Мой сайт: kasimoviskander.ru Тел: +7(902)582-91-73 ОБУЧЕНИЕ КОСТОПРАВСТВУ и Китайской Медициной с выдачей государственных документов и возможностью работать в Китае. Всех жду на своем официальном сайте!❤ INSTAGRAM: instagram.com/kostoprav.uln? ВКОНТАКТЕ: vk.com/kostopravulyanovsk ОДНОКЛАССНИКИ: ok.ru/kostoprav.ulyanovsk
Наконец то нашла программу питания подходящую под мою пенсию 12тыс руб а то как начнут перечислять продукты полезного питания у меня сердце хватает а вот вода и полезно и есть не хочется спасибо доктор
@@Tatyana-x5x вы где живете и какой у вас е-балл? такая пенсия есть, но вы не уточнили сколько с такой пенсией нужно за жилье платить. А это уже совсем другие цифры.
@@ТатьянаКотлярова-и8в Не слышала никогда о таком памятнике. Не утруждайтесь искать. Есть Памятный знак блокадной проруби на набережной реки Фонтанки и блокадный колодец на проспекте Непокоренных.
Эта программа работает без всяких шуток и скептицизма, которая присутствует в некоторых комментариях! Спасибо умному доктору! Всем добра и здоровья! Пенсионерам особенно полезно, кстати!
Я всю жизнь была толстой .да не полной а толстой. в туалет ходила раз в два дня а бывало и в три. болячек было много. в 35 лет улетела в японию по работе.не буду вдаватся в подробности но жить пришлось с семьей которые целыми днями ели и пили но были безумно тощими.они в меня пихали все что только можно. их гостепреимство меня бесило. а на ночь меня заставляли пить горячюю воду. поначалу я думала что это не просто вода. что я сразу заметила так это то что я спала как младенец но 5 утра подскакивала как по будильнику.и энергии было жуть как много. я по жизни соня. потом к 8 утра на горшок. да еще так что реально чувствовалась потом пустота в кишках.через неделю стала ходить в туалет и по вечерам. бывало даже ночью . я была шокирована всем этим. думала климат воздух .вода другие. через месяц я прилетела домой. меня никто не узнал. муж и сын не верили своим глазам что это я. и я не верила что это я.а еще они пьют яблочный уксус как у нас кока колу. но они сами его делают. они его везде пихают.соусы любят.и еще они меня научили жить без сахара. я отказалась от сахара в любом его виде. это необыкновенный народ. это очень верные друзья. они с детства изучают медицину народную. они очень хорошо знают свое тело. мне повезло. так что вы большой молодец. это реально правда. все намного проще в нашей жизни.
Спасибо вам. А подскажите как они к фруктам относятся? Много ли их едят, там же сахара тоже много ? И мед меня ещё интересует , употребляют ли? Спасибо, что поделились)
Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ, И ДОКТОРУ... ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОСПОЛЬЗУЮСЬ! МЫ НА СЕВЕРЕ, ОПИСТРОХОЗ.. ТОЖЕ СКОРЕЕ ВСЕГО! ДА И ХУДЕТЬ НАДО! ЛЕТО НА НОСУ, ХОТЯ У НАС СНЕГ 2 МЕТРА!
От души посмеялась над комментами ,ну а если серьёзно, то горячая вода ещё и почки в порядок приводит ,а значит и печени нашей будет легче ,а потом и сердцу.Всем юмористам здоровья и всег благ !!!
@@dimitrid.4214 Не хочется вас расстраивать, но биологию вы знаете плохо! Если бы вы знали биологию/ анатомию и физиологию человека, то вспомнили бы, что внутри здорового организма температура 37°. Что касается употребляемой холодной воды, прежде, чем её усвоить, организм нагревает её до надобной температуры организма, тем самым идёт затрата энергии. Так что стыдно вам не знать школьную программу биологии, анатомии и физиологии человека за восьмой класс.
Спасибо огромное! Это действительно работает. Пью по такой схеме горячую воду 3 месяца. Вес уходит медленно, объёмы сокращаются, именно такого эффекта и хотела. А главное: абсолютно пропала тяга к сладкому. С кишечником проблема ушла без медикаментов. Чувствую себя превосходно. Мне 66 лет.❤❤❤
Кто не попробовал на себе тот смеётся. Я подтверждаю, что это работает. Когда поднимается давление или просто болит голова я выпиваю сразу стакан кипятка. Воду довожу до кипения. Как здорово, что есть молодые врачи, которые передают свой опыт и не заставляют тебя бежать в аптеку. А Китайцы самая здоровая нация и с них нужно брать пример. Спасибо доктор!!!! Дай бог Вам здоровья, ведь только здоровый доктор может вылечить больного. Многая благая лета Вам
Не знала что приготовить на ужин, пойду ка воды наварю, еще и на завтрак останется, красота, а как прочла комментарии, еще и настроение подняли, спасибо всем, уже подписалась
Всё правильно! Решила 5 лет назад "взяться" за свой вес, который был больше на 20 кг... Начала пить горячую воду - один стакан горячей воды маленькими глотками, - каждый час, если получалось... За три месяца ушло 19 кг... Оооооочень была рада!!!! Стараюсь держать вес в норме, продолжая пить горячую воду! Если что, мне сейчас 63 года... 🤗
@@ВалентинаДуванская-э9х Я пила горячую воду так: утром, перед завтраком (встаю рано, поэтому завтрак у меня в 6 часов, далее кушать у меня получается только часов в 12 и последний приём пищи уже часов в 16 или 17... После этого времени я не ем. Где-то через час после последнего приёма пищи я могу ещё раз или два выпить по стакану воды) за 20 минут, далее, по возможности, через каждый час до следующего приёма пищи, затем через час после еды, и далее тоже через каждый час до третьего приёма пищи. Не всегда, конечно, получается пить через час ровно (я, хоть, и пенсионерка, но работаю ещё), но стараюсь придерживаться временного отрезка в час.. Это вошло уже в привычку, поэтому сейчас легко, а по началу было тяжеловато привыкать, так как я раньше пила оооооочень мало воды... 🤗
Благодарю вас за хороший совет. Пить горячую воду когда сильно хочешь есть. Это здорово! Потому что , действительно так бывает , что челоакк сыт, не хочет есть.но в то же время чувствует голод. Стакан горячей воды помогает удалить этот ложный голод. Мне очень помогла ваша рекомендация Всем сердцем, с большой любовью, ещё раз благодарю вас! Шлю привет вам из города Баку !
Сразу налила горячей воды и села читать комментарии,была тройная польза,и голод пропал,и насмеялись,и с прекрасным доктором познакомилась!Наши люди самые лучшие,мира нам и добра!!!!
А я думаю с такими мыслями " наши люди самые лучшие" добра не видать! Это гордыня, которая всегда приводит только к плохому! Абсолютно все народности интересные и достойны уважения! И как показывает практика, в каждом народе есть добрые, интеллигентные, умные, мудрые и т.д, так и такие, что лучше не обсуждать!
Сама лично китайцам в отеле наливала воду горячую в термос. С утра нужно выпить стакан тёплой воды, для пищеварения хорошо! Все правильно доктор говорит!
Давным давно были в Китае. Там на вокзале стояли термоса с кипятком и кому надо, тут же наливали себе горячей воды и выпивали. Нам, русским, это было не понять, теперь всё ясно.
Раньше постоянно пила по утрам горячую воду,для этого подогревала в чайничке.Но,у такой воды был очень мерзкий вкус,делала с лимоном,что бы можно было пить.Конечно,вода горячая -это благо,но,нельзя её и перегревать,тогда смысла в ней нет.
Какой, ценный совет .Век живи и век учись.Как раз у меня проблемы с печенью ,с поджелу дочной железой и также желче каменная болезнь.Спасибо,вам доктор!
Устала лайкать коменты. Буду чаще вас смотреть, потому что вас хорошие люди смотрят. Видимо ваша хорошая энергетика только таких привлекает. Спасибо за горячую воду и отдельное спасибо всем кто писал коментарии. 😁
вот только первый раз зашла к вам и осталась очень рада столько позитива получила это наверное первый канал где нет негатива всё такие позитивные юморные коментарии. спасибо всем за ваш юмор и позитив всем добра и здоровья и больше пейте горячей воды. Пусть наше тело и душа становится чистой от всего негатива и шлаков .
На УЗИ обнаружили камни в желчном. Пришла к доктору, и первое, что она посоветовала - это утро начинать с горячей воды. Чувствую себя хорошо, никакого дискомфорта! А теперь ещё и Вас послушала... Спасибо!
@@OlgaSmart2023 Добрый день! Воду пью сразу после утренних процедур. Вода должна быть горячей, но не обжигающей. В течение дня тоже стараюсь пить воду, в основном, тёплую, иногда горячую, иногда комнатной температуры. Признаюсь, что воды пью ( если верить , что надо выпивать 2 литра) не очень много. Но стараюсь по 2-3 глотка делать почаще. Но утром пью обязательно горячую воду 1,5 - 2 стакана.
Спасибо большое за полезный совет, пью вторую неделю , результат в прямом смысле этого слова на лицо ! У меня очень сильно высыпала лицо , прыщи , подкожные угри . Спустя 2 недели как начала пить я просто была в шоке. Не одного воспаления на лице ! Кожа по светлела , даже постепенно пропадают пост акне . Это реально работает !
