조승우 한약사님의 CCA주스 다이어트 5일 동안 해봤는데요 인바디 결과가 예사롭지 않네요!? 까주스 레시피부터 직접 해본 CCA 주스 후기까지 준비해 봤어요^^
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- เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2024
- 안녕하세요 구독자님 건강히 잘 지내셨지요^^
따듯한 봄이 다가오면서 다이어트 생각이 많아지실 거 같아서~
오늘은 요즘 가장 핫한 해독주스 다이어트로 유명하신
조승우 한약사님에 CCA 까주스 다이어트를 직접 해봤는데요^^
다이어트를 준비하시는 분들에게 많은 참고가 되셨으면 해요~💕
#CCA주스 #조승우한약사 #CCA주스후기 #CCA다이어트 #까주스
🎵Music provided by 브금대통령
/ @bgmpresident
![[내일부터 진짜빼자] 식단 조절 없이도 -5kg 가능?🤔 똥배 빼주는 '다이어트 셀러리 주스'](/img/n.gif)
안녕하세요 구독자님^^ 인스타 팔로우 해주신 분들은 아시겠지만 제가 생계활동으로 업로드가 많이 늦었어요ㅜㅜ 미안합니당 흙흙
[ 영상에서 말한 CCA 주스 링크 정보 ]
개인적으로 아래 링크에 나온 주스는 가격이 비싸서 구매보다는 직접 만드시는 게
지출 아끼기에는 좋은 거 같고요 믹서기나, 착즙기가 없고 휴대용으로 간편하게 드시고 싶다면
그런 부분에서는 나쁘지 않은 거 같기도 해요^^ 참고해 주세요
1. 흙당근 3kg 12,900원 link.coupang.com/a/btLhda
2. 즙스토리 CCA 주스(냉동팩) 220ml 8개 16,000원, 20개 37,260원 (임시 품절이래용 ㅜㅜ)
link.coupang.com/a/btLYbZ
3.주스의 정석 100ml 30개(포장) 41,900원 link.coupang.com/a/btLjXs
4.주스어트 CCA주스 300ml 14개(공병) 46,850원 link.coupang.com/a/btLk5Z
5. 제가 마신 400ml 스무디 잔 차이나다 제품 4개 15880원 link.coupang.com/a/btLs8E
(단점 : 용기 밑에 스티커가 강력함... 스티커 제거제 써서 땠어요ㅎㅎ;;)|
6. 푸릇터블 CCA 주스(냉장팩) 200ml 7개 29,800원 14개 47,310원 link.coupang.com/a/btWZ2s
(1번 즙스토리 제품처럼 팩으로 되어있는데~ 가격이... 비싸고 상품평이 없어요 ㅜㅜ)
위에 링크는 쿠팡 파트너스 링크랍니다^^ 링크를 타고 아무거나 구매하셔도 저에게 소정의 수익금이 생기는데요
받은 수익금은 컨텐츠 제작에 큰 힘이 돼요^^
생계가 더 중요하져 부담갖지말고 파이팅 하세요😊❤
아네^^ 참고하겠습니다~
감사합니다
@@user-vq4eu2cf2h 고마워용^^ 궁금하신 거 있으시면 언제든 펴나게 댓글 주세요 >_
오랫만의 영상 반가웠어요^^ 전 그맛을알기에 어떤맘으로 드셨는지 ㅋㅋ 완젼 동감합니다
그래두 도전해보겠습니다
다음 영상 기다립니다
오늘도 역시 귀염귀염하시네요 보는내내 웃으면서 봤어요 건승~!!^^
안녕하세요 해피님^^ 어머낫~!! 귀엽게 봐주셔서 너무 감사합니다 꺅~!! ㅎㅎ
따듯한 봄이 오고 있는데~ 아직은 아침 저녁 많이 춥더라고욥^^ 해피님 감기 안 걸리시도록 옷 따듯하게 잘 챙겨 입으시구~ 오늘 하루도 건강한 하루 보내세용 >_
안웃을수 업고. 좋아요를 할수밖에 없네요^^ㅋㅋㅋ 저 표정 어쩔겨~~
안녕하세용^^ kyoungah님^^ 어머낫~!!! 좋게 봐주시구 영상까지 재미있게 봐주셔서
너무너무 감사합니다 꺅~!! ㅎㅎ
주무시고 계실 텐데^^ 경아님~ 마음씨처럼~ 이쁜 꿈 꾸셔용 유후~💕😉
ㅋㅋ오늘은 완전 게그 아니 코미디 보는줄~~
엄청 웃으면서 잼나게 봤고요
저도 한 번 해보고 싶은 마음이 드네요~~
수고하셨어요~~^^
안녕하세요 mary 님 일하고 와서~ 늦은 시간에 답변을 남기네용 호호
앗~!!! 재미잇게 시청해 주셨다니~ ㅋㅋㅋ 넘 기쁩니다 오예~! ㅎㅎ
주무시고 계실 텐데~ 좋은 꿈 꾸셔용 유후~💕
넘 디테일하게 잘알려주시네요 ~감사합니다😊😊
안녕하세요 담하님^^ 아이쿠~ 어제 일하구~ 늦게 와서~ 이제서야 답변을 남겨용^^
앗~!! ㅎㅎ 영상 잘 봐주시구 따듯한 댓글 주셔서 오히려 제가 더 담하님에게 감사합니당🥰💕
비가 와서 날씨가 쌀쌀한데~ 감기 안 걸리시도록 조심하셔용^^
영상 보다가 배잡고 웃고 뭔가 진실해 보여서 구독했어요 건강하시고 대박나세요
안녕하세요 은정님^^ 아이쿠~ 오늘 cca 일주일 편 후다닥 편집해서 업로드 하느라
이제서야 답변을 남겨용^^;;
헛~!! 영상 재미있게 봐주시구 구독까지 ㅜㅜ 너무 감사합니당
앞으로도 은정님에게^^ 도움 되는 채널 될 수 있도록 유익하구~ 재미있는 영상 많이 업로드 할게용 헤헷
오늘 날씨가 너무 따듯하고 좋은데~ 은정님 행복하고 유쾌한 주말 보내세용 >_
우와 너무 고생하셨어요😂😂
결과가 너무 궁금한 영상이기도 했는데 너무 재밌게 잘봤어요..
오늘한잔 갈아서 먹어볼까봐요..😅
좋은하루 되세요😊
앗~!! soap님^^ 안녕하세용~ 제가~ 일 갔다 와서~ 이제 답변을 드려용 띠요옹^^
재미있게 시청해 주셨다니~ 너무너무 감사합니당 >_<
다음 추가 이틀 일주일 편은 효과가 더 좋았으니 고것도 후다닥 편집해서^^
곧 정보 드릴게용 >_<
요고는 디톡스 용으로 일주일 한 거니~ 다시 일주일 할 때는 한약사님 하신 방법으로 똑같이 해볼게욥>_
정말 너무 귀여워요. 보는 내내 엄마미소로 웃으면서 시청했어요.
대리체험 감사해요~~~!!
안녕하세요 꿈과 목표를 향해님^^ 알바 다녀와서 이제서야 답변을 남겨용^^
어머머~ ㅎㅎㅎ 어머님의 따듯한 미소로 봐주셔서 감사합니다 후훗^^
즐거운 주말인데~ 행복하고 유쾌한 시간 보내세용 유후~💕😄
영상 엄청진짜많이 기다렸어요 궁금했던 까주스영상도 올려주시고 감사합니다 항상 응원할게요~
오홋 루다님^^ 안녕하세용~ 아이쿠~ 너무 기다리셨쥬 ㅜㅜ 미안해용~ 현생을 살다 보니~ 업로드가 많이 늦었어영 콜록콜록^^
오랜만에 올린 영상이지만~ 그럼에도~ 너무 잘 봐주시구~ 항상 응원해주셔서
루다님에게~ 진심으로 감사해요^^
주무시고 계실 텐데~ 루다님 마음씨처럼 아름답고 이쁜 꿈 꾸시구~ >_<
다가온 주말~ 행복한 시간 보내세용 헤헷💕🤗
선댓글 후시청요 😊 소중한방송 잘 보겠습니다❤오늘밤도 행복한밤되셔욤❤
오홋 안녕하세요 준미님^^ 인스타두~ 유튜브도 항상 소통 잘 해주셔서 너무 감사해용~^^💕🥰
내일은 비소식이 있는데~ 외출하실 때 날씨 체크 하시구~ 우산 챙기세용 헤헷
다이어트에 관심있는 사람들이 궁금해할만한 영상들이 다양하게 진짜 잘 만들어져 있는 거 같아요ㅋㅋ 성격도 너무 좋아 보이시고ㅋㅋ
항상 건승하시길 기원합니다!!! :D
안녕하세용 sw님^^ 아이쿠~ 제가 cca 일주일 편 후다닥 편집하느라~ 이제서야 답변을 남겨용^^
많이 부족함에도~ 이렇게 따듯한 말씀으로 좋게 봐주셔서 너무너무 고마워용^^
오늘 날씨가 아주 따듯하니~ 좋은데^^
sw님 따듯하고 행복한 주말 보내시구~ 다시 한번 진심으로 응원해 주셔서 감사합니당🥰🤗
먹느라 고생하셨어요 ~😅😅
좋은정보 감사합니다 ~
저도 도전을~ 😊😊
항상 응원합니다
앗~!! 성금님 안녕하세요^^ 아이쿠~ 제가 일하고 와서 답변이 많이 늦었네용 헤헷
언제나 잘 봐주시구 응원해 주셔서 오히려 제가 더 성금님에게 늘 감사하졍^^
주무시고 계실 텐데 좋은 꿈 꾸셔용 유후~💕😄
넘~기다렸습니당.💗💗
저도 오늘부터 까~주스 마셔볼렵니당.ㅎㅎ
안녕하세요 J K님^^ 좋은 아침입니다~🌞🤗
앗~!!! 아이쿠 너무 오랜만에 인사드렸죵 호호^^
오랜만에 영상임에도~ 요렇게 잘 봐주셔서 넘 감사해영 jk님^^
따듯한 봄 날인데~ 오늘 하루도 즐겁고 유쾌한 하루 보내셔용 헤헷
만드실 때 궁금하신 점 있으시면 언제든 댓글 주세용^^
개인적으로 제일 좋은 레시피는
사과 1~2개 양배추, 당근 각각 100g이 제일 좋은 거 같아요^^
저처럼 1/8 부피로 계산하면 양배추 사이즈가 다 제각각이라~ 맛이 요랬다~ 저랬다 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
100g 정도로 맛이 괜찮다 싶으시면
한약사님 말로는 양배추로 맛을 조절한다고 하니~ 조금씩 늘려 보는 것도 좋을 거 같아요^^💕🥰
댓글 잘 안적는 편인데 이분 왜케 표정이 귀엽나요? 너무 선한인상이라 집중해서 보게되네요ㅋㅋ
안녕하세용~ 녕프님^^ 좋은 아침입니당🤗🌞
어머낫~!!!!! ㅎㅎ 아이쿠~ 요런 저를 귀엽게 봐주시다니~ ㅎㅎ
저보다는 녕프님의 마음씨가 더 귀엽구 선하세용 호호^^
좋게 봐주셔서 넘 고마워용~ 어제 비가 와서 그런지 오늘 날씨가 많이 쌀쌀하네용^^
요럴 때 감기 조심 아시졍 >_< 건강 잘 챙기시구~ 행복한 하루 보내세용 유후~💕😄
우연히 영상떠서 보게되었는데 넘 재밌어요. 저두 당장 도전해봐야겠어요.
