5 RECEITAS DE CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEIS E FÁCEIS

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 219

  • @ninalaura5491
    @ninalaura5491 3 ปีที่แล้ว +157

    Thaisa, aqui no nordeste a gente hidrata o cuscuz pra poder usar! Deixa ele uns 5 minutinhos com um pouquinho de água e fica top!

    • @adrianazanonidriza258
      @adrianazanonidriza258 3 ปีที่แล้ว +7

      Verdade faço assim tamb 😍 dependendo da marca deixou hidratando a noite toda pra fazer de manhã. É mara!

    • @denilsonoliveira3964
      @denilsonoliveira3964 3 ปีที่แล้ว +4

      Isso, aonde moro fazemos assim tb, e depois de hidratado cozinhamos no cuzcuzeiro, e depois comemos🤭

    • @annyoliveirabfr6096
      @annyoliveirabfr6096 3 ปีที่แล้ว +8

      Sim. Fica bem melhor e fofinho e não grosseiro kkk

    • @milene346
      @milene346 3 ปีที่แล้ว +7

      @@annyoliveirabfr6096 sim kkkk , olhei e pensei uai era só hidratar antes

    • @denilsonoliveira3964
      @denilsonoliveira3964 3 ปีที่แล้ว +2

      Vdd, amo come com manteiga 🤣🤭 ou coco e leite maravilhoso

  • @ongrosario3039
    @ongrosario3039 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Amo receitas saudáveis.

  • @alinecostta6013
    @alinecostta6013 ปีที่แล้ว +4

    Thaisa, tu precisas hidratar o cuscuz antes de colocar ele na frigideira. Coloca ele num recipiente com água (pra ficar molhadinho, mas não ensopado) não deixa descansar por 5 min. Aí ele vai estar no ponto pra jogar na frigideira. Mulher, cadê tua cuscuzeira???? Dá certo tbm se ficar na cuscuzeira e colocar ele, depois de cozido, no mexido. Aqui no nordeste é assim. 😘

  • @jannyotaviano9969
    @jannyotaviano9969 3 ปีที่แล้ว +45

    Aqui no nordeste hidrata o cuscuz com água e depois levamos pra cozinha na cuscuzeira( Cozinha no vapor) aí deixa uns 8 minutos pra cozinhar.
    Aqui no nordeste cuscuz com ovo nunca erra.😉

  • @celine16932
    @celine16932 3 ปีที่แล้ว +77

    mdss na hora certa como sempre. Tô voltando mais una vez, pra tentar mais uma vez ser mais saudável. De tanto tentar após tentar algumas coisas estão virando hábito, tenho fé kkkkk obgdaa maravilhosa, sucesso!

    • @mariahelena-ln2wp
      @mariahelena-ln2wp 2 ปีที่แล้ว

      ⁵.

    • @celine16932
      @celine16932 ปีที่แล้ว +1

      @@RenatoAugusto1992 NÃO KKKKKKKKKK hoje acordei 11h e comi hot dog com refri 😭

    • @celine16932
      @celine16932 ปีที่แล้ว

      @@RenatoAugusto1992 Obrigada!!! Vou agora escrever meu plano alimentar, você me influenciou para ser melhor.

    • @egnagamaUGCcreator
      @egnagamaUGCcreator ปีที่แล้ว +2

      Amei o comentario sincero😂 e bem por ai, me identifico muito kkkk

    • @elienemaria116
      @elienemaria116 ปีที่แล้ว

  • @negahsilva3270
    @negahsilva3270 3 ปีที่แล้ว +2

    faz ideias de almoço e janta tbm por favor

  • @mariapaulafernandes8162
    @mariapaulafernandes8162 2 ปีที่แล้ว +2

    Um laço, com uma fita...???
    Beijo graaaande desta portuguesa que te segue e admira muito!!!
    👍💋💋

  • @dulcileidebrasiliano8597
    @dulcileidebrasiliano8597 2 ปีที่แล้ว +1

    Sou do nordeste e costumamos cozinhar o cuscuz em uma cuscuzeira uma panela especifica para isso. Depois de cozido o cuscuz pode ser acompanhamento de qualquer proteina.

