BERHASIL TURUN 50 KILO LEBIH, INI CARA DIET YANG BENAR! |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2020
- Punya badan proporsional, kayaknya jadi impian kebanyakan perempuan.
Termasuk narasumber #GritteBukaPraktek kali ini. Punya bobot lebih dari 100kg, sempat bikin dia gak pede. Apalagi, cowok yang ditaksir ternyata lebih suka cewek lain.
Gak mau kalah, akhirnya ia berniat untuk nurunin berat badannya.
Ettss! Tapi bukan diet sembarangan ya guys.
Menjaga pola makan sehat dan rutin olahraga, akhirnya berhasil nurunin berat badannya sampai 50kg lebih!
Ini baru namanya diet yang bener :)
Buat kalian yang kirim cerita / pengalaman hidup, bisa langsung kirim detail ceritanya ke email BUKAPRAKTEK@GRITTEAGATHA.COM.
Formatnya : #GritteBukaPraktek_Permasalahan Kalian
Contoh : #GritteBukaPraktek_ToxicRelationship
Jangan lupa, sertakan kontak dan domisili kalian yaa. Pastikan, diri kamu siap untuk diundang jadi narasumber kami ketika kamu kirim cerita ke email kami. Thanks!
======================================================================
EMAIL:
For business enquiries please contact :
hi@gritteagatha.com (HANYA UNTUK ENDORSE DAN BUSINESS ENQUIRIES)
SUBSCRIBE
bit.ly/youtubegritte
FOLLOW MY INSTAGRAM : / gritteagathaa
TWITTER
/ gritteagathaa
SPOTIFY BUKA PRAKTEK
open.spotify.com/show/5Ro2F2q...
LIKE, COMMENT, SHARE & SUBCRIBE! - บันเทิง
![ลักพาตัว เอาลูกเอิร์นกลับมา...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/f4NVKlZ5qkk/mqdefault.jpg)
Gritte please jgn terlalu maksain pendapat yg ga berdasar and be more respectful ke narasumber dong.
For eca, youre really inspiring. You go girl!
setuju banget gue ngeliat gritte disini ga respect sama sekali sm pendapat narsumnya. pas echa bilang kebutuhan kalori dia skrg 2300 dengan gampangnya dia nyinyir "masih banyak juga ye" padahal dia gak paham akti vitas echa yang gym tiap hari. omg gakuat gue nonton ginian kalo interviewernya macem gritte.
@@michelledaniela6448 kirain aku sendirian :))))))))
Si Gritte kan emang gitu wkwkwk
Up
emang sebenernya dalam segi ngomong pun dia udah keliatan ga cocok buka podcast wkwk
percaya deh,,orang yg jadi korban Bully,pasti lebih sukses dr orang yg ngebully. gw udh buktikan,baik pengalaman sendiri ataupun beberapa temen2 gw
Bener banget dulu aku sering di bully sekarang maaf ya bukan sombong dari segi pendidiakan dan karir aku lebih maju ketimbang yang ngebully
ho oh kalok gx bunuh diri🤣🤣🤣
Sya kebalikan,sya kurus bnget naikan bdan susah.N bahan bully jga kebanyakan cwok mau cwenya perpect jd ku dptusin sma cwok Indonesia.Alahmdulilah ada cowok bule handsome mau nerima ku ap adanya stelah ku nikah berat badan ku naik.
@@RatnaDedes28 cowok lokal kebnyka bgtu suka mencari perfect lady.aku klau pcran sm lokal haduuh pd body shaming.tapi klau sama bule gak make up aja seneng bngt yah lebih suka lht natural
saya dulu jugo korban bully,,
sampe sekarang saya masih inget jelas perlakuan mereka,
pas ketemu, rasa takut dan minder nya masih kerasa, dan dengan PD nya mereka mengatakan di group WA, katanya mentang2 saya sudah sukses, saya jadi sombong,,
padahal karena trauma ama bully an mereka dulu,,
dari cara ngomongnya aja udah ketauan kalo orangnya pinter 😍
Bener banget. Masih banyak banget orang diluar sana yang nelen mentah mentah istilah " Body positivity ".
Padahal menurut aku, diet itu termasuk salah satu bentuk " love our body " khususnya buat kita - kita yang overweight, lemaknya tinggi dan bahkan masuk ke kategori obess.
