Sakti Healing Flow | Yoga flexibilité pour les épaules et le coeur
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Un flow tout en rondeur pour réveiller l'énergie féminine qui sommeille en toi. Cette séance de yoga (niveau 2) se concentre en particulier sur la colonne vertébrale et l'ouverture du haut du corps afin de développer ta flexibilité et créer de la liberté dans ta capacité de mouvement. À tout de suite sur ton tapis!
xx M.
Intensité ☾☾
Niveau ☾☾
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
N’hésite pas à me dire en commentaires comment s’est passée ta séance du jour ❤
J'adore cette séance ! 30 minutes c'est vraiment une durée idéale pour une fin de journée satisfaisante. J'aime vraiment tes vidéos et tes pratiques, merci beaucoup pour ton partage. 😊
Avec plaisir 😊 à très vite alors ❤
Oh oui cette séance m’a plu ❤😊🙏👍🫶💫☀️
Finalement, une séance bien plus agréable que compliquée.
Merci pour l'échauffement et la décomposition de mouvements que l'on retrouve dans le flow.
Une fluidité très appréciable, rythmée par une douce musique et ta direction vocale paisible.
Merci. C'est chaque fois plaisant de pratiquer avec toi.
Top!! Merci à toi Anne 😊
Bonjour Marine, comme promis, je suis revenue à cette séquence. Quelle différence - c'était merveilleux, merci! ❤
ahhh je suis ravie de te lire ❤❤
Excellente séance👍 un conseil : comment arriver à toucher le pied avec la main opposée dans la position des jambes décalées? Merci
Magnifique, évolutive, en douceur , les efforts passent inapercus, tant de bien être ressenti en fin de seance, merci!
Magnifique, je suis ravie!!!
C’était exactement ce dont j’avais besoin en ce bon mardi matin ❤merci 10000000 fois 🙏🤗♥️
Avec plaisir 😊❤
Superbe flow qui correspondait tout a fait a mes tensions du jour! merci bcp Marine pour ces flows qui sont un enchantement a chaque fois que je me mets sur mon tapis de yoga!
ohhh joie de te lire... merci ma belle, enjoy 🙏❤️
Merci pour cette pratique tellement agréable! J'ai adoré les enchaînements, tout en fluidité, en rondeur. Un pur moment de bonheur 😃🥰
Un grand merci Elsa ❤
Hum ❤ exactement ce dont j’avais besoin en ce bon matin Merci 🙏 Marine d’être dans ma vie ❤😊
Avec plaisir 😊❤
Merci Marine pour cette séance faite ce matin, exactement ce qu'il me fallait pour bien commencer ma journée. Et ce décor balinais, une merveille :-)
Welcome to Bali Séverine ,)
Tant de douceur enseignée avec amour et justesse 🌼🧡🌈 Merci Marine
🫶🏻🌼
Merci pour ce flow
Je n’ai pas réussi à tout faire mais ça m’a fait un bien fou
Belle journée ❤
Génial !
Un plaisir intense et une détente totale comme a l'accoutumée. Je te remercie infiniment, Marine, de me permettre d'accéder de pareils moments de sérénité.
Et j'adore me laisser guider, voire bercer, par tes mots et ta mélodie intonative tellement envoûtante.
MERCI
Corinne
Un grand merci Corinne!
Oui oui oui ! Cette séance me plaît 👏🙏🤗👍🙏❤️
Parfait 😊❤
Ce matin, je me suis réveillée beaucoup plus tôt que prévu, j’ai donc choisi cette séance pour me connecter à mon corps. Merci infiniment, Marine ! En plus, je remercie mon corps❤
très beau choix ❤
1ère fois pour moi avec toi c'était génial
welcome!!! ❤ ❤
Merci Marine pour ces petites pépites ! A chaque fois que je me sens bloquée dans le corps (émotionnellement ou physiquement), je sais que je trouverai la solution sur ta plate-forme ! Ta voix est agréable à écouter et tes flow sont profonds mais doux à la fois. Merci pour tes partages ! ✨
ohhhh je suis trop heureuse de te lire!!
