เทมเป้มันคืออะไรน้อ??

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.พ. 2020
  • เทมเป้มันคืออะไรน้อ????
    มีเพื่อนๆหลายคนสงสัยกันค่ะ วันนี้หมอมีคำตอบมาให้นะคะ ฟังคลิปนี้กันเลยค่ะ 😀😀😀😀
    สดใสกันในบ่ายวันอาทิตย์นะคะ😊😊
    รักทุกคนค่ะ😍😍
    หมอปุ้ม🎀🎀
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 120

  • @vita10052007
    @vita10052007 4 ปีที่แล้ว +6

    ได้ความรู้เพิ่มขึ้น ๆ ทุกวัน จะกลายเป็นหมอประจำบ้านแล้วค่ะ ครอบครัวจะได้สุขภาพดีกันทั่วหน้า กราบขอบพระคุณคุณหมอค่ะ

  • @travelmazing6228
    @travelmazing6228 4 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะคุณหมอ

  • @paphapisamongkoltanavut2395
    @paphapisamongkoltanavut2395 2 ปีที่แล้ว +2

    คุณ​หมอสวยมากๆฟังเพลินเลยค่ะ​ขอบคุณ​มากๆค่ะ

  • @phenkaew4199
    @phenkaew4199 11 หลายเดือนก่อน

    คุณหมอให้ความรู้หลากหลาย
    ทั้งการดูแลป้องกันและอาหาร
    ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายขอบคุณคุณหมอมากครับ

  • @nittayasakaew1242
    @nittayasakaew1242 3 ปีที่แล้ว +2

    ชอบคุณหมออธิบายคะ..ขอบคุณคะ

  • @SGMSGM
    @SGMSGM 4 ปีที่แล้ว +4

    ความรู้ใหม่มากครับ มีประโยชน์

  • @kanokluckzanthadisorn6708
    @kanokluckzanthadisorn6708 2 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอช่วยพูดเรื่องไมเกรนหน่อยค่ะ มีวิตตามินอาหารอะไรช่วยได้บ้างค่ะ

  • @user-lv3up3vs2r
    @user-lv3up3vs2r 3 ปีที่แล้ว +1

    สวย. ใจดี มีสาระ. ครับ

  • @user-xo5lc7sr5b
    @user-xo5lc7sr5b 3 ปีที่แล้ว

    ยอดเยี่ยมมาก ขอบคุณค่ะ

  • @littelpig2463
    @littelpig2463 2 ปีที่แล้ว +1

    ส่วนตัวทานนัทโตะอยู่ประจำค่ะ แต่เทมเป้ยังไม่เคยลอง.. ขอบคุณค่ะ

  • @guitar_lovele2850
    @guitar_lovele2850 3 ปีที่แล้ว +1

    ทำเองก็ง่ายมากๆต่ะคุณหมอ

  • @jirawootvongpee4002
    @jirawootvongpee4002 2 ปีที่แล้ว

    ถ้าแทนเนื้อสัตว์ได้ดีจริงๆ ก็น่าสนใจอย่างมากเลยครับ

  • @kawhormchanel49
    @kawhormchanel49 3 ปีที่แล้ว

    มะเร็งเม็ดเลือดขาว รักษาแล้ว
    ทานได้ไหมค่ะคุณหมอ

  • @nittayasakaew1242
    @nittayasakaew1242 3 ปีที่แล้ว +1

    ถั่วเหลืองดอยคำ ที่เป็นแป้ง กับ ที่เป็นเม็ด คุณภาพเหมือนกัน ไหมคะ

  • @user-yh8xk5ks4h
    @user-yh8xk5ks4h ปีที่แล้ว

    ,เห็นคลิปคุณหมอคลิปแรกก็ชอบเลยค่ะ

  • @user-ub4qc7dt9o
    @user-ub4qc7dt9o 2 ปีที่แล้ว

    ผู้มีพูมิคุ้มกันต่ำหรือบกพร่อง สามารถกินเทมเป้สดๆได้หรือไม่ค่ะ

  • @user-mg5jx9lf7y
    @user-mg5jx9lf7y 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะหมอปุ้ม คนที่แพ้ถั่วเหลือง ทานเทมเป้ได้มั้ยคะ

  • @user-yd9bk9mv6l
    @user-yd9bk9mv6l 3 ปีที่แล้ว +3

    หมอเเนะนำดีค่ะเข้าใจง่าย...