Спасибо! Очень ценный и полезный совет! Будет меньше язвительных комментариев, когда люди воспользовавшись данным советом, почувствуют реальную пользу для своего организма.
8 кг за месяц - это ужасно, это оооочень плохо, нужно постепенно, нельзя так издеваться над организмом, надо его любить Но Вы всё правильно пИшете, горячая вода делает своё дело!
@@ДарьяК-д2л кому плохо, кому хорошо. Кто хочет убрать залежи камней в кишечнике - хорошо, а их может быть от 8 до 25- 30 кг. Почистилась как- то и на Серебряную свадьбу въезда в свадебное платье и любимые качественные вещи, которых сегодня уже не купишь.
Какой прекрасный Доктор! Молодой, приятный и почему-то ему, хочется верить! Дорогой Доктор, благоДарю Вам, как Вы, вовремя, проявились в моем поле зрения! Все хорошо, когда, все вовремя! Вовремя полученная информация, становится еще ценней! Спасибо! за бесценный Подарок! Желаю Вам, от чистого сердца, искренне, ПРОЦВЕТАНИЯ! Как здорово, что Вы есть! Всем здравия и здравомыслия!
Моя подруга, полгода назад начала именно пить горячую воду, мы все чаи гоняем, а она воду горячую пьёт. С 90кг, до 75кг скинула вес, супер... Теперь у нас колектив подсел на метод горячей воды, и уже у некоторых заметен результат. Вот как то так...
В САМУЮ ТОЧКУ ПОПАЛИ, КАК ДЕРЖАТЬ ДИЕТУ ЕСЛИ НА ЭТО СИЛЫ ВОЛИ НЕ ХВАТАЕТ, А ГОРЯЧАЯ ВОДА - ЭТО ТО ЧТО НАДО, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД И ТЕРПЕНИЕ 💪
Прочла кометы насмеяласьот души я примерно поняла как правильно пить воду утром натощак стакан а то .и два горячей 50 или 55 градусов за 30 мин до еды после завтрака пить воду по 4 глотка а перед обедом 1стакан горячей воды тоже ха 30 мин также между обедом и ужином пить горячую воду глотками перед сном опять стакан гор воды.и спокойный сон обеспечен
Случайно посмотрела это видео. И вспомнила, как моя бабушка рассказывала, что они о время войны кипятили в печке много воды и оставляли в печи, чтобы была горячей долго. И пили ее периодически. Они делали это, чтобы убить голод. Потому что кормить нужно было прежде всего детей. И еще бабушка говорила, что это помогало не простудиться. Заболеть даже обычной простудой тогда было смерти подобно. Лекарств не было, организм ослаблен. Как-то я уже и забыла о рассказах моей бабушки. А вот это видео напомнило.
Вечный покой даруй Господи нашим бабушкам, пережившим войну и сохранившим жизнь своим детям - нашим родителям. Да сияет им свет вечный, да покоятся в мире. Аминь. ❤
@@ЛидияКондакова-р2ь а вы попробуйте с добавками, с фруктами сушеными, с жасмином или молочный улун например, я раньше терпеть не могла зелёный чай, для меня он табаком вонял, Но давление начало сильно беспокоить, стала заваривать зелёный с добавками- сначало терпимо было, а теперь привыкла, и главное давление высокое снижает, а ради здоровья потихоньку свыклась 😉 Всем желаю здоровья, мира и добра !
💯💯💯👍🙏🌷подпишусь под каждым словом. Пью горячую воду 6 лет. Результат радует. Про Китай именно так и есть, нация здорового образа жизни. О себе - мне 76 и я работаю, в Китае была более 10раз. Пить воду начала ,т.к. медицина в отношении меня развела руками. И, конечно, позитивное мышление.😉😁 Благодарю!🙏🌷
Во время ковида пила горячую воду. Просто очень вдруг захотелось. Хотя воду пить никогда не могла, от слова вообще. Начинается рвота. Но врач сказала, если пью воду, то нужно делать это ещё и сидя. Сатурации на тот момент была 80. Похудела на 10 кг. От воды действительно стало лучше. Во всяком случае дышать. Вторым этапом захотелось сала, масла, сливок. Все полезно для легких. Ела с апетитом. Так победила Ковид. Осталась жива. Конечно же, стараниями ещё и врачей. В больнице лежала шесть недель. Два раза реанимировали. Но теперь при болезнях горла пью только горячую воду, не кипяток. А ещё лучше Боржоми, грею. После больницы набрала утерянные 10+5, итого 15 кг. Капельницы состояли из одних гормонов, по несколько в день.Под кислородом месяц. Расстроилась. Но как врач сказал, что лучше 100 кг на этом свете, чем 80 на том. Прошло два года. Купила немного новой одежды и не парюсь по этому поводу . Просто лет уже 62. А так много хочется успеть. Жизнь начинаешь ценить только после экстрима, чего нам не пожалели в 2020 году. Поэтому прежде, чем смеяться, подумайте, может кому-то это и поможет. Организм сам вам подскажет как правильно будет. Не болейте!
Возмите правило от эндокринологов, тарелки 500-600 грамм( 50 %овощи, 25% белков. и 25%гарниров круп.) Жиров должно быть 30-50 грамм в день.Трехразовое питание . и добавить утром и обед по 200 грамм фруктов. При приеме гармонов поможет не набирать вес, и медленно и правильно сбрасывать. Если хочется побыстрее, то на ужин крупу заменить на овощи.
Я прошла ковид, набрала не 10 кг, а больше. Тяжело ходить, дышать, болят спина, колени.... Нашла доктора Берга на ютубе и его лекции про ИГ. Сначала делала 18/6, но все 6 часов я ела как не в себя. Перешла постепенно на пищевое окно в один час. Ем с 14.00 до 15.00 , ем всё, что захочу. Но желудок сократился и объёмы того, что хочу уменьшаются с каждым днём!!! Планирую ещё отказаться от сладкого и мучного. Сахар я не употребляю, а вот сухарики или конфетки ещё позволяю. Хочу перейти на Кето. Чувствую себя намного лучше. Спина, колени отпускают. Вес лишний уходит. Пила горячую воду с содой раз-два в день. Теперь наверное попробую китайский метод с кипятком. Я много сидела на диетах, но ИГ 23/1 единственное, что мне реально помогает и даётся легко. Это мне, человеку который молотил сутками всё, что видел.
Жизнь начала ценить после 60-ти. И без экстрима, и без болезни. А организм, действительно, подсказывает, только мы не всегда умеем это понять. Я люблю кофе, но однажды не захотела его пить. Не заваривала три месяца. Почему-то возникло отвращение черному чаю (токсикоз был) тридцать лет не пью чёрный чай. Использую для питья Иван-чай (заготавливаем сами) и после еды или во время, полстакана горячей воды.
Вы очень удивите врача, если придёте и скажете, что у вас ничего не болит, а пришли так просто, поговорить.А напоследок посоветуйте врачу пить горячую воду и ею же лечить людей.Ну, а кроме шуток, это очень дельный и́ полезный рецепт.Дешево и полезно!Спасибо, буду применять по совету точно!Будем жить долго и счастливо!
Напрасно йерничаете. Я начала пить горячую воду с4.30 0.5 литра затем в 6.00 05 литра. Завтрак в 8.00 без желания чтобы вечером не обедаться. Чувствую прекрасно! Давление- было низкое - 80/ на 65 нормализовалось 110/ 67. Правда были проблемы со стулом.еду не запивала. Чай сок вода какао кофе только перед едой за 30 мин. Ужу недельку так живу класс. Все нормализовалось сахар 6.1 всем советую прислушаться к совету доктора. Организм мой привык мне нравится. Буду продолжать. Жаль не контролирую вес- исправлюсь.
У нас в Латвии не так легко попасть к врачу-когда звонишь семейному,чтобы записаться на прием,то у вас спросят -какие проблемы? Бывает,что и не записывают,а просто дают какие-то рекомендации
Часто смотрю китайские сериалы (дорамы ) . Там все постоянно пьют горячую воду , если человек приходит куда - либо ...ему сразу предлагают и подают ГОРЯЧУЮ ВОДУ .. пора и мне переходить на такой метод очищение организма от старости и болезней ...
Вы мне понравились! Все гораздо проще, чем люди себе представляют! Хоть кто-то на ютубе адекватно рассказывает о здоровье! К сожалению у нас и специалистов в медицине мало, кто понимает процессы организма, их 6 лет учат как травить лекарствами организм, среди медиков(и их семей) единицы здоровых людей. Спасибо что несете в массы правильную информацию.
Как то слушала другого доктора, говорил, что очень горячую воду пить не стоит, можно сжечь пищевод. А тут говориться вообще про 55° -65°, разве можно такую воду проглатить, даже маленькими глотками? Купаться такой водой тоже очень горяче , разбавляешь холодной, а во внутрь это вообще жесть. Так что , не знаю как там китайцы её пьют, хотя я знаю, что они пьют тёплую воду, приятно горячую, но не столько градусов, как вы говорите.
Доктор, спасибо огромное, гениально и просто. Кроме того, горячая вода помогает при ОРВИ и ОРЗ, также при боли в горле и насморке. Отпадает необходимость покупать дорогостоящие таблетки от боли в горле. Помогает отлично, шикарная альтернатива хим. препаратам. И по карману не бьёт. Респект 🎉.
Спасибо вам большое! Пью горячую воду по утрам с 15 года, очень помогает моим жизненным циклам. Лишнего веса нет, жкт в порядке, был диабет 2 типа. Стабилизировался.
