الف شكر لك دكتور ...انا من يوم اللي قطعت فيه النشويات بدأت اشعر براحه اكثر ونشاط ...وصرت اكل ولحد الآن من ١٠-١٥ بيضه ..عضوي او بيض دجاج المراعي (كل يوم)..وليس التجاري ..مع الصيام المتقطع في ايام قليله من الاسبوع على حسب نشاطي ...ظهرت عندي عضلات البطن وتقاسيمها وبدون حتى اي تمرين ...لكن اهم شي عندي انه قطعت كل ماهو مدمر للصحه ( الخبز بكل انواعه/ الرز/ الحلويات كااافه/ العصاير وحتى الطبيعي منها!!) بإختصار ..كل ما له طعم حلو من الاغذيه استغنيت عنه ...فصار كل شيء بحياتي حلو !!☺️☺️...المزاج ولله الحمد جدا جدا جيد ...والنشاط والصحه بشكل عام ...وانا الآن لدي ٤٢ عاماً ومنذ ذلك الحين من(٤سنين) وكل شيء للأفضل ولله الحمد ....لكن البدايه كانت جداً صعبه وتحتاج قوة اراده لتقاوم نفسك و محيطك الاجتماعي 👍👍🌹🌹☺️☺️🙏🙏.
جزاك الله خيرً يا دكتورنا العظيم على تثقيفك الصحي للمجتمع واصل عطاءك المتميز، ونشر معلوماتك الحديثة التصحيحية القيمة وتأكد أن آلاف البشر سيستفيدون منها وستبقى أثرك الخالد وذخرًا لك في حسناتك يوم الدين
هذا الشرح المقتضب والسريع هو مايحتاج سماعه كل مريض. فءالقاء الضوء مباشرة على الحلول من غير إطالة مملة ودخول بتفاصيل عبثية لامعنى لها هو سر نجاح كل طبيب يتقدم الى متابعيه بشرح قضية صحية تؤرقه وبقدم له الحلول الأمثل لها بلغة مبسطة لاتعقيد فيها ولافزلكة. شكراً على الڤيديو حقيقي ممتاز🌹🙏🏻
مرحبة دكتور، سؤال هل عملية حرق دهون الجسم الزائدة تختلف من شخص عنده مرض السكري لشخص لا يوجد عنده مرض سكري؟ ارجو التوضيح. سؤال ثاني ماذا نفعل بعد الوصول الى الوزن المثالي هل نرجع للنشويات لوقف حرق الدهون ام يوجد اسلوب ثاني؟ شكرا لك دكتور
بالصدفة شاهدت حلقة من حلقاتك الرائعة والمفيدة دكتور،فعملت لك اشتراك لكي استفيد اكثر واكثر،فشكرا جزيلا على مجهوداتك ومعلوماتك القيمة،بارك الله فيك،واعانك على اعطاء المزيد والمزيد من الافادة.
شكرا لك يا دكتور بكل ما تقدمه من علاج ونصائح ومعلومات وانت الوحيد الذي يقدم المعلومه الصحيه الصحيحه المبنيه على الخبرة والتحليل والثقافه الطبيه ومواكبة كل ما هو جديد بالطب وتحديدا مرض السكري .. وأريد أن أقول أن الرياضه هي مكمله لحديثك لبناء العضلات وشد ترهلات الجسم وحرق الدهون وزيادة النشاط ..
ممكن حضرتك تعمل حلقة عن الاكتئاب الناتج عن الدايت و ادمان الدوبامين؟ كمان ممكن نعرف نعمل ايه عشان نتغلب في الشتاء علي برودة الجسم و احنا بنعمل دايت. شكرا جدا علي الشرح المفصل و المحتوي الرائع للقناة
ان شاء الله في ميزان حسناتك ارقى دكتور شفتو بعد دكتوربيرج كنت اتابع دكتور بيرج وهلا باتبعك عشان تعلمني اكل الاكل الصحي واخلص من السكري والدهون الثلاثيةLdl.
