Tan pacífica que se ve la rutina, quedé encantada. Los saltos boca abajo no logré hacerlos, será para la próxima. Me encantó de verdad que sí, quedé satisfecha.
Cardio excelente para realizar en casa, cuando no puedes ir a gym, lo único que faltó fue el estiramiento habitual que hace esta entrenadora la adoro. Gracias y muchas bendiciones 🙏
Muchas gracias!!!! A mi me gusta más que nos cuentes cosas mientras entrenamos juntas pq haces referencia al respirar, corregir posición, abdomen contraído etc....
@@helgarabaj a mi también me gusta más, pero también entiendo que más bien ella hace mucho esfuerzo al hablarnos mientras hace ejercicio. Haciendo cardio intenso es mucho más difícil. Supongo que para ella la prioridad es hacer bien la técnica de los ejercicios para poder enseñarnos correctamente. Saludos.
Es más difícil hablar con una rutina intensa que con una rutina bajo impacto, no es que no pueda hacerlo, es que se fatiga más uno hablando cuando está haciendo una rutina de está magnitud. Debemos ser agradecidas con su gran esfuerzo y no cuestionar si habla o no, eso es lo de menos, lo importante es estar bien enfocadas. Saludos ❤🇪🇦
Hice esta rutina y esta buenaza, para mi gusto necesitaba escuchar tu voz animándome. Por favor tómalo en cuenta que para el que está al otro lado de la pantalla es mucho. Un fuerte abrazo 🤗
Amoooo tus rutinas con música de fondo porque la verdad soy de las personas que les gusta entrenar con full bulla ya que me motiva más y el cansancio no existe cuando la bulla está alta, eres la mejor viví, más vídeos así por favor!❤️❤️❤️
Vivi eres increíble hace tiempo hacia tus calendarios y luego ya los dejé he vuelto se nuevo y este de 6 semanas tres semana la misma rutina y otras tres otra es increíble me ha encantado yo queme 300 pero no está mal 😊🤗 un beso enorme desde España preciosa😘😘😘
Hola viví me encanta esa cansino con la q empieza el video cuando l la no puedo pongo ese vi veo de cardiovascular y de sólo oír la cansino me motiva a seguir😘🔥
Holaaa vivi me encanta enserio mucho tus rutinas en 2 meses que llevo de entrenar con tigo mi cuerpo ha cambiado mucho, ❤❤❤ Gracias !!!! Pero no me gusta que no hables 😅😅 eso motiva
Hola viví tengo desde k empezó la pandemia haciendo ejercicios bueno para ser exacta en la tercera semana de marzo pesaba 172 libras y logré bajar asta el mes de junio 166 libras y comentándote k hago el ayuno intermitente bueno pues solo hacía ejercicios de una aplicación k tenía en mi teléfono y en junio empecé hacer tus rutinas k me encantan es como si hubiera encontrado un tesoro 💎💎jajajaja desde ahí no he parado de hacerlos hago tus calendarios y me ha ido muy bien ahorita estoy en 148 libras kiero llegar a 130 o 125 según cómo me sienta tengo 46 años y me me encanta k mis brazos y mis piernas mi abdomen están luciendo cada vez mejor estoy muy contenta te agradezco mucho por compartir lo k a ti te a funcionado bendiciones 😘😘😘
Esta buscando algo empezar este año esta me cayo como anillo al dedo me canta difrutar musica mientro ago ejeccio esta turina lo tiene todo gracias sigue subiendo video esta forma gracias
Hola Vivi, hace años que entreno y al menos 4 meses con vos y realmente esta rutina me matoo. Es 🔥. Gracias por compartir siempre cosas distintas y ser tan generosa con tus seguidores. Abrazos desde Argentina!
Que rutina más fulll Dios mio vivi quede riéndome yo sola ya q apenas logre terminarlo pero seguiré repitiéndose hasta que me quede perfecta y el propósito claro está estar saludablemente bien gracias 🙂 vivi
Hola viví bendiciones!😘 el calendario de las cuatro semanas estuvo excelente que digo excelente súper excelente gracia por todas estas 4 semanas de mucho esfuerzo para todas las que lo terminaron 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥 yo no me equivoqué contigo viví 😘😘
Buenísima rutina Vivi, recién la termino. Primer video que hago en donde no hablas, prefiero en lo que sí lo haces, escuchar tus recomendaciones y levantarnos el ánimo. Mil gracias!
