Thaís estou me sentindo muito travada tudo dói e meu filho falou hj pra eu entra no TH-cam achar alguém se exercícios se alongamento pra seguir aí eu escolhi vc,fiz seus alongamento hj e gostei demais. Deus me ajude a melhorar.
Acordei esses dias com muita dor nas costas na parte de cima faz dois dias que estou fazendo os exercícios e acordei sem dor nenhuma ,muito obrigada por esse vídeo ❤
Olá, sou a São Ferreira e tive um AVC em 92, e comecei a fazer reabilitação, quando «saí» do coma no hospital de Coimbra, durante 3 anos, e recuperei muito bem, depois vim para casa e neste momento sinto que preciso fazer mais, mas como caí no dia 1 de Novembro, fiquei ainda mais debilitada mas, quando melhorar, da queda vou fazer os exercicios aqui em casa enquanto espero que me chamem para a fisioterapia.
Aí amei A.aula q mais AMO, até a.musica. Tem um ano q estou com academia PAGA e n uso por medo. Mas estou toda atrofiada é o pior sem ânimo 😠😥 . No começo da.pandemia eu fazia até 3 v.ao.dia aula Olaine, pq a academia dispunha todas.as aulas. Só q agora.ja tem tempo q n ânimo..e o meu.proposito hoje foi de comesar de novo. Fiquei apavorada o qto.estou atrofiada 😠😥.obrigada amei Alongamento principalmente..eu tenho bola quase todos.os acessórios e n faço comprei até o arco❤🥰😘
Bom dia Tenho Lupus eritematoso estou extremamente dura trabalhei muito tempo em pé sem fazer muitos movimentos O Reumatologista pediu que faça Pilates,mas como moro no interior e não tenho condições de pagar aulas te achei no canal fiquei muito feliz de te encontrar no TH-cam. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente. Quero por gentileza que vc me respondia se eu posso fazer esses exercícios. Muito Obrigada bjs
Amei a aula. Estava procurando uma aula onde o professor fizesse conosco porque as aulas que achava a prof sempre fala “faz 10 repetições” e ja pulava pro proximo. Acho pessimo pq vc tem que ficar pausando a aula e contando ( sempre me perco na contagem tbm). Enfim. Amei. Vc é mto fofa. Obrigada
Fiz Pilates no Studio durante muito tempo, porém, fiquei sem horário para outras atividades, então resolvi fazer em casa. Amei o seu vídeo e gostaria de ter a oportunidade de fazer sempre. Muito obrigada!
2 ปีที่แล้ว
Fico feliz que tenha gostado Janice!♥️♥️ Persista, Pilates é maravilhoso
Olá Thaís gostei muito do seu alongamento com essa pandemia estava parada mais agora vou condicionar meu corpo novamente vou ficar ótima e seus ensinamentos são muito preciosos. Gratidão infinita 🙌🙏
Thaís, nós que agradecemos! Sigo você há mais de dois anos e agora nesta fase te assisto e faço as aulas com frequência. Tem ajudado, sim! Certamente uma fase muito desafiadora para todos nós. Vamos nos manter firmes, confiantes e gratos! Abs!
4 ปีที่แล้ว
Oiiii Lilian, tudo bem?😍 Fico muito, muito feliz mesmo em saber disso. Sim, se Deus quiser essa fase já já vai passar 🙏🏻
Muito obrigada Taís! Vc é muito especial. Tenho problemas na coluna e faço Pilates com frequência! Suas dicas e aulas fazem muito bem! Que vc continue seus projetos levando a todos muita saúde! Paz para vocês!
