ድንች 🥔 መመገብ ለጤናችሁ የሚሰጠው ድንቅ ጥቅሞች, ጉዳቱ እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች| Health benefits of eating potatoes 🥔
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- #youtube #potato #ድንች @TH-cam @healtheducation2@DoctorYohanes
በዚህ ቪድዮ ላይ ድንች መመገብ የሚሰጣችሁን አስደናቂ የጤና ጥቅሞችን አብራራለሁ።
Health Benefits of eating potatoes.
ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
youtube.com/@D...
° የቴመር አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች
• ቴምር ትመገባላችሁ ይህንን ግን አታ...
° የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• የልባችሁን ጤንነት የሚጎዱ ማድረግ ...
° ኩላሊታችሁን የሚጎዱ 12 መጥፎ ልማዶች
• ኩላሊታችሁን የሚጎዱ/ከጥቅም ውጪ የ...
° የኩላሊት በሽታ የመጀመሪያ 6 ምልክቶች
• ኩላሊታችሁ ችግር ውስጥ እንደሆነ ጠ...
° የስኳርና የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ የሌለባችሁ 25 ምግብና መጠጦች
• የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት ካለ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ መመገብ ያለባችሁ ጤናማ 19 ምግብና መጠጦች
• የደም ግፊት/ብዛት ካለባችሁ መመገብ...
° የደም ግፊት ካለባችሁ በፍፁም መመገብ የሌለባችሁ 11 ምግብና መጠጦች
• የምደ ግፊት/ብዛት ካለባችሁ በፍፁም...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባችሁ 14 ምግቦች
• ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባ...
° ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣችሁ 9 አስደናቂ ጥቅሞች,መጠን እና አዘገጃጀት
• ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣ...
° የቅርንፉድ ውሀ ጥቅም,አዘገጃጀት እና አጠቃቀም
• የቅርንፉድ ውሀ አስገራሚ 10 የጤና...
° የቅርንፉድ ተዓምራዊ ጥቅሞችና በቀን ምን ያክል መጠቀም አለባችሁ
• የቅርንፉድ አስደናቂ 10 የጤና ጥቅ...
° ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም ምን ጉዳት ያስከትላል
• ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም የ...
° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረትና ጠቀሜታው
• የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
° 12 የካልሺየም እጥረት ምልክቶችና ጠቀሜታው
• የካልሲየም እጥረት 12 አደገኛ ምል...
አዳሱ ቻናሌን ከታች ያለውን ሊንክ በመጫን Subscribe አድርጉ!
/ @doctoryohanes
Video Credit:
www.pexels.com
www.videvo.com
www.vidsplay.com
www.mixkit.com
www.pixabay.com
www.Allfreedown...
If I have used some Google data in this video (images,
music, clip art and short videos, etc.). Therefore, I
would like to thank the distinguished owner and thank
you very much for providing the data. If you feel
uncomfortable, please contact me first and before
take any action.
yohanesdoctor@gmail.com
Daily Beetle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommon...
ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz
ዶክተር በሞቴ ቁጥርህን?
@@healtheducation2እሽ እግዚአብሔር ያክብርልኝ 🙏🙏🙏
ዶክተር እናመሠግናለን ስለ ጨጓራ አመጋገብ
እናመሰግናለን 👍🏾🎉🎉
ጉዳቱስ ዶክተር
እናመሰግናለን ዶክተር
ጥሩ.ጥቅም ነው.እናመሰግናለን.ለስካር.በሽታ .ጥሩመሆኑን.አላውቅም.ነበር❤❤
No በደንብ ቫድዮውን አዳምጪው! የስኳር በሽታ ካለባችሁ የደማችሁን የስኳር መጠን ስለሚጨምር በጣም ጥንቃቄ ማድረግ አለባችሁ አደጋ አለው! የስኳር በሽታ ካሌለባችሁ ግን ጤናማ ነው!
እናመሰግናለን ወንድም አብሸሩ❤❤❤
እናመሠግናለን❤❤❤
THANKS ❤❤❤ Doctor for sharing ❤❤❤
Thank you very much for your extraordinary explanation!!!