Зачем делать всем подряд эту стимуляцию жечного. От этого начинается расстройство желудка. Желчь раздражает кишечник. Как можно. Это всем подряд совето'вать? В пожилом возрасте у очень многих людей кислотность ПОНИЖЕНА!
Спасибо доктору,что напомнил о горячей воде, это действительно работает. И огромное спасибо всем написавшим комментарии за ваш юмор, насмеялась от души .
Так и надо , это же позитив ! Будем радостными , будем улыбаться , будем успешными , будем делиться хорошим друг с другом , снова ходить в гости , рецептами бюджетными и полезными делиться и дети будут здоровы и собачки и котики сразу почувствуют наш настрой , ато слова словами , но эти существа считывают информацию с нашего биополя , они тоже будут счастливы . Всем удачи , здоровья ,успехов ! Я тоже нахохоталась , как чудесно , мы живы !
Низкий поклон вам, доктор. Недавно услышала совет, что если есть проблемы со стулом, то перед сном надо выпивать стакан горячей воды. Попробовала - работает! Без лекарств и заморочек!!!
@@anna05585 , естественно. Люди не понимают, что усвоить организм может жидкости и пищу, только соответствующей, внутренним средам, температуры. Иначе, ткани, органы, клетки получат ожоги. И если дурень пьёт горячую воду, то организму приходится ее остужать своими силами. То есть, затрачивать свои собственные ресурсы, что ведёт в итоге, в последствии, к заболеваниям. И чем выше температура воды и еды, чем дольше длилась термическая обработка/нагревание, тем больше в еде/жидкости свободных радикалов, котррые разрушают организм на клеточном уровне. Тем меньше в них органических минералов, которые в процессе нагревания становятся неорганическими, с которыми организм не умеет работать. Усваивать, то есть. И они, наряду со свободными радикалами становятся ещё одним источником закисления организма. И соответственно, болезней и преждевременного старения. Но никто не свяжет это с тем, что они запихивали и заливали в себя то, что нельзя. Доктор сказал, что это надо пить/есть, значит - надо! А школьная программа по анатомии, химии и науки биохимия и микробиология, в мусорку.
100% правда! Лет ....дцать назад, я, молодая тогда, по работе общалась с 85-летним активным, подвижным мужчиной. Я его спросила. как вам удается так молодо и бодро выглядеть? На что он ответил,что , когда я хочу есть, всегда выпиваю стакан горячей воды , это помогало заглушить голод и во время войны да и сейчас...Помню этот его совет, проверено, помогает.....
Приятный человек и объясняет хорошо простыми словами. Значит сам очень хорошо разбирается в этом вопросе. И комментам спасибо за пояснения. Столько прекрасных людей вокруг !!!
Действительно, если вечером нестерпимо тянет к холодильнику, то стакан кипятка обманывает организм, типа горячая пища. Реально облегчает тягу нажраться на ночь 😄
Это примерно так,когда хочется выпить пивка,но умом понимаешь что не нужно,берёшь одну баночку нулёвки ,0,, любого пива,и вуаля!, сбил оскомину и готово!!😃 Забываешь надолго
Спасибо дружище ! От души благодарю ! Хороший совет , обязательно начну поменять . А за комментарии ,без обид . Люди веселятся ,да и юмор смотрю у людей хороший . Так что не только узнал что то полезное ,но и повеселился ....
Смешно или не смешно,но попробовала сегодня и удивлена,это работает,есть не хочется.Если так будет и дальше,то я вам очень благодарна🤗🤗🤗🤗🤗.Круто!!!!! 👍👍👍👍👍💕
@@ЕленаАстана-о5ы Пробуйте,я сама в шоке была,что такой эффект.Услышала как-то такую фразу,что если чуда не произошло,значит ты сам этого не очень хотел... Вес пока не меняется,но нет чувства голода и тяги к перекусам.Меня это очень устраивает,мгновенного результата не жду😃😃😃😃😃😃.Посмотрим как дальше будет🤗🤗🤗🤗🤗.Надо стабилизировать прием воды,а то на работе не очень выходит по времени это делать и забываю.Пока я в восторге от этой идеи😍😍😍😍😍😍😍.Успехов Вам!!!! Ну и мне😁😁😁😁😁😁😁
Как же здорово, что мне попалось ваше видео! Пью горячую воду сама не знаю почему🙂. Наверное, какое-то чутьё сработало. А вы всё объяснили! Огромное спасибо вам за этот выпуск! Всего вам доброго!
Я тоже почему-то стала пить горячую воду. Просто так. Не хочется чаю, кофе, просто наливаю чистую воду и пью. Дочь сначала удивлялась, потом привыкла)Теперь буду знать, что это еще и полезно🤗🤔
А ещё лучше пить горячую воду с мёдом и лимоном , в баночку 1л мёда нарезаю предварительно хорошо вымытый содой лимон 3-4 шт. , а потом добавляю по 1 столовой ложке в горячую воду и пью утром натощак и в течении дня перед едой за пол часа , дольки лимона тоже съедаю, а в течении дня просто пью горячею воду
ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОБРЫЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ! ВЫ ПРОСТОЙ, А УМНЫЕ ЛЮДИ ОНИ И ЕСТЬ ПРОСТЫЕ!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ, ЗА ВАШЕ ДУШЕВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПАЦИЕНТАМ!!!ПРО ВОДУ РАССКАЖУ ВСЕМ.
Люди, даже по вашим комментам видно, что у большинства желчь прёт...пейте горячую воду! Спасибо автору видео за дельный совет и доступное пояснение процессов в организме 👍
@@xfyuujncdfvgukjbhh да, согласна, в основном добрые шутки! Это хорошо, что так позитивно реагируют, сама почитала, над некоторыми шутками посмеялась от души 😂 А, если серьезно, то согласна про горячую воду, холодную воду вообще не могу пить. Всем благ!
Благодарю за полезную грамотную информацию ❤пью горячую воду или воду теплую, около полутора лет, в течение последнего года добавляю несколько капель лимонного сока❤Хочу сказать что никакую другую пить не хочу теперь, иногда бывает в жару выпиваю минералку совсем немного. Что мне это даёт - по ощущениям организм в восторге, утоляет жажду , возможно и голод, легче переношу промежуток без еды, иногда голодаю, появилась выносливость организма к физической нагрузке, значительно улучшилось состояние кожи, волос, почему то чувствуешь себя спокойнее , кстати я перестала совершенно пить сладкие газированные напитки, соки, и уменьшилось употребление кофе и чая❤ в общем это мой фаворит, рекомендую ❤
Отпад !!! Первый раз встречаю столько юмористов в комментариях. Вообще я редко их пишу. А тут удержаться было сложно. Всё больше становится оптимистов. Молодцы!!!
Спасибо. Я сама пришла к тому, чтобы утолить голод горячей водой. После 6-ти вечера не ем. Но иногда так захочется, извините, нажраться вкусняшек вечером. Горячая вода отвлекает. Сначала трудно отказываться от еды, но потом организм привыкает. Надо просто знать, что это для нашего блага. Всем здоровья. Попробуйте горячую воду пить.
Если хочется, посмотрите, какой у вас уровень стресса и насколько вам в принципе безопасно находится там, где вы находитесь. Потому что часто мы заедаем из-за тревожности и внутреннего ощущения небезопасности. Будьте здоровы
Удивительно, но недавно перепутала кран в кулере на работе и налила себе горячей воды, попила и мне так хорошо стало. Решила пить. А теперь слышу подтверждение своих правильных действий! Спасибо!
Эту гадость - курицу на антибиотиках убрать из рациона НУЖНО было давно. А еще нужно убрать: ехидство, занудство и зависть. Тогда и желч не будет так пульсировать в организме.
@@НатальяКазакова-м8эдо еды и когда хочется пить, минимум з раза в день. Полстакана минимум за один приём. Кишечник - как часы, но не с первого раза после выпитой воды. Не переусердствуйте с температурой воды!
Я,год назад болела ковидом очень тяжело,лежала в больнице.нас доктор заставлял пить кипяток,кашель прошёл через неделю меня выписали.спасибо доктору!все советую.
Кашель и все простудные заболевания проходят, если пить много горячей жидкости, согрев горла просто. Вы почему этого сами-то не знали? Вы ребёнок? Вас родители, бабушки-дедушки нет лечили травяными чаями?
Случайно зашла на ваш канал и сразу подписалась! Спасибо за дельные советы, Доктор! Благодарна всем комментаторам за слезы от смеха, многие такие классные! Юмор спасет человечество и от вируса короны! Всем здоровья!
Очень понравилась рекомендация. Решила начать пить горячую воду. Худеть мне не надо. При росте 170, вес 58. Ничем не болею, но недавно захромала, что то в ступне, в суставе. Провела 36 часов на сухом голоде, сразу стало легче. Теперь займусь питием горячей воды, уверена, что будет только на пользу. Мне 67 лет. А болеть, это действительно преступление, сказал кто то из великих. Перед самим собой в первую очередь. Всем здравия и здравомыслия. Благодарю автора
Мой сайт: kasimoviskander.ru
Тел: +7(902)582-91-73
ОБУЧЕНИЕ КОСТОПРАВСТВУ и Китайской Медициной с выдачей государственных документов и возможностью работать в Китае.