  • @guess6516
    @guess6516 3 ปีที่แล้ว +1

    เทมเปคร้า...ไม่เคยรู้มาก่อนที่เมือง​ไทย​มีขายด้วย, คิดว่ามีแต่ที่มาเลย์​กับสิงคโปร์, ขอบคุณ​ค่ะ​คุณ​หมอ.

  • @Jantempeh
    @Jantempeh 2 ปีที่แล้ว +4

    ขอบคุณค่ะ หมอ ปัจจุบันทำเทมเป้กินเอง สุขภาพดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ประหยัด เราแชร์วิธีทำในช่องเราด้วย

  • @ampaipanjirawong424
    @ampaipanjirawong424 2 ปีที่แล้ว

    ปรึกษาคุณหมอคะ_แทมเป้_ผู้เคยเป่็นโรคมะเร็งทานได้ไหมคะ

  • @pantipasiripanitshiarwasen8765
    @pantipasiripanitshiarwasen8765 3 ปีที่แล้ว

    หมอปุ้ม สิรนาถ สุข... คะ ดิฉันสั่งเทมเป้จากเน็ตมา แล้วกว่าจะมาส่ง ดิฉันคิดว่า มันจะสูญเสียคุณค่าทางอาหารไหมคะ.. หมายถึงว่ามันอยู่นอกตู้เย็นหลายวันไปจนถึงหลายชั่วโมงน่ะค่ะ

  • @boonruengthangtrong3438
    @boonruengthangtrong3438 2 ปีที่แล้ว

    เพิ่งซื้อมาทานค่ะ ที่เดอะมอลงามวงวาน(ตรงออแกนิค)มีขายค่ะ ฟังแล้ววิถีชีวิตเปลี่ยนค่ะ สาธุค่ะ

  • @AB-jc5tt
    @AB-jc5tt 3 ปีที่แล้ว

    ข้าวหมากทานเท่าไหร่ ต่อ1วัน ได้ผลค่ะ

  • @wipadaterm3068
    @wipadaterm3068 4 ปีที่แล้ว +6

    สวัสดีคุณหมอปุ้ม,,, ทานเทมเป้ตามคุณหมอแนะนำทุกวันเลยคะ วันละ 3 ชิ้นคะ แต่ชอบเอาไปจี่ในกระทะเล็กน้อยคะ ยิ่งอร่อยมากคะ แต่ไม่แน่ใจว่า ทำให้สูญเสียสารอาหารไหมคะ ขอบคุณคะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  2 ปีที่แล้ว +3

      อย่าจี่ร้อนเกินค่ะ เดี๋ยวโปรไบโอติกตายหมด

  • @jessd7785
    @jessd7785 3 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้มากเลยครับหมอ ขอบคุณมากครับ

  • @kapook202
    @kapook202 2 ปีที่แล้ว

    เราสามารถกินแทนข้าว ทดแทนมื้ออาหารได้ไหมคะ

  • @nuanwanicould8360
    @nuanwanicould8360 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคุณหมอคนสวย ที่ให้ความรู้ เทมเป้ใส่ในนำ้ผักปั่นได้มั้ยค่ะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  2 ปีที่แล้ว

