Cardio sin Saltos para perder Peso rápido y tonificar todo el cuerpo

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @celiaemill7526
    @celiaemill7526 ปีที่แล้ว +64

    yo con vivi fitnes 5 dias a la semama y tb la alimentacion disciplina y constancia 20 KILOS MENOS EN 4 MESES ❤️🙌💪💪

  • @naturalezaarquitecturaylug8219
    @naturalezaarquitecturaylug8219 8 หลายเดือนก่อน +34

    Creo que eres la única persona que nos hace sufrir y, aún así, la queremos cada día más. Muchas gracias Vivi.

  • @FitnessbyVivi
    @FitnessbyVivi  ปีที่แล้ว +106

    Feliz día de San Valentín ❤
    Deseo que pasen un lindo y bendecido día al lado de sus seres queridos.
    Vivi 🫶🏽

    • @angilopez1210
      @angilopez1210 ปีที่แล้ว +1

      Gracias, hermosa,te sigo desde cuándo,y he visto buenos resultados, saludos desde México 🤩🤍

    • @ligonzalez4587
      @ligonzalez4587 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Viví, hoy comencé de nuevo contigo 15 de febrero

    • @araceligonzalez6703
      @araceligonzalez6703 ปีที่แล้ว

      No sé si decirte Vivi o Viviana , 😁 porque con esta rutina me dejaste tirada .. pero se disfrutó..

    • @miriamdenis2329
      @miriamdenis2329 ปีที่แล้ว

      💕

    • @VeronicaAceves
      @VeronicaAceves ปีที่แล้ว

      Gracias mi entrenadora personal bella, la voy hacer ahorita 😊❤

  • @maribelguzman1093
    @maribelguzman1093 5 วันที่ผ่านมา +1

    Despido mi año 2024 contigo vivi, repitiendo una te tus rutinas y con la v8bra de empezar un nuevo mañana 2025 acompañada de tus rutinas,este año llega tu bebe,es un año hermosoooo

  • @linamariarojascardona1152
    @linamariarojascardona1152 9 หลายเดือนก่อน +4

    Hace un mes encontré esta hermosa morena , estoy súper contenta y animada siguiéndote .tengo 51 años y hace 4 empece a correr y hace 6 meses con pesas , ahora te seguiré siempre , Dios te bendiga mucho ❤

  • @lauraangel8937
    @lauraangel8937 2 วันที่ผ่านมา

    Viví llevo 3 meses haciendo todas tus rutinas y eh sufrido, eh llorado pero me ha funcionado, 8 kilos en 3 meses con dieta balanceada. Gracias, me encantan tus rutinas Dios te bendiga 🙏

  • @Paulinneify
    @Paulinneify ปีที่แล้ว +4

    La mejor entrenador virtual del mundo con todas tus rutinas e visto mejores resultados que con años haciendo videos de otras influencers 10 de 10

  • @melrodriguez1626
    @melrodriguez1626 ปีที่แล้ว +11

    Feliz día del amor y la amistad para mi bella profe Vivi y su familia♥️♥️♥️♥️♥️, que tengas un lindo día lleno de amor, gracias por ser tan generosa con toda tú comunidad fitness, te adoro y que mejor manera de celebrar que con una super rutina para ponernos lindas y lindos el día de hoy 😍😍😍😍

  • @juanamariaortizortizmorale755
    @juanamariaortizortizmorale755 ปีที่แล้ว +21

    Excelente 😢 después de un año de ejercicios empezando a ver los resultados, todo es perseverancia ánimo chicas

    • @RCGE24
      @RCGE24 10 หลายเดือนก่อน

      Un año!!!!😢

  • @loli1050pl
    @loli1050pl ปีที่แล้ว +12

    Hola viví , me encantan todos tus entrenamientos, pero este en el que trabajas todo el cuerpo , me parece geniallllll , porque en una sola clase trabajas todos los músculos del cuerpo trabajas todo el cuerpo y para gente como yo que no tiene mucho tiempo por el trabajo clases así me parecen geniales ojalá sigas haciendo más clases así de trabajar todo el cuerpo y con pesas aunque sean livianas trabajas con peso que creo que es muy importante la verdad muchísimas gracias y sencillamente genial todas tus clases y esta me ha encantado. Gracias