Всех жду на своем официальном сайте!❤
INSTAGRAM: instagram.com/kostoprav.uln?
ВКОНТАКТЕ: vk.com/kostopravulyanovsk
ОДНОКЛАССНИКИ: ok.ru/kostoprav.ulyanovsk
Здравствуйте очень рада что наткнулась на ваш канал . Лайк подписка .
Спасибо за совет
@@zamanlala благодарю!
Большое спасибо Вам! Будьте здоровы и счастливы!
Хочу пить воду,но меня от простой воды тошнит,хоть горячая хоть холодная,подскажите пожалуйста что делать,в чем может быть причина,заранее благодарна
Наконец то нашла программу питания подходящую под мою пенсию 12тыс руб а то как начнут перечислять продукты полезного питания у меня сердце хватает а вот вода и полезно и есть не хочется спасибо доктор
Такой пенсии уже нет
Есть такая пенсия!!!!
@@Tatyana-x5x вы где живете и какой у вас е-балл? такая пенсия есть, но вы не уточнили сколько с такой пенсией нужно за жилье платить. А это уже совсем другие цифры.
У меня за декарь 11800 добавили на 7,5%,теперь 12720 и стаж далеко ..за 30
по ходу мой коммент и тому, кому ответила-удалили.
Горячую воду пили в блокадном. Ленинграде. Это помогало не падать в голодные обморока. В. Санкт Петербурге. Есть памятник - Кружка с Горячей водой.
спасибо надо сказать Сталину
До слез!
А можете под казать,где находится этот памятник,в интернете не смогла найти.
😢
@@ТатьянаКотлярова-и8в
Не слышала никогда о таком памятнике. Не утруждайтесь искать.
Есть Памятный знак блокадной проруби на набережной реки Фонтанки и блокадный колодец на проспекте Непокоренных.
Эта программа работает без всяких шуток и скептицизма, которая присутствует в некоторых комментариях! Спасибо умному доктору! Всем добра и здоровья! Пенсионерам особенно полезно, кстати!
Я всю жизнь была толстой .да не полной а толстой. в туалет ходила раз в два дня а бывало и в три. болячек было много. в 35 лет улетела в японию по работе.не буду вдаватся в подробности но жить пришлось с семьей которые целыми днями ели и пили но были безумно тощими.они в меня пихали все что только можно. их гостепреимство меня бесило. а на ночь меня заставляли пить горячюю воду. поначалу я думала что это не просто вода. что я сразу заметила так это то что я спала как младенец но 5 утра подскакивала как по будильнику.и энергии было жуть как много. я по жизни соня. потом к 8 утра на горшок. да еще так что реально чувствовалась потом пустота в кишках.через неделю стала ходить в туалет и по вечерам. бывало даже ночью . я была шокирована всем этим. думала климат воздух .вода другие. через месяц я прилетела домой. меня никто не узнал. муж и сын не верили своим глазам что это я. и я не верила что это я.а еще они пьют яблочный уксус как у нас кока колу. но они сами его делают. они его везде пихают.соусы любят.и еще они меня научили жить без сахара. я отказалась от сахара в любом его виде. это необыкновенный народ. это очень верные друзья. они с детства изучают медицину народную. они очень хорошо знают свое тело. мне повезло. так что вы большой молодец. это реально правда. все намного проще в нашей жизни.
Большое спасибо что поделились 🌺🌺🌺
Спасибо вам. А подскажите как они к фруктам относятся? Много ли их едят, там же сахара тоже много ? И мед меня ещё интересует , употребляют ли? Спасибо, что поделились)
обалдеть, вот это отзыв! это реально так работает?!
Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ, И ДОКТОРУ... ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОСПОЛЬЗУЮСЬ! МЫ НА СЕВЕРЕ, ОПИСТРОХОЗ.. ТОЖЕ СКОРЕЕ ВСЕГО! ДА И ХУДЕТЬ НАДО! ЛЕТО НА НОСУ, ХОТЯ У НАС СНЕГ 2 МЕТРА!
Очень понравился ваш рассказ 👍 вы пили на ночь горячую чистую воду и такое очищение? Ответьте пожалуйста
Какой хороший доктор! Собрал здесь добрых и веселых людей! Никто никого не обижает и не унижает , все шутят и смеются! Ставлю лайк за это!
Пейте воду и вы шутить начнёте,или перестанете. Тоже буду пить!
Это действительно работает, не фиг смеяться, не от одного врача слышу подобные вещи.
Посмотрите китайские дорамы везде куда бы они не пришли им предлогают попить воды
@@ТатьянаНовикова-о5х негостеприимно! Чайку хотя бы.
@@МустафаЯблочкин я тоже так думаю почему не предложить чай ,они предлогают попить водички
Ешь вода.
Пей вода.
Болеть не будешь ни когда!🌺🙏🌺
Какать не будешь никогда
Ср.. ть не будешь никогда😅
😅
Ешь вода
Пей вода
Срать не будешь не когда...)
Моя мама по другому , однако, заканчивала!!!!!
От души посмеялась над комментами ,ну а если серьёзно, то горячая вода ещё и почки в порядок приводит ,а значит и печени нашей будет легче ,а потом и сердцу.Всем юмористам здоровья и всег благ !!!
Вся вода, дойдя до почек, имеет олинаковую температуру - 36.6 градуса.
А пить по 2.5 литтра - это еще нагрузка на почки
@@dimitrid.4214 Для почек много воды не бывает!
Почки любят тёплую воду. Если вы пьёте холодную воду, вы отнимает у своего организма энергию. 💥🕊
@@tatjanamoser613 это правда!!
@@tatjanamoser613 вы биологию вообще в школе проходили? Температура воды, когда она доходит к почкам - 36.6 градуса и ни больше, не меньше
@@dimitrid.4214 Не хочется вас расстраивать, но биологию вы знаете плохо! Если бы вы знали биологию/ анатомию и физиологию человека, то вспомнили бы, что внутри здорового организма температура 37°. Что касается употребляемой холодной воды, прежде, чем её усвоить, организм нагревает её до надобной температуры организма, тем самым идёт затрата энергии. Так что стыдно вам не знать школьную программу биологии, анатомии и физиологии человека за восьмой класс.
Спасибо огромное! Это действительно работает. Пью по такой схеме горячую воду 3 месяца. Вес уходит медленно, объёмы сокращаются, именно такого эффекта и хотела. А главное: абсолютно пропала тяга к сладкому. С кишечником проблема ушла без медикаментов. Чувствую себя превосходно. Мне 66 лет.❤❤❤
Правда? У меня беда. Хочу сладкого и очень сладкого.
Аты купи термасок именно такой и пройдёт тяга)))@@ИраидаКошкарёва
Здравствуйте можно спросить я начала пить воду горячую уже 8дней и к сожалению я не теряю вес даже где-то прибавляю что делать у вас как было ?
Пью горячую воду, но ,через 30 мин есть хочетя. Не худею.
А я хочу сладкого и полусладкого😂@@ИраидаКошкарёва
Спасибо большое, напился кипятка и действительно есть перехотелось, зато живот раздутьій и тепльій , моему коту нравится !
Класс)
Потому что
Китайцы умные и практичные.нам до х.....я надо от них практиковаться.
Самое главное понравилось коту 😅
Аккуратнее, а то лопнет - коленки ошпарите 🤣😉
@@belka0802 ржунимагу
Даже настроение улучшилось!))) Жить будет лучше, и с моим желчным теперь будем дружить!
Спасибо, доктор!
Скажите, вода должна быть кипячёной или нет? Ответьте, пожалуйста. Спасибо.
Кто не попробовал на себе тот смеётся. Я подтверждаю, что это работает. Когда поднимается давление или просто болит голова я выпиваю сразу стакан кипятка. Воду довожу до кипения. Как здорово, что есть молодые врачи, которые передают свой опыт и не заставляют тебя бежать в аптеку. А Китайцы самая здоровая нация и с них нужно брать пример. Спасибо доктор!!!! Дай бог Вам здоровья, ведь только здоровый доктор может вылечить больного. Многая благая лета Вам
Откуда сведения про здоровье китайцев😄
Так ведь нельзя кипяток пить. Это стресс для организма.
@@ninaambartsumova6836 из телевизора, наверное))
Как кипяток???
@@Варвара-ь8м4ъ Ну, дама пишет, что доводит воду до кипения и выпивает стакан кипятка.
Если врач выглядит здоровым, и не просит у вас деньги, - слушайте его ОДНОЗНАЧНО ОН ПРАВ
Не знала что приготовить на ужин, пойду ка воды наварю, еще и на завтрак останется, красота, а как прочла комментарии, еще и настроение подняли, спасибо всем, уже подписалась
Полезное с приятным+Ваш юмор😂😂😂
😂😂😂
Прекрасный совет. Это не только полезно, но и экономно! 😊
Всё правильно! Решила 5 лет назад "взяться" за свой вес, который был больше на 20 кг... Начала пить горячую воду - один стакан горячей воды маленькими глотками, - каждый час, если получалось... За три месяца ушло 19 кг... Оооооочень была рада!!!! Стараюсь держать вес в норме, продолжая пить горячую воду! Если что, мне сейчас 63 года... 🤗
Если столько пить воды, значит постоянно в туалет будет тянуть
Спасибо большое за то,что поделились своим опытом.
@@zhmakanatali8197 Спасибо Вам за добрые слова 🙏
Ольга, ну как это каждый час!? Непонятно.
