ケトジェニックダイエット中に絶対にやってはいけないNG行為6選

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @デラロッチャ-x7k
    @デラロッチャ-x7k 8 หลายเดือนก่อน

    ケト5日目です。2日目あたりにケトフルー的なものがありましたが、めげずに続けていると2kg程落ちました。非常に的確で分かりやすい解説で参考になりました!

    • @miuratakuya.
      @miuratakuya.  7 หลายเดือนก่อน

      そう言ってもらえてとても嬉しいです〜!!ぜひこれからも色々みてください!

  • @TV-hr6pg
    @TV-hr6pg 7 หลายเดือนก่อน +1

    ケトンの臭いって気になりますか?

    • @miuratakuya.
      @miuratakuya.  5 หลายเดือนก่อน

      なる人は結構いるらしいです。ただ僕はならなかったです。体質によりますかね😅気になるときは、クエン酸トルノと水分を大量に取るお風呂などで汗を流してください!