Lo he visto en varias ocasiones y me llama la atención la seriedad de la explicación y no pude evitar soltar algunas carcajadas! Interesante humor David! jaja Un abrazo!
Excelente vídeo! Definitivamente recomiendo la forma donde se tiene las piernas extendídas y la espala curvada. gracias ella logre una super lesión a mi espalda baja la cual venia buscando desde hace meses. ahora no puedo moverme y recibo un cheque del gobierno por incapacidad! SUSRCRITO!!! :D
que bueno, como me gustan estos videos, se aprende mas que con una buena explicacion ya que mucha gente nos vemos reflejados en ellos, un saludo maquina
Yo lo hacía también, eso y lo de que la barra no toque el suelo, quizá por falta de flexibilidad a la hora de bajar y mantener la columna recta, después de este video reconozco mis fallos, a parte de que me he reído mucho xD
Jaja me enamore.. soy Fisioterapeuta y a veces esa realmente es la única manera de que el paciente me preste atención a lo que les recomiendo.. exagerando ..
Pero ¿cómo me he perdido este video jajajja, lo que me he reído, "si quieres lesionarte de forma eficiente" jajjajajja. Y encima no se ríe ni una sola vez. A mí me parece muy mnemotécnica la explicación, antes de ponerme delante de la barra la próxima vez me voy a acordar. En realidad, lo que yo hago cuando veo que voy mal por alguna razón es soltar y posicionarme bien de nuevo. Si veo que no voy bien hacia arriba suelto y ya está. El vídeo es magistral jajajjaja
Lo hice todo a la perfección, me gane un desgarre del bicep, la Rotura de ambos tendones, un calambre en el femoral izquierdo y una lesión severa en un disco de la columna, Grande David!
Efectivamente casi todos los cachudos lo hacen mal. A veces he llegado incluso a pensar que lo hacía mal yo. La verdad es que lo hago de la forma en que menos tensión noto en la zona lumbar, y sólo con eso se realiza correctamente. Buen canal!!
Cuanta razon tienes, en el gimnasio hay gente que no tiene ni idea de como hacer los ejercicios y los monitores los ven y pasan. Yo despues de 4 años entrenando e aprendido a coger menos peso y a hacer los ejercicios bien echos y poco a poco ir subiendo y me va de perlas. Sigue subiendo videos como este, un saludo.
David!!! muchas gracias! Llevaba mucho tiempo tratando de conseguir una lesión, aprendí mucho sobre la técnica, ahora llevo 3 meses en cama, pero cuando este mejor seguro vuelvo! Sigue así bro
JAJAAJAJAJJAJA que video más bueno. Me divertí muchísimo, este video es para la gente que dice que hablas y explicas mucho y así se aburren. Muy bueno tú trabajo. Perfecto! Saludos desde Venezuela
Gracias a este vídeo he pasado de hacer repeticiones con 100kg en peso muerto con dolor de espalda, a hacer con 140kg sin dolor. Explo tus videos funcionan no cabe duda. Sigue así máquina!!
buenísimo tu estilo de humor y de enseñar a la vez lo que no hay que hacer llegue hasta acá porque justamente con este ejercicio me lesione la espalda superior derecha ayer una contractura muy fuerte que me mando al hospital a ponerme 3 calmantes ahora ya se que hice mal fue lo de curvar la espalda sin darme cuenta y creo que en especial la falta de un buen estiramiento para este ejercicio gracias y felicidades por tu trabajo
Jajjaj reí tanto gracias por tantas aclaraciones y realmente nunca dejemos de aprender que para eso están todos lo buenos vídeos que realmente valen la pena ser vistos! Saludos!
Es mortal!! muy bueno, me causo mucha gracia, ademas me imagino a David con una hoja anotando todos los errores que veía en los gimnasios e incluso agradeciendo a la gente por los mismos.
Jajajaja, una forma muy graciosa de explicar el peso muerto y que nos ayuda a pulir la técnica me he reído mucho y a la vez seguro de que me será muy útil. Gracias como siempre !