      ใส่ได้ค่ะ แต่จะอร่อยหรอ??
      ถ้าหร่อยแจ้งมาด้วยนะคะ หมอจะทำตาม อิ อิ

  • @mukdamoffett6702
    @mukdamoffett6702 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แนะนำแต่สิ่งดีๆ ติดตามคุณหมอมาตลอดค่ะ. การนำเทมเป้มาประกอบอาหารผ่านความร้อน เชื้อราดีๆในเทมเป้เขาจะตายไม๊คะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 ปีที่แล้ว +3

      ใช่ค่ะ ตายไปบางส่วนนะคะแต่ก็ยังมีประโยชน์อยู่ค่ะ แต่หมอกินสดเลย

    • @mukdamoffett6702
      @mukdamoffett6702 3 ปีที่แล้ว

      ขอบพระคุณค่ะที่ตอบคำถามคุณหมอใจดีจังจะติดตามคุณหมอตลอดไปนะคะ

  • @user-vq9yo5qs9f
    @user-vq9yo5qs9f 3 ปีที่แล้ว +1

    เป็นมะเร็งทานใด้มั๊ยคะ

  • @wutfreestyle
    @wutfreestyle 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากครับ

  • @anchukarn
    @anchukarn 2 ปีที่แล้ว

    รักหมอจัง

  • @malineepromon4699
    @malineepromon4699 3 ปีที่แล้ว

    เลือกซื้อยังไงคะถึงจะปลอดภัยคะ

  • @cookfo51
    @cookfo51 3 ปีที่แล้ว

    โรคไตทานได้ไหมครับ

  • @user-dg6lk7ck3d
    @user-dg6lk7ck3d 3 ปีที่แล้ว

    กินดิบได่ประมาณไหนครับคุณหมอ

  • @user-bz5xm4tx3e
    @user-bz5xm4tx3e 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @arowanacafe99
    @arowanacafe99 7 หลายเดือนก่อน

    ทานเยอะ มีผลกับยูริคมั้ยครับ ค่ายูริคจะสูงขึ้นรึเปล่าครับ

  • @nuoshp6548
    @nuoshp6548 3 ปีที่แล้ว

    หาซื้อได้จากที่ไหนครับ

  • @user-ic1bz9wr3w
    @user-ic1bz9wr3w 3 ปีที่แล้ว

    คุณหมอทานแบบไหนค่ะ ดูในเวปไซด์มีหลายแบบค่ะ

  • @user-dg6lk7ck3d
    @user-dg6lk7ck3d 3 ปีที่แล้ว +2

    โรคไตทานได้ไหมครับคุณหมอน่าจะประมาณ 3 ปลายๆครับ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 ปีที่แล้ว +2

      ทานได้ค่ะ เป็นโปรไบโอติกนะคะ และมีประโยชน์มากด้วยค่ะ

    • @user-dg6lk7ck3d
      @user-dg6lk7ck3d 3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับคุณหมอปุ้ม

  • @user-de9gh8zn9h
    @user-de9gh8zn9h 2 ปีที่แล้ว

    คนเป็นเก๊าท์กินได้มั้ยครับ เทมเป้

  • @dynamicdplus705
    @dynamicdplus705 3 ปีที่แล้ว +1

    เราซื้อไดัจากที่ไหนคะ

  • @Kawaiianimals513
    @Kawaiianimals513 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @user-dg6lk7ck3d
    @user-dg6lk7ck3d 3 ปีที่แล้ว