@@ВалентинаДуванская-э9х Я пила горячую воду так: утром, перед завтраком (встаю рано, поэтому завтрак у меня в 6 часов, далее кушать у меня получается только часов в 12 и последний приём пищи уже часов в 16 или 17... После этого времени я не ем. Где-то через час после последнего приёма пищи я могу ещё раз или два выпить по стакану воды) за 20 минут, далее, по возможности, через каждый час до следующего приёма пищи, затем через час после еды, и далее тоже через каждый час до третьего приёма пищи. Не всегда, конечно, получается пить через час ровно (я, хоть, и пенсионерка, но работаю ещё), но стараюсь придерживаться временного отрезка в час.. Это вошло уже в привычку, поэтому сейчас легко, а по началу было тяжеловато привыкать, так как я раньше пила оооооочень мало воды... 🤗
Такой молодой , красавчик , умничка, добрый, видно старается помочь людям. Храни тебя Аллах.
Благодарю вас за хороший совет. Пить горячую воду когда сильно хочешь есть.
Это здорово!
Потому что , действительно так бывает , что челоакк сыт, не хочет есть.но в то же время чувствует голод. Стакан горячей воды помогает удалить этот ложный голод. Мне очень помогла ваша рекомендация
Всем сердцем,
с большой любовью, ещё раз благодарю вас! Шлю привет вам из города Баку !
I7u
А если у меня сах. диабет и ЖКБ
А ещё надо отказаться от сахара
Вода горячая это имеется ввиду кипяток. Спасибо зарагее за ответ
Сразу налила горячей воды и села читать комментарии,была тройная польза,и голод пропал,и насмеялись,и с прекрасным доктором познакомилась!Наши люди самые лучшие,мира нам и добра!!!!
Аминь! Весело е сердце- как лекарство, а уныние и беспокойство сушит кости!
А я думаю с такими мыслями " наши люди самые лучшие" добра не видать! Это гордыня, которая всегда приводит только к плохому! Абсолютно все народности интересные и достойны уважения! И как показывает практика, в каждом народе есть добрые, интеллигентные, умные, мудрые и т.д, так и такие, что лучше не обсуждать!
@@lorabasova7410 Верно,, не заслужил никто. Только Бог делает нас достойными благодаря Своей Праведности ,именно поэтому вся Слава Ему!
особенно те которые военнопленных расстреливают, за слова "Слава Украине" а остальные радуются этому и сцут кипатком. Да да, самые лучшие люди.
@@Nubloid МЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЛЮДИ!!!!🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
Спасибо доктор! Надеюсь, что вы спасли меня от обжорства. Буду пить горячую воду.
Такого юморного народа как в нашей стране больше нет нигде!!! Не унываем ни при каких обстоятельствах и условиях!!!
Да,китайцы чай не пьют,а пьют горячую воду.
зеленый чай они разве не пьют?
Умом Россию не понять...
Поэтому мы еще живы
@@ИринаЗарубина-ю9п 🤣🤣🤣👍👍👍👍👍🤣👍👍
Сама лично китайцам в отеле наливала воду горячую в термос.
С утра нужно выпить стакан тёплой воды, для пищеварения хорошо! Все правильно доктор говорит!
Давным давно были в Китае. Там на вокзале стояли термоса с кипятком и кому надо, тут же наливали себе горячей воды и выпивали. Нам, русским, это было не понять, теперь всё ясно.
Раньше постоянно пила по утрам горячую воду,для этого подогревала в чайничке.Но,у такой воды был очень мерзкий вкус,делала с лимоном,что бы можно было пить.Конечно,вода горячая -это благо,но,нельзя её и перегревать,тогда смысла в ней нет.
Тоже самое в Корее и Японии по поводу горячей воды.
1Кся
@@ИринаСахарова-ы1фКультура и знания родные у них, эти народы и похожи между собой. Их знания в медицине когда-то были самыми передовыми.
Вот Вы первый, который об этом говорит, что именно горячая вода так помогает!Спасибо большое за видео!😊 Теперь буду пробовать. Надоело постоянно есть😐
Благо-дарю, это очень полезная информация!
Я, сама медик (м./с), с большим стажем, и полностью согласна с доктором!
Храни, Вас Господь!
😂
Спасибо 😂😂😂😂
Спасибо,огромное за савет,информацию,успехов вам❤❤❤
Какой, ценный совет .Век живи и век учись.Как раз у меня проблемы с печенью ,с поджелу дочной железой и также желче каменная болезнь.Спасибо,вам доктор!
Спасибо доктор будем пользоваться вашим советом. Дай бог вам здоровья. 🙏🙏❤❤
@@АлександрБазаров-м2б э
Возьму на заметку, тем более, что проблемы есть. Дай Бог Вам здоровья, доктор!
Устала лайкать коменты. Буду чаще вас смотреть, потому что вас хорошие люди смотрят. Видимо ваша хорошая энергетика только таких привлекает. Спасибо за горячую воду и отдельное спасибо всем кто писал коментарии. 😁
Класс !!! Спасибо!!! И правда - жратва дорогая, не всем по карману. Тем более в наши времена эта диеточка очень актуальненька! Прикольно👍🫶👏
Благодарю вас❤❤❤
Какие у нас замечательные люди!!!!! Будьте все здоровы и счастливы! Насмеялась от души😄. Но хочу сказать, что это все действует. Доктор прав!
Спасибо!!!! Я рада что на моей Родине есть такие умные специалисты!!! Как раз есть такие проблемы начну пить воду. Успехов в работе!!!
вот только первый раз зашла к вам и осталась очень рада столько позитива получила это наверное первый канал где нет негатива всё такие позитивные юморные коментарии. спасибо всем за ваш юмор и позитив всем добра и здоровья и больше пейте горячей воды. Пусть наше тело и душа становится чистой от всего негатива и шлаков .
На УЗИ обнаружили камни в желчном. Пришла к доктору, и первое, что она посоветовала - это утро начинать с горячей воды. Чувствую себя хорошо, никакого дискомфорта! А теперь ещё и Вас послушала... Спасибо!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста сколько вы пьете воды утром и в течение дня и какая должна быть температура?
@@OlgaSmart2023 Добрый день! Воду пью сразу после утренних процедур. Вода должна быть горячей, но не обжигающей. В течение дня тоже стараюсь пить воду, в основном, тёплую, иногда горячую, иногда комнатной температуры. Признаюсь, что воды пью ( если верить , что надо выпивать 2 литра) не очень много. Но стараюсь по 2-3 глотка делать почаще. Но утром пью обязательно горячую воду 1,5 - 2 стакана.
@@ИринаЛецман Ирина, спасибо! Очень оперативно и полно ответили! 🌷🌷🌷
@@OlgaSmart2023 Будьте здоровы! Я рада, что совет Вам пригодился. 👋
Пью воду по вашей рекомендации,но вес не снижается😊
Это правда, я пью всегда горячую воду, но не знала что именно это держит меня в форме👍
Пойду пить горячую воду!
Кто со мной? :))
Я
Я )
Я с Вами 🤗
Подскажите какой температуры должна быть вода?
Иду😂
Умница Доктор!
Проверено,работает.Вам лайк и подписка.
Чем больше будет таких врачей👍🙏,тем здоровее нация станет! Да и весь мир! Благо дарю,сильно полезный эфир!
Браво Вашей честности, Доктор! Большинство врачей отправляют за таблетками, а не за кипятком. Благодарю❤️
Спасибо большое за полезный совет, пью вторую неделю , результат в прямом смысле этого слова на лицо ! У меня очень сильно высыпала лицо , прыщи , подкожные угри . Спустя 2 недели как начала пить я просто была в шоке. Не одного воспаления на лице ! Кожа по светлела , даже постепенно пропадают пост акне . Это реально работает !
А как стул,запоров нет?
Спасибо за отзыв, вы пьете каждые 40 минут?
@@НадеждаТеличко-п7э 😂🤣😂
@@НадеждаТеличко-п7э щ
@@НадеждаТеличко-п7э от запоров лен перемалывайте и теплой водой заливайте, с утра несколько ложек и вообще огонь, все хорошо )
Спасибо! Очень ценный и полезный совет! Будет меньше язвительных комментариев, когда люди воспользовавшись данным советом, почувствуют реальную пользу для своего организма.
Начинаю пить горячую воду! Спасибо большое, доктор!
Пью уже неделю
Хоть чуть сбросили?
Расскажите о результате пожалуйста
Тоже пью неделю , минус 2кг, ночной жор прошел 😊
@@Кареглазая-д4зшутка? Или ?
Спасибо, Люди, за ваши комментарии.
Много интересного узналось о своих соседях - Землянах.
Все молодцы.
И доктору - благодарность. 💗
Спасибо я давно так делаю на самом деле и за месяц минус 8 кг и чувствую себя бесконечно хорошо
Как пьете можно подробней
Как его пить
Не врите.
8 кг за месяц - это ужасно, это оооочень плохо, нужно постепенно, нельзя так издеваться над организмом, надо его любить
Но Вы всё правильно пИшете, горячая вода делает своё дело!
@@ДарьяК-д2л кому плохо, кому хорошо. Кто хочет убрать залежи камней в кишечнике - хорошо, а их может быть от 8 до 25- 30 кг. Почистилась как- то и на Серебряную свадьбу въезда в свадебное платье и любимые качественные вещи, которых сегодня уже не купишь.
