योग के फायदे - Benefits of Yoga and Meditation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
  • Yoga is very important for a healthy life. It is the most helpful spiritual practice. Yoga helps you to unlock your true potential by increase your mind power, focus, intelligence. It affects your subconscious mind.
    Yoga helps you to increase your well being. It improves your mental capability and your consciousness increases.
    Checkout our Android App (Ultimate Brain Booster):
    play.google.co...
    Follow Us:
    / facttechz
    / facttechz
    / facttechz

ความคิดเห็น • 7K

  • @FactTechz
    @FactTechz  6 ปีที่แล้ว +2842

    Yoga ek JADUI chiz hai dosto. Jitne safal log hai, sabhi ke baare me padh saktey ho, sab subah subah Yoga Kartey hai. Aapko bhi jarur karna chahiye.

  • @vickys4210
    @vickys4210 5 ปีที่แล้ว +256

    क्या विडियो बनाए है सर इसके लिए तारीफ भी कम है Thank you
    You're great sir

  • @observer654
    @observer654 6 ปีที่แล้ว +155

    FactTechz ki awaz sun k stress gaayb ho jata hai😋😋😋 sach m apki awaz kafi achhi hai...

  • @mohammadumarfarooque1750
    @mohammadumarfarooque1750 5 ปีที่แล้ว +258

    Aaj se YOGA Start
    Confirm ✔️

    • @thanendrathakur3018
      @thanendrathakur3018 5 ปีที่แล้ว +5

      Hua kya bhai kuch.......

    • @LOVEPREETSINGH-eg7nj
      @LOVEPREETSINGH-eg7nj 5 ปีที่แล้ว +8

      Koi Farak pada kya Bhai

    • @mohammadumarfarooque1750
      @mohammadumarfarooque1750 5 ปีที่แล้ว +2

      @@LOVEPREETSINGH-eg7nj 😁😁

    • @Shantanu07
      @Shantanu07 5 ปีที่แล้ว +4

      Karo phir jaadu hoga nai bharosa bus 3 mahina karo pta lgega

    • @crazyboy2581
      @crazyboy2581 5 ปีที่แล้ว +2

      @@mohammadumarfarooque1750 bhai bolo emoji se kam nahi chalata kuch hua

  • @romanreigns2640
    @romanreigns2640 5 ปีที่แล้ว +49

    Awesome Explain of yoga...
    I was not clear like this about yoga before watching this video but now i am totally clear about yoga..
    As a class 10 student i will surely try this..
    And i m from Nepal ..Although i m from Nepal i can clearly understand hindi so i like watching your video so much.....😘😘😘😘

  • @pushpakushwaha2777
    @pushpakushwaha2777 5 ปีที่แล้ว +61

    Sir Mene apka 21 days vala rule follow Kiya ...m Roz subh 5 bje uthti hu or yoga /exercise krti hu, mujhe 1mahine se bhi Jada ho gy h uthte hue.ab m bohot asani se uth jati hu... Or really, yoga se man shant rahta h pura din acha or stress free lagta h😊😌😇😇😇 ...

    • @latakaku4170
      @latakaku4170 5 ปีที่แล้ว +2

      21 days wala rule kya ha

    • @ronaksharma676
      @ronaksharma676 4 ปีที่แล้ว

      Kon kon sa yoga kiya apne

    • @anandyesankar4450
      @anandyesankar4450 4 ปีที่แล้ว +2

      Ye sirf like ke liye comment kiya.. ladikya alsi hoti hai muje pata hai

    • @sumitsaha3860
      @sumitsaha3860 4 ปีที่แล้ว

      Mai 2 mahine se kar raha hu kuch alag feel nahi ho raha hai... Kaise??

    • @anandyesankar4450
      @anandyesankar4450 3 ปีที่แล้ว +1

      @@sumitsaha3860 anulom vilom kro free change hoga

  • @abcpganybedycanplaygame1333
    @abcpganybedycanplaygame1333 5 ปีที่แล้ว +76

    You are very knowledgeable and you are inspiring all the new generation children.Almost I watch all your videos.I am your fan I love your all videos

  • @abhaychouhan7249
    @abhaychouhan7249 5 ปีที่แล้ว +314

    Kis kis ko factechz vedio or Bhai ki. Voice Pasand he vo like zarur karo

  • @gauravjadhav2053
    @gauravjadhav2053 5 ปีที่แล้ว +25

    Kon ho bhai tum.
    इतने अच्छे अच्छे विडियो डालता है.
    Thank you for motivate us.

