, én is ezt teszem, vacsora után ebéd jön. Viszont nekem a reggeli kávé valamennyire megszakítja, mert azt csak tejkrémmel tudom inni, de nem vitte fel nagyon.
      Most a mérések miatt előfordulhat hogy reggelizek is, de csak a videók miatt

  • @szMs
    @szMs 9 หลายเดือนก่อน

    Köszönöm szépen, érdekes volt!

  • @alienpredator27
    @alienpredator27 9 หลายเดือนก่อน +3

    Köszi a videót Doki!

  • @bencze53
    @bencze53 9 หลายเดือนก่อน

    Jó estét, doktor úr!

  • @ferencliptay2484
    @ferencliptay2484 9 หลายเดือนก่อน +3

    Szuper lett a videó, köszönjük szépen!😁

  • @istvankurucz5714
    @istvankurucz5714 9 หลายเดือนก่อน +2

    Köszönöm érdekes és tanulságos volt, várom a továbbiakat !

  • @jookalman4309
    @jookalman4309 9 หลายเดือนก่อน +2

    ❤🎉Jó estét kívánok neked.

  • @evasusanszky6325
    @evasusanszky6325 9 หลายเดือนก่อน +2

    Köszönöm az értékes előadást . Minden jót kívánok .

  • @evakaul1599
    @evakaul1599 9 หลายเดือนก่อน +3

    Kedves doki, köszönöm a videót, nagy érdeklődéssel figyelem a kísérletet.

  • @teremtesuj
    @teremtesuj 9 หลายเดือนก่อน +2

    Köszönjük az áldozatos munkáját, igen hasznos! 🙏

  • @zsuzsannavissi455
    @zsuzsannavissi455 9 หลายเดือนก่อน +3

    Nagyon jó volt, köszönet érte! Várjuk a következőket!

  • @gabriella8623
    @gabriella8623 9 หลายเดือนก่อน +6

    Szuper kis vide de Doki, a biztonsagi ov!!!! Be kellene kapcsolni. Amit meg kiprobalhatna a feher liszt es a teljeskiorles kozott van-e kulonbseg (lehet barmi kenyer vagy teszta) Ill. szivessen latnam, hogy a gyumolcsoknek milyen hatasa van. (Pl.: Blueberry, banana, grapes, strawberry, apple)

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      Hátsó ülésen biztonsági öv? 🤔 Lehet hogy itt nincs is olyan

  • @Szilarddulai
    @Szilarddulai 9 หลายเดือนก่อน +6

    Enni vagy nem enni?
    Ez itt a kérdés!
    😂 Shakespeare után szabadon.

    • @Szilarddulai
      @Szilarddulai 9 หลายเดือนก่อน

      @@tiborszatmari4200 Yes, hány varjú van a vetésben?

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 9 หลายเดือนก่อน +1

    Dr úr köszönöm szépen a kísérletet

  • @mariabencsik9832
    @mariabencsik9832 9 หลายเดือนก่อน +1

    Köszönet Doki a fáradtságos kisérletért!

  • @evasusanszky6325
    @evasusanszky6325 2 หลายเดือนก่อน

    Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának

  • @mariacsimanehegyi8230
    @mariacsimanehegyi8230 9 หลายเดือนก่อน +1

    Köszi Doki az alapos bemutatót, engem minden orvosi téma érdekel, szerencsére diabéteszem nincs.

  • @evasusanszky6325
    @evasusanszky6325 หลายเดือนก่อน

    Köszönöm az értékes videót.

  • @bertalanzsigmond983
    @bertalanzsigmond983 9 หลายเดือนก่อน +2

    Tiszteletem🙂

  • @Vid.186
    @Vid.186 9 หลายเดือนก่อน +1

    Köszi Doki az önfeláldozó teszteket, és jó étvágyat hozzájuk! 😊👍

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Ez még semmi... 😎

  • @tombatt5268
    @tombatt5268 หลายเดือนก่อน

    Ez is jó lett!👍

  • @iosifferencz5432
    @iosifferencz5432 9 หลายเดือนก่อน +5

    Köszönjük a bemutatókat! Nagy érdeklődéssel követjük Önt, Jó egészséget kívánunk
    ❤❤❤

  • @georgesuhani8514
    @georgesuhani8514 9 หลายเดือนก่อน +1

    Nagyon köszönöm az informatív videót! Én tán nem vagyok cukros (még) de mami az és megmutatom neki és más embereknek is sőt más nyelven is elmondom lefordítom. 👍🏻

  • @alfavaros
    @alfavaros 9 หลายเดือนก่อน +1

    Én magamon ezt tesztcsikokkal kisérleteztem.Nem olcsó mulatság,de egy-két dolgot kitapasztaltam.Nincs tűrelmem leírogatni,de az biztos,hogy a nagy adag(nem feltétlenűl gyorsan felszívodó szénhidrát)is felviheti a cukorszintet.Szerintem a zabálás nem kedvez.Egy ilyen jellegű videot is megnéznék.Köszönjük szépen.

  • @mariamathe3391
    @mariamathe3391 9 หลายเดือนก่อน

    Köszönöm , ebben a cipőben járok én is.M

  • @csillandi
    @csillandi 9 หลายเดือนก่อน +1

    jobbulast kivanok

  • @Peter_82
    @Peter_82 9 หลายเดือนก่อน +2

    Üdv
    Jó lett a videó
    Fűszeres ételekkel lesz tesztelve a kütyü?

  • @gyorgykolozsvari3999
    @gyorgykolozsvari3999 9 หลายเดือนก่อน +2

    Szerintem az értékei normálisnak mondhatoak nem kiugroak .
    Jó egészséget Dr.Úr.

    •  9 หลายเดือนก่อน +2

      Nem diabetes értékek jöttek ki az biztos....hálistennek

  • @virsli100
    @virsli100 9 หลายเดือนก่อน +2

    Köszönjük, hogy beszerezte a kovászos kenyeret! Érdekes, hogy ennyire felvitte a vércukor szintet, kiváncsi vagyok a nem kovászos akkor mennyi lesz. Illetve érdekes lenne megnézni, hogy vajon a nem fagyasztott, de már nem olyan friss szárazabb kenyérnél van-e szintén vmi változás

    •  9 หลายเดือนก่อน +2

      Nálam nem nagyon szárad meg mert fagyasztom. De a fagyasztás piritas az ami bizonyítottan kialakitja a rezisztens keményítőt ami lassan szívódik fel.

