Ethiopia: ድንችን መመገብ የሚሰጣቸው አስገራሚ ጥቅሞች

[@ፋኑየእናቷልጅ]

እናመሰግናለን እህታችን ፈጣሪ ይባርክሽ

[@senaittekelewould2517]

እረ እህቴ ድንች ከጥቅሙ አንጻር በጣም እበላ ነበር ግን የስኩዋርመጠን እንዲጨምር ያረጋል ሲል ስኩዋር ስላለብኝ ተውኪኝ

[@naniaytaged1223]

እንዴት ነው ውፍረት የሚቀንሰው እና ደሞ ስኳር እንዴት ይቀንሳል ......እንደዛሬ ደሞ ውሸት ሰምቼ አላውቅም

[@_tube6978]

ክክክክክክክ

[@sisaisisay2927]

​@@_tube6978 እረ ውሸት አድለም እህቴ እኔ ድንችን አዘውትሬ በመመገብ 8 ኪሎ ቀነስሁኝ በወር ውስጥ
ከፈለግሽ ወደ ዶክተርሽ ሂደሽ ጠይቂ ደኩተሮችን

[@hawamohammed9231]

እርግጠኛ ነሺ ??ከሆነሠ በምን መልኩ ​@@sisaisisay2927

[@lailamahmud2845]

እኔ የተቀቀለ ድንች ስበለ ጮገየዬን የቀጥለኘል እንዴት ነው ለጮገረ መደንት

[@HaniTerefe]

Denech tetebso cholestrol yametal aymekerem....anchi yebalal eyalsh new ende yemetaweriw

[@HaniTerefe]

Denech yaweferal ayaweferem eyalsh atawri

[@fredom8409]

እናመሰግናለን እኔግን በጣም ከመውደዴ የተነሳ እበላለሁ

[@سارهس-ح8ن]

እናመሰግናለን ድኩተር

[@nadiyaabas6296]

እኔም ድንች ስበላነው ያደኩት

[@ማስተዋልበየነ]

ተይ ድነች ክብደትን አይቀንስም ድነች በልቸነዉ ያደግሁት

[@zerthunmekonnen4216]

ምን ማለትሽ ነው ድንች ለስኳር በሽተኛ አይፈቀድም ነገር ግን የማይሆን ነገር በአቦሰጥ እየተናገርሽ ወገንሽን አትጉጂ የምታስተላልፊውን እያጣራሽ ልቀቂ እሺ !

[@alemyamaryam4432]

አይገርምሽም ጥርሴን ነቅሎ ያሳደገኝ እሱ ነው

[@የወለላይቷእመቤትልጅነኝ]

ክክክክክክክ

[@ያርብ.መጨርሸይን.አስምርል]

እ

[@ethiopa6937]

enamsgnalen

[@ኤፍታህወለተሠንበትተከፈት]

ምድረ ውሸታም