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caraca... vejo isso e me identifico... preciso trabalhar mobilidade urgente... só fico preocupado em correr e fortalecer... vai enfurrujando tudo... ahah
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Barbaridade esse pasteleiro é todo enferrujado,me divertindo muito,com essa saga..😂😂😂😂
Salvo com sucesso em minha playlist dos exercícios para fazer ao posterior de cocha e fáscia plantar!
Like 30.mais uma vez obrigado por compartilhar. Tmj.
caraca... vejo isso e me identifico... preciso trabalhar mobilidade urgente... só fico preocupado em correr e fortalecer... vai enfurrujando tudo... ahah
Boa pastel. Esses exercícios irão me ajudar também pois tenho fascite plantar, boa recuperação é um saco isso!
Obrigada
Boa recuperação Marcel!, Rumo a maratona de Chicago! Yes we can 😊
Um grande abraço 💪🏾😜 Obama 🇩🇪🇧🇷
Força aí Pasteleiro. Vai ficar tudo bem 🙏
Sensacional! Esses exercícios são muito aplicados nas aulas de Pilates
Me identifiquei! Hahaha tô sofrendo igual com esse tipo de exercícios hahahaha dói mas funciona
Oi Marcelo. Vishi.eu to nessa,de fisio.quero correeeer.to me sentindo presa😢 e, nem trabalhando estou
força ai
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Só eu fiquei esperando aparecer o velho do choque na uva?! 😂
ahhahahahah e apareceu
Meu, estas séries podem ser feitas mais de uma vez ao dia ou é muita carga diária?
Não tem necessidade. Se conseguir 1x por diaz ou alternando os dias, já ta ótimo
Se voltar com o shorts do corinthians vou dar um jeito de piorar esses exercícios… rsrs
na próxima vou com o shorts e a camiseta ahaha
Td por causa dum acidente na escada.ñ foi nem correndo
Putz
Tem uma mandiga boa pra recuperar de fascite plantar, todo dia comer um pastel de pizza, com presunto!
uhauhauhuhau
Como é que tu gravou o seu pé, nessa posição???? E ainda tomando choque! 🤣🤣🤣🤣🤣
truques de câmera ahahah
Shorts feio do baralho