حساب مؤشر كتلة الجسم للبالغين www.diabetes.ca/managing-my-d... للاطفال والشباب www.cdc.gov/healthyweight/bmi... مقاس الوسط للحوض www.thecalculatorsite.com/hea...
جزاك الله خيرً يا دكتورنا العظيم على تثقيفك الصحي للمجتمع واصل عطاءك المتميز، ونشر معلوماتك الحديثة التصحيحية القيمة وتأكد أن آلاف البشر سيستفيدون منها وستبقى أثرك الخالد وذخرًا لك في حسناتك يوم الدين
جزاك الله خيرا ونفع بك وزادك من فضله والله انا منذ سنتين غيرت كل نظام اكلي للصحي منقطعة عن السكر الاسطناعي والدقيق الابيض والزيوت المهدرجة ونزل وزني من 61 كيلو الى 47كيلو ولكن الكرش لس بارزة بنسبة قليلة علما اني ام لستة أطفال وسني 54سنة
![ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #1 SS8 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy](http://i.ytimg.com/vi/Ytc50m91QK8/mqdefault.jpg)
![[MIRRORED] LISA - ROCKSTAR 🎸 MV version #LISA #BLACKPINK #ROCKSTAR](http://i.ytimg.com/vi/-U58DuCCtZk/mqdefault.jpg)
أستغرب أن فيديوهات هادفة كهذه ليس بها نسبة مشاهدة عالية .لو كان عدد المشاهدة أكثر كان عدد المرضى أقل!
لدي نفس التساؤل !!!
عندك حق
لو فيديوهات أكل كان شفتي تعليقات بالمئات مع شديد الاسف
معلومات مفيده جدآ
ممتاز،وضح لي كتير
07:07 👉 تشكر دكتور مصطفى على الروابط .
مباشر عملي دقيق و علمي هذا النوع من المحاضرين هم الافضل على الاطلاق
تسلم دكتور ع هذا الشرح الوافي إلي يوصل بسهوله لعقولنا ربي يزيدك صحه وعافيه متابعتك من العراق
اطال الله في عمرك دكتور مصطفى من متابعيك ومحبيك من العراق كل كلمه تخرج من فمك في ميزان حسناتك بإذن الله
تسلم دكتور شرح مبسط واضح ومعلومات دقيقة
بارك الله فيك دكتور معلومات قيمة وجيدة الله يرضى عليك
شكرا دكتور شرحك مختلف عن الكل ومفيد ومختصر
دكتور رائع واحسن حاجه مافيش اعلانات
يطربني هذا الرجل.
أضع لايك قبل مشاهدة الفيديو
شكرا دكتور
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك آلله فيك يادكتور وجعلها فى ميزان حسناتك 💚💚💚⚘🖒
انا فرحانه اوى بالدكتور الحمد الله اني شوفت الفديوهات
شرح وافي باسلوب شيق وممتع
يعطيك الف عافية والله اول دكتور يشرح صح الله يسعدك
مجهود مخلص ورائع ومفيد بارك الله فيك
جزاك الله ألف خير يا دكتور،،،معلومات قيمه
كلامك سليم وواضح
جزاك الله خير الجزاء دكتور الفاضل استفدت من حضرتك كثير
شكرا جزيلا والله انا عاملة دايت صحي وكارديو وهييت وكتير جسمي ومقاساتي تحسنت
انا اسير في الطريق الصحيح شكرا لك دكتور
الف شكر الك دكتور الحقيقة معلومات اعلى قيمة من الذهب
شكرا جزيلا على هذه الحقائق العلمية
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
فعلا كلامك صح الميزان مش مهم خالص الأهم منو المقاس بالمزوره ومقاسات الجسم بتقل
كلام علمي ومقنع . 🙏 دكتور
علم واسلوب رائع ربنا يجزيك خير يادكتور .
شكرا لك يادكتور على هل معلومات المفيدة ربنا يباركك
جزاك الله خير دكتورة المحترم بنستفيد منك كثير جزاك الله خيرا على معلومات القيمة
تسلم يادكتور كنت محتاجة اعرف المعلومات دي جدا
دكتور انت لك قبول علي الشاشه
الله يوفقك
كلامك رائع وانت انسان علمي ارجو عندما تذكر المقاييس ان تضيف الكبار العمر كملاحظه تأخذها بنظر الاعتبار
شكرا جزيلا لك دكتور ، معلومات قيمة جدا
تبسيط...وشرح جميل...ومستوعب
احسنت
مشكور دكتور ربي يعطيك العافيه
الله عليك يا دكتور ...الله يطول فعمرك😘
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
روعه روعه روعه حظرتك
عجبني جدا الفديوووووًًً بارك الله فيك يادكتور
رائع كعادتكم
جزاك الله خير الجزاء
كم انت رائع ❤
تسلم دكتور معلومات مهمه
الله يبارك فيك ويحفظك من كل شر دكتور
جزاك الله خيرا دكتور فديوهاتك قيمة
لكن ممكن تقول لنا بدائل الاكل السيء الي نستهلكو من غير وعي وتفكير وشكرا لك
ومنك نستفيد الف شكر
شکرا جزیلا توضیح جید،جیدا یا،دكتور
ممتاز احسنت احسنت
فيديو مفيد جدا شكرا
جزاك الله خيرا واجرك على الله
الف الشكر يا دكتور معلومات مهمة جدا .متتبعة من الجزائر
صح صح
شرحك ممتاز جدا
الله يباركلك يادكتور
الله يسعد قلبك دكتور وبارك الله فيك
جزاك الله خيرا على هذي المعلومه فعلا نعاني من السمنه ياريت نظام الاكل كيف دكتور حلقه خاصه
فيديو جميل جدا ومفيد.بارك الله فيك يا دكتور على الشرح الوافي والمعلومات القيمه👍
طمئنا عنك، يا دكتور!
