Flow Céleste | Routine de yoga quotidien • Force & Souplesse
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Notre salle de pratique lors de la Retraite Céleste était un havre de paix, plongé dans la lumière étincelante du soleil... je vous y embarque pour une immersion céleste, le temps d'une pratique ✨
Prochaine Retraite | Sous Les Etoiles, du 18 au 21 Mai 2023
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Xx Marine
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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
Magnifique moment pour ce dimanche qui commence dans de très bonnes conditions. Un bonheur 🙏
Magnifique❤❤❤
Marine j'aimerais savoir comment travailler mon équilibre quand ma tête est renversée s'il vous plaît
Marine j'aimerais savoir comment travailler mon équilibre quand ma tête est renversée.
Séance dynamique.... quelques positions difficiles pour moi, notamment le dauphin..,... belle journée 😊
bravo a toi ❤
Eres tan flexible, espero algún dia alcanzar ese nivel de flexibilidad, extraordinario Marine!👏💪 Gracias por tu sabiduria y saludos de Perú ✌️
❤😊👏🙏(pincha semble bien impossible pour moi 😅)🤗
J'ai découvert il y a pas longtemps ta chaîne et j'adore ton contenu. Je me remets doucement au yoga pour aider mon corps à se détendre, se musclé et gagner en souplesse.
Entre deux séances de muscu c'est le top 😊😊😊
Parfait pour entamer une bonne journée ! J'adapte mon manque de souplesse aux mouvements et j'en tire beaucoup de bénéfices 👍 Namaste 🙏
Au top👍 merci, quel mouvement je peux faire pour remplacer la position du dauphin à 3 pattes? J'ai pas assez d'équilibre
reculer les pieds et plier les jambes, pousser fort dans les avants bras!
Merci beaucoup, belle séance. La musique est intéressante pour la dynamique en fonction du groupe.
genial ❤
Au top cette pratique ! Pas de pincha à la fin, mais ça, le blocage est mental bien plus que physique... 😉
top!!
Coucou Marine, super séance, merci ! Par contre, je trouve qu'on entend plus la musique que ta voix
C'est normal je souhaitais que la musique soit puissante sur ce flow et ma voix plus en fond pour que cela se mélange et que vous vous laissiez porter par le rythme du son, en flow :) c'est différent d'une séance à une autre n'hésitez pas à en essayer d'autre!
C'était trop dur pour moi mais j'ai adoré quand meme haha merci . J'aime beaucoup la musique derrière
essayez une séance plus débutante!!! ❤️
On n’entend vraiment pas bien la voix ! Il faudrait ré-enregistrer la bande son.
non c'est que la musique est un peu forte :)
Bonjour Marine, super séance encore une fois par contre la musique est un tout petit peu trop forte et j'ai eu du mal à entendre ta voix ! tu as une voix très douce donc la musique doit être en arrière plan sinon ca couvre tes explications ! Merci de commencer cette journée en ta compagnie ! a demain matin !
😘
Bonsoir Marine et merci pour cette séance profonde en étirements.
Quelle est la musique stp, une petite merveille.
Merci🙏
Avec plaisir
🙏👏👍❤️
Merci top comme toujours. J ai trouvé la musique trop fort.merci
avec plaisir
😊 pincha semble juste impossible 😅🤗🙏
ça va venir :))
Bonne séance bien rythmée merci
Avec plaisir Sophie 😊
Beau sourire merci 🙏 pincha tjs pas pour moi mais c’est ok 😁😊
Avec plaisir 😁
Trop bon la séance 🤗 À très vite
tooppp ❤
Une séance assez difficile mais surprenante pour ma part 💖
Superbe chaîne au passage .
Vôtre contenue me suit dans ma découverte de la pratique de yoga 😊
Merci beaucoup pour ce travail remarquable 💖🙏
Merci mille fois ❤😊
Merci Marine pour cette séance, pourrais-tu faire des séances sans musique? Pour davantage de concentration et d'introspection...ta voix est suffisante. Merci 🙏
Merci Clara ❤
C'était top Merci beaucoup Marine 🙏 avec la musique en plus j'ai adoré 🥰.
Quand tu postes une nouvelle vidéo je suis comme une enfant j'ai qu'une hâte prendre mon tapis 🤗.
Bonne fin de journée à toi 🙏🙏🙏
roh magnifique!!!! 🥰
J'adore Merci Marine , prête pour débuter ma journée après cela 😅. Cette séance est tellement belle et fluide , comme d'habitude , c'est ta touche personnelle , et c'est comme cela que j'aime le yoga 🙏. beaucoup de grâce ...... danse le corps ...... danse la vie 😇
superbe ❤️
Merci Marine - j'ai fait de mon mieux de te suivre - j'espère qu'un jour j'aurai presque autant de souplesse que toi - dans quelques ans 😀 peut-être. La musique avait bien accompagné la séance mais j'avais un peu du mal à t'entendre - je compte néanmoins revenir à cette vidéo donc la prochaine fois je connaîtrai mieux les mouvements. Encore merci! Bonne journée
Oh merci beaucoup !