안녀아세요 로즈제라륨님^^ 아이쿠~ cca 일주일 편 업로드 하느라
소중한 댓글 답변이 많이 늦엇어여ㅜㅜ 영상 재미있게 시청해 주셔서 넘 감사해영~💕🥰
하시면서 궁금한 점 있으시면 언제든지 편하게 댓글 주세욥^^
아는 부분에서는 궁금증 해소하실 수 있도록 답변 드릴게용>_
갈수록 더 잘생겨지는 갱생님❤ 과일 야채라 그런가 피부도 반짝반짝❤
어머낫~ 체리님 ㅎㅎ 당근 주스 드셔서 시력을 높여야겠는 걸욧~~!! 제가 잘생겨진다니욧~!! 꺅~!!
흐흣 언제나 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다 ㅎㅎ💕😍 한 주의 시작 월욜인데~ 이번 주도 즐거운 한 주 보내세용^0^
해독주스 다이어트는 안해봤는데 해봐야겠어요~고생하셨고 오늘도 재미있게 보고가요!
오홋 하늘바다님^^ 안녕하세용~^^)/
아이쿠~ 제가 일주일 편 업로드 하려고~ 초 집중해서 답변이 많이 늦었어용^^
언제나 잘 봐주셔서 넘 감사해영 >_<
오늘 올린 일주일 후기도 참고해서^^ 해보시면 좋을 거 같아용
다른 분들 댓글 주신 내용들 보니~ 효과를 보신 분들이 많더라구욥 헤헷^^
웃상 너무 귀여우심❤
안뇽하세용~ 슬며들다님^^ 좋은 아침? 저.. 점심이구나 후훗 ㅋㅋ
제가 어제 일끝내구~ 일찍 푹 자느라~ 답변이 많이 늦었어영 >_<
영상도 잘 시청해 주시고 좋게 봐주셔서 너무너무 감사합니다^^
오늘 날씨가 따듯하고~ 넘 좋은데~ 슬님 행복한 하루 보내셔용 유후~😀💕
어제 인스타 공지보고 오늘만 기다렸습니다😆 5일동안 고생 많으셨어요👍👍👍
오홋~!!!! 쩝쩝박사님~!! ㅎㅎ 안녕하십니까앙~ 저도 언제나 쇼츠 영상 너무 재미있게 보고 있어영 크~!!!! ㅎㅎㅎ 올해는 꼭 쇼츠 저도 하겠슴돠~!!! 아자아자~ ㅎㅎ
바쁘실 텐데~ 건강 잘 돌보면서~ 촬영하세용 >_
아니 돼지형도 이거 보는거였엉?!😊😊😊
형 코끼리도 초식인거 알지?ㅋㅋㅋ
넘 재밌게 시청하고있어요~
간만에 보면서 웃었네요^^
까쥬스 드신다고 고생하셨네요^^
안녕하세요 지윤님^^ 아이쿠~ 답장이 많이 늦었네영~
너무 재미있게 시청해 주셔서 감사합니당^^
저 지금~ 아침 공복 까주스 먹고 일반식 먹는 실험 중인데^^
다음 영상도 재미있게 편집해서 소개해 드릴게용 >_
오늘 영상시청 하는데 도움이 많이 될것같아요ㅎ 안그래도 영상마다 재료양이 달라서 안했는데 덕분에 정리가 됐네요ㅎ 감사합니다ㅎ
안녕하세요 뿌뽀님^^ 아이쿠~ 어제 알바가 늦게 끝나서 푹자고 이제 답장을 남겨용^^
도움이 되셨다니 오히려 제가 더 감사합니당^^
요번에 일반식 먹으면서 까주스가 효과 있는지도 실험을 했는데용
요것도 얼른 편집해서 참고하실 수 있도록 정보 드릴게용^^ 즐거운 주말 보내세용
반가워요
넘기다렸어요❤❤❤
안녕하세요 영일님^^ 아이쿠~ 현생을 살아가느라~ 영상으로 오랜만에 인사드립니다 하핫^^
많이 부족함에도~ 기다려 주셔서 넘 감사해요^^ 다음 영상은 오래 안 기다리시도록 후다닥 해서 올릴게용 헤헷^^💕😄
다른 식사는 안하시고 cca쥬스만 드셨나요?
갱다니엘님
너무 반갑고 기다렸습니다
생계가 우선이니 걱정마시고
부담갖지 마세요
따뜻한 날씨가 돌아오니 맘이 조급해지고 ㅜ
이번 영상 따라해 봐야 겠어요
만들기는 어렵고 쿠팡에서 구매하는걸로요 ㅎ
앗~!! 안녕하세요 SK님^^ 아이쿠~ 기다려 주시구~ 따듯한 말씀까지 너무너무 고마워욥😭
저도 다음에 조승우 한약사님 하신 방법으로 촬영할 때는 구매해서 하려구욥^^
내일은 비 소식이 있던데~ 외출하실 때 날씨 잘 체크하셔서^^ 우산 꼭 챙기세용 >_
쥬스 맛보실때 진심 빵터짐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ항상 밝고 긍정적인 에너지가 느껴져서 참 좋습니다!!!!! 꼭 떴으면 하는 유튜버!!! 백만유튜버 되시길 바래요^^
안녕하세용 mintbene님^^ 아이쿠~ 제가 다음 영상 편집에 집중하느라~ 유튜브 댓글 답장을 이제서야 드려용 ^-^
언제나 재미있게 봐주셔서 너무 고마워욥 헤헷^^
응원에 힘입어~ 얼른 편집해서~ 다음 영상인 아침 까주스1잔 점심 건강식 저녁 일반식 실험도
후딱 올리겠습니당^^
오늘 하루도 즐거운 하루 보내세용^^
ㅋㅋㅋㅋ진짜 넘 재밌게 봤어요 자세한 설명과 생생한 후기 굿입니다
안녕하세요 주하님^^ 답변이 많이 늦었어영~
어머낫~!! 영상 재미있게 봐주셔서 너무너무 감사합니당😍🥰
지금은 일반식 먹으면서도 CCA 주스가 효과가 있는지~ 체험해 보고 있는데~
다음 주에도 재미있는 영상 업로드할게용^^
이분 잘되길 진심으로 바라게 된다는
너무나 성실하시고 늘 웃는 분이라 꼭 현생 행복한 일만 가득하실겁니다❤
안뇽하세요 고운빛님^^ 어머낫 ㅜㅜ 아이쿠~ 따듯한 말씀 진심으로 감사해요 고운빛님💕
열심히 살아가다 보면~ 좋은 일들이 있을 거라고~ 굳게 믿고있답니당 헤헷
주무시고 계실 텐데~ 고운님 마음씨처럼 고운꿈 이쁜꿈 꾸시구~
다가오는 한 주 행복하고 유쾌한 일들만 가득하세용 >_
저는 당근도 양배추도 생으로 맛있게 먹는데, 도전해봐야겠어요.