  • @csabapingu
    @csabapingu 9 หลายเดือนก่อน +2

    14:02 egész jól néz ki a leves...

  • @active250
    @active250 9 หลายเดือนก่อน +7

    De miért nem végig mmol/l-ben volt megadva az érték? Magyarországon a legtöbb vércukormérő ezzel a mértékegységgel dolgozik, és az orvosok is ebben mondják meg hogy mi magas és mi nem. 15:15-nél a 7,3-as értéket még tudtam mihez viszonyítani, a többit már nem..

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      Átállítom, de ostoba a mmol/liter. Az emberek többsége nem érti meg könnyen a tört számokat és hogy mekkora a különbség. Didaktikai szempontból a százas értékek sokkal jobban mutatnak különbségeket.

  • @evapipacs1783
    @evapipacs1783 9 หลายเดือนก่อน +3

    Érdekes volt, köszönöm. Ezekből a kenyér volt számomra igazán releváns. Ha jól láttam különbség volt a két tesztnél, az első pirítatlan, a második hütőből kivett és pirított kenyér volt. Úgy tudom a pirítás az mérsékli a vércukor kiugrást, így a -18 esetében két tényező is szerepelhet magyarázatként.
    Van olyan jó a szoftver, hogy lehet képet csinálni az ételről természetesen időbélyeggel és így vissza lehet nézni a történést?
    Nahát innen már nincs nyugodt evés ezzel a besúgó kütyüvel 😂! De azért jó étvégyat kívánok mindenhez!

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Volt a fagyasztás piritas hatásáról video, egy nagy kenyér van a képen. Most meg már saját teszt is mutatja 😊

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Ez az app képet nem tud, viszont szöveggel be lehet vinni a kaját

  • @Attee_Q
    @Attee_Q 9 หลายเดือนก่อน +28

    Ez a mg/dl mértékegység szerintem a legtöbb embernek semmit nem mond, inkább mmol/L-ben kellene mutatni.

    •  9 หลายเดือนก่อน +5

      Talán ez az egyetlen dolog amiben nem az európai mértékegység a jó. Ezekre a "100-as" számokra sokkal jobban lehet emlékezni mint tört számokra. Sokkal jobban kijönnek a különbségek is. Ráadásul a nemzetközi irodalom zöme is ebben van. Evvel együtt át fogom állítani, de mérhetetlenül ostobának tartom hogy ezt használják otthon.

    • @fonix68
      @fonix68 9 หลายเดือนก่อน +2

      ​@lehet, de viszonyítani sajnos a mi rossz beidegződésünkkel tudunk

    • @brrrumi1
      @brrrumi1 9 หลายเดือนก่อน +5

      ​@nekem is ez a 100 értéket mutatja a mérő. Viszont ha jól néztem utána 18 osztóval lehet át alakítani?

    •  9 หลายเดือนก่อน +8

      Fogok írni a kínaiaknak,hogy csináljak meg úgy, hogy egyszerre mutassa mind a kettőt

    • @brrrumi1
      @brrrumi1 9 หลายเดือนก่อน +1

      @ vissza kell néznem, mert én úgy emlékszem az elején ,ahogy mutattad a készülék kijelzőjét ,mintha először a mmol-os értéket mutatta volna pár másodpercre és utána váltott át gr/dcliterre.

  • @laszlolengyel2030
    @laszlolengyel2030 9 หลายเดือนก่อน +2

    👍

  • @tiborszabo8276
    @tiborszabo8276 9 หลายเดือนก่อน

    Ez tanulságos volt. Nekem főleg a ketogén irány miatt. Köszönöm

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Még csak két nap megy, úgyhogy korai lenne értékelnem. De a Cola zero felnyomta az egekbe...🤔
      Pasta saját főzött paradicsom szósszal alig emelt... Sült rizs ugyanaz. A kenyér magában halál.
      Eddig azt látom, hogy (nem diabeteses beteg esetén - mint én) teljesen felesleges a keto. Normális natúr étrend, gyári dolgok nélkül működik. Az eleve low carb.
      De majd jönnek a gyümölcsök is hamarosan.
      Diabetesben nyilván durvábban oda kell nyúlni, ott látom a keto helyét.

    • @erikalissai1304
      @erikalissai1304 9 หลายเดือนก่อน

      ​@ a zéró cola is tartalmaz kalóriát. Mivel a fekete szín eléréséhez koller használlnak. Sokszor színezik ezzel a "csokisnak" hitt barna piskótát is. A koller szénné égetett cukrot tartalmaz. Hugom cukrászként a műhelyben sokat használlta. A colánál pedig mivel színezőanyag ezér a csomagolásra ráírhatják nyugodtan, hogy cukormentes.

    •  9 หลายเดือนก่อน

      @erikalissai1304 nem hiszem hogy van benne kalória, a felirat szerint nincs. Viszont a készülék nem kalóriát mér, hanem glükózt. Az pedig szintén nincs benne.

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 9 หลายเดือนก่อน

    Jó étvágyat kívánok valóban nem sok

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 9 หลายเดือนก่อน

    Üdv Dr úr itthon sem eszük sokan a kocka alakú kenyeret láttam a polcon kerek szeleletlt le fagysza sokáig jó ön tanított

  • @andreamarvany2545
    @andreamarvany2545 3 หลายเดือนก่อน

    Bocsánat,azt a hülye érzést keltette bennem ennek a vércukor merő kütyü nek a használata ( a “rálövés” pillanatában),mintha egy mikrochipet lőtt volna be. Persze csak komolytalankodtam. Érdekes videó,köszönöm!

  • @hajnalkabalogh9026
    @hajnalkabalogh9026 9 หลายเดือนก่อน

    Ezt a videót vártam. Egyetlen hasonló csatorna nem mutatja be ilyen részletességgel a cukorszint mérést. Nekem a nagyim volt cukorbeteg. Ezért vettem magamnak cukorszintmérőt, de annyit tudtam, milyen az étkezés előtti érték, a többit nem. Ki fogom próbálni ezt a módszert.

