RICKY CUACA DIET EKSTREM TURUN 60KG SAMPAI OPERASI HIDUNG DEMI GLOW UP |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Wah #GritteBukaPraktek kedatengan siapa nih ya?
Pasti pada pangling ya dengan penampilannya yang sekarang.
WELCOME, RICKY CUACA!!!
Gimana penampilan Ricu sekarang? Keliatan lebih fresh kan? Udah kaya oppa korea belum? Hehe
Buat kalian yang kirim cerita / pengalaman hidup, bisa langsung kirim detail ceritanya ke email BUKAPRAKTEK@GRITTEAGATHA.COM.
Formatnya : #GritteBukaPraktek_Permasalahan Kalian
Contoh : #GritteBukaPraktek_ToxicRelationship
Jangan lupa, sertakan kontak dan domisili kalian yaa. Pastikan, diri kamu siap untuk diundang jadi narasumber kami ketika kamu kirim cerita ke email kami. Thanks!
======================================================================
EMAIL:
For business enquiries please contact :
hi@gritteagatha.com (HANYA UNTUK ENDORSE DAN BUSINESS ENQUIRIES)
SUBSCRIBE
bit.ly/youtube...
FOLLOW MY INSTAGRAM : / gritteagathaa
TWITTER
/ gritteagathaa
SPOTIFY BUKA PRAKTEK
open.spotify.c....
LIKE, COMMENT, SHARE & SUBCRIBE!
Suara nya ga berubah dari jaman GGS😅
Yamasa lemak ngepek ke suara
@@cirosikucing8433 iya orng kan makin dewasa makin nge bas anj suara nya
@@satria9870 🤭pas main di ggs kan umurnya sudah masuk 25 tahun. Jadi wajar kalo 6 tahun kemudian suaranya masih tetap sama.... Tapi kalo memasuki usia lanjut dan suaranya masih tetap sama, itu baru luar biasa 😁
Ini yg gue demen dr gritte buka praktek, bintang tamu nya inspiratif bgt.. sukses selalu gritte..
Benerrr
Sbnarnya dari jaman Ricky gemuk tu ak ngeliatnya emang udah imut&ganteng. Jdi g heran sih pas dia kurus skrg keliatan cakep bgt
Pas liat awal, "ini siapa?"
Pas liat cara ngomongnya trus dengerin suaranya, "ohh ricky cuaca"
Polo
Kan di judul udah ada
Boong banget, di thumbnail aja ada Ricky yang dulu🙄
Untungnya kak ricu sering di bully larinya ke arah positif yaitu ngurusin badan bukan bunuh diri/drop. Itu langkah bagus buat balas dendam ke orang2 yg pernah bully kalian ke arah yg positif.
Betullll bgt ini diett paling endull aslii ttp kenyang ko makan sehari 5 kli..
Cm berbagi z awal.sy diet krn sholat ueh mulai nyesek trnyata hrs buat perubahan Allhamdullillah dr 80kg skr udh di 70kg ky mimpi 2bln bs turun 10kg tp saya stop karbo,, byk buah dan sayur ttp segar dan g lemes sama skali.. semangatt buat smua yg sdg berjuang utk sehat❤
Mkn sehari 5x hnya sayur dan buah sj?
Pola dietnya Pintar, dia belajar bukan langsung hajar..
anjir jadi beda bgt wkwkwk terakhir liat di GGS
Hahaha samaa plzz
Dari sini aq bisa blajar bahwa diet itu kudu sabar ,,hasilnya itu tahunan baru kliatan bukan sebulan 10 kilo,,jadi inspirasi ini tidak nge push too tight yg akhirnya klo nggak kurus" jadi ya udah makan aja gitu,,best lah ricu
5kg dlm 3bln, awalnya da benar, jd ke sininya da bagus banget.. Karena emank sebulan itu cuma boleh 1,5kg aja, yg penting stabil. Good job! 👍🏼
Sama gua jga diet kalori,
Dri awal nya 80kg dalam 4 bulan skrng jdi 64kg, itu diet nya pake rumus😂
Kalori masuk lebih kecil dri pada kalori yang keluar,
Jdi gua makan nasi 1 porsi, tapi 1 porsi itu di bagi dua, yang setengah buat pagi yang setengah nya lagi buat malem, dan kalau lapar atau pengen nyemil, gua suka rebus telur atau sayuran gtu, tapi supaya kita happy ngejalanin nya, makan makanan yang lu suka di akhir pekan, contoh gua suka mie ayam ya makan Aya mie ayam tapi jangan keseringan gtu...
Trus kita harus lebih banyak aktifitas, contoh olahraga angkat besi atau lari, sepedaan, beberes rumah...
RiCu... You are awesome!
You are able to set your mindset amid your close society demands... It's not easy, man!
Gritte, thank you!
Gila jauh banget sekarang riki cuaca.. jadi gak mirip sama sekali pas waktu gendut dulu.. jauh lebih ganteng sekarangg.. tp lucu nya gak rubah 😂
Beda banget....🥰
Semoga dengan ini doi dapat peran sinetron ataupun FTV kangen sama peran nya ..
