ฝึกสติ 3 ขั้น แก้กังวลได้ หมอปริญญาเอกยืนยัน จากหนังสือ Unwinding Anxiety | สมาธิ 360° | EP.10

[@ZR2-f1i]

ชอบเนื้อหามาก ชอบการอธิบายฟังเข้าใจ นำไปใช้ได้จริง

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@PrechaCraft]

ขอบคุณเน้อครับ

[@golmo4658]

ขอบคุณค่ะได้สติไว้เตือนใจตัวเองได้ดีมากค่ะ❤❤❤❤

[@meditation360degree]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@pusitkhui2pusitkhui29]

เยี่ยมๆมาก

[@warattete9490]

ดีใจมากค่ะ คุณสิกลับมาแล้ว

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากค่า ^^

[@anuwatrattana1954]

ดีใจจังค่ะ กลับมาแล้ว ❤ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆให้ได้ชมได้ฟังนะคะ🥰💕

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆๆๆๆๆค่ะที่ติดตามนะคะ 🥹🥹🥹🥹

[@รักคนอ่าน-ฆ5น]

ขอบคุณครับ สำหรับข้อมูลเอามาแบ่งปั่น เล่าเรื่องได้ดีมากครับ

[@Hmongdigital]

Thanks Krab ❤

[@lovelymonsterdear]

ขอบคุณมากๆนะสำหรับเนื้อหา 🎉 เป็นประโยชน์มากๆค่ะ

[@ms_zaku.1415]

😊รอรับชมอยู่คับ, หายไปนานเลยคับแอด, สบายดีนะคับ😊

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากค่า ขออภัยด้วยนะคะ พอดีช่วงนี้ทำหลายอย่าง และเนื้อหาเล่มนี้ค่อนข้างยาก เลยใช้เวลามากหน่อยค่ะ ขอบคุณที่ติดตามมากๆๆๆๆๆๆๆ นะคะ 🥹🥹

[@finnjai21]

ชอบเนื้อหาและการนำเสนอมากค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

[@shineonme4243]

ชอบเนื้อหา ติดตามอยู่ เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@meditation360degree]

ขอบคุณมากๆค่า

[@eunyu24_]

จะลองฝึกดูนะคะ

[@meditation360degree]

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@พัชริดาสุธาเนตร]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@sabaipornampaichot4961]

แ

[@sabaipornampaichot4961]

แ