Hola viví Ami me encanta cuando dices vamos q yo no te dije q bajarás ese es uno con cinta está súper ando q no me puedo ni sentar del dolor q siento el las piernas y glúteos tengo mi mini gimancio en casa y mi entrenadora personal q más le puedo pedir a la vida feliz viví contigo mi inspiración besos bella dede Uruguay
Buendía Viví, cómo estás ❤️? Yo he terminado mi rutina de cardio de hoy 🔥🔥🔥...terminé hecha sopa !!!! Pero felizzzzzz, está rutina es realmente intensa, por lo que pude ver con ejercicios que nunca hicimos , ya la agendo !!! ..me encanta cuando incorporas mancuernas a las rutinas ! 🏋️🏋️ GRACIAS por todo ,si se puede Viví , te mando un súper beso , bendiciones 😘😘😘😘
Mujer eres incansable wow , te admiro mucho gracias por tu entrega y toda esa energia que tienes ..... Eres mi coach favorita me has ayudado muchísimo . Muchas gracias!!!
😞 me siento triste, xq no podré hacer ejercicio x 4 días😞 ojalá me recupere antes, así vamos con todo💪 SOS una genia viví, te adoro mucho ❤️ saludos desde argentina 😘😘
Esa risita q hace viví. Dice mucho Esto va doler jejeje me encanta Dios te bendiga por ayudarnos a lograr nuestros objetivos ya q es también bueno para nuestra salud ejercitarse
Hoy es mi primer día haciendo tus videos, espero me vaya bien, a ver qué tal ✨ Edit. Termine la rutina, woo matador, a partir de ahora empezaré con tus ejercicios, gracias! ✨
Hola Viví, hoy una rutina nueva e intensa me gusta mucho cuando agregas mancuernas pero.. me hace falta escuchar tu voz 😃😃 al escucharte me motiva más a terminar las rutinas
Gracias Vivi!!!!! Casi logro el total de parada o brinco de burro🌺🌺🌺🌺🌺🌺🇦🇷GRACIAS. DAÑOS MÁS FUERTEEEE!!!! Sacrifícate!!!!! Me encanta q nos des duro en espalda brazos y gemelos!!!!!
Hola viví, te quiero comentar que dejé de seguirte hace más de un mes, ( no porque no me gustaran tus rutinas, si no por enfermedad) pero ya estoy devuelta, estoy haciendo en reto de 8 semanas, junto con el reto abdomen 30 días, apenas llevo una semana y me estoy sintiendo muy bien, a pesar de que las rutinas son cortitas. Te quiero agradecer porque he seguido a otras chicas pero contigo he notado cambios en poco tiempo. Ya espero darle al 💯, te mando un gran saludo desde Querétaro México. 💕👍👋🇲🇽🇲🇽👍🤗🤗😁😁
hola vivi esta rutina esta matadora .exelente como siempre eres la mejor del planeta tierra gracias ,gracias por tus rutinas inspiras ha muchas mujeres .mil gracias bella
Buenas tardes Viví, un nuevo Cardio, a quemar esa grasita sobrante, luego lo veré con más detenimiento, ya que ahora voy a comer, gracias por estar pendiente siempre de nosotras. Quiero que llegue el domingo para ver el nuevo calendario, que Dios te bendiga mi reina, te quiero mucho! 😘💪🏻👋🏻
Hola Viví no tengo la pulsera para medir mis calorías pero en serio sude la gota gorda al máximo. Ame esta rutina a colo amo todas las que nos pones 🥰❤️💪
Está padrisimoooo eres súper dedicada a tus seguidores, le pones mucho trabajo para que sea muy fácil seguirte. Mil gracias!! A darle con todo y con una sonrisa :)
Excelente , llevo 3 meses en esta rutina y su cardio full body y he perdido 11 kilos , esta es la mejor rutina
Quema 450 Calorías con esta Súper Rutina Cardio HIIT. Disfruta de la Música. Leer descripción para más detalles 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Buenos días Viviana 😁 hoy toca cardio, vamos a ver. Cómo me va con esos saltos, casi no me gusta saltar pero hay que probar, saludos para ti.