    • @Laninha-rs4hm
      @Laninha-rs4hm 2 ปีที่แล้ว

      Doeu vendo ela fazer assim kk

  • @elurdianecunha2874
    @elurdianecunha2874 3 ปีที่แล้ว +51

    Aqui em Recife, hidratamos o cuscuz com água, colocamos em uma cuscuzeira. Ele é cozinhado no vapor! Eu faço logo um pacote e assim que fica pronto, coloco as porções pra congelar. O segredo para ele ficar soltinho é soltar com um garfo ainda quente, (depois que vc desliga o fogo) sempre tenho cuscuz congelado no meu freezer. Douro a cebola com tomate, no azeite e depois coloco o cuscuz, que já está cozido e hidratado. Amo cuscuz! Coloco o sal na hora que hidrato.

    • @ciceraleandro5904
      @ciceraleandro5904 11 หลายเดือนก่อน

      Gostei muito dos seus vídeos.parabéns já estou escritas no seu.canl
      Moro en Recife...

    • @ciceraleandro5904
      @ciceraleandro5904 11 หลายเดือนก่อน

      Gostaria que V. Faça com frango desfiado muito gostoso
      No café dz manhã

    • @elianedomingosb
      @elianedomingosb 5 หลายเดือนก่อน

      Faço assim tbm. Fica uma delícia❤

  • @MariiOliver
    @MariiOliver 2 ปีที่แล้ว

    Vc hidrata o cuzcuz primeiro. Depois vc cozinha em fogo baixo, sempre mexendo essa farofa. A principio vai estar molhada, mas conforme ir cozinhando, vai soltando e se tornando aqui farofa, só que cozida, não crua rss Depois da farofa pronta vc mistura os ovos mexidos com os demais temperos. Eu uso cheiro verde e açafrão e o sabor fica incrível.

  • @thaiscamacho4345
    @thaiscamacho4345 3 ปีที่แล้ว +6

    Há 45 segundos? Tô muito rápida pra assistir seus vídeos... Kkk Amooo

  • @karinnemarques8022
    @karinnemarques8022 2 ปีที่แล้ว +2

    Você já fez o cuscuz cozido no vapor?
    O cuscuz que eu faço é cozido no vapor... hidrata antes uns 10 minutinhos já bota o sal antes, e depois põe pra cozinhar no vapor por 10 min e fica bem soltinho...

  • @leidianelopesmachado1032
    @leidianelopesmachado1032 3 หลายเดือนก่อน

    Também faço aniversário 29/03 🎉ótimas receitas parabéns ❤🎉

  • @mariaaparecidadesouza8662
    @mariaaparecidadesouza8662 2 ปีที่แล้ว

    O cuscuz tem que hidratar com um pouco de água antes de por o recheio e cozinhar no vapor também dai põe o que quiser pode ser manteiga

  • @rubenitadesouzacarmo3978
    @rubenitadesouzacarmo3978 3 ปีที่แล้ว +8

    Uma "Patricinha" que me conquistou. Que gracinha de nutri... amei. Ganhou uma inscrita. Fofaaa!

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  3 ปีที่แล้ว +2

      Hahahahahaahahaaha fofaaaa 💜 bem vinda

  • @leticiacoutinho7993
    @leticiacoutinho7993 3 ปีที่แล้ว +3

    Quem é a minha nutricionista favorita ? THAISA LEAL É A MINHA NUTRICIONISTA FAVORITAAAAA💜😍

  • @Pauline948
    @Pauline948 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu também detesto louça demais e sempre estou economizando potes.

  • @antonialeda2203
    @antonialeda2203 3 ปีที่แล้ว +1

    Uma dica o cuscuz fica melhor já ele feito. Pra misturar com os ovos mexidos.

