Nitip lagi tahun kemarin ikut aerobik mas bagus turun 13kg terus stop gara" udh turun eh naik lagi, bb sekrng 76kg mau ngurangin 16kg lgi malu sma ibu" bdan ny msih kenceng aku umur 17 mlah kya ibu" beranak 5, doaiin aku ya guyss biar lebaran punya bdan baru😭🤲
Alhamdulillah 🤲🏻 aq mulai dr Agustus sampe sekarang dr BB 71kg sekarang 59kg tinggi 159cm ikutan body fit dr rumah makasih bodyfit sukses terus dn barokah
Usia sya 55th dari ujung kaki kanan sampai pinggul sakit linu pegel kesemutan juga, iseng² buka yutub terus ngikuti gerakan senam yg ini baru 2menit digerakan pertama terasa urat pinggul ketarik, bokong bunyi keretek, selesai senam Alhamdulillah jd pd lentur gk kaku seperti sebelumnya, Harus rutin ini mh biar otot pd lentur urat pd rileks, terimakasih Mas Bagus, saya kebawa semangat denger suara mbak yg pake celana pendek dibelakang jadi ikut teriak happy 😅
Real memang bodyfit the best, saya ngikutin stiap hari awal bb 65 sekarang 55,5, slama 3bln lolos 9.5kg, sbhanallah bagiku amazing, badan jd ringan dan bebas asam urat, mksh bodyfitt, sll matau tiap hari dari taiwan, salam sehat
Alhamdulillah aku seneng ngikutin senam body fit.mendapatkn hasil yg nyata memuaskan badan JD enteng walaupun turun berat badan lmbr krna TDK menjaga pola makan.tp lemak perut nya berangsur2 . kempes JD agak langsing.terima kasih bodyfit
Sejak 2021 saya mengikuti youtubenya bodyfit ini. Keren.. saya doakan sukses selalu mas Agus. Turun berat badan 32 kg, sekrang dibarengi dgn angkat beban jadi berat badan tetap, ukuran pinggang juga tetap sama sudh 3 tahun ini. Keren pokoknya
Alhamdulillah sdh 2bulan ngikutin senamny body fit, badan terasa enteng,celana yng duluny gk muat,skrng jdi muat, Alhamdulillah jg sudah turun 9kg lebih... terimakasih Krn body fit bada jdi lebih sehat 💪💪😍😍
@brodenudin8580 kurangi makanan yg berbahan tepung,gorengan,manis2,santen2 banyakin makan sayur dan buah,kurangi asin,kl pengin lebih jelas langganan aja di yt,ig,titkot,wa berlangganan mbak,kl aq langganan di yt dpt menu makan dietnya dan resep masaknya,
Seneng banget bisa ngikuti senam om bagus, aku berhasil turun hampir 30kg. Dan sekarang jadi rutinitas aku yg tiap hari sibuk meskipun nyempetin senam yg durasinya 17 menit sampe 20 menit an. Terima kasih om
Setahun yang lalu Bb berhasil turun jadi 44 kilo dari 55 kilo.skrg udh naik lagi gara2 tdk pernah olahraga dan makan sembarang.bismillah mau mulai lagi target kembali ke 44 /45 kilo.semoga istiqomah..aamiin🤲
Garut gadir,,senam nya di bawa ke sore ka bagus,,🤭ko aku lemot banget yaaa,,padahal ini gerakan santai,,tapi ini pikiran gak peka peka😂😂😂,,,harus di hapal 2 hari ke depan ini mah,,biar lincah kaya ka julia😅😅😅😅,,,tapi asliii ini keringat ngucuuuur pisan❤❤❤,,GOBYOOOS LAAAAH
Terimakasih tim bagus senam, saya rutin mengikuti 1bulan dan jaga pola makan berhasil turun 7kg ❤ bulan ini mau di mix senam bagus × bohay by julia × ms fit 💃🏻🔥❤️
Selamat pagi coach dan teman2 semua…salam dri Johor Malaysia…habis senam ini masih terasa BL nya di perut…terima kasih Bang Bagus 👏👏👍👍👍I feel great😂😂sehat2 semua yg tampil sehat dan dpt bonus kurus🎉🎉🎉semangat 👍👍🥳🥳💪💪💪
Alhmdulillaaah cuzzz berangkaaaat.....senam ada yg baru nih 😂😂😂😂mantap pk baguuss alhmdulillaaah badan terasa seger buger walau makan masih anak kadul 😂😂