  • @tundemolnar158
    @tundemolnar158 9 หลายเดือนก่อน

    Koszonom.

  • @agnesbacsa1000
    @agnesbacsa1000 9 หลายเดือนก่อน +2

    Kedves Zsolt Dr! Egy jó régi receptű klasszikus málna - lekváros isler lenne jó... Puncs mignon? Habroló , francia krémes vagy lekváros piskóta tekercs, tátracsúcs, dobos-szelet.... 😃

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      Teljesen felesleges, mindnek ugyanaz fog kijönni. Most teszteltem egy "hagyományos" nagymami reggelit, kakaó, kalács, lekvár - TRAGÉDIA. Be kellene tiltani ezeket, nemcsak cukrosoknak. Úgy felnyomja a vércukrot, hogy órákig fent marad.
      Most jöttem rá, hogy mennyire igazam van abban, amit papolok. Bocs de nem fogom magam sütikkel gyilkolni. Régi életemben pont eleget mérgeztem magam. Hozzateszem hogy az értékek alatta vannak a diabetes határnak, ami azt mutatja hogy nem kell betegnek lenni ahhoz hogy hosszú órákra magasan maradjon a vércukor 😊

  • @peterp.schmitt1753
    @peterp.schmitt1753 9 หลายเดือนก่อน +2

    Kitűnő videó, köszi! A kiugrások csökkenthetők evés utáni mozgással, pl. fél óra séta. Én azt tapasztalom nem csak az inzulin érzékenység nő a mozgástól, hanem a gyomor sem tudja a szilárd táplálékokat ilyenkor megemészteni. Mozgás után aztán beindul, tehát lesz emelkedés, de később és egy kicsit kisebb.

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      Ez is tervben van!

    • @edinaszonyi722
      @edinaszonyi722 9 หลายเดือนก่อน +2

      @ Meg is fogod mérni Doki, hogy az étkezés utáni mozgás mennyiben változtat az értékeken? Érdekes kísérlet lenne ez is.

    •  9 หลายเดือนก่อน +6

      Igen, eszek valamit ami már volt korábban és felvitte, és evés után egyből megyek járni egyet. Súlyemelésre nem vállalkozom 😂

    • @edinaszonyi722
      @edinaszonyi722 9 หลายเดือนก่อน +3

      @ A séta tökéletes, súlyemeléstől eltekintünk ezúttal. 🤣 Evés után sétán kívül más nem is esne jól szerintem senkinek. Köszönjük a sok hasznos kísérletet és tapasztalatot, érdeklődéssel várom az eredményeket! 🥰

  • @crypticwolf4083
    @crypticwolf4083 9 หลายเดือนก่อน +1

    Udvozlet. En a weboldalon regisztraltam tesztre kb. 1 honapja. A napokba erkezett meg a csomag ami 2*14 napos merot tartalmaz teljesen ingyen es az angol verzio. Elotte a Freestyle termeket hasznaltam. Szerintem teljesen hasznos a CGM szamomra is sok uj dolgott mutatott. A zuhanyzast jol birja. Ez meg jobb is, hogy BT-n keresztul kommunikal es nem kell NFC-vel leolvassni.
    Amit javaslok kiprobalasra mert nekem azonnal 10 fole lokte a cukrom.
    - 2 kozepes meretu erett banan
    - 400ml narancs juce
    - rizs
    - 4 mignon (csak tesztre es 14-re ment fel a cukor :) )
    Es legyen valami pozitiv is:
    - chia seed (4.8 volt a cukor)

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 9 หลายเดือนก่อน

    Üdv csak úgy magában

  • @timeacsuri1043
    @timeacsuri1043 9 หลายเดือนก่อน +3

    Kedves Doki!
    Nagyon érdekes volt számomra ,hogy egy szelet kenyértől ekkorát ugrott a vércukorszint. Ez kovászos kenyér volt, nyilván a másmilyen "még finomítottabb " kenyertől még nagyobbat ugrana.
    Meglepett a fagyasztott kenyérrel való evés is ,hogy tényleg működik.
    Szeretném kérdezni,hogy vajon akkor is működik ez a nem kiugró vércukor szint,ha az ember nem fagyasztja le ,csak mondjuk másnaposan vagy harmadnaposan eszi a kenyeret?Vagy akkor is legalább pirítsuk meg a kenyeret?
    A sör is meglepő volt ,mert én azt hittem ,hogy ki fogja nagyon lendíteni az értéket,de nem igy lett.
    A gulyás leves valóban nem olyan volt mint Magyarországon,de sokat elárult még így is ez a kis adag elfogyasztása.Köszönjük szépen.
    Én nagyon drukkolok ,hogy a kedves egészsége rendben legyen a mérések végeztével is🤞🙏👍🩵🩷
    Jah és várom az újabb étel-ital kipróbálását is😊😉😊követem továbbra is a következő videóban/videókban !
    Köszönöm szépen Doki!!🩵

  • @kati58100
    @kati58100 9 หลายเดือนก่อน

    Hú de nagyon izgalmas volt ezekkel a mérésekkel !Remekek a grafikonok is!
    Ezentúl mindig lefagyasztom a kenyeret! Köszönöm az eddigi befektetett munkát. Azért ha lehet, tényleg egészséges dolgokkal érdemes próbálkozni, s kiderül hogy nem is kell mindenhez kenyér.
    Na és a kifőtt tészta a pörkölthöz... már értem miért nem tudok fentmaradni sokszor az ebéd után..
    mindegy hogy palacsinta vagy húsétel. Bár most a gombapörkölttel sem tudtam fentmaradni. sőt két órás lett a félórás szunyókálás helyett, engem meg evett a méreg, hogy ennyi időt ezzel töltöttem! Hálás köszönt a videóért! Jó egészséget!😁🤩

    • @veronikademjennedr.kovats3826
      @veronikademjennedr.kovats3826 9 หลายเดือนก่อน +1

      Ne csak a kenyeret, a tésztát, krumplit, rizst, kölest is tedd hűtőbe egy éjszakára.

