안녕하세요! 멀지않은 곳에 계시는 구독자님이시네요~ 이렇게 인사드리게되서 정말 반갑습니다!😊 제 영상으로 장보실 때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거 같아요!💕 좋은 정보 나누고 오픈마인드로 정보들 유용하게 받아들여주시고 정말 멋지세요~~~👍👍👍 오히려 제가 더 감사드립니다!❤️
어웅 똑소리 다온엄마때문에 덧글을 안남길수가 없네요. 어쩜 말도잘하시고 목소리도 좋고..뉴스 엥커하셔도 손색없겠어요. 미국온지 얼마 안되 튀김하려고 저렴한 대용량기름 사논거 이영상보고 진짜 미련없이 버렸네요.ㅡㅡ. 역시 모르면 몸이 고생이라더니..ㅎㅎ 무척 도움되는 영상 앞으로도 부탁합니다~~^^
안녕하세요! 제 영상에서 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. '기름 고르는 법'을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데, 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거 같아요! 👍영상 시청해주시고 기분좋은 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다. 주변에 가족이나 지인분들께도 공유해주셔서 같이 건강한 식생활하도록 해보아요!😆💕
안녕하세요!😊 안타깝게도 한국은 기름에 대해서 인식이 부족한거 같아요.아직 명절 선물세트에 GMO 카놀라유, 화학적 추출방식 포도씨유를 감사의 인사로 주고 받고있는게 현실이네요. 또 제가 이번 영상을 위해 GMO에 대해 알아보면서 가장 마음 아팠던 것은 한국이 전세계 GMO 농작물 수입 2위국가라는 사실였어요. 일본이 1위인데 일본은 동물의 사료를 위해 수입하지만 한국은 그 GMO 옥수수와 콩으로 사람들을 위한 식품을 만드는데 사용한다고해요. 아프리카가 기아문제로 다른 나라의 원조를 필요로 했을 때 짐바브웨, 잠비아 등의 국가들이 미국의 GMO옥수수 원조를 거부했다고 합니다. 굶주리지만 독은 먹을수 없다면서요. 문재인 대통령의 선거공약으로 GMO 표시 의무화를 내걸었지만 잘 이행되지않고 최근 반쪽뿐인 표시정책이 시행된다고 합니다. 참 개탄스러운 현실이예요. 기름은 거의 모든 음식에 빠지지않고 다 들어가는 중요한 성분중에 하나 이기에 더 꼼꼼히 살피시고 고르시면 건강한 식생활에 한걸음 더 가까이가실거라고 믿어요! 항상 애청해주시고 응원해주셔서 제가 더 감사드립니다~~~❤️
안녕하세요! 그동안의 저의 영상으로 장보실때 이미 성분표 체크하시고 꼼꼼히 따져보셨다니 제가 좋은 영향을 드린거같아 정말 기뻐요😆👍그동안 기름~기름~기름을 강조드렸지만 구체적으로 자세히 설명드릴 기회가 없어서 이번에 기름편을 따로 제작해보았어요. 부디 쉽게 이해되셨기를 바래봅니다! 애청자님~ 항상 응원해주시고 격려해주셔서 제가 더 감사드려요❤️❤️❤️
안녕하세요! 제 영상으로 작은 변화를 시작하셨다니 저도 보람되고 기쁘네요!😆 카놀라유는 유전자조작으로 탄생한 그야말로 GMO종자이고 추출하는 방식도 화학물질에 담궈 추출하는 방식이라 절대 건강한 제품이 되지못하거든요. 가정에서 사용하는 기름은 꼭 좋은걸로!👍💕제 영상 유익하게 시청해주시고 응원해주셔서 제가 더 감사드립니다~~~❤️
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 오늘도 발빠르게 달려와주시고 영상시청 & 댓글 남겨주셔서 감사드려요! 따뜻한 봄의 기운과 함께 즐거운 주말 되세요~💕💕💕
안녕하세요! 그동안 저의 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 영상시청 & 댓글 남겨주시고 공유도 해주셨다니 정말 감사드려요! 😆💕💕💕
좋은 영상 만드시느랴 수고하셨습니다 형님. All of these stuff I already knew about but had hard time explaining to my mother which she is old school korean. 이영상 보고 심각함을 알기 바랄뿐입니다. 좋은 하루 되세요
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 영상시청 & 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!❤️
안녕하세요! 맞습니다! 엑스트라버진 올리브오일은 샐러드나 음식의 finishing으로 올리시면 맛과 향이 잘 살아 정말 맛있게 즐기실수 있답니다!😆 말씀하신대로 가열하면 맛과 향이 날라가게 되죠. 사람들이 흔히 엑스트라버진 올리브오일이 발연점이 낮아 가열하는 음식에 부적합하고하지만 아래 Tabitha Zhao님께서 말씀하신것처럼 튀김을 제외한 볶음이나 전 같은 요리에는 전혀 문제없이 사용하실 수 있어요!👍 참기름과 들기름도 알고계신대로 발연점이 낮은 기름들이고요. 저의 기름 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드려요~💕
안녕하세요! 제 영상 발빠르게 달려와 시청해주셔서 감사드려요😊 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 한번 준비해보았어요. 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이 하고 노력했답니다. 준비하면서 그런 생각도 했죠.. 제가 대학때 매번 레포트 과제를 이렇게 제출했으면 장학금 받았을거같다는..🤣 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되시다면 정말 보람되고 기쁠거같아요! 항상 감사합니다~~~💕
안녕하세요! 제 영상 발빠르게 달려와 시청해주셔서 감사드려요😊 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. 기름고르는 법을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데, 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거같아요! 👍제 영상 응원해주셔서 제가 더 감사드립니다~~~💕
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 영상시청 & 댓글 남겨주시고 공유도 해주셨다니 정말 감사드려요! 😆💕💕💕
어쩜 이리 똑 소리가 나시는지~ 많이 배웠습니다! 저번 트조 영상에서 추천해 주신 올리브오일 바로 사와서 저도 요즘 잘 먹고 있어요! 와인도요!:) 와인이 쓰지 않아서 목넘김이 좋더라구요! (술을 워낙 못마셔서👉👈) 유익한 영상 올리시냐고 수고 많으셨구요, 감사합니다!👍💕
안녕하세요! 저의 영상이 도움이 되시다니 저도 정말 기뻐요!😆 지난 트레이더조 영상의 이태리 EVOO 만족스러우셨나요~ 진한 향과 맛에 톡 쏘면서 끝에 peppery한 매콤함까지 나는 제가 정말 좋아하는 제품이예요! 와인도 저의 추천제품 만족하셔서 다행이고 기분 좋네요👍💕 이번 기름 영상은 그동안 기름~기름~기름 강조드렸는데 짧은 영상안에서 구체적으로 설명드릴 기회가 없었어요. 그래서 많은 분들이 이해하시기 쉽고 편안하게 보실수있게 만들려고 계획하고 노력해보았는데 도움이 되셨기를 바래봅니다! 수고 많으셨다는 격려의 말씀에 더 힘이나고 피로가 싹 가시는거 같아요! 항상 감사드립니다~~~❤️❤️❤️
안녕하세요! 제 영상 발빠르게 달려와 시청해주셔서 감사드려요😊 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. 기름고르는 법을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거같아요! 👍제 영상 기다려주시고 응원해주셔서 제가 더 감사드립니다~~~💕
저도 콩기름 먹으면 이상하게도 밀가루보다 속이 안 좋은데 그걸 20년 가까이 처먹고 있었으니 장내 미생물 비율이 깨져서 칸디다균증 걸리고 배에 가스 막차고, 체중증가 우울증에 걸린 건가? 의심스럽기도 해요. 제가 밀가루 음식 튀김하고 도넛을 그렇게 좋아하는데도 대게 식당, 빵집은 단가 문제 때문에 저렴한 최하급 지엠오 콩기름과 지엠오밀가루 쓰니까 먹었다하면 속이 안 좋아서 안 사먹어요....콩기름은 제조과정에서 지엠오 단백질이 제거 된 것인데도 그 유전자가 남아있는 밀가루보다도 더 안 좋아요.....그나마 밀가루는 다른음식 배제하고 이틀이상 먹었을 때 반응 오는데 콩기름은 바로 직빵으로 속이 안 좋더라구요....옥수수유 카놀라유도 마찬가지고요....지엠오 기름은 제몸이 바로 알더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 정말 답답한 것은 밀가루보다 기름이 더 나쁜반응 빨리온다고 이야기하면 다들 알아듣지를 못해요...밀가루 안 좋은 거 아는데, 기름이 나쁠 수 있다는 건 이해를 못하더라구요....비싸도 좋은 기름 찾아먹는 중인데.......계속 부모님이 번번히 콩기름을 사오고 그걸로 음식을 해주니까 그것 때문에 말싸움도 많이 했어요....이야기해도 못 알아들으니까.... 화학적 정제라도 해도 해바라기유, 포도씨유를 먹으면 속이 너무 편하더라구요...진짜.....최근에는 해외직구로 냉압착 논지엠오 비건표시 된 카놀라유도 샀어요...돼지기름, 소기름, 닭기름, 팜유( 마가린 )은 먹어도 그렇게 속이 느글거리지 안은데...지엠오 콩기름 카놀라유 옥수수유 먹으면 직빵으로 속이 안 좋은지....카놀라유는 독성 때문에 천연 이든 화학공정이든 가장 먼저 독성을 빼주는 걸 한다고 들었습니다. 그나마 요즘은 기쁜 게 이마트 피비상품으로 이탈리아 oem 해바라기유 카놀라유를 지엠오 콩기름 가격으로 저렴하게 팔더라구요. 지엠오는 아닌데 화학정제오일 인 거 같았습니다. 냉압착 오일이 비싸서 부담스러우면 그거라도 사먹는 게 현명한 소비가 아닐 까 싶네요.
