KHALAS KHANA-14 | Benefits of BEETROOT | Part- 1 | ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ । Dr Harshindar Kaur

[@yadwindersingh8894]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਐ ਜੀ ! ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਕੇ ਇਹ ਚੈਨਲ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ !!
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅਗਲੇ ਭਾਗ 'ਚ ਡਾਕਟਰ ਸਾਬ੍ਹ ਤੋਂ ਚੁਕੰਦਰ ਦੀ ਕਾਂਜੀ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛਿਓ..

[@gskgaming5468]

ਕੰਵਲਜੀਤ ਸਿੰਘ ਵਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ

[@yadwindersingh8894]

🙏

[@rupendrakaur6563]

Channel no. ki h?

[@bhagatsinghmanku957]

ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ
ਤੁਹਾਡਾ ਹਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਹੁਤ ਗਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦੇਵੇ ਜੀ

[@roopkalia1247]

Very nice

[@upindersingh5361]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਮੈਡਮ ਅਤੇ ਖਾਲਸ ਨੈਟਵਰਕ ਦਾ ਜੀ।

[@swarivsingh4134]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਭੈਣ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਚੁਕੰਦਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਭੈਣ ਜੀ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@kulvirgharialkulvirgharial4417]

ਭੈਣ ਹਰਸ਼ਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖ਼ਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਪ ਵਾਨ

[@chamkaursingh7700]

ਡਾ:ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ

[@kawanbeer2927]

ਜੀ ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣਾ ਸ਼ਬਦ

[@gskgaming5468]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ
ਧੰਨਵਾਦ

[@NirmalSingh-ys7wz]

ਬਹੁਤ ਖੂਬ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਭੈਣ ਜੀ। ਬੀਬੀ ਜੀ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਦਾਦੀ ਪੜਦਾਦੀ ਲਗਦੇ ਹੋ।

[@sarabjeet123]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ।

[@surindermundi8591]

ਸਤਿ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਭੈਣ ਜੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਅਸੀਂ ਤਹਾਨੂੰ ਸਲਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀ ਕਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰੋਗਰਾਮ ਜਰੂਰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ❤🙏

[@shivdevkler4186]

Sat Sri Akal Dr Sahib,I fully agree with you,it’s a wonderful vegetable,Thankyou for sharing the abundant information about it,stay blessed 🙏

[@g_irly]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮਝਾਇਆ ਮੈਡਮ ।ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ।🙏🏼🙏

[@JeetSingh-kx4zu]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ

[@jimysngh7560]

great info.dhanwaad g.rab aap nu har khshi bakshe

[@rampreetgrewal1138]

Very nice good think Dr Sahib.
Good Feeling Waheguru ji mehar kre.

[@narinderkaur1130]

Thank you DR. HARSINDER KAUR JI ❤❤❤❤❤❤❤❤ edi kirpa krde reho

[@daljitkaurbathh4802]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ।। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਿਹ ।। 🙏🙏

[@harbanssingh5428]

Dr sahib gee thuhada bauhat bauhat dhanvad shandar nukhsa dasan vaste harbans singh sahabana italy

[@balwindersinghkallowal9033]

Dr Harshinder Kaur ji ਨੂੰ ਕੋਟਿਨ ਕੋਟਿ ਪ੍ਰਣਾਮ

[@mohindersandhu9353]

ਮੇਰਿਓ ਭੈਣੋ ਮੈ ਤੁਹਾਡਾ ਹਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੂਜਿਆ ਨੂੰ ਜਰੂਰ ਭੇਜਦਾ ਹਾਂ

[@pschahal844]

ਬਹੁਤ ਅੱਛਾ program ਜੀ, ਧੰਨਵਾਦ ਜੀਓ

[@imaansingh4901]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ❤️❤️🙏🙏🙏

[@jasmelsingh7944]

ਡ ਸਾਹਿਬ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@rampreetgrewal1138]

Very nice good Reporting Khalsa Madam ji.