  • @belanszki
    @belanszki 9 หลายเดือนก่อน +12

    Kedves Zsolt! Minden vércukormérő készülék mmol/L mértékegységben méri a vérben lévő glükóz szintjét, és így szerepel a laboratóriumi leletekben is, a referenciaértékekkel együtt. Ezek a százas nagyságrendű mg/dl-es számok nem informatívak az átlag magyar néző számára, aki azt lesi, hogy az éhgyomri vércukra ne menjen 6 fölé, illetve hogy evés után pár órával menjen oda vissza. Javaslom, hogy a mg/dl helyett a mmol/L mértékegységet használd. 🙂

    •  9 หลายเดือนก่อน +5

      Ok

    • @Barbadossa261
      @Barbadossa261 3 หลายเดือนก่อน

      Én is csatlakozom Belanszki úrhoz! nekem is gőzöm sincs mi az hogy mg/dl, ebben a formában egyáltalán nem értem :((( hagy kérdezzek meg valamit, ha lehet: Nekem 1000mg Adimet cukor gyógyszerrel szokott lenni a cukrom 6 és 6,7 között, néha esetleg eléri a 7-et (néha lemegy 5.5 és valahol 6 közé, de ez 10 mérésből max 3 alkalom). Kérdésem az lenne, hogy ez így még jó, vagy nem jó? Mi az az érték, ami a maximum lehet és főlé ne menjen, általános vagyis nem reggeli éhgyomorra? válaszát tisztelettel nagyon várom Doktor Úr!

    •  3 หลายเดือนก่อน +1

      @Barbadossa261 ezek jó értékek.
      Itt van egy táblázat.
      diabetes-resources-production.s3.eu-west-1.amazonaws.com/resources-s3/public/2020-05/Blood-sugar-levels-before_meals-700x700-V3%20%281%29_0.png?VersionId=E8lL5Uz7.7FLOavUDL3wKLN.k7b2IFTl

    • @Barbadossa261
      @Barbadossa261 3 หลายเดือนก่อน

      @ Köszönöm! :)

  • @eszterkanalas2306
    @eszterkanalas2306 9 หลายเดือนก่อน +1

    Engem a tej, kefir, joghurt kombó is érdekelne.

  • @dpfreedp
    @dpfreedp 9 หลายเดือนก่อน +3

    Kedves Doki! Feltételezem nem vagyok egyedül, azzal, hogy már régóta keresek ilyen tapaszos monitort, de csak horror áron lehet beszerezni. Szeretném kérni a forrását és az angol leírás elérhetőségét is. Ha sokan vagyunk ilyen kéréssel, akár kérjen nyugodtan jutalékot a cégtől, nem szégyen ha hasznos és jó terméket reklámoz, a csatorna fenntartását is segítiené. Jó lenne egy hagyomás vérnyomás mérővel összevetni, hogy mennyire pontosak ezek az értékek. Az értékekről csak annyit nekem nagyon zavaró, hogy nem az itthon szokásos mmol/l mértékegységet használja. További sok sikert a munkájához.

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      A továbbiakban mmll/liter lesz.
      Ez olcsóbb mint az amerikai, de ahogy írják a nézők olyan 22e Ft egy ilyen. Az Aliexpressen keresse, Sibionics CGM néven. Az angol anyagot emailben küldték.

    • @dpfreedp
      @dpfreedp 9 หลายเดือนก่อน +1

      Köszönöm szépen.@

  • @Felisha1976
    @Felisha1976 9 หลายเดือนก่อน +1

    Na, végre van egy racionális érvem, hogy miért rakom a mélyhűtőbe a kenyeret! 😅 Mindig 2 kilót veszek, az egyik megy a fagyasztóba, hogy ne kelljen sűrűn pékségbe járni, de ezentúl mindet fagyasztom!
    Egy időben a gyerekszülések után fogyókúráztam kalóriaszámlálással, minden nap edzéssel. A búzát, kukoricát, krumplit, cukrot kihagytam az étrendből, mert bár a kalóriába akármi belefér, de éhes voltam tőlük. 1200kCal + 40-60 perc ellipszis tréner itthon. Le is adtam mindhárom alkalommal 30-35 kilót, és diéta nélkül tartottam a következő terhességig. Most, az utóbbi 3-4 évben felment a vérnyomásom, pulzusom az egekbe ( a szokásos 110/90 70 helyett 135/95 90 :-( ) Így, amíg ki nem vizsgál a kardiológus, nem merek pattogni.
    Viszont a zab, rozs jól helyettesíti a búzát, és evés után nincs "kajakóma". Tanultam régen, hogy miért van a kajakóma, de szerencsére csak ritkán eszem olyat, amitől beüt.
    Cukor viszont minden élelmiszerben van ha akarom, ha nem. Max édesítőszerrel keverve. A cukor elég alattomos jószág :-(

  • @eszterbuki3909
    @eszterbuki3909 9 หลายเดือนก่อน +3

    Nagyon érdekes volt!!Ilyen CGM készüléket honnan lehet rendelni?Szívesen kiprôbalnàm.

    •  9 หลายเดือนก่อน +4

      Aliexpressen. Sibionics CGM-et keresse.

    • @eszterbuki3909
      @eszterbuki3909 9 หลายเดือนก่อน

      @ Köszönöm szépen!

  • @eszterkovacs6381
    @eszterkovacs6381 9 หลายเดือนก่อน +4

    Nekem pont most van ilyen pre-diabétesz vagy IR problémám, céges vizsgálaton magas cukrot mértek (6,8-at), és utána ezt a helyi erőkkel kivizsgáltattam. Most fogunk a jövő héten TSH-t is nézni, mert már két hónapja csinálom a 160 g szénhidrát diétát, és csak 3 kilót fogytam, pedig volna bőven miből. Úgyhogy nagyon ismerős volt ez a kismérlegen mérem a kenyeret, hogy hány gramm, mennyi a ch tartalma, írom a kalóriabázisba mit ettem és mennyit, stb. A zöldségeket nem számolom csak, meg a húst, tojást, mert az elenyésző ch tartalmú. Elég kemény azért így enni (és sokszor nem jön össze, hogy napi 5-ször egyek, pedig azt javasolták, csak 3-4-szer tudok). Annyit már tett a diéta, hogy 4,6-4,8 a reggeli cukrom, de az továbbra is gond, hogy étkezés után 1,5 órával sokszor nem megy vissza 7,5 alá az előírt étrend mellett sem. Úgyhogy nagyon érdekes volt ez a videó most nekem.