  • @sammyabeatriz2246
    @sammyabeatriz2246 3 ปีที่แล้ว +3

    Thaisa faz o cuscuz no modo nordestino hidrata antes coloca sal depois coloca na cuscuzeira😉

  • @gorettipetry9431
    @gorettipetry9431 3 ปีที่แล้ว +1

    Olá taysa vc idrata à farinha de milho antes de fazer fica bem melhor de fazer... bjs

  • @patriciaferreira363
    @patriciaferreira363 3 ปีที่แล้ว +1

    Top😍❤

  • @vaniacirlene3775
    @vaniacirlene3775 3 ปีที่แล้ว +4

    A farofa de cuscuz com ovo também adoro comer uma banana grelhada, fica uma delícia.😋😋😋😋😋

  • @jodeanesena1083
    @jodeanesena1083 3 ปีที่แล้ว +1

    Adorei a dica do cuscuz com ovo

  • @dhannyf7611
    @dhannyf7611 3 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho pra mim que essa receita com cuscuz e não com a fubá desse jeito. Cuscuz é o nome do prato ja feito. Pelo menos é assim que eu aprendi aqui no nordeste. Pra fazer o cuscuz, pega a fubá coloca um pouquinho de água e deixa descansar, depois coloca pra cozinhar na cuscuzeira por uns 10 minutos e tá pronto nosso famoso e amado cuscuz.

  • @ingredygomes5597
    @ingredygomes5597 3 ปีที่แล้ว +1

    Ameiii💕

  • @andreaareas2251
    @andreaareas2251 3 ปีที่แล้ว +2

    Passas em tudo! Amo doce com salgado!

  • @nataliafreire2570
    @nataliafreire2570 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu amoooo seus vídeos de opcões de lanchee

  • @RosaEndrisse
    @RosaEndrisse หลายเดือนก่อน

    Amei suas receitas ❤

  • @gab_m_mad
    @gab_m_mad 2 ปีที่แล้ว

    Vou testar o mexidao agoraaaa

  • @paulocorreia4112
    @paulocorreia4112 2 ปีที่แล้ว

    Boas dicas

  • @ericson_sn
    @ericson_sn 3 ปีที่แล้ว +4

    Aqui no canal tem receitas especiais para diabéticos? Vou procurar! Pra mostrar para os meus pais. 💕

  • @kikaloirasilva5180
    @kikaloirasilva5180 2 ปีที่แล้ว

    Amo goroba também

  • @josedeassismininejunior3966
    @josedeassismininejunior3966 2 ปีที่แล้ว

    Eu faço o ovo mexido só c água, da super certo

  • @alinecostta6013
    @alinecostta6013 2 ปีที่แล้ว +1

    Fiquei até com água na boca desse cuscuz. Sou nordestina fia.😋😋😋😋

  • @Daianasilva95
    @Daianasilva95 3 ปีที่แล้ว +3

    Ameiii, algumas irei fazer
    Bjusss Lindona😘

  • @marianagandra2728
    @marianagandra2728 3 ปีที่แล้ว +7

    Uma das coisas que eu mais gosto nesse canal é a diversidade de opções nas receitas que a Thaísa dá 💜

  • @annyoliveirabfr6096
    @annyoliveirabfr6096 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu ameeeei parabéns! Vou acompanhar

  • @carolaraujomy
    @carolaraujomy 2 ปีที่แล้ว +5

    Aqui em casa o cuscuz não pode faltar (meu esposo é Baiano, já eu sou goiana e não tinha o costume de comer. Aprendi com ele) Faço ele de todo jeito que você imaginar. Amooo

  • @RosaSilva-gg7iy
    @RosaSilva-gg7iy 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu amo gororoba kk amei seu vídeo ❤❤❤

  • @mariazilda2757
    @mariazilda2757 2 ปีที่แล้ว

    Não conhecia essa aveioca, conhecia aveia batida com ovo 😦 amei essa

  • @jaqueline6365
    @jaqueline6365 3 ปีที่แล้ว +1

    amo as dicas de café da manhã

  • @selmacintra2644
    @selmacintra2644 2 ปีที่แล้ว

    Thaisa, apesar de já ter passado 10 meses desta postagem... “vc está muito bem. Mais animada, mais bonita” ares de São Paulo, fez muito bem a vc