9 ปีที่แล้ว
Gracias! Por fin podré lograr el sueño de mi vida! Gracias a tu vídeo me lesionaré sin dificultad y lograré obtener la baja medica!! Adiós laburo!!! Hola vida acomodada viendo todo el día la telepantalla!!! Gracias David... eres el mejor!!
Jajajaja, que buen sentido del humor David. Me gustó mucho esta modalidad de enseñar la técnica correcta del peso muerto mediante la exageración de los errores más frecuentes.
Sin ver el video siempre me parecio mas equilibrado el agarre prono con ambas manos, muchas gracias por la ayuda que das a tanta gente con tan valiosa informacion, gran trabajo el que realizas de difundir las buenas maneras! un abrazo
Hace mucha gracia oír lo que estas diciendo y la seriedad con la que lo haces, me he reído bastante pero ed algo muy cierto lo que dices a ver si la gente empieza a concienciarse. Un saludo !
sierto jajaja yo decia de repente se iba a cagar de la risa, cuando mostro como doblar la columna me cage y casi llego al sobreentrenamiento de abdominales de tanto reirme jajajaja
Madre mia, llevo 20 años levantando peso y ultimamente que entreno en un gim comercial veo todos esos topicos y mas, ademas la seguridad que da la inconsciencia que todavia alguno sin conocerme viene a correjirme la postura, a si es que trabajar la pierna fuera de la prensa es malisimo para la lumbar jjijiji... sigue a si explo que mas de uno despierta gracias a ti
He visto como 3 veces el video y no puedo dejar de reír, no va a faltar el que se confunda con la intención del video que es enseñar , ya que lo dice todo muy serio ajajajaaj grande David💪🏻
q crack!!! me ha encantado este vídeo, explicado con ironía..eres un genio...ojalá t hubiera conocido hace años...tendría muchas menos lesiones...cuantos años haciendo el capullo me he tirado...
hola compañero! sin duda tus vídeos son los mejores que he visto. con este vídeo si que me he reído y mucho, sigue así, tus vídeos son muy motivadores............
Jajajjaa casi no parece sarcasmo jajajajaja Solo falta el pendejo que intente lesionarse por la forma tan convincente que lo dices jajaj buena man Un saludo desde colombia (Y)
Siiii estos son los videos q' me gustan, porfa hace un video sobre alimentación sana donde expliques porque no comes pollo y cosas como el estilo o si conviene comer carbohidratos rápidos sabiendo que aumenta el riesgo de diabetes. Un saludo y sigue así.
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA!!!!! Oye muy buen vídeo, nunca había visto un vídeo de éste tipo con tanto sarcasmo...pero es que tienes toda la razón del mundo, cumpliendo simplemente el 3% de las cosas que comentas en el vídeo, hay lesión segura. Me subscribo al canal, enhorabuena por el vídeo. Saludos!
Este video es genial, y derrocha humor sarcastico, mucho mas interesante que tu primer intento con el "como lesionarse en press de banca". Excelente Explosivo como siempre.
4:20 - 4:30 " Con un poco de suerte nos vamos a dar con la máquina que esta colocada detrás nuestro y nos vamos a abrir la cabeza contra esta, por lo tanto es perfecto "
Hola, te escribo esto a través de mi madre, ya que yo, siguiendo todos los consejos, he quedado tetrapléjico y no puedo valerme por mi mismo. Me puedo considerar afortunado de tener mucha facilidad para dominar todas las técnicas que enseñas. Estaría haciendo mis propios vídeos con la técnica personalizada que yo hago, pero como he dicho, no puedo hacerlo por mi mismo, lo cual, por otro lado, solo muestra el rotundo éxito de la técnica. Mis sueños se han hecho realidad. Un saludo!
Me encantó éste vídeo C: Sin duda una forma excelente y creativa de concientizar y ayudar a entender los errores más frecuentes en la técnica del peso muerto. Muchas gracias por los vídeos (: Saludos desde México.