  • @ranjitbista6898
    @ranjitbista6898 4 ปีที่แล้ว +165

    Missing our old facttechz 😣

  • @RanjitSingh-pd1dv
    @RanjitSingh-pd1dv 5 ปีที่แล้ว +856

    Fact Techz ki videos dekh kar kis kis ko Energy wali filing aati hai
    👇
    👇

  • @airgaming786
    @airgaming786 5 ปีที่แล้ว +225

    East or West yoga is the best

    • @bhabeshKumarjena
      @bhabeshKumarjena 4 ปีที่แล้ว +17

      Bro..east or west
      mummy in the Everest...
      Me in the forest
      U now waste
      Our country is latest
      Galaxy is largest
      Yoga is the best🚩

    • @Nitesh__-rg9fu
      @Nitesh__-rg9fu 4 ปีที่แล้ว +3

      Yoga Hinduism me ata hai

    • @subhajityadav1445
      @subhajityadav1445 4 ปีที่แล้ว

      😳

    • @apurvrawat5182
      @apurvrawat5182 4 ปีที่แล้ว

      Yes bro

    • @bluexlight6439
      @bluexlight6439 3 ปีที่แล้ว

      East or west
      Fuck you anyway

  • @LatestInformationpro
    @LatestInformationpro 6 ปีที่แล้ว +73

    Yahi video to mujhe chahiye tha.. thank you facttechz.

  • @dharmsuman5672
    @dharmsuman5672 5 ปีที่แล้ว +62

    Yoga is the combination of body and mind 👍

  • @awesomefactz4783
    @awesomefactz4783 6 ปีที่แล้ว +141

    Perfect reason for yoga.💚💜💚💚💛💜👌👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @Himanshu-xj6gj
    @Himanshu-xj6gj 3 ปีที่แล้ว +5

    *Whatever he is telling it is 1000:/: true because I am living example* few years later i had no any confidence to talk to teacher but now I start debate with any teachers on the topics which i don't understand. I got confidence of talk with stranger also. My has changed after applying yoga in my life.

  • @dhananajaypandit3708
    @dhananajaypandit3708 6 ปีที่แล้ว +56

    You are my science teacher

  • @loveindia2720
    @loveindia2720 6 ปีที่แล้ว +34

    You are genius you are awsome I will salute you

  • @knowledgeaboutanything
    @knowledgeaboutanything 6 ปีที่แล้ว +18

    I love your all video...
    I am always waiting for your video

  • @ecoff377
    @ecoff377 3 ปีที่แล้ว +8

    Definitely yoga is powerful source of energy. You feel fit and gain true happiness

  • @gamerxd6114
    @gamerxd6114 5 ปีที่แล้ว +36

    Love you facttechz

  • @nature6002
    @nature6002 6 ปีที่แล้ว +4

    Afternoon Nap especially after lunch is the most powerful stress reliever. I've experienced it. It's even better than yoga and meditation. Power Nap increases confidence also and eye contact also improves after that. I've done yoga and meditation but I found power nap most relaxing.

  • @Komal-ky2jm
    @Komal-ky2jm 6 ปีที่แล้ว +6

    I have been doing yoga since a very long time.. and this is the best medicine,. really love to do it everyday .. thanks for such an awesome n informative video.. :) !!

  • @easyonline8877
    @easyonline8877 5 ปีที่แล้ว +16

    U r my best friend... Forever I can't forget u I

  • @desihumour5937
    @desihumour5937 6 ปีที่แล้ว +28

    *Aapki video 2-3 Din ke ander toh aahi jati hain aap har video bahot best hoti hain* ●THANQ● *aapka aap hamare liye itni acchi video bnate ho*

  • @viveksapate3660
    @viveksapate3660 6 ปีที่แล้ว +5

    I do daily yoga and this is my habbit
    Since 2012 I have been doing yoga
    It gives me awesome result

  • @mayursinhrajput2468
    @mayursinhrajput2468 6 ปีที่แล้ว +17

    Great ho ap love you sir pahle sai lekar last tak sab bate apki sahi hoti hai😚

  • @hustlersmile1451
    @hustlersmile1451 5 ปีที่แล้ว +3

    Bhai ap kitna intelligent genius ho !! 😍😍🤗🤗🤔🤔💞💕💕💜yoga start , Stress khatam !!