안녕하세요! 키토식으로 식재료에대해 꼼꼼히 공부하고 실행하셨다고하니 현명한 소비자이시네요!👍저도 요즘 점점 키토식에 관심이 많아져서 열심히 공부하고 그에맞는 식품들을 찾고있답니다. 아보카도 오일과 코코넛 오일, 그리고 높은 열에서 조리가 가능한 퓨어 올리브오일이 정말 좋은 선택이라고 저도 생각해요!😆영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!❤️
안녕하세요, 먼저, 덕분이 좋은 팁을 잘 얻어갑니다. 감사합니다. 유튜브 댓글은 잘 안다는데요 궁금한 점이 있어서 질문남깁니다 ㅎㅎ 미국에서 판매하는 옥수수는 보통 GMO (제초제 범벅..?) 식품인가요..? non GMO 옥수수는 따로 판매를 하나요? 얼마전에 Safeway에서 옥수수를 대량으로 사서요.. 걱정되네요
안녕하세요! 😊지난 계란 영상에 탄력받아 이번주는 기름영상으로 인사드려보았어요. 항상 기름~기름~기름 강조드리는데 자세히 설명 드릴 기회가 없었거든요. 기름을 어떻게 쉽게 설명을 드려야할까 하면서 많이 고민하고 내용 구성해보았는데, 이제 장보러 가셔서 기름 고르시고 식품 고르실 때 혼돈없이 이 정보들 잘 활용하셨으면 좋겠어요! 응원해주시고 힘나는 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사드립니다👍❤️
안녕하세요! 제 영상으로 도움받고 계시다니 저도 넘 기쁘고 보람되네요~😆👍 동부는 아직 봄이 온것같지않아요. 새싹도 아직 올라오지않고 기온이 올라갔다 내려갔다를 반복하고있네요. 하아아아... 봄을 목빠지게 기다리고있는데.. 곧 오긴 오겠죠?😅 이렇게 항상 응원해주시고 격려해주셔서 제가 더 감사드려요💕💕💕즐거운 주말 되세요!👍
좋은 정보 감사합니다 기름에 대해 아는게 없었는데 큰 도움됐어요 설명도 간략하면서 목소리가 귀에 쏙쏙 들어오더라구요~ 추천해주신대로 초슨의 아보카도 오일 사서 먹고 있는데 앞라벨 아랫부분에 보면 Expeller pressed and naturally refined라고 쓰여있는데요 Expeller pressed라는건 착유기(검색해보니)라는데 이것도 압착의 한 방식인지요? Expeller pressed 는 고온압착이란 얘기도 있던데요? Cold press(냉압착)과는 온도의 차이인가요? 압착은 똑같구요? 넘 헷갈리네요ㅠㅠ Naturally refined 도 어떻게 정제했다는건지(약간의 열을 가해 필터링했다)는 설명도 있었는데요(열이 가해진다는건가요?) 그냥 화학적 정제가 아니라는 뜻인지 넘 궁금합니다~
좋은 정보 감사합니다!!! 정말 많이 배워요!! :) 🤩💕 늘 기름 종류는 많고 가격도 천차만별인데 어떻게 고르는지 궁금했어요. 계란도 기름도! 똑똑하게 구매할게요 ㅎㅎ 그리고 혹시나 실례가 안된다면, 가까운곳에 코스트코랑 트레이더조가 없어서 그러는데 혹시나 계시는 곳에 월마트나 ALDI, Lidl 같은 마트는 없으신가요~? 오늘 비추해주신 LAYS랑 마요같은건 저희 동네 마트에 넘쳐나는데 다른 편에서 추천해주신 아이템들은 전혀 본적이 없는 제품들이라서요! ㅠ_ㅠ* 따라 사고 싶은데 따라 살 수 없는... 😭
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 이미 좋은 선택하고 계셨다고하니 현명한 주부님이시네요!👏👏 영상시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사드려요! 💕
안녕하세요! 이번 저의 기름영상으로 가정에서 사용하시는 기름과 또 기름이 들어간 식품 고르실 때 도움되셨으면 좋겠어요!😆👍이번주 영상으로는 트레이더조 스낵 추천해드리려고해요! 기름이 좋은 스낵으로 선별해서 보여드리겠습니다~ 많은 관심 부탁드립니다~~~ 영상 시청해주시고 시간내어 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!❤️
영상을 보고 집안에 있는 모든 오일의 라벨을 봤습니다. 한국은 여전히 뭔가 라벨링이 이상한건지 어디에도 non-gmo인지 아닌지 여부조차 없더군요. 결국 싹 다 버리고 다 새로 샀습니다. 근데 정말로 한국의 대형마트에서는 non-gmo 여부를 표기안한 제품이 정말 많습니다.
디온이 어머님 채널 알게되서 너무 큰 행운이에요! 이런 정보는 누가 알려주지도 않을 뿐 더러 혼자 찾기에도 정말 어려운 정보인데 감사하면서 시청하고 있습니다! 벌써 올리신 비디오 다 정주행 했네요. 저번에 말씀드렸다시피 저도 시카고에 사는데 시카고만의 특산물이나 놀거리/먹거리 알려주시면 너무 감사하겠습니다! 화이팅하고 유툽 번창하세요~
녕하세요! 어머~ 정말 현명한 소비자이시네요!👏👏👏 많은 분들이 기름에 대해서 인지하지 못하신채 식품을 고르시고 기름을 구입하시거든요. 저의 영상을 통해 다시한번 리마인드 해드리게되서 저도 기쁘게 생각해요!😊 좋은 선택하셨어요~👍 영상시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔셔 진심으로 감사합니다!❤️
안녕하세요! 제 영상 유익하게 시청해주셔서 감사드려요! 저는 사실 햄이랑 소세지를 자주 즐겨먹지는 않아요. 하지만 가끔 구입해야할 때는 꼭 질산염(Nitrate), 아질산염(Nitrite)이 없는 제품으로 구입하고있어요. 그리고 코스트코에 TETON 100% Grass-Fed Beef Sausage 는 강력추천드립니다. 마침 이번달에 코스트코에서 세일중이예요! 약간 짭짤한데 심한 편은 아니고 고기 퀄러티는 미국 최고라고 생각해요. 질산염 아질산염 물론 불포함이고요! 도움이 되셨길 바랍니다~ 응원해주셔서 항상 감사합니다!☺️👍💕
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한 발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 이미 좋은 선택하고 계셨다고하니 현명한 주부님이시네요!👏👏 영상시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사드려요! 💕
안녕하세요! 건강한 식탁에 항상 노력하시는 현명하신 주부님이시네요!👍 메뉴선정도 중요하고 몸에 좋은 식품도 챙겨드시는것도 매우 중요하지만 공장에서 많이 가공되고 비용절약을 위해 저급하게 생산되는 나쁜 성분들도 꼭 피하시는게 필요한거같아요! 저의 영상 애청해주시고 응원해주셔서 항상 감사드립니다~ 즐거운 주말 되세요!❤️
안녕하세요!😊 저도 GMO 안좋다 안좋다 대략적으로 알고있었지만 이번 영상을 준비하면서 찾아보고 공부해보니 정말 무시무시할 정도였어요. GMO 옥수수가 우리 식탁에 너무 가깝게 와있어서 충격적이기도 했고요. 옥수수 고르실때(옥수수로 된 스낵이나 조리된 식품도 마찬가지입니다!) Organic이나 Non-GMO마크를 꼭꼭 확인하시고 고르시길 바래요! 그리고 간단한 팁인데 아직 모르시는 분들이 많아서... 제품에 Organic이라고 명시되어있으면 그건 자동적으로 Non-GMO제품임을 뜻합니다. 하지만 Non-GMO제품이 Organic 제품이 될수는 없습니다. 저의 영상 도움이 되셨길 바래요~ 영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!💕
아~~기름 다 갖따 버렸써요 코스코 가서 아보카도 오일 사왔는데 저~~선생님~~ 저는 올리브 오일이 이상하게 향기가 있는것 같아 잘 안 맞는것 같은데 혹시 향기없는 볶음용 올리브 오일도 있을까요?? 아님 향기없는 샐드러용 올리브 오일두 있을까요?? 있다면 브랜드 알려 주세요 향기없는 올리브 오일 저두 먹고 시 포 요^^♡
안녕하세요! 코스트코에 아보카도 오일로 만든 마요네즈 있으셨죠~ 가격은 조금 나가지만 기름이 메인인 식품이라 꼭 좋은 기름으로된 마요네즈 드시면 좋겠어요!😆엑스트라 버진 오일은 맛과 향이 진해서 샐러드 드레싱에 가장 적합하고 말씀하신대로 전 부치거나 볶음에도 충분히 가능하세요. 하지만 튀김에는 부적합한데.. 저는 튀김에는 아보카도 오일을 사용하고 있어요. 아니면 제 영상에 6:49에 소개된 기름처럼 Refined Olive Oil을 튀김할때 사용하시면 좋아요! 저의 영상 맘에 들어해주시고 구독해주셔서 감사드립니다👍💕💕
안녕하세요? 먼저 디온이네 👪 시카고로 오신걸 환영합니다!🤗 디온이네는 제 Must Watch 이고 매번 기달려지는 유투브입니다. 목소리가 너무 느리지도 빠르지도 않아서 귀에 잘들어와요. ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ 디온이네 영상보면서 성분들을 더 신중하게 읽고있는데 다음에는 "Natural Flavors" 도 왜나쁜지 부탁드립니다. 공부하고 배우면서 보는 디온이네 영상들 대단히 감사합니다!!! ❤🧡💛💚💙💜
안녕하세요! 제 영상 기다려주시고 시청해주신다니 진심으로 감사드리고 또 더 열심히 해야겠다는 생각도 드네요! 😆👍 아.. 저의 지난 영상들에서 Natural Flavor에 대해 궁금한 부분이 있으셨나봐요. Natural Flavors에 대하 말씀드리면, 저도 처음에는 이름이 건강해보이고 나쁠게 뭐있겠어 생각했었답니다. Natural Flavor는 식물이나 동물을 통해 얻어지는거지만 Lab(연구실)에서 Chemical(화학물질)로 재탄생해요. 한마디로 화학 물질인거죠. 그럼 Artificial Flavor는 Natural Flavor보다 더 나쁜걸까요? 출처가 다를뿐 둘 다 똑같이 화학 물질입니다! 이것들을 섭취해서 우리몸에 들어오면 어디에 어떻게 들러붙을지 또 어떻게 작용할지 모르는거예요(이것들이 아직 긴 세월을 우리와 함께하지 않아서 임상연구와 데이터가 부족한 상태입니다.) 하지만 화학물질을 매번 우리몸에 넣는건 원치않으실거예요. 우리가 구입하는 제품들에 Natural Flavor가 너무 만연해있기때문에 모조리 피하는건 불가능할거예요. 단지 우리가 이를 인식하고 지혜롭게 줄이면서 거르는게 필요해보입니다. 저는 드링크류에 들어가는 NF는 우선적으로 피하고있어요. 궁금한점이 해소되셨길 바래요~ 또 궁금한점 있으시면 언제든지 댓글로 알려주세요! 응원과 격려 감사드립니다~~~❤️