3 ปีที่แล้ว
Oi Sandra! Fico feliz em saber que gosta das aulas. Muito obrigada pelo carinho, de verdade 🙏🏻❤️
Sou a Marisa esposa do Osvaldo moramos em Gramado RS, seguimos o canal do seu esposo Fla Daniel e o seu canal. Muito obrigada esses exercícios estão me ajudando muito
Sou Maria Ap Dias moro em Barretos Est S Paulo tenho escoliose escorregou 2vertebras e pensou nervo ciático adormece até o pé estou fazendo os seus exercícios a dor está melhorando o quadril está endireitando vc é uma bença de Deus tenho 71 anos fiquei assim a 1 ano agora estou melhorando mais c os seus exercícios Obrigada Deus ti abençoe
Otima aula tava morrendo de dor nessa pandemia ainda nao abriu minha academia onde malho ....Deus abençoe sua vida e sua familia e seu trabalho amo suas aulas nao pare de postar sucesso
4 ปีที่แล้ว
Oiiii Deia😍♥️ tudo bem? Pois e ...uma fase difícil né? Mas já já vai abrir tudo se Deus quiser. 🙌🏻 Que Deus abençoe também 🙏🏻🙏🏻 obrigada pelo carinho
obrigada por disponibiliza seu tempo,de forma gratuita,,, com exercicios que estao fazendo toda diferença pra min,,como disse o momento ta dificil,,,e uma forma de sentir aconchego,e cuidar um pouco de nosso corpo,,,gratidao
2 ปีที่แล้ว
Infelizmente só agora vi sua mensagem. 😔 . Mas fico muito feliz com seu carinho e saber que de alguma forma fui refrigério. ❤️
Oi Thaís você nos ajuda muito nós eu e minha familia que agradecemos por sua dedicação em cada video ,nesa pandemia nós mulheres mães esposas donas do lar trabalhamos triplicado e nem dar tempo para fazer exercicios e asistir sempre suas lives e videos, mas quando eu quebro as regras o protocolos aqui em casa deixo orarios de lado ai sim consigo me dedicar ao meu corpo que sofre com dores diversas e coluna travada. Em fim você nos ajuda muito .Muito obrigada por cada dica e cada video beijinho pra você e pro Dominiki❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
4 ปีที่แล้ว
Ownnnnn Clécia!!!😭😭♥️♥️ Que mensagem mais linda. Me faz ter a certeza de que esse trabalho vale a pena. Muito obrigada de verdade pelo carinho. 🙏🏻 Vou mandar beijo pro Dom 🐶
Adorei esses movimentos,estou um pouco dura,mais como dia a dia vou melhorando fé em Deus,pois preciso muito,te agradeço desde já,estou feliz e espero que as minhas dores de coluna melhore bjss
2 ปีที่แล้ว
Espero que ajude. ❤️🙏🏻 Mas não deixe de fazer.exames e procurar um ortopedista para saber qual o motivo da dor
Aula boa. Só os exercícios sem comentários acho ótimo. Gosto de seguir o tempo da instrutora. Muito bom, de verdade.
4 ปีที่แล้ว
Oi Virginia tudo bem? Feliz em saber que você gosta das aulas e que está praticando 🙌🏻👏🏻. Na verdade quanto ao tempo do exercício, cada uma tem o seu, pois o tempo respiratório das pessoas pode variar. Sendo assim, meu tempo pode ser diferente do seu.♥️
@ eu quis dizer a sua contagem. Fazer o número que vc faz. Ter noção porque tem instrutor que fica falando e faz um tempo muito longo do mesmo exercício. Gosto do limite. Abraços
EXCELENTE !!! Vc é maravilhosa. Eu estava sedentária. Grava mais aulas p iniciantes. Gratidão a Deus por sua dedicação e amor ao seu trabalho e ao próximo 👏
4 ปีที่แล้ว
Oi Eva! Tudo bem? Muito feliz em saber que está gostando do canal. 😍♥️😍♥️ Obrigada pelo carinho
Obrigada Thais, por está nos proporcionar esse vídeo de alongamento, pois estão me ajudando muito , estou praticando todos os seus exercícios com faixa elástica e com a bola. Ficamos sem academia por causa da pandemia. obrigada você e excelente.
4 ปีที่แล้ว
Oiii Eva!♥️ Eu que agradeço. Fico muito feliz em pode ajudar de alguma forma nesse momento. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Boa Noite! Thaís Tava aqui agora fazendo os exercícios, meu corpo todo dói. Tenho cifose torácica, se tiver exercício específico para esse problema eu gostaria de fazer. Pois sinto muito dor na região torácica. Confesso ter preguiça de fazer exercícios, mas estou bastante interessada em Pilates. E nem posso fazer academia, porque tenho um problema no joelho. E tenho certeza que pilates, vai me ajudar muito, pois não tem impacto. Agradeço os exercícios. Ah, uma dúvida posso fazer esse exercício todos os dia? Amei sua aula, os exercícios são bem fáceis. Um abraço, e Deus abençoe a sua vida.👏👏👏👏🙏🙌😘❤
Faço sempre os exercícios amo . Aprendi a gostar de Pilates , antes eu achava que era chato. Mas é maravilhoso, vc é maravilhosa obrigada de coração.te sigo tb no Instagram. Gratidão.... gratidão.
