هل الشوفان يزيد او ينقص الوزن ؟ د.ربى مشربش
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الالكتروني
www.rubadiet.com
👇👇لينك الاشتراك بالحمية اونلاين
www.rubadiet.c...
لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الإجتماعي
Instagram ⬇️
....
TikTok ⬇️
/ rubamusharbas. .
Website ⬇️
www.rubadiet.com/
لو سمحتي دكتورة كيف اتخلص من شراهة اكل الحلويات ...عملت دايت ورياضة ونحفت وقللت سكر كتيير وهلا رجعت اكل سكر وخايفة اسمن ويخرب كلشي
الشراهة سببها انك حرمتي نفسك من الاصل...
الحل انك تسمحي لنفسك تاكلي لكن بتوازن
❤😊
انا اولادي توأم عمرهم ٦ سنوات ولكن وزنهم قليل ونموهم ضعيف شو لازم ياكلوا منشان يزيد من مستوى النمو عندهم
اعملي فحص الغدة الدرقية
اني وزني 88 وارجعلكم
يسلموووو روووعه ❤❤❤ احلى دكتوره ❤❤
دكتورة عندي قلون عصبي ولما اكلو بيعملي عسر الهضم وكثرة الغازات😢😢
👌👌👌
الحصان ياكل شعير والبشرية هم تاكل الشعير 😂
شو الشوفان المناسب لمقاومة الأنسولين
❤ شكرا دكتوره
🌸💕