Yoga pour le stress | Routine de pleine conscience
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
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Belle pratique,
Marine
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
Mille mercis je ressors de cette séance allégée et positive 🙏🙏🙏🌸🌸🌸🌸
Magnifique❤
Séance merveilleuse comme à chaque fois. Hormis la posture sur la tête jambes en l'air. Impossible à faire 😢
Merci pour cette séance que j'ai adoré comme toutes les autres 🩵🌹🙏
ravie corinne ❤
Incroyable ce flow ❤
paix et sérénité merci
toppp ❤
Merci pour ce beau moment de relaxation 🙏
Merci à toi ❤️
Énorme cette séance!!!!
trop bien❤️
Merci super séance, très belle attention sur la respiration ❤
super!
génial, merci
Merci beaucoup pour cette séance cela est un réel plaisir à pratiquer namaste
Avec plaisir 😊
Depuis que j'ai quitté la France je pratique à la maison avec des vidéos en ligne. Jusqu'à présent, j'utilisais une application mais trop de choix, ou trop court, ou trop lent, pas assez de posture ou au contraire trop dure... Mais j'ai découvert tes vidéos depuis peu et tu as largement détrôné l'application ! Séances variées sans se noyer dans le choix, bien expliquées, voix douce et posée... Bref, merci merci merci 🧘
oh j'en suis ravie 🥰
Super séance 🙏🤗❤️👍
Merci 🤗
Merci🙏 pour cette séance qui permet à la fois de se détendre, de se recentrer, de s'ancrer. Très bon choix de musical aussi ! Parfait pour revenir à soi après une journée intense ponctuée d'évènements stressants 🙏
Avec plaisir 😊❤
Superbe séance ❤
Merci 😊❤
Merci !!
Merci beaucoup c top
Merci je me sens soulagée ❤
Magnifique ❤
Super séance 😊 cela fait un bien fou ! Merci ❤
Avec plaisir 😊❤
Merci infiniment 💓
Avec plaisir Aurélie 😊
Un grand merci Marine. C'est toujours un pur moment de bonheur mais là après une journée super chargée ça a été un pur moment de calme, de détente et de reconnexion à soi. J'ai tellement relâché toutes mes tensions qu'à la fin j'en avais les larmes aux yeux... Avec toute ma gratitude. Namasté 🙏
Merci pour cette super séance ♥️
Avec plaisir 😊
Merveilleux !
❤
Jamais déçue ❤ cette séance est comme un câlin 🤗 ☺️😊surtout qd la flemme tente de prendre le dessus au réveil 🥱 me voilà revigorée 👍👏👌😀 belle journée 💫😁🙏
Magnifique ❤ ❤ ❤ ❤
C'est super, j'ai 3 vertèbres lombaires qui se sont replacées dans une torsion de colonne. ❤🙏🏼
oh bin dis donc, tout ça haha!
@@Marine_chpn
Magnifique séance, même si je ne suis pas encore passée au stade du Handstand… mais quelles belles sensations
Marine, juste un mot : sublime. Merci beaucoup, tu es merveilleuse
Oh merci beaucoup ✨🌻🙏🏻
Bonjour Marine cette séance était parfaite pour moi. Petit bémol j'ai pas réussi la posture d'équilibre sur la tête... Avec de la pratique et du temp peut être que je réussirais. Merci pour toute tes séances que je découvre chaque jour ainsi que tes podcast ils sont un réel souffle pour moi. Bonne continuation 😘
Merci Marine. Je me sens sereine et détendue. 🙏
Super séance qui m'a fait beaucoup de bien et qui m'a apaisé tant physiquement que mentalement ⭐
Namaste Marine. Merci pour cette pratique très riche en émotions pour moi. Je suis apaisée.
Merci à vous 😊❤
J'ai adoré cette séance qui tombait à pique pour moi aujourd'hui, merci Marine 🥰
Avec plaisir 😊
Merci pour cette séance marine, juste avant un oral, pour évacuer le stress c’était juste parfait ❤
perfecto ❤❤
Excellente séance, apaisante, comme toujours depuis que je suis vos cours quotidiennement...j'apprends à prendre du temps pour moi pour mon bien être et retrouver un peu de sérénité.