Muchas gracias por el vídeo amigo, a mi me comenzó a doler la zona lumbar y buscando información di con tu vídeo, ahora se que debo dejar descansar la barra entre cada repetición, muchas gracias por la información
Buen vídeo. El peso muerto es un ejercicio en el que siempre hay que hacer la técnica de manera muy correcta. Un mínimo error nos puede costar muy caro (a diferencia de otros ejercicios que podemos hacer algo de trampa y no hay mayor peligro). Le tengo respeto a ese ejercicio, y es de mis favoritos :D
Ajjajajakakqj jajajaj sin duda el mejor vídeo del canal por que no tiene más visitas que risa Ojalá le viera más gente que gran vídeo como para darle a tus enemigos consejos de peso muerto jaj. Me quiero lesionar en más ejercicios. 4:22 Mi parte favorita
buena aportación, la verdad es que el peso muerto es un ejercicio un tanto delicado..con decir que estuve mas de 2 años para atreverme hacerlo por que no sabia como hacerlo el y en el gym que iba el monitor por lo que veo no lo enseñaba demasiado bien.. muy buen video me podido reir un poco!! solo te faltara como lesionarte en sentadilla!!nada crack gracias por tu gran trabajo:))
Rayos! Por un momento me hiciste dudar si iba en serio o era una broma el título, jajaja maravilloso David, creo que estoy logrando lesionarme al hacer todas las repeticiones sin soltar la barra 🤦
imaginaros que el video lo ve un tipo de otro país que no entiende el Español...lesión directa! o dirá a sus compis "tienes que ver como entrenan en España!!"...jajaja
Muy buen video. Ahora lo podrías haber subido el viernes. Justo ayer tuve que soltar la barra, realizando el peso muerto, con una sobrecarga lumbar y abandonar el entreno, me temo que por un tiempo.
Este vídeo es buenísimo jajaja la parte en la que mira abajo como una tortuga y cuando curva la espalda, demasiado... jaja lo serio que lo dice todo es como si tuviese que hacerse así xD lo peor es que hay gente que lo hace de esta manera, pero bueno...después de ver varios vídeos, ya tienes un nuevo suscriptor. Me gusta tu manera de explicar, y el sarcasmo bordado. :)
Me gusta que seas sarcastico, pero por que mas no lo creas, hay gente que no sabe que lo estas haciendo adrede y se creen todo jaja, saludos Power explosive!!! desde Venezuela
Gracias , David. Me mato lo real que es, una observacion a tener en cuenta , dejar que las mancuernas y barras esten a tu alrededor , asi puedes romperte un hueso mas.
1 persona se lesionó correctamente al ver este vídeo. Enhorabuena!
3 personas se pusieron ha realizar lo expuesto en el video antes de ver la parte final de el.
Tus consejos funcionaron! saludos desde el hospital, grande David
Jajjaja
JAJAJAJA
Jajaja
jajajajajajaja
Hahahahaha
He visto 100 veces este video y aún no comprendo como David pudo no reírse en ningún momento 😅
Jorge Almagro porque es un robot
+Cesar Pascual un reptiliano
quizas porque el video está EDITADO.
Neta. Nunca se ríe, en ningún video 😰
Ajjajaja
Debo de admitir que tu sarcasmo me confundió, y luego no sabía que es lo correcto hahaha, por todo lo demás muy bien David, 😁😁
io igual :'v
Lo he visto en varias ocasiones y me llama la atención la seriedad de la explicación y no pude evitar soltar algunas carcajadas!
Interesante humor David! jaja
Un abrazo!
Justo hoy planeaba lesionarme y vi éste vídeo jajaja.
Gracias power, un saludo desde México.
Jajaja 🤣
17 personas se lesionaron de forma correcta *-* Genial, David.
Excelente vídeo!
Definitivamente recomiendo la forma donde se tiene las piernas extendídas y la espala curvada. gracias ella logre una super lesión a mi espalda baja la cual venia buscando desde hace meses. ahora no puedo moverme y recibo un cheque del gobierno por incapacidad!
