Hoe plaats je verdriet en huilen binnen de polyvagaaltheorie? Een persoonlijke visie.

Graag neem ik je vandaag mee in de wereld van de polyvagaaltheorie in combinatie met verdriet en huilen. Deze emoties staan namelijk niet in het model. Maar het zijn wel dingen waar we mee te maken kunnen hebben.
Dit is mijn persoonlijke visie, iets waar ik zelf over aan het nadenken was. Hoe past huilen in de theorie? Wat als je niet kunt huilen? Kunnen er staten zijn waarin dat makkelijker gaat of kunnen we dan uitzoeken wat er voor nodig is om die emotie wel makkelijker te laten stromen?
Ik hoop met deze video hier wat meer helderheid over te geven. Wellicht niet helemaal compleet, maar wel leuk om over na te denken.
Heb je interesse in mijn werk als lichaamsgericht therapeut? Neem dan een kijkje op mijn website: www.blessedbe.nl
Liken en delen wordt gewaardeerd :)
liefs Pepine
Playlist met eerder opgenomen video's over de polyvagaaltheorie: • Polyvagaaltheorie