سلام عليكم دكتور انا مريضة سكر وضغط شرحك رائع فقط لزيادة في التوضيح ارجو أن تعطينا نموذج لوجبة يومية نتخذها كمتال يعني فطور وغذاء وعشاء وانطلاقا من هذا المتال نصنع لنا وجبات صحية متعددة كي لا نتيه وجزاك الله عنا خيرا تحياتي من المغرب
والله هذا توضيح ممتاز نرجوا المزيد من هذه المعلومات القيمة كنا نجهل منها الكثير ولكن بحمد الله وتوفيقه عرفنا الكثير بعد متابعة هذه البرامج الخاصة بك جزاك الله كل خير
دكتور ممكن توضيح عن نحافة مريض السكري النوع الثاني رغم الالتزم بالحمية والعلاج ومعدلات القراءة اليومية طبيعية ممكن فديو توضيح عن ذلك ولكم وافر الشكر والاحترام
مشكور دكتور على هذه المعلومات القيمة، وليست مجاملة ارى فيدوهاتك من افضل مايقدم في النيت وطريقة الشرح وبشكل خاص الانتباه من السكر… سؤال ماريك بفكرة حمضة الجسم وقلوية الجسم، اتمنى ان تعمل لنا قيدوا عن هذا الموضوع مع اطيب تحياتي وشكرا
فيديو رائع مثله مثل جميع فيديوهات القناة والميزة الاهم في مواضيع القناة انها مترابطة حول بعضها حتى لو استعرضنا الفيديوهات عشوائيا سيكون هناك ترابط متقن (تكاملي) في موضوعات الحلقات .. اهنئك يادكتور واشكرك على هذا التميز بالتفرد في الطرح والانتقاء .
لدايت ركز على أكل الخضروات والفواكه و قليل من الدهون .. والبعد تماما عن السكريات وتقليل من النشويات لتجنب افراز الأنسولين ... ومن المهم الوقت الجيد .. وكميات قليلة ..
ما هو نظام التخسيس المناسب ل مريضه مصابه بداء السكرى بعد سن الاربعين(Late onsite diabetes mellitus) مع وجود قصور في وظايف الغده الدرقية وتم تشخيص المرض ب Autoimmune
نفس المشكلة التي اعاني منها وجهي جد شاحب ... ، كفيت ووفيت ، الف شكر ، هل يمكن دكتور ان اشتري كولاجين و أستعمله لتعويض النقص لي عندي ، الف تحية لك دكتور .
كل الشكر والاحترام لحضرتك. انا سعيدة جدا إني اشتركت بالقناة. عندي سؤال لو سمحت. انا اشتريت كتاب عن الكيتو لواحدة من أفضل أخصائيي التغذية في هولندا. وبدأت بالحمية. لكن سمعت أطباء كثر يحاربون الكيتو ويتهمونه بأنه خطير على الصحة فتوقفت عن الحمية. أرجو من حضرتك (إذا كان بالإمكان) ان تتكرم بحلقة عن الكيتو. ولكم جزيل الشكر.
المربي مؤذية لكل الناس وكل الاعمار العسل نري انه علاج وليس طعام اما التمر فهو من الفواكه و يمكن استهلاك ٣ - ٥ تمرات يوميا بالنسبة للشخص السليم علي الا يتناول اي فواكه اخري او سكريات ويمنع عن مرضي السمري والضغط والكوليسترول
السلام عليكم شكرا جزيلا لحضرتك اذا استهلكت كميات معتدلة من الشعير على شكل شوربة فقط ومتنعت عن كل الانواع الاخرى من النشويات هل صح او لا وبارك الله فيكم
دكتور كيف اتخلص من التجاعيد التي ظهرت عندما ضعفت وكيف اعيد بنيتي الضعيفة الى حالتها الجيدة وارجو منك ماذا افعل انا من المتابعين لك ولكلامك الذب يوزن بالذهب مع تقديري لشخصكم الكريم
روعة .. روعة لابعد حد من جد ..