4 ปีที่แล้ว
Oiii Jailda, tudo bem?😍 Que bom que está gostando das aulas e simpatizabdo com o Pilates. Ele vai trazer grandes benefícios pra sua saúde. 😍 Eu que agradeço o carinho.
Maria Dias Barretos Est. São Paulo tenho 70 anos a um. ano e meio tenho escoliose lado esq escor 2 vértebras está pensando o nervo ciático quero fazer o seu exercício em casa qual eu devo fazer ? acho maravilhoso seus exercícios a suas explicações muito bom espero que eu consigo fazer em casa Obrigada
@ vc não tem noção como suas aulas me fizeram bem nessa quarentena, eu estava muito desanimada com toda essa situação que estamos passando, com suas aulas me deram outra motivação.. 🥰🥰🥰
@ Bom para tudo Thaís, até para ficar um bocadinho maior, mais esticada e direita! ;) O dia até começa melhor! Vou estar atenta às suas aulas, para tentar fazer todos os dias. Obrigada mais uma vez!
Boa tarde Thais ótima aula vai mim ajudar bastante pois como te falei na última Live que sinto dores na coluna lombar queria saber se posso fazer esses exercícios todos os dias.
olá, td bem? Desculpe fazer um comentario nesse video fora do assunto...acabei de ver seu video sobre 6 meses de uso das panelas de ceramica. Eu vi no mercado livre panela de pressao com pedra sabão. Vc saberia dizer se é boa pra saude, no caso esse material? Me desculpe novamente. Desde já meu muito obrigada. s2
4 ปีที่แล้ว +1
Olá Pedro, tudo bem? Sem problemas quanto ao comentário. 😊 Mas não sei te informar sobre a panela de pressão...😢
Excelente, ajuda muito.
Thaís estou me sentindo muito travada tudo dói e meu filho falou hj pra eu entra no TH-cam achar alguém se exercícios se alongamento pra seguir aí eu escolhi vc,fiz seus alongamento hj e gostei demais.
Deus me ajude a melhorar.
Acordei esses dias com muita dor nas costas na parte de cima faz dois dias que estou fazendo os exercícios e acordei sem dor nenhuma ,muito obrigada por esse vídeo ❤
Obgda pela vez que vi. Já quero seguir. Tenho muita dor. Já fiz Pilates. Parei. Eu quero sempre receber. Beijo
Olá, sou a São Ferreira e tive um AVC em 92, e comecei a fazer reabilitação, quando «saí» do coma no hospital de Coimbra, durante 3 anos, e recuperei muito bem, depois vim para casa e neste momento sinto que preciso fazer mais, mas como caí no dia 1 de Novembro, fiquei ainda mais debilitada mas, quando melhorar, da queda vou fazer os exercicios aqui em casa enquanto espero que me chamem para a fisioterapia.
Boa noite professora Thais nogueira .😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍
Boa noite abençoada amém gratidão beijos!!
Aí amei
A.aula q mais AMO, até a.musica.
Tem um ano q estou com academia PAGA e n uso por medo.
Mas estou toda atrofiada é o pior sem ânimo 😠😥 .
No começo da.pandemia eu fazia até 3 v.ao.dia aula Olaine, pq a academia dispunha todas.as aulas. Só q agora.ja tem tempo q n ânimo..e o meu.proposito hoje foi de comesar de novo.
Fiquei apavorada o qto.estou atrofiada 😠😥.obrigada amei
Alongamento principalmente..eu tenho bola quase todos.os acessórios e n faço comprei até o arco❤🥰😘
Bom dia
Tenho Lupus eritematoso estou extremamente dura trabalhei muito tempo em pé sem fazer muitos movimentos
O Reumatologista pediu que faça Pilates,mas como moro no interior e não tenho condições de pagar aulas te achei no canal fiquei muito feliz de te encontrar no TH-cam.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente.
Quero por gentileza que vc me respondia se eu posso fazer esses exercícios.
Muito Obrigada bjs
Muito obrigada pela partilha da aula adorei ,fico muito grata beijinho
Amei a aula. Estava procurando uma aula onde o professor fizesse conosco porque as aulas que achava a prof sempre fala “faz 10 repetições” e ja pulava pro proximo. Acho pessimo pq vc tem que ficar pausando a aula e contando ( sempre me perco na contagem tbm). Enfim. Amei. Vc é mto fofa. Obrigada
Nossa eu estou toda travada, muito obrigado ❤
Obrigada
Bgadaa pela ajuda Deus abençoe 🙏
Nossaaa muito obrigada. Acabei de fazer...amei.
