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Buenas tardes Anabel, primera clase contigo y me ha encantado!!! He hecho pilates durante una par de años pero lo dejé por una perqueña fisura en el sacro. Ahora ya estoy mucho mejor y he querido volver de forma suave. También tengo problemas en la rodilla derecha (no puedo sentarme sobre mis gluteos ni con las piernas cruzadas). Pero me ha sentado estupendamente tu clase, lo haces con una suavidad y tranquilidad que ayuda muchísimo!!! Muchas gracias!!
Por años estuve rígida y entumida, llevo unas semanas ejercitándome contigo y siento una gran diferencia. Me has hecho más consciente de la importancia de la respiración. Gracias.
Primer día con usted fue de maravilla.Tebgo 72 años y pude realizar todos los ejercicios.Hace 2 meses no ejercitaba por distintos motivos y hoy comencé con usted. Quiero seguirla.
Muy buena clase, yo también soy instructora de pilates. Ahora estoy con una lesión, Tendinopatia de aductores y los únicos ejercicios que me sirven para fortalecer mis tendones!!
Hola Anabel, me encanta tus clases, hace muchos años que hago yoga y pilate, eres una maravillosa Profesora, es un lujo seguir tus clases, gracias. 🎉🎉❤
Me encantan tus rutinas, me ayudan mucho a estirar y flexibilidad mi cuerpo. Ojalá pudieras subir más rutinas de pilates en la pared. Gracias por tu tiempo❤
Muchas gracias anabel, tus clases me encantan. A través de tus palabras puedo hacer el recorrido con mi cuerpo. No sale a la perfección pero de a poquito se va logrando. Feliz de haberte encontrado❤❤❤
He practicado durante mucho tiempo pilates en suelo. Está clase en pared me parece mucho más efectiva y ayuda a hacerla correctamente, me ha encantado, gracias
Hola Anabel, me llamo Gloria, vivo en Colombia. He encontrado tu sitio y he comenzado a ejercitarme contigo, la verdad, me encanta lo de pilates en la pared, porque además de ejercitar los músculos, siento que quedo relajada al final. Muchas gracias por compartir.
Buenos días Anavel,soy de Argentina, tengo 58 años y estoy empezando a hacer pilates con tus videos ,gracias ,me ayuda a estar mejor porque juego al Padel y me.molesta la cintura ,graciasss
Muchas gracias de nuevo Anabel por esta clase muy interesante y con movimientos completos. Soy de Francia cerca de Grenoble y me encanta la practica de yoga gracias a ti! Es como una rutina necesaria, un momento de bienestar ! Gracias por compartir con nosotros !!!!😍😘☺🙏
Anabel eres genial en lo que haces, apenas te estoy siguiendo, tengo una cirugía de vertebras cervicales por lo tanto no puedo hacer ejercicio de impacto, así que encontrarte ha Sido una bendición 🙏 gracias nuevamente por pensar en nosotros, y compartir tus conocimientos ❤ saludos desde México
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️ Me alegra que encuentres encuentres estad clases el ejercicio ideal para tu lesión. Te mando un fuerte abrazo 😊
Me gusta! También me gustan y practico Yoga Nidra para dormir, es perfecto para mí que tengo dificultad para conciliar el sueño. Gracias por compartir su saber y ayudarme a mejorar. Su voz acompaña, las propuestas son muy atractivas. Las demostraciones impecables ! Enhorabuena!
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Buenas tardes Anabel, primera clase contigo y me ha encantado!!! He hecho pilates durante una par de años pero lo dejé por una perqueña fisura en el sacro. Ahora ya estoy mucho mejor y he querido volver de forma suave. También tengo problemas en la rodilla derecha (no puedo sentarme sobre mis gluteos ni con las piernas cruzadas). Pero me ha sentado estupendamente tu clase, lo haces con una suavidad y tranquilidad que ayuda muchísimo!!! Muchas gracias!!
Adoro tu voz e intención. Mil gracias desde México
Me encanta 😂😂😂😂
Por años estuve rígida y entumida, llevo unas semanas ejercitándome contigo y siento una gran diferencia. Me has hecho más consciente de la importancia de la respiración. Gracias.
Increíble sesión, me está ayudando muchísimo❤
Excelente! Saludos desde ;Mar del Plata Argentina!
Anabel todas tus clases me encantan y se me pasan volando!