항상 느끼지만 영상에 정성이 가득하네요. 기분 좋아집니다~^^😊
안녕하세용 웃자님^^ 좋은 아침입니다용 헤헷
헛~!! 양배추 잘 드시는군욥^0^ 그렇다면 요고~ 갈아도 괜찮으실 거예용~
근데.. 요게 ㅋㅋㅋ 밸런스가 이상해 지는 순간~ 맛이 요상할 수 있어요 ㅋㅋ
개인적으로 제일 좋은 거는 사과1~2개 양배추, 당근 각각 100g씩 적게 드시는 게 좋을 거 같다고 생각해용^^
따듯한 주말 아침인데~ 요렇게~ 기분 좋게 시청해 주셔서 저도 주말 즐겁게 스타트합니다 고마워용🤗💕
최근본 영상중 젤 정상적이고 유익한 영상이네요 ^^
안녕하세요 네오님^^ 좋은 아침입니당🌞 아이쿠~ 일 보고 오느라~ 이제서야 답변을 드리네용 헤헷
좋게 봐주셔서 너무너무 감사합니당 네오님^^
어제 비가 와서 그런지 날씨가 쌀쌀한데~ 감기 조심하세용🥰🤗
그와중에핑크양말귀여워요
구독하고갑니다 다욧화이팅!
안뇽하세요~ 지연님 좋은 아침입니당^^)/🌞 영상 시청해 주시구 구독까지 너무너무 고마워욥^^
헛~!!! ㅋㅋㅋ 남자는 핑크죠 후훗 ㅋㅋ
오늘 날씨가 너무 따듯하게 좋네용~ ㅎㅎ 지연님 오늘 하루도 따듯한 봄 날씨처럼 행복한 하루 보내세용^^💕
드디어 기다리던 갱생님 영상이 올라왔네요!! 까주스 진짜 맛은 별로더라구요🙈 건강한맛...?ㅋㅋ 표정에서 맛없음이 드러나서 너무 웃겨요ㅋㅋ 영상 길다고 하셨는데 22분도 후딱 보게 되는데요? 짧은것보다 어느정도 긴것도 좋은것 같아요!!
앗 혜령님 안녕하세요^^ 좋은 아침입니다용 헤헷 현생을 바삐 지내다 보니~ 업로드가 많이 늦었어영^^
그럼에도~ 재미있게~ 잘 봐주셔서 넘 감사합니당 💕🥰
헙!!! 영상이 너무 길어서 시청하기 부담스러울까 걱정했는데~ 이렇게 따듯한 댓글을 주시니~ 다행이네욥 하핫^^
오늘 하루도~ 행복한 하루 보내세용 유후~
갱생님~표정 완젼 리얼..ㅋㅋ
저두 주스어트까주스 먹고있는데 아침 공복 1잔 먹는데 배변활동은 잘되는것 같아요. 저두 1주일 까주스 단기다이어트 해봐야겠어요.
암튼 오늘 영상보다 혼자서 끅끅 거리고 웃었슴돠.. 남들이 보면 정신나간 사람인 줄 알듯..ㅋㅋ
생계활동 하시면서 간간히 올려주세요^^
안뇽하세요~ 윤정님^^ 좋은 아침입니당~ >_<
아이쿠~ 제가 어제 일이 늦게끝나서 푹자고 이제서야 답변을 남겨용^^
재미있게 시청해 주셨다니 너무 기분 좋은 걸요 후훗😍
엇~!!! 윤정님께서도 까주스를 드셔보셨군요~ 저는 요고 디톡스로 몸 해독하려고 이거만 마셨는데~
배고픔이 있긴 해용^^;;
원래 계획대로~ 다음 실험도 CCA 주스로 해 볼 건데~ 그거는 한약사님 하신 것처럼
아침 공복 CCa주스 한잔 점심 바나나, 고구마, 견과류, 호박 등등으로 먹고 저녁은 간단한 일반식으로 해서~ ㅎㅎ 그것도 인바디 괜찮은지 정보 드릴게용^^
갱생님!!!!!!!!! ㅠ_ㅠ 오랜만에 보는 갱생님 얼굴 너무 반갑고 귀여워욥,,❣️ 마침 이번 주말에 결혼식 가야하는데 cca 주스로 다이어트 해봐야겠어요 !!ㅎㅎ 유익하고 재미있는 영상 잘 봤숩니당 ~~ 🥰😆 갱생님 최고 !!
오호홋~!! 볶이님 안녕하세용 >_< 너무 오랜만이져 하핫
엇~!! 이번 주 결혼식이군요~ 짧게 하고~ 뷔페 맛난 음식 야무지게 달려야졍 흐흣
만드실 때 궁금하신 거 있으시면 언제든 편하게 댓글 주세욥^^
개인적으로 맛있게 드시려면
사과 2개 양배추 100g 당근100g이 좋을 거예욥^^
양배추는 사이즈가 다양해서 1/8하면~ 어떤 거는 작고 어떤 거는 너무 많고 맛이;;; ㅋㅋㅋ
제 표정을 이해하시게 될 거예욥 후훗 ㅋㅋ💕😀
와 요즘 관심있는주제인데 이걸로해주시다니 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
안녕하세요 레몬탄산님^^ 아이쿠~ 답변이 많이 늦었어용^0^
어머나~ 도움이 되셨다니~ 너무너무 다행인 걸용 후훗^^
영상 시청 넘 감사합니당 >_< 오늘 날씨가 아주 따듯하니~ 좋네욥~
레몬탄산님 오늘도 행복하고 따듯한 하루 보내셔용~😀🥰
영상 너무 잘 보고 있습니다^^
많이 도움이 되네요~
감사감사 완전 감사합니다♡♡
안뇽하세용 인영님^^ 앗~!! 영상 잘 봐주시구~ 도움이 되었다니~ 오히려 제가 인영님에게 더 감사해용 헤헷^^ 오늘 하루도 너무 고생하셨구~ 이따 주무실 때 행복한 꿈 꾸셔용 유후~💕😀
아닠ㅋㅋ 까주스 찾아보다가 여기까지 와서 처음 영상 보는데 ㅋㅋ 왜케 웃상! 호감이신거에요 ㅋㅋㅋㅋ 좋댓구알 해야겠어요오 ㅋㅋㅋ
안녕하세요 쑤로그님^^ 좋은 아침입니다용🌞
어머낫~!! 좋게 봐주시고~ 좋댓구알까지 꺅~!! 감사해용^^
앞으로도 쑤로그님에게 도움 되는 채널 될 수 있도록 재미있고 유익한 영상 많이 올릴게용 헤헷^^
오늘 하루도 즐겁고 유쾌한 하루 보내세용 유후~🥰😄
다이어트계절이 돌아왔쥬?
유튜브보다 잠들었네요ㅋㅋ
다시보고 ㅡ따라해서 이뻐질거에유😊
갱생갱생님 영상 자주 업뎃해줘요~~
기다리다 목 빠졌어요ㅋㅋ
안뇽하세요 프리지아님^^ 일 갔다 와서~ 이제 답장을 남겨용 헤헷
날씨가 점점 더워지더라구욥~ ㅋ
현생을 살다 보니~ 유튭으로는 생계 유지가 어렵더라구욥 흐흣
다욧 계절이 돌아 왔으니~ 다양한 실험을 많이많이 해서~
프리지아님 오래 안 기다시도록 해야겠어용 ^0^
언제나 잘 봐주셔서 고마워용^^ 평온한 저녁 시간되세욥 유후~🥰💕
까주스 다욧 시작할라고했는데 이렇게 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다
시작할려고하는 저에게 큰 도움이 되었어요
구독자 얼마 있지 않았을때 부터 시청해 왔었는데 이렇게 잘 되셔서 제가 기분이 더 좋네요
영상 만드시는것도 좋은데 건강은 꼭 챙기시면서 하시길 바래요
안녕하세요 구름님^^ 좋은 아침입니다용🌞🤗
앗~!! 아이쿠 ㅜㅜ 초창기부터~ 잘 봐주셔서 구름님 덕분에~ 무럭무럭 자라나고 있답니당 헤헷^^
따듯한 말씀으로 언제나 응원해 주셔서 너무너무 감사해영~🥰💕
오래오래 뵐 수 있도록^^ 건강 잘 챙기면서~ 항상 함께 하겠습니다용>_<
어제 비가 와서 그런지 오늘 날씨가 좀 쌀쌀해용^^ 구름님두~ 감기 안 걸리시도록 건강 잘 챙기시구 오늘은 옷 따듯하게 입으세용^^
강의에 이삿짐 일하랴 본업하랴 넘 바쁜 와중에 다이어트영상까지😂😂 그래도 잊지않고 영상 올려주셔서 감사해요~😊집에 다 있는재료라 아침에 바로 해먹어봐야겠어요😊 맛있진않겠지만 다이어트를 위해서라면😅
어머낫~ 누리님ㅎㅎ 좋은 아침입니다용^^
아이쿠~ 오랜만에 올렸는데도~ 인스타도 봐주시고~ 자주 소통해 주셔서 오히려 제가 더 누리님에게 감사하졍💕🥰
요고~ 저는 재료를 랜덤으로 ㅋㅋ 손바닥 사이즈 당근으로 했는데 크기에 따라서~ 미간 주름이 생길 수 있으니 ㅋㅋㅋㅋ 정확한 양은 중과 사이즈 사과 1개 양배추 100g 당근 100g 정도만으로 만들면~ 나쁘지 않을 거예욥^^
갱생이님~~~~ 돈 많이 버는 일 많이많이 들어와서 바빠서 돈세느라 살 빠지는 날까지~~!! 응원합니다~^^
오늘 당근 하나 남아있어서 시작했는데 갈아먹는 맛을 알아서 ㅜㅜ 생거 그대로 작게 잘라 씹어먹는걸로 시작했어요~ 지금 밤 9시 다 되가는데 오늘치 잘라놓은걸 다 못먹었네요~~ㅎㅎ 요로케 3일만 해도 못먹어서 살 빠질듯~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
양배추는 살짝 쪄서 "쌈장~!!!" 을 찍어먹어야 제맛 아니겠습니까~~~!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
정보가 디테일하게 알려주시고 주의할점도 알려주시고~좋으네요
안녕하세요 현수님^^ 앗~!! 영상이 도움이 되셨다니 다행입니다용 하핫^^
주무시고 계실 텐데 좋은 꿈 꾸시구~ 환절기 감기 조심하세용^^
와우~~~갱다님! 반갑습니다요~~~보고싶었쩌요옹^^ 항상 웃는얼굴보고 활력얻어갑니다옹♡ 화이티잉♡♡
와우~~~!!! 안녕하세요^^ 선숙님~ 저도 보고싶었습니다용 헤헷
오랜만에 영상인데~ 잘 봐주시구~ 응원까지 너무 감사드려용^^
이따 주무실 때 행복한 꿈 꾸셔용 >_
표정도 밝고 넘 유쾌하네요.