Pak,,,baru hari ini akuu senam lagi gobyosssss,,, insha Allah mau setiap hari biar cepet turun BB nyaa doain yaa semogaa benerr 7 hari bisaa turunnn 😊❤
Haduh tumben ga bisa ikutin lama gerakany, apa Krn hbs pijet Krn kpleset kemaren ya, tmbh2 hbs nyuci bnyk😂 apa Krn efek kecapean, smoga besok bisa lnjt LG dg nyaman❤
@@Risnawati-k3csering sering baca komentar di sini, kalau malas biasanya setelah baca komen teman teman yg rajin ikut senam, kita juga ikut semangat 😊
Percaya dan amat percaya saya sdh membuktikan sendiri, turun 20,6kg perhari ini (MasyaAllah) start bulan september akhir, smoga bs turun lagi hingga ideal, amin ❤❤
1minggu kemarin permulaan jd ikut yg 15 menit sekarang minggu ke 2 ikut yg ini semoga sukses,terakhir timbang tnggl 24 bln 11 bb 87 sampe skrng gk timbang lg biar jd kejutan aja soalnya kalo dikit2 timbang dan tau kalo bbnya turun jd mls buat olahraga dan dietnya jg😂😂😂
Saya juga sudah membuktikan .alhamdulilah hasil nya .sekarang ikutan senam lagi .mumpung masih pagi .salam sehat ❤
Wah keren kak
Dan.... Jangan sering jajan sembarangan..😊
@@BodyFitByBagus
Senamnya pagi sore /sehari se kali ja ya,
Apakah mkn jg hrs tetep dijaga??
Tiap hari kah Bun senam nya??saya juga pengen turunin BB..
AQ JUGA ikut senam walaupun lewat yutoobe di perantauan 75kg turun 60kg, alkhamdulillah semoga sehat sllu Amin yaallah yaarobal Alamin 🙏
Nitip lagi tahun kemarin ikut aerobik mas bagus turun 13kg terus stop gara" udh turun eh naik lagi, bb sekrng 76kg mau ngurangin 16kg lgi malu sma ibu" bdan ny msih kenceng aku umur 17 mlah kya ibu" beranak 5, doaiin aku ya guyss biar lebaran punya bdan baru😭🤲
Baru selesai , yg tadinya males malesan karena lg ujan jd mager. Tp setelah jalan musiknya kokkk jd semangat gini. Power couchnya nyampe baget😅😅
Alhamdulillah 🤲🏻 aq mulai dr Agustus sampe sekarang dr BB 71kg sekarang 59kg tinggi 159cm ikutan body fit dr rumah makasih bodyfit sukses terus dn barokah
I love ❤, tank you
Mkannya gmna mbk
keren sekali Kak
Usia sya 55th dari ujung kaki kanan sampai pinggul sakit linu pegel kesemutan juga, iseng² buka yutub terus ngikuti gerakan senam yg ini baru 2menit digerakan pertama terasa urat pinggul ketarik, bokong bunyi keretek, selesai senam Alhamdulillah jd pd lentur gk kaku seperti sebelumnya, Harus rutin ini mh biar otot pd lentur urat pd rileks, terimakasih Mas Bagus, saya kebawa semangat denger suara mbak yg pake celana pendek dibelakang jadi ikut teriak happy 😅
Real memang bodyfit the best, saya ngikutin stiap hari awal bb 65 sekarang 55,5, slama 3bln lolos 9.5kg, sbhanallah bagiku amazing, badan jd ringan dan bebas asam urat, mksh bodyfitt, sll matau tiap hari dari taiwan, salam sehat
Saya juga sudah membuktikan setelah ikut senam mas bagus dan juga jaga pola makan setelah 4 bulan turun 21 kg dari bb awal 84 sekarang 62 kg
Bagaimana pola makannya mba
Bismillah semoga turun lagi BB q saya barengi defisit + Puasa Senin Kamis.., Olahraga seminggu 5x
Terimakasih Mas Bagus.., sehat slalu
Sungguh tim bagus body fit keren.. semangatnya luar biasa ..lama gak ngikuti, sekarang ngikuti lagi,gerak sebentar udah ngos ngosan
Alhamdulillah aku seneng ngikutin senam body fit.mendapatkn hasil yg nyata memuaskan badan JD enteng walaupun turun berat badan lmbr krna TDK menjaga pola makan.tp lemak perut nya berangsur2 . kempes JD agak langsing.terima kasih bodyfit