Какой прекрасный Доктор! Молодой, приятный и почему-то ему, хочется верить! Дорогой Доктор, благоДарю Вам, как Вы, вовремя, проявились в моем поле зрения! Все хорошо, когда, все вовремя! Вовремя полученная информация, становится еще ценней! Спасибо! за бесценный Подарок! Желаю Вам, от чистого сердца, искренне, ПРОЦВЕТАНИЯ! Как здорово, что Вы есть! Всем здравия и здравомыслия!
И добра, пожалуйста!
Благодарю Господа, за то, что посылает умных людей! Благодарю!
Спасибо за добрые слова! kasimoviskander.ru
Спасибо большое ☺️
Моя подруга, полгода назад начала именно пить горячую воду, мы все чаи гоняем, а она воду горячую пьёт. С 90кг, до 75кг скинула вес, супер... Теперь у нас колектив подсел на метод горячей воды, и уже у некоторых заметен результат. Вот как то так...
Правильно, пьет без сахара. ❤
Из за смешных коментов прослушал половину, пришлось смотреть повторно 🤣🤣.
Спасибо за видео и за коменты 😁
Точно!!!
Я тоже )))))))
Да! Блин, какие смешные комменты)
И я ахахазах
Тоже
В САМУЮ ТОЧКУ ПОПАЛИ, КАК ДЕРЖАТЬ ДИЕТУ ЕСЛИ НА ЭТО СИЛЫ ВОЛИ НЕ ХВАТАЕТ, А ГОРЯЧАЯ ВОДА - ЭТО ТО ЧТО НАДО, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД И ТЕРПЕНИЕ 💪
Хохотала от комментов долго и с удовольстием. Спасибо за юмор . Просто молодцы.
Прочла кометы насмеяласьот души я примерно поняла как правильно пить воду утром натощак стакан а то .и два горячей 50 или 55 градусов за 30 мин до еды после завтрака пить воду по 4 глотка а перед обедом 1стакан горячей воды тоже ха 30 мин также между обедом и ужином пить горячую воду глотками перед сном опять стакан гор воды.и спокойный сон обеспечен
Что здесь смешного, всё правильно.Попробуйте.
@@ВалентинаТютюнник-р6ч вы над своей безграмотной писаниной посмейтесь.Ни одного знака припинания,читала ,ничего не поняла.
Случайно посмотрела это видео. И вспомнила, как моя бабушка рассказывала, что они о время войны кипятили в печке много воды и оставляли в печи, чтобы была горячей долго. И пили ее периодически. Они делали это, чтобы убить голод. Потому что кормить нужно было прежде всего детей. И еще бабушка говорила, что это помогало не простудиться. Заболеть даже обычной простудой тогда было смерти подобно. Лекарств не было, организм ослаблен. Как-то я уже и забыла о рассказах моей бабушки. А вот это видео напомнило.
Спасибо вашей бабуле, умнице.
Вечный покой даруй Господи нашим бабушкам, пережившим войну и сохранившим жизнь своим детям - нашим родителям. Да сияет им свет вечный, да покоятся в мире. Аминь. ❤
🙏💕Спасибо вам за умный совет
8:04 👍👍👍 «...когда вам хочется есть, зачастую вы не хотите есть...» мне очень понравилось🤣👍 Всех вам благ!!!
Как приятно Вас слушать, ясно и просто и очень полезные советы. Спасибо большое
Наварила кипятка, наелась до отвала 😂
Я ржу
это точно！
😂🙈
Переедать нельзя!
До чего же вкусный кипяток 👌
Пью горячую воду неделю, начала замечать что часто есть не охота и перестал вздуваться живот, это круто!
Надо кипяченой горячую воду пить?
@@dildoraanarkulova6221 да кипяченую горячую воду
Горячая но не обжигающую@@dildoraanarkulova6221
@@dildoraanarkulova6221 нет45 ,55
Тоже мучаюсь этим вопросом.Кипяченую или пргретую из под крана до 50 град?@@dildoraanarkulova6221
Спасибо за информацию! Я не китаянка, но без горячей воды не могу жить! Теперь понятно почему.! Всем здоровья и долголетия!
@Good Life Всё дело в том, что только вода имеет нужную формулу молекул, а чай, кофе и т.д уже не то, просто жидкость, это мне так ответили.
@Good Life не люблю зелёный чай! Всем здоровья!
@@ЛидияКондакова-р2ь а вы попробуйте с добавками, с фруктами сушеными, с жасмином или молочный улун например, я раньше терпеть не могла зелёный чай, для меня он табаком вонял,
Но давление начало сильно беспокоить, стала заваривать зелёный с добавками- сначало терпимо было, а теперь привыкла, и главное давление высокое снижает, а ради здоровья потихоньку свыклась 😉
Всем желаю здоровья, мира и добра !
@@lubashal39777 спасибо большое за совет . Давление тоже высокое ежедневно, может поможет! Всего доброго вам!
💯💯💯👍🙏🌷подпишусь под каждым словом. Пью горячую воду 6 лет. Результат радует. Про Китай именно так и есть, нация здорового образа жизни.
О себе - мне 76 и я работаю, в Китае была более 10раз.
Пить воду начала ,т.к. медицина в отношении меня развела руками.
И, конечно, позитивное мышление.😉😁
Благодарю!🙏🌷
🌹💓
Как
Молодец
Я очень рада что прослушала как раз мои проблемы ирешатся здоровья всем и долголетия
Поделитесь,пожалуйста, сколько примерно горячей воды надо выпить за день.
Во время ковида пила горячую воду. Просто очень вдруг захотелось. Хотя воду пить никогда не могла, от слова вообще. Начинается рвота. Но врач сказала, если пью воду, то нужно делать это ещё и сидя. Сатурации на тот момент была 80. Похудела на 10 кг. От воды действительно стало лучше. Во всяком случае дышать.
Вторым этапом захотелось сала, масла, сливок. Все полезно для легких. Ела с апетитом. Так победила Ковид. Осталась жива. Конечно же, стараниями ещё и врачей. В больнице лежала шесть недель. Два раза реанимировали.
Но теперь при болезнях горла пью только горячую воду, не кипяток. А ещё лучше Боржоми, грею.
После больницы набрала утерянные 10+5, итого 15 кг. Капельницы состояли из одних гормонов, по несколько в день.Под кислородом месяц. Расстроилась. Но как врач сказал, что лучше 100 кг на этом свете, чем 80 на том. Прошло два года. Купила немного новой одежды и не парюсь по этому поводу .
Просто лет уже 62. А так много хочется успеть.
Жизнь начинаешь ценить только после экстрима, чего нам не пожалели в 2020 году.
Поэтому прежде, чем смеяться, подумайте, может кому-то это и поможет.
Организм сам вам подскажет как правильно будет.
Не болейте!
Трофимова Трофимова
Живите долго !
Вы рассказали мою историю. Удивительно.
Возмите правило от эндокринологов, тарелки 500-600 грамм( 50 %овощи, 25% белков. и 25%гарниров круп.) Жиров должно быть 30-50 грамм в день.Трехразовое питание . и добавить утром и обед по 200 грамм фруктов. При приеме гармонов поможет не набирать вес, и медленно и правильно сбрасывать. Если хочется побыстрее, то на ужин крупу заменить на овощи.
Я прошла ковид, набрала не 10 кг, а больше. Тяжело ходить, дышать, болят спина, колени.... Нашла доктора Берга на ютубе и его лекции про ИГ. Сначала делала 18/6, но все 6 часов я ела как не в себя. Перешла постепенно на пищевое окно в один час. Ем с 14.00 до 15.00 , ем всё, что захочу. Но желудок сократился и объёмы того, что хочу уменьшаются с каждым днём!!! Планирую ещё отказаться от сладкого и мучного. Сахар я не употребляю, а вот сухарики или конфетки ещё позволяю. Хочу перейти на Кето. Чувствую себя намного лучше. Спина, колени отпускают. Вес лишний уходит. Пила горячую воду с содой раз-два в день. Теперь наверное попробую китайский метод с кипятком. Я много сидела на диетах, но ИГ 23/1 единственное, что мне реально помогает и даётся легко. Это мне, человеку который молотил сутками всё, что видел.
Жизнь начала ценить после 60-ти. И без экстрима, и без болезни. А организм, действительно, подсказывает, только мы не всегда умеем это понять. Я люблю кофе, но однажды не захотела его пить. Не заваривала три месяца. Почему-то возникло отвращение черному чаю (токсикоз был) тридцать лет не пью чёрный чай. Использую для питья Иван-чай (заготавливаем сами) и после еды или во время, полстакана горячей воды.
Спасибо доктору и всем людям,которые дополняют своими коментариями видео❤
Вы очень удивите врача, если придёте и скажете, что у вас ничего не болит, а пришли так просто, поговорить.А напоследок посоветуйте врачу пить горячую воду и ею же лечить людей.Ну, а кроме шуток, это очень дельный и́ полезный рецепт.Дешево и полезно!Спасибо, буду применять по совету точно!Будем жить долго и счастливо!
Напрасно йерничаете. Я начала пить горячую воду с4.30 0.5 литра затем в 6.00 05 литра. Завтрак в 8.00 без желания чтобы вечером не обедаться. Чувствую прекрасно! Давление- было низкое - 80/ на 65 нормализовалось 110/ 67. Правда были проблемы со стулом.еду не запивала. Чай сок вода какао кофе только перед едой за 30 мин. Ужу недельку так живу класс. Все нормализовалось сахар 6.1 всем советую прислушаться к совету доктора. Организм мой привык мне нравится. Буду продолжать. Жаль не контролирую вес- исправлюсь.