  • @isabelbarbosa4442
    @isabelbarbosa4442 ปีที่แล้ว +4

    Feliz día viví eres la mejor!!!! Y para todas las guerras y guerreros que nos mantenemos al 100 con viví, que tengan un día llenito de amor 😘

  • @marleniquinonezseguil9974
    @marleniquinonezseguil9974 ปีที่แล้ว +2

    Agradecer a Dios por haberte conocido por este medio hermosa vivi ,un beso enorme ...y un abrazo fuerte a la distancia feliz día de San Valentín😘😘❤❤

  • @daliscardonacarvajal2515
    @daliscardonacarvajal2515 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Espectacular ❤🎉 sudé de lo lindo. Usé mancuernas de 6 libras. Gracias Vivi.

  • @yessikamunoz697
    @yessikamunoz697 ปีที่แล้ว +34

    Waoooo que rutina😓😓😓 sudé hasta las malas vibras, con Vivi ninguna es fácil son puro🔥🔥🔥🔥🔥🔥 ay no, gracias mi coach por apoyarme 👏👏👏

  • @alejandrapastrana7438
    @alejandrapastrana7438 3 หลายเดือนก่อน

    Vive ya llevo 3 semanas haciendo tus ejercicios y he vistos cambios,pero también botando los malos habitos ,comiendo sano dejando azúcares ,gluten y todo lo malo qno adelgazar excelente trabajo me encanta tus ejercicios,no te cambiere por nadie !!!

  • @LUZ0067
    @LUZ0067 4 หลายเดือนก่อน

    Tengo 57 años y me encanta hacer tus rutinas, esta rutina la empecé a hacer hace poco tiempo, pero me encanta. Muchas gracias por tu tiempo, tu compañia y tus rutinas.

  • @Mariiangel198
    @Mariiangel198 ปีที่แล้ว +2

    Vivi usted me hace sudar la gota gorda con esta rutina. Quedo muy agradecida con usted, su canal es muy completo se nota que le hecha muchas ganas a su contenido y que sin duda alguna le pone mucho amor y dedicación. Siga adelante yo soy una fiel seguidora suya.
    Muchas gracias 🤗

  • @barbaracamacho9801
    @barbaracamacho9801 ปีที่แล้ว

    Hola Vivi... Soy Venezolana y llevo 4 meses haciendo tus rutinas, he organizado mi alimentación y he logrado perder 6 kilos. Que Dios te bendiga siempre. Me encantan tus rutinas, tus métodos, tus abrazos al final de cada video. Simplemente gracias!

  • @dayanamedina9092
    @dayanamedina9092 ปีที่แล้ว +2

    ahorita, estoy en mi trabajo pero vi el vídeo recién salido y dije este lo hago hoy cuando llegue. Mil gracias.😍😍😍

  • @luisasusanadelacruz5031
    @luisasusanadelacruz5031 ปีที่แล้ว

    Hola viví Dios te bendiga muchas gracias atrás vez de ti he podido darme cuenta que estoy viva , he sometido mi cuerpo a tu rutinas y es increíble los resultado he vuelto a tener mi cuerpo aunque no igual pues ahora tengo 59 años, pero me gusta como mis músculos se han desarrollado te sigo desde hace 3 años y me encantan tus consejos tus rutinas y tu personalidad ❤❤❤❤🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴

  • @brendasandoval27
    @brendasandoval27 ปีที่แล้ว +3

    Me siento más que satisfecha, amo las rutinas de Viví, por circunstancias se me está dificultando ir al gym, pero no he dejado de hacer ejercicio en casa y con los entrenamientos de ella, aún me siento empoderada!!!💪🏻❤️
    #LaMejor!!!

  • @marianelahernandez3014
    @marianelahernandez3014 5 หลายเดือนก่อน

    Hola mi querida Vivi!!!🤗 Quiero decirte que llevo a penas dos semanas contigo, mi objetivo es bajar de peso, poco a poco, pues por problemas de salud no puedo hacer ejercicios fuertes ni tampoco saltar. Pero ya he notado el cambio, he bajado en dos semanas 4 libras y estoy muy feliz. 🎊 ❤❤❤
    Muchas gracias por ser tan linda con nosotros, por hacernos sufrir para lucir guapa y sentirnos bien!😅🤗 me encanta que das detalles exactos de cómo realizar bien los ejercicios. Awwww 🥰🥰🥰 eres la mejor! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻Muchas gracias ❤.