Come one " body positivity atau love our body " bukan berarti " gapapa gw obes, yang penting happy ". The truly " body positivity atau love our body " itu " Gw harus bikin tubuh gw sesehat, sefresh, senyaman dan sefit mungkin "
Setuju sih ini
Setujuuuu bangettttt
Setuju pake bangett
Setujuuu, you're spittin' the facts ✨
Host nya harus belajar respect sm orang ini...
Pejuang diet yo semangat🔥
Yo bisa yoo🔥
mantab mbaknya
Suka banget sama cara jawabnya. Pinter dan ngomongnya enak mudah dimengerti. Publik speaking nya bagusss
Enak banget dengernya.. Dari dia cara bicara, pengolahan katanya,intonasi, enak ih.. Biasanya klo denger orang cerita ampe di cepetin 1.50 tapi ini pemutaran normal aja enak.
Bisa ga sih grit buat lebih respect narasumber, cara Lo nanya ke narasumber beneran ga enakin banget loh, kesannya ngerendahin. Dan ga mudah buat narasumber nya buat ngecapai BB segitu, ya setiap orang pasti beda beda ya. Sorry klo comment gue bikin gaenak, cuma mau ingetin
aku setuju sama kamuu
Bener, apa emang cara ngomongnya bgitu kali ya nyepelein bgt. Malah typical bully dia mah
Padahal narasumbernya uda inspiring bgt, bagus cara pikirnya, lope ka eca
setuju, bantu up
menit ke berapa ya
strechmark adalah bukti perjuangan kita untuk mendapatkan badan yang ideal. Mantapp merubah pikiran gua mengenai strechmark.
Ohhh jadi ada selain aku,... Aku tinggi 160cm bb 65... Dan aku tu sama kyk KK yg di video itu... Cara ngilanginnya gmn ya pdhl aku baru 13thn loh... Masa ntr dikira dh punya anak
Kl aku bangga dengan stretch-mark ku. Nggak pernah pingin pakai cream atau apapun utk menghilangkannya.. It bukti yg bisa dilihat tentang apa yang udah aku lawan, apa yg udah aku atasin.. Bagiku stretch mark ku tuh kyk belang2 harimauku - itu simbol dr kekuatanku, dan ak bangga dengan itu. Stretch mark yg kita punya jg bisa jadi motivasi buat yg lain: orang bisa lihat bahwa dalam ketidaksempurnaan kita, kita ttp bisa jadi lebih baik
Aaa aku juga ada stechmark di betis sm pahaa gara gara naik bb pas korona 👍 mantap
@@afidahilhama7666 cara ilanginnya gmn yaa KK?😭 Paling g suka ada di paha sama bagian bawah perut itu loh,... Ku kira aku doang trnyata byk juga yg gini
@@jauzakhalilahf4829 katanya stechmark itu gabisa diilangin, bisanya dipudarin pakek krim. Gapapa kok gausah sedihh, banyak kok temenya yang masi muda tp punya stechmark contohnya saya 😂
grit tolong bgt yaa lo hrs nya bisa kasih semangat yaa i know lo orgnya mungkin nyablak atau ceplas ceplos tp lo hrs bisa appreciate org lah, krn lo yg ngundang dia ke podcast lo, hrs nya lo bisa kasih balesan yg positif, mungkin disini echa keliatan tenang tp kan gatau hatinya gimana:) please bgt grit, gw suka lho dgr podcast lo pdhl
Setuju
Sukak nonton podcast Gritte, narsumnya pinter n open minded, senang krn narsum2 yg banyak membuka wawasan dan memberikan pengetahuan
Keren nii kak, memotivasi banget
Pinter banget ya echa.. Cara jawab pertanyaannya cepat, tepat dan informatif bgt. Motivasi juga buat yg lain.. Aku dukung kamu jadi artis, udah pasti berbakat 👍
Gapernah gw se gercep inii nonton yt ka ite ada tentang diet langsung nonton sama bngt sama yg dialami:)
Suka banget sama topik ini. Tapi sayang, hostnya di menit 5:51 agak ngotot dan seakan gak respect sama apa yang dipaparin narsum.
Padahal Echa pasti juga belajar dari banyak sumber dan gak cuma asal-asalan diet makannya bisa berhasil. Terus keliatan banget pas host bahas gen itu adalah pemaparan asumsi doang bukan berdasarkan praktik ataupun riset huhuhuhu.