Muito obrigada Deus te abençoe
Excelente, ajudou demais, OBRIGADA
Paranes viu gostei.muito
Fiz Pilates no Studio durante muito tempo, porém, fiquei sem horário para outras atividades, então resolvi fazer em casa. Amei o seu vídeo e gostaria de ter a oportunidade de fazer sempre. Muito obrigada!
Fico feliz que tenha gostado Janice!♥️♥️ Persista, Pilates é maravilhoso
Amei suas aulas
Muita Gratidão!
Acabei de fazer juntinho com vc.
Muito bom!!!
Adorei
Amei
Muito bom
Gratidão 🙏
Sou de Camanducaia sul de MG
Muito bom.gostei, estava sentindo muitas dores na.lombar deu uma boa melhorada
eu tenho feito, estou grata, minhas dores na coluna cada dia melhor
Olá Thaís gostei muito do seu alongamento com essa pandemia estava parada mais agora vou condicionar meu corpo novamente vou ficar ótima e seus ensinamentos são muito preciosos. Gratidão infinita 🙌🙏
mais uma sessão em 11 de dez. obrigado Thaís. Um abraço do Norte, PVH.
Gratidão
Thaís, nós que agradecemos! Sigo você há mais de dois anos e agora nesta fase te assisto e faço as aulas com frequência. Tem ajudado, sim! Certamente uma fase muito desafiadora para todos nós. Vamos nos manter firmes, confiantes e gratos! Abs!
Oiiii Lilian, tudo bem?😍 Fico muito, muito feliz mesmo em saber disso. Sim, se Deus quiser essa fase já já vai passar 🙏🏻
Tahis, muito obrigada! Por me ajudar 🤩🤩🤩
Bom dia thais muito prazer
Amei sua aula
Muito obrigada
Muito obrigada
Muito bom alongamento, me fez muito bem
Vou fazer seus exercícios em casa espero que vou ter bons resultado vc explica muito passo a passo. Obriga Deus ti abençoe.
Show
Obrigada. Boa aula de alongamento 🙂
Amei,eu faço Pilates mas esse seu alongamento simplesmente amei, parabéns!
Nossa... É a primeira vez que assisto seu canal estava cheia de dores, já deu uma melhorada
Fico muito feliz em ajudar 🥰❤️
Hj te conheci obrigada pois vivo sozinha. E edtou muuti triste
Adorei a aula. Muito obrigada pelo seu carinho.
Amei me ajudou muito com as dores que eu estava sentindo
Muito obrigada Taís! Vc é muito especial. Tenho problemas na coluna e faço Pilates com frequência! Suas dicas e aulas fazem muito bem! Que vc continue seus projetos levando a todos muita saúde! Paz para vocês!
Oi Sandra! Fico feliz em saber que gosta das aulas. Muito obrigada pelo carinho, de verdade 🙏🏻❤️
Muito bom demais.
Maravilhosa essa aula 👏🏻🙌🏻 Deus abençoe vc amei 💖
Sou a Marisa esposa do Osvaldo moramos em Gramado RS, seguimos o canal do seu esposo Fla Daniel e o seu canal. Muito obrigada esses exercícios estão me ajudando muito
Sou Maria Ap Dias moro em Barretos Est S Paulo tenho escoliose escorregou 2vertebras e pensou nervo ciático adormece até o pé estou fazendo os seus exercícios a dor está melhorando o quadril está endireitando vc é uma bença de Deus tenho 71 anos fiquei assim a 1 ano agora estou melhorando mais c os seus exercícios Obrigada Deus ti abençoe
Otima aula tava morrendo de dor nessa pandemia ainda nao abriu minha academia onde malho ....Deus abençoe sua vida e sua familia e seu trabalho amo suas aulas nao pare de postar sucesso
Oiiii Deia😍♥️ tudo bem? Pois e ...uma fase difícil né? Mas já já vai abrir tudo se Deus quiser. 🙌🏻 Que Deus abençoe também 🙏🏻🙏🏻 obrigada pelo carinho
ADOREI ! ABRAÇO ATÉ AO CÉU . MARTA SIMÕES DE PORTUGAL!!!
Amei a aula, já faço pilates no estúdio, mas como estou viajando encontrei seu vídeo e amei.