저도 도전해볼까하고 열심히 봤습니다.
구독 좋아요까지 하고 갑니다^^
안녕하세요 부산좋은데이님^^ 앗~!! 재미있게 봐주시구~ 구독까지 너무너무 고마워요^^
앞으로도 좋은데이님에게 좋은 채널이 될 수 있도록 다양한 다욧 정보 나눔하겠습니다용 헤헷
해보실 때~ 궁금한 점 생기시면^^ 언제든지 편하게 댓글 주세용~
그리고~ 저는 요고 디톡스 해독 다이어트로 진행한 거라서^^ 3끼 를 까주스로만 먹었는데용
좋은 점은 감량도 좋고 특히 해독에 너무 좋아서~ 피부톤도 좋아지고 얼굴 붓기고 많이 빠지더라구욥^^
그렇지만 단점은 허기짐이 많을 수 있고^^;; 빠진 체중을 유지하려고 안 하면
요요가 올 수 있다는 건데요
단기간 빠르게 감량으로는 나쁘지 않지만 장기적으로 힘들 수 있으니
고런 점을 감안해서 개인적으로 권해 드리는 방법은^^
아침 공복에 까주스로 건강을 챙기시구~ 점심과 저녁은 다이어트 식단으로 하시면
건강도 챙기시면서 더디더라도 요요 없이 안전하게 감량 가능하실 거예요^^
여기서~ 조금 더 효과를 보신다면 아침과 저녁만 까주로 드시고
점심은 다이어트 식단으로 하셔도 좋은데~ 너무 힘들다 하시면
일반식을 챙기셔서~ 음식 스트레스를 줄이는 것도 방법이 될 거 같아요^^
밝은모습이 항상 보는사람을 기분좋게하셔요~응원합니다^^
착즙도 괜찮을까요?
안녕하세요 미영님^^ 일 다녀 와서~ 이제 답변을 드려용 헤헷
아이쿠~ 영상도 잘 봐주시구~ 따듯한 말씀으루~ 응원까지 너무 감사합니당^^
앗~!! 네네 착즙도 괜찮아요^^ 오히려 믹서기 간 거 보다는 먹기가 더 편할 거 같아요^^
다른 분 착즙으로 드셨다고 댓글 주셨는데~ 그분께서는
착즙 해서 즙으로 마시고~ 남은 건더기로 팩도 하시고 그랬다고 하시더라구욥^^
즙 짜고 남은 건더기는 달걀 풀고 부침개로도 활용해서 드시면
착즙에 부족한 섬유질까지 섭취할 수 있어서 맛있는 다이어트 레시피 될 거 같아욥^^
즙보다 갈아서 건더기가있게 마시는것이 장에더효과적인것같아요
고생하셨어요 ~~~
항상 건강하세여^^
오홋~ 유럽님^^ 안녕하세용^^
아이쿠~ 따듯한 말씀 너무너무 감사해영>_<
오늘 날씨가 너무 따듯한 봄날이네용~ 오늘 하루도^^ 행복하고 유쾌하게 보내세용~ 유후~😀💕
영상 잘봤습니다 먼저 고생해주셔서 감사해요 전 낼부터 까쥬스 시작합니다
안녕하세요 뾰로롱님^^ 영상 잘 봐주셔서 오히려 제가 더 뾰로롱님에게 감사합니다용🤗🥰
내일부터 시작이라니~!! ㅎㅎ 같이 응원하겠습니다^^ 하시면서 궁금하신 점 있으시면 언제든 댓글 주세욥^^
개인적으로 추천하는 레시피는
사과 1~2개 양배추 100g 당근 100g 정도로 시작하시는 게 좋을 거 같아용
양배추는 사이즈가 제각각이라 1/8맞추려고 하면 어떤 거는 양이 많을 수 있어서 적당히 맞추는 게 좋고욥^^
당근은 손바닥 사이즈라고 했는데~ 요것도 손 크기에 따라 다를 수 있으니~ 100g 정도로 딱 맞게
드시면 괜찮을 거예욥^^
😊 항상 애청해서 보구있어요 안그래도 완전
궁금했던다이어트 였는데
정말 감사합니다
다음에 언젠가 파인애플효소
다이어트도 한번 부탁드려도 될까요?
오홋~ 석진님 안녕하세용^^ 아이쿠~ 도움이 되셨다니 제가 더 감사한 마음입니다요 호호^^
파인애플은 제가 예전에 유튜브 하기 전에도 체지방 감소에 좋다고 해서 한번 했던 적이있어용^^
애사비 식초 그런거로 생각도 하고 있었는데~ 제가 나중에 꼭 진행하겠습니다^^🥰
체지방 감소되는것 보구 깜놀했어요🤩👏중간중간에 레시피 바뀔때 저두 모르게 따라서 풉! 웃었어요^^
오홋 공크님 안녕하세요^^ 한약사님 하신 것처럼 정량 맞춰서 중과 사과 1개 양배추100g 당근 100g 정도만 해서 먹었어야 했는데 ㅋㅋㅋㅋ 마트에서 사온 거 잡히는 거로 당근을 바꿨더니~
맛이 아주 버라이티 했답니다 읔~ ㅋㅋㅋㅋ
언제나 재미있게 봐주셔서 고마워요^^ 곧 주무실 시간인데~ 행복한 꿈 꾸셔용💕😍
우연히 보게 되었는데요. 뭔지는 모르겠는데 한참을 웃었네요. 처음 믹서기 갈때 부터 마실때까지 장면이 왜 그리 웃긴지.. 이렇게 웃어본지가 언제인지요 영상이 묘한 매력이 있네요^^
안뇽하세요 이찐님^^ 앗~!!! 웃음을 드릴 정도로 재미있게 시청하셨다니~ 저도 뿌듯합니다용 헤헷
주무시고 계실 텐데^^ 이찐님~ 웃음 넘치는 행복한 꿈 꾸세용 유후~🤗💕
저도 배잡고 웃었네요 귀여워
어쩜 말씀하시는게 참 친근감이 가고 믿음이 가네요. CCA주스 정말 변비에 탁월하더라구요 ~~^^ 감사합니다 🎉🎉
안녕하세요 보배님^^ 앗~!! 좋게 생각해 주시고 따듯한 댓글까지~ 오히려 제가 더 보배님에게 감사해요^^ 이번에 새롭게 까주스 실험했는뎅~ 음식을 먹으면서 했더니 화장실을 더 자주 가게 되더라구욥^^ 강추강추~
평소에 엄두가 안 났는데 이 영상보니 도전 할 자신감이 생겼습니다 감사합니다
안녕하세요 민애님^^ 좋은 아침입니다용
헛~!! 아이쿠~ 민애님에게 자신감을 드렸다니 저도 일주일 잘 견딘 것에 대한 뿌듯함이 있네용 헤헷🥰😄
요고 저처럼 3끼 다 드시면 해독에도 좋고~ 감량도 좋지만
단점은 배고플 수도 있고^^;; 장기적으로 봤을 때 해독 끝난 후 관리를 안 하면 유지가 힘들 수 있어영~
그래서~ 단기간 빨리 빼고 싶다면 해독주스만 드신 후 목표 체중 도달하시면
복식 및 유직식단으로 잘 관리 해야할 거 같구욥^^
요고만 먹기 너무 힘들 거 같다하시면~
아침은 꼭 까주스 드셔야 하니~ 공복에 한 잔 드시고
점심, 저녁은 다이어트 식단으로 하시면 감량은 살짝 더딜 수 있지만 공복 까주스로 건강 챙기고 식단으로 감량도 잘 될 거예요^^
아니면 일상 지내면서 다이어트 식단 챙기기 어려울 수 있으니
아침, 저녁만 까주스로 드셔서 탄수화물 및 칼로리 섭취 낮추고 점심은 일반식으로 한 끼 드셔도
음식 스트레스 없이 감량에도 도움이 될 거 같아욥^^
ㅋㅋㅋ어떤 다이어트를해도 어떻게든 되돌아오는 갱생님 커엽 ㅋㅋㅋ한약사님 말씀 정말 꼼꼼히 보셨네요 전 길어서 보다 말았는데😢ㅋㅋ요점 쏙쏙 유익한정보 감사해요❤ 오늘도 즐겁게 시청했어요ㅎㅎ
안녕하세욥 백설님^^ 일하구 와서~ 답변이 많이 늦었어영 >_<
어머낫~!! ㅋㅋㅋ 저의 체중은 늘 초심을 유지 중이랍니다 하핫 ㅋㅋㅋ
유익한 정보가 되었다니 오히려 제가 더 뿌듯하고 백설님에게 감사해영 헤헷
주무시고 계실 텐데~ 행복한 꿈 꾸셔용 유후~💕😄
오 갱생형 올만이네유~ 고생하셨어유~
안녕하세요 번개님 오홋~!!! 오랜만입니당 ㅎㅎ 요즘 인스타가 뜸하셔서~ 고기 사진을 못 보고 있네용~ 크~!!! 비쥬얼 장난 아닌뎅~ ㅎㅎ