    เก็บรักษาอย่างไรครับ

  • @user-bf6or2wu4z
    @user-bf6or2wu4z 3 ปีที่แล้ว

    เทมเป้กับนัตโตะ มีประโยชน์พอกันไหมครับ แต่เท็มเป้ทานง่ายกว่า

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 ปีที่แล้ว +1

      ใช่ค่ะเป็นโปรไบโอติกเหมือนกัน

  • @user-hr3vc2bo8c
    @user-hr3vc2bo8c 2 ปีที่แล้ว

    เพิ่ม พรีไบโอติก ควรทานมื้อไหน ได้มากที่สุด ครับ

  • @jokekerz3384
    @jokekerz3384 3 ปีที่แล้ว +4

    หาซื้อตามห้างแมคโคร โลตัส บิ๊กซี มีไหมครับ

    • @user-th3zs7bz3z
      @user-th3zs7bz3z 2 ปีที่แล้ว

      ทำกินเองค่ะชื้อหัวเชื้อ

  • @allaboutme6891
    @allaboutme6891 ปีที่แล้ว

    วันนึงทานได้กี่กรัมคะ

  • @kittykitty1740
    @kittykitty1740 3 ปีที่แล้ว +2

    หาซื้อได้ที่ไหนคะคุณ​หมอ​ เทมเป้

    • @user-ix8vc6gp4g
      @user-ix8vc6gp4g 2 ปีที่แล้ว +2

      ทำเองง่ายมาก ผมทำกินประจำ ซื้อถั่วซีกตามชอบเเล้วเเต่ชอบถั่วชนิดไหนที่โลตัสมาเเช่น้ำ2วัน แล้วนำมาล้างออกจนถั่วหายเมือก นำไปต้ม30-60นาทีเเล้วเเต่ชอบความนิ่ม นำถั่วขึ้นมาพักให้หมาดอย่าให้มีน้ำเเต่ไม่ใช่เเห้งสนิทนะ ให้ถั่วเย็นเเล้วใส่เชื้อเทมเป้2ช้อนชาต่อถั่ว1โล (เชื้อเทมเป้50บาทที่ลาซาด้า1ถุงใช้หมักเทมเป้ได้20กิโลสบาย)คลุกให้เข้ากันจนทั่ว เเล้วเอาถั่วมาห่อใบตองมัดให้เเน่นใส่ตู้กับข้าวไว้2วันนำมารัปประทาน

  • @user-sx9xx1hg7q
    @user-sx9xx1hg7q 3 ปีที่แล้ว

    สุดยอดเลยครับคุณหมออีกอย่างหมจะแกะเอาข้าวอ่อนเอาปั่นเอาน้ำมากินครับส่วนมากจะเอาข้าวออกนา

  • @user-lc5pc1kt6x
    @user-lc5pc1kt6x 3 ปีที่แล้ว

    กรดไหลย้อนอาการท้องอืดทานได้ไหม

  • @user-qu4rb6ye3w
    @user-qu4rb6ye3w 3 ปีที่แล้ว +1

    หาซื้อได้ที่ไหนค่ะคุณหมอ

    • @warawoot2513
      @warawoot2513 3 ปีที่แล้ว

      สนใจหัวเชื้อพร้อมถุงหมักเชื้อ ติดต่อทาง line: 097 2948985 ได้เลยครับ มือใหม่สอนทำจนเป็นและสอบถามได้ตลอดครับ

  • @user-uy1sj2hz1m
    @user-uy1sj2hz1m 2 ปีที่แล้ว +1

    คุณหมอคะ คนแพ้ของดองทานได้ไหมคะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  2 ปีที่แล้ว

      ทานได้เลยค่ะ

  • @imoid.hangout
    @imoid.hangout 2 ปีที่แล้ว

    มันก็คือถั่วเน่าของชาวไต จ.แม่ฮ่องสอนนี่เอง

  • @user-xz1jk7ze2o
    @user-xz1jk7ze2o 2 ปีที่แล้ว

    เป็นมะเร็งกินได้ใช่ไหมคะตัวเชื้อรานี้จะไม่มีปัญหาใช่ไหมคะต่อมะเร็ง

  • @user-qx3yu3zv6c
    @user-qx3yu3zv6c 8 หลายเดือนก่อน

    ไทรอยด์ต่ำหมอไม่แนะนำกินถั่วเหลืองเสียดายจัง

  • @juantumsai4536
    @juantumsai4536 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณค่ะเทมเป์คืออาหารอะไรค่ะคุณหมอ

  • @user-lc5pc1kt6x
    @user-lc5pc1kt6x 3 ปีที่แล้ว

    ถั่วเหลืองกับถั่วแระพันธุ์เดียวกันนะครับ

  • @ukritchaiwattanakunkit2465
    @ukritchaiwattanakunkit2465 2 ปีที่แล้ว +1

    ถ้าเอามาปรุงผ่านความร้อน จะเสียของมั้ยคับ ?