  • @marciarigolon4755
    @marciarigolon4755 3 ปีที่แล้ว +2

    Oi Thaisa, boa noite!! Tudo bem com você?Amei as dicas de café da manhã que vc fez hoje, todos deliciosos e saudáveis!! Show!! Parabéns!! Ótimas férias,curta muito!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @rosemeireelidio6918
    @rosemeireelidio6918 ปีที่แล้ว

    Amei

  • @geovanabuzzi7988
    @geovanabuzzi7988 2 ปีที่แล้ว +2

    Adoro essa aveioca com ricota caseira

  • @filhodorei18
    @filhodorei18 3 ปีที่แล้ว +3

    Faz umas receitas veganas pra mim, sou lactovegetariano, no processo há um ano e 4 meses ✅

  • @marianagandra2728
    @marianagandra2728 3 ปีที่แล้ว +3

    Aiiin esse vídeo tá demais, sério! ameeeeii as receitas

  •  3 ปีที่แล้ว +2

    Aqui nos dias corridos é vitamina na certa!

  • @jusilvaalves94
    @jusilvaalves94 3 ปีที่แล้ว +2

    Oiiieee Thaísa 😃 Estou pensando em fazer nutrição, mas ainda não sei se vou gostar. Diga duas palavras q possa resumir essa profissão

  • @anacarolinapedrosa6921
    @anacarolinapedrosa6921 3 ปีที่แล้ว +2

    Oii Taisa, vou te explicar o meu problemão pra ver se vc pode me ajudar por favooor. Eu saio de casa pra trabalhar as 06:10, vou começar estudar e vou direto, chegando só as 23:30 por aí. Sendo assim, vou fazer todas minha refeições fora de casa, e não vou ter tempo de preparar muita coisa durante a semana, pelo amor de deusss kkk me ajuda. Com algumas opções industrializadas mas não tão ruins , ou coisas superrrr fáceis que eu consiga fazer na semana. Muito obg

    • @anacarolinapedrosa6921
      @anacarolinapedrosa6921 3 ปีที่แล้ว +2

      Aaah, marmita pro almoço eu já levo de casa mesmo e o café da manhã

    • @jessicasouza6211
      @jessicasouza6211 ปีที่แล้ว

      @@anacarolinapedrosa6921eu tb levo pão integral com queijo e orégano , levo meu almoço , e frutas .

  • @gabriellemachado193
    @gabriellemachado193 2 ปีที่แล้ว +1

    eu todinhaaa, amo tudo crocante e doce com sal hahhaha ameei

  • @jaquelinevieiraarruda8123
    @jaquelinevieiraarruda8123 2 ปีที่แล้ว

    Mexidas com o cuscuz cozido e tudo.

  • @luciavieira7279
    @luciavieira7279 2 ปีที่แล้ว

    Oi vc pode ensinar receita para quem tem colesterol

  • @onemiga
    @onemiga 2 ปีที่แล้ว +1

    Meu Deus, vc tem de hidratar o flocão de milho 🙈❤️

  • @JuliaSanches-n4d
    @JuliaSanches-n4d ปีที่แล้ว

    Aaaaaaaaaaaaaaaaa amei muitas ideias maravilhosas, ajudou muito óóóóóóóoóóóóóóó de vdd parabéns

  • @josealfonsosilvalatorre1826
    @josealfonsosilvalatorre1826 3 ปีที่แล้ว +1

    Sensacional

  • @cantinhodaclaudete7192
    @cantinhodaclaudete7192 3 ปีที่แล้ว

    Top amei

  • @andreadragaudmussallem4142
    @andreadragaudmussallem4142 3 ปีที่แล้ว

    Amo tb a tal da gororoba!

  • @silviavalles4691
    @silviavalles4691 3 ปีที่แล้ว +1

    Linda! adorei suas receitas, vou provar tudos

  • @JessieBrandao
    @JessieBrandao 3 ปีที่แล้ว +4

    Meu Deus do céu! Eu fiz o pão com banana e queijo... Q perfeição

  • @nutricaoereceitascozinhadosamu
    @nutricaoereceitascozinhadosamu 2 ปีที่แล้ว

    Que fofinha ela, gostei dela e ela é um amorzinho

  • @SuporteRicardoÁvila
    @SuporteRicardoÁvila 10 หลายเดือนก่อน

    Gente, esse primeiro para mim é uma refeição kkkkk almoço mesmo.