[@prabhdyalsingh4722]

ਜਿੰਨਾ ਗੁੜ ਉਨਾ ਮਿੱਠਾ..! ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬਾ ਜੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਲੈਕਚਰ ਸੁਣ ਲਈਏ ਫਾਇਦਾ ਹੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨੀ ਫਰਾਖਦਿਲੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਵੱਧ ਤੋ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਣ।

[@mohindersinghbathla6390]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਵਾਹਿਗੁਰੂ

[@jaswantsingh-kv8ep]

ਦੋਵਾਂ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ

[@BalwantSingh-bp3zd]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਘੱਟ ਰਹੇ ਬੀ ਪੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ

[@rupinderjohal9732]

Right, Dr madam my Husband ne es recipe nal Bp thak keta hor v sahat vich good kamm hoi

[@mohindersingh3013]

Q

[@a.s.sandhu7746]

Satshriakal akal ji use kis tran kita hai bp lai.

[@rupinderjohal9732]

Liver karke Bp hoch c .har day one chakadar le k water vich ket k 3hour rekhana fir water pi Lena. Baki chakader ka lo is tera 3-4monate kerna ,liver v good und Bp v good, is nal Amala v khana ha

[@sukhpreetbrar2648]

Waheguru ji Harshinder sister ji nu tandrusti bakshna ji

[@Kartoon260]

Thanks mam , Dr Harshinder kaur ji

[@NirmalSingh-gj6mw]

Thanks Dr. Sahib.. V. Good. Program for. Health🙏🙏

[@gurinderpalkaur9321]

Waheguruji 🙏🌹🌹

[@RupinderSingh-gh1md]

ਖਾਲਸਾ ਅਕਾਲ ਪੁਰਖ ਕੀ ਫੌਜ, ਪ੍ਰਗਟਿਓ ਖਾਲਸਾ ਪ੍ਰਮਾਤਮ ਕੀ ਮੌਜ.

[@romysandhu5659]

very very nice video Dr.Bhain ji.tuhadi kai video dekhde ha.har jaankari aeini vdhia hundi hai.tuhada teh dilo dhanvad.👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@rachnakumari5519]

Thanks ji l am always waiting for your program 🌹🌹🌹💐💐💐👏👏👏👏💯👑🏆

[@gurmailkapoor4241]

Waheguru ji bles both of you bhain ji

[@ranjitkaur1738]

V nice information dr sahiba ji....weheguru ji...

[@santoshscholar57]

Dr. Harshinder is a Gem of our country.

[@HarpreetKaur-uj6bd]

Sat Sri Akal dr sahib jiiiii
Bohut jyada thanks jiiiii

[@GurpreetSingh-kb6ih]

Dhanwaad bhut uttam jaankaari me khaana arambh kar diti hai

[@harjitkour6791]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਿਹ

[@amandipkaur4769]

ਜਰੂਰ ਸੁਣਾਗੇ, ਧੰਨਵਾਦ

[@manpreetkharaud1380]

Sat sri akaal ji dr. Sahib very good information 🙏🙏

[@surinderparmar3306]

ਬਿਹਾਰੀ ਮਜ਼ਦੂਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਜਿਅਾਦਾ ਨੇੜੇ ਅਾ ਉਹ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਤਦੇ ਆ।

[@bhupindersinghjolly7388]

SAT SRI AKAL JI
BAHUT BAHUT VADIYA PROGRAM JI

[@Dspatwari56]

Sat Šri Akal Thank you God bless You

[@ramarani2388]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ

[@RupinderKaur-dx8lq]

Thanku so much

[@gurjantsingh9563]

Dr sahib zindabad

[@SarbjitSingh-fp3oj]

Dr sahiba God bless you 🙏❤ parmatama thanu chardhi kala vakshan thuahdi tandrusti lai shubh kamna

[@majorsingh8139]

Thank you Dr Harshinder ji for providing useful information....Harsharan is also good for questioning.

[@KuldeepSingh-fy2zr]

Dove Hi Bhanna nu whaguru ji Charrdi kala vich rahann bhann Harsindar kour app ji dia bhut badhia hudia jankaria thanks

[@kahlon123rk]

ਸਤਿ ਸ੍ਵੀ ਅਕਾਲ ਜੀ 🙏🙏🙏🙏

[@kuldipsandha9515]

Thank you Dr Harshinder kaur God bless you both good knowledge for health

[@jatinderkaur4634]

Very nice information thank

[@aneetarani6562]

Dr sab thanks

[@SarbjitSingh-er2bo]

Harsharan ji, I truly appreciate your initiative and leadership to educate your viewers about the Khalas diet.
Data shows that Punjab is becoming the “diabetes and heart attack capital of the World “.