알고보니 올개닉, non-gmo가 다가 아니었다는 생각이 드네요. 역시 공부가 중요한 것 같아요. 너무너무 유용하고 좋은 정보 감사합니다!!! 트레이더 조 장 보면서 몸에 안좋은 과자 고르는 아들에게 하나하나 설명해가며 설득하니 이제는 먼저 물어보네요~ 뿌듯했어요. 디온이 어머님 덕분입니다~^^
안녕하세요! 저만봐도 제품에 올가닉이란 단어가 붙으면 우선 마음을 놓고(활짝열고🤣) 괜찮게 여기는거같아요. 하지만 그 외에도 조목조목 따져볼것들이 있더라고요. 제 영상으로 도움 받으셨다면 저도 기쁘고 참 보람된답니다!☺️ 제가 이렇게 까다롭게 고르고 따져보는 이유도 사실 아이때문이 커요. 저는 자랄 때 그렇지 못했지만 디온이는 이제 음식을 하나씩 맛보고 알아가는 시기이니 건강하고 해롭지않은 식품들로 입맛들이기 시작한다면 더할나위없이 좋은 식습관을 갖게 될 것 같거든요. 아이들에게 장보러가셔서 설명해주시고 설득해주신다니 정말 현명하신 어머니세요!😆 좋은 식품을 고르는 안목까지 아이들에게 가르쳐주시는거니까요!👍👍👍앞으로도 많은 관심과 애정 부탁드려요~ 항상 감사드립니다~~~❤️
이 영상을 몇 번이나 보고 또 봤네요. 유익한 정보 감사합니다. 간식거리 사고 싶어서 둘러보는데 유기농 압착 방식의 카놀라 오일, 팜 오일, 해바라기씨유, 홍화 오일 등이 들어있더라구요. 보통 때는 기겁하면서 안 사긴 했는데 유기농에 압착방식까지 쓴 오일들이라 안심하고 먹어도 되는 걸까요? 🧐
안녕하세요! 발빠르게 달려와 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드려요~😆💕 아직 한국에는 기름에 대한 인식이 많이 부족한 상황이라 스낵이나 라면 등에 화학적 추출방식 기름들이 만연해있어요. 이번에 영상 준비하면서 부모님과 가족들 생각이 많이 났네요. 부모님께 좋은 기름 보내드리셨다니 정말 그야말로 실천하는 효도!!!👍 저도 좋은 아보카도오일과 올리브오일 좀 보내드려야 할거같아요! 따뜻한 댓글 남겨주셔서 덕분에 좋은 아이디어 얻었네요! 감사해요~~~❤️
녕하세요! 제 영상 발빠르게 달려와 시청해주셔서 감사드려요😊 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. 기름고르는 법을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데, 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거같아요! 👍제 영상 응원해주셔서 제가 더 감사드려요~~~💕💕💕
안녕하세요!😊 그동안 기름~기름~기름을 외쳤는데 짧은 영상에 기름에 대한 자세한 설명을 넣을수가 없어서 기회를 엿보던 중 계란 영상에 탄력받아 이번에는 기름고르는 법을 구성해보았답니다! 어떻게 쉽게 설명드릴까 많이 고민하고 노력해보았는데 이해가 잘 되셨기를 바래봅니다!☺️ 기름은 거의 모든 음식에 다 들어가는 중요한 성분중에 하나니까 꼭 좋은 기름으로 선택하셨으면 좋겠어요! 항상 응원해주시고 격려해주셔서 저야말로 감사드립니다~❤️❤️❤️
안녕하세요! 마미릴리님~ 정말 몬산토 무서운 회사예요..😭이번에 GMO 공부하면서 많은걸 알게되었는데 몬산토가 정말 나쁘더라고요. 아프리카에서 기아문제가 있을때도 미국 GMO옥수수는 받지않았다고하네요. 굶어죽을지언정 국민들에게 독을 먹일수없다고요.. 역시 아보카도 오일 사용하고 계셨네요!👍저도 아보카도오일 향도 없고 건강한 오일이라 부담없이 팍팍 쓰고있답니다. 역시 유튜버의 마음은 유튜버가 알아주시네요. 이번 영상 꼭 보여드리고싶어서 예전부터 생각하고있었는데 막상 이해가 쉽게 어떻게 설명드릴지 고민을 많이하고 준비하는데 시간이 오래걸렸네요. 노고를 알아주셔서 감사감사해요☺️ 벌써 일요일 오후네요. 주말 즐겁게 마무리하시고 새로운 한주 즐겁게 지내세요!❤️❤️❤️
안녕하세요! 제 영상에서 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. '기름 고르는 법'을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데, 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거 같아요! 👍항상 영상 애청해주시고 기분좋은 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다.💕💕💕 디온이가 곧 인사드릴께요~😆👍
안녕하세요! 그동안의 제 영상들 애청해주셨다니 정말 감사드립니다!😆 미국은 식재료가 선진화되었고 유기농도 접근성이 좋지만 그에 반면 정크푸드도 엄청나서 선택을 잘 하셔야해요. 맛있고 건강한 식재료들이 정말 많으니 조금씩 바꿔보시면서 아는 맛 & 익숙한 맛에서 건강한 맛으로 식품 구성해보시면 참 좋을거 같아요! 저도 그렇게 노력하는 중이고요. 디온이에게는 새로운 음식을 소개해주는 단계니까 처음부터 좋은 음식에 맛들이게해주고 싶어서 더 꼼꼼히 거르고 있어요. 영상 시청해주시고 힘나는 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사드려요❤️❤️❤️
미국사는 디온이네in Chicago 이 채널 징짜징짜 실용적이고 넘 쏠쏠해서 놓치면 손해보는 느낌 ㅎㅎㅎ알게해쥰 유툽 알고리즘에게도 감사 ㅋㅋㅋ이제 장볼때 성분부터 보게 된다는 ㅎ 근데 용어가 봐도 모르겟.......;;;;;;;;케찹이나 딸기잼 같은 것도 올리신적 잇으세요?버터랑 오일 마요 바꿧네요 추천템으로 😁👍👍👍
안녕하세요! ☺️ 영상 업로드하고 한국에계신 저희 엄마께도 어떤 기름 드시는지 여쭤봤더니 똑같은 오타비오를 구입해서 드시고 계신다고 하더라고요. 아무리 찾아봐도 Expeller-Pressed라는 문구가 없어서 제가 냉압착방식의 포도씨유를 새로 주문해서 보내드렸네요. 아보카도 오일도 한 병 같이요. 네이버에서 검색해보니까 가격이 미국보다 훨씬 비싸긴 하더라고요. 아직 기름에 대한 인식이 부족하고 또 전량 수입품이다보니까 그런거같애요. 하지만 기름은 특히 가정에서 요리하시는 기름은 꼭 좋은거 드셨으면 좋겠어요! 😊 오늘도 제 영상 꼼꼼히 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다~~~❤️❤️❤️
![[통합본] 올리브유 모르고 사면 돈 날립니다. 좋은 거 고르는 법, 제대로 사용하는 법, 맛의 비밀까지 다 알려드릴게요.](http://i.ytimg.com/vi/4lMhYcXS9-w/mqdefault.jpg)
디온엄마 나는 70대 시카고사는 할머니예요 늙어 죽을때까지 배워야겠네요
유용한 정보 여러가지 감사합니다
안녕하세요! 멀지않은 곳에 계시는 구독자님이시네요~ 이렇게 인사드리게되서 정말 반갑습니다!😊 제 영상으로 장보실 때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거 같아요!💕 좋은 정보 나누고 오픈마인드로 정보들 유용하게 받아들여주시고 정말 멋지세요~~~👍👍👍 오히려 제가 더 감사드립니다!❤️
우리 건강 지킴이 감사드립니다. 완전 유익한방송 만드셔서 알려주시니. 인류에게 복덩이입니다
안녕하세요! 제 영상 유익하게 시청해주신거같아 저도 정말 기쁘고 보람되요!😆👍 응원댓글 진심으로 감사드립니다~~💕
어웅 똑소리 다온엄마때문에 덧글을 안남길수가 없네요. 어쩜 말도잘하시고 목소리도 좋고..뉴스 엥커하셔도 손색없겠어요.
미국온지 얼마 안되 튀김하려고 저렴한 대용량기름 사논거 이영상보고 진짜 미련없이 버렸네요.ㅡㅡ. 역시 모르면 몸이 고생이라더니..ㅎㅎ 무척 도움되는 영상 앞으로도 부탁합니다~~^^
어머~ 디온엄마 !!
널리널리 이채널 퍼져야해요....왜 이제야 발견한건지 ㅠㅠ
안녕하세요! 제 영상에서 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. '기름 고르는 법'을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데, 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거 같아요! 👍영상 시청해주시고 기분좋은 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다. 주변에 가족이나 지인분들께도 공유해주셔서 같이 건강한 식생활하도록 해보아요!😆💕
한국방송에서 카놀라오일이 센열에좋다고해서 계속요리할때사용햇는데 웬일입니까 당장 바꿀생각입니다 오늘도 디온이엄마땜에 건강점수올라갑니다 땡큐땡큐!!
안녕하세요!😊 안타깝게도 한국은 기름에 대해서 인식이 부족한거 같아요.아직 명절 선물세트에 GMO 카놀라유, 화학적 추출방식 포도씨유를 감사의 인사로 주고 받고있는게 현실이네요. 또 제가 이번 영상을 위해 GMO에 대해 알아보면서 가장 마음 아팠던 것은 한국이 전세계 GMO 농작물 수입 2위국가라는 사실였어요. 일본이 1위인데 일본은 동물의 사료를 위해 수입하지만 한국은 그 GMO 옥수수와 콩으로 사람들을 위한 식품을 만드는데 사용한다고해요. 아프리카가 기아문제로 다른 나라의 원조를 필요로 했을 때 짐바브웨, 잠비아
등의 국가들이 미국의 GMO옥수수 원조를 거부했다고 합니다. 굶주리지만 독은 먹을수 없다면서요.
문재인 대통령의 선거공약으로 GMO 표시 의무화를 내걸었지만 잘 이행되지않고 최근 반쪽뿐인 표시정책이 시행된다고 합니다. 참 개탄스러운 현실이예요.
