DESINCHA e EMAGRECE - PODE COMER À VONTADE!
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
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Tenho 44 anos e de altura 1m e 56cm... estava com 138 kilos a 1 mes atrás... comecei tratar resistencia a insulina (pré diabetes), hipotireoidismo e hashimoto, comecei fazer crossfit... iniciei uma dieta o medico me cortou tudo q eu gostava pao (glúten, leite, açúcar) arroz só 3 vezes na semana etc...cheguei aos 125 kilos, porém estou uma barriga enorme, que insiste em ficar em mim (tb tenho mioma, pedras na vesicula)... será que a doutora consegue fazer um milagre na minha vida? eu estou bem triste, desanimada... o medico mandou eu tomar 3 litros de agua por dia, mas não consigo, tô até com escape... meu intestino é otimo... e o que não me falta é vontade mudar essa situação... não gosto de mim assim... sempre fui normal... só comecei engordar depois dos 20 anos... Os medicos demoraram a descobrir os meus problemas, fui cobaia, descobriram meus problemas tarde demais 😢 (só emagreço se eu comer ovos, carne e legumes... do contrario eu engordo rapido e facil)
🌺 hoje eu estou tão feliz porque a pessoa que está lendo essa mensagem, é uma pessoa muito abençoada por DEUS e vai viver tempo de renovo em sua vida 🌺💞🍃.
Amèm
Amém 🙏
Amém ❤
Amém
Ola boa noite gente, quem vai emagrecer esse ano? E ter o melhor shape curte aqui
No inverno eu cozinho legumes bato no liquidificador e faço um caldo e coloco peito de frango desfiado, bem quente a noite é maravilhoso
Legal jogar esses legumes no liquidificador com carnê moída ou frango e bater tudo deve ficar um caldinho delicioso.🥰
Exatamente isso Talita
Aqui tá um frio danado ,não dá pra comer salada
Fiz uma sopinha de mandioca com carne .
Aqui na Europa está esquentando. Mas está valendo, como carioca está sempre frio 😜
Maratonando teus vídeos
Te sigo desde Maio/2024
Estava com 80kg hoje 18/06 estou com 77kg seguindo tuas dicas emagrecendo sem passar fome.😊
Mulher do céu amo seus vídeos, e tô sempre de olho pra ver os novos 😂Deus abençoe sua maravilhosa 🙌🏻
Amém! Obrigada pelo carinho ❤
Excelente nutri👏👏👏👏👏😍😍😍
Vou fazer essa também! A moqueca de peixe ficou surpreendente 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Oi Talita aqui em casa acontece o mesmo ,meu marido não gosta de Cebola ,te entendo ❤
Boa noite,hoje vou conseguir assistir ao vivo, obaaaaaa
Eu estava tentando fazer a dieta locarb escrevi certo? Mas os produtos são muito caro, parabéns Talita pela sua praticidade 😊
Obrigada ❤
Te adoro nutri, que energia maravilhosa, positiva, vibrante e cheia de receitas maravilhosas, obrigada por tudo, seu trabalho é fantástico 👏👏👏👏
Obrigada por estar aqui! ❤
Ja vou fazer hoje !
Adorei a receita como sempre ❤ Talita da ideias de como comer açaí encaixando na dieta acho que seria bem legal ( claro não seria uma refeição fit mas acho que ajudaria as pessoas fazerem melhores escolhas ❤) obrigada por ser assim maravilhosa 😘
Com fruta já ajudaria muito né? Quando eu dou uma saída com a família pra comer açai, em vez de colocar granola, Ovomaltine e etc eu coloco metade de Cupuaçu(tem menos calorias que o açai) e coloco morango, uva, kiwi e um fiozinho de leite condensado kk
@@gabrielle3921 penso que sim, eu vivo fora do Brasil então comer fora de casa custa o preço de comprar 500ml no mercado brasileiro, eu em casa como com paçoca ou leite em pó, apenas comentei já que a Talita pediu sugestões. Sou aluna do programa 🙏🏼 já estou sabendo encaixar refeições livres
Gente!eu 9btem no mercado pensando exatamente isso.
Como variar os legumes e fazer de formas diferentes e até meus filhos comerem.
Bom almoço nutri linda !!!
Ja vou fazer, mostra como vc come salada no frio, pra min são 9 meses de frio no ano 😆
Ai que delícia, vou fazer !!$ 😻😻😻✨✨✨ literalmente, nesse frio tá difícil comer salada fria…gratidão nutri ! ❤❤❤
Viciada nos teus vídeos! Sugestoes simples. Vida real! Sem mil e um ingredientes diferentes como farinhas alternativas e adoçantes. Adorei a sugestão do ovo de codorna como lanche ❤
Obrigada por estar aqui ❤
Amei ...vou fazer.
Adorei Nutri. Mas um Hit na minha casa
Amoooo as receitas , são muito práticas
Eu tbm amo cebola
Oi nutri tudo bem com vc eu comprei a queratina que vc indicou nós seus vídeos e o ômega 3 com que 10 vou começar a tomar 💋💋💋
Tem que pesar os legumes também??
Aguardando ansiosa o próximo vídeo...❤
Amém
Nutri prática e rápida top ❤❤
Vamos ver se funciona
Vou fazer com certeza
Faço sempre desde que os meninos assistiram Ratatouille, foi como aprenderam a comer berinjela … hoje eles mesmos fazem 😋
A única diferença é que faço no forno e coloco molho de tomate no fundo do refratário.
Amei essa receita! ❤
Eu coloco orégano fica um cheiro na cozinha.
Adorei!! Genial
Eu já fiz isso .as não gostei da beringela não fica legal
Eu vou fazer hoje
Amei ❤
Vou fazer amanhã no almoço.
Fiz abóbora no microondas ficou uma delícia. 😊😊
Obrigada
Ameeeeei apreender 😍🥰
❤❤
Nutriii, cupom de 1 ano de programa !! Só me falta esse estímulo pra comprar. Nem preciso (18% de gordura corporal) mas te admiro tanto que quero esse programa pra mim !!! Sou bem controlada e como certinho (o máximo que dá )
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Amore… o programa vai para 497 me junho, levando hoje ou amanhã vc recebe todas as atualizações por 357! #ficadica👀
Me convenceu ahahahhaha
@@talitaperosanutricionista pena q só vi hj 😢😢
Boa noite
Adoro
O que comer no inverno muito frio socorro 🙏🏻
Sopas com legumes e porcionar sempre a proteína e carboidrato. 😘
Amo medalhão
Vamos lá então ver se se emagrece emagrcer a sério
Vc é top
Tenho uma balança dessa😂😂❤❤❤❤
Nossa melhor amiga
❤
❤❤❤❤❤
Preciso me alimentar direito estou com a barriga muito estufada obg
Oii, você pode iniciar através do meu programa de emagrecimento, nele tem todas as refeições que você precisa consumir num dia inteirinho e o melhor sem passar fome. Link abaixo para adquirir meu programa de emagrecimento ⬇️
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Nossa! Eu como só uma colher de arroz!
🙏🌷♥️
Talita amo seus vídeos, aprendendo tanto e pondo em prática...Climaterio obesidade, mas aos poucos eu chego la
Vai chegar lá sim! Paciência e constância. 😊🙌🏻
Amo teus vídeos conteúdo quero muito emagrece 🙏🏻
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Chegueiii
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Tenho a balança
Faltou uma mussarela aí por cima rs
A berinjela deve da crua eu dou uma fermentada nela antes de colocar na airfryer
Não ficou crua não! Mas pode fazer do seu jeito tb q acelera o tempo de airfryer 😉
Tou aqui 👀👀👀
❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