د. ربى مشربش Dr. Ruba Musharbash
د. ربى مشربش Dr. Ruba Musharbash
  • 428
  • 3 911 062
أفضل مشروب طبيعي لتنظيم السكر ومقاومة الأنسولين! 🩸🍵 مع د.بى مشربش
مشروب رائع لتنظيم السكر ومقاومة الأنسولين! 🩸🍵
هل تعاني من ارتفاع السكر أو مقاومة الأنسولين؟ 🤔 هذا المشروب الطبيعي قد يكون الحل الأمثل لك! 💚
🌿 اكتشف المكونات وطريقة التحضير في الفيديو كاملًا! لا تفوّت التفاصيل المهمة!
هل العسل مفيد لمرضى السكري؟ 🍯🤔 أي نوع من القرفة هو الأفضل؟ 🌿 وما أهمية خل التفاح؟ 🏺
🔸 جدول الفيديو:
⏳ 00:00 المقدمة
🥄 00:44 مكونات أساسية لتحضير مشروبات السكري
🌿 01:00 أنواع القرفة وأيها نستخدم؟
🍎 02:28 ما أهمية خل التفاح الطبيعي؟
🍯 03:20 هل العسل مفيد للسكري؟
🥤 03:51 طريقة التحضير الصحيحة
⏰ 05:27 متى نشرب المشروب الصحي؟
📞 06:08 طريقة التواصل
✨ شاهد الفيديو كاملًا لمعرفة التفاصيل المهمة!
💬 شارك رأيك في التعليقات، واضغط 👍 للإعجاب بالفيديو!
🔔 اشترك بالقناة وفعّل الجرس ليصلك كل جديد! 🎥💚
يمكنك الآن الحصول على حمية صحية خاصة بك من أي مكان في العالم من خلال موقعنا الإلكتروني 🌍🍎
📌👇👇لينك الاشتراك بالحمية أونلاين:
[انقر هنا للانضمام](www.rubadiet.com/product/%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d8%b1%d8%a8%d8%b9-%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%af-%d8%b1%d8%a8%d9%89-%d9%85%d8%b4%d8%b1%d8%a8%d8%b4/)
📲 لمتابعة د.ربى مشربش لنصائح التغذية والريجيم والصحة عبر مواقع التواصل الاجتماعي:
Instagram 📸⬇️
[تابعني على إنستغرام]( rubamusharbash?...)
TikTok 🎵⬇️
[تابعني على تيك توك](www.tiktok.com/@rubamusharbas...)
Website 🌐⬇️
[زوروا موقعي الإلكتروني](www.rubadiet.com/)
มุมมอง: 29 275

วีดีโอ

الكبد الدهني؟ 🤔 اكتشف الأعشاب والمكملات الفعّالة لدعمه وتحسين صحته! د.ربـى مشربش
มุมมอง 2.5Kวันที่ผ่านมา
🌿 هل تعاني من مشاكل الكبد الدهني؟ 😟 في هذا الفيديو، سأشارك معكم أفضل المكملات والأعشاب التي تدعم صحة الكبد وتساعد في تقليل الدهون المتراكمة. من الحليب الشوكي إلى الكركمين والمزيد! 🧪✨ لا تفوتوا هذه النصائح الذهبية لصحة كبدكم. 💚 📢 شاهدوا الفيديو للنهاية، وشاركوه مع أصدقائكم ليستفيدوا! 00:00 المقدمة 🌿✨ أفضل الأعشاب والمكملات لصحة الكبد الدهني 01:03 وظائف الكبد 🧪 أهم وظائف الكبد الحيوية 01:32 المعر...
كيف تلتزم بالرياضة لحرق الدهون؟ 💪 أفضل التمارين والمدة المناسبة! د. ربى مشربش
มุมมอง 2.5K21 วันที่ผ่านมา
💪 هل تعاني من صعوبة الالتزام بالرياضة أثناء الحمية؟ في هذا الفيديو، سأشارك معك أفضل النصائح لتحفيز نفسك، أنواع الرياضة المناسبة، والمدة المثالية لحرق الدهون والوصول لأهدافك الصحية! 🏃‍♀️🔥 💪 جدول محتوى الفيديو: كيف تلتزم بالرياضة أثناء الحمية؟ ⏰ 00:00 المقدمة 💡 01:13 لماذا الرياضة مهمة للحمية؟ 🏃‍♀️ 01:36 النشاط البدني غير الرياضي (NEAT) 🎯 01:54 كيف أبدأ ممارسة الرياضة لخسارة الوزن؟ ✨ 03:58 طرق تش...
