RELÂCHER SON DOS GRÂCE AUX ÉTIREMENTS - STRETCHING TOUS NIVEAUX / 15 MINUTES

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 42

  • @raphaeldormard6523
    @raphaeldormard6523 ปีที่แล้ว +1

    Et c'est avec un grand plaisir que je vous Ouvre mon cœur dans votre direction pour bien étiré Loin deriere 8:08 ,mon bras droit .....😉😊

  • @elanesseedream7522
    @elanesseedream7522 3 ปีที่แล้ว +4

    Une très bonne séance ! Courte quand on a moins le temps ou le soir mais très efficace ! 😄 Je me sens beaucoup plus relâchée et le dos plus souple.
    Encore une superbe vidéo ! 👍

  • @monicagaly8755
    @monicagaly8755 6 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, c’est ma première fois de faire les étirements pas facile pour moi j’ai trouvé ça super merci pour cette pratique.❤

  • @missisgreen
    @missisgreen ปีที่แล้ว

    Un début de vidéo avec un mal dans l'épaule droite et une fin de vidéo avec un apaisement bienveillant... Merci !

  • @raphaeldormard6523
    @raphaeldormard6523 ปีที่แล้ว +1

    Est très efficace a faire !!! Merci beaucoup !

  • @NidcyNamite
    @NidcyNamite 3 ปีที่แล้ว +1

    merci beaucoup pile ce dont j'avais besoin aujourd'hui!

  • @JMarylin88
    @JMarylin88 ปีที่แล้ว

    Très bonne séance ! Votre voix et votre diction sont très apaisantes et permettent vraiment de se détendre.

  • @raphaeldormard6523
    @raphaeldormard6523 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup

  • @abelrogers469
    @abelrogers469 7 หลายเดือนก่อน

    Merci pour les exercices. Mal de dos à cause de côtes déplacées due à une chute. Je fais cet exercice tous les jours aujourd’hui je me sent beaucoup mieux.

  • @beijaJeanzac
    @beijaJeanzac 3 ปีที่แล้ว +1

    Sympa la musique :-) et merci

  • @zaradezewa8638
    @zaradezewa8638 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent vidéo, très bonne séance. On se sent plus souple, le dos détendu. Je recommande !

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  2 ปีที่แล้ว

      Un grand merci pour ce gentil retour !

  • @AstrideKNkombe
    @AstrideKNkombe ปีที่แล้ว +1

    C'etait vraiment wow

  • @raphaeldormard6523
    @raphaeldormard6523 ปีที่แล้ว

    😊je rigole !.....
    Vous êtes super en tt cas pour les ettirements c est formidable a quel point on vous envie tellement de pouvoir effectuer ces beaux étirements avec grâce et autant de classe que vous,!!! c'est très beau a voir 👍😊💖

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  ปีที่แล้ว

      J'ai les chevilles gonflés pour 3 mois avec tout ca lol ! Merci mille fois 😊

  • @flobercege4340
    @flobercege4340 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci cela m à fait un bien fou au dos

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  2 ปีที่แล้ว

      Oh quel gentil message ! Mille merci :)

  • @Coraliecindy2011
    @Coraliecindy2011 ปีที่แล้ว

    Merci, ça m'a fait beaucoup de bien. J'adore ton setup avec le miroir qui permet de bien voir la position sous plusieurs angles. Merci aussi d'être apaisante et dynamique (pas facile à faire! 😊). Bises et très joyeuses fêtes bientôt!

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  ปีที่แล้ว +1

      Hello Coralie.
      Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait très plaisir. Bonnes fêtes également et bon entrainement :)

  • @anaisSXM
    @anaisSXM 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour toutes ces vidéos et tes lives ;)

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 ปีที่แล้ว

      Mais de rien Anais ! Merci a toi d'être toujours motivé 🥰

  • @stelladelalix2666
    @stelladelalix2666 3 ปีที่แล้ว +1

    Ah super c'est ce qu'il me faut je vais le faire cet après-midi !

  • @デンジ-d8w
    @デンジ-d8w 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle séance qui m'a permis de relâcher tout le stress accumulé par la journée de travail. ❤️

  • @lesfleursducamellia7569
    @lesfleursducamellia7569 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci bcp😘💗💗

  • @mariedebauve202
    @mariedebauve202 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci pour cette séance cela m'a fait du bien!

  • @corinnelacourt4755
    @corinnelacourt4755 ปีที่แล้ว

    Vraiment top👍

  • @AlexandraBourderou
    @AlexandraBourderou 11 หลายเดือนก่อน

    J’adore vos vidéos merci 😊

  • @Biouprod
    @Biouprod 3 ปีที่แล้ว +2

    Courte et efficace je me sens détendue merci pour cette séance 👌

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton gentil retour ! Super contente que la seance t'ait aidé :)

  • @danielpauty3964
    @danielpauty3964 2 ปีที่แล้ว

    merci bonne séance

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 3 ปีที่แล้ว

    Merci Jessica pour cette superbe séance !!! elle m'a fait un bien fou après une journée de boulot !!! A très vite !!!!

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir Claudie ! alors à consommer sans modération 😊 🌺

  • @queenmaysha994
    @queenmaysha994 ปีที่แล้ว

    J'ai super aimé merci :)

  • @guillaume4505
    @guillaume4505 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance Jessica 😊

  • @samira9105
    @samira9105 3 ปีที่แล้ว

    Superbe séance comme d habitude.
    Merci beaucoup 🌷🌷🌷

    • @JessicaPREVALET
      @JessicaPREVALET  3 ปีที่แล้ว

      Mille mercis à toi pour ton retour 😊

  • @lyndalynda5981
    @lyndalynda5981 ปีที่แล้ว

    Merci de changer la musique pour se détendre c pas top