Coba deh cek youtuber yg bahas healthy lifestyle, mereka ngomong hal yang sama kok sama Echa tentang gen ga pengaruh sama berat badan. Yang ngaruh ya pola makan dan gaya hidup.
Heheheh saran doang ini yaa. Kudu riset lagi dan lebih respect sama narsum. Have a nice day dan sukses terus buat Gritte ❤️
iya mbak, kayak ngotot gitu ya kesannya. g enak banget mukanya ...
gritenya ga belajar dulu sebelum panggil rasum. mana ada gendut turunan., yg ada itu pola makan yg diturunkan.
iye bener. mau ngomongin genetika manusia ya undang ahlinya atw sediakan artikel/sumber yg valid
Menurutku kalau kak itte ngundang narsum yang membicarakan soal turun bb, harusnya kak itte mempelajari dulu metabolisme manusia , jadi gini kenapa ada yg makannya banyak tapi gak gemuk" itu tergantung pencernaan manusia, dan kak itte harus mempelajari itu agar bisa menangkap maksud dari narsumnya itu
Yakin sih, ini orang secara akademis bagus. Kelihatan banget pinter.
salut sm semangat narasumbernya 👏🏻✨ jelasinnya juga jelas dan santai, ngalun gitu jd enak dengernya
Pemikiran kakak nya is the best buat ngebalas hatter bermulut sadis 👍👍
tiap itte nanya atau ngomong ak cepetin:') pgn dengerin narsumnya aja, pinter bgt orgnya. keliatan
Kalo soal Gen baru dgr, tp kykny emg ga mmpngaruhi, lbh dipengaruhi sm makanan dan pola hidup kyk krg gerak.
Dari awal diet sampe sekarang yg masih berusaha buat nurunin berat badan sampe ideal, selalu termotivasi sama kak Eca🌹 Makasih udah menjadi inspirasi buat aku lebih sehat ❣️
Volumenya di perbaiki donk...klo suara itte kencang bngt, pas suara Narsum kecil hrus di gedeein full vol nya..
bener , ini tuh problem kalo nonton ini video2 ite.g bingung mau dibesarin atau di kecilin volumenya.
Iya dari dulu huhu, semoga komennya terbaca
Sama wkwkkw
Sorry disini Gritte scr ga langsung kayak nge-judge si echa... Duh, tlng bahasanya diperbaiki yahhh
Di menit ke brapa y?
Bener banget
@@iyn8530 liat aja dr awal udh keliatan kok ekspresinya dan katanya2 ga bisa enak bgt
Iyaa woiii
bener nih:(
Ada kata DIET langsung gasss😭👍🏻
Lahh sama
Sama weiii😭
Sm
Samaaa. Ditambah detox tea deh. Aku 3kg hampir 2minggu padahal ga olahraga😂
Sama
Siapa yang masih gadis tapi dibilang kaya emak² gara² gendut 🖐😭
Bb awal 48 sekarang 74 umurku masih 25 taun,diet mati²an tapi gagal terus 😭😭😭
Semangat kak
Knp naiknya bisa drastis gtu. Brpa bulan kak?
Sekarang mau diet apa
Cbaa ajj kakk diett DEBM crii ajj dii facebook ata youtobe add
sm aku d 88
Siapa yg sering Nonton Tapi Jarang komen yuk ngmpul
Gw jarang nonton😀
Akuuu
Ngumpul dimana
Urusan diet lgsg deh ..siapa tau tips buat gue
kk nya positif vibes banget, liat juga di tiktok wkwk
Aku sekarang 22 tahun dan berat badanku juga 100kg lebih. Aku dulu ngga mikir apa about bb, bahkan aku gak masalah ngga punya pacar karna aku cuma enjoy aja sama kehidupan aku dan fisik aku.
Tapi sekarang aku lagi dimasa pengen diet dan lagi jalan diet karna apa karna aku pengen jadi pegawai bank. Aneh sih tapi aku kaya gitu karna banyak temen2 dan tetangga yg selalu bilang "aslinya kamu bisa jadi pegawai bank kamu tinggi sayangnya kamu gendut"
Sakit bgt pas itu😊
Semangatt yaa, niatin diet supaya metabolisme tubuh kamu bagus, supaya badannya sehat. Supaya bb nya ideal sesuai bmi nya kamu
Sama kak aku juga bb 105 sekrng usia 20thun dan harus mulai diet nihh
Semangat buat kita pejuang diet..
