Gracias por tus videos, fui operada de escoliosis y mis músculos están completamente atrofiados, gracias a tus videos mi dolor lumbar mejoró mucho! Pero el dolor en la espalda alta sigue igual, podrías hacer más de este tipo para dolor en la espalda alta o de fortalecimiento de espalda alta, te lo agradecería muchísimo 😊
Que bonitas son todas tus clases y que productivas. Cada dia hago una de tus clases ya sea de pilates como de yoga y me siento tan bien. Mil gracias por todo tu trabajo.
Hola Anabel, me facinan tus clases!! me gusta mucho como das pilates, quería consultarte si puedes hacer una clase larga de sesenta minutos de pilates algo asi? para fortalecer la espalda a diario. gracias por tu profesionalismo !!!
Me encantan tus clases de pilates, me acompañas desde hace una semana cada mañana a empezar el día y espero que me dure muchooo, gracias! Me encanta tu manera de dar las clases, mucha paz y haces que cuentes!!
Hola, si lo disfruté. Vivo con muchos dolores de espalda y me encantan tus estiramientos y tus clases comenzaré con pilates y luego iré probando otras. Gracias
Gracias por tu clase. Además de los ejercicios me gusta mucho la conducción con las explicaciones. Una voz suave y para nada invasiva. Lo aprecio mucho.
Muchas gracias Anabel, me encantan tus clases y me sirven muchísimo..estoy pasando por la menopausia y procuro ejercitarme a diario y con tus rutinas me siento muy bien
Mil mil gracias por esta sesión. Estoy con una contractura del lado derecho y me ha ayudado bastante. Voy a seguir haciéndola a diario y te cuento como voy. Gracias por tanto contenido para los que no tenemos mucho tiempo ❤
Eres maravillosa q tdeliciosa tortura padezco de hernia discal y soy muy tiesa pero noto alivio espero seguir recuperando movilidad gracias me encanta tu manera de explicar la lección ,bendiciones por tu trabajo
Hermosa sesión, gracias, hoy inicie a fortalecer mi espalda, ya que tengo mi bebé de 8 meses y la verdad no podia mas del dolor, es como mi momento me mimo . Voy siguiendo mi rutina 💪 contaré mis resultados en un mes y pronto me voy hacer miembro. Muchísimas gracias
Gracias por tus videos sufro de fibromialgia y mi dolor se concentra en espalda ... Está totalmente rígida ... Tus ejercicios me liberan un poco del dolor
🙏 Buen día, Anabel gracias fue fantástico como todo lo que nos compartes. Nado mucho y estos ejercicios me ayudan mucho para relajar y fortalecer la parte alta de mi cuerpo. Gracias. 💟 Ojalá pudieras compartir ejercicios para fortalecer cada parte de nuestro cuerpo, voy a buscarlos en tu canal, seguro ya los has compartido. 🙏 Infinitas gracias por tan bellas y fortalecezoras practicas, por la paz y amor que nos transmites. Gracias. Luz en tu vida.🙏 NAMASTE
Buenos días! Espero estés muy bien. Muchas gracias por el video era lo que necesitaba. Espero verte la próxima vez que estés por aquí. Un beso cuidate mucho.
Espero que hayas disfrutado de la clase!! Más clases y contenido exclusivo en Patreon: patreon.com/ANABELOTERO
Me encanta 😍!
Me gusta mucho tu pilates, pero quedé molida porque era la 1^ vez
Muchas gracias por tus vídeos ,me están ayudando mucho ,feliz año y un saludo desde Burgos.😂
Gracias por tus videos, fui operada de escoliosis y mis músculos están completamente atrofiados, gracias a tus videos mi dolor lumbar mejoró mucho! Pero el dolor en la espalda alta sigue igual, podrías hacer más de este tipo para dolor en la espalda alta o de fortalecimiento de espalda alta, te lo agradecería muchísimo 😊
Es genial tu modo de enseñar tanto pilates como yoga!!! GrACIAS.
Que bonitas son todas tus clases y que productivas. Cada dia hago una de tus clases ya sea de pilates como de yoga y me siento tan bien. Mil gracias por todo tu trabajo.
Me gustan estas sesiones cortas que las puedes hacer en cualquier momento y te quedas como nueva. GRACIAS!
Muchísimas gracias Mari! 😊 Me alegra que te gusten las sesiones exprés!!
Cimegusta
¡Gracias Anabel! Me vino de maravilla para movilizar la incomodidad que surgió con la meditación en la espalda alta. ❤
Hola , soy Olivia, siiiiiiiiii la disfruto muchísimo, mil Gracias gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por la clase. Esta sesión me ha servido para despertar con la postura recta. Ahora sí puedo empezar el día.