Buenos dias Vivi, bueno esta rutina la voy hacer hoy despues de mi trabajo. Mil gracias por todo eres la mejor
Rutina de cardio terminada...
Estoy ansiosa esperando el reto de noviembre🏃🏋💪👍
Está haré el día de hoy entonces, gracias viví bendiciones para tí y tú familia.
Viví ayudame a crear mi mácro para difinicion por favor
Tan pacífica que se ve la rutina, quedé encantada. Los saltos boca abajo no logré hacerlos, será para la próxima. Me encantó de verdad que sí, quedé satisfecha.
Cardio excelente para realizar en casa, cuando no puedes ir a gym, lo único que faltó fue el estiramiento habitual que hace esta entrenadora la adoro. Gracias y muchas bendiciones 🙏
Muchas gracias!!!! A mi me gusta más que nos cuentes cosas mientras entrenamos juntas pq haces referencia al respirar, corregir posición, abdomen contraído etc....
Opino lo mismo
@@helgarabaj a mi también me gusta más, pero también entiendo que más bien ella hace mucho esfuerzo al hablarnos mientras hace ejercicio. Haciendo cardio intenso es mucho más difícil. Supongo que para ella la prioridad es hacer bien la técnica de los ejercicios para poder enseñarnos correctamente. Saludos.
@@rebecacarvajal7959 al editar el video, puede introducir su voz para irnos dirigiendo!! Pero estuvo muy bien 👍🏼
Es más difícil hablar con una rutina intensa que con una rutina bajo impacto, no es que no pueda hacerlo, es que se fatiga más uno hablando cuando está haciendo una rutina de está magnitud. Debemos ser agradecidas con su gran esfuerzo y no cuestionar si habla o no, eso es lo de menos, lo importante es estar bien enfocadas. Saludos ❤🇪🇦
@@sarasanz_89 tienes razón!!
Hice esta rutina y esta buenaza, para mi gusto necesitaba escuchar tu voz animándome. Por favor tómalo en cuenta que para el que está al otro lado de la pantalla es mucho. Un fuerte abrazo 🤗
Una super rutina no Fui capas de terminar, ya los 25 minutos quedé muerta, pero espero lograrlo mañana será todo un reto🥰
Amoooo tus rutinas con música de fondo porque la verdad soy de las personas que les gusta entrenar con full bulla ya que me motiva más y el cansancio no existe cuando la bulla está alta, eres la mejor viví, más vídeos así por favor!❤️❤️❤️
Vivi eres increíble hace tiempo hacia tus calendarios y luego ya los dejé he vuelto se nuevo y este de 6 semanas tres semana la misma rutina y otras tres otra es increíble me ha encantado yo queme 300 pero no está mal 😊🤗 un beso enorme desde España preciosa😘😘😘
Lo logre! 45 min. Lo regrese un poquito para alcanzar mi Cuota de ejercicio diario. Gracias Vivi
Hola viví me encanta esa cansino con la q empieza el video cuando l la no puedo pongo ese vi veo de cardiovascular y de sólo oír la cansino me motiva a seguir😘🔥
Vivi, excelente rutina, me tomó más tiempo, para mi fue fuerte, extraño que hables en los videos, pero me encantó! Saludos desde Colombia
Holaaa vivi me encanta enserio mucho tus rutinas en 2 meses que llevo de entrenar con tigo mi cuerpo ha cambiado mucho, ❤❤❤ Gracias !!!! Pero no me gusta que no hables 😅😅 eso motiva
Holis ... Si hace efecto entonces? ... A los cuántos días comienzas a bajar de peso y haciendo dieta ?