Falso Pilates já alguma tempo mas quero fazer em cada
obrigada por disponibiliza seu tempo,de forma gratuita,,, com exercicios que estao fazendo toda diferença pra min,,como disse o momento ta dificil,,,e uma forma de sentir aconchego,e cuidar um pouco de nosso corpo,,,gratidao
Infelizmente só agora vi sua mensagem. 😔 . Mas fico muito feliz com seu carinho e saber que de alguma forma fui refrigério. ❤️
Oi Thaís você nos ajuda muito nós eu e minha familia que agradecemos por sua dedicação em cada video ,nesa pandemia nós mulheres mães esposas donas do lar trabalhamos triplicado e nem dar tempo para fazer exercicios e asistir sempre suas lives e videos, mas quando eu quebro as regras o protocolos aqui em casa deixo orarios de lado ai sim consigo me dedicar ao meu corpo que sofre com dores diversas e coluna travada.
Em fim você nos ajuda muito .Muito obrigada por cada dica e cada video beijinho pra você e pro Dominiki❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ownnnnn Clécia!!!😭😭♥️♥️ Que mensagem mais linda. Me faz ter a certeza de que esse trabalho vale a pena. Muito obrigada de verdade pelo carinho. 🙏🏻 Vou mandar beijo pro Dom 🐶
Nota mil! Eu faço e fico ótima. Amo. Obrigada
Feliz de poder ajudar ♥️😍
Adorei esses movimentos,estou um pouco dura,mais como dia a dia vou melhorando fé em Deus,pois preciso muito,te agradeço desde já,estou feliz e espero que as minhas dores de coluna melhore bjss
Espero que ajude. ❤️🙏🏻 Mas não deixe de fazer.exames e procurar um ortopedista para saber qual o motivo da dor
Você é excelente 💟
Acabei de fazer a aula, maravilhoso como sempre. Sou muito grata a você mesmo sem lhe conhecer pois meus dias estão mais leves. Um beijo
Ownnnn Flavinha 🥰🥰 fico tão agradecida, de verdade ♥️.
Hooooooo minha linda 🥀 obrigada adorei eu cheguei muito cansada e esses alongamentos,salvou sentir um alívio viu Deus te
Abençoe sempre 😚😚
Ownnnn que ótima notícia meu amor!😍♥️ Feliz em poder ajudar
Aula boa. Só os exercícios sem comentários acho ótimo. Gosto de seguir o tempo da instrutora. Muito bom, de verdade.
Oi Virginia tudo bem? Feliz em saber que você gosta das aulas e que está praticando 🙌🏻👏🏻. Na verdade quanto ao tempo do exercício, cada uma tem o seu, pois o tempo respiratório das pessoas pode variar. Sendo assim, meu tempo pode ser diferente do seu.♥️
@ eu quis dizer a sua contagem. Fazer o número que vc faz. Ter noção porque tem instrutor que fica falando e faz um tempo muito longo do mesmo exercício. Gosto do limite. Abraços
Explica muito bem. Obrigada
Oi Thais! Mais uma aula maravilhosa! Relaxante mesmo! Muito agradecida. Que Deus te abençoe sempre!
Feliz que tenha gostado. Deus a abençoe também. 🙏🏻♥️
EXCELENTE !!! Vc é maravilhosa. Eu estava sedentária. Grava mais aulas p iniciantes. Gratidão a Deus por sua dedicação e amor ao seu trabalho e ao próximo 👏
Oi Eva! Tudo bem? Muito feliz em saber que está gostando do canal. 😍♥️😍♥️ Obrigada pelo carinho
Obrigada Thais, por está nos proporcionar esse vídeo de alongamento, pois estão me ajudando muito , estou praticando todos os seus exercícios com faixa elástica e com a bola. Ficamos sem academia por causa da pandemia. obrigada você e excelente.
Oiii Eva!♥️ Eu que agradeço. Fico muito feliz em pode ajudar de alguma forma nesse momento. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muito obrigada, Thaís!💌💕
Boa Noite! Thaís Tava aqui agora fazendo os exercícios, meu corpo todo dói. Tenho cifose torácica, se tiver exercício específico para esse problema eu gostaria de fazer. Pois sinto muito dor na região torácica. Confesso ter preguiça de fazer exercícios, mas estou bastante interessada em Pilates. E nem posso fazer academia, porque tenho um problema no joelho. E tenho certeza que pilates, vai me ajudar muito, pois não tem impacto. Agradeço os exercícios. Ah, uma dúvida posso fazer esse exercício todos os dia? Amei sua aula, os exercícios são bem fáceis. Um abraço, e Deus abençoe a sua vida.👏👏👏👏🙏🙌😘❤
Muito obrigada Thais
Muito obrigada por tudo que você tem feito amiga, Deus te recompense muito 😘
Amiga do meu coração....ao agora vi essa mensagem. 😭♥️ Amo vc demais
@ tbm amo vc ❤️😘
Faço sempre os exercícios amo . Aprendi a gostar de Pilates , antes eu achava que era chato. Mas é maravilhoso, vc é maravilhosa obrigada de coração.te sigo tb no Instagram.
