Πώς να κάψω λίπος από τα πόδια και τους γλoυτούς. Εύκολη αεροβική στο σπίτι

Προπόνηση επιπέδου Medium με εύκολες στην εκτέλεση ασκήσεις και τρελλή brazilian μουσική! Περιέχει αρκετά καθίσματα και προβολές, είναι ιδανική, δηλαδή, αν θέλετε να αδυνατίσετε στα πόδια ή στους γλουτούς.
Music: "Lagoa v2" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons..., "Mechanolith" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
creativecommons...