SUSRCRITO!!! :D
Jajaja no inventes
que bueno, como me gustan estos videos, se aprende mas que con una buena explicacion ya que mucha gente nos vemos reflejados en ellos, un saludo maquina
Gracias Jesús!
el minuto 4 es lo mejor, "mirar al espejo para ver lo fuerte que estamos" jajajajaja es FUNDAMENTAL xD
:D rajcmaxtom
Powerexplosive Jjajajajaja iba a poner lo mismo jajajajaaj
Jajajajaja yo antes me miraba pero era solo para ver si esta bien la espalda
Yo lo hacía también, eso y lo de que la barra no toque el suelo, quizá por falta de flexibilidad a la hora de bajar y mantener la columna recta, después de este video reconozco mis fallos, a parte de que me he reído mucho xD
@@lucaszeballos9221 La verdad uno se mira para saber que no esta haciendo mal el ejercicio xD
Solo tu podias hacer un video de este estilo ,y no soltar ni una sola sonrisa!!!
Jaja me enamore.. soy Fisioterapeuta y a veces esa realmente es la única manera de que el paciente me preste atención a lo que les recomiendo.. exagerando ..
Pero ¿cómo me he perdido este video jajajja, lo que me he reído, "si quieres lesionarte de forma eficiente" jajjajajja. Y encima no se ríe ni una sola vez. A mí me parece muy mnemotécnica la explicación, antes de ponerme delante de la barra la próxima vez me voy a acordar. En realidad, lo que yo hago cuando veo que voy mal por alguna razón es soltar y posicionarme bien de nuevo. Si veo que no voy bien hacia arriba suelto y ya está. El vídeo es magistral jajajjaja
Lo hice todo a la perfección, me gane un desgarre del bicep, la Rotura de ambos tendones, un calambre en el femoral izquierdo y una lesión severa en un disco de la columna, Grande David!
Me ha encantado el sarcasmo!! Q bueno!
Gracias!
Powerexplosive david es normal tener un poco de dolor en el lumbar?
Efectivamente casi todos los cachudos lo hacen mal. A veces he llegado incluso a pensar que lo hacía mal yo. La verdad es que lo hago de la forma en que menos tensión noto en la zona lumbar, y sólo con eso se realiza correctamente.
Buen canal!!
gracias!
Cuanta razon tienes, en el gimnasio hay gente que no tiene ni idea de como hacer los ejercicios y los monitores los ven y pasan. Yo despues de 4 años entrenando e aprendido a coger menos peso y a hacer los ejercicios bien echos y poco a poco ir subiendo y me va de perlas. Sigue subiendo videos como este, un saludo.
David!!! muchas gracias!
Llevaba mucho tiempo tratando de conseguir una lesión, aprendí mucho sobre la técnica, ahora llevo 3 meses en cama, pero cuando este mejor seguro vuelvo! Sigue así bro
buen vídeo, ya estoy listo para las hernias de disco :v
JAJAAJAJAJJAJA que video más bueno. Me divertí muchísimo, este video es para la gente que dice que hablas y explicas mucho y así se aburren.
Muy bueno tú trabajo. Perfecto! Saludos desde Venezuela
Gracias a este vídeo he pasado de hacer repeticiones con 100kg en peso muerto con dolor de espalda, a hacer con 140kg sin dolor. Explo tus videos funcionan no cabe duda. Sigue así máquina!!
Me alegra que el vídeo haya cumplido en ti el propósito pirincipal :)
buenísimo tu estilo de humor y de enseñar a la vez lo que no hay que hacer llegue hasta acá porque justamente con este ejercicio me lesione la espalda superior derecha ayer una contractura muy fuerte que me mando al hospital a ponerme 3 calmantes ahora ya se que hice mal fue lo de curvar la espalda sin darme cuenta y creo que en especial la falta de un buen estiramiento para este ejercicio gracias y felicidades por tu trabajo
Jajjaj reí tanto gracias por tantas aclaraciones y realmente nunca dejemos de aprender que para eso están todos lo buenos vídeos que realmente valen la pena ser vistos! Saludos!