아 너무 잘봤어요 🎉😂 레몬 뒤로 이거 봤눈데 꾸르잼! 저도 갈아서 마셔봐야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ👍👍
안녕하세요 슉슉님^^ 아이쿠~ 제가 멀리 다녀오느라~ 이제서야 답장을 드려용^0^
어머낫~!!!! 너무너무 재미있게 시청해 주셨다니 집에 와서~ 마음이 아주 뿌듯해 집니다용^^
다음 편도 재미있게 준비해뒀으니~ 내일 새로운 영상으로 만나용^0^
오랜만에 왔는데 이번 영상도 고생 많으셨네요ㅠ 양배추 심지 제거하고 드셨으면 더 나았을것같기도 하구... 맛있는 순대국, 자장면 드시다가 하루아침에 주스로만 일주일이라니....넘 대단하세요 정말!! 올해부턴 다이어트 다시 해보려고하는데 저도 cca주스 만들어 봐야겠어요ㅎㅎ
오홋~ 수경님 안녕하세요^^ 일 갔다가~ 와서~ 답변이 많이 늦었네영 헤헷
앗~!! 그니깐 말이에욥 심지를 넣어서 그런지~ 너무 많이 넣어서 그런지 ㅋㅋ 맛이 정말... 읔
닭갈비랑 떡볶이에서는 그렇게 맛있는 친구였는데 ㅜㅜ
생으로 갈아서 먹으니깐 그렇게 못 된 친구인 줄 몰랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청 착하시고 인성좋은분같아요😊😊
안녕하세요 석경님^^ 어머멋~!!!!ㅎㅎ 영상 봐주신 것만으로도 너무 감사한뎅~
요렇게~ 따듯한 댓글까지 진심으로 고마워욥 헤헷^^
주무시고 계실 텐데~ 석경님 마음씨처럼 따듯하고 이쁜 꿈 꾸시구~
다가 오는 한 주도 행복한 한 주 보내셔용💕😉
😂 실례되지만 넘 귀여워요~
완전 제 스탈~~ㅎㅎ
저두 따라서 까쥬스~~함 해봐야겠어요.
빨리 떡상하자~!!
안녕하세요 몰랑님^^ 일하구 와서~ 이제 답변을 드리네용 헤헷
어머나~ 실례되다니요~ ㅋㅋ 좋게 봐주셔서 넘 감사합니당 >_<
확실히 핫한 다이어트라 평소보다 조횟수가 잘 나오고 있어용 꺅~!!
떡상 가즈아~ ㅎㅎ
궁금하신 거 있으시면 언제든 댓글 주세욥^^ 아는 부분에서 친절하게 답변 다 드릴게용^^
어떤맛인지 해봐서 아는데 리얼 찐~ 소감입니다. 공감백퍼~
안녕하세요 MK님^^ 영상 시청해 주셔서 감사합니다용^^
헛~!!!!! 드셔보셨군요 ㅜㅜ 이 맛을 아시다니~ ㅎㅎㅎ 동지를 만난 거 같아서 기쁩니다 하핫 ㅋㅋㅋ
곰이 마늘과 쑥을 100일 동안 먹고 사람이 되는 기분을 일주일 만에 느낀 거 같아요 ㅋㅋㅋ
아니 이게 누구야 ㅋㅋ
갱생님 정말 오랜만에 영상올리셨네요
건강한 모습 보니 좋네요~^^
오홋~!! 비키비님~!!! 안녕하십니까요^^
너무 오랜만에 뵙지용 하핫^^
비키비님도 건강하시졍^^? 현생을 살다 보니~ 영상으로는 넘 오랜만에 인사드렸네용~
그럼에도 잘 봐주셔서 감사합니당^0^
아직은 날씨가 아침 저녁 추우니~ 감기 조심조심하세용 >_
인상이 정말 좋으시네요 ㅎㅎ 재밌게 잘보았습니다!!!!
안녕하세요 타마마님^^ 어머낫~!!!! 영상도 재미있게~ 잘 봐주시고~
요렇게 따듯한 칭찬까지 너무너무 감사합니당>_<
주무시고 계실 텐데~ 타마마님 마음씨처럼 이쁜 꿈 꾸시구~ 즐거운 주말 보내세용 유후~💕🤗
어 뭐야 궁금했던거 다알려줌 겁나 좋다 영상
안녕하세요 허니님^^ 어머낫~ 영상도 봐주시고~ 궁금하셨던 부분을 해소시켜 드렸다니
뭔가 뿌듯합니다용 헤헷 ㅎㅎ 추가로 궁금하신 부분 있으시면 언제든 댓글 주세욥^^친절히 설명 드리겠습니다용~
와 이런 방송도 있었네요~~다욧❤
저도 무릎 수술로 인해 빨리 빼야하는뎁 ㅠㅠ너무 힘들어서 무슨 방법이 있을까? 하고 검색하다 갱생님 영상보고 월요일 부터 해볼려구요..^^
허기짐을 질 참아질런지 ㅠㅠ걱정되요 ㅠ
요요를 너무 많이 격은 몸둥이라서요 ~그래도 힘내서 아자아자!!
다른 영상도 보러 갈께요~
아참! 구독 했어요❤
안녕하세요 안개님^^ 아이쿠~ 답장이 늦었어영~ 영상도 잘 봐주시구~ 구독까지 너무너무 고마워용^^
저는 해독 다이어트로 진행을 했던 거라^^ 한 끼에 1잔(350~400ml) 양으로 3끼 3잔 먹었는데용
단기간 감량에는 좋지만~ 말씀하신 것처럼 배고픔이 있을 수 있어용~
최근 올린 영상 중에는 일반식 + 까주스 고것도 있으니 참고하시면 좋을 거예용^^
아침 까주스 1잔 점심 건강식 저녁 일반식인데~ 다 먹고하기엔 감량이 적을 거 같다면~
영상 후기에~ 조금 더 음식 스트레스 덜 받는 꿀팁도 얘기 드렸으니 참고하시면 좋을 거예용^^
오늘 컨텐츠 너무좋네요
앗~!! 도움 되셨다니 뿌듯합니다용^^ 일주일 후기 영상도 있으니 고것도 참고하시면 좋을 거예욥^^
우와 cca쥬스 다이어트까지 실천해주시다니 대단해요~유익한영상 감사합니다😊
저는 운동후먹었는데 체지방줄고 근육량 늘어요 근데 자꾸 술을 마시는 바람에😂 다들 건강잘챙기세요
안녕하세요 라인점핑님^^ 좋은 아침이어용~🌞 아이쿠~ 답변이 많이 늦었네욥^^
영상 시청해 주셔서 감사합니당 >_<
헛~!!! 역시 운동이 답이었군요!!! 저는 식단만 하고~ 운동을 안 하니깐~ 골격근이 많이 빠지나 봐용 띠요옹ㅎㅎ ( 술은 인정입니다 ㅋㅋ 못 참죠 저도 자주 마셔욥 ㅋㅋㅋㅋ)🤣🤣
웃겨 죽는 줄 알았습니다. 한참 웃었네요. 덕분에 엔돌핀 충안한 시간이었습니다. 😂
안녕하세요 재영님^^ 좋은 아침입니당~ 앗~!!!! 재미있게 시청해 주셨다니~ 저도 엔돌핀 가득한 하루 시작이군요 하핫^^🤣💕
오늘도 웃음 넘치는 하루 보내세용 유후~
저 쥬스 완전 궁금했었는데 너무너무 도움되는 영상이었어요 저도 아침마다 저걸 갈수있을까..걱정을했는데..쉽지않군요ㅎㅎㅎ 오늘영상도 참 좋았구요 살이쪄서 그런지 더 구여워지셨어욤ㅎㅎㅎ
안녕하세요 오레오핑크님^^ 앗~!! 도움이 되셨다니 다행입니다용 헤헷
2달 너무 편하게 먹었더니 살이 포동포동 오르더라고요 ㅋ_ㅋ
요고~ 제가 3끼를 CCA주스만 먹어서 번거러움도 있는 거라서
한번 갈면 1.2L 정도로 3잔 나오더라구욥^^ 냉장고에 넣어놨다가 아침만 챙겨 드시면~ 설거지 자주 안 하시구 많이 안 갈아도 괜찮을 거예욥^^
우와~저두 중간중간에 시작하고 포기했는데~넘넘 도움되었습니다^^고생많으셨습니다~남은 기간도 화이팅입니다^^
안녕하세요 데이지님^^ 어머낫~!! 도움이 되셨다니 너무 뿌듯합니다용 호호^^
다음 영상도~ 재미있게 준비해서 올게욥 헤헷^^
요고 말고도~ 올해는 다이어트에 좋은~ 녹차라떼 오트밀 다욧트도 소개해 드리고 그럴게욥>_
세상에 일주일 사이에 얼굴 붓기가 많이 빠진 것 같아요. 다음영상 기다리고 있겠습니다 늘 응원해요😊
앗~!! 서영 친구 하이용~ 많이 부족함에도~ 늘 따듯한 말해줘서 고마워욥 💕😄