    • @Gdhbngg
      @Gdhbngg 9 หลายเดือนก่อน +1

      Időszakos böjtöt nem próbáltad?

    • @hlavatimonika
      @hlavatimonika 9 หลายเดือนก่อน +2

      Amig kenyeret eszik, akar TK pekaru, akar GM, addig nemigen fog fogyni.
      A 160 g CH magyar specialitas, mashol nem hallottak rola, halado dietetikus nem is ajanlja, nem veletlenul...

    • @zsuzsannavissi455
      @zsuzsannavissi455 9 หลายเดือนก่อน +4

      Kedves Eszter, mint idős laikus, azt tapasztaltam 70. évem felé, hogy az ennél jóval alacsonyabbnak tűnő (100 g?) szénhidrátfogyasztás mellett gyorsan és észrevétlenül fogytam le. Már évekkel korábban a 160 g-os mintaétrend szerint étkeztem. Nem mértem ugyan semmit, de az adott mintáknak megfelelően alakult szinte magától az étrendem. Ebből arra következtetek - és nemrég újra utána is olvastam ennek, pl. Vrábel Kriszta könyveiben is - hogy a 160 g ch nem elég kevés... Különféle helyettesítők, egyebek nélkül lehet ezt csökkenteni. Aztán úgy negyedév-félév múlva megpróbálkoztam a napi két étkezéssel, az intermittent fastinggal és ez hiba volt! Refluxom állandósult, méghozzá a kellemetlen, köhögős fajta, nem részletezem. Ez felrúgta az étrendemet is. Aki nem nyugdíjas, aki nem tud elég időt és törődést szentelni ennek a bajnak, az talán jobb, ha marad a napi 3-4 natúrjoghurtos, zöldségköretes stb. étrendnél, a cukorhelyettesítőket mellőzve.

    • @eszterkovacs6381
      @eszterkovacs6381 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@zsuzsannavissi455 nekem a 160 g-os diétával napi 4-5 étkezéssel teljesen elmúlt a refluxom. Mert egy étkezésre nem lehet így sokat enni, meg persze mást eszem, mint korábban. Elvileg az a cél, ha jól értelmezem, hogy ne ugráljon nagyokat a vércukor szint, és megtanítsuk a hasnyálmirigyet, hogy kb 3 óránként kellene termelnie inzulint, hacsak nem alszom. Ezt - a háziorvos és a dietetikus szerint is - a kisebb adag, kevés illetve lassan felszívódó szénhidrát tartalmú étkezéssel lehet megvalósítani. Én nem vonom kétségbe, mert egyrészt logikus, hogy ennek segítenie kell a cukorszint kilengéseken, másrészt nyilván kipróbálom amit az orvos javasolt, ha nem hozza a megfelelő eredményt, akkor meg visszamegyek hozzá, hogy mi a teendő. Korábban naponta kétszer ettem kb, az vezetett a problémák kialakulásához, szóval azt már próbáltam és nem vált be. Ezek mérhető dolgok, nem feltételezek semmit, hanem mérek. Súlyomat, a szelet teljes kiőrlésű kenyér súlyát és ch tartalmát, reggeli cukromat, étkezés után másfél órával a cukromat. Ezekből azt látom, hogy a diétának köszönhetően a testsúlyom csökkent (csak nem olyan mértékben ahogy szerettem volna), a reggeli vércukrom remek lett, az étkezés után viszont nem másfél órával megy vissza a jó szintre, hanem csak 2-2,5 órával, szóval ez még nem elég jó. Tehát összességében több dolgon is segített a diéta, csak nem vagyok teljesen elégedett, mert még nem segített mindenen, vagy nem az elvárt mértékben. Lehet, hogy csak 140 g-ot kéne enni, vagy 100-at, nem tudom, egyelőre azt csinálom, amit az orvosok javasoltak, nyilván először adok egy esélyt annak, hogy hátha működik, és nem két hónap alatt döntöm el, hogy működik-e, hanem adok ennek időt. Elvégre nekik ez a szakmájuk, nekem meg nem, van egy csomó tapasztalatuk abban, hogy mi szokott működni hasonló helyzetekben.

    • @zsuzsannavissi455
      @zsuzsannavissi455 9 หลายเดือนก่อน

      Ezek szerint jó úton jár! Sikert és jó egészséget kívánok hozzá!

  • @tamaszelenak2395
    @tamaszelenak2395 9 หลายเดือนก่อน +6

    Mindegyik video jo,de nem akarom el hinni,hogy nem akarsz foglalkozni a WHO fő terrositájával,meg az összes összeesküvővel körülötte!

  • @balazsbartha8417
    @balazsbartha8417 8 หลายเดือนก่อน +1

    Üdvözlöm! Fel tudják itthon írni ezt a készüléket receptre? Milyen márka vagy típus néven lehetne rákeresni? Köszönöm!

    •  8 หลายเดือนก่อน +2

      Én az Aliexpressen rendeltem meg.
      a.aliexpress.com/_mOp59bU
      Nem tudom hogy felírnak-e ilyesmit, tartok tőle hogy nem.

  • @istvanrozsos2097
    @istvanrozsos2097 9 หลายเดือนก่อน

    Kedves Doktor Úr! Az olcsón kapható vércukor mérő karóra nem lenne megfelelő a folyamatos evés utáni cukormérésre? Ez vámmentesen és azonnal beszerezhető Mo on. Kb 24 000 ft ba kerül. Mennyivel jobb a kínai kütyü? Üdvözlettel Rozsos István

    •  9 หลายเดือนก่อน +2

      Kedves István, nem akarom elkeseríteni, de azok a holmik semmit nem érnek. Még az Apple órákban sincs ilyen mert nem lehet ezen a módon pontosan mérni. Lehet hogy pár év múlva majd meglesz a technológia rá, de ma még nincs. Azok az órák kamuk.

  • @mariabodor4370
    @mariabodor4370 9 หลายเดือนก่อน +2

    Mintha nekem készítené a videókat, Én meg sem nézem a cukrot.

  • @norberthorvath4366
    @norberthorvath4366 9 หลายเดือนก่อน +5

    Szalonnás tojásos reggelire ?kíváncsi vagyok doki mit mutat?