الله يحفظك!
تحياتي من المغرب
شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
الحمد لله اني كان محيط خصري 98سم والان اصبح 93 سم وح استمر حتى اوصل للشكل المثالي متابعك من العراق 🇮🇶🇮🇶
2021/3/1
احسنت
@@DrHaddara bonjour Dr. Jai un maladies. Spandy arthritis ankylizante. C quoi le regime.merci.DR.
هادفة جدا
حلقة رائعة
دكتور مصطفي الف شكر علي هذا الفيديو الرائع
بالناسبه انا بحثت عن حضرتك علي الlinkedin وارسلت لك دعوه
جزاك الله خيرا ...
شكرا اخي بارك الله فيك
رائع
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا دكتور
الله ابارك فيك
جزاك الله خيرً يا دكتورنا العظيم على تثقيفك الصحي للمجتمع
واصل عطاءك المتميز، ونشر معلوماتك الحديثة التصحيحية القيمة
وتأكد أن آلاف البشر سيستفيدون منها
وستبقى أثرك الخالد وذخرًا لك في حسناتك يوم الدين
ممكن توضيح قسم الوزن على مربع الطول وشكرا
شكرا دكتور
مشكور دكتور.... تحياتي
Wow realy top thanks a lot docteur
احسنت.
استغفر الله العظيم الذى لااله الاهوالحى القيوم واتوب اليه
دكتور طريقة عرضك ممتازة ومباشرة بدون تقديم ممل عاشت الايادى نتمنى لك الصحة والتوفيق
اتابعك من بغداد
To the point.....thank you Dr.Moustafa
جزاك الله خيرا.. افدتنا كثيرا .. بارك الله فيك دكتورنا العزيز
Thank you doctor 🌹🌹🌹
الله يحفظك دكتور مصطفى من كل سوء يارب العالمين على عمل الخير تستاهل كل خير انشاء الله يحفظكم من كل سوء يارب العالمين
اشكرك
@@DrHaddaraافضل وقت للقياس دكتور
@@DrHaddara بس عندي بطن والقياسات مش بتنزل وبقالي ٦ شهور عامله صيام متقطع كا وزني ١١٠ بقي ٨٧ حاسه ان الحرق بقي بطئ عندى ٦٦ سنه ربنا يكرمك
الطول 1.74
الوزن 70
مقاس الخصر 76
الشكل الخارجي كلهم يقولو وزني 60 مش اكثر
هذه النتيجة تحصلت عليها بريجيم الكيتو والرياضة وتخليت نهائيا علي السكر والطحين والزيت النباتي ومشتقاتهم، واصبحت اكل وجبتين او وجبة ونصف فاليوم والحمدالله
الله يبارك فيك فيديوهاتك كلها رائعه
دكتور .ماهي الحلول في حالة ثبات الوزن بعد فقدان كمية محددة من الكيلوغرامات، اثناء حمية تحسيس؟
Super
Very interesting
Merci beaucoup 🇲🇦❤️
👌🏻
دكتور من فضلك كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية لمريض السكر وشكرا جزيلا
دكتور انه عندي خربطة هرمونات وظهور شعر غير مرغوب بوجهي وجسمي وزني ثابت شنو تنصحني وابد ما جاي أضعف
انت عبقري
بارك الله فيك يا كتور ولكن فعلا انا عملت دايت وماانزلتش ابدا
C top
TH-cam Algorithm at its best
ممكن اعرف كيفية التخلص من الذراعين الممتلئين في بداية الحمية الغذائيه هي بالمقاومه ولا بالنظام الغذائي والمشي وشكرا لحضرتك
اه دكتور جميلة جدا بطن واوووو
أرجو إنه تشيلوا الموسيقى من الفيديو شكرا..
ممكن اكل صحي لزياده الوزن دكتور زياده عضل طبعا
جزاك الله خيرا ونفع بك وزادك من فضله والله انا منذ سنتين غيرت كل نظام اكلي للصحي منقطعة عن السكر الاسطناعي والدقيق الابيض والزيوت المهدرجة ونزل وزني من 61 كيلو الى 47كيلو ولكن الكرش لس بارزة بنسبة قليلة علما اني ام لستة أطفال وسني 54سنة
هل الكرش مترهل ام مليء بالدهون ؟
امانه معاكم ادعو لي ربي يستجيب دعائي اللي بتمناه دعوة اربعين غريب مستجابة جزاكم الله كل خير
دكتور انا وزني ٧٠ وطولي ١٦٠ وعندي ضعف بلعضل كتيرررر وجسمي عاطول تعبان شو بتصحني ومعي كرليسترول
فعلا اللبس وسع جدا وكل الي يشرفني يقول انتي خسيتي والميزان مش بينزل كنت محبته بس كلامك طمني ربنا يكرمك
وانا كمان الميزان ولا المقاس بس كل يشوفني يقول إنك خسيتي