Mis respetos Anabel eres una excelente instructora, me encantas estas rutinas en la pared
Primer día con usted fue de maravilla.Tebgo 72 años y pude realizar todos los ejercicios.Hace 2 meses no ejercitaba por distintos motivos y hoy comencé con usted. Quiero seguirla.
Ay amiga que cinturita más divina! Me dan ganas de hacer todos tus vídeos para estar así de estupenda!😅❤
Me ha encantadoo, las explicaciones perfectas y una voz muy agradable. Gracias, te acabo de conocer, ya me he suscrito y te seguiré. Gracias
Primera clase de Pilates, pared. Me ha encantado, muchas gracias 💋
Me gusta mucho pilates de pared de muchas gracias por compartir, Dios te bendiga siempre 🙏
Muy buena tutina❤ anabel
Gracias, gracias, gracias!!! Me encantan tus clases.
Me gustó mucho la clase
Muy completa ,me ha gustsdo mucho
Impresionante la.clase....queremos más de pilates
Que pilates tan Lindos ♥️👍♥️👍♥️👍♥️👍 gracias Anabel 😱
Anabel, Feliz Año y muchas gracias por esta clase, me ha encantado! ❤🎉
Me a gustado,gracias
Disfruto mucho tus videos de pilates y estos vídeos cortos de pared sin excelentes para cuando hay poco tiempo o pocas ganas. Gracias
Gracias Anabel, tus prácticas me hacen muy bien!
Una pràctica bonita, cortita, efectiva, y divertida. Muchísimas gracias Anabel. ❤
Estupenda y relajante clase. Gracias
Muchísimas gracias! 😊
Me encantan estas clases xq son cortas y las puedo hacen todos los días , gracias ppr compartirlas
Me encantó esta clase!! Ese estiramiento de brazos , volteando la mano, uff, genial!! Gracias !!
Súper rica la práctica gracias
desde argentina estoy haciendo tus clases y me hacen muy bien !!!!!!!!!! gracias
Me encantan estas prácticas!! Son cortas y efectivas! Después sigo con una clase de yoga!! Gracias por compartir!!!
Primera vez que hago , pilates y me encantó gracias por la clase 🙏✌️
Muy buena clase, yo también soy instructora de pilates. Ahora estoy con una lesión, Tendinopatia de aductores y los únicos ejercicios que me sirven para fortalecer mis tendones!!
Maravillosa tu rutina
muy buena practica, es rapida si no tenes mucho tiempo y te hace un buen trabajo de musculos y muy buen estiramiento!!! gracias!
Hola Anabel, me encanta tus clases, hace muchos años que hago yoga y pilate, eres una maravillosa Profesora, es un lujo seguir tus clases, gracias. 🎉🎉❤
Esta es mi segunda clase contigo, me encanta tu forma de marcar los movimientos y los ejercicios. Gracias!
Gracias por compartir tus conocimientos
Nunca había hecho pilates me encanto todos los días hago ejercicio con tus videos
¡Excelente!
Gracias, gracias, gracias!!!
Muchísimas gracias. Excelente amanecer haciendo tus ejercicios!!❤❤
Muy buena clase.... Muy completa
Me encantan tus rutinas, me ayudan mucho a estirar y flexibilidad mi cuerpo.
Ojalá pudieras subir más rutinas de pilates en la pared.
Gracias por tu tiempo❤
Gracias es lo que necesito, espectacular
Maravilloso, estuve rigida por 1 mes y esta rutina me ayudo muchisimo
Me encantó gracias
Muchas gracias anabel, tus clases me encantan. A través de tus palabras puedo hacer el recorrido con mi cuerpo. No sale a la perfección pero de a poquito se va logrando. Feliz de haberte encontrado❤❤❤
Me encantan tus clases!! Gracias 🎉
Es adorable la práctica, terapéutica
Está muy bien hecha la clase. Me encanta las explicaciones e instrucciones detalladas porq logro hacer los ejercicios sin q me duela la espalda
He practicado durante mucho tiempo pilates en suelo. Está clase en pared me parece mucho más efectiva y ayuda a hacerla correctamente, me ha encantado, gracias
Excelente 🎉transmites mucha paz
Estoy empezando hacer pilates, gracias me encantan tus clases ❤🎉
Me gustan mucho tus clases, estoy practicando por primera vez pilates y me siento muy bien ya que los ejercicios son amables con el cuerpo ❤
Hola soy de córdoba
Argentina gracias ❤
Cada momento fue espectacular ❤
Me re encantan tus clases😊Namaste Anabel.