  • @yiselblancolopez6677
    @yiselblancolopez6677 ปีที่แล้ว +3

    Buenos días Viví... Me he estado mirando tus rutinas y la verdad que son bastantes buenas💪 al fin me decido y veo algo que me motive para hacer ejercicios en casa👏👏 muchas gracias 🥰 por los ánimos que nos das a todas... La verdad tengo mi autoestima muy baja🥺 y de una ves y por todas comienzo y no me rendiré 💪

  • @julieta3997
    @julieta3997 ปีที่แล้ว +1

    Hola Vivi! Cómo estás? Volví de mis vacaciones y me encuentro con tus videos en TH-cam, Que alegría inmensa, feliz de verte nuevamente!!! Una gran motivación para seguir 🤩 Cariños desde Argentina 🥰😘

  • @ahimaraprieto7381
    @ahimaraprieto7381 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente! Estoy en etapa de principiante nivel 0. Llegué al minuto 15 exhausta. Lo seguiré intentando hasta lograr hacer la rutina completa. Es un reto

  • @gabiihendeRson
    @gabiihendeRson ปีที่แล้ว +1

    Increíble rutina!!! Gracias Vivi!! Por motivarme y retarme en cada rutina!! Al inicio pensé que sería “fácil” porque es de bajo impacto pero con el peso correcto me cansé y trabajé como debe ser (10lb)💪💪💪

  • @deymadelacruz258
    @deymadelacruz258 หลายเดือนก่อน +1

    Me gustan tus rutinas,,las agoo con mi bebé de 6 meses,es la unica manera que poedo aserla..me gusta porque tiene de 30 minutos.gracias,DIOS de bendiga

  • @acrisquir
    @acrisquir 6 วันที่ผ่านมา

    Gracias Viví 💪❤️ está fue la mejor rutina para terminar el año 2024!

  • @aylinmorales4841
    @aylinmorales4841 ปีที่แล้ว

    Yo comencé a ver sus videos en pandemia y definitivamente me ha funcionado! No importa si hacen poco pero si es constante verán los resultados ❤

  • @marilynfontanez4047
    @marilynfontanez4047 ปีที่แล้ว

    Wow como quede empapada de sudor. Gracias vivi.Cada vez que me miro en El espejo,no puedo creer como me has cambiado mi cuerpo con tus rutinas...estoy enamorada de mis ABS Y MUSCLES...ERES LA MEJOR ENTRENADORA EN EL MUNDO ENTERO 😊😮💪🔥🫶🇵🇷🇱🇷🇨🇺

  • @magymora8740
    @magymora8740 ปีที่แล้ว +1

    Esta rutina haré este mes muchas gracias por cada rutina que comparte viví que el supremo cuide y bendiga a usted y familia

  • @marlenesamudiovidal3093
    @marlenesamudiovidal3093 ปีที่แล้ว +1

    Todas tus rutinas de ejercicios son excelentes, que buena energía trasmite Vivi y se refleja en cada ejercicio, un abrazo desde Colombia

  • @Encontrandomimejorversión
    @Encontrandomimejorversión 10 วันที่ผ่านมา

    Volví a entrenar con vos Vivi , pensé que no iba lograrlo Pero al final me sentí empoderada 🙌👌💪

  • @taniahernandez4528
    @taniahernandez4528 ปีที่แล้ว +1

    Viví mil gracias por estar día a día con nosotros, feliz día de San Valentín bendiciones junto a tu familia saludos desde Ecuador ❤

  • @lorenapineda8507
    @lorenapineda8507 ปีที่แล้ว +1

    Buenísima rutina!!!trabaje con mancuernas de 3 kilos para poder hacer más repeticiones.Genia viví,feliz con tus clases!