Прихожу к врачу, она :"какие у вас ко мне вопросы?".
@@ФаинаПолещук Зачем так много пьете за раз?
У нас в Латвии не так легко попасть к врачу-когда звонишь семейному,чтобы записаться на прием,то у вас спросят -какие проблемы? Бывает,что и не записывают,а просто дают какие-то рекомендации
Почитала комментарии аж настроение поднялось
Все таки у нашего народа здоровый веселый юмор!
Пошла за кипяточком...
Часто смотрю китайские сериалы (дорамы ) . Там все постоянно пьют горячую воду ,
если человек приходит куда - либо ...ему сразу предлагают и подают ГОРЯЧУЮ ВОДУ ..
пора и мне переходить на такой метод очищение организма от старости и болезней ...
Вы мне понравились! Все гораздо проще, чем люди себе представляют! Хоть кто-то на ютубе адекватно рассказывает о здоровье! К сожалению у нас и специалистов в медицине мало, кто понимает процессы организма, их 6 лет учат как травить лекарствами организм, среди медиков(и их семей) единицы здоровых людей. Спасибо что несете в массы правильную информацию.
Это точно работает я пью рано утром браво доктор побольше таких полезных советов ставлю класс
Всё гениальное просто
Как то слушала другого доктора, говорил, что очень горячую воду пить не стоит, можно сжечь пищевод. А тут говориться вообще про 55° -65°, разве можно такую воду проглатить, даже маленькими глотками? Купаться такой водой тоже очень горяче
, разбавляешь холодной, а во внутрь это вообще жесть. Так что , не знаю как там китайцы её пьют, хотя я знаю, что они пьют тёплую воду, приятно горячую, но не столько градусов, как вы говорите.
@@ГалинаКуликова-ж8м вы невнимательно прослушили 45,55 он сказ.это норм
Какой верный комментарий по поводу неграмотности медиков ...вы молодец ,что так правильно описали!
Доктор, спасибо огромное, гениально и просто. Кроме того, горячая вода помогает при ОРВИ и ОРЗ, также при боли в горле и насморке. Отпадает необходимость покупать дорогостоящие таблетки от боли в горле. Помогает отлично, шикарная альтернатива хим. препаратам. И по карману не бьёт. Респект 🎉.
Ролик попался тогда,когда актуально как никогда.Верю специалисту😍
Гениальное решение проблемы переедания. от переедания большинство проблем всех уровней. ЖЕЛАЮ ВАМ УСПЕХА, ДОКТОР!👍👍👍
Это правда! Кушать хочется меньше, ИЛИ ВООБЩЕ НЕ ХОЧЕТСЯ, только не знала научную точку зрения! СПАСИБО ВАМ! ЗДОРОВЬЯ!❤
Просто горячая вода дольше задерживается в организме, чем холодная
Спасибо вам большое! Пью горячую воду по утрам с 15 года, очень помогает моим жизненным циклам. Лишнего веса нет, жкт в порядке, был диабет 2 типа. Стабилизировался.
Какой ты молодец. Чётко объяснил. Теперь буду только так пить воду. Здоровье тебе доктор и сто лет жизни и всем людям на Земле
@@РазийханумБудайгаджиева воду не надо кепетить. Надо хорошенько подогреть. Кепячённая вода счетается мёртвой
Красавчик . Благодарю.много много раз
Зачем делать всем подряд эту стимуляцию жечного. От этого начинается расстройство желудка. Желчь раздражает кишечник.
Как можно. Это всем подряд совето'вать?
В пожилом возрасте у очень многих людей кислотность
ПОНИЖЕНА!
Спасибо доктору,что напомнил о горячей воде, это действительно работает. И огромное спасибо всем написавшим комментарии за ваш юмор, насмеялась от души .
Так и надо , это же позитив ! Будем радостными , будем улыбаться , будем успешными , будем делиться хорошим друг с другом , снова ходить в гости , рецептами бюджетными и полезными делиться и дети будут здоровы и собачки и котики сразу почувствуют наш настрой , ато слова словами , но эти существа считывают информацию с нашего биополя , они тоже будут счастливы . Всем удачи , здоровья ,успехов ! Я тоже нахохоталась , как чудесно , мы живы !
СпасиБоГ 🙏Согласна на 100%
Ї
Спасибо доктор.
@@W6W11W13-g пенсионерам субсидию платят за жкх. Спасибо. Если нет субсидии, значит пенсия большая.
Большое спасибо. Давно замечала, что от горячей воды чувствую себя намного лучше. Теперь попытаюсь ввести это в привычку
Спасибо доктор!!
Низкий поклон вам, доктор. Недавно услышала совет, что если есть проблемы со стулом, то перед сном надо выпивать стакан горячей воды. Попробовала - работает! Без лекарств и заморочек!!!
Огромное спасибо Доктору и всем,кто написал комментарии! Будем пить горячую воду.Всем здравия и счастья!!!
Большое спасибо, доктор.
можете мне объяснить как 30, 40 минут пять по глотку она же остынет когда Будешь Пить
Горячую кипячёную или просто воду нагреть до 50 градусов?
@@anna05585 доктор говорит же, термос надо иметь постоянно рядом, и вода не будет остыть 😊
@@anna05585 , естественно. Люди не понимают, что усвоить организм может жидкости и пищу, только соответствующей, внутренним средам, температуры. Иначе, ткани, органы, клетки получат ожоги. И если дурень пьёт горячую воду, то организму приходится ее остужать своими силами. То есть, затрачивать свои собственные ресурсы, что ведёт в итоге, в последствии, к заболеваниям. И чем выше температура воды и еды, чем дольше длилась термическая обработка/нагревание, тем больше в еде/жидкости свободных радикалов, котррые разрушают организм на клеточном уровне. Тем меньше в них органических минералов, которые в процессе нагревания становятся неорганическими, с которыми организм не умеет работать. Усваивать, то есть. И они, наряду со свободными радикалами становятся ещё одним источником закисления организма. И соответственно, болезней и преждевременного старения. Но никто не свяжет это с тем, что они запихивали и заливали в себя то, что нельзя. Доктор сказал, что это надо пить/есть, значит - надо! А школьная программа по анатомии, химии и науки биохимия и микробиология, в мусорку.
100% правда! Лет ....дцать назад, я, молодая тогда, по работе общалась с 85-летним активным, подвижным мужчиной. Я его спросила. как вам удается так молодо и бодро выглядеть? На что он ответил,что , когда я хочу есть, всегда выпиваю стакан горячей воды , это помогало заглушить голод и во время войны да и сейчас...Помню этот его совет, проверено, помогает.....
Спасибо большое,доктор! Хороший совет. Буду пить тёплую воду,почаще. Вам доктор долгих лет жизни.
Приятный человек и объясняет хорошо простыми словами. Значит сам очень хорошо разбирается в этом вопросе. И комментам спасибо за пояснения. Столько прекрасных людей вокруг !!!
Ешь вода, пей вода-толстым не будешь никогда! :-)
Ешь вода и пей вода-срать не будешь никогда)))
Тоже это хотела написать 😂😂
Да и вода сейчас херня.
Попыталась выпить второй стакан.....тошнить начало.....
@@nataliko9393, потому что это противоестественно воду в таких количествах хлебать. Не помню, чтобы наши предки такой хернёй занимались.
Действительно, если вечером нестерпимо тянет к холодильнику, то стакан кипятка обманывает организм, типа горячая пища.
Реально облегчает тягу нажраться на ночь 😄
Нужно попробовать на себе. 😊
К сожалению мой желудок обманывать не возможно. Даже если я выпью 5 литров горячей воды мой желудок не обмануть,он будет требовать пожрать!😩
У меня видимо, умный желудок, его водой не обманешь😁
Это примерно так,когда хочется выпить пивка,но умом понимаешь что не нужно,берёшь одну баночку нулёвки ,0,, любого пива,и вуаля!, сбил оскомину и готово!!😃
Забываешь надолго
Ага. Уже проверила и это точно.))))
Спасибо дружище ! От души благодарю ! Хороший совет , обязательно начну поменять . А за комментарии ,без обид . Люди веселятся ,да и юмор смотрю у людей хороший . Так что не только узнал что то полезное ,но и повеселился ....
Я бы назвала видео так « помоги себя сам вылечить проблемы с желчным пузырей….. бесплатно!!!!❤Еще раз огромное спасибо вам Доктор с Большой буквы ❤
Смешно или не смешно,но попробовала сегодня и удивлена,это работает,есть не хочется.Если так будет и дальше,то я вам очень благодарна🤗🤗🤗🤗🤗.Круто!!!!! 👍👍👍👍👍💕
Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ ПРОКЛЯТУЩИЕ КИЛО.
@@ЕленаАстана-о5ы Пробуйте,я сама в шоке была,что такой эффект.Услышала как-то такую фразу,что если чуда не произошло,значит ты сам этого не очень хотел... Вес пока не меняется,но нет чувства голода и тяги к перекусам.Меня это очень устраивает,мгновенного результата не жду😃😃😃😃😃😃.Посмотрим как дальше будет🤗🤗🤗🤗🤗.Надо стабилизировать прием воды,а то на работе не очень выходит по времени это делать и забываю.Пока я в восторге от этой идеи😍😍😍😍😍😍😍.Успехов Вам!!!! Ну и мне😁😁😁😁😁😁😁
@@АннаКондратьева-о1ъ СПАСИБО БОЛЬШОЕ.