  • @bobsahabadbobsahabad1148
    @bobsahabadbobsahabad1148 5 ปีที่แล้ว +10

    you are doing great work my brother without any greed
    Hats off to you.
    Proud to be an Indian
    one suggestion: Add subtitles so that everybody around the globe can be benefitted

  • @simranswani5137
    @simranswani5137 5 ปีที่แล้ว +19

    bro bhale hi sandeep maheshwari aap k against ho lekin hum toh aap k hi saath hai. u r our favorite 👍👍👍👍👍👍👍

    • @muskanjain775
      @muskanjain775 4 ปีที่แล้ว +1

      Why Sandeep maheswari against him??

    • @natashamittal8253
      @natashamittal8253 4 ปีที่แล้ว +2

      @@muskanjain775their thoughts doesnt match so a controversy is their between sandeep sir and facttechz

    • @muskanjain775
      @muskanjain775 4 ปีที่แล้ว +1

      Oh , Thanks

    • @natashamittal8253
      @natashamittal8253 4 ปีที่แล้ว +1

      @@muskanjain775 samajh aaya ya nahi bro😂😂

    • @muskanjain775
      @muskanjain775 4 ปีที่แล้ว +1

      @@natashamittal8253 aa gya bro😊

  • @sujeetbhat5019
    @sujeetbhat5019 6 ปีที่แล้ว +19

    Apki videos se positivity aati hai
    😉😄😊😀😁😃

  • @DoYogaDharm
    @DoYogaDharm ปีที่แล้ว

    योग को इतनी श्रद्धा से जीवन में उतारा की मैं योग ट्रेनर बन गया हूँ आज. खुद रोज़ 2 घंटे योग करके खुद से जुड़ता हूँ.
    अपना चैनल से भी लोगों तक योग को पहुंचा रहा हूँ

  • @gulshansharma9623
    @gulshansharma9623 5 ปีที่แล้ว +93

    I am big fan of you factechz I want to meet you

  • @hindustanigamer5872
    @hindustanigamer5872 5 ปีที่แล้ว +63

    I am excited to see your face

  • @AmitAnant
    @AmitAnant 6 ปีที่แล้ว +22

    Aapki soch hamese poori Tarah se milta hai, aap Jo kahte ho wo 100% right hai,

  • @justprincethings
    @justprincethings 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much bhaiya❣️
    Aap mere liye bhagwan hai😭😘

  • @kalpnayadav2706
    @kalpnayadav2706 6 ปีที่แล้ว +9

    Thanku for sharing this with us.😊 This is really helpful. One should realise the importance of Yoga which is good for our health, body and mind. Doing Yoga in an open area which is close to the nature is far better than gymming in a closed room. But
    Indians prefer gym to Yoga becoz it is the symbol of being modern n a part of western lifestyle.

  • @POPPINGRAINY
    @POPPINGRAINY 6 ปีที่แล้ว +7

    Ekdum sahi bola mai mahsoos karta hu

  • @mbyouthoob
    @mbyouthoob 6 ปีที่แล้ว +38

    Yoga se hi hoga🔥😁👏

  • @bhuwannath61
    @bhuwannath61 3 ปีที่แล้ว +3

    Fact Techz is best TH-cam channel for increasing knowledge. ☺☺ Thanks for awesome knowledgeful video. I start yoga from today .👍

  • @indianaseel1711
    @indianaseel1711 5 ปีที่แล้ว +28

    MashaAllah 5 time ki Namaz is the best yoga

  • @rejaarianhoque4863
    @rejaarianhoque4863 6 ปีที่แล้ว +11

    Bah brother....maza aa gaya is video main kamal ka hai....…😘😘

  • @SureshKumar-ds7ry
    @SureshKumar-ds7ry 5 ปีที่แล้ว +26

    Wow fact tech you are my good luck

  • @rohitrana653
    @rohitrana653 4 ปีที่แล้ว +1

    FactTechz 🗣️🗣️ Agar ab tak subscribe nahi kiye ho to subscribe jarur karlena. Best line of FactTechz 👍👍🤝✌

