The Health Benefits of Yoga in Hindi जानिए योग करने के फायदे Yoga Ke Fayde
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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There are countless benefits to practicing yoga. In this video, we'll share some of the top health benefits of yoga. From reducing stress and anxiety to improving flexibility and strength, there are plenty of reasons to start practicing yoga today!
योग करने के अनगिनत फायदे हैं। इस वीडियो में, हम योग के कुछ शीर्ष स्वास्थ्य लाभों को साझा करेंगे। तनाव और चिंता को कम करने से लेकर लचीलेपन और ताकत में सुधार करने तक, आज ही योग का अभ्यास शुरू करने के बहुत सारे कारण हैं!
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Credits:
Yoga Instructor: Yogacharya Tara Dutt
Camera: Preetam Mata
Editing: Nishant Gautam
Producer: Meera Watts
Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd
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अस्वीकरण:
योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते । - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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🙏🙏🙏🙏 Sir, you are truly amazing! I've been following you for the past two months, and the positive changes in my life are so evident. For 7 years, I avoided yoga, thinking it was too difficult and boring, but I started it for my sciatica pain, which has now been relieved. After that, I completed your 30-day beginner's sessions, and now I'm following your weight loss sessions. The way you guide is just excellent! Thank you and god bless you.
🙏
आपके स्नेह और प्यार के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !🙏
Thank u guruji
You're welcome! 🙏
Thank you very much sir....!
Most welcome
मै तो आपकी वीडियो देखते देखते करने लगी और वाकई में इससे जुड़ने k बाद आनंद की अनुभूति होती है।आप शरीर से कितने लाभान्वित होते है उससे ज्यादा में को शांति तो मिलती ही है
I am always here sir
guruji ye video mene pahli bar dekha lekin yoga kya hota hai samj aa gya thankyou guruji bhut shandar btaya hum bhi roj yog krenge👍
You're welcome! 🙏
Thanks.
Me yoga instructor from haryana
आपके स्नेह और प्यार के लिए बहुत बहुत धन्यवाद !🙏
Beautifully explained
आभार 🙏
Bilkul sir Mai aapke video dekh ker 1day se ker rahee hoo
Keep it up.
Good sir
beautiful ❤
कोलेस्ट्रॉल कैसे कंट्रोल करे।
कृपया इस विषय पर वीडियो बना दीजिए गुरु जी 🙏
आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏
very nice video . Sir pls make video for yoga asans during IVF process
आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏
@@SiddhiYogaHindi thank you. I am in process right now, but cannot find any good yoga video for ivf treatment time.
Migraine ko kaise thik kre
migraine ke liye aap niche diye link per click kar kar sakte hai
www.siddhiyoga.com/courses-online/7-days-yoga-for-migraine
🙏🏻
🙏
Sir rheumatoid arthritis k liye koi yog bataiye
Apko niche video ka link diya gaya hai aap is video ke madhyam se abhyas kar sakte hai.
th-cam.com/video/JoCPUTYdYkk/w-d-xo.html
Sir aap ne yog shikshaa kahan se li hai'munger school of yoga se li hai kya
Sir face ke wrinkels ke liye kuch achha face yog bataiye pl🙏
आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏
Sir, mujhe katheen aasan jese mayurasana, shirsansan sikhne h... Par filhaal mjhe bhot saari samasye h jese ki fat waist pr h, chaathi pr bhi or pet dard , body pain ki samasye h.. mai software engineer hu toh saara din baithna hi hota h.. sharir m gaanthe bhi hai genetics k chlte toh kya aap kram bata skte kaunsa playlist kb kese krna h ki mai ye sb sikh jau.. mai yoga bhot dino se krte aai hu ... pr beech beech m kaafi baar chdd dia
In sab asan ko karne se pahle apko apni body ko flexible karna chahiye , jitna apne bataya hai uske anusar hamne apko kuch videos ke link bheje hai ap in videos ki help se practice kar sakte hai, asha karte hai apko hamare youtube channel se help milegi or aap jaldi swasthya hoge.
th-cam.com/video/dUeUxgdtwr8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/unhB2jk4pU4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/55ni3kxexr4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/LThHLt1Ge_8/w-d-xo.html
🙏🙏sir
🙏
Guruji, mere pass koi yog guru nahi hai, toh mai kaise shurwaat karun?
aap hamari is series se shuruyat kar sakte hai
th-cam.com/video/4ZBUDd4bsyA/w-d-xo.html
Student को कौन-कौन से योग क्रिया करना चाहिए यदि उसके पास केवल 20 मिनट है
Aap is video ke madhyam se abhyas kar sakte hai, niche apko video ka link diya gya hai.
th-cam.com/video/QHxLqIbwGU8/w-d-xo.html
20 मिनट का योग कौन-कौन सी योग करना चाहिए सुबह-सुबह प्लीज इस पर एक वीडियो बनाएं यदि आप मेरी बातों से सहमत है तो रिप्लाई देकर बताएं कि कितने दिन बाद आप वीडियो बनाएंगे
यदि ऐसा कोई वीडियो है आपके पास तो प्लीज लिंक शेयर करें
आपको शीघ्र ही यह जानकारी प्राप्त करवाएंगे |🙏
Yog kab kare
Aap yoga morning mai khali pet ya evening mai kar sakte hai ..evening mai khali pet rahna chahiye kam se kam 3 ghante bad khana khane ke bad aap kar sakte hai.
Khali pet