내일은 비가 온다고하니~ 날씨 체크하고~ 우산 잘 챙기세용^^
너무 궁굼했던 다이어트방법이였는데 쉽게 잘알려주셔서 감사해요~😊
안녕하세요 혜미님^^ 어머낫~!! 도움이 되셨다니 오히려 제가 더 혜미님에게 감사해영🥰🤗
주무시고 계실 텐데~ 좋은 꿈나라 여행 되세욥^^
흡 ㅠ 오랜만에 뵈어요 ㅎ 반가움에 댓글 먼저 남기네요 ~ 😊 잘 지내셨나요? 전 한동안 아파서 다이어트도 중단하고 힘들었는데 ㅠ 오늘부터 다시 시작했어요 ! 딱 갱생님 영상이 올라와서 어찌나 반갑던지 ㅎ 건강 잘 챙기세용 ㅠ 이번에 아파보니 건강이 최고다를 다시 깨달았어요😂😂
오호홋 쿠라닭님 안녀아세용 >_< 오랜만에 뵙졍~ 헤헷
덕분에~ 저는 잘 지내고 있었답니다 😄💕
아이쿠~ ㅜㅜ 아프셨구낭~ 요고 아침 공복에 드시면 건강에 정말 좋아용^^ 꼭 저처럼 3끼 말공
아침 한 끼만 챙겨 드셔도~ 저처럼 몸에 변화를 확실히 느끼실 거예요^^
저두~ 건강 잘 챙겨서~ 자주 인사 드릴게용 >_
리얼~
영상 보면서 많이 웃었습니다
그 느낌 너무 잘 알것같습니다
저도 해봐서 알아요.^^
안녕하세요 윤경님^^ 좋은 아침입니다용~🌞
앗!! 요 맛을 아시는군요 크~ ㅋㅋㅋ
영상 재미있게 봐주셔서 넘 고마워요 헤헷
오늘 하루도 즐겁고 행복한 하루 보내세용 유후~💕🤗
유익한 영상 감사합니다 구독 좋아요~~
오랫만이예요~~
보고싶었어요❤❤❤
오홋 가을님 안녕하세용^^ 아이쿠~ 저두 보고싶었답니다 헤헷💕
잊지 않구~ 이렇게 영상 잘 봐주셔서 넘 고마워용 >_<
다음 영상은 오래 기다리시지 않도록 후다닥 챙겨 올게욥 유후~
현재 아침에 CCA 쥬스 먹으면서 다이어트 를 하고 있는 1인 입니다 CCA쥬스로 아침을 먹고 점심 먹기전 30분전에 체온과 비슷하게 맞춰진 레몬물 500ml 마시고 점심식사로 계란 3개 당근 한개 견과류 한줌 , 저녁으로는 일반식 잡곡밥 반찬은 간단히 먹고 있는데 그 효과가 너무 강력해서 와이프가 너무 많이 빠지는거 같아 걱정이라고 좀더 먹어도 될거 같다고 하네요 참고로 주 2회 자전거 탑니다.
CCA쥬스 너무 맛없게 표현이 되던데 개인적으로 당근을 좋아 하는 사람으로서 전 CCA쥬스 너무 맛있고 먹을때 마다 굉장한 힐링을 얻고있습니다^^
(1달 동안 먹고 싶은거 어느정도 먹어가며 깔끔하게 6kg 뺐습니다. 주1회 치팅도 했습니다)
안녕하세요 맥군님 영상 시청해 주셔서 감사합니당^^
오우!!! 많은 분들 참고하실 수 있도록 후기 남겨주셔서 넘 좋네용 헤헷
요때는 제가 믹서기가 상태가 안 좋고~ 물도 많이 넣고~
양배추 당근을 부피 개념으로 먹었더니~ 맛이 좀 이상했는데~
최근에 한약사님 얘기하신 7대3 법칙으로 아침 까주스 점심은 건강식 저녁은 자유식으로 먹었을 때
새로 산 믹서기로 정확하게 계량해서 해봤는데요~ 와 진짜 괜찮더라구욥^^
(이 영상에서는 도저히... 맛을 좋게 표현할 수가 없을 정도로 이상했어용 으~ 까라우마 생기는 듯한 말이랄까용 ㅎㅎ)
저도 믹서기도 새로 샀고 하니~ 아침에 건강을 위해서~ 자주 마셔보려구욥^^
우연히 지나다 보게되었는데...온갖 다이어트를 해도 다시 돌아온다해서 갱생이신가요 ㅎㅎㅎ 귀여우십니다
안녕하세용 Lavita님^^ 영상 시청해 주셔서 감사합니당^
어머낫~!! ㅋㅋㅋㅋ 갱생의 숨은 뜻을 들켰군요 후훗
제가 실험 안 할 때는 걍 편하게 일 다니면서 일반식 먹다 보니 몸무게가 초심을 잃지 않아용 하하핫 >_< 고무줄 체질이기도 하지만~ 요런 장점을 살려서~ 다욧트 정보 궁금하신 분들에게 많은 영상으로 도움 주고 싶어서~ 실험맨이 되었답니다💕🤗
진짜 너무 웃기셔서 ㅋ 저는 착즙먹으니 더 좋던데 포만감은 살짝 아쉬워요~식사다시하면 원점될까봐 시도를
못하고 매일 점심 식전1잔 마십니다^^
😂😂😂😂😂너무 리얼하고 재미있으시네요.^^ 전 착즙해서 먹었는데 갈아서 일주일 먹어봐야겠네요.
안녕하세용 소리빛님^^ 좋은 아침입니당~
어머낫~!!! 영상 재미있게 봐주셔서 너무너무 감사해영^^ 착즙은 정말 신세계더라구욥~
최근 착즙으로 먹었었는데~ 맛이 완전 달라서~ 깜놀했어용 ㅎㅎ
믹서게 갈아서 드시면 ㅋㅋㅋㅋ 착즙이 그리울 수도 있으니 참고해 주세욥^0^
말을 너무 이쁘게 하세요(๑˃̵ᴗ˂̵)
안녕하세요 지윤님^^ 어머낫~!! 영상도 봐주시고~ 따듯한 댓글까지 너무 감사합니다~^0^
저보다는 귀요운 이모티콘 댓글을 주신 지윤님의 마음씨가 더 이쁘세욥 호호^^
지금 주무시고 계실 텐데~ 지윤님 마음씨처럼 이쁜 꿈 꿔용^^💕🤗
ㅎㅎㅎ 개그맨보다 더 재밌고 표정 너무 귀여우세욤~~
영상 감사합니다~😊
안녕하세용^^ 윤복님~ 앗~!!! 영상 재미있게 시청해 주시구^^
좋게 봐주셔서 오히려 제가 더 윤복님에게 감사해용^^
한 주의 시작 월욜인데~ 윤복님 이번 주도~ 유쾌한 일들 가득하시구~ 따듯한 봄날 날씨처럼 행복한 한 주 보내세용^^🌞🥰
ㅋㅋㅋ한입먹어본후 표정 ㅋㅋ매번 먹을때마다 표정.ㅋㅋ맛없으시죠?너무 공감가요.저도 까쥬스 며칠먹다가 건강쥬스라해도 제입맛엔 안맞어서 포기했어요.~~~ㅠㅠ맛없는거 드시느라 고생하셨어요👏👏👏👏👏
안녕하세요 캔디님^^ 좋은 아침입니당~🐣 아이쿠~ 어제 일이 늦게 끝나서~ 푹 자고 아침에 답변 드립니다 호호^^
헛~!!! 캔디님께서도 그 맛을 아셨군요 으~ ㅋㅋㅋ 매일 매일 레시피 바꾸면서 했는데도~ 그 특유의 맛이... 변하질 않더라고요 ㅎㅎ 양배추 줄이고 당근 제일 작은 거 넣고 사과 2개 넣은 게 제일 맛있긴 했어용 하핫^^
안녕하세요 갱다니엘님😂
저도 CCA주스 먹다가
설거지가 귀찮아져서
그냥 갈기전의 상태로
먹고 있어요
사과가 있어서
맛이 먹기 어렵거나
하지 않더라고요
영상 감사하고요
자주 올려주세요😊
안녕하세요 정커리님^^ 아이쿠~ 알바 다녀 오느라~ 늦게 답변을 드렸네용 헤헷
영상 시청해 주셔서 너무 감사합니당 >_<
헛~!!! 엄청 귀찮죠 ㅋㅋㅋㅋ 그것도 일이더라구욥 띠요옹😅
갈면 오히려 맛이 이상해지니깐 흐흣
생으로 드시는 것도
우걱우걱 씹다보면 저작활동도 있어서
포만감에도 좋고~ 건강에도 아주 좋은 방법일 거 같아요^^
즐거운 주말 저녁인데~ 맛난 음식 챙기시구^^
다음 주 한 주도 활기찬 한 주 보내세용 유후~💕🥰
항상 볼때마다 너무웃기세요❤❤❤
앗~!! ㅋ_ㅋ 많이 부족함에도~ 재미있게 봐주시니~ 너무너무 감사해용 꺅~!!💕😄
다음 영상도 재미지게~ 편집해서 올게욥 호호^^
곧 주무실 시간인데~ 가을님 마음씨처럼 이쁜 꿈 꿔용
@@갱다니엘
안녕히 주무세요~~~
구독자 많이 늘어서
대박 나시길 기도할께요~~~
홧팅!!!!!!