Gratitude !
Merci Marine.
Super flow du dimanche matin.
Rien de compliqué mais une agréable fluidité qui fait du bien.
À bientôt !
Génial ! à très viiiite ❤
Bonjour. Sur cette vidéo j'ai eu du mal à entendre votre voix un peu couverte par la musique je trouve. Sinon merci pour tout ce que vous faites, c'est génial. J'ai découvert le yoga il y a quelques mois et continue de pratiquer bcp avec vos vidéos qui sont superbes, merci beaucoup ! Cette pratique est une vraie révélation dans la connexion avec le souffle, le corps, l'esprit, l'énergie, c'est incroyable les effets positifs que ça apporte, encore merci de partager ainsi votre expérience ☺🙏
avec plaisir 🥰
Merci pour cette vidéo. Ça a l’air si gracieux et facile quand on te regarde 😂(ce n’est pas le cas en réalité 😅)
Mais petit à petit ❤
oui petit à petit ❤️
Bonjour Marine. Cette vidéo est incroyable ! Elle est complète. J'arrive à méditer à la fois en activant mon corps et en l'étirant. Je l'ai déjà fait plusieurs fois, avec des états émotionnels différents et elle fait toujours son effet positif ! Merci mille fois. Je t'embrasse, à très vite.
magique merci pour tes mots et ton partage 🥰
Magnifique séance j ai adoré
✨
Bonjour, vous êtes magnifique, je suis loin d’avoir votre élégance et souplesse mais cela fait un bien
fou. Merci pour ce partage
Merci infiniment ❤❤
Très beau flow tout en fluidité qui réveille le corps et apporte de l ouverture et de l énergie. Merci !!
J'ai enchaîné cette séance après ton "rising flow". Ça fait un bien fou après une nuit très difficile, merci beaucoup marine, namaste 🙏🏻
Avec plaisir 😊❤
Merci pour cette magnifique séance faite ce soir... J'ai pris l'habitude de suivre très régulièrement tes séances de yoga et je reconnais avoir gagné en souplesse 🙏
Génial !
Merci beaucoup pour cette séance!! c'est toujours un véritable plaisir de te suivre et j'adore les musiques que tu met en fonds, c'est un vraiment agréable pendant la pratique. 🥰👍🏼
Oh merci beaucoup !
encore un flow envoûtant et puissant...j'adore 😍merci Marine...namasté 🙏🌈
Merci à vous Christine 😊
j'ai fait une vingtaine de tes séances débutant.... j'avais envie de passer à autre chose... je ne suis pas déçu! je mesure tout les progrès que je dois encore faire et ça me ravi.... merci encore
Magnifique
J’adore tes séances merci de les partager. Etant un crossfiteur acharné je me suis fait un petit mal de dos et au lieu de rien faire je me suis dit fais du yoga ça a l’air d’être physique tu vas travailler différemment et en douceur… bingo je suis trop fan soupless, mobilité et écoute de mon corps… merci
Merci à vous 😊
Merci j’ai adoré (et eu chaud 😅)
hehe ❤🙏🏼
J'ai adorée cette routine à la fois dynamique et douce...Je vais la refaire.merci 🙏🙏
top !!
Coucou Marine! Superbe séance merci pour tout c’est vraiment l’une de mes préférées 🥰! Elle m’a fait tellement de bien en ce début de soirée! Quoi de mieux pour terminer la journée qu’une séance comme celle ci 😊
Avec plaisir 😊
Magnifique flow Marine 😊 c’est toujours beau de te regarder pratiquer avec cette grande souplesse ( que je n’ai pas encore) et fluidité ❤ Namasté
trop chou merci 😘
Une belle séance, accompagné par les rayons d'un soleil éclatant ce matin🌞. Quel plaisir de te suivre Marine. Belle journée à toi. 🌺
Magnifique🥰🥰 ouiii et le soleil me faisait un bien fou!!
Merci jadore vos seances ✨
Avec plaisir 😊
Mes épaules et mon dos s'ouvre millimètre par millimètre, la force pour maintenir le pincha vient doucement. Merci Marine
Oh bravo ❤❤
Super séance pour le renforcement. Encore beaucoup de mal avec le « poirier ». Merci pour ton contenu qui est top ❤
Avec plaisir 😊❤️
Bravoooo Marine pour ce magnifique flow ! Il n’y a qu’à se laisser guider au son de la musique, c’est sublime ❤merci 🙏👏
bonheur ❤
Incroyable, Super sensations sur cette séance ! La musique et la voix off sont top aussi ! Merci Marine !