تم ارسال الفيديو لدائرتنا الاجتماعية واعتبره الجميع حجر الزاوية لفهم منظومة الدايت وبداية الانطلاقة الصحية الصحيحة . 👌👍
احسنت بالتوفيق والتقدم ارجو عمل حلقة عن ضمور العضلان للكبار اكثر من 40 عام العلاج والتغذية لحل المشكلة وتحسن الاطراف العلوية لرفع الزراع وشكرا
تحتاجها لاخرتك🦋؟
-استغفر الله 3🌿
-الله اكبر 3🌷
-الحمدلله 3❤️
-سبحان الله 3💗
-لا إله إلا الله3🌱
انسخوها اجر لي و لكم❤️🌿،
كالعادة فديو رائع بالمادة العلمية والإلقاء وفِي كل شي احسنت استاذ واليوم شارك صديق لي بالفيديوهات حقك استمر فانك مبدع
الف شكر لك دكتور ...انا من يوم اللي قطعت فيه النشويات بدأت اشعر براحه اكثر ونشاط ...وصرت اكل ولحد الآن من ١٠-١٥ بيضه ..عضوي او بيض دجاج المراعي (كل يوم)..وليس التجاري ..مع الصيام المتقطع في ايام قليله من الاسبوع على حسب نشاطي ...ظهرت عندي عضلات البطن وتقاسيمها وبدون حتى اي تمرين ...لكن اهم شي عندي انه قطعت كل ماهو مدمر للصحه ( الخبز بكل انواعه/ الرز/ الحلويات كااافه/ العصاير وحتى الطبيعي منها!!) بإختصار ..كل ما له طعم حلو من الاغذيه استغنيت عنه ...فصار كل شيء بحياتي حلو !!☺️☺️...المزاج ولله الحمد جدا جدا جيد ...والنشاط والصحه بشكل عام ...وانا الآن لدي ٤٢ عاماً ومنذ ذلك الحين من(٤سنين) وكل شيء للأفضل ولله الحمد ....لكن البدايه كانت جداً صعبه وتحتاج قوة اراده لتقاوم نفسك و محيطك الاجتماعي 👍👍🌹🌹☺️☺️🙏🙏.
شكرا جزيلا لحضرتك د.هل لنا بدرس مفصل عن كيفيه التخلص من دهون الأحشاء بطريقه خطوات عمليه سهله التطبيق
دكتور ممكن نشرب كولاجين او حبوب واي منتج افضل
ماهو رايك يا دكتور في la chrononutrition لمن يعاني من ارتفاع الكوليسترول الضار وكسل الغدة الدرقية شكرا لك
جزاك الله خيرً يا دكتورنا العظيم على تثقيفك الصحي للمجتمع
واصل عطاءك المتميز، ونشر معلوماتك الحديثة التصحيحية القيمة
وتأكد أن آلاف البشر سيستفيدون منها
وستبقى أثرك الخالد وذخرًا لك في حسناتك يوم الدين
هذا الشرح المقتضب والسريع هو مايحتاج سماعه كل مريض.
فءالقاء الضوء مباشرة على الحلول من غير إطالة مملة ودخول بتفاصيل عبثية لامعنى لها هو سر نجاح كل طبيب يتقدم الى متابعيه بشرح قضية صحية تؤرقه وبقدم له الحلول الأمثل لها بلغة مبسطة لاتعقيد فيها ولافزلكة.
شكراً على الڤيديو حقيقي ممتاز🌹🙏🏻
ماشاء الله عليك
حفظك الله ونفع بك
طرحك للمواضيع ممتاز
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
خير الناس أنفعهم للناس
جزيل الشكر والاحترام دكتور علي الجهود المبذولة لتوعية المشاهدين
مرحبة دكتور، سؤال هل عملية حرق دهون الجسم الزائدة تختلف من شخص عنده مرض السكري لشخص لا يوجد عنده مرض سكري؟ ارجو التوضيح.
سؤال ثاني ماذا نفعل بعد الوصول الى الوزن المثالي هل نرجع للنشويات لوقف حرق الدهون ام يوجد اسلوب ثاني؟
شكرا لك دكتور
بالصدفة شاهدت حلقة من حلقاتك الرائعة والمفيدة دكتور،فعملت لك اشتراك لكي استفيد اكثر واكثر،فشكرا جزيلا على مجهوداتك ومعلوماتك القيمة،بارك الله فيك،واعانك على اعطاء المزيد والمزيد من الافادة.
شكرا لك يا دكتور بكل ما تقدمه من علاج ونصائح ومعلومات وانت الوحيد الذي يقدم المعلومه الصحيه الصحيحه المبنيه على الخبرة والتحليل والثقافه الطبيه ومواكبة كل ما هو جديد بالطب وتحديدا مرض السكري .. وأريد أن أقول أن الرياضه هي مكمله لحديثك لبناء العضلات وشد ترهلات الجسم وحرق الدهون وزيادة النشاط ..
نشكركم شكرًا جزيلًا
جميل جدا.. فايدة مركزة وخفض هدر الوقت
:✨أنظر الى الساعة الآن :✨
استغفر حتى تأتي الدقيقة التي تليها.