  • @imsweetie111
    @imsweetie111 ปีที่แล้ว

    Vie, 21 jul 23
    dia 1
    Esta rutina de cardio se ha vuelto mi favorita, no me quedo sin aire como en la de saltos, me gustan mucho todos los movimientos, son entretenidos, gracias gracias gracias.
    día 2
    Amo hacer ejercicio y estoy agradecida por haber comenzado a hacer.
    día 3
    Hoy es lunes 7 de agosto 2023
    Terminé a las 14:13, gracias gracias gracias

  • @dulcemargaritamartinezgarc8020
    @dulcemargaritamartinezgarc8020 ปีที่แล้ว +1

    Feliz día💖, morí dos veces, según yo iba rutina ligera,🥴 de esas nadamás por cumplir 😁, muchas gracias, saludos

  • @iriglez5936
    @iriglez5936 ปีที่แล้ว +5

    Estas son las rutinas que me gustan, largas y fuertes. Gracias por los vídeos de ayer y hoy Vivi, estás dándole duro💪🏻💪🏻💪🏻

  • @mariaa.r3019
    @mariaa.r3019 ปีที่แล้ว +1

    Llego la máxima ¡¡ yo siempre fiel a sus rutinas fiel siempre.. que lindo verte activa por aquí siempre estoy esperando un video tuyo para hacerlo..feliz día vivi que disfrutes mucho con tu 👪 👩‍🏫 familia

  • @ximeolivera
    @ximeolivera ปีที่แล้ว

    Excelente rutina Viví!!! Yo la hice con mancuernas de 5kg en una oportunidad y con 3kg en otra. Creo que lo ideal son 3kg se siente el trabajo🔥estupendo. Gracias por tanto viví 💕💕💕

  • @sarasanz_89
    @sarasanz_89 ปีที่แล้ว

    Esta rutina es bajo impacto, pero es candela!! Gracias entrenadora Vivi por todo tu tiempo, por tu trabajo tan profesional, por el amor y el esfuerzo que le ponéis a todas las rutinas. Mil gracias de corazón! Soy la mujer que soy gracias a ti. 🌹❤️💪🖐️🇪🇦

  • @dd-ke6tq
    @dd-ke6tq 7 หลายเดือนก่อน

    Viví! Empecé un trabajo en un hospital que me consume mucho tiempo! Hacia un mes que no hacía ejercicio! Hoy arranque de nuevo y espero hacer dos clases por semana por lo menos! ❤😊 17/05/24

  • @FabiolaGomez15
    @FabiolaGomez15 ปีที่แล้ว +1

    Hola feliz día de la amistad querida vivi q pases un excelente día llena de amor 🧡 🎉 y mil gracias x estar con nosotras !

  • @coachjosuealvarez
    @coachjosuealvarez 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente video Vivi, gracias por compartirlo. Estamos comenzando con mi esposa a hacer todos tus videos y aunque todavía no aguantamos hacerlos completos con 23 minutos quedamos exaustos. Sigue así. y nuevamente Gracias.

  • @MarthaRZ.2217
    @MarthaRZ.2217 ปีที่แล้ว +2

    Wuao! Vivita hermosa🌷🥰💝 acabo de realizar esta fuerte rutina, quedé como una papaya madura 😄 gracias eternas desde Perú siempre te admiro 💚

  • @marissafranco2262
    @marissafranco2262 ปีที่แล้ว +1

    Súper vivy me encantan tus videos , por el momento no puedo hacer por tratamiento con el doc. Pero la próxima semana espero retomar , gracias por tus vídeos , ya con esto puedo armar un calendario para el mes. Bendiciones ❤️

  • @marilynfontanez4047
    @marilynfontanez4047 ปีที่แล้ว

    Omg.Hoy hice 2 rutinas.una de abdomen y la otra de cardio...me encantan tus rutinas diarias. Gracias vivi..Desde Queens New York City 😊😮💪🙏🫶🔥🇵🇷🇨🇺👌🇱🇷

  • @AngelicaMartinez-tc8jq
    @AngelicaMartinez-tc8jq ปีที่แล้ว +1

    Gracias viví porque me sorprendes con una nueva rutina fantástica, y te deseo que este día de la amistad, te la pases súper, y sea tu vida y tu familia bendecida por Dios, te mando un gran abrazo con todo mi cuerpo adolorido 😆😆👍🤗💖🌷🇲🇽🇲🇽💝

  • @margaritamedina6655
    @margaritamedina6655 ปีที่แล้ว +1

    Si hola, mañana de mañana ,gracias Viví, desde Uruguay 🌎😀🇺🇾🌎🌹🇺🇾🌟

  • @Claudianegrita
    @Claudianegrita ปีที่แล้ว +1

    Feliz día a todos y Vivi: gracias por tu dedicación y tiempo! Amo tus rutinas, allí voy con ellas ❤❤