아이쿠~ 가을님 따듯한 마음으로 응원해 주셔서 너무 고마워욥😭
아침에~ 댓글보고 저도 가을님에 따듯한 마음처럼~ 따듯한 하루를 시작합니당 유후~💕🥰 고마워욥
넘 도움됐어요!!! 구독했어요
3일정도가 적당하군요 ㅋ 근데....3일도 힘들 거 같아요 ㅠ 고생하셨습니다🎉
안녕하세요 Dann님^^ 어머낫~!! 영상도 잘 봐주시구~ 구독까지 너무너무 감사합니당 >_<
요고~ 이 영상에서는 3일 결과가 좋았고 추가 이틀 5일에서는 체지방이 200g이 늘어서 3일 정도만 얘기를 드렸는데요~
놀라운 거는 ㅎㅎ 다음 편 추가 이틀 일주일 편에서~
2틀만에 체지방이 더 많이 빠지더라고용
개개인 감량과 인바디 결과가 다를 수 있지만 후반부로 갈 수록 인바디 결과가 괜찮아서~
꾸준히 해보시는 것도 좋아용~
단~ 저처럼 해독 주스 다이어트 느낌으로 요거만 먹으면 오래 지속이 어려우니~
아침 공복에 꼭 까주스 한잔 드시구^^
점심과 저녁은 다욧트 식단으로 하셔도 좋고요~ 더 감량을 원하신다면~
일상 생활하시면 점심은 다욧트 식단 챙기시기 힘드니 점심만 일반식 드시구~
저녁에는 다시 까주스로 하루 마무리 하시는 것도
건강도 챙기도~ 점심에 음식 스트레스도 줄이고~ 저녁에 가벼운 까주스로 속도 편해지고 좋을 거예욥^^
최근 까주스 폭풍검색중 알리고즘으로 보게 되었습니다.
너무 잼있게 영상 잘보고 가요^^
안녕하세요 현님^^ 영상 재미있게 잘 봐주셔서 감사해용^^
요번에는 CCA + 일반식 일주일 편 편집 중인데^^
요것도 혹시 알고리즘에 뜬다면^^ 좋은 참고 영상이 되실 거예용^^
얼른~ 편집 마무리해서 업로드할게용^^
종종 보는데 볼수록 귀엽고 매력있으시네요 말씀도 조곤조곤 하게 하시고요^^ 전 까주스 갈면 설겆이도 많고 귀찮아서 걍 생으로 잘라서 먹고 있어요 ㅎㅎ
안녕하세요 우수서님^^ 어머낫~!! 이런 저를 좋게 봐주시는 우수서님에 마음씨가 더 귀엽고 매력적이셔용 헤헷 ㅎ_ㅎ
오우~ 생으로 먹어도 채과식에 들어가니깐 좋아용^^
흡수율이 높아지도록~ 꼭꼭 많이 씹어 드시면 더 좋을 거예욥^-^
다음 영상도 CCA + 일반식 편인뎅~ 얼른 편집해서 소개해 드릴게용^^
오랜만이에요~ 염증수치는 좋아졌나 궁금 하네요, 직접 해봐야겠음 😂 영상 항상 감사합니다
안녕하세용 parky님^^ 영상 시청해 주셔서 제가 더 감사해영 >_<
앗~!! 염증을 확인할 수는 없었지만~ 피부에서는 확실히 차이가 있는 거 같아용
저는 탄수화물 많이 먹고 그러면~ 피부도 푸석하고~ 화이트 피지도 많고 그랬는데~
탁했던 피부가 좋아지는 기분이고~ 뭐랄까용~ 부들부들? 고런 느낌도 있고~ 세수할 때도 코쪽에 살짝 긁어 봤는데도~ 피지선이 개선이 되더라구욥^^ 강추강추
저 CCA쥬스 3주 넘게 마셨는데~ 사과가 비싸서 ㅠㅠ 멈췄거든요 - 다시 시작할까 고민했는데, 영상보고 다시 시작하겠습니다❤
안녕하세요 힐링님^^ 일 갔다 오느라 이제 답변을 남겨용 헤헷^^
헙~!!! 맞아요 요즘 물가가 아주 그냥~ ㅜㅜ 비싼 사과가 맛이 있겠지만 너무 비싼 거는 부담스러우니~
개인적으로 노브랜드 세척사과 980원인가? 그래용 ㅎㅎ 근데 사이즈가 작으니깐
소과 2개 넣고 만들어도 좋을 거 같아용^^
아니면~ 못난이 사과 있잖아용 ㅎㅎ 고거는 맛있는데~ 상품성이 떨어져서~ 저렴하게 파니깐 고것도 괜찮은 거 같아용~
제가 영상에 먹은 것도~ 저 한봉지에 7900원인가 했어용 ㅎㅎ 못난이 부사 ㅎ_ㅎ
개그맨아니시죠? 유툽 보면서 잘안웃는데 갱생님 진짜 너무 웃겨요~^^ 저도 까쥬스로 다욧 시작해보겠습니다~ 진실된 영상 조아요~구독 했습니다 😊
안녕하세요 아토의 생활님^^ 앗~!! 재미있게 시청해 주시구~ 구독까지 너무 고마워욥^^
앞으로도 도움되는 채널 되도록 좋은 다욧 정보 많이 나눠드릴게용^^
아~ 그리구~ 다음 영상은 아침 공복 까주스 1잔 점심은 건강식 저녁은 자유식 이렇게 먹는 실험인데용
요것도 참고하셔서 하시면 좋으실 거예욥^^
까쥬스 드시고 피부 좋아진거 같아보여요~ 5일씩이나 버티다니 갱생님 대단…. 저는 까쥬스 냉동실에 넣어버린지 꽤 됐네요😂
오홋~!! 태희님^^ 좋은 아침입니당~ 언제나 잘 봐주셔서 넘 고마워욥^^
헛~!!! 냉동실에 있다니~ 너무 공감 됩니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 어찌나.. 일주일이 길게 느껴지던지 꺅~!!!! ㅎㅎㅎ 다음에는 조금 더 맛있는 다욧트를 해봐야겠ㅇㅓ영 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂이런사람을보고 인상좋다 하는 것의 표본 .
안녕하세요 부자님^^ 아이쿠~ 일 갔다가 이제서야 답변 남깁니당^^
앗~!!!! 좋게 봐주셔서 너무너무 감사합니당🥰😄
곧 주무실 시간인데~ 이따 주무실 때 부자님 마음씨처럼~ 이쁜 꿈 꾸세용 호호^^
재밌게 봤어요
❤
안녕하세요 순정님^^ 어머낫~!! 영상 재미있게 시청해 주셔서 감사합니당^^
주무시고 계실 텐데~ 행복한 꿈 꾸세용 😍🥰
눈이 초롱초롱하시네요. 말씀하시는게 넘재밋네요.혼자영상보다가 웃음이 빵터짐 저는 착즙으로먹는데 먹을만하던데 갈아서먹는거는 진짜 먹 기힘들던데 무슨식 감,맛인지알아서 ㅎㅎ ㅎㅎ맛없는거 먹는거만큼 힘든것도없는데 ㅎ화팅하세요 ^^~~
안녕하세요 미경님^^ 어머낫~!!! 좋게 봐주시구~ 영상도 재미있게 시청해 주셨다니
너무너무 감사합니당^^
최근에 까주스 + 일반식에서는 ㅎㅎ 새로운 믹서기로 먹어 봤는데~
오우 제가 정확하게 계량해서 곱게 갈리는 믹서기로 하니깐 맛이 다르더라구욥ㅎ_ㅎ
일주일편 편집 중인데~ 거기에서는 착즙도 보여드릴 예정이랍니당 ^0^
링크타고 흙당근 주문했는데
양도 많고 싱싱하고 너무 좋네요
존 정보 감사합니다😊😊😊😊🎉
흙당근 링크정보좀 부탁드려요 ^^
안녕하세요 경님^^ 헛~!!! 구매해 주셔서 넘 감사해용^^
평이 17만개가 될 정도로 어마어마한 흙당근이기에 ㅋㅋ 괜찮을 거 같았어용 헤헷
3kg라서 양이 많을 텐데~ 당근 요리 많이 드시면 건강에도 좋답니당^^
안뇽하세요 타로의여신님^^ 앗~!! 고정댓글에 링크 남겨두신 걸로 구매하셨어용^^
갱다니엘님 오랜만이에요^^
까주스 다이어트 힘들었을텐데 고생많으셨어요~~
저도 까주스먹고 일주일 7키로까지 빠지더라구요. .그땐 뺄게 많아서 그런게 아닐까 생각했어요 ㅋㅋ갱다니엘님 다욧 하는걸보니 확실히 효과는 확실하네요 ㅎㅎ 일주일 까주스 기대할게요 ^^
까주스만 일주일 드신건 아니죵???