Notif liat judulnya tentang diet langsung nonton.
Semangat pejuang diet :)
Para pasukan diet tapi gagal terus sini ngumpul
Ricky cuaca yg dulu beda banget ama yg skrg sumpah, gue ngeliat dia pas yg skrg kaya beda banget wkwkw😭
Emang bener sumpahhh turun drastis bgt ka Ricky cuaca GGS nih😂
Temen gue pengen gemuk, gue bilang kalo cepet gemuk bisa minum obat psikiater , dia langsung tanya kira kirs beli obat psikiater dmana ...pengalaman aku minuk obat psikiater karena punya mental ilnes sdah minum 3 tahun, disitu mood aku ditata dn nafsu makan naik
Bismillahirrahmanirrahim semogaaaa gw bisa kurus BB skrng 55 asli kaget naik 2kg guy 🤣😭 yok semangat pejuang diet klo gw sih mo turun 8-10kg ituu target gw 🙂
Aku nonton sampe abis , seneng aza gitu dngerin kak ricu mgmong panjang lebar emng bner menginspirasi , kebtulan aku juga lg diet mau nurunin 5 kilo aja ,semoga bisa🙏🙏😍
Undang kak frislly kak tanyain tentang marsya
Iya kak🙏 @Grite agatha
Semangat dan salam sehat buat ricky ....inspiratif...buat semua ya..
Orang tua tuh suka seneng bgt kalo anaknya makan banyak, kesannya kek wah anak gue sehat nih. "Yaa biarin lah namanya juga masih kecil makan banyak gpp, daripada susah makan" nahh gue baru ngeh kenyataannya orang sekitar yg pas kecil gendut, mayoritas pas dewasa itu gendut juga. Ya karena itu bener habbit. Ya mungkin aja sih kalo kecil gendut, gedenya enggak, tapi gue yakin itu karena usaha diet, bukan yg kayak idup normal" aja makan biasa. Jadi biasain dah ntar pas kita jadi ortu, anak dikasih makan secukupnya ajaa biar pas dewasa ga overthinking.
Gilaaaa beda banget, sampe pangling euy
Inspirasi nya akuuu, sehat selalu ka Gritte ❤️
Godaan terbesar diet : mau di traktir di tempat favorit dan mahal...
Berkat gemuk kk Ricky cuaca mudahh dikenal dulunya heheh, JD ciri khas bnget
Bahkan yg notabene dokter bedah plastik aja ada yg pernah bilang "oplas terbaik adalah diet." so, yg lagi diet ttp semangat yaaaa
12:15 bener bgtt sampe dlu pas muka mulus pernah mikir kok gue kek bangga ya takut ya Allah ada kek jerawat 1 gtu YA ALLAH NYESEL 😭
Gue berhasil nurunin 3kgseminggu. Alhamdulillah
Buat kalian pejuang diet ayo semangat
Caranya gmna ka,aku makan 1 kali juga ttp aja 😭
@@Kokomjawa tooossss dong, kita samaan, gue dari jaman masih gadis kalo makan cuma sekali dalam sehari, ngemil juga nggak doyan, tapi badan gue gede banget, anak gue baru 2 tapi BB gue 70 kg, ibarat kata cuma minum air doang bisa bikin gue gendats, yang bisa bikin gue turun BB cuma sakit, sekali sakit batuk pilek seminggu dua Minggu, BB gue bisa turun 3 sampe 4 kg, yaa tapi siapaaa juga yg mau sakit demi turun BB, hiks !!! Sampe sekarang gue belum nemu tuh cara turunin BB yang masuk akal tanpa olahraga, secara gue nggak suka banget olahraga.
@@selfishareefa6227 aku juga pusing mba,katanya makan 1 kali GK baik yaudh aku makan 2 kali porsinya kurangi ya hal hasil nihil sama aja 😭
@@selfishareefa6227 diet DEBM ajja kakak
Taiwan hadirrr selalu nonton nemenin waktu istirahat
bener bgt awal mula diet tuh harus ngurangin nasi dlu setengah2, baru nanti dibarengin dgn olahraga dan minum air putih yg bnyk(:
Duh kak😢 sebelum diet harus paham dl basicnya coba deh baca buku i hate diet disana dijelasin diet tanpa menderita akupun kurus krena buku itu
Untuk ricky cuaca , lo ngak jelek ya , apa yang dioplas sih . Buat turunin berat badan demi kesehatan aja dan jaga pola makan . Itu yang penting
Kita banyak belajar nih dari #boskiu siap praktek
Selalu dapat ilmu baru karna kita TONTON
😁 sampe habis
Aku kurus
Jadi pas liat dia tips pola makannya di setngah2
Berarti kalau mau gemuk tinggal makan dalam sehari 6 kali
Podcast paling enak didenger setelah yang sama ghina Salsabila
Kak coba sama KA frisly lagi apa BNR Marsya pergi ninggalin frisly
Up
Up
Kalo podcast menurunkan berat badan sih banyak bgt yg udah aku denger, tapi kalo podcast bahas menaikan berat badan sampai ideal kayaknya jarang #pengengemuk
Iya bner hha kli2 kan podcast mnaikann berat badan hhq
Sama
Kaget lihat ricky,
Wahh ricky cuaca beda bangett ish 😂 konyolnya masih sama tapii wkwk
Sama sama pejuang diet😁 alhamdulillah 25kg turun
Kaa ricuuuu 😍😍
Bismillah.....