Hola Anabel, me facinan tus clases!! me gusta mucho como das pilates, quería consultarte si puedes hacer una clase larga de sesenta minutos de pilates algo asi? para fortalecer la espalda a diario. gracias por tu profesionalismo !!!
Hola , siiiiiiiiii la e disfrutado muchísimo, mil Gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤
Me encantan tus clases de pilates, me acompañas desde hace una semana cada mañana a empezar el día y espero que me dure muchooo, gracias! Me encanta tu manera de dar las clases, mucha paz y haces que cuentes!!
Hola, si lo disfruté. Vivo con muchos dolores de espalda y me encantan tus estiramientos y tus clases comenzaré con pilates y luego iré probando otras. Gracias
Gracias, una clase genial. Quisiera más clases para la zona del cuello y la zona alta de la espalda, gracias
Hola , si la e disfrutado muchísimo, besos Olivia ❤❤❤❤❤❤
Gracias por tu clase. Además de los ejercicios me gusta mucho la conducción con las explicaciones. Una voz suave y para nada invasiva. Lo aprecio mucho.
Gracias por tus clases, me ha encantado la clase. Me siento muy bien después de esos ejercicios.
Hola!!! Me encantan tus vídeos. He empezado a seguirte y me encanta lo que haces. Tengo escoliosis y el pilates me viene súper bien. Muchas gracias 😊
Gracias Anabél disfruté mucho el estiramiento. Namasté 🙏
Anabel mí espalda agradece tu clase, me encanta ❤
Por supuesto que disfruté mucho, muchas gracias Anabel por taaaanto 🙏🏽
Muchas gracias Anabel disfruto con tus clases, saludos desde Ecuador.
Gracias. Con 4 clases y noto la mejoría. Lo explicas todo muy bien. Gracias
Me encantan tus clases, me han servido mucho para mejorar el dolor de espalda (escoliosis)
Gracias por esta clase! Me gusta mucho tu forma de enseñar ❤
me encantan porque lo puedes hacer cuando puedas y explicas super bien!!
Ana bel gracias por pensar en dar una mejor calidad de vida, a quienes lo necesitamos
Gracias Anabel! Me hacen muy bien tus clases! SOS una Genia!❤
Muchas gracias Anabel, me encantan tus clases y me sirven muchísimo..estoy pasando por la menopausia y procuro ejercitarme a diario y con tus rutinas me siento muy bien
Gracias, me encantan las clases que compartes.
Profe sus clases son las mejoress ❤ muchas gracias por su dedicación 🌈😊
Hola Anabel, muchas gracias por estas sesiones, siento mucho alivio en la espalda después de hacer los ejercicios.🧘🏻♀🙏🏻
Si la estoy disfrutando gracias poco a poco 😢 bendiciones desde Tenerife 🙏❤
Hola buenas noches. Encantadisima con tus clases. Gracias.
Gracias por tus videos, me motivan a moverme un poco y aliviar dolores de estar tanto tiempo sentada.
Si, disfruté mucho, como todas las clases, gracias
Me ha gustado mucho!! Me encantan todos los vídeos que haces 🥰
Me han encantado estos estiramientos, el de gluteos y elnde cuello espectacular
Mil mil gracias por esta sesión. Estoy con una contractura del lado derecho y me ha ayudado bastante. Voy a seguir haciéndola a diario y te cuento como voy. Gracias por tanto contenido para los que no tenemos mucho tiempo ❤
Anabel querida. Me mandaron hoy fortalecer la espalda porque mi postura no está bien. Me costaron los ejercicios pero los hice. Gracias mil.
Eres maravillosa q tdeliciosa tortura padezco de hernia discal y soy muy tiesa pero noto alivio espero seguir recuperando movilidad gracias me encanta tu manera de explicar la lección ,bendiciones por tu trabajo
Si me encantan us clases Dios te bendiga
Si me ha gustado, muy relajante. Gracias Anabel!
Claro que sí, lo disfrute mucho a pesar del dolor normal del estiramiento, gracias!!
La disfrute plenamente ! Gracias gracias gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😊
Estoy comenzando estas clases contigo. Me siento muy bien al finalizar cada clase. Gracias
no sabes todo lo bien q me hacen tus ejercicios... tengo escoliosis y han sido realmente perfectos para mi recuperación
Me encantan tus clases y meditaciones , bien hechas,bien explicadas . Estoy encantada de haber dado contigo
Me están ayudando mucho gracias no lo hago perfecto no tengo mucha flexibilidad pero lo lograré 😊gracias
Muchas gracias.
Estoy trabajando con mi espalda para eliminar los dolores y me gustó mucho la clase
Siempre disfruto cotigo.
Gracias❤
Si , la verdad me está gustando bastante , son cortitas , me gusta como las explicas , aunque no sé si tan cortas te hacen algo.
