20 Min Morning Yoga To Feel Your Best ➤ Energized, Focused, and Perfectly Prepared For The Day ☀️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

  • @bohobeautiful
    @bohobeautiful  หลายเดือนก่อน +23

    We hope you are feeling energized and ready to start the day with this morning flow 😊
    If you would like to nurture a powerful new habit check out The Free Morning Ritual Yoga Series:
    ➤ bohobeautiful.life/morningyoga ☀

    • @retrob5340
      @retrob5340 หลายเดือนก่อน

      Thank you

  • @LaurelBirk
    @LaurelBirk 26 วันที่ผ่านมา +6

    I cannot thank you enough for taking the time to make your practices available. What you both share always makes me feel more connected to spirit and alive. I have so much gratitude for your light work. Thank you!

  • @jennyverano5576
    @jennyverano5576 หลายเดือนก่อน +18

    You're my favourite yoga teacher of all times ❤Thank you. This was a wonderful flow. Before 6am and now I'm ready for the day! ⚡️🔥🌟

  • @sweetchinmusic3
    @sweetchinmusic3 หลายเดือนก่อน +11

    Namaste, I am grateful that the ancient wisdom of India and Hinduism (yoga and meditation) is appreciated and adapted all over the world now 🙏🏼

  • @jimesoprano
    @jimesoprano หลายเดือนก่อน +7

    So lucky to have the opportunity of starting the day like this, love you! and thank you always

  • @i.s.3001
    @i.s.3001 หลายเดือนก่อน +11

    This felt great...nice way to start my day...THANK YOU!

  • @FallAsleepMeditationhelper
    @FallAsleepMeditationhelper หลายเดือนก่อน +5

    *To everyone reading this, I wish you the best of luck, health, wealth, smiles and happiness in this life.😇🙏❤❤❤❤❤❤❤*

  • @janejian4273
    @janejian4273 4 วันที่ผ่านมา

    Love your morning yoga , this practice helps me to open my hips and stretch my lower back. I feel so good after practice. Thanks you for guiding me consistently ❤.

  • @angelinaacqua
    @angelinaacqua หลายเดือนก่อน +3

    since 10 years every moment a gift of energy thank you for your light and love ❤❤❤❤

  • @phoenixtellis
    @phoenixtellis หลายเดือนก่อน +7

    Yayyy!! Just got out of bed🥰✨🥳perfect way to start the day. Yoga with you

  • @waltersohl3707
    @waltersohl3707 หลายเดือนก่อน +7

    Congratulations on 3 million subscribers!

  • @JenniKallie
    @JenniKallie หลายเดือนก่อน +1

    Starting the morning right sets the tone for the rest of the day ✨

  • @JArto-oe9vu
    @JArto-oe9vu 4 วันที่ผ่านมา

    I am grateful for your videos, you bring joy.
    I feel so energized and light from this beautiful sequence.
    Thank you

  • @beeb88
    @beeb88 18 วันที่ผ่านมา

    Felt sick today, really grateful for the lymph movement throughout this practice, feeling a bit better

  • @TalinBaitarian
    @TalinBaitarian หลายเดือนก่อน +2

    🙏 thank you Juliana for sharing your experience with us namaste 🙏

  • @karolinamichalowicz2731
    @karolinamichalowicz2731 24 วันที่ผ่านมา

    I had one of those days when I don’t feel like exercising and I do it anyway to find myself loving it. You guys are doing a lot of good for us. Thank you. 🙏🏻

  • @RoligaKristina
    @RoligaKristina หลายเดือนก่อน +2

    Finally back on the mat again postpartum! It’s been 5 months since birth and throughout my whole pregnancy I did the Prenatal yoga on the app! Loved it! 😍 Thank you for making so great videos 🎉

    • @bohobeautiful
      @bohobeautiful  หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for joining us on the mat!

  • @laurendemo5874
    @laurendemo5874 15 วันที่ผ่านมา

    Absolutely perfect and beautiful. I struggle with chronic neck and shoulder pain, energizing flows can be very difficult for me at times, especially in the morning. Not only did this heal the tension and provide relief, but I feel strong, peaceful and positively ready for my day :) Thank you!

