ダイエットを成功させるためのオフの期間の過ごし方
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2023
- 🔹🔹🔹🔹🔹🔹
ネイチャーカンはこちらから⏬
naturecan-fitness.jp/
割引コード【SAKURA】
🔹🔹🔹🔹🔹🔹
みなさんこんばんは！！
本日も暑い暑い暑い
昨日、久しぶりのトレーニングだったため、Tokyo Proのビキニ選手を見てモチベが上がった私はお尻トレをしました。燃やしました。おかげで、現在しっかり筋肉痛に侵され、QOLがちょっとだけ下がっております。筋肉痛は嬉しいとはいえど、痛いです！！！
早く回復させたいと思います！！！
本日もご視聴いただきありがとうございました！！
🔸🔸🔸🔸🔸🔸
マイプロテインはこちらから最安で買えます⏬💪
割引コード【SAKURA】
tidd.ly/3wfx0sM
🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
VALX ホエイプロテイン
山本義徳完全監修！感動の美味しさ&品質！
valx.jp/lp/wheyprotein/?ad_co...
提供：VALX
🔷🔷🔷🔷🔷🔷
TH-cam登録ポチッと押してくれたら好きが溢れます💕⏬
/ @sakufitness
私の他のSNSもフォローしてね⏬🥸
lit.link/sakufitness
【お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓】📚
bitstar.tokyo/contacts/@sakuf...
問い合わせルール：bit.ly/2GZo5Xh
【お手紙・プレゼントの宛先】💌
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3
渋谷東口ビル10F 株式会社BitStar
薬学生トレーニーさくら 宛
BGM等⏬🎵
artlist.io/jp/
dova-s.jp/bgm/
www.epidemicsound.com/
[the fat rat -monody]
• TheFatRat - Monody (fe...
![[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'FOREVER' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 240707](http://i.ytimg.com/vi/_2HL-ogzzBU/mqdefault.jpg)
許せない。本当に許せない。おこおこ。
しかも、エンディングトークの後だからみんな見てないやん。見られない上にカットするなんて、ホンマに愛がすごい。
そんなさくらたんが俺もちゅきちゅきやねん🥰
おまけに字幕もないのが愛を感じられました😊😂
@@itigodaifuku
それな！！完全に編集サボったよな！！
まぁ、一周回って両思いやな🥰
😅😅😅😅😅😅
やっぱりなーすけとの絡みが面白い😂微妙に噛み合わないところ
さーちゃんのお人柄が素敵やから周りの方から好かれてるのが分かりますね❤️🔥
女の子は愛嬌だよなー！
さくらちゃんはどこまでいっても天狗にならないとこが好きっ！！
さくらさんはインタビュー相手をきわだてるように話するの上手ですね。
相手の話がちゃんと頭に入ってくる
（テロップもじょうずなのかも）
サリーさんの経験値凄すぎて名言だらけ
照れてるさくささん中々見れないのでとても面白かったです👍
最後で吹きました😂😂😂
さくらちゃん、ちゃんと分かってる✨
今回も楽しく動画拝聴しましたら❤
こんなにたくさんの筋トレ界隈でだと
有名な方がいっぱい出てくれるのは
さくらちゃんの人柄の良さですね！🙌
各選手の紹介が面白かった❣️さくらちゃんの動画って編集面白い
これ系の動画大好きです‼️
なーすけくんとのやり取りがやっぱり、おもしろいですね😊
あゆとさんのインタビュー、答えがちょっと気になるけど、プツンって切れたところで爆笑🤣🤣🤣
サリーさん、偉大な選手なのに気さくで可愛らしい方ですね😘
ファンの皆さんが1番大切ですって言った気がする！
もぉ〰〰〰あゆと君の言葉切ったトコ
ほんと最高だった🤣🤣🤣
なーすけ君との絡みもホント好き❤️
ほんまに許せへん！
愛だね〜😂😂
@@user-jj6fm4fd6kなら、いいけど❤
あゆとくんの扱いがまじナイス👍
頭おかしいんか？
サリーさんの考え方すごく素晴らしいと思った！！
さくらちゃんの編集大好き！面白い！
さくらちゃん今回の編集サイコー❤