  • @patriciahernandez9527
    @patriciahernandez9527 ปีที่แล้ว +1

    Feliz dia del amor y la amistad, gracias por siempre pensar en tus guerrer@s, la mejor entrenadora sin duda 😘😘🤗🙏🙏💖🌹

  • @lelychavez6406
    @lelychavez6406 ปีที่แล้ว +3

    Hola viví hermosa me encanta que estes tan activa por este medio yo siempre esperando tus rutinas

  • @tinasolis407
    @tinasolis407 ปีที่แล้ว +1

    Bendiciones mi querida Viví que tengas un día apapachable por tus seres queridos
    Gracias por las rutinas

  • @denissealmuna9135
    @denissealmuna9135 ปีที่แล้ว +4

    Feliz día de san Valentín ♥️, excelente rutina de 🔥🔥🔥 como dices tú 😅 muchas gracias linda Viví, cariño de Chile 🇨🇱😘🤗

  • @esmeraldacortes3213
    @esmeraldacortes3213 4 หลายเดือนก่อน

    Muy full... exclente. Gracias totales. Aunque ya la he hecho cada vez voy mejorando en todo. postura, pseos, y onificacion.

  • @rosaangelicagarciaditta7991
    @rosaangelicagarciaditta7991 ปีที่แล้ว +2

    Feliz día del alor y la amistad para mí bella viví y toda su familia que tenga un lindo día lleno de amor lista la rutina de hoy sin pesos pero fuego estubo potente me encanta esas rutinas así que ma todo los músculos gracias viví por esas rutina

  • @ginacastro2708
    @ginacastro2708 ปีที่แล้ว

    Hola viví lo hice con 10 libras en cada mano fue duro algunos movimientos finales míos flojos pero de la metí toda viví gracias ❤

  • @aliciatorres8005
    @aliciatorres8005 ปีที่แล้ว +1

    Gracias viví feliz día del amor y la amistad que te la pases muy bien con toda tu familia!!!!!🥰🥰

  • @AndreaLilianaFuentesPorras
    @AndreaLilianaFuentesPorras ปีที่แล้ว

    Vivi, ¡eres la mejor! tus rutinas son super efectivas... sin importar la duración, en verdad "trabajas porque trabajas". Hoy me sacaste la última gota con esta super rutina!! Dios te bendiga y gracias por compartir con el mundo tus técnicas!! Abrazo desde Colombia

  • @luisamatta2626
    @luisamatta2626 ปีที่แล้ว +2

    Trabajo de cuerpo completo satisfecha con la rutina y eso me alegra mucho el día gracias viví 🤩 saludos desde Perú

  • @marthaortiz8318
    @marthaortiz8318 ปีที่แล้ว +1

    Bendecida noche Vivi,gracias excelente rutina explosiva y muy sustanciosa para nuestro cuerpo,gracias por tu linda amistad,Dios te colme de bendiciones a ti y tu linda familia!!!!!🙌🤗😘🤝❤❤❤❤

  • @jesjacobs3997
    @jesjacobs3997 ปีที่แล้ว +1

    Genial lo hice con 4kg en cada
    mano ... fuerte , pero feliz 😉
    GRACIAS ✨🏵️💜

  • @melvariera9397
    @melvariera9397 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes estos ejercicios, x favor has más ejercicios así para las personas que llegamos tarde del trabajo esa media hora q podemos hacer nos hace sentir bien q hemos hecho algo x nuestro cuerpo.

  • @nubilosa3049
    @nubilosa3049 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta el nuevo set para los videos 👍👏🏻 y lo disfruto porque al editar el videon lo siento a tiempo real . Gracias Vivi

  • @CeCe-je2jt
    @CeCe-je2jt ปีที่แล้ว +2

    Feliz día mi querida Viví. Que pases un hermoso día, gracias por las rutinas, cada día me veo "más lindas que nuncaaaa"🤣🤣🤣😘😘😘

  • @auramariacifuentes8036
    @auramariacifuentes8036 ปีที่แล้ว +103

    Encontré a esta mujer después de navegar bastante. Tiene ejercicios bien interesantes y definitivamente sudas y tonificas!