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  2 ปีที่แล้ว +1

      อย่าโดนความร้อนแรงค่ะ เดี๋ยวโปรไบโอติกจะตายหมด แต่สารอื่นๆยังอยู่ค่ะ เช่นพวกโปรตีน ที่มีค่อนข้างสูงในเทมเป้

    • @ukritchaiwattanakunkit2465
      @ukritchaiwattanakunkit2465 2 ปีที่แล้ว

      @@user-hc8xf5yt7i ขอบคุณคับ

  • @PS-zu9wc
    @PS-zu9wc 2 ปีที่แล้ว

    ผงเทมเป้หาซื้อได้ที่ไหนคะพอดีมีถั่วเหลืองค่ะ

  • @user-kw1yf4hc6v
    @user-kw1yf4hc6v 3 ปีที่แล้ว

    เปนไต เบาหวาน ทานได้ไหมคะ?

  • @user-cv5rb4ll1t
    @user-cv5rb4ll1t 2 หลายเดือนก่อน

    ❤สวัสดีค่ะคุณหมอผู้ป่วยมะเร็งทานเทมเป้ได้ไหมคะขอบคุณค่ะคุณหมอ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  2 หลายเดือนก่อน

      ทานได้เลยค่ะ

  • @ranukawannapob9289
    @ranukawannapob9289 4 ปีที่แล้ว

    เด็กทานได้มั้ยคะ ทานได้ตั้งแต่กี่ปีคะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  4 ปีที่แล้ว +1

      ทานได้ค่ะ มีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่น้องเขาเคี้ยวและกลืนอาหารได้ค่ะ

  • @fasaideemak8549
    @fasaideemak8549 ปีที่แล้ว

    คุณหมอคะ คนเป็นช็อคโกแลตซีสทานเทมเป้ได้ไหมคะ

  • @user-ox2vw7vr3v
    @user-ox2vw7vr3v 11 หลายเดือนก่อน

    เป็นเบาหวานไขมันตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนทานได้หรือเปล่าคะคุณหมอ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  11 หลายเดือนก่อน

      ทานได้เลยค่ะ

  • @user-ox2vw7vr3v
    @user-ox2vw7vr3v 11 หลายเดือนก่อน

    เป็นเบาหวานไขมันตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนด้วยทานได้หรือเปล่าคะ

  • @user-ox2vw7vr3v
    @user-ox2vw7vr3v 11 หลายเดือนก่อน

    ทานได้ทุกวันหรือเปล่าคะต่อวันประมาณกี่กรัมคะต่อวัน

  • @sairungsaitong3622
    @sairungsaitong3622 3 ปีที่แล้ว +1

    มีคนไข้กลุ่มไหนบ้างคะที่ทานเทมเป้ไม่ได้

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 ปีที่แล้ว +1

      คนที่แพ้ถั่วเหลืองค่ะ

  • @siriyanusrikong7195
    @siriyanusrikong7195 3 ปีที่แล้ว

    ซื้อที่ไหนคะ

    • @warawoot2513
      @warawoot2513 3 ปีที่แล้ว

      สนใจหัวเชื้อพร้อมถุงหมักเชื้อ ติดต่อทาง line: 097 2948985 ได้เลยครับ มือใหม่สอนทำจนเป็นและสอบถามได้ตลอดครับ

  • @user-rm2gq2mt3b
    @user-rm2gq2mt3b 4 ปีที่แล้ว +2

    ดูแล้วก็ยังไม่รู้ไปซื้อที่ไหนได้ครับ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  4 ปีที่แล้ว