Es mortal!! muy bueno, me causo mucha gracia, ademas me imagino a David con una hoja anotando todos los errores que veía en los gimnasios e incluso agradeciendo a la gente por los mismos.
Jajajaja, una forma muy graciosa de explicar el peso muerto y que nos ayuda a pulir la técnica me he reído mucho y a la vez seguro de que me será muy útil. Gracias como siempre !
Gracias! Por fin podré lograr el sueño de mi vida! Gracias a tu vídeo me lesionaré sin dificultad y lograré obtener la baja medica!! Adiós laburo!!! Hola vida acomodada viendo todo el día la telepantalla!!! Gracias David... eres el mejor!!
Jajajaja, que buen sentido del humor David. Me gustó mucho esta modalidad de enseñar la técnica correcta del peso muerto mediante la exageración de los errores más frecuentes.
Sin ver el video siempre me parecio mas equilibrado el agarre prono con ambas manos, muchas gracias por la ayuda que das a tanta gente con tan valiosa informacion, gran trabajo el que realizas de difundir las buenas maneras! un abrazo
Hace mucha gracia oír lo que estas diciendo y la seriedad con la que lo haces, me he reído bastante pero ed algo muy cierto lo que dices a ver si la gente empieza a concienciarse. Un saludo !
Gracias, muy didáctico. Me gusta como usas el sentido del humor para enseñar :-)
:D
jajaja¡¡¡ que crack¡¡ me ha gustado muchísimo este vídeo.
estaré atento a tus publicaciones¡¡
Me costaba respirar de la risa! jajajajaja no se cómo aguantas tanta ironía sin reírte David jajaja
sierto jajaja yo decia de repente se iba a cagar de la risa, cuando mostro como doblar la columna me cage y casi llego al sobreentrenamiento de abdominales de tanto reirme jajajaja
Madre mia, llevo 20 años levantando peso y ultimamente que entreno en un gim comercial veo todos esos topicos y mas, ademas la seguridad que da la inconsciencia que todavia alguno sin conocerme viene a correjirme la postura, a si es que trabajar la pierna fuera de la prensa es malisimo para la lumbar jjijiji... sigue a si explo que mas de uno despierta gracias a ti
He visto como 3 veces el video y no puedo dejar de reír, no va a faltar el que se confunda con la intención del video que es enseñar , ya que lo dice todo muy serio ajajajaaj grande David💪🏻
q crack!!! me ha encantado este vídeo, explicado con ironía..eres un genio...ojalá t hubiera conocido hace años...tendría muchas menos lesiones...cuantos años haciendo el capullo me he tirado...
hola compañero!
sin duda tus vídeos son los mejores que he visto.
con este vídeo si que me he reído y mucho,
sigue así, tus vídeos son muy motivadores............
Gran vídeo hay veces que nos tienen que decir las cosas así para que nos ente remos. Fantástico enhorabuena me ha ayudado mucho.
Jajajjaa casi no parece sarcasmo jajajajaja
Solo falta el pendejo que intente lesionarse por la forma tan convincente que lo dices jajaj buena man
Un saludo desde colombia
(Y)
jajajaja si algun despistado entra al canal por primera vez y ve esto pobre de él
Jajajaa see xd lo que vera mas grande no serán sus musculos , será la lampara de la sala del hospital jajaja
Siiii estos son los videos q' me gustan, porfa hace un video sobre alimentación sana donde expliques porque no comes pollo y cosas como el estilo o si conviene comer carbohidratos rápidos sabiendo que aumenta el riesgo de diabetes. Un saludo y sigue así.
Súper didáctico de los errores más comunes con buen humor !!!
Muchas gracias!!!
Este es el mejor video hasta la fecha.
Me causo mucha gracia porque el video es excelente, da muchisima informacion importante y manejaste muy bien el factor sarcasmo e ironia, saludos
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA!!!!!
Oye muy buen vídeo, nunca había visto un vídeo de éste tipo con tanto sarcasmo...pero es que tienes toda la razón del mundo, cumpliendo simplemente el 3% de las cosas que comentas en el vídeo, hay lesión segura.