    • @paulinaandreabalbontintorr3735
      @paulinaandreabalbontintorr3735 ปีที่แล้ว +7

      Ella es todo lo q necesitamos..❤🎉

    • @paulinaandreabalbontintorr3735
      @paulinaandreabalbontintorr3735 ปีที่แล้ว +3

      Gracias a ella pude lograr la constancia y el hacer los ejercicios correctamente, me ha cambiado el cuerpo a cómo era cuándo jóven..es seca muy disciplinada, enseña a la perfección..🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

    • @jazminflores4772
      @jazminflores4772 หลายเดือนก่อน +1

      Exacto, me ha cambiado... E igual regrese a mi cuerpo y aún mejor más tonificado... Y después de años buscando, la encontré y aquí me quedé difícil encontrar a alguien como ella .🎉❤

  • @mirti1128
    @mirti1128 ปีที่แล้ว +1

    Gracias el ejercicio es bien completo. Estoy en tratamiento quimioterapia y me han ayudado bastante a los efectos del tratamiento

  • @gpalaciosvivas28
    @gpalaciosvivas28 ปีที่แล้ว +1

    La ame!!! Apenas la conozco... Que rutinas !!! Dios...
    Re buena!! Una discípula más llegado

  • @montserodriguez4652
    @montserodriguez4652 7 หลายเดือนก่อน

    MIL GRACIAS VIVI. ... COMO SIEMPRE UN PLACER TENENERTE DE PROFESORA..ERES LO MAS❤❤❤❤UN ABRAZO IMMENSO

  • @elisajuarez5930
    @elisajuarez5930 ปีที่แล้ว +1

    Feliz dia del amor y la amistad Vivi!!
    Bendiciones para la mejor entrenadora personal!!!😊

  • @monsalinas7021
    @monsalinas7021 6 วันที่ผ่านมา

    Con sus ejercicios más la dieta -4 kg en dos semanas !! Yo la más feliz y agradecida

  • @darlenecuriel9388
    @darlenecuriel9388 ปีที่แล้ว +3

    Me encantan estas rutinas, parecen fácil pero no … para nada fácil! 🥵🥵🥵
    Mil gracias Vivi.
    ❤️❤️❤️

  • @angelicacerdaherrera677
    @angelicacerdaherrera677 ปีที่แล้ว +2

    Hola hermosa tarde pero segura y pendientes de tus videos 💯👏👏feliz día de san Valentín te mando un fuerte abrazo de mi parte ❤️🌹❤️🌹❤️🌹

  • @marialourdespoli7525
    @marialourdespoli7525 ปีที่แล้ว +1

    La encontré a vivi y es el mejor entrenamiento que he tenido, si no hago un día me siento culpable. Es la mejor

  • @juliethjaen4425
    @juliethjaen4425 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mi Vivi hermosa , un abrazo a la distancia, Feliz San Valentín 😘💗😉

  • @erismarquez975
    @erismarquez975 ปีที่แล้ว

    Buenas noches mi querida Vivi, por aquí cumpliendo con el dia numero 8, super esta rutina. Sudé como hace mucho no lo hacia. Gracias por todo. Ayer día de compartir en familia por lo tanto descanso ❤

  • @karinarodriguez5975
    @karinarodriguez5975 ปีที่แล้ว

    Hago todas las rutinas de Vivy de lunes a viernes. Hoy sábado decidí hacer cardio con Vivy y excelente. Matadora pero al final se siente demasiado bien. Gracias Vivy. 🥰

  • @nataliaricardez9258
    @nataliaricardez9258 10 หลายเดือนก่อน

    Wow!!!!🤩 súper intensa la rutina! poco peso, mucho movimiento y me siento que ardo!!! ya la guarde en mi favoritas!!!!! Gracias Vivi!!!

  • @candyoviedo2592
    @candyoviedo2592 ปีที่แล้ว +1

    hola vivi feliz dia, gracias por tus rutina y tu apoyo eres la mejor

  • @yeseniafarfan1884
    @yeseniafarfan1884 ปีที่แล้ว +1

    Belleza feliz día del amor y la amistad ... Tus videos son lo máximo.... Cambio mi vida al 100 ...bendiciones

  • @jesicamoreau7187
    @jesicamoreau7187 ปีที่แล้ว +1

    Vamooos vivi!!!! Si vos podes; yo puedo ❤🧡 GRACIAS por tus rutinas .me cambian el día

  • @FileteadosGabba
    @FileteadosGabba 3 หลายเดือนก่อน

    excelente clases. ya hace mas de 2 mesesd que vengo entrenando contigo... y increible

  • @marlemore27
    @marlemore27 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS Vivi por regresar eres excelente

  • @dianasalazar3701
    @dianasalazar3701 ปีที่แล้ว

    Hola!!Viví ya tenía tiempo que había dejado de hacer tus rutinas y no sabes cómo me arrepiento.Esta semana retome y hoy me hiciste sufrir 🤭🤭🥵🥵🥵pero la valió la pena.