    •  9 หลายเดือนก่อน +6

      OK. Megnézzük

    • @erikaalmasi
      @erikaalmasi 9 หลายเดือนก่อน +2

      A koleszterint kellene inkább megnezni ilyen kaja után.

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      Egyszer belefér, Erika. Azt előre tudni lehet, hogy nem fogja felnyomni a vércukrot - hacsak nem eszek hozzá egy kis dinnyét 😎

  • @tombatt5268
    @tombatt5268 หลายเดือนก่อน

    Kv-t csak tejjel és cukorral tudom meginni.

  • @MrMordauntshort
    @MrMordauntshort 9 หลายเดือนก่อน +3

    Tetszik, remélem lesz még más étellel/itallal is tesztelve. Esetleg 2dl tiszta vodkával mit mutatna?

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Nem iszok szeszt

    • @andreafolina5897
      @andreafolina5897 7 หลายเดือนก่อน

      ​@csak sört ????😀

    •  7 หลายเดือนก่อน

      Azt se.

  • @kpetronella
    @kpetronella 3 หลายเดือนก่อน +1

    Szép napot, olvastam a neten egy Illés Dávid tanácsado, cukorbetegség tanulmányozására szakosodott ur hirdeti hogy Diaform+ gyogyszer szedését ajánlja a cukorbetegeknek, a Metformin hejett.
    Azt állitja a Diaformot orvos nem irja fel, de ebayon lehet kapni, Ön mit gondol erröl, énszerintem ez furcsa és nem biztato

    •  3 หลายเดือนก่อน +3

      Nem tudom hogy ki az illető, de a cukorbeteg azt csinálja, amit az orvos mond, ne amit imitt amott hall

    • @kpetronella
      @kpetronella 3 หลายเดือนก่อน +1

      @ Koszonom a valaszat, persze en is orvoshoz jarok, szedek metformint, fogytam 22 kgot, igy jelentosen lement a vercukrom, csak ezt a cikket olvastam, es szerintem sok ember bedol neki, mert ugy adta elo a cikkben hogy ez a gyogyszer mindenre is jo, es nincs mellek hatasa, en, semmi gyogyszert nem szedek csak amit az orvosom ir🙂

    • @kpetronella
      @kpetronella 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@amialal4510 kis grécsi lászlo, köszike🤣

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Grétsy 🤓

  • @nexusegyesulet
    @nexusegyesulet 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hello, Doki! Kitűnő bemutató volt. Mi a véleményed a non invasive mérésekről? (Nem a kínai gagyi karórákra gondolok)

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Valójában ezt az eszközt is non invasive-ként említik, noha tűvel működik. Az ujj böködéshez képest tényleg az...
      Currently, there are no medical-grade, commercially available, non-invasive devices capable of measuring blood glucose. Other devices attempting to cross the regulatory finish line first are Afon’s Blood Glucose Sensor and the secretive sensing technology from Apple being implemented into its watches.
      Nincs elfogadható technológia forgalomban.

  • @sarakolozsvari2943
    @sarakolozsvari2943 9 หลายเดือนก่อน

    😁😁🥰🥰🥰💖💖💖💖

  • @sandormolnar1968
    @sandormolnar1968 9 หลายเดือนก่อน

    En (nincs diabeteszem es nem is vagyok tulsulyos) ezelott kb. 2 evvel 2 honapig az Abott Libre 2-es termeket hasznnaltam, az eleg remiszto kiugrasokat mutatott a perces grafikonokon, viszont utolag visszanezve az archivumban ezeket teljesen kisimitotta...talan ki kene probalnom ezt az ujat is (az EU-ban egyebkent volt/van? egy ingyenes tesztelo program orvos altal igazolt diabeteszeseknek).

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Most engedélyeztetik az EU-ban.

    • @crypticwolf4083
      @crypticwolf4083 9 หลายเดือนก่อน

      ezt az ingyenes tesztelot hasznaltam ki en is :)

  • @zolkanto
    @zolkanto 2 หลายเดือนก่อน

    Hol lehet ilyen készüléket beszerezni? Engem nagyon érdekelne

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      Én itt vettem
      a.aliexpress.com/_ol0cw4q

  •  9 หลายเดือนก่อน

    A németeknél és osztrákoknál is ilyen a gulyásleves.😄

    •  9 หลายเดือนก่อน +2

      Csak azoknál van rendes tányér...ezek még a lapos tányért se tudták telerakni vele

    •  9 หลายเดือนก่อน

      ☺@ Ott a pont! vagy mégsem? A németek csészéből eszik a levest, és minden levesbe több rántást vagy habarást tesznek, mert a mi leveseink, csak víz levesek nekik. de egyébként finomak, és laktatóak!

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Én ott mindenhol becsületes adagokat kaptam. Persze ha ilyen megkent aljú tányérokkal jönne ki a pincér egy bajor sörözőben, azt hiszem mélyen szállnának a korsók...

    • @nagyrozalia4317
      @nagyrozalia4317 5 หลายเดือนก่อน

      Köszönöm szépen❤

  • @mariabodor4370
    @mariabodor4370 9 หลายเดือนก่อน +1

    A kenyér príma, gusztusos.

  • @ottokotroczo9368
    @ottokotroczo9368 9 หลายเดือนก่อน +3

    Üdv Doki!Esetleg arról is lehetne egy tesztet csinálni hogy az édesítő szerek hogyan hatnak a vércukor szintre, okozhat-e "hamis" éhségérzetet egy édesnek ható étel-ital, megzarvahatja-e az inzulin termelést?

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      Ha ezt igazolja a mérés, akkor lesz erről is

    • @fonix68
      @fonix68 9 หลายเดือนก่อน

      @ én szoktam olyat, hogy édesítővel megszórom az eleve édest is. Mondjuk alma fahéj stívia-eritrit. Ezzel átvagom a szervezetet, mert nagyon édesnek érzi, és - gondolom - erre több inzulint termel a romokból. Gyakorlatilag lefele megy tőle a cukrom.
      A sörre meglepődtem, én a tojáslikörre lepődtem meg, megkínáltak valahol 60 éves szúlinapon, nem akartam ünneprontó lenni, megittam, később otthon megmértem mi lett,,és lefele vitte, nem föl.