J'ai adoré, je me sens tellement bien après. Merci Marine
Génial !❤
Ce flow m'a fait beaucoup de bien. Je me sens apaisée et prête à accueillir cette nouvelle journée. Namasté
Superbe Anaëlle, sur tous les fronts tu es 😘✨
J ai beaucoup aimé cette séance Marine merci merci 🙏🌷☀️
Avec plaisir Sandra ❤️🙏.
Merci Marine! Cette séance m'a posé quelques défis, donc c'est sûr que je reviens pour la pratiquer de nouveau. Je me sens plus ouverte - c'est une excellente séance pour améliorer la flexibilité ❤
🙌 oui elle est top pour bien ouvrir l'avant du corps et créer de l'espace 🌷
Entre force et douceur, tout est amené avec évidence.... Merci pour tes conseils précis.. cet enchaînement de postures était un délice !
Un grand merci Juliette ! Douceur et bienveillance, qui font beaucoup de bien à lire...
Un pur voyage 🧳 ❤😊merci encore pour cette séance 🙏👏
❤❤❤
J’adore ce Flow ! ❤ Merci Marine 🫶
top Marie ❤❤
tes vidéos sont toujours un plaisir à pratiquer,
elles m’apportent beaucoup de bien: autant de paix d’esprit, que de corps.
merci infiniment à toi🫶✍️
joie
Merci encore Marine. 🙏🏽✨
Avec plaisir 😊💞
Une de mes séances préférées ! Merci tellement, grâce à tes vidéos j'arrive enfin à prendre du temps pour moi, le format est parfait pour que je puisse le faire au moment qui m'arrange, une demi-heure de bien-être absolu 🙏❤️
Oh merci beaucoup ! j'en suis ravie ❤️
Tellement agréable, c’est tout ce qu’il me fallait ce matin ! De l’ouverture 🥰
Merci Marine 😁🌞
Avec plaisir 😊
Magnifique séance comme d'habitude un réel plaisir d'effectuer les mouvements que tu proposes ❤
Merci beaucoup 😊
Faite ce matin. Merci Marine ❤ cette séance était très bien
top ❤
excellente dans ton domaine, merci Marine ✨🤍
non mais toi ❤❤❤
Flow très agréable merci Marine !
Génial, merci à toi Cécile!! ❤
Merci. Amélioration de la posture du pont. C'est vraiment agréable de noter ses propres progrès. Merci pour ce contenu tellement qualitatif.😊
Un grand merci Violaine! Cette posture est ma favorite tant en terme de technicité pour progresser, que de sensation. Une des postures les plus saines et efficaces pour le corps
J'ai adoré et cette séance m'a fait tellement de bien. MERCI Marine🙏🙏
MERCI à toi Cindy ♥
Coucou Marine :)
J'ai adoré cette séance à tes cotés, elle m'a fait tellement de bien et m'a permis de lâcher prise et de laisser mon corps et mon esprit guidés par ce flow!
Merci pour cette superbe séance !!
oh c'est génial je suis trop contente!!
Super expérience ! merci.
Avec plaisir
Grand régale, merci pour ce travail haut qualité
Un grand merci !
Merci❤
❤❤
Ça soulage beaucoup. Merci Marine ✨️💖
Avec plaisir 😊
encore une très belle séance que je referais avec plaisir! Merci Marine 🌼
Génial ! Je suis ravie, merci Pauline et à très vite!!
Comme toujours une séance au top, je me sens prête pour attaquer ma journée
Merci pour ton travail ❤️
merci à toi 🙏🥰
❤❤❤
Bonjour Marine ! Cette séance est elle plus adaptée au matin ou au soir !? J’adore vos flow mais me je me demande souvent lesquels sont les plus appropriés pour le soir… Merci ☺️
il n'y a pas de réponse toute faite, à vous de voir ce qui vous fait le plus de bien! les ouvertures sont biens à tout moment de la journée ❤
Merci Marine ! C’est noté. Hâte de tester cette nouvelle séance
❤😊
Un bien de ouf même ☺️😊😁🙏❤️👍🤗
ce que j'aime lire ça ❤️
🤩💥❤
🙏🏻🫶🏻
❤😊👏🫶🙏👍
❤❤❤