Me subscribo al canal, enhorabuena por el vídeo.
Saludos!
Jajajaja te pasaste!! Es excelente tu idea!!
Si no entendemos por un lado, pues lo explicas desde el otro lado... me encantó, David!!
Este video es genial, y derrocha humor sarcastico, mucho mas interesante que tu primer intento con el "como lesionarse en press de banca". Excelente Explosivo como siempre.
4:20 - 4:30 " Con un poco de suerte nos vamos a dar con la máquina que esta colocada detrás nuestro y nos vamos a abrir la cabeza contra esta, por lo tanto es perfecto "
Hola, te escribo esto a través de mi madre, ya que yo, siguiendo todos los consejos, he quedado tetrapléjico y no puedo valerme por mi mismo. Me puedo considerar afortunado de tener mucha facilidad para dominar todas las técnicas que enseñas. Estaría haciendo mis propios vídeos con la técnica personalizada que yo hago, pero como he dicho, no puedo hacerlo por mi mismo, lo cual, por otro lado, solo muestra el rotundo éxito de la técnica.
Mis sueños se han hecho realidad.
Un saludo!
joder es que este video ya lo habia visto lo vuelvo a ver y es que no me puedo aguantar de la risa jajajajaja q grandeeee
Me he echado unas buenas risas con el vídeo. Perfecta explicación como siempre, explosiv0 ;)
por fin un video para poder lecionarme como se debe, gracias david
Que grandeza este video, una forma entretenida de evitar estos errores.
Unas risas.. Toda la razon, sobre todo, cuando no te quieren escuchar las técnicas correctas. Eres un crack!. Sigue así.
Me encantó éste vídeo C:
Sin duda una forma excelente y creativa de concientizar y ayudar a entender los errores más frecuentes en la técnica del peso muerto. Muchas gracias por los vídeos (: Saludos desde México.
¡Divertidísimo! hay varios en mi gimnasio que deberían ver esto, son expertos en buscarse lesiones.
Muchas gracias por el vídeo amigo, a mi me comenzó a doler la zona lumbar y buscando información di con tu vídeo, ahora se que debo dejar descansar la barra entre cada repetición, muchas gracias por la información
He decido empezar con los básicos. Me han venido geniales estas indicaciones :)
Buen vídeo. El peso muerto es un ejercicio en el que siempre hay que hacer la técnica de manera muy correcta. Un mínimo error nos puede costar muy caro (a diferencia de otros ejercicios que podemos hacer algo de trampa y no hay mayor peligro). Le tengo respeto a ese ejercicio, y es de mis favoritos :D
Joder, hacía tiempo que no me reía tanto! Eres un grande David!
Ajjajajakakqj jajajaj sin duda el mejor vídeo del canal por que no tiene más visitas que risa Ojalá le viera más gente que gran vídeo como para darle a tus enemigos consejos de peso muerto jaj. Me quiero lesionar en más ejercicios. 4:22 Mi parte favorita
Me encantó jajaja es casi gore. Sigo todos los vídeos, es el mejor canal de entrenamiento físico de TH-cam. Saludos :)
Primera vez que me topo con este tio. MUY GRANDE. (Lo del espejo ha sido sublime)
Muchas gracias!! Gracias a tus consejos logré la lesión que tanto estaba buscando, me duelen hasta los cojones.
Saludos desde terapia intensiva
Excelente viejo, creativa la forma de explicación.
GRACIAS POR TUS CONSEJOS A LESIONARME SE DIJO ,,NO VEO LA HORA DE MIS PRIMERAS LECCIONES
buena aportación, la verdad es que el peso muerto es un ejercicio un tanto delicado..con decir que estuve mas de 2 años para atreverme hacerlo por que no sabia como hacerlo el y en el gym que iba el monitor por lo que veo no lo enseñaba demasiado bien.. muy buen video me podido reir un poco!! solo te faltara como lesionarte en sentadilla!!nada crack gracias por tu gran trabajo:))
que excelente forma de explicar lo incorrecto!!! me rei mucho y aprendi un monton!!!