Alhamdulilah serasa senam di sanggar waktu nya juga agak2 mendekati, pokonya gobyossss, neski lagi batuk tapi enjoy🎉❤
Sejak 2021 saya mengikuti youtubenya bodyfit ini. Keren.. saya doakan sukses selalu mas Agus. Turun berat badan 32 kg, sekrang dibarengi dgn angkat beban jadi berat badan tetap, ukuran pinggang juga tetap sama sudh 3 tahun ini. Keren pokoknya
Alhamdulillah.. semenjak lihat TH-cam ini dan ikut senam rutin selama 1 bulan setengah BB ku turun 5 kg . 😊
Alhamdulillah sdh 2bulan ngikutin senamny body fit, badan terasa enteng,celana yng duluny gk muat,skrng jdi muat,
Alhamdulillah jg sudah turun 9kg lebih... terimakasih Krn body fit bada jdi lebih sehat 💪💪😍😍
Thanks mas bagus aq dh turun lebih dr 10 kg..asal konsisten maknyuss...salam sehat💪🤩
Saya BB 77 ikutan senam body fit 2bln turun 12kg mantap emang instruktur dan obic ny bikin semngat
sudah membuktikan hasil nyata,saya ngikutin senam 5bulan setengah sudah turun 19kg bb awal 77,sukses trus pak bagus🙏🙏🙏
Itu mbak lakukan tiap hari atau gimana
@brodenudin8580 pagi 30mnt mlm selesai kerja 30mnt, tiap hari mbak,tp ya harus atur pola makan
@@mamihfifi7250 untuk pola makan bgimana
@brodenudin8580 kurangi makanan yg berbahan tepung,gorengan,manis2,santen2 banyakin makan sayur dan buah,kurangi asin,kl pengin lebih jelas langganan aja di yt,ig,titkot,wa berlangganan mbak,kl aq langganan di yt dpt menu makan dietnya dan resep masaknya,
🥵🥵🥵jantungku berdetak kencang huhuhhhhhhhuuuuuuuu🥵🥵🥵💥💥💥
Seneng banget bisa ngikuti senam om bagus, aku berhasil turun hampir 30kg. Dan sekarang jadi rutinitas aku yg tiap hari sibuk meskipun nyempetin senam yg durasinya 17 menit sampe 20 menit an. Terima kasih om
Kampungku mengumpulkan ibu2 untuk senam...pasang tivi buesar..sound keras...channel bodyfit pak bagus.... Alhamdulillah sehat
Alhamdulilah sdh 1 thun rutin ikut senam lwat yt hasilnya sngat memuaskan ..terima kasih bodyfit sukses selalu 🎉🎉🎉
Alhamdulillah sudah ikutan meskipun hanya lewat TH-cam. Tapi saya belum bisa jaga pola makan
Rajin ngikutin senam di rumah tiap pagi dan sore, alhamdulilah 7 minggu sudah yurun 7 kilo, terimakasih mas bagus, sukses selalu❤
Setahun yang lalu Bb berhasil turun jadi 44 kilo dari 55 kilo.skrg udh naik lagi gara2 tdk pernah olahraga dan makan sembarang.bismillah mau mulai lagi target kembali ke 44 /45 kilo.semoga istiqomah..aamiin🤲
Garut gadir,,senam nya di bawa ke sore ka bagus,,🤭ko aku lemot banget yaaa,,padahal ini gerakan santai,,tapi ini pikiran gak peka peka😂😂😂,,,harus di hapal 2 hari ke depan ini mah,,biar lincah kaya ka julia😅😅😅😅,,,tapi asliii ini keringat ngucuuuur pisan❤❤❤,,GOBYOOOS LAAAAH
Ngucur mengalir deras, sampek bisa di peras keringat di baju 🔥🥵
Mantaapp coach 👍💪
Trimaksih mas bagus..sukses dan sehat sll panjang umur..semoga jd amal jariyah anda y mas baguss...berkah sll sangat bermafaat...
Masyaa Allah puasa ga sahur, ngabuburit sambil cari keringat. Alhamdulillah ga pengsan wkwk
Terimakasih tim bagus senam, saya rutin mengikuti 1bulan dan jaga pola makan berhasil turun 7kg ❤ bulan ini mau di mix senam bagus × bohay by julia × ms fit 💃🏻🔥❤️
Keringatnya bener² deras spt hujan dluar 😂
Alhmdulillah udah sminggu ikutin senam BodyFit, baju kerasa byk yg longgar 😅 krna BB emg udah lost 2kg 😍🔥🔥
Enteng banget ini badaaann masyaaAllah..