기름은 거의 모든 음식에 빠지지않고 다 들어가는 중요한 성분중에 하나 이기에 더 꼼꼼히 살피시고 고르시면 건강한 식생활에 한걸음 더 가까이가실거라고 믿어요! 항상 애청해주시고 응원해주셔서 제가 더 감사드립니다~~~❤️
몇 일 늦게 글 남깁니다. 너무 훌륭한 비디오 잘 만들어 주셔서 감탄 했어요. 이렇게 콸리티 훌륭한 비디오를 자주 올리시면 엄청나게 구독자와 뷰가 꼭 늘거같아요. 항상 응원합니다.
안녕하세요! 제 채널 초반부터 지지해주시고 응원해주는 cupcakelover님은 항상 기억에 남는 소중한 구독자이세요👍💕 저의 영상으로 식품 선택에 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거같아요~ 항상 노력하겠습니다!😊 감사합니다~~~❤️
오마이 가드.
이런 채널은 처음이에요.
간결하고 깔끔한 목소리에 귀에 쏙쏙 들어오는 정보.
원만하면 처음 부터 끝까지 잘 안 보게 되는데 이건 순식간에 다 봤네요.
구독 신청 합니다.
안녕하세요! 제 영상 만족스럽게 시청해주신거같아 저도 넘 기쁘고 보람되네요! 진심으로 감사드립니다~~😆👍❤️
시원 시원한 기름 설명 잘 듣고 좋은기름으로 바꾸는데 일등 공신 ! 고마워요. 늘 기름에 대해서 무엇이 좋은가 신경 섰는데..계속 음식에 대한 좋은 정보 주세요. 감사 함니다.
ㅋㅋ 집에서 튀김용으로 카놀라기름 쓰고 있는데 좋은정보 감사해요 😊
너무 궁금했던 내용인데 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. :) 과자 설명까지 이어서 넘 좋네요.!
와 대박 영상이네요! 오일관랸 컨텐츠 많이봤는데 핵심적인 정보를 코스트코에서 현장감있게 전달해 주시니 집중도 잘되고 귀에쏙쏙들어와요! 도움 많이 됐습니다~
영상 잘 봤습니다^^ 저도 당장 오일 바꿔야겠어요!! 근데 보여주신 4:50 초즌 아보카도 오일에서 naturally refined이라고 적혀있는건 무슨뜻인가요?? 그리고 보니까 퓨어제품이던데 요리용으로 쓸때는 엑스트라 버진보다 퓨어가 더 나아서 추천 하시는건가요? 퓨어오일인 경우도 화학적(핵산) 정제과정을 거치지 않나 해서요~ㅎㅎ
저도 같은 고민
식용유에 글리포세이드 잔유 농도는? 이것을 근거로 유해 무해를 논해야 합리적일 것 입니다.
핵산은 거의모든 식용유의 추출 용매로 허용 잔여량이 규정되어 있음니다. 따라서 규정 이상인 식용유가 있나요??
디온이네 영상이후 물건을 고를때 항상 성분표와 기름을 꼭 확인합니다. 차마 알고는 못 먹겠더라구요 ㅠㅠㅠ
디온엄마 항상 고맙습니다♡
안녕하세요! 그동안의 저의 영상으로 장보실때 이미 성분표 체크하시고 꼼꼼히 따져보셨다니 제가 좋은 영향을 드린거같아 정말 기뻐요😆👍그동안 기름~기름~기름을 강조드렸지만 구체적으로 자세히 설명드릴 기회가 없어서 이번에 기름편을 따로 제작해보았어요. 부디 쉽게 이해되셨기를 바래봅니다! 애청자님~ 항상 응원해주시고 격려해주셔서 제가 더 감사드려요❤️❤️❤️
많은 정보 덕에 집에 있던 카놀라 포도씨유 새거여도 미련없이 싹다 버렸어여~ 정보 너무 고마워요😊😊👍
안녕하세요! 제 영상으로 작은 변화를 시작하셨다니 저도 보람되고 기쁘네요!😆 카놀라유는 유전자조작으로 탄생한 그야말로 GMO종자이고 추출하는 방식도 화학물질에 담궈 추출하는 방식이라 절대 건강한 제품이 되지못하거든요. 가정에서 사용하는 기름은 꼭 좋은걸로!👍💕제 영상 유익하게 시청해주시고 응원해주셔서 제가 더 감사드립니다~~~❤️
기름도 아무 생각없이 샀었는데,, 이 영상 보고 집에 있는 기름 하나씩 다 보고 버리고 해야겠네요🥲 디온 어머님 영상 보고 똑똑한 소비자 되는 기분이에요🤍 감사합니다~~~
꼭 알고 써야 할 제품에 대한 설명과 추천 제품, 꿀팁 최고 입니다. 뱃속에서 암을 갖고 막 태어난 아기를 볼 때 이러한 기본 음식에 대한 지혜의 필요성을 더욱 느껴요
안녕하세요~ 저의 영상 만족스럽게 시청하신거같아 저도 정말 보람되고 기쁘네요!😆👍 뱃속에서 암을 갖고 태어나다니.. 정말 상상만해도 너무 끔찍한 일이네요. 좋은 성분의 음식 잘 골라가며 건강한 식생활 해보아요~~~ 감사합니다!❤️❤️❤️
튀김하려고 사다놓은 카놀라유 버려야 겠네요.. 좋은 정보 고맙습니다. 많이배우고 있어요. 유익한 정보 감사드리며 좋은날 되세요 ! 💐👍💯
@Ruhamah루하마 K
오!!!
좋은생각 입니다
gmo는 변성 단백질이 문제기 때문에 100퍼 지방인 기름은 전-혀 상관 없습니다. 찝찝하시면 오가닉 카놀라유 쓰면 됩니다.
포도씨유는 기름 성분도 좋지 못하고 포화지방이 넘 높음 180도로 6시간 가열시 나온 유독물질에서 카놀라유랑 맞먹는 수치가 나오기도 했고
똑똑한엄마가 가정의 건강까지 챙길수 있음에 이영상보고 느끼게 되네요 저도 가정의 건강을 위해 노력하는 엄마가~~^^ 늘 먹거리도 공부해야 될것같아요 감사합니다 ~~^^
디온맘님
어쩜 젊으신
분이 그리도
친절하고 똑똑하신지..
저는 디온맘께
항상감사드립니다.좋은정보,유익한정보,넘넘 고맙고감사하게활용하고있어요
가족항상,건강하시고 행복한가정
되시기를바랍니다
안녕하세요! 저의 영상 유익하게 시청해주시고 이렇게 응원댓글까지 남겨주셔서 진심으로 감사드려요~👍💕 제 영상으로 보다 건강한 식품 고르시고 또 건강한 식탁 만드실 수 있다면 더할나위없이 기쁠거같아요! 항상 감사드립니다~~~😆
설명 잘 들었습니다
플라스틱 용기보다
병으로 들어있는 또한 어두운 색으로
온도로 인해 변질 됩니다
가정집이라면 큰거보다 작은거 선택하세요
기름음식을 자주 먹는 우리는 꼭 알고 실천하여 건강을 지켜 나가야 하겠네요~ 유익한 정보 감사합니다.
트레이더 조 추천상품 보러왔다가 식품영양학 공부하는 거 같아요~성분영상 모조리 보는 중입니다 좋은 정보 감사합니다~~
와 똑톡하시다
똑소리나고알기쉽게가르쳐주시네요
아이들 튀김할 때 사용하는 튀김기름은 어떤게 좋을까요? 튀김하고 재사용 안하고 바로 버려야 할까요?
너무 궁금해서 여기저기 찾아다니다가 다온엄마 유투브까지 알게
되었네요~~
디온이맘 정보는 참 팩트가 장짱하니 귀귀울여 들을수밖에 없네요. 오늘도 감사감사
격려해주시고 응원해주셔서 제가 더 감사드려요~ 👍👍👍💕
우와~ 계란에 이어 이렇게 오일까지 알려주시다니요! 평소 어떤기준으로 성분을 선택하시는지 궁금했었는데 이렇게 자세히 알려주셔서 감사합니다! 이제부터라도 건강에 좋은 오일로 대체해야겠어요~
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 오늘도 발빠르게 달려와주시고 영상시청 & 댓글 남겨주셔서 감사드려요! 따뜻한 봄의 기운과 함께 즐거운 주말 되세요~💕💕💕
이제것 본 마켓 상품 소개중 가장 믿을수 있는 방송을 보게 되었습니다
너무 감사드립니다
100%믿을수 있는 정보들
많은 사람들과 공유 하겠습니다
앞으로도 계속 좋은 정보 기다리고 있겠습니다 감사합니다
안녕하세요! 그동안 저의 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 영상시청 & 댓글 남겨주시고 공유도 해주셨다니 정말 감사드려요! 😆💕💕💕
좋은 영상 만드시느랴 수고하셨습니다 형님. All of these stuff I already knew about but had hard time explaining to my mother which she is old school korean. 이영상 보고 심각함을 알기 바랄뿐입니다. 좋은 하루 되세요
귀에 쏙 쏙 ~~어쩜 이리도 이쁜짓을 하시는지 또 감솨👍👍이제는 바로 뒤집어서 성분 확인 들어가요.알고는 못 먹겠더라구요.서서히 디온맘 따라쟁이 할려구요
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 영상시청 & 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!❤️
엑스트라버진은 생식이나 샐러드 에 써야지 가열하면 도루묵입니다 들기름참기름 도마찬가지예요
발열점이 낮긴 하지만 계란푸라이, 볶음 요리 정도에는 괜찮습니다. 단지 튀김은 피하시고요.