He visto este vídeo varias veces y es buenísimo. Cómo puede decir todo eso con seriedad? Qué risas me he pegado.
Tío, me has alegrado la mañana! Genial el video!
Jajaja sos un capo!!! Con la seriedad y todo genio!!!!
Excelente, me reí mucho con este video, además de aprender XD Genio!
Rayos! Por un momento me hiciste dudar si iba en serio o era una broma el título, jajaja maravilloso David, creo que estoy logrando lesionarme al hacer todas las repeticiones sin soltar la barra 🤦
Una pieza magistral. Sólo te faltó incluir, comenzar el ejercicio con la barra apoyada del suelo menos de 21 a 23 cm.
Sos un genio, te adoro.
Gracias por tanto.
imaginaros que el video lo ve un tipo de otro país que no entiende el Español...lesión directa!
o dirá a sus compis "tienes que ver como entrenan en España!!"...jajaja
jajajajajajajaja
marco fernandez justo eso estaba pensando
Si no entiende el español no entiende como lesionarse...
Extremadamente divertido. Muy bueno power
Me encantó el vídeo! Estoy iniciando mi entrenamiento y me ha servido de mucho ;) Gracias!!! estoy enamorada del canal, mucho éxito ;)
Muy buen video. Ahora lo podrías haber subido el viernes. Justo ayer tuve que soltar la barra, realizando el peso muerto, con una sobrecarga lumbar y abandonar el entreno, me temo que por un tiempo.
David, Muy buen video te mando un fuerte abrazo desde México!, Maestro.
explo eres el mejor antes de ver el final del video me pondre a hacer todos esos ejercicios
ajajajajajaja que dolor de espalda me dio ver este vídeo, creo me lesione solo viéndolo xD
Valla David, dentro de la ironía pude ver un par de errores que a partir de ahora no volveré a cometer. Muchas gracias.
1:20 Te juro que no podía parar de reír
Buen vídeo!!!
muy bueno!!! muy bien explicado ja un abrazo , daniel de uruguay!!!
Ojala hubiese visto este video mucho antes, recuperandome de un dolor lumbar ahora mismo.
Se recuperó bien?
tu canal es imprescindible. GRACIAS!!!!
Buen video! Gracias por todos tus videos, son de gran ayuda!!!
jajaja, buenisimo el video, no he podido para de reirme.....y muy bien explicado, como todos tus videos, sigue asi ;-)
Excelente vídeo, me lesione gracias a tu vídeo.
Muy esperado el vídeo!
Este vídeo es buenísimo jajaja la parte en la que mira abajo como una tortuga y cuando curva la espalda, demasiado... jaja lo serio que lo dice todo es como si tuviese que hacerse así xD lo peor es que hay gente que lo hace de esta manera, pero bueno...después de ver varios vídeos, ya tienes un nuevo suscriptor.
Me gusta tu manera de explicar, y el sarcasmo bordado. :)
El que es listo se muere de la risa, es un gran video claro que nadie en su sano juicio se quiere lesionar. Llore de la risa muy bueno al describirlo
Todos tus vídeos me han ayudado mucho a progresar de la manera correcta gracias
Excelente sarcasmo jajaja
Buen vídeo lo necesitaba, gracias, powerexplosive!!
Muy muy muy buen vídeo!!!por suerte no lo he llevado a cabo
Me gusta que seas sarcastico, pero por que mas no lo creas, hay gente que no sabe que lo estas haciendo adrede y se creen todo jaja, saludos Power explosive!!! desde Venezuela
Gracias , David. Me mato lo real que es, una observacion a tener en cuenta , dejar que las mancuernas y barras esten a tu alrededor , asi puedes romperte un hueso mas.
Eres un grande más videos así porfa 🙏🙏🙏🙏🙏😂😂😂💪🏽💪🏽💪🏽
Justo lo que estaba buscando, consejos para lesionarme. Los podré en practica a ver que tal.
Excelente video sigue así, gracias a ti he aprendido mucho y correjido errores
Muy original, estos videos son geniales :D