Desde Nicaragua gracias por tus entrenamientos Dios te bendiga Vivi
Eres una mujer humilde y valiente gracias por enseñarme eres la mejor entrenadora
Hola viví tengo desde k empezó la pandemia haciendo ejercicios bueno para ser exacta en la tercera semana de marzo pesaba 172 libras y logré bajar asta el mes de junio 166 libras y comentándote k hago el ayuno intermitente bueno pues solo hacía ejercicios de una aplicación k tenía en mi teléfono y en junio empecé hacer tus rutinas k me encantan es como si hubiera encontrado un tesoro 💎💎jajajaja desde ahí no he parado de hacerlos hago tus calendarios y me ha ido muy bien ahorita estoy en 148 libras kiero llegar a 130 o 125 según cómo me sienta tengo 46 años y me me encanta k mis brazos y mis piernas mi abdomen están luciendo cada vez mejor estoy muy contenta te agradezco mucho por compartir lo k a ti te a funcionado bendiciones 😘😘😘
Esta buscando algo empezar este año esta me cayo como anillo al dedo me canta difrutar musica mientro ago ejeccio esta turina lo tiene todo gracias sigue subiendo video esta forma gracias
Esta super este calendario... Gracias viví por todo lo q haces por esta comunidad... Que bueno fue haberte encontrado hace un año y medio... 🙏🤗😃
Hola Vivi, hace años que entreno y al menos 4 meses con vos y realmente esta rutina me matoo. Es 🔥. Gracias por compartir siempre cosas distintas y ser tan generosa con tus seguidores. Abrazos desde Argentina!
Wow!!! Me super encanto rápido sientes las areas donde esta trabajando el ejercí
Que rutina más fulll Dios mio vivi quede riéndome yo sola ya q apenas logre terminarlo pero seguiré repitiéndose hasta que me quede perfecta y el propósito claro está estar saludablemente bien gracias 🙂 vivi
Me gustan mucho tus ritinas ,haz más de estas por fa.
No sabes cómo disfruto ésta rutina querida Viví vamos x más vamos q se puede cariños de Chile🥰🥰🇨🇱🇨🇱
Hola viví bendiciones!😘 el calendario de las cuatro semanas estuvo excelente que digo excelente súper excelente gracia por todas estas 4 semanas de mucho esfuerzo para todas las que lo terminaron 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥 yo no me equivoqué contigo viví 😘😘
Buenísima rutina Vivi, recién la termino. Primer video que hago en donde no hablas, prefiero en lo que sí lo haces, escuchar tus recomendaciones y levantarnos el ánimo. Mil gracias!
Hola viví Ami me encanta cuando dices vamos q yo no te dije q bajarás ese es uno con cinta está súper ando q no me puedo ni sentar del dolor q siento el las piernas y glúteos tengo mi mini gimancio en casa y mi entrenadora personal q más le puedo pedir a la vida feliz viví contigo mi inspiración besos bella dede Uruguay
Gracias, Vivi. Yo creo que también es más llevadero cuando hablas, parte de tu encanto en youtube son tus ánimos :)
Buendía Viví, cómo estás ❤️? Yo he terminado mi rutina de cardio de hoy 🔥🔥🔥...terminé hecha sopa !!!!
Pero felizzzzzz, está rutina es realmente intensa, por lo que pude ver con ejercicios que nunca hicimos , ya la agendo !!! ..me encanta cuando incorporas mancuernas a las rutinas ! 🏋️🏋️
GRACIAS por todo ,si se puede Viví , te mando un súper beso , bendiciones 😘😘😘😘
Despues de casi dos semanas con gripa ,he regresado,gracias Dios por permitirme hacer mi ejercicio,gracias vivi,aqui seguire 💐💐💐
Hola mi bella Vivi...muy buenos días...me encantan estos cardios matadores.....que tengas un feliz miércoles y bendecido para toda tu bella familia.
Super intensa, pero muy satisfactoria cuando la terminas. Todo un triunfo., Gracias Vivi.
Mujer eres incansable wow , te admiro mucho gracias por tu entrega y toda esa energia que tienes ..... Eres mi coach favorita me has ayudado muchísimo . Muchas gracias!!!
