EPICONDILITE LATERAL DE COTOVELO | Acabe com a DOR!

EPICONDILITE LATERAL DE COTOVELO
Se você tem epicondilite lateral e sente dores constantes, nesse vídeos vou te ensinar 4 exercícios que você pode fazer em casa para solucionar esse problema.
São exercícios simples e fáceis de fazer, não se esqueça de se inscrever no canal e compartilhar o vídeo.
#epicondilite lateral, #epicondilite, #epicondilite lateral do cotovelo,

[@helenaantunes6042]

muito bom. Deus abençoe.

[@LUCASSANTIAGO-sc7ql]

Obrigado!

[@LivramentoSerra-g3r]

Boa tarde! Estou sentindo essa dor mais ou menos uns quatro meses , cotovelo direito.

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Te recomendo buscar tratar o mais rápido possível, pois, se demorar muito a dor tente aumentar!

[@LivramentoSerra-g3r]

@@lucasaraujofisioterapeuta obrigada pela atenção

[@marcobarreto9630]

Salve Dr. Lucas,
Tem uns 30 dias que comecei a sentir dor no cotovelo direito. Começou com uma leve dor quando eu tocava no osso, porém, tem pouco mais de uma semana que a dor aumentou a até quando faço movimentos ou,moro exemplo, pego algum peso, sacola saindo do mercado, sinto a dor incomoda. Estou fora de minha cidade onde resido,por isso ainda não marquei consulta médica! Grande abraço

[@lucasaraujofisioterapeuta]

É bem característico da epicondilite, você pode buscar direto um fisioterapeuta para fazer o tratamento, espero que melhore!

[@marcobarreto9630]

@@lucasaraujofisioterapeuta muito obrigado pela atenção. Acompanho sempre os seus vídeos, gosto demais e de ti assistir fazendo os exercícios à vontade como se fosse um de nós em casa repetindo. Grande abraço, sucesso sempre!👍👏👏

[@marcobarreto9630]

Dr. Lucas, boa noite. Aguardando mais vídeos. Faz falta ti ver e ouvir com orientações e/esclarecimentos. Abraços de Brasília

[@andersonchagas1100]

👏👏👏

[@lucasaraujofisioterapeuta]

Obrigado

[@FranciscoAlves-vp5xq]

Oi Lucas parabéns pelo seu trabalho obrigado por nos ajudar estou me sentindo bem com esses exercícios que você passa nós um grande abraço

[@aurimardepaulasilva5539]

Boa tarde Lucas. Gosto muito do seu trabalho..Obrigada. Aproveito e faço os exercícios..

[@roselipessoacabulon4036]

Parabéns Lucas nota millllllll

[@MariaLourdes-nu7tg]

Gostei muito, vc explica muito bem.

[@MariaLourdes-nu7tg]

Parabéns

[@leonardonarcizo847]

Ola, quantas vezes por semana devo fazer esses exercicios?

[@priscilaaiello4228]

E se fazendo esses exercícios a dor for bem aguda? Continua?.

[@antoniocarlos5232]

Quando é causada por trauma, que no meu caso foi uma queda sobre o braço, ocasionando segundo o laudo, u.a tendinopatia moderada. São os mesmos exercícios?

[@souemiliaessencial]

Para substituir o peso, sugiro tb uma garrafa plastica, com Arena. Funciona de verdade. Lembre-se, sou do Time do Cuidar...e Cuido de Saude. VEM CONOSCO 😅

[@lucasaraujofisioterapeuta]

@@souemiliaessencial perfeito.
Também funciona!