Muchas gracias, me ha gustado mucho
Buenísimas tus clases!! Saludos desde México
excelente trabajo me gustó mucho!
Hola Anabel, me llamo Gloria, vivo en Colombia. He encontrado tu sitio y he comenzado a ejercitarme contigo, la verdad, me encanta lo de pilates en la pared, porque además de ejercitar los músculos, siento que quedo relajada al final. Muchas gracias por compartir.
Woooooow gracias una variedad más
Lo he disfrutado al máximo. Mil gracias por esta sesión. Bonito día
Anabel he disfrutado mucho esta clase.Muchas gracias.❤
Gracias Anabel por esta clase tan provechosa de pilates. Bendiciones, un saludo.
Me ha encantado, gracias!!
Eres una profe magnifica
Gracias es maravillosa desde que las hago tengo menos dolor 😊❤ desde gran canaria
Buenos días Anavel,soy de Argentina, tengo 58 años y estoy empezando a hacer pilates con tus videos ,gracias ,me ayuda a estar mejor porque juego al Padel y me.molesta la cintura ,graciasss
Sos una genia todos los días hago tus ejercicios sos hermosa persona x más pilates ❤
Gracias, gracias, gracias e mejorado muchoooo realizando tus vídeos de pilates❤❤❤
Muchas gracias de nuevo Anabel por esta clase muy interesante y con movimientos completos. Soy de Francia cerca de Grenoble y me encanta la practica de yoga gracias a ti! Es como una rutina necesaria, un momento de bienestar ! Gracias por compartir con nosotros !!!!😍😘☺🙏
Riquisima gracias.
Anabel eres genial en lo que haces, apenas te estoy siguiendo, tengo una cirugía de vertebras cervicales por lo tanto no puedo hacer ejercicio de impacto, así que encontrarte ha Sido una bendición 🙏 gracias nuevamente por pensar en nosotros, y compartir tus conocimientos ❤ saludos desde México
Muchísimas gracias por tus palabras, significan mucho para mí 🥺❤️ Me alegra que encuentres encuentres estad clases el ejercicio ideal para tu lesión. Te mando un fuerte abrazo 😊
Estupenda clase!!! Aun me cuesta iré haciéndolo poco a poco..muchas gracias por lo videos, me vienen muy bien
Estoy empezando pilates. Hermosa clase. Gracias
Es la primera vez que hago pilates con pared y me pareció maravilloso! Como todas tus clases Anabel!!
Voy a probar de hacerlo! Muchas gracias!🙏
gracias Anabel estuvo muy la clase
Gratitud infinitas por siempre Anabel
Soy nueva en pilates llevo más de cinco años con yoga pero tienen relación y me sienta muy bien 🎉 gracias 🫂
Me encanta esta clase
Gracias por compartir!
Muy buena la clase
Gracias
Que ricaaaa clase 👌🏼👌🏼👌🏼
Gracias te acabo de conocer y me encantas Gracias 😊😊❤
Me gustó mucho la clase ❤
Genial.Gracias.
Excelente clase gracias Anabel
Buenísimas tus clases. Te seguimos desde Argentina 🇦🇷
Me ha encantado esta rutina, 20 minutos, para combinar o para cuando no se dispone de más tiempo.
Gracias desde Madrid.
Un caluroso saludo desde Santo Domingo 🇩🇴
Muchísimas gracias por tan maravillosas rutinas de pilates, amo estas sesiones ♥️♥️
Me encantó. Gracias 🙂
Gracias estoy comenzando a conocer esta práctica tengo 15 días y me siento muy bien, Saludos desde Mérida Yucatán
Me ha encantado, te sigo en Patreon para el ejercicio completo. Gracias.
Muchas gracias Hermosa Anabel!!! Estos ejercicios me ha ayudado a enderezar mi espalda y a dar mas soltura a mis músculos. Bendiciones ❤
Hermosa clase me siento bien!!! Gracias profe!!❤❤
Me ha encantado la sesion, gracias
Me gusta! También me gustan y practico Yoga Nidra para dormir, es perfecto para mí que tengo dificultad para conciliar el sueño. Gracias por compartir su saber y ayudarme a mejorar. Su voz acompaña, las propuestas son muy atractivas. Las demostraciones impecables ! Enhorabuena!
Me ha encantado la clase. Seguiré la rutina varios días. Muchas gracias 😊
Gracias Anabel🥰
Me encantó tu rutina Anabel, eres excelente.Caracas Venezuela
Fabuloso!