Hoy hice te segui el directo y a la tarde tus rutinas te re qyiero aEli desde argentina
El cardio de alta densidad espectacular
Hoy hice esta nueva rutina y la verdad sudé a lo bárbaro, me encantó. Gracias Vivi, eres grandiosa. Saludos desde México!!
😞 me siento triste, xq no podré hacer ejercicio x 4 días😞 ojalá me recupere antes, así vamos con todo💪 SOS una genia viví, te adoro mucho ❤️ saludos desde argentina 😘😘
Sos una genia Vivi me costó seguir tu ritmo. Pero gracias ya dos kilos más..👍💪.... Dios te Bendiga.....
Gracias Gracias Gracias 🙏 x tus rutinas
Gracias viví con tu gran entusiasmo me dan ganas de no parar de hacer ejercicios contigo 👏👏
Esa risita q hace viví. Dice mucho
Esto va doler jejeje me encanta Dios te bendiga por ayudarnos a lograr nuestros objetivos ya q es también bueno para nuestra salud ejercitarse
Hoy es mi primer día haciendo tus videos, espero me vaya bien, a ver qué tal ✨
Edit. Termine la rutina, woo matador, a partir de ahora empezaré con tus ejercicios, gracias! ✨
Wowww pura adrenalina ,fuerte,fuerte como nos tienes acostumbrada Vivi,genia!!!...
Sude la gota fría. Muy completa rutina
Impresionante, realmente se suda ...creo que se 🔥🔥🔥 cantidad de calorías...una clase estupenda Vivi!!! Me encantó 💕
Saludos viví también me gustan todas tus rutina y me encanta que nos hables y nos motives sonriele a viví.
Hola Viví, hoy una rutina nueva e intensa me gusta mucho cuando agregas mancuernas pero.. me hace falta escuchar tu voz 😃😃 al escucharte me motiva más a terminar las rutinas
Gracias Vivi!!!!! Casi logro el total de parada o brinco de burro🌺🌺🌺🌺🌺🌺🇦🇷GRACIAS. DAÑOS MÁS FUERTEEEE!!!! Sacrifícate!!!!! Me encanta q nos des duro en espalda brazos y gemelos!!!!!
Hola viví, te quiero comentar que dejé de seguirte hace más de un mes, ( no porque no me gustaran tus rutinas, si no por enfermedad) pero ya estoy devuelta, estoy haciendo en reto de 8 semanas, junto con el reto abdomen 30 días, apenas llevo una semana y me estoy sintiendo muy bien, a pesar de que las rutinas son cortitas.
Te quiero agradecer porque he seguido a otras chicas pero contigo he notado cambios en poco tiempo.
Ya espero darle al 💯, te mando un gran saludo desde Querétaro México. 💕👍👋🇲🇽🇲🇽👍🤗🤗😁😁
Gracias Vivi una vez más. Primera vez a lo mudo pero igual efectiva 😅
hola vivi esta rutina esta matadora .exelente como siempre eres la mejor del planeta tierra gracias ,gracias por tus rutinas inspiras ha muchas mujeres .mil gracias bella
Wowww, excelente rutina Vivi
Mil gracias viví,,que rico se siente 💪💪🪂🌈
Wowww Vivi son nuevos ejercicios....me encanta...vamos a ver como me va....si se puede.....Gracias mi bella....
Viví muy buena esta rutina, deberás permite quemar muchas calorías
Cómo mucho esfuerzo pero lo hice, muy buena rutina, gracias.
Seguimos entrenando 😉🏃♀️♥️🇲🇽. Gracias Vivi.
El mejor cardio de la vida lo ame, la pase super bien mientras lo hacía, me encantó la música. Gracias viví!!
Extrañando mucho tu voz y motivación en cada rutina!!! No dejes de hablarnos!!! Pleaseeeee
Excelente cardio gracias Viví hoy la haré por la noche
Comencé está semana con tus entrenamientos,son increíblemente agotadores 💪💪💪costo pero se completó
Buenas tardes Viví, un nuevo Cardio, a quemar esa grasita sobrante, luego lo veré con más detenimiento, ya que ahora voy a comer, gracias por estar pendiente siempre de nosotras. Quiero que llegue el domingo para ver el nuevo calendario, que Dios te bendiga mi reina, te quiero mucho! 😘💪🏻👋🏻
He acabado la rutina por cabezonería, pero ha sido imposible seguir el ritmo.