Semangat ka kita bisa
Semangat yaaa dietnya,kamu pasti bisaaaa
Wah semangat mbaknya. Yuk kita mulai diet bareng hehhehehe
Ka itee freshh banget kali ini.. semoga aku bisa turun juga BB nya
Keren banget narasumber nya, denger dia bicara crt mslhnya, g ada bosen nya dg gaya ya
Gritte bacain komentar ga sih? Keknya udh lama gua liat saran2 dari penonton buat bahasanya lebih respect ke narasumber.
Ga dipake sarannya apa gimana si
Semoga bisa menjadi motivasi 🙏 semangat yok! 15kg lagi bb ideal 💪💪💪
narasumbernya cerdas asli...grit jangan sampe kalah cerdas sama narasumber...n jadilah pendengar yg baik
Tim gercep
Yokkk yokkk
Trendingkan gaes
Trending
Trending
Trending
Trending
Trending
BB qu biasanya 50-53 paling mentok. Dan ga tau knpah aqu tuh doyan makan bgt apa aja dimakan laah BB qu JD naik 60. mau turun Lg ke awal tp susah bgt, udh mah bnyak yg bilang aq gendutlah, kayak emak²lah blablabla... Aq Lg berusaha nurunin baru turun 2 kilo selama berbulan² capek kali yah pdhl mkn udh d kurang²in ngemil jg udh d stop! Pusing lah mikirin ini BB dan dengerin cemoohan org² d sekitar🤦🤦🤦
Sama bgt kayak aku, tb2 bb 60 gara2 doyan makan. Tp skg lg proses diet dan udah turun 4kg, target 53 lg wkwk semangat jgn lupa olahraga 😁
Perbaiki pola makan kak.. InsyaAllah berhasil. Bb saya 44kg tapi sudah nyaman ga ingin naik atau turun lagi.
Usahakan perbanyak sayur dan buah, kurangi goreng2an dan makanan mengandung tepung. Klo bisa tiap pagi sarapannya oat ditimbang 100gr.
tingginya berapa? bb itu harus sesuai dengan tinggi badan juga.
Q pngen gemuk..susah...pling mentok 51...pngennya 55...wktu pas pasca mlhirkan ..mnurutku itu pas..
Sama bb ku biasa 50-52 sekarang selama psbb naik dong jd 59.udah coba ngurangin makan tp tetep susah banget turunnya. Gilasihh makin setres malah makin naik
niat diet : 90%
praktek diet : 0%
anjir..
korona makin berisi deh aku TT
Aku bgt tuh hahaaa
Niatmu berarti msh 0% karena belum kuat buat bertekad melakukan diet
Sering-sering aja nonton video orang-orang yang sudah berhasil nurunin berat badannya, DAN nonton juga video orang-orang yang beratnya lebih dari 300 kilo, hanya bisa hidup DIATAS KASUR, dan nggak bisa kemana-mana, saat dibawa ke rumah sakit, dari kamar menuju ambulance, itu diseret-seret ditarik di lantai oleh hampir 10 orang petugas rumah sakit, sampai ngos-ngosan itu para petugas, terus orang-orang itu berakhir dengan kematian dan pada saat sudah meninggal pun masih menyusahkan orang banyak buat ngangkat mayatnya, bahkan diangkut pakai ESKAVATOR. OMG. PERTANYAANNYA, Apakah anda mau berakhir seperti itu? Kembali kepada diri anda sendiri. 💪💪💪 SEMANGAT.