    • @Felisha1976
      @Felisha1976 9 หลายเดือนก่อน

      ​@ Erre én is kíváncsi vagyok!

    • @edinabartha6393
      @edinabartha6393 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@fonix68szia, azért viszi a vércukrot le az alkohol, mert iszonyú mértékben emeli az inzulint, ami IR vagy prediabétesz előjele is lehet.

  • @leticiaticia144
    @leticiaticia144 9 หลายเดือนก่อน

    Szóval a fagyasztott kaják egészségesebbek ?

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Ezt hallotta a videóban? Én nem mondtam ilyet. A kenyér glikémiás indexe javul ha fagyasztás után újra van melegítve.

    • @judithmorris8638
      @judithmorris8638 8 หลายเดือนก่อน

      O

  • @evakaul1599
    @evakaul1599 9 หลายเดือนก่อน

    Megtaláltam a kütyüt az A-n, 22 ezer forint. Ugyanúgy néz ki mint a tiéd. Da Ruing Health Store az eladó, te is tőlük vetted? Megnézem a videó sorozatodat és lehet én is veszek egyet. :)

    • @peterp.schmitt1753
      @peterp.schmitt1753 9 หลายเดือนก่อน +1

      Én is csak 22e-ért találtam (nem biztos, de talán erre még vám és kezelési költség is van?) :-( Így viszont nem jelentősen olcsóbb, mint a Libre Bécsből (66 Eur). A legolcsóbb nálam még mindig a Dexcom G6 kétszer újraindítva (30 nap/szenzor). És akkor műanyag szemetet is kevesebbet termelek :-)

    •  9 หลายเดือนก่อน +2

      Igen azoktól vettem! Írok is nekik, hogy lehet szponzorálni 😂

    • @evakaul1599
      @evakaul1599 9 หลายเดือนก่อน

      @@peterp.schmitt1753 Azt nem értem, hogyan képes vér (VÉR) cukor szintet mérni egy tapasz, vagy egy óra, vagy egy karkötő... Az én logikám szerint ahhoz tű kell.

    • @peterp.schmitt1753
      @peterp.schmitt1753 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@evakaul1599 Van tű: Egy nagyon vékony flexibilis szálat bevezet egy tű a bőröd alá felrakáskor. Aztán a tű kijön a szál bennmarad.

    • @evakaul1599
      @evakaul1599 9 หลายเดือนก่อน

      @ jó ötlet!! ;)

  • @laszlokiss4119
    @laszlokiss4119 9 หลายเดือนก่อน +2

    Nem értem, hogy kerül a vércukorszint eredmény a számítógépbe?! Amellett most sokan elszörnyülködhetnek, hogy egy méretesebb adag körömpörkölt két nagy szelet friss puha kenyérrel mit művelhet?!

    • @fonix68
      @fonix68 9 หลายเดือนก่อน

      A hagyományos itthoni csíkos merőműszer eredményeit is fel lehet tölteni usb kábelen. Az is ad grafikont, de azzal ritkán mér az ember, én pl. napi háromszor. De feltölteni évente ha egyszer szoktam.

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      A folyamatos vércukor mérőkben van egy tűs mérő egység amely testnedvből méri a vércukor szintet. Ehhez jön egy elektronika Bluetooth jeladóval, ennek jeleit érzékeli a telefonon lévő applikáció. Nyilván egy mini elem is van benne ami 14 napig biztosítja a működést.

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      A körömpörkölt nem biztos hogy rosszat fog mutatni pláne ha van hozzá saláta elegendő (cukor nélküli saláta)
      A mennyiség persze számíthat

  • @rickmonarch4552
    @rickmonarch4552 9 หลายเดือนก่อน

    Én most vettem probiotikumot, van benne Lactobacillus Plantarum. Elvileg növeli a dopamin és szeretonin szintet, mivel adhd-m van kiváncsi vagyok, hogy segít-e majd rajta. Meg az étvágyam mindig magas meg egész nap álmos is vagyok, szóval hátha.

    • @erikalissai1304
      @erikalissai1304 9 หลายเดือนก่อน +1

      Nekem is hasonló tüneteim voltak. Egy alváslaborban megvizsgállva kiderült hogy súlyos alvási apnoe-m van a RAM fázisban . Érdemes ezt is megvizsgállni..

    • @Felisha1976
      @Felisha1976 9 หลายเดือนก่อน +1

      Hűha! Ez az összefüggés érdekes! Van valami komolyabb forrásod ehhez? Mármint a probiotikum - dopamin,serotonin összefüggésre? Ez nagyon izgalmas téma!

    • @rickmonarch4552
      @rickmonarch4552 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@Felisha1976 1 hete szedem. Azt tapasztaltam, hogy javult az akaraterőm. Hogy ez mennyire placebó, azt nem tudom. De könnyen ráveszem magam napi 2 óra német 2 óra könyvelés tanulásra és nem nasizok egyáltalán már úgy, hogy fele annyit eszem vacsira. Eddig folyamatosan enni akartam. Most csak érzem, hogy éhes vagyok de könnyebben ellenállok az érzésnek. Én ha tippelnék, akkor talán az AgRP neuronok kevésbé tesznek rosszkedvűvé amik az éhség esetén okoznak rossz közérzetet.

    • @Andrea-fi9zd
      @Andrea-fi9zd 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@Felisha1976Olvastam erről, " agy- bél " tengely, a mikrobiom állapota, aki depresszióra hajlamos, vagy pszichés betegsége van, jót tesz a probiotikum- prebiotikum (?) használata, egyensúlyba hozza a hasznos baktériumok működését, ami kihat a pszichére, ahogy írta a hozzászóló, hogy növelte az akaraterejét, motiváltabb lett. De lehet hogy fordítva működik a hatás. Mint laikus.

  • @peterbodo9968
    @peterbodo9968 9 หลายเดือนก่อน

    Van azért sok jó pékség ahol komoly minőségű kovászos kenyér kapható!
    Kemence pékség: vadkovászos kenyere
    Három tarka macska francia pékség, francia alapanyagok, prémium liszt, francia pékek 13. kerület

    •  9 หลายเดือนก่อน +2

      Péter, az megvan, hogy én Indonéziában élek...? 🤔
      Itt nem olyan egyszerű.