✨Look at the time now:✨
Ask forgiveness until the next minute comes!.🥺🥺
اللهم اغفر له جميع الزنوب اللهم اجعلهو فى جنة الفردوس اللهم ذيد فى حسنتها اللهم امين يارب العالمين💚💚💚⚘🖒
احسن فيديو مختصر ومفيد للرجيم الصحيح برافو دوكتور
حقيقي انت رائع يا دكتور مصطفي هدارة
انا بشكر الرب جدا لأجلك
ويشكر الرب إنه خلاني أشاهد فيديوهاتك النهارده بس شاهدت 4 فيديوهات
الرب يباركك بكل بركة روحية وسماوية وأرضية
🙏🙏🙏
🙏 شكرا لك دكتور انت هديه من الله لنا بارك الله فيك وجزاك عنا خيرا
ممكن حضرتك تعمل حلقة عن الاكتئاب الناتج عن الدايت و ادمان الدوبامين؟
كمان ممكن نعرف نعمل ايه عشان نتغلب في الشتاء علي برودة الجسم و احنا بنعمل دايت.
شكرا جدا علي الشرح المفصل و المحتوي الرائع للقناة
ان شاء الله في ميزان حسناتك ارقى دكتور شفتو بعد دكتوربيرج كنت اتابع دكتور بيرج وهلا باتبعك عشان تعلمني اكل الاكل الصحي واخلص من السكري والدهون الثلاثيةLdl.
يسعدنا متابعتك لنا
عنوان العياده من فضلك
ربي يحفظك دكتور اني صعدت عندي دهونيات ثلاثيه عملت دايت بس اكل خبز قليل وجهي ضعف وجسمي شنو حل
سلام عليكم دكتور انا مريضة سكر وضغط شرحك رائع فقط لزيادة في التوضيح ارجو أن تعطينا نموذج لوجبة يومية نتخذها كمتال يعني فطور وغذاء وعشاء وانطلاقا من هذا المتال نصنع لنا وجبات صحية متعددة كي لا نتيه وجزاك الله عنا خيرا تحياتي من المغرب
بارك الله فيك انا مثلك ابحث لاكن طالما الدكتور مارد اكتبي بقوقل رجيم صحي منخفض النشويات
كيفية مقاومة الانسولين
انت دكتور رائع، شرحك مبسط لأبعد الحدود، ألف شكر لك يا سيدي 🙏🍀
احسنت النشر يبارك اللة فيك د ممكن فديو لزيدة الوزن للناس الضعيفة جسديأ مع تحياتى لحضرتك
الله يرضى عليك دكتور هل يوجد علاج لضغط الدم غير الادويه الطبيه
دكتور لو تعطني فكره عن رجيم ابدء فيه
شرح ممتاز وقيم ، جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وبكم إن شاء القوي المتين
رائع دكتور محاضره قيمه وكانما تحكي قصه رائعه عن حرق الدهون وانا اتخيل المشهد. 💐🙏💐💐💐💐💐💐💐
والله هذا توضيح ممتاز
نرجوا المزيد من هذه المعلومات القيمة كنا نجهل منها الكثير ولكن بحمد الله وتوفيقه عرفنا الكثير بعد متابعة هذه البرامج الخاصة بك جزاك الله كل خير
يعطيك الصحة والعافية على الشرح الرائع
ممكن تعطينا نظام بسيط نمشي عليه من فظلك مع التوقيت الافضل وهل يمكن استرجاع العظلات ونظارة الوجه بعد ماخسرناها 😏
جزاك الله خيرا🌻🌻❤️❤️🌻🌻
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنت عرشه ومداد كلماته
رائع انت والله يادكتور شرح مفصل الله يحفظك يادكتورنا العزيز اني من العراق
دكتور ممكن توضيح عن نحافة مريض السكري النوع الثاني رغم الالتزم بالحمية والعلاج ومعدلات القراءة اليومية طبيعية
ممكن فديو توضيح عن ذلك
ولكم وافر الشكر والاحترام
أكثر من الدهون الصحية مثل زيت الزيتون و الافوكادو و الزبدة الحيوانية و السمن الحيواني و زبدة جوز الهند و دهون و شحوم البقر و الغنم و الخرفان
شكرا جزيلا يا دكتور شرحك واضح ومفهوم وعرفنا الآن لماذا لا ينزل الوزن مع قلة الاكل لأن الجسم لم يتعود على حرق الدهون
الله يعطيك الصحة والعافية ويجعله ف موازين حسناتك ♥♥
آمين
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور هل الذرة الرفيعة (نسميها في بلادنا الفتريتة) هل صحية
مشكور دكتور على هذه المعلومات القيمة، وليست مجاملة ارى فيدوهاتك من افضل مايقدم في النيت وطريقة الشرح وبشكل خاص الانتباه من السكر… سؤال ماريك بفكرة حمضة الجسم وقلوية الجسم، اتمنى ان تعمل لنا قيدوا عن هذا الموضوع مع اطيب تحياتي وشكرا
🌹🌺❤️♥️💐دكتور انت اجنن احلى كلام واحلى نصائح انا نوال من السويد اتمنى لك كل الخير تحياتي
فيديو رائع مثله مثل جميع فيديوهات القناة والميزة الاهم في مواضيع القناة انها مترابطة حول بعضها حتى لو استعرضنا الفيديوهات عشوائيا سيكون هناك ترابط متقن (تكاملي) في موضوعات الحلقات .. اهنئك يادكتور واشكرك على هذا التميز بالتفرد في الطرح والانتقاء .