  • @elainimichele5288
    @elainimichele5288 3 ปีที่แล้ว +2

    Thaisa o cuscuz tem que hidratar, coloca ele em um recipiente e um pouquinho de água e deixa descansar. E segue a receita do menso jeito que vc fez. Se quiser fica melhor cozinhando no vapor uns 8 min e fica perfeito. 😘😘😘😘

  • @adrianazanonidriza258
    @adrianazanonidriza258 3 ปีที่แล้ว +12

    Thaisa fui diagnosticada, hoje pela minha endocrinologista e após vários exames, com hipoglicemia reativa. Faz vídeos pra gente que passa por isso, ideias do que comer 😉 😘😘

  • @caioalbuquerque5465
    @caioalbuquerque5465 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu faço e todo direto do liquidificador hahahahahah, uma louca a menos pra lavar caso eu use um copo 😂😂😂😂

  • @antonylima5953
    @antonylima5953 3 ปีที่แล้ว +1

    Mds amo muito vc irmã ❤

  • @rosanasa5614
    @rosanasa5614 6 หลายเดือนก่อน

    Oi Thaisa,boa tarde!
    Não gosto de gororoba,mas o que você faz,eu como...❤

  • @taniapereira5238
    @taniapereira5238 3 ปีที่แล้ว

    Rainha da Gambiarra!

  • @catapimbaz
    @catapimbaz 2 ปีที่แล้ว

    diquinhas de café da manhã sem lacticínios pfv???

  • @miagbs
    @miagbs 3 ปีที่แล้ว +1

    AAMOO DOCE COM SALGADO!

  • @andressadrevieira
    @andressadrevieira 3 ปีที่แล้ว +11

    Thaisa é igual coco, nunca erra 💜

  • @alziraazevedo1633
    @alziraazevedo1633 ปีที่แล้ว

    Oi Boa noite. Amo suas receitas. Acabei de fazer a receita da sua granola.

  • @alinelima8853
    @alinelima8853 3 ปีที่แล้ว +2

    Amo vídeo de cafe da manhã. Faço seu crepiovo, ja fiz receita de panqueca de maça e fiz a receita do pavê de natal 🤍

  • @gerlanefrazao
    @gerlanefrazao 3 ปีที่แล้ว +2

    Amo dicas de café! Normalmente só como o thapiovo e quero revezar.

  • @vanessarocha6907
    @vanessarocha6907 3 ปีที่แล้ว +6

    Aqui em casa hidratamos o cuscuz com água ou leite por uns 5 min e depois cozinhamos. Esse cuscuz cozido que uso para fazer esse mexidão. E eu amo queijo com bananaaaa. Tenta qualquer hora mexidão de banana,ovo e queijo. Fica maraaaa.

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  3 ปีที่แล้ว +3

      NUUUUUUU!!! VOU TESTAR

  • @arilanetrindade
    @arilanetrindade 3 ปีที่แล้ว +3

    Ameii demais. Como sempre me supreendendo!💗💗💗

  • @juliacosta5472
    @juliacosta5472 3 ปีที่แล้ว +2

    amo suas receitas, são sempre acessíveis

  • @mariesthercarvalho
    @mariesthercarvalho 3 ปีที่แล้ว +4

    Eu amei as dicas!!! Thaisa, tenta hidratar o cuscuz uns 5 min antes ja temperado com sal. Hidrata com um pouco d'agua sem encharcar, é assim que fazemos no nordeste ❤️❤️❤️ Cuscuz aqui é um alimento saudável e forte 😁

  • @natachagomessantos1971
    @natachagomessantos1971 3 ปีที่แล้ว +2

    Amo suas receitas!!!Vou revezando!🥰

  • @alguemporai-xd5ik
    @alguemporai-xd5ik 3 ปีที่แล้ว +1

    Minha receita preferida foi a do pão com queijo e banana 🤩

  • @sileideandrade4033
    @sileideandrade4033 ปีที่แล้ว +1

    Tem que hidratar o cuscuz antes de levar ao fogo kkkk

  • @sorayadantas712
    @sorayadantas712 3 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns ❤ Amo muito suas receitas!!❤ Deus te abençoe ❤