안녕하세요! 맞습니다! 엑스트라버진 올리브오일은 샐러드나 음식의 finishing으로 올리시면 맛과 향이 잘 살아 정말 맛있게 즐기실수 있답니다!😆 말씀하신대로 가열하면 맛과 향이 날라가게 되죠. 사람들이 흔히 엑스트라버진 올리브오일이 발연점이 낮아 가열하는 음식에 부적합하고하지만 아래 Tabitha Zhao님께서 말씀하신것처럼 튀김을 제외한 볶음이나 전 같은 요리에는 전혀 문제없이 사용하실 수 있어요!👍 참기름과 들기름도 알고계신대로 발연점이 낮은 기름들이고요. 저의 기름 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드려요~💕
Tabitha Zhao님 친절히 답글 남겨주셔서 진심으로 감사드려요!😆👍❤️
정말 유용한 영상이네요.. 꼼꼼하게 정리해주셔서, 짧은 논문 1편을 읽은 느낌이네요🙂...좋은 영상 감사해요.👍
안녕하세요! 제 영상 발빠르게 달려와 시청해주셔서 감사드려요😊 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 한번 준비해보았어요. 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이 하고 노력했답니다. 준비하면서 그런 생각도 했죠.. 제가 대학때 매번 레포트 과제를 이렇게 제출했으면 장학금 받았을거같다는..🤣 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되시다면 정말 보람되고 기쁠거같아요! 항상 감사합니다~~~💕
너무너무 감사한 내용입니다. 바로 구독 좋아요 누릅니다~~~~~~
역시 믿고 보는 디온맘!👍🏻👍🏻 오늘도 감사해요🥰
안녕하세요! 제 영상 발빠르게 달려와 시청해주셔서 감사드려요😊 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. 기름고르는 법을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데, 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거같아요! 👍제 영상 응원해주셔서 제가 더 감사드립니다~~~💕
이번 영상도 진짜 좋아요!!! 저희 가족이랑 지인들에게 공유했어요!!! 늘 감사드려요~~❤️ 더욱 부흥하는 디온이네 채널이 되길!!!!
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 영상시청 & 댓글 남겨주시고 공유도 해주셨다니 정말 감사드려요! 😆💕💕💕
어쩜 이리 똑 소리가 나시는지~ 많이 배웠습니다! 저번 트조 영상에서 추천해 주신 올리브오일 바로 사와서 저도 요즘 잘 먹고 있어요! 와인도요!:) 와인이 쓰지 않아서 목넘김이 좋더라구요! (술을 워낙 못마셔서👉👈) 유익한 영상 올리시냐고 수고 많으셨구요, 감사합니다!👍💕
안녕하세요! 저의 영상이 도움이 되시다니 저도 정말 기뻐요!😆 지난 트레이더조 영상의 이태리 EVOO 만족스러우셨나요~ 진한 향과 맛에 톡 쏘면서 끝에 peppery한 매콤함까지 나는 제가 정말 좋아하는 제품이예요! 와인도 저의 추천제품 만족하셔서 다행이고 기분 좋네요👍💕
이번 기름 영상은 그동안 기름~기름~기름 강조드렸는데 짧은 영상안에서 구체적으로 설명드릴 기회가 없었어요. 그래서 많은 분들이 이해하시기 쉽고 편안하게 보실수있게 만들려고 계획하고 노력해보았는데 도움이 되셨기를 바래봅니다! 수고 많으셨다는 격려의 말씀에 더 힘이나고 피로가 싹 가시는거 같아요! 항상 감사드립니다~~~❤️❤️❤️
얼마전 엑스르라버진 올리브오일 산지에서 가짜로 만든거라 뉴스 본거같아요
역시 늘 총명한 디온맘 덕분에생활에 지혜를보너스로 받네요^^늘기다려진답니다
안녕하세요! 제 영상 발빠르게 달려와 시청해주셔서 감사드려요😊 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. 기름고르는 법을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거같아요! 👍제 영상 기다려주시고 응원해주셔서 제가 더 감사드립니다~~~💕
저도 콩기름 먹으면 이상하게도 밀가루보다 속이 안 좋은데 그걸 20년 가까이 처먹고 있었으니 장내 미생물 비율이 깨져서 칸디다균증 걸리고 배에 가스 막차고, 체중증가 우울증에 걸린 건가?
의심스럽기도 해요. 제가 밀가루 음식 튀김하고 도넛을 그렇게 좋아하는데도 대게 식당, 빵집은 단가 문제 때문에 저렴한 최하급 지엠오 콩기름과 지엠오밀가루 쓰니까 먹었다하면 속이 안 좋아서
안 사먹어요....콩기름은 제조과정에서 지엠오 단백질이 제거 된 것인데도 그 유전자가 남아있는 밀가루보다도 더 안 좋아요.....그나마 밀가루는 다른음식 배제하고 이틀이상 먹었을 때 반응 오는데 콩기름은 바로 직빵으로 속이 안 좋더라구요....옥수수유 카놀라유도 마찬가지고요....지엠오 기름은 제몸이 바로 알더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 정말 답답한 것은 밀가루보다 기름이 더 나쁜반응 빨리온다고 이야기하면 다들 알아듣지를 못해요...밀가루 안 좋은 거 아는데, 기름이 나쁠 수 있다는 건 이해를 못하더라구요....비싸도 좋은 기름 찾아먹는 중인데.......계속 부모님이 번번히 콩기름을 사오고 그걸로 음식을 해주니까 그것 때문에 말싸움도 많이 했어요....이야기해도 못 알아들으니까.... 화학적 정제라도 해도 해바라기유, 포도씨유를 먹으면 속이 너무 편하더라구요...진짜.....최근에는 해외직구로 냉압착 논지엠오 비건표시 된 카놀라유도 샀어요...돼지기름, 소기름, 닭기름, 팜유( 마가린 )은 먹어도 그렇게 속이 느글거리지 안은데...지엠오 콩기름 카놀라유 옥수수유 먹으면 직빵으로 속이 안 좋은지....카놀라유는 독성 때문에 천연 이든 화학공정이든 가장 먼저 독성을 빼주는 걸 한다고 들었습니다. 그나마 요즘은 기쁜 게 이마트 피비상품으로 이탈리아 oem 해바라기유 카놀라유를 지엠오 콩기름 가격으로 저렴하게 팔더라구요. 지엠오는 아닌데 화학정제오일 인 거 같았습니다. 냉압착 오일이 비싸서 부담스러우면 그거라도 사먹는 게 현명한 소비가 아닐 까 싶네요.
저는 한때 ketogenic diet 하면서 기름에 대해 열심히 공부했는데, 그 이후로는 튀김이나 볶음류는 아보카도 오일이나 코코넛 오일만 사용하고 있어요😃 샐러드나 낮은 온도로 요리하는 종류는 올리브 오일이 최고구요~ 참 좋은 정보예요!!
안녕하세요! 키토식으로 식재료에대해 꼼꼼히 공부하고 실행하셨다고하니 현명한 소비자이시네요!👍저도 요즘 점점 키토식에 관심이 많아져서 열심히 공부하고 그에맞는 식품들을 찾고있답니다. 아보카도 오일과 코코넛 오일, 그리고 높은 열에서 조리가 가능한 퓨어 올리브오일이 정말 좋은 선택이라고 저도 생각해요!😆영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!❤️
@@katesheen5252 감사히 잘 보고 있어요. 근데 공부하고도 여전히 어렵네요
코코넛오일은 애들이 싫어하네요. ㅠㅠ
퓨어 올리브는 화학정제일 텐데 괜찮은지요? 압착유만으로는 어려운 거겠죠? 코스트코 몇번 가면서도 코코넛 오일 빼곤 아직 못 구매 ㅠㅠ
@@mintgreen9292 요리용으로는 끓는 점이 높은 땅콩기름이나 해바라기씨유도 좋습니다. 코스트코에는 없지만요.
저도 두가지 쓰고있는데 향이 강해서 음식맛이 볶다보면 아보카도 볶음. 코코넛볶음이되서 그게문제 해바라기씨유가 가장최선인가
유전자 변형이라서 안좋은줄 알았네요
좋은정보 감사해용~~^^
안녕하세요, 먼저, 덕분이 좋은 팁을 잘 얻어갑니다. 감사합니다.
유튜브 댓글은 잘 안다는데요 궁금한 점이 있어서 질문남깁니다 ㅎㅎ
미국에서 판매하는 옥수수는 보통 GMO (제초제 범벅..?) 식품인가요..? non GMO 옥수수는 따로 판매를 하나요?
얼마전에 Safeway에서 옥수수를 대량으로 사서요.. 걱정되네요
Refined olive oil 도 몸이 좋지 않습니다, 15% EVOO 과 섞었다고하지만, 일단 리파인드 된 과정이있다면 화학적 처리를 거쳤다는 말이기 때문에 베지터블 오일과 다름 없어요.
이게 궁금했는데 감사합니다 ㅎㅎ
정말 유용하고 꼭 알아야하는 내용이네요.
똑소리 나십니다.
친절한 설명으로 좋은 정보 공유해 주셔서 넘넘 감사해요
좋은날 보내세요~~~^^
안녕하세요! 😊지난 계란 영상에 탄력받아 이번주는 기름영상으로 인사드려보았어요. 항상 기름~기름~기름 강조드리는데 자세히 설명 드릴 기회가 없었거든요. 기름을 어떻게 쉽게 설명을 드려야할까 하면서 많이 고민하고 내용 구성해보았는데, 이제 장보러 가셔서 기름 고르시고 식품 고르실 때 혼돈없이 이 정보들 잘 활용하셨으면 좋겠어요! 응원해주시고 힘나는 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사드립니다👍❤️
목소리도 이쁘고 설명도 똑소리나고 감사합니다. 구독.
너무 고마운 정보 감사해요 60넘어이런고급정보 알게되어서 기쁘네요
볼때마다 말도 이쁘게 하고 똑순이가 따로 없네요. 미국사는 똑순이도 괜찬을듯 .ㅎ. 정보공유 감사합니다..
안녕하세요! 제 영상 시청해주시고 힘나는 기분좋은 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사드려요~ 미국사는 똑순이.. 참 맘에드는 제목이예요!!!😆👍💕
목소리가 귀에 익어서 찾아보니
역쉬 .....