06:30 👍
لدايت ركز على أكل الخضروات والفواكه و قليل من الدهون .. والبعد تماما عن السكريات وتقليل من النشويات لتجنب افراز الأنسولين ... ومن المهم الوقت الجيد .. وكميات قليلة ..
كلام خطا
كلام مفيد جدا بارك الله فيك دكتور
دكتور مساء الخير
ممكن نعرف اضرار وسمية بعض الأغذية والأعشابروالمواد الكبَيمياذية المتداولة...
مثل الشب... المستعملة لمنع التعرق وبعض الخلطات المنزلية العناية بالبشرة
شكراجزيلا يادكتور معلومه جميلة وسهله جدأ
دكتور جزاك الله خير ورحم الله والديك ما هو علاج مقاومه الانسولين هل هو يباع في الصيدليات
علاج مقاومة الأنسولين هو الإمتناع عن أكل السكريات ونقلل جدا النشويات. هذا ما قاله الدكتور. ابتداءا من الدقيقة 05:48
ما هو نظام التخسيس المناسب ل مريضه مصابه بداء السكرى بعد سن الاربعين(Late onsite diabetes mellitus) مع وجود قصور في وظايف الغده الدرقية وتم تشخيص المرض ب Autoimmune
ياريت الدكتور يجاوب
نفس المشكلة التي اعاني منها وجهي جد شاحب ... ، كفيت ووفيت ، الف شكر ، هل يمكن دكتور ان اشتري كولاجين و أستعمله لتعويض النقص لي عندي ، الف تحية لك دكتور .
السلام عليكم دكتور فعلا بمعنى الكلمه ربنايوفقك وفي ميزان حسناتك
شرح جميل وكامل ومفيد الف شكر انا استفدت جدا من الشرح
بارك الله فى حضرتك يا دكتور
حلقة ممتازة وشرح مهم جدا جزاك الله خيرا دكتور
فيديو رائع و مفيد حقا
ارجو ان تتكلم عن التخلص من الدهون الحشوية
salam chokran ahssan tahlil
كل الشكر والاحترام لحضرتك. انا سعيدة جدا إني اشتركت بالقناة. عندي سؤال لو سمحت. انا اشتريت كتاب عن الكيتو لواحدة من أفضل أخصائيي التغذية في هولندا. وبدأت بالحمية. لكن سمعت أطباء كثر يحاربون الكيتو ويتهمونه بأنه خطير على الصحة فتوقفت عن الحمية. أرجو من حضرتك (إذا كان بالإمكان) ان تتكرم بحلقة عن الكيتو. ولكم جزيل الشكر.