Bener 😂 dulu diet BB jadi 49kg sekarang 55kg😂
Sama :v pas masih masuk sekolah berhasil!seneng kan.. pas di rumah terussss.. au ah pusing
gua juga kmrn sukses diet pas patah hati, wkwk. dietnya gegara pengen keliatan lebih modis dan cantik kalo tbtb ketemu dia lagi. 1 atau 2 bulan turun 7 kilo, ngatur pola makan dan workout hampir tiap hari dan ngerasa lumayan stress krna down bgt wktu itu. tp skrg dietnya udah nyantai dan lebih ke diet karna aku syg sma diri aku sendiri dan lagi belajar buat cinta diri sendiri lebih dari apa pun. semangaaattt😊
Mantap ka , btw aku juga kurus krna patah hati turun 11 kg kmren dr bb 62 jdi 51 hehe , stlh patah hati kya lbh fokus sm diri sndiri , benefitnya bukn kita bikn mntan nyesel aja , tapi bdan lbh enteng lbh pede lbh cantik pake baju apa aja hehe
@@lilisrahmatika6269 asli sih, jd lebih pd pke baju apapun dan bangga bisa ada di titik yg skrg ini. kereenn👍🏻
keren bgt obrolannya dri insecure menjadi bersyukur..yah bner jgn merubah dri lu biar di sukain org tpi berubah karna lo sendri yg mau... diet ketat itu gak bgus kalau yg imunnya kurang awal diet kurangin aja porsi makannya dlu aku 2 bln turun 5kg alhamdulillah dlu 60 jalan terasa berat cpet cape sekarang jadi 55kg
keren bgt lo cha! doain gw juga ya skg juga lagi proses turunin berat badan gw sbg bentuk rasa cinta gw terhadap diri gw sendiri. thxxx cha!!!! lo bener2 motivasi bgt! ❤️
belakangan narsumnya kak ite oke2 bgt, gue suka dahh
Grite itu bukan gen, tapi metabolisme tubuh yang beda beda yang buat gendoooottttt ngotot amat
aduh gritte ni apaan sih, udah di jelasin tapi ngotot bangat ikutan kesel.
menit ke berapa
Kerennn bgt baru kali ini nonton podcast sampai selesai selama 40 menit dapat pelajaran nya lagi pokok kerennn bgt bgt bgttt jadi motivasi ini💪
Memang menerima kekurangan diri sendiri itu baik tapi klo dalam hati masih pengen yang lebih baik selagi masih bisa memperbaiki untuk kenyamanan diri sendiri ya ga maslh
Salut, yang penting kurusan, sehat, jgn pedulikan apa kata orang lain, jgn keganggu, nilai hidupmu ditentukan oleh dirimu sendiri. Terima kasih utk sharing
Duh, ga bisa komen lg .,
Memotivasi banget, .
Semangat yg termotivasi setelah nonton video ini
Semangat pejuang kurus, kita pasti bisa
Yok semangat diet yok. Supaya hidup lebih sehat dan gadikata"in ndat Ndut
Terimakasih atas ilmu kesehatannya dan motivasi untuk kami yang kelebihan berat badan💗💗
Kak Eca udah cantik, motivasi banget :')))
Kakak keren banget 👍 diet itu susah utk konsisten tp kakak buktiin kalau kakak bisa dan berhasil 👏
Gritte selalu maksain pendapat narasumber
Kok agak kesel ya yang denger gen gen .. :) padahal udah dibilang gendut bukan gen dri lahir hehe.. peace✌️
Samaa woiii demiii
Sama. Ngotot juga si gritte. Kayaknya perlu belajar lagi buat bikin podcast gini
Nahhh batu bgt si itte
kyk ngotot banget
Samaa
Kesel banget deh gritte ngotot2 ttg gen. Bener2 ngerti pembahasannya ga sih? Harusnya belajar dulu:(
bb udh ideal tapi ngerasa gendut bgt, ada yg sama ga si ? 😌
Aku bb 57 tinggi 170 tapi pgnnya bb 50😂
@@_MileniaRomndani_C tb 170 ideal nya 57-66 kg, 50 kg kekecilan atuh euy
Tinggal buat senam BL aja mbak... Blackpink itu kurus2, tapi IBM nya... Normal. 1 kg otot itu jauh lebih kecil volumenya dari 1 kg lemak. Tanya google.
@@_MileniaRomndani_C klo menurut aku segitu udh kecil karna kan kamu tinggi mba
Hp ku kog suara nya ite sama narsum nya sama ya
Ka ite fressh banget di episode kali ini, dan wowww semoga BB ku pun juga bisa turun yaaaa
gasuka sama gritte nya tapi seneng bintang tamu nya:(
Betulll bgttttt
gasuka tapi mampir ke channelnya:')
Aku sampe nangis lho dengar kak Eca cerita masa lalunya😭
Nama Instagram nya apa ya kak eca
Narsumnya memotivasi banget✨:)
Kayak dokter boyke.. beliau pinter jd dokter tp ngartis jg jd konsultan di tv2.. semangatt echaa 😉
Wow Mantul Beneeeeerr.