እናመሰግናለን ድንች በጣም ወዳለሁ ❤❤❤❤❤🎉
እኔም በጣም ነው እምወደው😋😋
Dinch lene quart siga newi yegerimal yihe Hulu tiqm agegnew Tebarek Dr.
እናመሰግናለን
Good job
Doctore amesegnaue betegna yetebekelgne ❤️
❤❤❤
👍👍👍👍
ሰላም ድንች በምን ዓይነት መልኩ እንመገበ ለምሳሌ ቀቅለን ነው ወጥ ሰርተን ጠብሰን ነው ድንች ግን ያወፍራል
እናመሰግናለን ዶክተር💞💞💞
በሌላ ዶክተር የደም ግሩፕ o- የሆነሰው መመገብ የለበትም ካሉ ወድህ አልበላም😮
ድንች ለሰካር ታማሚዎች ጥሩ ኣይደለም የሚሉ ባለ ሞያዎች ብዙ ሰለሆኑ ተጨማሪ ማብራሪያ ቢሰጥበት፡፡
ዶክተር ስለምሰጠው ት&ት አመሰግናለሁ ጥያቄም አለኝ አደራ መልስልኝ ለቤትህም አዲስነኝ እና የመተከል ደም እደ ወርአበባ ሽታ አለወይ ለመለየት ፈልጌነው መልስልኝ በፈጠረህ
ሽታ የለውም ከወር አበባ ደም የሚለየው ቀላል ነው! እንደ የወር አበባ አይበዛም!
Enkwane beselame metahe dr.
እንኳን ሰላም ቆየሽኝ🙏
እናመሠግናለን!!! ግን ለስኳር ታማሚዎች ጥሩ ነው እንደገና ደሞ ሥኳርን ከፍ ያረጋል የቱን አንጠቀም?
የተጠበሰ ወይስ የተቀቀለ ድንች ይበላ
🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
ሰላም ዶክተር
ሰላም ትግስት እንዴት ነሽ?
ሠላም ዶክተር የእጂ ፈለግ በጣም ያስጀግረኘል እናደሞ ሽትበት ስገባ በጣም አምጣለሁ ይህም ሆኖ ምንም አይወጣ መዳኒት ገዝቸ ከፍርማሲ ወሰድኩ ለአድቀን ስሮጥ ዋልኩ ሽትቤት ከዛ መዳኒቱን ሳቆም ተመልሶ ምንም አይወጣኝም ለምንድነዉ ፍራፍሬ በአግባቡ እመገባለሁ😢
ሰላም ለዚህ ጥያቄሽ ትላንት የለቀኩትን ቪድዮ ብትመለከቺው በጣም ጥሩ መልስ ይሰጥሻል። እሱን ተመልክተሽ በዛ ቪድዮ ላይ ጥያቄሽን አስቀምጪልኝ!
ክብደት ይጨምራል
ብዙ ከተበላ አዎን!
ዶክተር ስለታይሮድ ፌጦ አትጠቀሙ ብለሀል የታይሮይድ ከኒን እውስዳለሁ እጢ የለብኝም ፌጦ መጠቀምአልችልም ህ
ዶክተርየ እባክህ መልስልኝ 55 ኪሎ ነበርኩ አሁን 40 ነኝ
ሰላም።ዶክተር።እባክህ።ሎሚን።ፊታችን።ላይ።መጠቀም።እንችላለን።
ሰላም እንዴት ነሽ ጥያቄሽን አይቼዋለሁ ቪድዮ ሰራለሁ ብዬ ነው እሺ ታገሺኝ!
የኔም ጥያቄ ነው
ድንችን ቀቅለን ብንመገብስ ለስኳር ህመምተኞች ምን ያህል መመገብ አለብን
ድንች ቦርጪ ያመጣል እያሉ መብላት አቆምኩ😮
ድንች Carbs ሰለሆነ ከመጠን በላይ ከተወሰደ የሰውነት መጨመር ያመጣል። መጠን ወይም ልክ በአመጋገባችን ላይ ወሳኝ ነው
@@healtheducation2 አመሰግናለው
❤😮
እናመሰግናለን ዶክተር
ዶክተር እናመሠግናለን ስለ ጨጓራ አመጋገብ
👍👍👍
❤