  • @whadyllakellerodriguessant9254
    @whadyllakellerodriguessant9254 3 ปีที่แล้ว +10

    O vídeo mais esperado por mim, amo café da manhã é minha refeição preferida. Muito obrigada por me ajudar a seguir minha vida saudável, Te amo Thais 💙

  • @ibisbraz682
    @ibisbraz682 3 ปีที่แล้ว +2

    Adorei todas opções. O creme de abacate já fiz 🤗😘

  • @edilenealmeida4404
    @edilenealmeida4404 2 ปีที่แล้ว

    Oi Thaisa estou amando seus vídeos, mim fala o nome desse queijo que vc usou obg

  • @aranymariadematos305
    @aranymariadematos305 3 ปีที่แล้ว +2

    Estas palavras estão abrindo muito a minha mente. Obrigado de coração.

  • @carolineelias5208
    @carolineelias5208 3 ปีที่แล้ว +1

    Sempre faço suas receitas. Amo suas dicas

  • @marciamelo451
    @marciamelo451 3 ปีที่แล้ว +2

    Thaisa, vc molha bem o cuzcuz com água e um pouquinho de sal em um pote/ bacia e deixa ele uns 5 min, depois coloca em uma cuscuzeira( não sei se vc sabe o que é kkkk) Depois que a água da cuscuzeira ferver vai começar a cozinhar o cuzcuz aí ele fica bem molinho é bem fofinho pronto pra fazer do jeito que vc ensinou! Experimenta assim.

  • @quellcarvalho
    @quellcarvalho 2 ปีที่แล้ว

    Aqui no nordeste a gente hidrata depois levamos para cozinhar na cuscuzeira não usamos ele cru assim não, fica uma delicia, temperamos com sal também.

  • @alineherrero1800
    @alineherrero1800 2 ปีที่แล้ว

    Oi Thaisa, por favor, qual a cor do seu cabelo? Que cor linda!

  • @nathaliajesus8089
    @nathaliajesus8089 3 ปีที่แล้ว

    Sera Que pode levar o mexidao pro trabalho pra quem treina pós trabalho hahahaa eu faria de manhã para levar

  • @janiceferreira7441
    @janiceferreira7441 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei ❤️❤️❤️

  • @evelyalbuquerque8118
    @evelyalbuquerque8118 3 ปีที่แล้ว +4

    O seu mechidão parece muito com uma receita aqui da minha região, nos chamamos de bacharia kkk... também acrescentamos um pouco de carne moída, fica muito bom 😄

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  3 ปีที่แล้ว

      HAHAHAHAHA AMEI O NOMEEEEEEE

  • @isadoramendes6516
    @isadoramendes6516 3 ปีที่แล้ว +3

    AMOOOO! Melhor refeição do diiiiiiaaaaaaaaa!

  • @danielamachado7402
    @danielamachado7402 3 ปีที่แล้ว +1

    Pode hidratar o flocão antes..

  • @silviaeastwood
    @silviaeastwood 3 ปีที่แล้ว

    Amei thaisa😃💟💖💋

  • @marlenegrunow8681
    @marlenegrunow8681 3 หลายเดือนก่อน

    Bom

  • @maviengell4557
    @maviengell4557 3 ปีที่แล้ว +6

    Minhas aulas voltando e vc me traz essas receitas ótimas pra levar de lanche, como sempre vc é perfeitaaaa

  • @aldenilima3870
    @aldenilima3870 3 ปีที่แล้ว +2

    Thaisa, sua linda! Adorei as receitas e também a edicao do video. Gosto de memes nos videos.
    Amo cuscuz, mas hidrato e faço na cuscuzeira! Cuscuz com ovo é muiiito bom!

  • @KoreanCooking
    @KoreanCooking 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada pela receita💚