@@АннаКондратьева-о1ъ как у вас сейчас обстоят дела?
Ага, восточная медицина нам поможет.
Всем спасибо за комментарии!👍 Посмеялась от души!😂
Ш8ш
Как же здорово, что мне попалось ваше видео! Пью горячую воду сама не знаю почему🙂. Наверное, какое-то чутьё сработало. А вы всё объяснили! Огромное спасибо вам за этот выпуск! Всего вам доброго!
Я тоже почему-то стала пить горячую воду. Просто так. Не хочется чаю, кофе, просто наливаю чистую воду и пью. Дочь сначала удивлялась, потом привыкла)Теперь буду знать, что это еще и полезно🤗🤔
А ещё лучше пить горячую воду с мёдом и лимоном , в баночку 1л мёда нарезаю предварительно хорошо вымытый содой лимон 3-4 шт. , а потом добавляю по 1 столовой ложке в горячую воду и пью утром натощак и в течении дня перед едой за пол часа , дольки лимона тоже съедаю, а в течении дня просто пью горячею воду
Какая температура воды?
@@СергейСоловьёв-и8х а у нас "автоматика" 80 градусов держит постоянно) Как раз и хорошо, не крутой кипяток)
ВЫ НАСТОЯЩИЙ ДОБРЫЙ ДОКТОР АЙБОЛИТ! ВЫ ПРОСТОЙ, А УМНЫЕ ЛЮДИ ОНИ И ЕСТЬ ПРОСТЫЕ!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ, ЗА ВАШЕ ДУШЕВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПАЦИЕНТАМ!!!ПРО ВОДУ РАССКАЖУ ВСЕМ.
Лизнул по сами гланды
Браво, попробую, надо поискать такой термос, благодарю за информацию, будьте здоровы!!!
Ребята, спасибо, похоже я всю лекцию пропустила, зато посмеялась от души читая коменты, вероятно скинула грамм 500. Теперь лектора послушаю.
Не надо слушать. Пкстобрёх. Сам не знает о чём вещает.
@@НатальяСазонова-ъ4ц А тебе нужно мозги промыть,чтобы что то полезное знала.
Люди, даже по вашим комментам видно, что у большинства желчь прёт...пейте горячую воду!
Спасибо автору видео за дельный совет и доступное пояснение процессов в организме 👍
Здравствуйте Ирина! Согласна с Вами, стала пить горячую воду по совету Неумывакина и прошла изжога, а мучила постоянно.
Люди просто шутят!!Бесят когда у людей нет чувство юмора(речь о тебе)🙄🙄🙄😡😡😡
@@xfyuujncdfvgukjbhh да, согласна, в основном добрые шутки! Это хорошо, что так позитивно реагируют, сама почитала, над некоторыми шутками посмеялась от души 😂
А, если серьезно, то согласна про горячую воду, холодную воду вообще не могу пить. Всем благ!
Благодарю за полезную грамотную информацию ❤пью горячую воду или воду теплую, около полутора лет, в течение последнего года добавляю несколько капель лимонного сока❤Хочу сказать что никакую другую пить не хочу теперь, иногда бывает в жару выпиваю минералку совсем немного. Что мне это даёт - по ощущениям организм в восторге, утоляет жажду , возможно и голод, легче переношу промежуток без еды, иногда голодаю, появилась выносливость организма к физической нагрузке, значительно улучшилось состояние кожи, волос, почему то чувствуешь себя спокойнее , кстати я перестала совершенно пить сладкие газированные напитки, соки, и уменьшилось употребление кофе и чая❤ в общем это мой фаворит, рекомендую ❤
Очень радует юмор в коментах! Жить будем!
Этого врача нужно в правительство.Уж на кипяток и пенсии хватит и стипендии.Ещё и на воздух останется.
Такое писать нельзя, а то воздух подорожает
Главное, чтобы Малышева не услышала
😂😂😂
@@ja.iz.SSSR.12345 Уже подорожал! Нам маски одели, чтобы меньше дышали кислородом. Теперь дышим углекислым газом, которым выдыхаем...
Не надо таких врачей в Правительство.... Там итак дураков хватает, выдумывающих новые выплаты с народа....
Отпад !!! Первый раз встречаю столько юмористов в комментариях. Вообще я редко их пишу. А тут удержаться было сложно. Всё больше становится оптимистов. Молодцы!!!
Спасибо ато страдаю обжорством
Точно. Вот можем же мы позитивными быть! Горячая вода творит чудеса))
Не в целях рекламы ролик про то, что будет если поджечь лавровый лист...
Смеялась до слез
Какая грамотность, вы умнее всех врачей,,,,доступно, просто и эффективно,,,,ура !!!!
Какой Умничка!!! Давно таких врачей не слышала! Вас нужно на 1 канал!
1й канал Малышева оккупировала, никого туда не пустит))))
@@liliatol2748 да да. И её можно смотреть только как юмористическую передачу. 🤣
Там без Израильского паспорта не пролезешь
Спасибо. Я сама пришла к тому, чтобы утолить голод горячей водой. После 6-ти вечера не ем. Но иногда так захочется, извините, нажраться вкусняшек вечером. Горячая вода отвлекает. Сначала трудно отказываться от еды, но потом организм привыкает. Надо просто знать, что это для нашего блага. Всем здоровья. Попробуйте горячую воду пить.
Если хочется, посмотрите, какой у вас уровень стресса и насколько вам в принципе безопасно находится там, где вы находитесь. Потому что часто мы заедаем из-за тревожности и внутреннего ощущения небезопасности. Будьте здоровы
@@kostoprav73 а я от этого всего наоборот перестаю есть
@@kostoprav73 Я стресс заедаю. А где или как посмотреть уровень стресса?
Камни наживаете.
@@kostoprav73 ,
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТ ВСЕ ПРОСТО И ДОСТУПНО,А ГЛАВНОЕ НЕ ДОРОГО,ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ,ВСЕХ ВАМ БЛАГ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ
Удивительно, но недавно перепутала кран в кулере на работе и налила себе горячей воды, попила и мне так хорошо стало. Решила пить. А теперь слышу подтверждение своих правильных действий! Спасибо!
Спасибо, доктор! Оооочччень полезный совет. А смеются те, кто далёк от проблем ЖКТ. Лучше пить воду, чем есть то, что сейчас мы едим. Спасибо.
Кто смеётся,мы состоим из воды,и дураку понятно ,надо пополнять себя свежей водой
Спасибо, теперь из продуктовой корзины Россиян убирается 2 кг курицы и добавляется 20литров кипятка
🤣🤣🤣
Лучший коментарий.точно так и будет
Эту гадость - курицу на антибиотиках убрать из рациона НУЖНО было давно.
А еще нужно убрать: ехидство, занудство и зависть. Тогда и желч не будет так пульсировать в организме.
🤣🤣
светлана счастливая - молодец!!!❤️👍
Пью в течении дня горячую воду 30 лет. Мне 60 - болячек нет, выгляжу значительно моложе, вес в норме
А как пьёте?
Молодец!!!
@@НатальяКазакова-м8э,я пью перед едой минут за 20-30.
😅ого, здорово!
@@НатальяКазакова-м8эдо еды и когда хочется пить, минимум з раза в день. Полстакана минимум за один приём. Кишечник - как часы, но не с первого раза после выпитой воды. Не переусердствуйте с температурой воды!
Я,год назад болела ковидом очень тяжело,лежала в больнице.нас доктор заставлял пить кипяток,кашель прошёл через неделю меня выписали.спасибо доктору!все советую.
Большое спасибо таких людей надо ценить
Кашель и все простудные заболевания проходят, если пить много горячей жидкости, согрев горла просто. Вы почему этого сами-то не знали? Вы ребёнок? Вас родители, бабушки-дедушки нет лечили травяными чаями?
Наверное горячую воду пить, а не кипяток. Кипятком можно сварить всё во рту и пищевод.
Да, тем самым идёт обогащение организма кислородом!
Вас бы всё равно выписали , потому что современный регламент не позволяет дольше держать в больнице.
Доктор, большое вам спасибо! Здоровья вам и любви пациентов.
Случайно зашла на ваш канал и сразу подписалась! Спасибо за дельные советы, Доктор! Благодарна всем комментаторам за слезы от смеха, многие такие классные! Юмор спасет человечество и от вируса короны! Всем здоровья!
Благодарю за очень нужную информацию. Очень актуально!
Здравия и благополучия.
Очень понравилась рекомендация. Решила начать пить горячую воду. Худеть мне не надо. При росте 170, вес 58. Ничем не болею, но недавно захромала, что то в ступне, в суставе. Провела 36 часов на сухом голоде, сразу стало легче. Теперь займусь питием горячей воды, уверена, что будет только на пользу. Мне 67 лет. А болеть, это действительно преступление, сказал кто то из великих. Перед самим собой в первую очередь. Всем здравия и здравомыслия. Благодарю автора
;
А что означает"сухой голод"?
@@ЕленаБуторина-ш9т 24часа или 36 часов без еды и воды
@@ДмитрийБогачев-ш4х какой ууужас....
@@ЕленаБуторина-ш9т ничего ужасного, попробуйте сначала с 24ч. Это очень полезно.