ثبات الوزن الاسباب والحلول د.ربى مشربش
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
🎯 كسر ثبات الوزن: الأسباب والحلول! هل تعاني من ثبات الوزن رغم الالتزام بالحميات الغذائية والرياضة؟ 🤔 في هذا الفيديو، سنكشف عن أهم الأسباب الخفية التي تمنعك من خسارة الوزن، بالإضافة إلى خطوات عملية وفعّالة لكسر هذا الثبات واستعادة تقدمك! 🏋️‍♀️💡 📺 لا تفوّت مشاهدة الفيديو كاملًا لتتعرف على الأسرار التي ستغير رحلتك نحو الوزن المثالي! ✅ اشترك بالقناة الآن لمزيد من النصائح القيمة في التغذية والصحة 🎥 ...
الزنجبيل: السر الخفي للصحة والرشاقة 🌟 | فوائد مذهلة لن تتوقعها د.ربى مشربش
มุมมอง 3.1Kหลายเดือนก่อน
🌟 هل الزنجبيل هو الحل السحري للصحة والرشاقة؟ 🤔 في هذا الفيديو، ستتعرفون على فوائد الزنجبيل المتعددة: من تحسين الهضم 🌿، إلى حرق الدهون 🔥، وحتى تأثيره على الحوامل 🤰. 💡 ما هي أكثر معلومة جديدة عن الزنجبيل سمعتها اليوم؟ شاركنا في التعليقات! 👇 📢 لا تنسوا دعمنا بالإعجاب 👍 ومشاركة الفيديو مع أصدقائكم ليستفيدوا أيضاً! 🎥 واشتركوا في القناة لمزيد من الفيديوهات المفيدة 💬✨ #الزنجبيل #فوائد_الزنجبيل #تغذية ...
الحمية العلاجية بعد استئصال الغدة الدرقية وبداية العلاج باليود. د.ربى مشربش
มุมมอง 613หลายเดือนก่อน
🤔 هل تعلم أن التغذية العلاجية تلعب دورًا أساسيًا بعد استئصال الغدة الدرقية وعلاج الخلايا السرطانية باليود؟ 🥗✨ في هذا الفيديو، سنتحدث عن: ✅ الأطعمة التي تدعم الشفاء. ✅ الأغذية التي يجب تجنبها خلال هذه المرحلة. ✅ نصائح لضمان الحصول على العناصر الغذائية الضرورية 💪🍎. 📌 شاهد الفيديو لتتعرف على النصائح المفيدة التي قد تغيّر حياتك! 🤓 ما هي أكثر الأسئلة التي لديك عن هذه المرحلة؟ اكتبها في التعليقات، وس...
خمسة آسباب قد تمنعك من خسارة الوزن د.ربى مشربش
มุมมอง 2.3Kหลายเดือนก่อน
خمسة آسباب قد تمنعك من خسارة الوزن د.ربى مشربش
ما مكونات الوجبة الحرة في الرجيم. د.ربى مشربش
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
ما مكونات الوجبة الحرة في الرجيم. د.ربى مشربش
الالياف لخسارة الدهون د. ربى مشربش
มุมมอง 3.3K2 หลายเดือนก่อน
الالياف لخسارة الدهون د. ربى مشربش
متى يكون فيتامين د مضر بالصحة ؟ د.ربى مشربش
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
متى يكون فيتامين د مضر بالصحة ؟ د.ربى مشربش
مشروبات بديلة عن مشروبات الطاقة د.ربى مشربش
มุมมอง 1.5K3 หลายเดือนก่อน
مشروبات بديلة عن مشروبات الطاقة د.ربى مشربش
طريقة تحضيرك لهذه الاطعمة تجعلها مسرطنة! د.ربى مشربش
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
طريقة تحضيرك لهذه الاطعمة تجعلها مسرطنة! د.ربى مشربش
خسارة دهون البطن عند السيدات . د.ربى مشربش
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
خسارة دهون البطن عند السيدات . د.ربى مشربش
علاج الكبد الدهني بطرق طبيعية بدون ادوية في فترة قصيرة .دربى مشربش