  • @alexbassett3647
    @alexbassett3647 7 วันที่ผ่านมา

    Slightly challenging relaxing flow

  • @lamusepicasso0613
    @lamusepicasso0613 2 วันที่ผ่านมา

    🙏God bless you 💕💕

  • @SophiG-x7n
    @SophiG-x7n หลายเดือนก่อน +1

    I love your morning ones do you have any recomendations for insomnia or sleep

  • @carolmarcelino2400
    @carolmarcelino2400 26 วันที่ผ่านมา

    I've been doing yoga with you since the pandemic, and it changed my life ❤️

  • @anastasiagatsenko9887
    @anastasiagatsenko9887 หลายเดือนก่อน +1

    One of the most beautiful practices of this channel. Thank you so much 🎉❤

  • @mariacicarelli6238
    @mariacicarelli6238 หลายเดือนก่อน +1

    Tough but chose it to start my body to move love your Pilates too

  • @kozmizsu8401
    @kozmizsu8401 หลายเดือนก่อน

    Dear Julia, Your yoga workouts changed my relationship with my body. My attitude has changed. Thank you! 🧘‍♀️🥰🙏

  • @bhavinikhanna4692
    @bhavinikhanna4692 17 วันที่ผ่านมา

    Thankyou so much for this flow. It made me feel more connected to myself now.

  • @christinesusekrobinson9010
    @christinesusekrobinson9010 หลายเดือนก่อน

    This was EXACTLY what I needed today. I wasn’t even going to practice today, I was tired and sore from running in the cold yesterday. This literally has changed my entire day today for the better. THANK YOU!!!

    • @bohobeautiful
      @bohobeautiful  หลายเดือนก่อน

      Aww! That's great. ❤

  • @ijshanitadunigan7825
    @ijshanitadunigan7825 3 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much julia for the practice!! It was fantastic and your words always uplift my heart- thank you for shining🌟💫🤍🧚🏾‍♀️
    Cute top also!! Universe and I sending you blessing thank you love!!✨☮️

  • @kc6522
    @kc6522 17 วันที่ผ่านมา

    Thank you for the years of awesome yoga flows and amazing scenery. So thankful for your channel. 🫶🏻

  • @deeplyhidden921
    @deeplyhidden921 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste 🖤

  • @melrox8809
    @melrox8809 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful class 💕

  • @Kverchi
    @Kverchi หลายเดือนก่อน +2

    Maybe Juliana is a modern Jane Fonda for a new generation? My 2.5 year old daughter likes to watch me doing each workout, then she joins me to help with some pose and after that starts to repeat exercises... Mark and Juliana, you're amazing yoga teachers and great parents ❤ Wish you and your children all the best. Send you love and light 🌌✨

  • @alchemistsoundsbyninni
    @alchemistsoundsbyninni หลายเดือนก่อน

    Julia (and your whole team), thank you so so much 🙏🏼 This was one of the most wonderful classes I ever had, it was very shooting. Blessings to you and your family 🦋🙏🏼✨ Namasté

  • @tanczacaZduchami
    @tanczacaZduchami หลายเดือนก่อน +2

    amazing thank you so much!

  • @kseniagermanovich1117
    @kseniagermanovich1117 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks a lot for this practice ❤ you have made my morning 😊

  • @АнтонинаБородина-ю3ч
    @АнтонинаБородина-ю3ч หลายเดือนก่อน

    Thank you🙏🏻 have an amazing day!

  • @barbaramathias5760
    @barbaramathias5760 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, as always, a lovely start to the day. kind regards B

  • @iraistorres2115
    @iraistorres2115 หลายเดือนก่อน

    Thank you for your class Julianna . I loved. Namasté 😊😊

  • @Lizzy_Jones
    @Lizzy_Jones 9 วันที่ผ่านมา

    Lovely morning practice!!!! Thank you Boho Beautiful!!!Namaste from Veria-Greece!!!!

  • @Melike-vb3ky
    @Melike-vb3ky หลายเดือนก่อน

    Hi, I am happy that I am able to. Finished this practice.❤❤🎉🎉

  • @amysmith1938
    @amysmith1938 หลายเดือนก่อน

    Such a peaceful flow to start my morning 💗

  • @lenamas2178
    @lenamas2178 หลายเดือนก่อน

    Amazing, just what I needed after a flu week. It is gentle with a little bit of heat - thank you !