공부 잘하고 갑니다
저도 물건 살때 따지도 비교하고 사기때문에 좀 오래 걸리는데 좋은 제품알려주셔서 아주 쉬워졌어요. 때땡큐입니다
안녕하세요! 꼼꼼하고 현명한 소비자이시네요.😆👍 다들 기호하는 맛에 따라 식품을 고르시는데 시간을 들여 성분을 보시면서 사신다니 👏👏👏 저의 영상들이 장보실 때 도움이 되면 저도 기쁘고 보람될거같아요. 영상 시청해주시고 댓글 남겨주서서 감사드립니다❤️
항상 유용한 정보와 똑뿌러지게 판가름 해주셔서 결정장애가 가끔 오는 저애게 는 큰 도움 되요 ㅎ 항상 감사합니다 동부의 겨울은 오래 가니 특히 건강조심 하셔요 어떨땐 사월애도 눈이 온답니다 ㅎ오늘은 다온이 안나와서 보고 싶네요 계속 행복 하시구요 👍😍😄
안녕하세요! 제 영상으로 도움받고 계시다니 저도 넘 기쁘고 보람되네요~😆👍 동부는 아직 봄이 온것같지않아요. 새싹도 아직 올라오지않고 기온이 올라갔다 내려갔다를 반복하고있네요. 하아아아... 봄을 목빠지게 기다리고있는데.. 곧 오긴 오겠죠?😅 이렇게 항상 응원해주시고 격려해주셔서 제가 더 감사드려요💕💕💕즐거운 주말 되세요!👍
좋은 정보 감사합니다
기름에 대해 아는게 없었는데
큰 도움됐어요
설명도 간략하면서 목소리가 귀에 쏙쏙 들어오더라구요~
추천해주신대로 초슨의 아보카도 오일 사서 먹고 있는데
앞라벨 아랫부분에 보면
Expeller pressed and naturally refined라고 쓰여있는데요
Expeller pressed라는건
착유기(검색해보니)라는데
이것도 압착의 한 방식인지요?
Expeller pressed 는 고온압착이란 얘기도 있던데요?
Cold press(냉압착)과는 온도의 차이인가요?
압착은 똑같구요?
넘 헷갈리네요ㅠㅠ
Naturally refined 도 어떻게 정제했다는건지(약간의 열을 가해 필터링했다)는 설명도 있었는데요(열이 가해진다는건가요?)
그냥 화학적 정제가 아니라는 뜻인지
넘 궁금합니다~
유익한정보감사함니다.구독.좋아요.
마루네 라는 유투브채널랑 스타일도 비슷하고 설명도 비슷한데 소재도 비슷한 거 같은데 더 자세하게 설명해주시네요!
좋은 정보 감사합니다!!! 정말 많이 배워요!! :) 🤩💕 늘 기름 종류는 많고 가격도 천차만별인데 어떻게 고르는지 궁금했어요. 계란도 기름도! 똑똑하게 구매할게요 ㅎㅎ 그리고 혹시나 실례가 안된다면, 가까운곳에 코스트코랑 트레이더조가 없어서 그러는데 혹시나 계시는 곳에 월마트나 ALDI, Lidl 같은 마트는 없으신가요~? 오늘 비추해주신 LAYS랑 마요같은건 저희 동네 마트에 넘쳐나는데 다른 편에서 추천해주신 아이템들은 전혀 본적이 없는 제품들이라서요! ㅠ_ㅠ* 따라 사고 싶은데 따라 살 수 없는... 😭
안녕하세요! 저의 영상 애청해주시고 유용하게 활용해주셔서 저도 넘 기뻐요~😆 가까운 곳에 트레이더조, 코스트코가 없으시네요. 에고.. 제가 시애틀 살때는 ALDI가 없었는데 시카고로 이사오니까 ALDI가 엄청 많더라고요. 다다음주는 처음으로 알디편을 준비하고 있습니다! 많은 관심과 기대 부탁드려요~ 항상 애청해주시고 시간내어 반가운 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다!👍💕
와우~~좋은정보 여기저기 공유하네요
감사합니다~자세히 알려주셔서~^^~
코코에 올리브 릿지 엑스트라버진 올리브유는 어떤지요..GMO표시가 불분명 해서요
캐나다 마트에는 카놀라 오일이 쫙 깔려있어요. 계속 카놀라 오일만 구매하다가 이제는 아보카도나 올리브 오일로 바꾸었어요~ 좋은 정보 감사해요! 이런 지식까지 있어야 진정 주부구단이 되는것 같네요🥰
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 이미 좋은 선택하고 계셨다고하니 현명한 주부님이시네요!👏👏 영상시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사드려요! 💕
@@katesheen5252 .
너무 너무 소중한 정보들 , 알기쉽게 자세히 설명해 주셔서 감사합니다. 흔하게 먹는 음식 & 과자들이 이런 저질 기름을 사용했다는 것을 알고 나니 먹기 싫어지네요. 감사합니다 ^^
안녕하세요! 이번 저의 기름영상으로 가정에서 사용하시는 기름과 또 기름이 들어간 식품 고르실 때 도움되셨으면 좋겠어요!😆👍이번주 영상으로는 트레이더조 스낵 추천해드리려고해요! 기름이 좋은 스낵으로 선별해서 보여드리겠습니다~ 많은 관심 부탁드립니다~~~ 영상 시청해주시고 시간내어 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!❤️
영상을 보고 집안에 있는 모든 오일의 라벨을 봤습니다. 한국은 여전히 뭔가 라벨링이 이상한건지 어디에도 non-gmo인지 아닌지 여부조차 없더군요. 결국 싹 다 버리고 다 새로 샀습니다. 근데 정말로 한국의 대형마트에서는 non-gmo 여부를 표기안한 제품이 정말 많습니다.
좋은정보주셔서 감사합니다.......하루하루건강하셔요
디온이 어머님 채널 알게되서 너무 큰 행운이에요! 이런 정보는 누가 알려주지도 않을 뿐 더러 혼자 찾기에도 정말 어려운 정보인데 감사하면서 시청하고 있습니다! 벌써 올리신 비디오 다 정주행 했네요. 저번에 말씀드렸다시피 저도 시카고에 사는데 시카고만의 특산물이나 놀거리/먹거리 알려주시면 너무 감사하겠습니다! 화이팅하고 유툽 번창하세요~
안녕하세요! 저의 영상 애정해주시고 이렇게 응원해주시니 감사하고 감동적이예요..😭 힘받아 앞으로 더 유익한 영상 보여드리도록 노력하겠습니다!😆시카고 인근으로 이사온지 이제 3개월차라서.. 몸소 느끼고 체험하고 알아보면서 조금씩 지역정보도 드리도록 노력하겠습니다!👍❤️
많은도움 됬습니다
고맙습니다^^
늦었지만 좋아요 구독 누릅니다
좋은정보 알려주셔 감사해요. 저희 지금 옥수수 오일먹고있었는데 버려야겠네요
안녕하세요! 가까이 계시는 구독자님이신가봐요~ 반갑습니다! 😆 당분간 개인적인 사정으로 일주일 한번 업로드가 조금 힘들어졌어요~ 이해해주셔서 감사드립니다! 이번 영상으로 빵 선택과 곡류가 들어간 식품 고르실 때 도움 되셨길 바래요~ 감사합니다!❤️👍
처음들어왔는데너무 유용한정되네요
전귀가어두운할머니얘요 말씀으로대강 알아듣지만 자막으로 또는 결론으로 총정리해주시면더도움이 될것같구요 너무수고가많고 감사합니다
안녕하세요!😊 저의 영상 유용하게 시청해주셔서 진심으로 감사드립니다~ 저의 영상 밑에는 항상 자막을 붙여넣고 있어요. 혹시 이해가 안가시는 부분이 있다면 밑의 자막을 다시한번 확인 부탁드려요~ 영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사합니다!💕💕💕
기름은 올리브오일을 쓰고 평소에 튀김할때는 카놀라오일을 썼는데 이제 못먹을것 같아요~~~
영상보고 깜짝놀랐네요~~
영상 감사드려요~~
정보 넘 감사해용 👍🏻 다행히도 추천해주신 아보카도 오일이랑 올리브 오일 사용하고있어요!!
옥수수와 콩이 다 그렇게 재배된다면 혹시 옥수수 캔 통조림이나 두부도 안좋은건가용??? ㅠㅠ
아가한테 좋은 스낵편도 기대하고있을께용 !
안녕하세요! 저의 추천 믿고 구입하셨다니~ 만족스러우셨길요!😊옥수수와 콩은 꼭 Organic으로 구입하셔야해요! 옥수수캔도 두부도 모두 Organic이나 Non-GMO 확인하셔야하는데, 아가가 먹어야하니까 꼭 올가닉이면 좋겠어요. GMO를 피해서 Non-GMO를 구입하셨다고해도, 역시 제초제와 살충제는 어느정도는 뿌리니까요. 저의 댓글이 도움이 되셨길 바래요! 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다👍❤️
유기농 카놀라유는 어떤가요?
김을 반찬으로 많이 주는데 거의다 카놀라유가 들어갔더라고요
그나마 참기름과 유기농 카놀라유를 쓰는 제품을 찾았는데 카놀라유는 유기농도 안좋은 건가요?
정말 정말 유익해요!!! 감사합니다~~~~:) 쓰레기통으로 향하는 녀석들 아깝지 않네요.
유익한 영상 제 주위에
공유했어요
건강하게 살아야겠죠^^
감사합니다
이거이거 진짜좋은 영상이에요
예전에 교육받고 거의 아보카도만 쓰고있는데
사람들이 잘몰라서 안타까워요 요즘 한국코스트코는 한개씩만 구매가능하더라구요
오늘도 많이배워요 감사해요^^♡
녕하세요! 어머~ 정말 현명한 소비자이시네요!👏👏👏 많은 분들이 기름에 대해서 인지하지 못하신채 식품을 고르시고 기름을 구입하시거든요. 저의 영상을 통해 다시한번 리마인드 해드리게되서 저도 기쁘게 생각해요!😊 좋은 선택하셨어요~👍 영상시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔셔 진심으로 감사합니다!❤️
어머 진짜 알짜배기 영상. 피해야 할 기름 두통이 울 집에 있네요. 😱 오늘 코스트코가요. 모르곤 먹었는데 알고나니 못먹겠네여.
