Você tem o CORPO no formato de MAÇÃ? Esse é o MELHOR TREINO para você! - Curves em Casa

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • Se você tem o corpo no formato de uma maçã, sabe muito bem que tende a acumular qualquer excesso de peso na barriga. Este treino ajudará a tonificar sua barriga, trabalhando profundamente em seus músculos abdominais centrais, bem como esculpir sua cintura através de seus músculos oblíquos.

ความคิดเห็น • 2

  • @suzanadiasaquino2544
    @suzanadiasaquino2544 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado! Era o que procurava.

  • @magdaforsato2793
    @magdaforsato2793 8 หลายเดือนก่อน

    👋👋👋👋👍👍👍👍👍😀😀😀

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Tipos de Corpo e A Dieta Ideal - Você Bonita (18/09/17)34:50Tipos de Corpo e A Dieta Ideal - Você Bonita (18/09/17)
Tipos de Corpo e A Dieta Ideal - Você Bonita (18/09/17)Você Bonita
มุมมอง 329K
QUEIME muitas calorias e EMAGREÇA com esse treino - Curves em Casa11:51QUEIME muitas calorias e EMAGREÇA com esse treino - Curves em Casa
QUEIME muitas calorias e EMAGREÇA com esse treino - Curves em CasaCurves em Casa
มุมมอง 1.7K
How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises)15:11How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises)
How to Have Perfect Posture (3 Key Exercises)Ali Abdaal
มุมมอง 162K
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
มุมมอง 23M
Players vs Corner Flags 🤯00:28Players vs Corner Flags 🤯
Players vs Corner Flags 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 11M
แห่อาลัยกู้ภัย! ช่วยน้ำท่วมเชียงรายเสียชีวิต | 15 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง807:42แห่อาลัยกู้ภัย! ช่วยน้ำท่วมเชียงรายเสียชีวิต | 15 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8
แห่อาลัยกู้ภัย! ช่วยน้ำท่วมเชียงรายเสียชีวิต | 15 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 548K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:50ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 4 : เซาธ์แฮมป์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
มุมมอง 15M
Faça esses exercícios ANTES E DEPOIS de cada TREINO - Curves em Casa8:28Faça esses exercícios ANTES E DEPOIS de cada TREINO - Curves em Casa
Faça esses exercícios ANTES E DEPOIS de cada TREINO - Curves em CasaCurves em Casa
มุมมอง 835
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
มุมมอง 8M
Elimina Dobrinha Debaixo do Sutiã | Exercícios para a Parte Superior das Costas11:59Elimina Dobrinha Debaixo do Sutiã | Exercícios para a Parte Superior das Costas
Elimina Dobrinha Debaixo do Sutiã | Exercícios para a Parte Superior das CostasFunfitt com Susana Yábar
มุมมอง 1.4M
Abdominales de pie / Cardio Dance Fitness37:15Abdominales de pie / Cardio Dance Fitness
Abdominales de pie / Cardio Dance FitnessCARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
มุมมอง 8M
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT30:14➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FATBody Now
มุมมอง 8M
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout18:33Beginner Wall Pilates | 20 min at-home Workout
Beginner Wall Pilates | 20 min at-home WorkoutTrifecta Pilates
มุมมอง 1.2M
8 exercícios que TODA MULHER deve FAZER em casa: Treino Completo - Curves em Casa12:468 exercícios que TODA MULHER deve FAZER em casa: Treino Completo - Curves em Casa
8 exercícios que TODA MULHER deve FAZER em casa: Treino Completo - Curves em CasaCurves em Casa
มุมมอง 546
Papo com Kotolak: 7 exercícios proibidos para quem tem hérnia8:18Papo com Kotolak: 7 exercícios proibidos para quem tem hérnia
Papo com Kotolak: 7 exercícios proibidos para quem tem hérniaIridium Labs
มุมมอง 371K
LISA - "New Woman" / "Rockstar" | 2024 VMAs03:48LISA - "New Woman" / "Rockstar" | 2024 VMAs
LISA - "New Woman" / "Rockstar" | 2024 VMAsMTV
มุมมอง 8M
พี่น้องทุกท่าน 4 เรื่องสำคัญมาก ระวัง! พลาด ไม่ได้เงิน10000 ที่รัฐบาล จะ แจก12:48พี่น้องทุกท่าน 4 เรื่องสำคัญมาก ระวัง! พลาด ไม่ได้เงิน10000 ที่รัฐบาล จะ แจก
พี่น้องทุกท่าน 4 เรื่องสำคัญมาก ระวัง! พลาด ไม่ได้เงิน10000 ที่รัฐบาล จะ แจกอ๊ากส์ เกมเมอร์
มุมมอง 98K
WHO'S NEXT?! 🤔⚽️00:34WHO'S NEXT?! 🤔⚽️
WHO'S NEXT?! 🤔⚽️Celine Dept
มุมมอง 25M
ตามล่าหาไอติมราเมงแดรี่ควีน ไอติมแปลก #ร็อคจะรีวิว #เช้งกับร็อค #luckytree #chengandrock01:00ตามล่าหาไอติมราเมงแดรี่ควีน ไอติมแปลก #ร็อคจะรีวิว #เช้งกับร็อค #luckytree #chengandrock
ตามล่าหาไอติมราเมงแดรี่ควีน ไอติมแปลก #ร็อคจะรีวิว #เช้งกับร็อค #luckytree #chengandrockCheng and Rock
มุมมอง 199K
เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อ00:13เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อ
เจอน้องหมูเด้งตัวจริง🦛 #หมูเด้ง #cg #ตัดต่อOVERACT
มุมมอง 797K
เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)1:02:12เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)
เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)Gibpuri Ch
มุมมอง 325K
เที่ยวที่นี่ มีหลอน - Woodbury Getaway1:35:59เที่ยวที่นี่ มีหลอน - Woodbury Getaway
เที่ยวที่นี่ มีหลอน - Woodbury GetawayHEARTROCKER
มุมมอง 1.5M
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 29:24:41การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M