DAY20

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 40

  • @claireg282
    @claireg282 11 หลายเดือนก่อน +11

    Julia I’ve been doing your mobility exercises every day this month and they are so engaging and easy to follow along with, I am so thankful I found your channel!

  • @charlottecartwright72
    @charlottecartwright72 11 หลายเดือนก่อน +4

    This was great. I love hip mobility as it really helps ease my back pain. And again, these 5 minute series are amazing as you can put a few together or just do one if not a lot of time. Easy for me to add in daily to get my mobility. ❤❤ Thank you Julia.

  • @radina2437
    @radina2437 11 หลายเดือนก่อน +2

    Just found your channel! Can't wait to try all of your work, because I'm already loving it!
    Thank you so much! ❤❤❤

  • @michaellong7295
    @michaellong7295 11 หลายเดือนก่อน +1

    Love these videos Julie thank you. Especially for someone with tight hips these are amazing

  • @StefanG84
    @StefanG84 11 หลายเดือนก่อน +1

    Danke!

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  10 หลายเดือนก่อน +1

      vielen Dank Stefan 💯🤸🏼‍♀️

  • @ferreiramiacirco
    @ferreiramiacirco 3 หลายเดือนก่อน

    Totally in love with your work ❤. Thanks

  • @GeoKN
    @GeoKN 11 หลายเดือนก่อน +1

    Woke up back was sore. This helped ALOT. THANK YOU

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  11 หลายเดือนก่อน +1

      👏🏼👏🏼👏🏼

  • @kennethmontoya3563
    @kennethmontoya3563 11 หลายเดือนก่อน +2

    This is a fantastic hip opener love doing nintey nintey hip rotation and frog stretches really loosen me up for doing calastenic work out and squats thank Julia for your technique and style it got me into a another level of fitness I want to try that ice water plunge my gym bro does it and he invited me to his house to do it see you tomorrow have a great day thumb up u rock 😊

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  11 หลายเดือนก่อน

      Oh do it! Did my first cold plunge the other day and loved it 😎

  • @mattmaleki8900
    @mattmaleki8900 8 หลายเดือนก่อน +1

    You should do spotify playlist. All your music choices are great. 🙏

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  8 หลายเดือนก่อน

      They‘re linked in the video description ☺️

    • @mattmaleki8900
      @mattmaleki8900 8 หลายเดือนก่อน

      @@julia.reppel brilliant thank you... I may have to check them and create a playlist.

  • @csscott9803
    @csscott9803 11 หลายเดือนก่อน +1

    Happy Saturday👋😁

  • @csscott9803
    @csscott9803 11 หลายเดือนก่อน +1

    Love the music on this video 😊

  • @stevenmeyer1382
    @stevenmeyer1382 3 หลายเดือนก่อน

    Very good! Thank you!

  • @gowithrochelle3695
    @gowithrochelle3695 10 หลายเดือนก่อน +1

    Have a great day ❤❤❤ ❤❤

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks happy weekend

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  11 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏼💯

  • @irbis2405
    @irbis2405 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr schöner Tagesstart, danke Dir

  • @riversf1
    @riversf1 4 หลายเดือนก่อน

    Great video. Thanks for all the wonderful content.

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  4 หลายเดือนก่อน

      ☺️🙏🏼

  • @jderekito
    @jderekito 6 หลายเดือนก่อน

    So great! Will this help with getting to cross-leg sit to stand?

  • @Terrilyn_Austen
    @Terrilyn_Austen 11 หลายเดือนก่อน

    I have such tight hips so I love this! Thank you!

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  11 หลายเดือนก่อน +1

      no more!! 🫶🏼😎

  • @kirsifalin2962
    @kirsifalin2962 11 หลายเดือนก่อน

    Wonderful break to my sitting and knitting😁

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  11 หลายเดือนก่อน +1

      ☺️🙏🏼

  • @ferreiramiacirco
    @ferreiramiacirco 2 หลายเดือนก่อน

    20th check! 💪🏾😇

  • @likeretirement3245
    @likeretirement3245 หลายเดือนก่อน

    in a hurry this was perfec!

  • @jeffcarver6955
    @jeffcarver6955 11 หลายเดือนก่อน +1

    Here we go 100k 🚴🏼today

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  11 หลายเดือนก่อน +1

      LET’S GO JEFF 💯 can’t wait to have my bike back 🥵

    • @jeffcarver6955
      @jeffcarver6955 11 หลายเดือนก่อน

      @@julia.reppel I surpassed my 100k ride, got almost 140k in and then rode to work for my late afternoon shift 🚴🏼...

    • @jeffcarver6955
      @jeffcarver6955 11 หลายเดือนก่อน

      Bike in the shop for repairs???

  • @thedebanka
    @thedebanka 11 หลายเดือนก่อน +1

    Love your workouts, big fan!
    Hope you’re enjoying Canggu. Saw you yesterday at Touché :)

    • @julia.reppel
      @julia.reppel  11 หลายเดือนก่อน

      Omg no way!! You gotta say hello. ☺

    • @thedebanka
      @thedebanka 11 หลายเดือนก่อน

      Would have hated to invade your personal time. But much love from 🇩🇪 🇦🇺 🇮🇳( yup, all me!)
      Ps: love to see more videos on strength based animal flow workouts :)

  • @claudiangelelli
    @claudiangelelli 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