Keren banget, asli belajarnya perjuangan bangett tu kak echa
suka bgt sm ka echa di balesnya pake prestasii 😭💖💖
Semua doa in aku ya
Aku lagi diet nih
Udah 4 bulan turun 5 kilo
Bb ku sekarang 63
Target sih 50
Semangat kak, jangan peduli sama omongan orang kak
Si mbak edsa kalo diajak ngomong seru ya orangnya, jadi demen nontonnya👍
Kak eca inii aku suka bgt kontenya ditiktok smuanya konten positif motivasi dan menghibur,tapi heran masih aja ada yg nge hate dia,dan best nya lagi kak eca selalu nanggep mereka selalu dgn positif,kak eca you goodgirl😭❤❤
Nama kontennya apaan
Eca vibes nya tuh seru dan positif bgt💜
motivasi banget mbaaaknyaaa. Masya Allaaaahhh.
Narsum nya smart bgt deh , pembawaannya juga enak bgt
Kereen
11 piring nasi padang? MABOK GW MAH 😭😭
1 porsi aja udah blenger kalo aku mh😅
1 porsi aja kadang ga abis wkwk
Satu bungkus kadang bagi dua karena gak kuat ngabisin sendiri wkwk
Tanboy kun insecure melihat ini
Njaay 1 piring ajah gue gak abis dipinggirin nasi nya
semangat semuaaa,, yang lg diet jangan nyerah yaa.
kak @Eca❤️❤️❤️ Selalu jadi inspiration!.
.
Ka Eca🤗🤗. Hebat! Hebat banget Kak Eca..
Dengerin dia ngomong kaya berasa dia ngomong am gw di depan gw ..gw kaya senyum" juga berasa klw lagi curhat am temen gitu ..asikkkkkk
Dari sini kita bisa lihat omongan itu berpengaruh bangett ke orng so plis bangettt omongan kalian tangan kalian di jaga plisss, sedih banget masih ada orng yang bullying , salut juga smaa kakak nya ,karna aku pernah juga deger orang yang diet asal berujung meninggal dan karna faktornya salah satunya juga bullying , plisss pliss deh klo gk punya sesuatu yang baik untuk di kasih ke orng kalaupun omongan yang baik cukup diam karna omongan kalian tu perpengaruhhh sekali ke orng , be smart
Ada ka edsa auto nonto hihi 😚😚
Semangat pejuang diet hehe
Sehat terus kak agatha.Semangat Kak.
Seneng bgt banyak komen positif disini sama Echa
Telat ngga apa asal setia nonton 😊😊😍😍
Enak banget dngrin kak eca ngomongg sumpah ga bosen. 🥰
Suka banget sama narasumber nya suka banget cara ngomong nya 👍👍👍👍
Yaampun suka banget sama kaka ini🥺❤️
Tak sia sia diet semangat👌👍
Sehat selalu kak gritte😍
Wahh kereen kak, hebaaat👍
Suka banget sama cara ngomongnyaa💚
Ini cewe smart.. inspiring bgt.. cm grite klo wawancara k6k ga niat nanya ga sih.. asal2 gtu rasanya.. pdhl narsum ud bgs bgt
keren videonya
semoga bisa terus update gan
Narasumber smart ternyata sejuta prestasi
suka banget sama cara bicara narasumbernya
Kerenn, motivasi bgtt
keren banget narsumnyaa. thankyou for sharing kak eca! sukses selalu buat kak ite dan kak eca
Pertama interaksi sama edsa di twitter sampe akhirnya followan di IG, waktu itu taunya edsa rajin ngegym 😂 eh lambat laun edsa sering ngasih motivasi gym dan akhirnya di undang ke hitam putih.. but, edsa tetep humble sampe sekarang
Ke sini buat nonton Eca, tp Gritte lebih banyak sok tau 😊
Motivasi bgt ini video🤗
Cobaan ndas mu..
😆😅😁
Good girl
6:46 cobaan ndasmu ngakak bengek😭🤣
Cewe bar-bar
Cocok jadi tmen gw nih😳🤣
Saran nih kak gritte coba taro monitor di tengah supaya bisa liat fto atau video disitu