さくらちゃんの動画ホンマにお腹痛いです😂オフ期のこと聞いているだけなのに内容が面白すぎて大変です！
豪華内容で楽しすぎました❤️🔥❤️🔥
さくらちゃん会話のキャッチボールが上手！！また企画楽しみにしてます😊
最後動画の切り方最高です😂🎉😂
最後、割愛の仕方が潔くて声出して笑った
なんなんほんと！
最後の終わり方ナイスです
皆さん意識していることは違っても「こう過ごすことが自分に合っている」と言うことを知っていらっしゃるのが凄いなぁと思いました。
経験しているからこそ話せることですね✨
さくらさんも自分の体に合った過ごし方でパワーアップしていってください！
あゆとさんちゃっかり見にきてて返事してくださってて笑いました。
お前にも返してやるよ、いつもありがとうな
@@user-ayuto お前呼ばわりー！！！！！！！！！！！笑いつか会うことあったら、お前って呼び返しますね♡
さーちゃんも､なーすけもあーすけも大好き！みんなの絡み面白くて最高です🤭
最後、「へっ？」って声出ちゃいました😂家でよかった～
サリーさんのおっしゃっていること、大事ですよね。私は大会出るわけじゃないので厳密なオフはないけど、遊びに行った時、友達と会った時はしっかり切り替えて楽しみたいです😊
サイコーな動画ありがとうさくらちゃん😊💕
笑ったし和んだ🎵
出てくる皆さんも豪華❗😍
お話もめちゃためになりますわー✨
つかなーくんなんであんな汗だくだったんだ😂
ゃばい…まなさんとサリーさん出てきて嬉しすぎて発狂しました！！
サリーさん、素敵すぎて無理ってわかる❤ 憧れの人を目の前にするとアワアワする😂
最近あゆとさんとの絡みがお互い面白くて😂😂
サリーさんとの絡みや他の人と絡んでて、豪華だし勉強になるしすごく愛されキャラのさくらちゃんが見ていてほっこりします😌🫡
どんどんそういうコメントして！！
さくらちゃんが俺を使わないといけないぐらい褒め倒して！
なーすけさんいじりのさくらちゃん本当すき😂笑ってしまう😂
知りたい情報をありがとうございました！
そして、あゆとさーん！相変わらず面白いです！
好き
最後はオチですね！笑 さくらちゃんの今月の移動距離スゴイ！いろんなブースが出ていて活気があって楽しそう。インタビューされた皆さん、ホントに魅力的な方ばかりですね。選手の皆さん、かっこよくセクシーです！！
なかなか楽しくて見ごたえありました♥️
サリーさんが女神すぎて胸が苦しい🥹
サリーさん、お話してるところを初めて拝見したんですが、お美しい！！お話していた内容も素敵で、一瞬で大好きになりました😻💖❤️🧡
まなさん可愛すぎる🥺
さくらちゃん発信で、色んな選手さん達を知ることが出来て嬉しいです😊なーすけ君とほんとほのぼの大好きやし、あゆとさんには毎回笑かされて最後はバチッと終了する当たり爆笑してもーた😂
ほんっっっま可愛すぎるさくらちゃんやー🎉
笑うな！！
エイトさんが最近とってもいい表情ですね😊
今日はいつも以上にサクラさんの顔がアップで見れて目👀が大きく可愛いなと思いました🫠
さくらさんの動画で、今まで縁のなかった世界を垣間見ることができて、素敵だなって憧れる方が増えてすごく楽しいです。前回のゆずさんさくらさんとの絡みが面白かったのでえいとさんが再登場して嬉しい。なーすけさんは安心して見ていられます。そしてあゆとさんが今一番気になる存在です😂
俺も好きだよ
OFF期だし→お吹き出し
さすがに笑っちゃいました😆
ネイチャーカンさんのトップの方のとこで癒され散らかしましたwほんと筋トレされてる選手やその周りの方々って、やんわりした方多いですね😌💓
最後ぶったぎったのおもしろかったー😂
さくらちゃん最高😂
あゆとさんも最高😂
ありがと許せない
アレ？と思ってもう1回最後のとこ戻したらプツって切られてて大笑いしてる好き😂
初めてのイチー！❤今度さくらちゃんの髪色の同じ色にしましゅ🤎🖤🩶
最後の編集、最高😂
あゆとさんのキャラを上手く引出してるさくらのセンスに拍手👏👏👏👏です！
頭おかしいんか？
一人一人の選手紹介が面白すぎます笑笑😂😂😂😂😂😂😂😂
最後の終わりかたに、爆笑でした🤣🤣
もう！本当さくらちゃんは皆様の魅力を引き出すことがお上手ですすね😊楽しませながらも為になるお話をしっかり聞かせて頂きました。最後？誰？ワクワク…からのあゆとさんに吹き出した😂皆さま最高です❣️
俺だよーん！！！
@@user-ayutoほんと、おもしろい。笑った、笑った😂😂
最後😂👏
あゆとさんいいキャラですね😆
なーすけさんとのシーン面白い😂
あーすけおもろすぎてムリ笑笑
自分は競技には出てないのでオフ期じゃなくても、オフの日に意識することとして聞いてました！👍