  • @paulinabischof
    @paulinabischof หลายเดือนก่อน +1

    I needed this so much today. Thanky you 💖

  • @RDas99
    @RDas99 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @jessiegill7708
    @jessiegill7708 หลายเดือนก่อน

    thank you so much for the wonderful practice this morning

  • @elbaroa5655
    @elbaroa5655 9 วันที่ผ่านมา

    Gracias hermosa ❤🎉

  • @deborahtsagaropoulou1501
    @deborahtsagaropoulou1501 หลายเดือนก่อน

    Kalimera lovely start of the day 🐶

  • @jula4088
    @jula4088 หลายเดือนก่อน

    It is a really nice way to start the day. I just got on TH-cam wanting to do one of your yoga classes and this just came up on my for you page so I guess it's meant to be. Good morning guys :))

  • @helgnn
    @helgnn หลายเดือนก่อน

    Thank you!!!

  • @christinafast4459
    @christinafast4459 หลายเดือนก่อน

    That felt amazing

  • @bubblegumhanna
    @bubblegumhanna หลายเดือนก่อน

    Just what I needed today. Thank you so much 🤍💫

  • @anne-tiphainebellet3339
    @anne-tiphainebellet3339 หลายเดือนก่อน

    Loved it! Shared snd saved to my morning yoga routines. Only thing, i felt like there was a slight delay between movements ane voice over. Xx❤❤

  • @katrinstocker7496
    @katrinstocker7496 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤🙏🙏🙏for this wonderful Session 🙏

  • @kathrynbrock2026
    @kathrynbrock2026 29 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much for making this video today. I am going to go do a 5k and I wanted to be all stretched out. Take care and God bless!!

  • @michaelhaddy6820
    @michaelhaddy6820 หลายเดือนก่อน

    Thank u ! very relaxing and calming flow !

  • @rhubarb222
    @rhubarb222 หลายเดือนก่อน

    I loved this class, I really needed it. Thank you beautiful 🫶🥰

  • @Rockycoastmom
    @Rockycoastmom 18 วันที่ผ่านมา

    Doing this on 11/6/24 so sad and numb but I can still do yoga

  • @helencorderosa
    @helencorderosa 3 วันที่ผ่านมา

    love this

  • @laviniaque
    @laviniaque หลายเดือนก่อน

    The volume of background music on many of your videos are too high, but this one’s is perfect, relaxing, soothing. Thank you.

  • @toniesantos5808
    @toniesantos5808 หลายเดือนก่อน

    Thank you, Boho Beautiful.
    This is ❤.

  • @soniaperuzzo3497
    @soniaperuzzo3497 หลายเดือนก่อน

    Thsnks you

  • @Nadyaboggo
    @Nadyaboggo หลายเดือนก่อน

    Thank you! It was gentle, opening, deepening and loving 💖 I always enjoy your flows, this one is amazing 😊

  • @nicolasbremas4784
    @nicolasbremas4784 หลายเดือนก่อน

    Incredible video

  • @jojomedic2578
    @jojomedic2578 หลายเดือนก่อน

    Going into my favorites

  • @dionevieeira
    @dionevieeira หลายเดือนก่อน

    Gratidão!

  • @Isidora442
    @Isidora442 หลายเดือนก่อน

    Danke!

    • @bohobeautiful
      @bohobeautiful  หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for your generosity!

  • @darinsmith2458
    @darinsmith2458 หลายเดือนก่อน

    thanks for another great video..

  • @Lori99999
    @Lori99999 หลายเดือนก่อน

    Wonderful 💛

  • @LaurenSeyller
    @LaurenSeyller หลายเดือนก่อน

    Felt Great ❤❤❤

  • @فاطمه-ظ7ض
    @فاطمه-ظ7ض หลายเดือนก่อน

    Nice👌🏻
    I ingoyed for playing yoga
    I fram Iran😁

  • @mashapyshkina8969
    @mashapyshkina8969 หลายเดือนก่อน +2

    I am so grateful for all your videos

  • @samirbenbouia8609
    @samirbenbouia8609 หลายเดือนก่อน

    Nice a star a perfect day

  • @糖加
    @糖加 หลายเดือนก่อน

    151024(I wanted to do a new morning yoga early this morning, but I saw it. I really like it. It feels so comfortable in the morning. It’s so refreshing!

  • @ivonnemoncada6354
    @ivonnemoncada6354 หลายเดือนก่อน

    Nice Boho ,thanks

  • @ИринаБондарь-з6б
    @ИринаБондарь-з6б หลายเดือนก่อน

    Super 👍👍

  • @denisedegeyter6567
    @denisedegeyter6567 หลายเดือนก่อน

    I love your shirt. Can you pls tell me where you got it from?