  • @selenafernandezcubas7863
    @selenafernandezcubas7863 9 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan tus rutinas vivii hoy sude la camiseta mañana salgo a correr🏃‍♀️‍➡️

  • @valeesr
    @valeesr ปีที่แล้ว +1

    Hola Viví, tus rutinas me encantan, me doy cuenta que soy más fuerte de lo que pensaba, gracias gracias

  • @CrysPLopez
    @CrysPLopez 4 หลายเดือนก่อน

    Llevo un mes y medio, y las dos primeras semanas horrible , la tercera ya empiezo haber cambios, ya lo hago con más rapidez, realmente me encanta esta rutina una de las mejores y mucho cambio.... Gracias

    • @CrysPLopez
      @CrysPLopez 4 หลายเดือนก่อน

      Si se puede byby

  • @marlenygonzales6324
    @marlenygonzales6324 ปีที่แล้ว +1

    Hola gracias a ti también Vivi

  • @coracervantes7442
    @coracervantes7442 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto este workout, use pesas de 3 y 5 libras. Gracias Vivi!!!

  • @julieespinosa1111
    @julieespinosa1111 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias Vivi por esta excelente clase. 💪
    Felíz día de San Valentin 🥰💕

  • @patriciavaca4198
    @patriciavaca4198 ปีที่แล้ว

    Buenos días! Me gusta la motivación que das cuando siento que voy a parar! Ayer empecé y hoy solita vine por más 💕

  • @ceciliacastellanos8862
    @ceciliacastellanos8862 ปีที่แล้ว

    Me encantó esta rutina, se siente el trabajo todo el tiempo y es sencilla de ejecutar. ¡Gracias Vivi por compartir!

  • @alexa_orthiurban
    @alexa_orthiurban ปีที่แล้ว +2

    Gracias Vivi... Feliz dia de san valentin para usted y su familia

  • @marlenyceron5307
    @marlenyceron5307 หลายเดือนก่อน

    Hola viví soy tu siguidorae gusta tu ejercios y ago 3 veces ala semana y.son poderosa tu ejercios.me an ayudado.mi actristi gracias por ponerlo. En redes🎉❤

  • @lillymorales505
    @lillymorales505 ปีที่แล้ว +2

    Que bonito hacer ejercicios con vivi es muy animada y lo bien que explica gracias ❤

  • @nieveshernandezsanfiel4643
    @nieveshernandezsanfiel4643 ปีที่แล้ว +1

    Vivi,muchas gracias por compartir estás rutinas tan buenas,me encantan este tipo de entrenamiento,maravillosas👏👏

  • @eumelisperez2159
    @eumelisperez2159 ปีที่แล้ว

    Vivi, estoy on fire con esta rutina. Te encontre hace 1 semana y me motivas😊

  • @thefin2312
    @thefin2312 ปีที่แล้ว +6

    Esta rutina es para los dias martes, pero falta otra rutina para los días jueves.... porfavor Vivi podrias hacer otra rutina diferente pero con el mismo objetivo de cardio cuerpo completo, para nosotras las mujeres que trabajamos 🙏

  • @mariaedilmamontesbedoya3323
    @mariaedilmamontesbedoya3323 10 หลายเดือนก่อน

    Uyyy, 😮 Dios mío me quedé sin aliento. Súper entrenamiento con.esti.quede!!! Lista gracias, gracias excelente trabajo vivi

  • @elsitamonge3719
    @elsitamonge3719 ปีที่แล้ว +2

    Gracias muy buena rutina porque se trabaja todo el cuerpo yo voy empezando me canso rápido mi boca se pone seca tengo que tomar agua con frecuencia y las lagartijas no la puedo hacer bien porque no tengo mucha fuerza en mis brazos.