Muy divertido e intenso, gracias!! El próximo día más y mejor!
Mañana trabajamos con está rutina!! Excelente mi Coach 🔥💪❤️🇪🇸
Perfecta rutina, excelente música, aunque no hables, me gusto muchísimo la rutina, gracias.
Vamos con toda la energía a terninar...arranqué con reto diario de 7 dias y ahora termino con éste cardio💪...ah seguir sudando😅🏋
Me encantas ! Llevo dos semanas haciendo tus rutinas , gracias ❣️
Acabo de hacer la rutina, vaya locura 🤪 he terminado chorreando de sudor... me encanta ❤️ gracias viví 🙏🏻
Listo día 6 primera semana.
Nov. Dic. 2020. Estubo super bueno ufff gracias viví
Gracias Vivi mi cuerpo quedo temblando,
Fuerte la rutina, no pude llegar a tu talla, pero sude como loca, espero la siguiente aguantarla más, es la primera vez que la hago
Viví, la rutina estuvo genial, toda de corrido sin chance de pensarlo jiji..súper!!
Excelente combinación de cardio con peso 👌 el esfuerzo es mayor , se ve y se siente!
Wuauu, me has mataoo Viví!! Tus rutinas son espectaculares!! Eres excelente, muchas gracias por traernos el gym a nuestros hogares!!
Hola mi bella Viví desde que estoy entrenando contigo en tus vídeos he visto grandes resultado gracias totales se te quiere🥰
Estas rutinas me encantan vivi deberian ser un poco mas largas quedo con gusto a poco.Saludos desde chile
Durísima la rutina! No puede terminar, espero ir progresando para poderla hacer toda seguida. Gracias 🙏
Hola Viví no tengo la pulsera para medir mis calorías pero en serio sude la gota gorda al máximo. Ame esta rutina a colo amo todas las que nos pones 🥰❤️💪
Que rico estuvo este cardio y todos gracias vivi
wUUUAAAUU full rutina, mil gracias mi vivi.
Súper súper gracias 👍👍
Gracias a ti y a tus rutinas comencé hacer ejercicio! eres la mejor
Gracias. Siempre 😊
Ooohhh babyyyy prefiero cuando Viví habla... Explica y motiva cuando uno está por parar
hola que bien me ciento con etos ejercicio gracias querico uuuuuuuu
Gracias hermosa megusta mucho cardio como este que Dios te bendiga 😘😘😘😘😘😘😘
excelente gracias Vivi!!!
Viví amo tus rutinas Ami me encanta que ables me motiva más porfabor nodejes de ablar eres genial
Hola buen dia vivi hoy me toca cardio y boy hacer esta super rutina gracias vivi que tengas un lindo dia😉💪
Tus vidéos me motivan a hacer ejercicios ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Me encantan tus rutinas mi activa Viví. Gracias
Hola Vivi 🤗
La dejo para el sábado de cardio hoy hice una del calendario 🗓😉
Bendecido día viví Dios contigo , muchas gracias x tus súper ejercicio
Excelente rutina ,,gracias Vivi Dios te bendiga grandemente
Hola, este video es muy bueno aunque considero que es mas un totalbody que un cardio hiit.
Bendiciones y mucha salud para ti y tus seres queridos 😘😘♥️ gracias por todo! Buenísima !!
Termine muerta 🥵🥵🥵pero contenta vamos por mas💪💪💪💪gracias @Vivi👌🇨🇦
Me super encantó quede molida pero gracias gracias infinitas
Está padrisimoooo eres súper dedicada a tus seguidores, le pones mucho trabajo para que sea muy fácil seguirte. Mil gracias!! A darle con todo y con una sonrisa :)
Terminada me tiembla todo...vaya treinta minutos más intensos👍
buen día vivi gracias por tus rutinas eres la mejor
Hola viví con tus rutinas Tan efectivas de verdad k si se logra el objetivo! Thx