      เข้าเว็บไซต์แล้วซื้อตามเว็บไซต์เลยค่ะ

    • @user-yp4dt6lt1e
      @user-yp4dt6lt1e 5 หลายเดือนก่อน

      ลาซาด้า มีทัวร์ และหัวเชื้อค่ะ

    • @user-yp4dt6lt1e
      @user-yp4dt6lt1e 5 หลายเดือนก่อน

      ลาซาด้ามีสำเร็จรูป

  • @user-cd2id7he7y
    @user-cd2id7he7y ปีที่แล้ว

    เป็นกรดไหลย้อนทานได้ป่าวครับ

  • @AmsureSure
    @AmsureSure ปีที่แล้ว

    เทมเป้ คนเป็นโรคตับแข็งกินได้มั้ยคะคุณหมอ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  ปีที่แล้ว +1

      ทานได้ค่ะ

    • @AmsureSure
      @AmsureSure ปีที่แล้ว

      @@user-hc8xf5yt7i ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @user-co8bq3yz6w
    @user-co8bq3yz6w 3 ปีที่แล้ว

    ซื้อที่ไหนได้ครับ

  • @piyawat797
    @piyawat797 3 ปีที่แล้ว

    กรดไหลย้อนทานได้ไหมครับ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 ปีที่แล้ว

      ทานได้เลยค่ะ

  • @user-gz9qq5es3x
    @user-gz9qq5es3x 2 ปีที่แล้ว

    เทมเป้ คือเต้าหู้ใช่ไหมค่ะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  2 ปีที่แล้ว +1

      ไม่ใช่เต้าหู้ค่ะ คนละแบบนะคะ

    • @user-gz9qq5es3x
      @user-gz9qq5es3x 2 ปีที่แล้ว

      @@user-hc8xf5yt7i ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-xn8jo6uq2f
    @user-xn8jo6uq2f 3 ปีที่แล้ว +2

    เท็มเป้ ซื้อได้ที่ไหนคะ่

    • @warawoot2513
      @warawoot2513 3 ปีที่แล้ว

      สนใจหัวเชื้อพร้อมถุงหมักเชื้อ ติดต่อทาง line: 097 2948985 ได้เลยครับ มือใหม่สอนทำจนเป็นและสอบถามได้ตลอดครับ

  • @tawanrat99
    @tawanrat99 3 ปีที่แล้ว

    เต้าเจี้ยวมีโปรไบโอติกที่ดีต่อร่างกายไหมคะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  3 ปีที่แล้ว +1

      มีค่ะ แต่ทานอย่ามากนะคะ มันเค็มค่ะ

    • @tawanrat99
      @tawanrat99 3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @user-lh5dr2fk5d
    @user-lh5dr2fk5d 2 ปีที่แล้ว

    คนเป็นเบาหวาน ตับอักเสบทานได้ไหม

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  2 ปีที่แล้ว

      ทานได้นะคะ ปลอดภัยค่ะ

  • @chayanuchsatthaporn5135
    @chayanuchsatthaporn5135 2 ปีที่แล้ว

    เชื้อเทมเป้ ซื้อได้จากที่ไหนคะ

    • @user-hc8xf5yt7i
      @user-hc8xf5yt7i  2 ปีที่แล้ว

      ซื้อทางออนไลน์เลยค่ะ

    • @user-yp4dt6lt1e
      @user-yp4dt6lt1e 5 หลายเดือนก่อน

      ลาซาด้ามีค่ะ

  • @Jantempeh
    @Jantempeh ปีที่แล้ว

    มันคืออายุวัฒนะ กินดี สุขภาพดี หุ่นดี ปังมาก ทำกินเองประหยัดมาก ทำง่ายด้วย

  • @user-uz1bo8fb8n
    @user-uz1bo8fb8n 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