항상 좋은 정보 너무 감사해요. 디온이 어머니 덕분에 밥상이 건강해지고 있어요. ^^
담엔 건강한 햄이나 소세지도 소개해주세요. 안먹는게 가장 건강하겠지만 아주 안먹고 사는 건 힘들어요. ㅜㅠ
안녕하세요! 제 영상 유익하게 시청해주셔서 감사드려요! 저는 사실 햄이랑 소세지를 자주 즐겨먹지는 않아요. 하지만 가끔 구입해야할 때는 꼭 질산염(Nitrate), 아질산염(Nitrite)이 없는 제품으로 구입하고있어요. 그리고 코스트코에 TETON 100% Grass-Fed Beef Sausage 는 강력추천드립니다. 마침 이번달에 코스트코에서 세일중이예요! 약간 짭짤한데 심한 편은 아니고 고기 퀄러티는 미국 최고라고 생각해요. 질산염 아질산염 물론 불포함이고요! 도움이 되셨길 바랍니다~ 응원해주셔서 항상 감사합니다!☺️👍💕
그렇군요 카놀라유도 사용하고 포도씨유도 ~ 지금은 아보카도유를 사용 하긴 하는데 그동안 먹었던것들~ 생각만 해도~
좋은 정보 감사해요~
안녕하세요! 그동안 지난 영상들에서 기름~기름~기름 강조했는데 정작 자세하게 설명드릴 기회는 없어서 이번에 따로 기름편을 구성해보았답니다. 어떻게 쉽게 설명드릴까 사실 고민도 많이하고 노력해보았는데 잘 이해가 되셨기를 바래봅니다!😊기름은 거의 모든음식에 필수적으로 들어가는 성분이기에 꼼꼼히 고르시고 거르시면 건강한 식생활에 한 발자국 더 가까이가는거라고 생각해요! 이미 좋은 선택하고 계셨다고하니 현명한 주부님이시네요!👏👏 영상시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사드려요! 💕
안녕하셔요~
참기름들기릉역시
핵산제품이 90%이상
ㅠㅠ
참ㆍ들기름도 건강 먹거리를 위한
영상자료부탁합니다.
건강을 위한 굿한 오일공부잘했읍니다.
감사 감사합니다 ^^
매번 좋은 정보 넘 고마워요.
나름 식습관이 건강식이라 자부(?)하고 있었는데....
60넘게 지켜오던 입맛이라 조금씩 살살 달래고 어르면서 디온 엄마
정보를 바탕으로 바꾸고 주의하고 있는 중...고마워요.
안녕하세요! 건강한 식탁에 항상 노력하시는 현명하신 주부님이시네요!👍 메뉴선정도 중요하고 몸에 좋은 식품도 챙겨드시는것도 매우 중요하지만 공장에서 많이 가공되고 비용절약을 위해 저급하게 생산되는 나쁜 성분들도 꼭 피하시는게 필요한거같아요! 저의 영상 애청해주시고 응원해주셔서 항상 감사드립니다~ 즐거운 주말 되세요!❤️
일단 시카고에 사신다고 해서 반가운 마음에 클릭했는데, 오일에 대한 좋은 정보 감사합니다! 와이프에게 전달해야겠습니다! ㅎㅎ
안좋은건 알고 있었는데... 왜 안좋은지 몰랐어요... 이제 스윗콘 먹는것도 자제해야겠어요. 영상보고 충격..!!!! 오늘도 감사합니다👍🏻👍🏻
안녕하세요!😊 저도 GMO 안좋다 안좋다 대략적으로 알고있었지만 이번 영상을 준비하면서 찾아보고 공부해보니 정말 무시무시할 정도였어요. GMO 옥수수가 우리 식탁에 너무 가깝게 와있어서 충격적이기도 했고요.
옥수수 고르실때(옥수수로 된 스낵이나 조리된 식품도 마찬가지입니다!) Organic이나 Non-GMO마크를 꼭꼭 확인하시고 고르시길 바래요! 그리고 간단한 팁인데 아직 모르시는 분들이 많아서...
제품에 Organic이라고 명시되어있으면 그건 자동적으로 Non-GMO제품임을 뜻합니다.
하지만 Non-GMO제품이 Organic 제품이 될수는 없습니다.
저의 영상 도움이 되셨길 바래요~ 영상 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!💕
아~~기름
다 갖따 버렸써요
코스코 가서
아보카도 오일
사왔는데
저~~선생님~~
저는 올리브 오일이
이상하게 향기가
있는것 같아
잘 안 맞는것
같은데
혹시 향기없는
볶음용 올리브 오일도
있을까요??
아님 향기없는
샐드러용
올리브 오일두
있을까요??
있다면
브랜드 알려 주세요
향기없는 올리브 오일
저두 먹고 시 포 요^^♡
오일, 스프레이 다 괜찮았는데...마요네즈 ㅠㅠ 바꿔야겠네요. 과자도..말씀하신것처럼 천천히 바꿔가야겠어요. 정보 감사합니다
기름에 식품에 거의 빠지지않고 들어가서 성분표 보실때 꼭 기름 확인하시면 좋을거같아요! 마요네즈는 기름+계란이 주성분이라 정말 좋은거 고르셔야하고요~ 저의 영상이 도움이 되신거 같아 정말 기쁩니다! 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사합니다~😆💕
영상보고 코스코 가서
마요네즈 구입했어요 ㅎ
좋은정보 감사해요
방금 구독도 했어요 😄
평소 굽거나 샐러드 해먹을땐 엑스트라버진올리브오일 쓰는데
튀김에는 어떤걸 쓰는게 좋을까요?
튀김에 적당한걸 고르기 힘드네요 ㅎ
안녕하세요! 코스트코에 아보카도 오일로 만든 마요네즈 있으셨죠~ 가격은 조금 나가지만 기름이 메인인 식품이라 꼭 좋은 기름으로된 마요네즈 드시면 좋겠어요!😆엑스트라 버진 오일은 맛과 향이 진해서 샐러드 드레싱에 가장 적합하고 말씀하신대로 전 부치거나 볶음에도 충분히 가능하세요. 하지만 튀김에는 부적합한데.. 저는 튀김에는 아보카도 오일을 사용하고 있어요. 아니면 제 영상에 6:49에 소개된 기름처럼 Refined Olive Oil을 튀김할때 사용하시면 좋아요! 저의 영상 맘에 들어해주시고 구독해주셔서 감사드립니다👍💕💕
아보카도는 생산과정이 마음에 들지 않아서 최대한 아보카도 관련된 소비는 하지 않으려고 하는데 저는 올리브오일로 갈아타야겠어요 ㅠ
좋은 정보 감사합니다. 입에 들어가는건데 뭘 사야할지 모르겠다 싶음 비싼걸 선택하는게 지갑사정엔 안좋아도 몸사정엔 좋아지겠군요. 그냥 무턱대고 비싸니까 좋겠지 하고 사서 사용해왔던 기름들을 좋은 기름으로 추천하시는걸 보니 왠지 모를 안도감이 밀려오네요 ㅋㅋ
안녕하세요?
먼저 디온이네 👪 시카고로 오신걸 환영합니다!🤗
디온이네는 제 Must Watch 이고 매번 기달려지는 유투브입니다.
목소리가 너무 느리지도 빠르지도 않아서 귀에 잘들어와요.
▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎
디온이네 영상보면서 성분들을
더 신중하게 읽고있는데 다음에는
"Natural Flavors" 도 왜나쁜지
부탁드립니다.
공부하고 배우면서 보는 디온이네
영상들 대단히 감사합니다!!!
❤🧡💛💚💙💜
안녕하세요! 제 영상 기다려주시고 시청해주신다니 진심으로 감사드리고 또 더 열심히 해야겠다는 생각도 드네요! 😆👍 아.. 저의 지난 영상들에서 Natural Flavor에 대해 궁금한 부분이 있으셨나봐요.
Natural Flavors에 대하 말씀드리면, 저도 처음에는 이름이 건강해보이고 나쁠게 뭐있겠어 생각했었답니다. Natural Flavor는 식물이나 동물을 통해 얻어지는거지만 Lab(연구실)에서 Chemical(화학물질)로 재탄생해요. 한마디로 화학 물질인거죠. 그럼 Artificial Flavor는 Natural Flavor보다 더 나쁜걸까요? 출처가 다를뿐 둘 다 똑같이 화학 물질입니다! 이것들을 섭취해서 우리몸에 들어오면 어디에 어떻게 들러붙을지 또 어떻게 작용할지 모르는거예요(이것들이 아직 긴 세월을 우리와 함께하지 않아서 임상연구와 데이터가 부족한 상태입니다.) 하지만 화학물질을 매번 우리몸에 넣는건 원치않으실거예요. 우리가 구입하는 제품들에 Natural Flavor가 너무 만연해있기때문에 모조리 피하는건 불가능할거예요. 단지 우리가 이를 인식하고 지혜롭게 줄이면서 거르는게 필요해보입니다. 저는 드링크류에 들어가는 NF는 우선적으로 피하고있어요. 궁금한점이 해소되셨길 바래요~ 또 궁금한점 있으시면 언제든지 댓글로 알려주세요! 응원과 격려 감사드립니다~~~❤️
알고보니 올개닉, non-gmo가 다가 아니었다는 생각이 드네요. 역시 공부가 중요한 것 같아요. 너무너무 유용하고 좋은 정보 감사합니다!!! 트레이더 조 장 보면서 몸에 안좋은 과자 고르는 아들에게 하나하나 설명해가며 설득하니 이제는 먼저 물어보네요~ 뿌듯했어요. 디온이 어머님 덕분입니다~^^
안녕하세요! 저만봐도 제품에 올가닉이란 단어가 붙으면 우선 마음을 놓고(활짝열고🤣) 괜찮게 여기는거같아요. 하지만 그 외에도 조목조목 따져볼것들이 있더라고요. 제 영상으로 도움 받으셨다면 저도 기쁘고 참 보람된답니다!☺️ 제가 이렇게 까다롭게 고르고 따져보는 이유도 사실 아이때문이 커요. 저는 자랄 때 그렇지 못했지만 디온이는 이제 음식을 하나씩 맛보고 알아가는 시기이니 건강하고 해롭지않은 식품들로 입맛들이기 시작한다면 더할나위없이 좋은 식습관을 갖게 될 것 같거든요. 아이들에게 장보러가셔서 설명해주시고 설득해주신다니 정말 현명하신 어머니세요!😆 좋은 식품을 고르는 안목까지 아이들에게 가르쳐주시는거니까요!👍👍👍앞으로도 많은 관심과 애정 부탁드려요~ 항상 감사드립니다~~~❤️
@@katesheen5252 응원에 힘입어 더욱더 열심히 영상 시청하며 공부해야겠어요! 😊 안전하고 건강한 먹거리가 모두에게 알려질 수 있도록 힘써 주시니 감사합니다~~ 👏🏻👏🏻👏🏻
이 영상을 몇 번이나 보고 또 봤네요. 유익한 정보 감사합니다.