  • @pamwhittaker5088
    @pamwhittaker5088 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this practice, though it would of been nice to have an alternative movement for those who can't maintain the side plank like that. In the squat position, my feet do not sit flat to the floor. Is there anything that would help so that I can seat my feet flat ?

  • @lawbinson
    @lawbinson หลายเดือนก่อน +1

    Is it possible to do just 5 minutes of yoga? I figure 5 mins is better than 0. If you have any 5 min videos, i would love it. Thanks :)

  • @katarinamrzlikar8516
    @katarinamrzlikar8516 หลายเดือนก่อน

    Perfection

  • @ChildofGod98765
    @ChildofGod98765 หลายเดือนก่อน +74

    Lord Jesus only you can carry the burdens I face as a single parent. I feel so alone. Heavenly Father please provide me with the wisdom to make the right decisions for my children, and the courage to face each day with optimism. Lord because I continue to struggle with providing for my boys both have special needs. Heavenly Father as I struggle financially grant me strength.❤️

    • @gharlapsigirl
      @gharlapsigirl หลายเดือนก่อน +2

      Praying for you.

    • @n5iln
      @n5iln หลายเดือนก่อน

      Fjón þvæ ég af mér fjanda minna rán og reiði ríkra manna.

    • @claudiahowick
      @claudiahowick หลายเดือนก่อน +1

      I pray deeply for you. In Jesus' name, Amen

    • @freehealer4592
      @freehealer4592 หลายเดือนก่อน

      God be with you. Praying

    • @Rachel-kf6fn
      @Rachel-kf6fn หลายเดือนก่อน

      No, Jesus is not Lord. God is. He is the only one who has created everything.

  • @MustangRed1967
    @MustangRed1967 หลายเดือนก่อน

    You are so Fabulous

  • @EntrenaConAnka
    @EntrenaConAnka หลายเดือนก่อน

  • @majidamirlatifi3981
    @majidamirlatifi3981 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @sandrameier9684
    @sandrameier9684 หลายเดือนก่อน

    🙏✨☀️✨🙏

  • @estykatzeff1524
    @estykatzeff1524 หลายเดือนก่อน

    Is this suitable for second trimester ?

  • @orfazaraza4480
    @orfazaraza4480 หลายเดือนก่อน

    I like to inscribe

  • @SainiJi-f1c
    @SainiJi-f1c หลายเดือนก่อน

    Mam I have a question that I am trying to focus on my study but I can't focus so please can you tell me how I increase my focus and concentration level please mam tell me

  • @celinegoncalves386
    @celinegoncalves386 21 วันที่ผ่านมา

    😇😇😇😇🥰🥰🥰

  • @MinkeSchminke
    @MinkeSchminke หลายเดือนก่อน

    Thank you, but for me personally it was way too intense for a morning yoga class.

  • @carltonbirds
    @carltonbirds หลายเดือนก่อน

    Packing the years on her now.

  • @denizdutton2465
    @denizdutton2465 หลายเดือนก่อน

    You should at least put INTERMEDIATE in the title! I do your classes almost every day and for the first time I couldn’t do one 5 minutes in!

  • @annkmoon
    @annkmoon หลายเดือนก่อน

    Thank you so mush 🤍 my day starts with such a positive energy

  • @sweetchinmusic3
    @sweetchinmusic3 หลายเดือนก่อน +2

    Namaste, I am grateful that the ancient wisdom of India and Hinduism (yoga and meditation) is appreciated and adapted all over the world now 🙏🏼

  • @Dee0727
    @Dee0727 4 วันที่ผ่านมา

    Namaste ❤

  • @kathiewalli8746
    @kathiewalli8746 หลายเดือนก่อน

    What a beautiful practice
    Thank you so much
    Namaste 🙏

  • @kseniyalobach582
    @kseniyalobach582 หลายเดือนก่อน

    This class really feels great, thank you ❤

  • @katd7549
    @katd7549 หลายเดือนก่อน

    Beautiful morning practice❤

  • @mi65399
    @mi65399 หลายเดือนก่อน

    Thank you for a beautiful morning practice!

  • @florbisagno
    @florbisagno หลายเดือนก่อน

    Thank You 🙏

  • @user-uc5zm8bd1c
    @user-uc5zm8bd1c หลายเดือนก่อน

    Thank you very much for this yoga practice.