มุมมอง 61K3 หลายเดือนก่อน
علاج الكبد الدهني بطرق طبيعية بدون ادوية في فترة قصيرة .دربى مشربش
ستة أخطاء شائعة تمنعك من خسارة دهون البطن د.ربى مشربش
มุมมอง 24K4 หลายเดือนก่อน
ستة أخطاء شائعة تمنعك من خسارة دهون البطن د.ربى مشربش
علاج الصداع بالتغذية. د. ربى مشربش
มุมมอง 1.2K4 หลายเดือนก่อน
علاج الصداع بالتغذية. د. ربى مشربش
رحلتك للرشاقة تبدأ هنا! 🌟 د.ربى مشربش
มุมมอง 2.9K4 หลายเดือนก่อน
رحلتك للرشاقة تبدأ هنا! 🌟 د.ربى مشربش
عشرة أطعمة من البيت تقوي المناعة و تحميك من الامراض بدون ادوية . د.ربى مشربش
มุมมอง 4.2K4 หลายเดือนก่อน
عشرة أطعمة من البيت تقوي المناعة و تحميك من الامراض بدون ادوية . د.ربى مشربش
تحكم في الشهية وحسّن هضمك بمكون طبيعي بسيط وهو الاسباجول . د.ربى مشربش
มุมมอง 5K4 หลายเดือนก่อน
تحكم في الشهية وحسّن هضمك بمكون طبيعي بسيط وهو الاسباجول . د.ربى مشربش
وداعًا لدهون البطن: تعرف على الأطعمة التي تحرق الدهون! د.ربى مشربش
มุมมอง 12K4 หลายเดือนก่อน
وداعًا لدهون البطن: تعرف على الأطعمة التي تحرق الدهون! د.ربى مشربش
كيف يمكن أن تغير المورينجا حياتك؟ اكتشف الفوائد السحرية!
มุมมอง 4.2K5 หลายเดือนก่อน
كيف يمكن أن تغير المورينجا حياتك؟ اكتشف الفوائد السحرية!
دهون البطن وزيادتها مع العمر: ما الأسباب وكيف تحاربها بالتغذية؟؟ د. ربى مشربش
มุมมอง 95K5 หลายเดือนก่อน
دهون البطن وزيادتها مع العمر: ما الأسباب وكيف تحاربها بالتغذية؟؟ د. ربى مشربش
الخروب: كنز طبيعي للفوائد الصحية واستخدامات مذهلة في المطبخ! د.ربى مشربش
มุมมอง 4.7K5 หลายเดือนก่อน
الخروب: كنز طبيعي للفوائد الصحية واستخدامات مذهلة في المطبخ! د.ربى مشربش
السمنة، الزبدة أم الزيوت النباتية: أيهما الأفضل لصحتك؟ د.ربى مشربش
มุมมอง 4.1K5 หลายเดือนก่อน
السمنة، الزبدة أم الزيوت النباتية: أيهما الأفضل لصحتك؟ د.ربى مشربش
بس أفطر بجوع ؟ شو السبب !؟ د.ربى مشربش
มุมมอง 55K5 หลายเดือนก่อน
بس أفطر بجوع ؟ شو السبب !؟ د.ربى مشربش
الحميات القاسية: الحل السريع أم المخاطرة الكبيرة؟ ؟ د.ربى مشربش
มุมมอง 1.8K6 หลายเดือนก่อน
الحميات القاسية: الحل السريع أم المخاطرة الكبيرة؟ ؟ د.ربى مشربش
أطعمة تساعد على التخلص من الامساك . د.ربى مشربش
มุมมอง 2.4K6 หลายเดือนก่อน
أطعمة تساعد على التخلص من الامساك . د.ربى مشربش
تخلص من فقر الدم نهائيًا: أفضل الأطعمة لرفع نسبة الحديد بسرعة. د.ربى مشربش
มุมมอง 3.4K6 หลายเดือนก่อน
تخلص من فقر الدم نهائيًا: أفضل الأطعمة لرفع نسبة الحديد بسرعة. د.ربى مشربش
رجيم بدون حرمان: أفضل 10 أطعمة ومشروبات لا تزيد الوزن! د.ربى مشربش
มุมมอง 21K6 หลายเดือนก่อน
رجيم بدون حرمان: أفضل 10 أطعمة ومشروبات لا تزيد الوزن! د.ربى مشربش
تخلص من دهون البطن بأسرع وقت بهذه النصائح الذهبية! ✨🍏 د.ربى مشربش
มุมมอง 207K7 หลายเดือนก่อน
تخلص من دهون البطن بأسرع وقت بهذه النصائح الذهبية! ✨🍏 د.ربى مشربش