  • @AnkitThakur-bd3ki
    @AnkitThakur-bd3ki 6 ปีที่แล้ว +25

    You are my 1 favoriate channel☺☺☺☺😉😉😉😉

  • @shivanyasingh1616
    @shivanyasingh1616 6 ปีที่แล้ว +6

    OMG really you are the only one answer of all of my questions
    So thanks again

  • @shambhunathpandey585
    @shambhunathpandey585 5 ปีที่แล้ว +44

    Great video .I am your big fan yr factechz

  • @shyam738
    @shyam738 5 ปีที่แล้ว +9

    Awesome way to explain a simple topic with high relevancy...you proved that any subject with unique angle and good script..makes the subject wort watching..other videos on Yoga makes a dull impact..because they don't show but tell...your every video makes us feel valuable..Thanks for uploading this..

  • @anupamroy7631
    @anupamroy7631 6 ปีที่แล้ว +32

    Now going to start yoga😁..
    Nice video bro..👍
    Thug life😎

  • @imabhishektomar_
    @imabhishektomar_ 6 ปีที่แล้ว +19

    Factz kaa second name scientific proof

  • @skmovies1180
    @skmovies1180 6 ปีที่แล้ว +67

    Main yoga karunga.
    Masti feel karunga.
    All is well😇😇😊😀😁😂😃😄😅😇😇☺🙂🤗😍😛😜😝😋😗😙😘😚😎😎😎😎

  • @manpreetverma2064
    @manpreetverma2064 3 ปีที่แล้ว +8

    I daily do yoga for 30 minits ad i feel vry relax calm 😊😌

    • @Jaja0998
      @Jaja0998 2 ปีที่แล้ว +3

      Ooooo really

    • @manavsaini5187
      @manavsaini5187 2 ปีที่แล้ว

      What are the changes you feel after yoga please tell me

  • @devrajgajjar9693
    @devrajgajjar9693 6 ปีที่แล้ว +18

    You are doing great work,sir... We want more such videos.🤗

  • @anantkrishna8160
    @anantkrishna8160 5 ปีที่แล้ว +83

    Yoga Kaun Karega like karo aur fact techz ko masoor bana do like karo

  • @ghghghghghg2026
    @ghghghghghg2026 6 ปีที่แล้ว +43

    Tuhi ek Scientist he mere dost ... fact techz

  • @gulabchandchoudhary6086
    @gulabchandchoudhary6086 4 ปีที่แล้ว +3

    Bhai tera ye video dekh Kar mera confidence aur happyness bhad gaya ki mere aakho se aasu aagaye 😭🤗😍
    Bhai tuje salute hai 🧘

  • @sonupoddar2947
    @sonupoddar2947 6 ปีที่แล้ว +8

    Yes I'm trying tomorrow

  • @baadalhardas720
    @baadalhardas720 3 ปีที่แล้ว +3

    I heart a lot of Benefits about ...Yoga (Meditation)...

  • @Krishna_sangeet
    @Krishna_sangeet 4 ปีที่แล้ว +12

    Sir., I want to know the ancient yoga principles performed by earlier people . Parts of yoga , types of yoga etc.

  • @jdreviewanime815
    @jdreviewanime815 5 ปีที่แล้ว +7

    You are amazing sir
    I'm so happy 😊 watch for
    All videos

  • @sanjibkullu9856
    @sanjibkullu9856 6 ปีที่แล้ว +4

    Wow!what a wonderful explanation about the benefits of practicing yoga. I would do it. Thanx.

  • @dipantanna9674
    @dipantanna9674 6 ปีที่แล้ว +5

    Hey FactTechz ! Can you make a video on where to sit in the bus so that we can get least affected by the viruses ? This concept is related to routine life and I feel it necessary. Thank you, Congrats and Best of Luck !

  • @resmasonalkar3549
    @resmasonalkar3549 5 ปีที่แล้ว +164

    Who Are big fans of facttechz and wanted to know about his life who is he where he lives press like button and comment so we can ask...

  • @tabassumhasmi300
    @tabassumhasmi300 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Sir

  • @Nishant_baisla_vlogs
    @Nishant_baisla_vlogs 6 ปีที่แล้ว +9

    Sir aapki awaZ bahut pyari h ◆◆◆◆◆◆◆◆.😉😉😉😉😉

    • @okonlykanishka
      @okonlykanishka 6 ปีที่แล้ว +1

      Nishu Baisla reality to tumne pakri hai yrrr ... 👌👌👌 Aawaaj pyaari nhi attractive hai

    • @sarojbarik1102
      @sarojbarik1102 6 ปีที่แล้ว

      Yes

    • @Nishant_baisla_vlogs
      @Nishant_baisla_vlogs 6 ปีที่แล้ว

      @@lakesideartists5234 mtlb kya h ??