[@Kartoon260]

Great full parson Dr Saab, salute aa ji

[@gurvinderkaur6951]

Very nice Dr Sahib thanks

[@gurlaiksingh2349]

Really good information

[@harmansinghharmansingh4443]

Thank you mam enni vadia jankari den lyi

[@TarsemSingh-oo6bv]

Capt.Tarsem.Singh.Dr.Sahib.Very.good.Jankari.

[@KulwinderKaur-nd6dx]

Thanks & have victory

[@linconjeet7061]

Good effort thaks for great Guidance

[@sandeepjanjua4038]

Nice video.. thanks,,

[@sarabjitkaur1322]

Thank you knowledge for beet root
I like your program

[@manpreetsingh1971]

Great dr ji

[@sumansharma-qm4yf]

SSA dr. Sahab. Thnq very much jii

[@gavansingh7620]

Mam tell how eat it

[@gurinderkaur9927]

Very good knowledge.thanks for sharing .it is very good job.mam i am 65 yrs old mere g b me stone h.can i take beet root.god bless you.

[@GodIsOne010]

Thanks. Dr. Sahib ji 🙏🏻
🙏🏻Waheguru ji 🙏🏻Aap ji di family te Mehar kro ji please ji 🙏🏻very nice video ji please ji 🙏🏻 please ji 🙏🏻please ji🙏🏻. Sleep apnea te video. Bno ji please ji 🙏🏻
Plzzzzzzzzzzzzzzzzzz🙏🏻Satnam ji Waheguru ji 🙏🏻

[@japindersidhu2913]

So nyc ji

[@AnoopSingh-ed9ou]

satsriakal mam ji🙏🙏

[@sukhdevkaur9697]

Waheguru Ji Ka Khalsa Waheguru Ji Ki Fatah 🙏🙏

[@rusikaur1727]

👍

[@AmitSingh-ei5xz]

Thank you for most important information

[@bharpoorsing3253]

Nice message

[@omtalwar2692]

Thanks 🙏

[@tarvindersingh1072]

Very nice information 👍👍👍👍👍

[@jaswinderkaurdhillon6832]

Thank you Dr.Sahib

[@harjitkaur8484]

Thankuji

[@sukhdarshansingh7802]

Dr saab sugar da mareej chakander khaa sakhda ? Sugar waliya li jrur dasiya kro g

[@kashmirmann2588]

Yes. Only 2 to 3 times a week.

[@GurdevSingh-jq9ix]

Excellent Job 👌 Dr Harshinder Kaur Very good Information for Public Punjab 🙏God bless each day of your Life always with Happiness and Success 🙏Best Wishes 🙏

[@lovelychopra1464]

Thank u mam. Good information.

[@amarjeetkaurkaur9612]

U r too good Dr Sahib 👍👍👍👍

[@manjitkaur7039]

Hi mam ji I have thyroid problems can I use beetroot juice please reply

[@s20gamer12]

ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।

[@kulwindarkour1255]

Waheguru Ji ka khalsa waheguru Ji kee Fatah

[@romysandhu5659]

Dr.Harshinder bhainji waheguru tuhanu lambi umar bakhse.tusi issi tran health vaare sade giayan vich vadha karde raho.🙏🙏🙏🙏🙏

[@zoradeol582]

Ask the Dr how much we can eat in the salad

[@ravinderpalkaur5720]

But dr sahib when i m eating beet roots then I got bad bacteria, how can I eat let me know proper way

[@veerpalkaur3620]

Thanks ji for good information

[@rachnakumari5519]

My son has white spot all over the body he has auto immune disease please make a program on this 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🌹🌹🌹

[@tajinderkaur7130]

L

[@jagdeepsingh7375]

Good job g

[@kaurkaur3100]

Its super food , I do eat everyday.

[@balbirkaur7696]

Kia shugar k lie theek he Dr sahib

[@amarpreetkaur5844]

Tusi second part record kr k kdo tk upload kr rahe oo???

[@gurdarshandhillon3843]

ਬੀਬੀ ਜੀ ਸ਼ੁਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਕਿਨਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦੱਸਿਉ ਜੀ

[@kashmirmann2588]

2 to 3 times a week maximum.

[@pkkaur203]

Suger wale di dite bare daso pls