【６０歳以上】老後の健康を守るために知っておきたい”要介護”のリスク

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【今日の目次】
00:00 オープニング
01:07 ① 健康の指標
03:45 ②介護が必要になった原因
06:03 ③実年齢よりも上と感じたらやるべきこと
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