Génial 🙌 😉
Quel bonheur de faire tes vidéos un grand merci pour ton énergie que tu nous transmets
Parfait. ..très bonne séance. .bien équilibrée, bien dosée. Merci.
Merci à toi
Exactement ce dont j'avais besoin ! Prête pour commencer une nouvelle journée détendue 😊merci !!
❤ ❤ ❤
Magnifique séance, les respirations au début et à la fin sont parfaites. 🙏 ❤
🥰❤️
🙏🏼
Merci Marine pour tes séances et podcasts qui m'ont fait un grand bien, je te découvre plus en profondeur depuis peu et aime vraiment ta sensibilité et douceur dans tes explications et dans ce que tu dégages 🙏💖
Merci beaucoup 🥺♥️
@@Marine_chpn ?😊❤
Merci pour cette belle séance 🙏 cette pratique devient un art grâce à toi🍀🧡
Avec plaisir 😊✨✨
Magnifique seance Marine ! Merci
Séance intense! Merci Marine
J’ai ADORÉ cette séance ! Merci !
Génial 😎 🙌 👍
Une des séances les plus douce et calme. J'adore ça m'a fait beaucoup de bien. Merci 💕
Merci à vous 😊
Merci pour cette scéance douce mais intense avec vraiment un reconnexion avec soi même.🙏.
Tellllement mon genre de séance ❤ Merci beaucoup Marine, tu es inspirée et inspirante.
Oh merci beaucoup Roxanne !
Merci pour ce moment . Ta voix est tellement apaisante 🙏
Oh merci beaucoup !
Super séance pour gérer son stress😌😊🥰
top!!
Une trés belle séance pour démarrer sa journée , merci Marine
Merci pour cette séance
Merci Marine, toujours aussi agréable cette séance💫❤️
Avec plaisir Maïlie 😊
Super séance Marine, comme d'habitude, merciii!
Merci à toi 😊
Merci beaucoup pour cette séance Marine🙏🏻
merci beaucoup pour cette séance ! Bravo pour votre travail !À bientôt
Excellent ! Je me régale avec tes séances 🌞 merci beaucoup, Marine !🙏
magnifique séance qui m'a fait beaucoup de bien merci
Encore une super séance , relaxante, apaisante . Un réel plaisir , merci !
Un grand merci !
Super séance, merci pour ce moment! Namaste
Avec plaisir 😊
Un grand merci 🙏🏻
Quel bonheur de pratiquer tes séances ✨ Un grand merci à toi 🙏
Merci pour cette incroyable séance Marine 🙏🏼
Petit moment tout en douceur ✨
Merci Marine💟
❤️✨
C est toujours très bien ! Cours de grande qualité ❤️🙏🏻
Merci 🤩
Merci beaucoup pour cette séance Marine ! Je ne suis absolument pas souple, j'ai du mal à faire les postures qui demandent un minimum de souplesse donc pour l'instant mes efforts ne ressemblent à rien mais j'espère m'assouplir avec le temps et avoir autant de grâce que toi ! En tous cas cette séance m'a bien détendue et j'en avais besoin, merci encore. Namaste
Avec grand plaisir 💙 je viens juste de lancer mon programme flexibilité et il est à prix doux jusqu’au Vendredi si cela t’intéresse 😘
@@Marine_chpn j'y penserai, merci pour l'info ! 😊
😊❤🙏👏
Merci du fond du coeur pour cette séance merveilleuse
Merci pour ce moment Marine, cette séance était vraiment top 🙏🏻
Trop agréable merci marine !!! 🌈 Tes séances m'aident vraiment beaucoup✨ belle soirée !
Une séance douce mais intense, j’ai adoré et ça me fait commencer a merveille la journée ! Merci Marine 🥰
Merci toi 😍😍
Merci beaucoup pour cette séance 😊
👌🤗🙏❤️
Super vidéo !
Super merci pour ton retour ☺️🧡
❤
❤
❤🫶🏻🙏🏻
Merci Marine, toujours aussi agréable cette séance💫❤️