  • @RohitAGN--
    @RohitAGN-- 6 ปีที่แล้ว +27

    how to do yoga ?????
    please make separate video

    • @smitdholakiya5957
      @smitdholakiya5957 6 ปีที่แล้ว +2

      Baba Ramdev he na uske liye...

    • @meghajadhav4337
      @meghajadhav4337 6 ปีที่แล้ว

      U don't know shame on you

    • @cutelover5025
      @cutelover5025 6 ปีที่แล้ว

      Search on google or you tube.....in TH-cam lots of video about yoga ☺☺☺☺

  • @3FK_DarK
    @3FK_DarK 6 ปีที่แล้ว +7

    Yahi video chahiye thi mujhe🤗 thank u so much Fact Techz

  • @RashmiKumari-jr2db
    @RashmiKumari-jr2db 5 ปีที่แล้ว +16

    R.I.P. Tony stark we love u 3000

  • @sagarsaud7402
    @sagarsaud7402 6 ปีที่แล้ว +61

    U deserve 10 million subs😃😍

  • @heyymohit
    @heyymohit 6 ปีที่แล้ว +23

    FactTechz please made video on study, How to learn fast, and manage study. please FactTechz. I'm waiting for reply.

    • @zaidakhtar4114
      @zaidakhtar4114 6 ปีที่แล้ว +1

      Same here bhai?

    • @archanabhaskar5992
      @archanabhaskar5992 6 ปีที่แล้ว +1

      FactTechz ka name Rajesh Kumar and 23 age

    • @penghiss5597
      @penghiss5597 6 ปีที่แล้ว +1

      Archana Bhaskar aba uska biodata kyu da raha ha shaddi karnani haa

  • @shin3071
    @shin3071 6 ปีที่แล้ว +35

    You know what India invent yoga . 🤗

    • @sandhya000
      @sandhya000 6 ปีที่แล้ว +5

      AND LORD SHIVA is the ORIGINATOR OF YOGA AND MEDITATION thus why LORD SHIVA REFERRED as "ADIYOGI" - The First Yogi.

    • @artman977
      @artman977 6 ปีที่แล้ว +2

      Marshi pantajli ne make yoga book

  • @ambikachhetri55
    @ambikachhetri55 3 ปีที่แล้ว +1

    Sachh mei yoga is the best sir....🔥🔥🔥I have tried a lot in this lockdown period and it helped me a lot in studies too...
    But sir aajkl time nahi milta bilkul ...becoz of schools...sir Please sir...Help...🔥🔥🔥🔥🤗🤗🤗🤗💗💗btw I am one of your biggest fans....💗💗💗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @gopalnegi9942
    @gopalnegi9942 6 ปีที่แล้ว +34

    Please ek video spelling mistakes k upar banao

  • @parmodgoyal6212
    @parmodgoyal6212 6 ปีที่แล้ว +18

    Bhai aap itni motivational videos banate ho par life mein aisi bahut chize hoti h jo demotivate kar deti h unhe overcome kaise kare please reply

  • @supersupraj2121
    @supersupraj2121 5 ปีที่แล้ว +125

    100% u r gautam Buddha follower like me

  • @shubhammane5036
    @shubhammane5036 5 ปีที่แล้ว +8

    Yoga kab aur kon konsa karana chahiye please ek vid banao

  • @l.n.rohitrohit3648
    @l.n.rohitrohit3648 5 ปีที่แล้ว +22

    Yoga= Meditation

    • @luckyasher1944
      @luckyasher1944 3 ปีที่แล้ว

      *Yoga is not only mediation it includes asanas and Pranayamas also*

  • @Goodday-se4fn
    @Goodday-se4fn 6 ปีที่แล้ว +8

    Very good video FactTechz

  • @foursaviour6108
    @foursaviour6108 5 ปีที่แล้ว +17

    Very nice video Facttechz!! You just opened my eyes...Thank You!! 😍

  • @rushalisehgal1711
    @rushalisehgal1711 4 ปีที่แล้ว +8

    I'm in love with your voice

  • @indiantechnologyallofus
    @indiantechnologyallofus 6 ปีที่แล้ว +6

    Kya video hai sir 😎😎😎😎

  • @Sksahil_official
    @Sksahil_official 6 ปีที่แล้ว +4

    Thanks BhaI Aap Mere Sare Problem Ka Salutation NikL Dete Ho❤❤

  • @anoopsinghchauhan7775
    @anoopsinghchauhan7775 5 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sir I sure you