ぐへへれれ
アクトレさん歯科矯正しました？？エイトさんの話が本当に納得したしタメになったきがする！！！
😊なーすけさんとの絡みが面白い🤣
サリーさんのお話しもっと聞きたい‼️
さーちゃんとなーすけさんの絡みが面白い🤣思わず笑った！なーすけさんの内村選手の話に共感です〜✨PFC意識すると食べられる物が減ってストレスになるのでカロリーだけを守ってやってます！運動はトレッドミルで1日1万歩以上。トレーニー的にはNGだと思いますが。。減量カロリー内で好きに食べて運動するのが私には合ってましたわーい😊
3:33 チャンピオン😁
さくらさんの笑い方好きですねぇ
あゆとさんのオフ期めっちゃ参考になるわ
頭おかしいんか
みなさんのオフ期すごく参考になります👏特に最後に出てたあーすけさん(？)のはとても参考になりました🙌🥰笑笑
どこがやねん
さくらちゃん&なーすけ君最強コンビ😂釣られて笑いすぎてしまいました。サリーさん素敵な方ですね！！
改めてさくらちゃんとのコラボ企画あれば嬉しい♡ラストのあーすけさん（笑）最高のオチ！楽しかったー！
どうもー！、！あーすけです！！！
あゆとさんに気をとられ動画内容忘れた！
もう一回見とこ😂
わり！
さくらさん🌸あーすけさんの取り扱い良くわかってるぅ🤣🤣🤣
ふふふ
ナースケがちゃんと答えようとしてるのに、さーちゃん悪いぞー🤣
ほっぺた回復してるみたい！👍
あゆとさんの顔が大きくてびっくりしちゃった(笑) そしてそこで終わらせるさくらちゃんが1番最高カワイイ大好き❤笑
うるせぇ！
TOKYOPROでさくらちゃんにお会いできてとっても嬉しかったです❤かわいくてたまらんかった…あゆとさんにも会いたかった…
今度な
ショーンさん可愛いw
最後のおまけに笑ってしまいましたw
さくらちゃんとあゆとくんナイスコンビ👍
ほぼカップル？
さくらちゃん。最後笑った😂
あちこちのイベントにゲストで呼ばれて、大人気ですね。これもさくらさんの人柄のおかげでしょうね🥰さくらさんのインスタで紹介してたあゆとさんのチャンネルを見ましたよ〜。めちゃくちゃおもしろい方ですよね。さくらさんとあゆとさんの絡みももっと見たいです。
もっと絡むよ待っててな
終わるタイミング絶妙～。
あゆとさん おいしいなー😆さくらちゃんに感謝しないと😁
お金渡しておく
まさかの終わり方で声出ちゃった😂
最後のあゆとさん。。。😮
あははははꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔
もはや最後まで見てくれてありがと🥰
最後😂😂😂
まなさん、いつもインスタで見てるけど動いてるまなさんあんまりみたことなくて、嬉しかったです❤
最近、あゆとさん登場多くて面白い🤣けど、誰ですか？あゆとさんて笑
これからくるTH-camrあゆとだよ
エイトくん痩せてる。頑張れ
ネイチャーカンの社長さんイケメンですね😳
あーすけ（？）
コメント切られてるのウケた😂
芳賀セブン式😂
さくらちゃんのツッコミ方もあゆとさんの絡みも面白ろい
ありがとう❤
豪華メンバーでサイコーでしたヽ(=´▽`=)ﾉ
おなかの肉をどうにかしたいです、いい方法あります？
あゆとくんを見てるとどうしても野球選手の杉谷拳士さんがチラついてしまう😊
やめろー！
あゆとさんの扱いよｗｗ おもろっ
ぐへれれれ
やっぱ姉弟めっちゃ似てる
ちゃぴさんと同じイベントに参加しても全く関わらんくなったな🤔
あゆとくん😂😂😂
好き
インタビューが自然体でこなせる様になった薬学生、さーちゃん(o^-’)b
各々の気を付けている事、参考になりますねっ。
最後の出演者の回答は、無かった事にされてる！？…(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
本日もご披露ありがとうございました。
ミンヒーはずっと口パクパクしてて好き。
山岸でか‼️笑笑
最後読めたｗｗｗ
あゆとさん😂😂😂
よっ！
あゆとさん、途中で終わった🤣
ほんと、、好きだよなぁ
あゆとで動画台無し(褒め言葉
ぶち壊してやるぜ！！！
@@user-ayuto さすがに反応早すぎて草
@@na64250ts
コメ返も仕事。仕事はレスの速さが出来を決める。
@@user-ayuto 根は真面目ないい人やから、動画でもこんだけ魅力的なんでしょうな笑
あゆと斬りおもろww
絶対やり返す
エイトさんのは参考になるやん
🤣🤣🤣👍👍👍
♡
終わり方‼️🤣笑笑笑笑笑
最後の人😂うける
わいやで
あーすけ終始聴力死んでて草😂
意味わからへんもん
最近あゆとさん時の人😂？
また、あゆとさんいじり
お願いします🐨🐨👏
旬な人だおー