Gratidão.... gratidão.
Oiii Jailda, tudo bem?😍 Que bom que está gostando das aulas e simpatizabdo com o Pilates. Ele vai trazer grandes benefícios pra sua saúde. 😍 Eu que agradeço o carinho.
Maria Dias Barretos Est. São Paulo tenho 70 anos a um. ano e meio tenho escoliose lado esq escor 2 vértebras está pensando o nervo ciático quero fazer o seu exercício em casa qual eu devo fazer ? acho maravilhoso seus exercícios a suas explicações muito bom espero que eu consigo fazer em casa Obrigada
Obrigada Thais! Jesus abençoe vc e sua família!
Obrigada vc ♥️🥰 Deus a abençoe tmb
Adoro todas as aulas 🥰🥰
Obrigada meu amor ♥️♥️♥️♥️
@ vc não tem noção como suas aulas me fizeram bem nessa quarentena, eu estava muito desanimada com toda essa situação que estamos passando, com suas aulas me deram outra motivação.. 🥰🥰🥰
Obrigada pela oportunidade de participar de sua aula. Muito bom!😍
Eu que agradeço Lena ♥️♥️♥️ feliz que tenha gostado
Deus te abençoe ! Seu trabalho e lindo !👏👏👏
Amém. Que Deus a abençoe também. ♥️🙏🏻 Obrigada
Obrigada Thaís, suas aulas têm sido muito úteis para mim!
Oi Ju!!😍♥️ Muito feliz em saber que estou ajudando de alguma forma
Alongamento maravilhoso!! faço sempre!!
Que bom é começar assim um dia de quarentena! Obrigada!
😍 bom pra relaxar né?
@ Bom para tudo Thaís, até para ficar um bocadinho maior, mais esticada e direita! ;) O dia até começa melhor! Vou estar atenta às suas aulas, para tentar fazer todos os dias. Obrigada mais uma vez!
Taisa conhecir seu canal hoje amei, me tira uma duvida, eu estou sentido muita dor nas costa, qual exercício eu posso fazer. Obg
Muito grata a você por essas aulas maravilhosas! Me ajudou muito hoje pois tive um dia de trabalho intenso! Que Deus lhe abençõe grandemente!!
Amém!!🙏🏻♥️ Feliz que tenha ajudado
Muito bom.
Obrigado, Thaís. Faço os exercícios e divulgo. Uma abraço.
Olá Edilson, tudo bem? Obrigada pelo carinho 🙏🏻😊
Obrigada pelo carinho e sua generosidade
Maravilhosa
Eu que agradeço Maria♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Falar de novo! Aula maravilhosa!
Amei ❤️
Um Bjs ADOROOOO
Sinto muito for lombar. Alongamento para aliviar.
Bomdia sofro de escoliose cruzada
Maravilhosa
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ linda vc
Boa tarde Thais ótima aula vai mim ajudar bastante pois como te falei na última Live que sinto dores na coluna lombar queria saber se posso fazer esses exercícios todos os dias.
Feliz que tenha gostado!♥️♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Posso fazer esses exercícios todos os dias gostei muito obrigado
Obrigada! Suas aulas são maravilhosas!
Você não sabe como está me ajudando nesta quarentena. Gratidão!
THAÍS ESSA TENSÃO PODE CAUSAR DORES DE CABEÇA NA PESSOA? 🖤🖤🖤🖤
Bola
Amarela mt pessda
Olá Thais! Esses alongamentos é recomendado para idosos que tem alguma patologia na coluna?
Oi Erika, tudo bem? Sim, mas é muito importante que seja sempre feito com o auxílio de um profissional. ♥️
olá, td bem? Desculpe fazer um comentario nesse video fora do assunto...acabei de ver seu video sobre 6 meses de uso das panelas de ceramica. Eu vi no mercado livre panela de pressao com pedra sabão. Vc saberia dizer se é boa pra saude, no caso esse material? Me desculpe novamente. Desde já meu muito obrigada. s2
Olá Pedro, tudo bem? Sem problemas quanto ao comentário. 😊 Mas não sei te informar sobre a panela de pressão...😢
@ Muito obrigado. ;-)