Wat is de samenhang tussen de Polyvagaaltheorie en de ademhaling?

Graag neem ik je mee in de wereld van de Polyvagaaltheorie in combinatie met de ademhaling.
Want je ademhaling zegt iets over de staat waar je in bent. En wanneer je dit weet, kun je veel makkelijker je ademhaling sturen naar de staat die graag wilt hebben.
Ik vind het super boeiend!
Merk je dat je het lastig vindt om jouw staten/ademhaling te beinvloeden?
Wellicht kan ik je dan helpen met lichaamswerk zodat het makkelijker gaat.
Kijk voor meer info op www.blessedbe.nl
Nu geen tijd om rustig te bekijken? Sla dan op voor later ✅
Heb je vragen? Zet het in de comments.
Like en share❤️
Liefs Pepine💜
Eerder video's die ik over de polyvagaaltheorie heb opgenomen:
Wat is de polyvagaaltheorie deel 1: • Uitleg over de Polyvag...
Wat is de polyvagaaltheorie deel 2: • Wat is de polyvagaal t...