Кардио тренировка для похудения дома - Сожги 500 калорий за 30 минут + разминка, растяжка

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 44

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)29:0930 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)Nobadaddiction
มุมมอง 4.5M
Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg44:46Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg
Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rgXenia_rg - тренировки дома
มุมมอง 297K
30 MIN FULL BODY PILATES HIIT WORKOUT | Burn 350 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat36:2130 MIN FULL BODY PILATES HIIT WORKOUT | Burn 350 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat
30 MIN FULL BODY PILATES HIIT WORKOUT | Burn 350 Calories | Feel Strong and Balanced | No RepeatEleni Fit
มุมมอง 1.7M
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
Завтрак за 10 минут! Горячие бутерброды ВКУСНЕЕ пиццы в 100 раз.13:19Завтрак за 10 минут! Горячие бутерброды ВКУСНЕЕ пиццы в 100 раз.
Завтрак за 10 минут! Горячие бутерброды ВКУСНЕЕ пиццы в 100 раз.Я ЖЕ ПОВАР!
มุมมอง 71K
30 MIN CARDIO HIIT Workout - Full Body, No Equipment, No Repeat32:4530 MIN CARDIO HIIT Workout - Full Body, No Equipment, No Repeat
30 MIN CARDIO HIIT Workout - Full Body, No Equipment, No RepeatNobadaddiction
มุมมอง 987K
➜ Add This Workout To Your Regimen To BE SLIM Past 4030:12➜ Add This Workout To Your Regimen To BE SLIM Past 40
➜ Add This Workout To Your Regimen To BE SLIM Past 40Body Now
มุมมอง 556K
Burn 1000 Calories with this 45 MIN CARDIO HIIT Workout (Full Body, No Equipment, No Repeats)46:19Burn 1000 Calories with this 45 MIN CARDIO HIIT Workout (Full Body, No Equipment, No Repeats)
Burn 1000 Calories with this 45 MIN CARDIO HIIT Workout (Full Body, No Equipment, No Repeats)Nobadaddiction
มุมมอง 6M
30-Минутная КАРДИО Тренировка Дома без прыжков с разминкой - Без оборудования34:5130-Минутная КАРДИО Тренировка Дома без прыжков с разминкой - Без оборудования
30-Минутная КАРДИО Тренировка Дома без прыжков с разминкой - Без оборудованияSapinsky Training
มุมมอง 68K
30 минутная тренировка на все тело дома | Без инвентаря и без прыжков29:3930 минутная тренировка на все тело дома | Без инвентаря и без прыжков
30 минутная тренировка на все тело дома | Без инвентаря и без прыжковXenia_rg - тренировки дома
มุมมอง 39K
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО18:53Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИОАніта Луценко
มุมมอง 3.4M
Тренировка 10000 шагов дома | Кардио дома без прыжков и бега36:31Тренировка 10000 шагов дома | Кардио дома без прыжков и бега
Тренировка 10000 шагов дома | Кардио дома без прыжков и бегаXenia_rg - тренировки дома
มุมมอง 80K
Cheap hake is tastier than salmon😋no one believes that I cook it so easily and simply without frying8:13Cheap hake is tastier than salmon😋no one believes that I cook it so easily and simply without frying
Cheap hake is tastier than salmon😋no one believes that I cook it so easily and simply without fryingГотовлю Дома Готовлю Вкусно
มุมมอง 3.2K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M