بجد تسلم والله يا دكتور ربنا يباركلك يا رب
بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات القيمه وشكرا
كلام مهم جدا ودقيق شكرا لكم
شكراً جزيلاً يادكتور على الايضاحات الجميلة🌹🌹🌹🌹
جزاك الله خير يا دكتور على كل ماتقدمه ولي سؤال عن تناول السكريات بالنسبة لتناول العسل والتمر والمربى ماهي الكمية المسموحة يوميا وشكرا
المربي مؤذية لكل الناس وكل الاعمار
العسل نري انه علاج وليس طعام
اما التمر فهو من الفواكه و يمكن استهلاك ٣ - ٥ تمرات يوميا بالنسبة للشخص السليم علي الا يتناول اي فواكه اخري او سكريات ويمنع عن مرضي السمري والضغط والكوليسترول
@@DrHaddara مش عارف اقرأ التعليق كامل
ياريت شرح نسبة الدهون المسموحة في الكيتو يا دكتور
سنخبر الدكتور بطلبك
@@DrHaddara
شكرا
بسم الله ماشاء الله عليك يا دكتور شرح مبسط ومفهوم جدا ربنا يجزيك خيراً على المعلومات والنصائح الطبية المهمه لنا
رائع جدا واصل دكتور متتبع من الجزائر
تحياتي لك كيف احرق من الدهون اذا كان لدي السكري
شكرا للدكتور علي المعلومات القيمه بس ممكن حضرتك تقولي اعرف ان اني عنديinsuline ressistence ازاي
تحليل HOMA-IR هو التحليل الخاص بذلك
بجانب السكر التراكمي
@@DrHaddara شكرا لحضرتك يا دكتور علي المعلومات الهامه والمجهود الكبير
تحليل مقاومه الانسولين
سكر صائم مضروب نسبه الانسولين الصائم مقسوم على 405 الناتج اذا كان أكثرمن 1.7 فهناك مقاومة انسولين
دكتور اللي بدو يزيد وزنه ماذا يفعل
ايش هي الفواكه المسموح فيها
الاجابة بها تفاصيل كثيرة ، تقليل الفواكه لوحدها ليست الحل
ما رايك دكتور في نظام اللقيمات للدكتور محمد الهاشمي
جزاك الله خيرا دكتور مصطفى الله يرحم والديك
مشكور دكتور. خلاصة الموضوع 5:50
هل يوجد.دواء لرفع الانسليين
دمت بالف خير يارب امين يارب العالمين
ممتاز...
مختصر مفيد
Baraka llah fi3umrakom doctor
إلقاء رائع وسلس بارك الله فيك دكتور
الله يعطيك العافية في الدنيا والآخرة
ميرسي يا دكتور علي معلومه مفيده جداااا
ياهلا دكتور مصطفى
يعنى اقلل النشويات ولا امنعها خالص؟؟؟؟
جزاك الله خيرا كثيرا يارب العالمين
السلام عليكم شكرا جزيلا لحضرتك اذا استهلكت كميات معتدلة من الشعير على شكل شوربة فقط ومتنعت عن كل الانواع الاخرى من النشويات هل صح او لا وبارك الله فيكم
عملت دايت صيام متقطع ورفع اوزان وكارديو
النتيجة
الدهون نزلت ٤٪
العضلات زادت ١.٥ كيلو
BMI 26.8
بارك الله فيك زادك علما واخلاصاونفعا للناس؟
يعطيك الصحة وطول العمر
اريد ان اسالك ماذا تعني بارتفاع الانسولين في الدم هل يعني ارتفاع السكري
No
ممكن سؤال أنا وقفت سكريات ونشويات ودهون ضاره ووزنى نزل بس العضلات فعلا نزلت ممكن حضرتك تقولنا ماذا بعد يعنى ازاى ارجعها للصوره الطبيعيه
كنتي تاخدي لحوم واسماك وبيض مع كل وجبة ؟
طيب شنو نوع الأكل والكمية إلي لازم ناكل
نعم كان خطأ خسرت الكتلة العضلية.
دكتور انا مريض سكر وماشى على دايت بقالى ٤ شهور
وققلت كتير جدا من النشويات والسكريات وخاصتا العيش المكونات والارز.
قياسات السكر كويسة ولاكن عضلات جسمى حاسس بضعف كبير فيها ووجع.
ممكن الاسباب.
جذاك الله كل خير ❤️❤️❤️👍
شكرا على هذه المعلومات القيمة 🇱🇧
ياريت يادكتور تتكلم اللي بيلعب حديد والكربوهيدرات المسموح
محتوي ممتاز بارك الله فيكم يا دكتور
عيادة حضرتك فين يا دكتور
جزاك الله خيرا يا دكتور
الرب يحفظك على هاذا الشرح الرائع
شرح مبسط ورائع
دكتور كيف اتخلص من التجاعيد التي ظهرت عندما ضعفت وكيف اعيد بنيتي الضعيفة الى حالتها الجيدة وارجو منك ماذا افعل انا من المتابعين لك ولكلامك الذب يوزن بالذهب مع تقديري لشخصكم الكريم
السلام عليكم دكتور
الرجاء تمكيني من معرفة عن كيفية عمل جهاز قيس السكر الجيبي . علما وانك تحدثت عنها في حلقة سابقة و لكم مني جزيل الشكر والسلام
معلومات بتجنن
..... جزاكم الله خيرا