Aku buka jasa kursus online & translate bahasa indonesia -inggris/ sebaliknya sesuai grammar & structure bahasa inggris utk persiapan TOEFL, UAS,ujian,dll... 😊
jd cakep gt kak rikky.keren sih
Udah maco tapi suara ttp aja ga berubah ngakak huhu🤣
Rickcu BB sebelum 140kg setahun 10kg lebih turun..
Lahh gw BB yg 65kg, mau turunin 15kg aja susah banget ☹️
Bisaaa kok ka... 3 hari aku 65 ke 60
Aku 3kg aja susah☺☺
@@g.madelinemanurung6173 Caranya gimana Kak 3 hari turun 5 kg?
@@fidelya.shanum bener2 ekstrim kalo aku...puasa 18 jam tapi minum air ya..baru deh makan cuma 1 buah aja..apapun itu terus olahraga joget2 di kamar 40-1 jam... emang pusing bgt... tapi harus dipaksa
keren bgt kak ricuu😍
Di konten horor, ka gritte harus di temenin sama ka frislly atau siapa aja gitu kaya dulu, biar ada temennya yang nemenin biar ga sepi amat, sama si narasumber juga temenin aja sama salah satu sodaranya atau temennya yang pernah ngalamin suatu pengalamannya yang sama, biar ga terlalu sepi dan lebih asik ada nyerita bareng".
Lhah kan emang udah ada temannya, tonton lagi video2 gaibnya
@@bernardl.w3467 teman yang ada di kamera maksudnya
Lagi seneng nonton soal diet
coba nonton yulia baltschun deh kak, aku lg suka nontonin dia🤣
Jadi cogan bgt ricuuu 😎
seru bgt dengerin Kak Ricky cerita
When ka ricu said : mmpus loo mantan pd nyesellllll :v
Tp jdi kurng ngenalin riky cuaca mislkan lg dijalan kya asing klo ga merhatiin bener bner soalnya udh kurus wkwkwk
Ketika lagi nonton ini sambil makan indomie goreng 1 piring+nasi 1 piring+2 sosis besar+pilus disitulah aku merasa tertampar 😅
Semoga kalian sehat selalu ya sobat❤️
Ite cuantik
Gercep gilaa
Dahlah kak ricu jangan di ubah lg, udah cakep kok
Ada notif langsung nonton
Berubah bngtt yaa, tpi ttp suaranyaa gemoy 💓
Jadi keinget ganteng ganteng Serigala
Semoga makin maju dan sukses buat kakak kakak semua
Yeay!
Hadirr kak grittee ❤️
Yang susah itu konsistennya
Bener2 memotivasii
pangling ..
Jadi beda banget kerenn 👍🏻
Garcepp
Damage setelah diet jadi makin ganteng
Next kak Prilly Latuconsina dong kak Gritte
Respek banget. Salut
Semoga tambah sehat dan jangan jumawa 👍 😂
Keren bgt euy dulu magh endut
Pasti rame kalo Ricky cuaca seru
Sukses selalu gritte
pengen operasi deh jadinya... transplantasi rahim
salfok ama tempat tissue nya, lucuu bgttt
gercep gua
Next sama yumskys dong ka
Pangling banget lho gua ama penampilan dia yg baru
Podkes bareng fisyi lagi dong
Mantap..
Bner kata kak ricu setiap org BB naik di sebabkan karna apa yg di makan kalau aku cpet gemuknya makan nasi..kalau cake itu aku gak naik ..kaget bgt aku dari 60 jadi 65 yuk bsa yuk di rubah habit nya
"Gaboleh drop gaboleh nyerah badan lo lagi adaptasi, sugesti lo kuat lo bisa"
Buset ricu beda banget gak kenal jadinya😅
Ke 2 Nih😚❤️✨
mau diet bgtt
Next Prilly Latuconsina dong Gritte
ricky jadi GANTENG BGT
Terbaik
Dia temennya prilly di GGS kan ya? Gila beda banget!
Yaampun pangling bgt😍
Beda banget, terakhir liat di di GGS
yg hdir di sni psti orang2 yg mmiliki msalh berdiet
Vidio ini paleng deep. Makasi kak
Gw yang dari kecil makan nasi cuma s kali sehari banyak diomongin tetangga dan keluarga dibilang susah makan.
Mana Like nya 👍🏻
Fisikny yg berubah ciri khasnya ttp