Si la disfruta mucho infinitas gracias gracias gracias Anabel.Namaste
Gracias estoy ha prendiendo un poquito de pilares contigo y lo explicaste muy bien
Me.super encanta tus rutinas, las mejores.❤❤❤
Me ha gustado. Estas sesiones son cómodas de hacer
Hola .Ana he disfrutado mucho esta clase .Grascias
Me encantan tus clases
Excelente gracias.
Genial reseteo en cualquier momento del año…
Me hizo muy bien..sls dde buenos aires
Es primera ves me hencanto grasias
Muchísimas gracias Maria!! 😊
Muchas gracias Dios te bendiga
Tienes una nueva suscriptora, me ha encantado la calma con que realizas y explicas cada ejercicio. Sin duda continuaré haciendo más de tus rutinas.
Hace poco descubrí tu canal y me encantan tus clases, gracias a ti le espalda me duele menos :) sigue así! 💜
Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra que tu espalda haya mejorado! 🥺❤️
Me encanta como explicas todo movimiento por movimiento, siento mucho el trabajo y desde que hago pilates ya no tengo dolores
Gracias maestra!! He disfrutado muchísimo, no solo está, sino cada una de tus clases. Son una invaluable aportacion!! 🙏
Muchas gracias anabel❤ he disfrutado la clase y notado sus beneficios... Como siempre 🥰🙌🙏🤗😘😘😘
Si me gustó primera vez que hago Pilates gracias
Cortinas pero muy buena me a relajado la espalda gracias
Bien gracias y bendiciones
Hermosa sesión, gracias, hoy inicie a fortalecer mi espalda, ya que tengo mi bebé de 8 meses y la verdad no podia mas del dolor, es como mi momento me mimo . Voy siguiendo mi rutina 💪 contaré mis resultados en un mes y pronto me voy hacer miembro. Muchísimas gracias
Disfruto todas tus rutinas! sos una genia! Deseosa de que subas mas rutinas largas de pilates mat intermedio. Gracias!
Me gustan todas tus clases !!! Estás en concreto me hacen muy bien para fortalecer la espalda alta . Es una zona muy importante
Gracias
Si he disfrutado, gracias.
Me gusta mucho , eres muy didáctica!
Gracias Anabel, me ha gustado tu clase, voy a probar otra más hoy!
Me encantó, maravillisa clase, gracias,gracias
Me ha servido mucho, gracias por las clases!!!
Que maravilla descubrir tu canal❤
❤Hermosa clase muy recomendable!!!
Gracias Anabel, hablas con mucha paz y explicas muy bien.
Muchas gracias por esta clase y todas!! Son maravillosas me ayudan mucho en el dia a dia. Un afectuoso saludo desde Chile 🇨🇱
Muchras gracias,,,la he disfrutado mucho
Gracias por tus videos sufro de fibromialgia y mi dolor se concentra en espalda ... Está totalmente rígida ... Tus ejercicios me liberan un poco del dolor
Muchas gracias por ests clases ❤
Me encantan todas tus clases, pero ésta en particular me ha ayudado mucho.
Gracias!
Me ha gustado mucho. Siempre estoy muy contracturada en la parte alta de la espalda, y me ha relajado. Gracias Anabel.❤
Que alivio me dio esta clase, gracias
🙏 Buen día, Anabel gracias fue fantástico como todo lo que nos compartes. Nado mucho y estos ejercicios me ayudan mucho para relajar y fortalecer la parte alta de mi cuerpo. Gracias. 💟 Ojalá pudieras compartir ejercicios para fortalecer cada parte de nuestro cuerpo, voy a buscarlos en tu canal, seguro ya los has compartido. 🙏 Infinitas gracias por tan bellas y fortalecezoras practicas, por la paz y amor que nos transmites. Gracias. Luz en tu vida.🙏 NAMASTE
La he disfrutado muchísimo 😘
Me ha encantado! He hecho la clase entera.
Buenos días! Espero estés muy bien. Muchas gracias por el video era lo que necesitaba. Espero verte la próxima vez que estés por aquí. Un beso cuidate mucho.
Muchísimas gracias! 😊 Me alegra mucho que lo hayas disfrutado!! Un abrazo 😊
Está clase me resulta muy benéfica y me siento satisfecha de poder hacerla a casi un año de mi operación de columna, 🫂 gracias Anabel ❤
Gracias por por el servicio que regalas al Universo tus videos son bien didácticos disfruto mucho de tu clase
Excelente ❤
me gusto la clase, la necesitaba. Gracias Ana
Me encanta las sesiones, intento hacerla todos los días
Me gusta y me ayuda muchísimo. Gracias de nuevo
Me encantan tus clases ❤
Excelente...me gusta mucho praticarla
Como siempre todo excelente Gracias
Me encantan tus sesiones!