  • @bhartiahirwar9464
    @bhartiahirwar9464 5 ปีที่แล้ว +2

    BhAi meri yaad dash bhot kamjor hai eske uper ek vidio banao facttechz

  • @anshulsharma4020
    @anshulsharma4020 5 ปีที่แล้ว +6

    Yoga Is The God 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @adyashamishra291
    @adyashamishra291 5 ปีที่แล้ว +5

    Bahut acha lagaa.... More helpful to me... & thank u for yoga's important.,. 😀😀😀

  • @MrVikas-tx8le
    @MrVikas-tx8le 6 ปีที่แล้ว +7

    I always like your video sir

  • @Rohit-em7wy
    @Rohit-em7wy 4 ปีที่แล้ว +8

    17-20second deep slow breath or stress, anxiety, syness ko khatm kr dega

    • @sumitsaha3860
      @sumitsaha3860 4 ปีที่แล้ว

      Nahi bhai mai do mahine se kar raha hu... Kuch fadak hi nahi padta...

    • @gujjuboy3564
      @gujjuboy3564 2 ปีที่แล้ว +1

      Hoga bro... khatam nhi par kam jarror hoga...ye karne se mind main oxygen pohachti hai jyada and aapka mind oxygen observed karega to mind calm hoga...calm mind matlab 0 strees...apko samjaya accha tarike se....good luck 🙏

    • @gujjuboy3564
      @gujjuboy3564 2 ปีที่แล้ว

      @@sumitsaha3860 bro esa nhi ho sakta hai lagta hai aap acchi tarah se nhi kar rahe hoge...

  • @rajprakashparhi5721
    @rajprakashparhi5721 4 ปีที่แล้ว +2

    Love you brother
    You are my best teacher
    You change my feeling
    I have no words to saying you
    Love you
    Love you a lot

  • @bhavapatel8995
    @bhavapatel8995 5 ปีที่แล้ว +5

    Thank you sir🙏

  • @theandroidtech01
    @theandroidtech01 6 ปีที่แล้ว +4

    Thanks a lot !!!!!!!

  • @tikliikianokhiduniya8607
    @tikliikianokhiduniya8607 3 ปีที่แล้ว

    Bilkul shi kha Sr jii,mene khud feel Kiya,yoga krne se Mera tnav stress anxiety,kmjori sb thik ho gya,
    Me roj subah yoga krti hu ...dhire dhire yog krne se mera MN or shrir swasth hone lgaa he🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @gujjuboy3564
      @gujjuboy3564 2 ปีที่แล้ว

      Main to Saam ko karta hnu phir bhi accha lagta hai.... 🙏

  • @harshalthapa69
    @harshalthapa69 5 ปีที่แล้ว +5

    Thanks for this knowledge man you're channel is amazing I'm very happy after this amazing knowledge bro

  • @awadhsharma5386
    @awadhsharma5386 4 ปีที่แล้ว +5

    Yoga Is important For mind And Body ❤️

  • @Sac_O_Dawson
    @Sac_O_Dawson 5 ปีที่แล้ว +19

    now i will do yoga daily

  • @harshgohel8994
    @harshgohel8994 ปีที่แล้ว +2

    Great video! Never thought this side of yoga benefits and how different yoga poses helps being calm in stressful situations

  • @kapilyadav2783
    @kapilyadav2783 6 ปีที่แล้ว +5

    Again thanks a lot sir

  • @atishpillaytanti4882
    @atishpillaytanti4882 6 ปีที่แล้ว +6

    great video fact techz you are best youtube

  • @deepakbhatt4527
    @deepakbhatt4527 6 ปีที่แล้ว +12

    FactTechz very nice video bro

  • @vikarmsoni9171
    @vikarmsoni9171 3 ปีที่แล้ว +2

    Bro 💯 genius