간식거리 사고 싶어서 둘러보는데 유기농 압착 방식의 카놀라 오일, 팜 오일, 해바라기씨유, 홍화 오일 등이 들어있더라구요. 보통 때는 기겁하면서 안 사긴 했는데 유기농에 압착방식까지 쓴 오일들이라 안심하고 먹어도 되는 걸까요? 🧐
안녕하세요! 올가닉이라면 글리포세이트(건초제) 와 농약 폭탄에 안심이고 압착 방식이라면 화학용매제에 안심이라 올가닉 압착방식 기름은 안심하고 드셔도 좋아요! 영상 애청해주셔서 감사합니다 😊💕
@@katesheen5252 만세~~ 당장 장바구니로~~ ㅎㅎ
오늘 마요네즈도 올리브유로 만든걸로 바꿔탔어요 😉 건강한 정보 다시 감사합니다. 가족 모두 건강하세요 ~~
안녕하세요! 행동하는 현명한 주부 이십니다!👍👍👍 제 영상으로 도움받으신거같아 저도 기쁘고 보람되네요! 저도 감사드립니다~~~😆💕
올리브로 만든 마요네즈가 있나요?? 신기해요~!!
시중에 튀김요리들 다 콩기름써요 아보카드.올리브 좋은거 두말함 잔소리죠 다만 비싸다는거죠
디온이네 덕분에 또 배우고, 좋은 기름 사서 부모님 보내드렸어요~~~
디온아, 안녕 🙋♀️
안녕하세요! 발빠르게 달려와 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드려요~😆💕 아직 한국에는 기름에 대한 인식이 많이 부족한 상황이라 스낵이나 라면 등에 화학적 추출방식 기름들이 만연해있어요. 이번에 영상 준비하면서 부모님과 가족들 생각이 많이 났네요. 부모님께 좋은 기름 보내드리셨다니 정말 그야말로 실천하는 효도!!!👍 저도 좋은 아보카도오일과 올리브오일 좀 보내드려야 할거같아요! 따뜻한 댓글 남겨주셔서 덕분에 좋은 아이디어 얻었네요! 감사해요~~~❤️
짧은 댓글로 나마 마음을 전해보아요!
매번 영상을 보면서
많은 정보를 얻고 생활에 큰 도움이되고있어요!
진심으로 감사드려요😘
녕하세요! 제 영상 발빠르게 달려와 시청해주셔서 감사드려요😊 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. 기름고르는 법을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데, 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거같아요! 👍제 영상 응원해주셔서 제가 더 감사드려요~~~💕💕💕
아보카도 오일...몸에는 좋지만 지구를 파과하는거라 안사고있어요...
아직어린 우리아이들을 위해..
똑!!! 소리나는 디온맘님!!!
오늘도 역시나 많~~~~이 배우고 갑니다.
이제 기름은 제대로 알고 선택할수 있게됐어요. 감사해요!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
안녕하세요!😊 그동안 기름~기름~기름을 외쳤는데 짧은 영상에 기름에 대한 자세한 설명을 넣을수가 없어서 기회를 엿보던 중 계란 영상에 탄력받아 이번에는 기름고르는 법을 구성해보았답니다! 어떻게 쉽게 설명드릴까 많이 고민하고 노력해보았는데 이해가 잘 되셨기를 바래봅니다!☺️ 기름은 거의 모든 음식에 다 들어가는 중요한 성분중에 하나니까 꼭 좋은 기름으로 선택하셨으면 좋겠어요! 항상 응원해주시고 격려해주셔서 저야말로 감사드립니다~❤️❤️❤️
목소리도 좋으시고 무엇보다 귀에 쏙쏙 구독하고 갑니다
세상에... 저는 다 처음 알았어요ㅠㅠ 이 영상을 볼 수 있게 해 준 유튜브 알고리즘에 감사!!
저희 아이들이 정말 좋아하는 포테토칩 도리토스.. 원래 좋은 기름 쓰다가 최근에 하나 사 본 콩기름..ㅠㅠㅠㅠ 다 버려야겠어요.
정말 감사해요!!!
좋은정보감사해요~ 엑스트라버진오일은 열을 받으면 안된다고 들었는데 후라이나 구이에 사용가능한가요? 항상 사려다 그점때문에 망설여져서요.
몬산토 싫어요! 헥산 싫어요! ㅎㅎㅎ 저는 아보카도 오일이 깔끔한 느낌이라 요리할 때 좋더라고요. 자세하게 설명해주셔서 감사합니다😍 준비하느라 고생많으셨겠어요👍디온맘님 덕분에 좋은 오일 잘 골라 쓸 수 있겠어요♥️ 즐거운 주말 되세요🥰
안녕하세요! 마미릴리님~ 정말 몬산토 무서운 회사예요..😭이번에 GMO 공부하면서 많은걸 알게되었는데 몬산토가 정말 나쁘더라고요. 아프리카에서 기아문제가 있을때도 미국 GMO옥수수는 받지않았다고하네요. 굶어죽을지언정 국민들에게 독을 먹일수없다고요.. 역시 아보카도 오일 사용하고 계셨네요!👍저도 아보카도오일 향도 없고 건강한 오일이라 부담없이 팍팍 쓰고있답니다. 역시 유튜버의 마음은 유튜버가 알아주시네요. 이번 영상 꼭 보여드리고싶어서 예전부터 생각하고있었는데 막상 이해가 쉽게 어떻게 설명드릴지 고민을 많이하고 준비하는데 시간이 오래걸렸네요. 노고를 알아주셔서 감사감사해요☺️ 벌써 일요일 오후네요. 주말 즐겁게 마무리하시고 새로운 한주 즐겁게 지내세요!❤️❤️❤️
메모하면서 꼼꼼히 봐야겠어요
요즘 여러 오일들이 불안해서 다시
콩기름 구매 했었는데 정말 꼭 필요한 정보였어요
감사합니다~~♡
안녕하세요! 저의 영상 건너뛰기없이 꼼꼼히 시청해주셔서 정말 기쁘고 보람되네요! 😊저의 영상을 통해 가정에서 사용하시는 기름 고르시고 또 기름이 들어간 식품 고르실 때 꼭 활용하시길 바래요~ 곧 스낵영상도 업로드 예정입니다. 많은 관심 부탁드려요~ 감사합니다!😆👍💕
오늘도 좋은정보 감사해요..
많은분도 그렇듯이 저한테도 너무도 많은 도움이 되서..최고..
💯💯💯👍👍👍
근데..오늘은 우리이쁜 디온이가 안보여서 조금..🥺🥺🥺
ㅎㅎㅎ..
또.봐요..🥰😍🤩
안녕하세요! 제 영상에서 항상 기름~기름~기름을 외치면서 자세하게 설명드릴 기회가 없어서 이번에 맘먹고 한번 준비해보았어요. '기름 고르는 법'을 어떻게 하면 쉽게 편하게 이해하실 수 있을까 사실 고민을 많이하고 노력했는데, 영상보시고 앞으로 기름이나 식품 고르실때 도움이 되신다면 정말 보람되고 기쁠거 같아요! 👍항상 영상 애청해주시고 기분좋은 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다.💕💕💕 디온이가 곧 인사드릴께요~😆👍
아기 키우면서 식재료에 관심이 많아졋눈데 너무 꿀팁입니다 정말 감사합니다~~쵝옷~~👍👍👍영상 올라올때마다 꼭 보게 되는 채널~~
안녕하세요! 그동안의 제 영상들 애청해주셨다니 정말 감사드립니다!😆 미국은 식재료가 선진화되었고 유기농도 접근성이 좋지만 그에 반면 정크푸드도 엄청나서 선택을 잘 하셔야해요. 맛있고 건강한 식재료들이 정말 많으니 조금씩 바꿔보시면서 아는 맛 & 익숙한 맛에서 건강한 맛으로 식품 구성해보시면 참 좋을거 같아요! 저도 그렇게 노력하는 중이고요. 디온이에게는 새로운 음식을 소개해주는 단계니까 처음부터 좋은 음식에 맛들이게해주고 싶어서 더 꼼꼼히 거르고 있어요. 영상 시청해주시고 힘나는 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사드려요❤️❤️❤️
미국사는 디온이네in Chicago 이 채널 징짜징짜 실용적이고 넘 쏠쏠해서 놓치면 손해보는 느낌 ㅎㅎㅎ알게해쥰 유툽 알고리즘에게도 감사 ㅋㅋㅋ이제 장볼때 성분부터 보게 된다는 ㅎ 근데 용어가 봐도 모르겟.......;;;;;;;;케찹이나 딸기잼 같은 것도 올리신적 잇으세요?버터랑 오일 마요 바꿧네요 추천템으로 😁👍👍👍
제 영상들 애청해주셔서 감사드려요😆👍💕 케찹은 디온이가 엄청 좋아하는데 저는 Primal Kitchen Organic 먹고있어요! 딸기쨈은 설탕이 들어가지않은 트레이더조 제품 먹고있고요~ 저의추천믿고 구입하셨다니 더 열심히 좋은제품 발굴해야겠어요!! 도움이 되시길 바랄께요~~~💕💕💕
미국사는 디온이네in Chicago 빠른 답변 감사합니다~~낼 트조 가야죠 그럼 ㅎㅎㅎ🤩👍👍👍
코스트코 에서 오타비오 포도씨유를 먹고 있어요, 전에 아보카도 오일을 먹기도 했는데 값이 너무 비싸네요... 오타비오 추출방식을 알고싶은데 잘 모르겠어요 에구 머리가 아파오네요 암튼 알차고 유용한 영상 올려주셔서 감사합니다~ 👏👏👏💐
안녕하세요! ☺️ 영상 업로드하고 한국에계신 저희 엄마께도 어떤 기름 드시는지 여쭤봤더니 똑같은 오타비오를 구입해서 드시고 계신다고 하더라고요. 아무리 찾아봐도 Expeller-Pressed라는 문구가 없어서 제가 냉압착방식의 포도씨유를 새로 주문해서 보내드렸네요. 아보카도 오일도 한 병 같이요. 네이버에서 검색해보니까 가격이 미국보다 훨씬 비싸긴 하더라고요. 아직 기름에 대한 인식이 부족하고 또 전량 수입품이다보니까 그런거같애요. 하지만 기름은 특히 가정에서 요리하시는 기름은 꼭 좋은거 드셨으면 좋겠어요! 😊
오늘도 제 영상 꼼꼼히 시청해주시고 반가운 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다~~~❤️❤️❤️
휴 😮💨 ~~ 다행히, 아보카도오일과 올리브오일만 쓰고 있어요😀