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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
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ความคิดเห็น • 8

  • @rocioparamopinzon7632
    @rocioparamopinzon7632 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Yanine, me encanta hacer pilates. BUena vibra

  • @R.s838
    @R.s838 4 หลายเดือนก่อน

    Que bien me ha sentado la clase.me encanta . gracias ❤

    • @CLASEDEPILATES
      @CLASEDEPILATES  4 หลายเดือนก่อน

      Qué bien! Gracias por compartir tu experiencia 😊

  • @mapilarserrano4006
    @mapilarserrano4006 8 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado 😍

    • @CLASEDEPILATES
      @CLASEDEPILATES  8 หลายเดือนก่อน

      Gracias María Pilar 😊

  • @rocioparamopinzon7632
    @rocioparamopinzon7632 2 หลายเดือนก่อน