오홋 안녕하세요 그만쫌님^^)/ 좋은 아침입니다용~🌞
아이쿠~ 일 끄내고 푹 자고 이제서야 답변을 남기네용 헤헷^^
언제나 잘 봐주셔서 너무 감사해용 >_<
어머머!!! 일주일 7kg이욧~!! 대박사건!!!!!
저도 일주일 해보니깐~ 맛은 좀.. 그렇지만 ㅎㅎ 건강적 효과는 확실한 걸 느꼈어용^^ 속도 넘 편했구용~ 장실도 평소보다 더 자주가는 느낌이었어요^^ 헤헷
다음 편도 얼른 준비해서 더 많은 정보 드릴게용 유후~💕🥰 오늘도 좋은 하루 보내셔용~
@@user-rr3mi6oh6b 일주일 먹었습니다 ㅋㅋㅋ
하루 1.5리터씩이요
주스만 7일동안 드셨나요 ? 밥은 안드시고 ?
넘 귀여우십니다....집에 맛없는 사과가 많은데...시도해봐야겠네여~
안녕하세요 쓰리와토리님^^ 좋은 아침입니다용🤗🌞
영상 시청해 주셔서 넘 감사해영^^
앗~!!! 요고 한약사님이 냉장고에 남은 채소 털이로 좋다고 하시더라고용^^
집에 남은 채소들이 더 있어서~ ㅋㅋ 다음 다욧트도 냉장고 털이 다이어트로 해야겠어용 헤헷
오늘 하루도 즐겁고 유쾌한 하루 보내세용 >_
즙스토리 주문하려고 보니 품절이여요 얼른 먹고 살빼야 하는데 ㅎㅎ
감기조심하세요 ^^
화이팅입니다 ! ~
안녕하세요 찌니님 좋은 아침입니다용^^ 영상도 봐주시구~ 따듯한 응원까지 너무 고마워욥^^
헛~!!!!!!!! 품절이군요 ㅜㅜ 제가 봤을 때는 있었는데 인기가 많은가 봐욥~
즙스토리처럼 비슷한 다른 제품도 있긴한데~ 그거는 상품평도 1개 밖에 없구~ 가격이 너무 사악해서~ 추천하고 싶지는 않았어용 >_
와 5일만에!! CCA주스 넘 좋죠~ 믹서기로 갈아낸거라 걸쭉해서 마시기 힘드셨을텐데 고생하셨어요ㅠㅠ 저희집은 그래서 이번에 큰맘먹고 녹즙기 들였거든요. 확실히 더 맛있고 영양흡수도 잘되더라고요~ CCA주스 드실 분들은 녹즙기 구매도 고려해 보세요!
안녕하세요 지현님^^ 좋은 아침입니당~🌞💕 아이쿠~ 제가 어제 일 끝내구~ 일찍 자서~
푹 자고 이제 답변을 남기네용 헤헷^^
헛~!!! 녹즙기 너무 부럽부럽 ㅜㅜ 요고~ 착즙하면 더 먹기 편할 거 같아용~
다른 분들 댓글 주신 내용 중에도~ 착즙으로 먹으면 맛 괜찮다고 하시구~ 남은 건더기들은 얼굴에 미용 팩으로도 활용하시고 그랬다고 하더라구욥 후훗^^
저도~ 녹즙기 하나 고민해 봐야겠어용 >_
녹즙기 사용하시면 1: 남은 찌꺼기는 먹지 않는지요? 2: 녹즙기로 짠 쥬스는 하루에 몇번씩 ? 3: 쥬스로는 1회 양이 어떻게 되는지요?
@@Air24680 @Air24680 남은 찌꺼기는 불용성 식이섬유소라서 굳이 먹지 않고 버립니다~ 녹즙 속에 몸에 좋은 수용성 식이섬유소가 이미 풍부하다고 해요! 그래서 배부르고 소화하기 힘든 찌꺼기는 버리지만, 갱생님 댓글 남기신 것처럼 찌꺼기를 미용으로 활용하시는 분들도 계시고, 전을 부쳐 먹거나 볶음밥에 넣는 등 요리에 활용하시는 분들도 많으시더라고요~
저는 하루에 200cc씩 5번 마셔줘요. (CCA뿐만 아니라 케일, 샐러리, 밀싹 등 녹즙으로 다양하게 짜마십니다) 채소 영양 흡수율을 높이기 위해서 식전, 식간 공복일 때 틈틈이 마셔주는데 디톡스 효과가 어마무시해요~ 변비는 며칠만에 사라졌고 무엇보다 컨디션이 달라져서 채소의 힘을 체감하고 있어요~ 녹즙이 독소 배출 효과가 있다보니 피부에서도 광채가 납니다. ^^
CCA주스에 이어 요즘엔 밀싹즙에 푹 빠져 있네요~ 그린파워녹즙기 샀더니 사은품으로 밀싹을 보내줬는데 녹즙재료의 왕이라 하더라고요! 밀싹 영양이 비타민은 감귤의 6배, 독소 해독작용은 당근, 샐러리의 23배라 해서 사과랑 같이 짜마시는데 밀싹즙 마시고 기력이 엄청 회복돼서 다른 채소는 몰라도 밀싹즙은 꼭 드셔보셨으면 해요! 다른 채소와는 레벨이 다른 느낌입니다~~
저두 두달째 아침공복시 먹고있어요
피부도 좋아지고 변비도 없어지고
살도 5키로 빠짐요 😊
안녕하세요 연년생맘님^^ 아이쿠~ 제가 일주일 편 집중해서 편집해서 업로드 하다 보니^^
답변이 넘 늦었어용^^ 영상 시청해 주셔서 넘 감사해영💕
오~!! 저도 일주일 해보니깐 확실히 몸도 가벼워지고 좋더라고용^^ 다음에도 한번 더 실험해봐야겠어용^^
영상보면서 나도 모르게 같이 웃고 있다 ㅋㅋ 저분 그냥 유쾌하시네
안녕하세용 먹색남님^^ 앗~!!! 아이쿠~ 많이 부족함에도 좋게 봐주셔서 너무 감사해용^^
오늘 날씨가 너무 따듯하고 좋네용^^ 따듯하고 행복한 주말 보내세용 유후~🥰🤗
왜 이렇게 웃겨요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 심장이찢어질것같아요 너무 웃어드니배아파요 팬되엇어요 저도 똑같이 만들어서 먹고있네요
어머낫~!! 저와 개그 코드가 잘 맞군요 후훗 ㅋ_ㅋ
비 오는 날 일해서~ 힘들었는데~ 덕분에 피로가 휘리릭 가버렸어용 하핫 ㅋㅋ
우와 갱생님이닷~~
정말 오랜만에 올렷네요😅
쿠팡 링커 감사합니다😅
지금부터 폭풍 쇼핑~~~
오호홋 경님^^ 안녕하세요 오랜만에~ 인사드립니다용 하핫^^🤗
그 동안~ 건강하셨지용 ^0^ 현생을 살다 보니~ 영상 업로드가 많이 늦었어영~
3월만 지나면 바쁜 것도 별로 없으니^^ 자주 영상으로 인사 드리겠습니다용 유후~
오늘 날씨가 너무 따듯하고 좋더라고요^^ 그래도~ 이른 아침과 저녁에는 날씨가 차니~
경님 항상 감기 조심하세용 >_
까주스만 어떻게 먹죠.... 배고파서 ㅠㅠ 밥 다시 먹으면 바로 돌아올거 같아요 ㅎ
안녕하세요 봄님^^ 영상 시청해 주셔서 고마워욥^^
앗~!! 요고는 단기간 빠른 감량과 해독용으로^^ 진행했던 거라~
다른 음식은 안 먹고 해독주스만 마셨는데욥
좋은 점은~ 감량도 빠르고 해독도 잘 돼서인지 붓기도 빠지고~ 피부톤도 좋아지는데~
단점은 ㅜㅜ 말씀하신 것처럼 배고픔이 많구~ 빠지더라도~ 관리 없이 다시 일반식 편하게 먹으면
금방 요요가 올 수 있어용^^
그래서~ 추천하는 방법은 빠른 감량이 목적이 아니시라면 ㅎ_ㅎ
아침만 공복 까주스 1잔 드시구~ 점심과 저녁은 다욧트 식단으로 해서
포만감 있게 하신다면^^ 조금 더딜 수 있지만 안전하게 다욧트 가능하실 거예욥^^
왜이리 웃기냐😂 나도 해봐야지!
안녕하세욥 미진님^^ 어머낫~!! 영상 재미있게 시청해 주셔서 너무너무 감사해용 하핫💕😄
❤갱님~~ 저 인도 이사?!왔어요~~ 여기서도 영상 잘 볼께요~~
안녕하세요 스프링님^^🥰😄 헛~!!!!! 인.. 인도요!? 엄청 멀리가셨군용~
타지에서는 여러 가지 있지만 음식이 제일 힘들다고 하던데~ ㅜㅜ
그래도 잘 적응하실 거라고 생각해용^^ 해외에서 웃음 잃지 않도록 재미있는 영상들 많이 올릴게용 헤헷^^ 🥰😉