Merci à vous 😊
Merci pour ce doux moment avec cette musique très agréable 🙏🏼🤍
Avec plaisir Marine 😊
Flow magnifique de bon matin pour réveiller le corps et se sentir puissante! merci beaucoup
😘
je ne l'avais pas encore faite cette séance TOP ! j 'ai adoré. merci Douce Marine :)
ah super! oui c'est une des favorites sur la chaine
Comme un petit dauphin qui jouent avec les vagues! Merci Marine
✨💟
Merci à vous Nadia 😊
Flow fait au réveil. Il est parfait. Je me sens prête à démarrer ma journée. Merci Marine 🤗
Parfait
Merci bcp pour cette pratique très intense physiquement mais qui fait du bien. A refaire une autre fois peu être pas le matin plutôt en fait d’après midi 🙏
top ❤ 😊
Routine parfaite ! Réveille les épaules tout comme les jambes et le centre! Merci beaucoup ♥️✨
Avec plaisir 😊✨
Je n'ai pu faire que la moitié mais c'était magnifique, j'ai pu sentir mon corps entier et prendre un peu plus confiance en moi. Merci Marine pour cette séance! 🤗
😍
Quel plaisir de partager ce flow. Tout s enchaîne tout s aéré et tout se libère. Merci
Un grand merci !
Merci Marine pour tes magnifiques flow : du bonheur
trop biiien🥰
Merci super cours 😊
Avec plaisir 😊❤
Magnifique flow, qui fait beaucoup de bien
🙌
Cette séance était parfaitement équilibrée elle m'a fait un bien.fou. merci ❤
Avec plaisir 😊
Géniale cette routine ! Intense et qui réveille bien le corps dès le matin, merci merci merci pour toutes ces vidéos
avec plaisir ma belle, à très vite pour la prochaine séance ✨
Merci 🙏 pour cette séance ! Physique et qui fait du bien , à refaire pr ma
Part !
Génial !😍
Merci pour cette session 🙏🏻🌞, la dernière pause me sera un jour accessible 😊
Avec plaisir 😊
@@Marine_chpn ☺️☺️🌞🌞
Merci beaucoup Marine. Très agréable cette séance. Namaste 🙏
Merci à vous 😊
❤j’adore chouette décors belle posture 👏🙏❤️
Merci beaucoup 😊❤
Si doux 🌼❤️🌈
✨🙏🏻✨
🙏🏼
😊❤🙏
Une bonne séance pour bien commencer la journée, merci Marine
Vraiment parfait. Court et intense . J'adore 🥰🥰
ouiiiii!!!
J'ai adoré😍 merci beaucoup Marine pour ton partage 🙏
Avec plaisir Cindy, tres heureuse si tu as apprécié le flow 😊
Parfait pour un dimanche matin ❤
Merci Marine 🙏🏻❤️
Avec plaisir Florine 😊❤️
Merci à toi très belle séance pour débuter cette journée 🙏💝
Avec plaisir 😊❤
Ce soleil qui entre dans la pièce pendant ta pratique, incroyable ❤️✨
ouiiii ✨
Génial pour le soir après le boulot, merci 🌈
Avec plaisir 😊
Incroyable séance ce soir
🙏🏼
OMG ou comment commencer la semaine avec grâce ! merci Marine
and so many memories dans cette salle 😘
Merci Marine 🍀🙏🏼✨
Merci beaucoup
Mon apaisement du soir ✨
C'est tout doux, une séance doudou 🙂
J’ai adoré ce flow, merci 😊
Avec plaisir 😊 ❤ ❤
Merci Marine 🙏🏼
Encore un moment incroyable, merci beaucoup Marine !
Avec plaisir 😊🥰
Géniale comme à ton habitude ❤
Oh merci ma belle ❤
Une superbe séance, merci beaucoup Marine ❤
Avec plaisir ♥️
Merci pour cette délicieuse séance
Avec plaisir 😊❤
Encore une séance magnifique je me sens tellement bien 🤩
Génial !❤️
Incomparable ❤ Merci Marine
❤️❤️❤️
Merci, pour cet instant, force et douceur
Merci à vous🥰
Bravo et grand merci.
❤
Genial merci beaucoup
Avec plaisir🥰
Au Top comme toujours
❤
Superbe moment 🥰
✨🥰🙏🏻
C'était intense ! Je me sens lavée ✨️💖 Namasté 🙏🏽
La purification ✨🙏🏻✨
🙏🏽🙏🏽
Merci pour cette séance intense 🙏🏻
Avec plaisir 😊
Merci 🌟
Avec plaisir Anissa 😊