    • @peterbodo9968
      @peterbodo9968 9 หลายเดือนก่อน

      @ nem tudtam.
      Mindig csak egy irodában láttam eddig!😀
      csak belenéztem ebbe videóba és a hosszú út keresztül a városon Pestre utalt nekem.

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      Van pár videó ahol kiderül 😎

  • @evakaul1599
    @evakaul1599 9 หลายเดือนก่อน +1

    Kedves doki, ha ennyire fontos az étkezés utáni vércukorszint, akkor miért kell mindig éhgyomorra menni vérvételre? Az az érték nekem mindig normális, de most kíváncsivá tettél. Ilyen vérvételt nem lehet csináltatni, kütyüt kell vennem?

    •  9 หลายเดือนก่อน +3

      Kedves Éva, egy-egy vérvétel egy adott pillanatban mutatja az értéket. Ez a kütyü 5 percenként "vesz vért" azaz adja meg az értéket és ezeket látni lehet grafikonon egész napra. Sőt percre pontosan be lehet írni, hogy mikor mit evett és utána ennek a hatását látni lehet. Ezt ujj böködéssel lehetetlen követni. Kb akkora a különbség mint egy sima röntgen és egy CT között. Ma még drága és csak gyerekek diabetese esetén térítik (Magyarországon)
      Más országokban egyre inkább térítik más esetben is. Az Apple nagyon erőlködik, hogy valamennyire megbízható cukor mérőt tegyen az óráiba - a héten kijött új órában még nincs benne. Ha összejön nekik az is drága lesz, de ha működni fog, az egy hosszú távú megoldás lesz. Ez meg arra nagyon jó hogy két hét alatt rájöjenek az emberek mit ehetnek és mennyit - hogy ne ugráljon a vércukor. Én karácsonyra minden nagymamának ilyet vennék

    • @evakaul1599
      @evakaul1599 9 หลายเดือนก่อน

      Kedves doki! Na azt hiszem, most fogtam fel, milyen klassz dolog ez a szerkezet. Mert úgy tűnik, az IR és a 2. diabétesz alattomos, és nem vesszük észre. Engem ez azért érdekel ennyire, mert édesszájú vagyok, és szerintem a kelleténél sokkal több szénhidrátot eszem. A sovány testalkatom miatt eddig nem aggódtam, de azért lehet hogy nehezen birkózik meg a testem a cukor mennyiséggel. Kíváncsi vagyok az eredményeidre. Köszönöm a részletes válaszodat.

    • @veronikademjennedr.kovats3826
      @veronikademjennedr.kovats3826 9 หลายเดือนก่อน

      @ Én eddig azt hittem, hogy a hemoglobin a1c értékek megbízhatóan mutatják, hogy van-e probléma a vércukorszintemmel. Tévedek?

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Kb 2 hétre visszamenőleg mutatja. De azt nem, hogy adott ételre milyen reakció van és tipikusan a kezdeti diagnózis felállítására való.

  • @level907
    @level907 9 หลายเดือนก่อน

    Büfiztél a leves után Doki?

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Nem. Igazam lett.

  • @dorabartusek9386
    @dorabartusek9386 9 หลายเดือนก่อน +1

    Izgalmas téma sorozatnak ígérkezik

  • @thaifold
    @thaifold 9 หลายเดือนก่อน +3

    14:20 Szerintem konzerv. Biztosan nem fogsz tőle sokat böfizni, ellenben pukizni annál inkább.
    A mérések: Érdekesek és tanulságosak. Ázsiában én szabályosan szenvedek a kenyér hiánytól, vagy van egy nagyvárosban egy bread talk, esetleg egy francia pékség, vagy nincs. Ha van, mindig baguettre utazom. Nagyobbak mint nálunk, bár a súlyát nem ismerem, de hosszra úgy 70 cm lehet. Sajna ezt mint egy kardnyelő, szinte úgy tolom magamba, ami nem tesz jót a 2. típusú cukorbetegségemnek.
    Azért Doki, Te többet teszel az egészségedért, mint én.
    Jó egészséget Neked!

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Ebben nem volt annyi bab, hogy egy p betűre elég lett volna, nemhogy egy pukira...

  • @novakmariann
    @novakmariann 9 หลายเดือนก่อน +1

    Első! 🎉😂❤

  • @tamaszelenak2395
    @tamaszelenak2395 9 หลายเดือนก่อน +3

    Korábban foglalkoztál a COVID ügyében már az Etióp terroristával,tehát nem ismeretlen a téma számodra,a kinai bekötést is említetted,de van tovább is......

  • @janosmagyar8016
    @janosmagyar8016 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mindenkinek van inzulin rezisztenciaja akinek több a testzsirszazaléka 25%-nál

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Ezt honnan lehet tudni?

    • @janosmagyar8016
      @janosmagyar8016 9 หลายเดือนก่อน +2

      @ ....onnan hogy ha jól működne minden akkor az izmok felhasználnak a cukrot , és nem alakulna át zsirrá. Vagy jóval kevesebb kalóriát kéne magunkba tömni , vagy jóval többet kéne mozogni.
      Egy diabetológus mondta nekem hogy akinek tokája van és hasi zsirja az mind inzulin rezisztens. Csak idő kérdése mikor lesz cukorbeteg. A cukorbetegség a rák melegágya....az agyvérzésről és szivinfarktusrol nem beszélve

    •  9 หลายเดือนก่อน +1

      Igen a hasi zsírral van korreláció, csak az nem ugyanaz mint a zsír a hasfalon. A májat és a beleket körülvevő zsírról van szó. Tehát a fenti 25%-ot így nem lehet kijelenteni.

    • @janosmagyar8016
      @janosmagyar8016 9 หลายเดือนก่อน +1

      @ ....most már csak az a kérdés hogy a zsír hova gyülik először...a hasüregen belül vagy a bőr alá .

    •  9 หลายเดือนก่อน +2

      Nem az a kérdés, hogy mikor hanem hogy miért. De majd lesz erről video.

  • @attilakanai7347
    @attilakanai7347 9 หลายเดือนก่อน

    na végre zabálás .. egészségedre