สูตร(ไม่)ลับ น้ำหนักลง10กว่าโล!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @aoao521
    @aoao521 3 ปีที่แล้ว +3

    ดูคลิปจากคนอื่นมาหลายคลิปแล้ว คลิปน้องตี้พูดได้ดีมากค่ะเข้าใจง่าย ขอบคุนแรงบันดานใจของหลายๆคน

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ชื่นใจเลย ขอบคุณค่าาา 🥰🥰

  • @kanthida_aaa9154
    @kanthida_aaa9154 2 ปีที่แล้ว

    พี่ออกกำลังกายวันละกี่นาทีคะ

  • @saowaneenilsanit4513
    @saowaneenilsanit4513 3 ปีที่แล้ว +1

    น้องพูดดีค่ะ👍

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่า ฝากกดติดตามน้องด้วยนะค้าาาา 🥰🙏

  • @nanian8368
    @nanian8368 3 ปีที่แล้ว

    ดีอะ พูดได้เพลิน ไม่น่ารำคาญ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่า ฝากกดติดตามเค้าด้วยน้าา 🙏💗

  • @fghgfthvg7499
    @fghgfthvg7499 3 ปีที่แล้ว

    ใส่เสียงเอฟเฟคเยอะไปค่ะ ลดลงหน่อยจะดี แต่น้องพูดดีเข้าใจง่าย ดูไม่จบเลยเพราะเสียงประกอบค่ะ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะ จะนำไปปรับปรุงนะคะ 🙏🏻💖

  • @ชลธิชาอู่ทรัพย์-ณ1ต

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @teddybear4214
    @teddybear4214 3 ปีที่แล้ว

    พี่พูดสนุกมากเลยยยย ทำคลิปเยอะๆน้ะ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณงับเพิ่มพลังบวกม๊ากก กดซัพรอดูเยย 💗

    • @Koikie
      @Koikie 3 ปีที่แล้ว

      @@kittyanisara aaaa

    • @Koikie
      @Koikie 3 ปีที่แล้ว

      01aq

    • @Koikie
      @Koikie 3 ปีที่แล้ว

      @@kittyanisara 1

  • @sompongpatradoon
    @sompongpatradoon 3 ปีที่แล้ว

    เสียงประกอบแทงหูคนฟังเลย เกือบดีละ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      จะนำไปปรับปรุงนะคะ 🙏🏻☺️

  • @OatZiiNa
    @OatZiiNa 3 ปีที่แล้ว

    Fc เลยครับ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณค่ะ 🙏

  • @อมรรัตน์บุปผาชาติ

    พี่ทำยังไงให้ขาเล็กลงหรอคะ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว +1

      ไม่รู้ตัวเหมือนกันเลยค่ะว่าขาเล็กลงตอนไหน55555 แต่น่าจะเพราะออกกำลังกายให้ครบทุกส่วนค่ะเลยลงพร้อมๆกันทั้งตัวเลยค่า 🥰

  • @nachayapancyp
    @nachayapancyp 3 ปีที่แล้ว

    ออกกำลังกายยังไงบ้างหรอคะ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ส่วนใหญ่คาดิโอตามคลิปพี่เบเบ้ กับฮูล่าฮุปค้าาาาา 💗

  • @DEAR-wf4ms
    @DEAR-wf4ms 3 ปีที่แล้ว +1

    ใช่เวลาเท่าไหร่คะ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      เวลาเอาแบบที่เห็นการเปลี่ยนแปลงจริงๆเค้า 4 เดือนง่ะ ของเค้านะแต่คนอื่นอาจจะเห็นผลช้าหรือเร็วกว่าเค้าก็ได้อยู่ที่วินัยงับ 🥰

  • @ปอนด์-ส7ต
    @ปอนด์-ส7ต 3 ปีที่แล้ว

    ใช้เวลานานเท่าไหร่ครับพี่ตี้

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว +2

      ช่วงเห็นการเปลี่ยนแปลงจริงๆก็ประมาณ 3-4 เดือนค่าบผม แต่ตี้ทำต่อเนื่องยาวๆเลยงับ 💗

  • @แนนจิรัชญา
    @แนนจิรัชญา 3 ปีที่แล้ว

    ตัวเองนับแคลไม๊คะ

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      แรกๆนับค่า แต่หลังๆไม่แล้ว เลือกกินพวกโปรตีนลดคาร์บลง กินผักมากขึ้นค่า

  • @hoshichannel9471
    @hoshichannel9471 3 ปีที่แล้ว

    ก็ว่าอยู่หน้าคุ้นๆคิตตี้นี่เองงง

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ผุใด๋น้ออ55555555

    • @hoshichannel9471
      @hoshichannel9471 3 ปีที่แล้ว

      @@kittyanisaraนี่เค้กเองไง5555555

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      @@hoshichannel9471 อ้อต้าวตะเร๊กนี่เอง55555

  • @วริษฐาแช่มบํารุง-ร2ม

    พี่ตี้สูงเท่าไหร่คะ

  • @bg8721
    @bg8721 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️✨

  • @นัททิยาพิมพัท
    @นัททิยาพิมพัท 3 ปีที่แล้ว

    ลด10กว่าโลใช้เวลา4เดือนเหรอคะ 🥰

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ที่เห็นการเปลี่ยนแปลงจริงๆตอน 4 เดือน น้ำหนักลงไป 6 โลค๊าบบบ แต่ลดลงเรื่อยๆเพราะทำต่อเนื่องจ้า 💗

  • @milddhoney
    @milddhoney 3 ปีที่แล้ว +2

    💗💗💗

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว +1

      เราจะผอมไปด้วยกันนะคะ 🧡 556

  • @แมวเหมี๊ยว-ซ1ภ
    @แมวเหมี๊ยว-ซ1ภ 3 ปีที่แล้ว

    อยากลดแบบตัวเองบ้างแต่ยากมาก

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      ตอนแรกตี้ก็ไม่ได้จะจริงจังหรอก ทำบ้างไม่ทำบ้าง แล้วพอทำไปอยู่ดีๆตัวมันก็รู้สึกเบาขึ้นเลยเป็นจุดเริ่มต้นจ้า ลองดูนะค่าบสู้ๆ 💗

  • @レイリートミー
    @レイリートミー 3 ปีที่แล้ว

    ข้อแรกมาก็ไม่ผ่านแล้ว ดูคลิปพี่ตี้ตอนตี3

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      แง เริ่มใหม่น้า สู้ๆงับ 💗💗💗

  • @benyatip21
    @benyatip21 3 ปีที่แล้ว

    สูงเท่าไร

  • @จิปาถะChanel-x5y
    @จิปาถะChanel-x5y 3 ปีที่แล้ว

    มีแฟนยังครับตี้

    • @kittyanisara
      @kittyanisara  3 ปีที่แล้ว

      สังเกตได้ในหลายๆคลิปค้าา 🥰