C’est quand même dingue, plus on en apprend sur la science autour de la musculation, plus on se rend compte que plein de body pros font absolument n’importe quoi sur plein d’exercices 😅
Oui mais il ont la génétique, il sont programmés pour faire la viande avec du n'importe quoi. Et hani il prend que les meilleurs du monde, même si il leur fait la vaisselle, il vont gagner de la masse 😂😂
@@clementgrosmaire949"tu t'entraines pas assez fort" "J'ai une génétique golden" "Je me suis fait opérer des tétons suite à une gynécomastie que j'ai depuis enfants"
c'est exactement ça !! j'ai quasi 1 an de muscu (et bonne progression) et j'ai appris tellement de choses dans le domaine (tension étirement contraction / courbe de résistance / morpho anatomie / surcharge progressive etc que je remarque direct ceux qui maitrisent le sujet ou pas
Lionel Laidet m'avait dit que travailler le biceps c'est toujours avant bras sur bras quelque soit l'exercice et que le curl barre c'est suffisant... J'ai suivi son conseil, j'ai toujours fait que du curl barre c'est tout et j'ai obtenu d'excellents biceps 💪
Plus je vois et j entend des videos d entraînement proposés par H Rambot, plus il me paraît être une gigantesque fraude ce mec... Pouce bleu et référencement 💪👍💪
Merci pour mes oreilles
Merci à vous
C’est quand même dingue, plus on en apprend sur la science autour de la musculation, plus on se rend compte que plein de body pros font absolument n’importe quoi sur plein d’exercices 😅
Donc tu t’imagines bien tous les dopés des réseaux qui te parlent de travail et de détermination…
Oui mais il ont la génétique, il sont programmés pour faire la viande avec du n'importe quoi. Et hani il prend que les meilleurs du monde, même si il leur fait la vaisselle, il vont gagner de la masse 😂😂
@@clementgrosmaire949"tu t'entraines pas assez fort"
"J'ai une génétique golden"
"Je me suis fait opérer des tétons suite à une gynécomastie que j'ai depuis enfants"
Oui cette vérité arrive très rapidement;)
c'est exactement ça !! j'ai quasi 1 an de muscu (et bonne progression) et j'ai appris tellement de choses dans le domaine (tension étirement contraction / courbe de résistance / morpho anatomie / surcharge progressive etc que je remarque direct ceux qui maitrisent le sujet ou pas
Je suggère de nouvelles études sur le touché du coach et des hophophop
on n'entend pas très bien avec le son d'instagram
oui, il ne faut pas que je mette les 2 ensembles
@@M.Gundilltu mets simplement moins fort le son se la vidéo
hop hop hop
"Hany Rambod te touche, ton biceps grossi" 😆
exact
Lionel Laidet m'avait dit que travailler le biceps c'est toujours avant bras sur bras quelque soit l'exercice et que le curl barre c'est suffisant...
J'ai suivi son conseil, j'ai toujours fait que du curl barre c'est tout et j'ai obtenu d'excellents biceps 💪
En fait c'est Stefan le meilleur entraîneur, et si tu écoutes bien certaines interviews, il a une approche très Gundilienne.
Tu aurais amelioré comment l'angle des cables sur le dernier exo ?
Déjà s'arranger pour avoir le câble parallèle à ton alignement épaule/coude/poignet semble être un bon début
Bonjour les articulations des coudes 😂
stretch stretch 🤣
Oue toujours plus, s'il était hyperflex, ça serait encore mieux !
Ce monde m'effraie
Bientôt une urine violette...😂😂😂
Dommage on entend mal tes commentaires avec le son Instagram :)
j'ai raté mon coup
@@M.Gundill Ca arrive à tout le monde (Rambod, Joe, ....) ^^
A quand un version sous titrés ?
Dommage on n'entend presque pas tes commentaires
oui, je ferai attention la prochaine fois
Il a deja un biceps arraché non ?
pas encore
Plus je vois et j entend des videos d entraînement proposés par H Rambot, plus il me paraît être une gigantesque fraude ce mec...
Pouce bleu et référencement 💪👍💪