Investasi paling mahal adl tubuh yg sehat 👍🏻
Baru ikutin, ini jg krna mau kerja jdi baru 20mnt dulu tpi kringat udh bercucuran. Besok lanjut semoga bisa Konsisten biar bb bisa ideal semangttt
Very energik dan tentunya bikin gobyos, byos, byos, mantap
Senang lihat ibu jilbab putih di blakang kaya nyantai banget tpi gerakanya ttp kompak❤
Alhamdulillah gobyos bgt pagi²..gerakannya gmpang tpi bkin ngos².an..shat² pak bagus & bodyfit😊
Selamat pagi coach dan teman2 semua…salam dri Johor Malaysia…habis senam ini masih terasa BL nya di perut…terima kasih Bang Bagus 👏👏👍👍👍I feel great😂😂sehat2 semua yg tampil sehat dan dpt bonus kurus🎉🎉🎉semangat 👍👍🥳🥳💪💪💪
Aku mulai senam dari tanggal 18-agustus,BB awal 85,9 sekarang udah 72,3.
Smoga dgn ikut senam mas bagus sy bisa nurunin berat badan sy...sy lakukn senamny di malm hari gobyooos🎉🎉
baru selesai senam ini , krn cuma bisa tiap malem senamnya.. gobyoss
Alhamdulillah setiap hari ngikutin gerakan bodyfit ini ❤
Salam sehat salam Gobyosss kotoosss💪❤💪🏼
Alhmdulillaaah cuzzz berangkaaaat.....senam ada yg baru nih 😂😂😂😂mantap pk baguuss alhmdulillaaah badan terasa seger buger walau makan masih anak kadul 😂😂
keinget pas covid bb 76kg, workout, jaga makan + ikutin tutor hiit 12 menit tiap malem, sebulan turun 12 kg jadi 64 kg😂
Link latihan hiit nya dong ka
Terima kasih mas bagus atas ilmunx pagi2 sudah bikin gobyoss keringat sampe netes2 ke lantai sehat selalu mas bagus dan keluarga
gobyos kotos kotos.... terimakasih mas bagus dan team, sukses selalu Bodyfit 💪😍
Wow sy sudah buktikan 3 bulan turun13kg..tq senang mengikuti setiap step...😊😊
Alhamdulillah gobyos, pulang kerja nyempetin OR, demi turun BB, semangat 🎉❤
Gobyoooos tenaan iki❤mantaaap❤
Pak,,,baru hari ini akuu senam lagi gobyosssss,,, insha Allah mau setiap hari biar cepet turun BB nyaa doain yaa semogaa benerr 7 hari bisaa turunnn 😊❤
Sy udh ikut senam bodyfit badan terasa inteng
Praktek buat ntr sore aah😊 skrg sibuk ,,sukses sllu bodyfit
Thanks kak
Mantap gobyos banget maturnuwun body fit.
Baru ja ngikutin bener2 bikin gobyos bgt semangat sehatt 💪💪💪
Yes berhasil mengikuti senam yg waktunya hampir 1 jam...
Walaupun sambil puasa🥰🥰🥰
Mantap
Pagi pak bagus, saya diet sambil mengikuti senam pak bagus. Pelan2 turun BB sy pak. Terima kasih
Gasss, 2bln udah turun 4kg gaes. Pagi sore tanpa mengurangi porsi makan🤭😅💪💪💪💪🏃♀️
baru mulai ikutin cuma sanggup 12 menit, besok lanjut lg . semangat nurunin berat badan setelah tidak olahraga sejak thn 2016😭
Semangat kak
Saya suka senam bodyfit saya akan ikuti, Malaysia hadir🇲🇾
Baru mau ikutan .. bismillah kuat ya .. aku kira udh mau selesai ternyata masih pemnasan 😂😂😂😂 kuaaat kuaaat sampe akhir
Kak😂😂😂 q mlah udahan ini 😂Krn efek hbs jatuh trus pijet , nyuci banyak kali ya JD ga kuat smpe akhir,, biasanya kuat pdhl😂
@tantinia1410 jgn d paksain yg penting konsisten .. hhe sok ngajarin nih pdhal juga baru mulai🤣
@@MUHAMMADALFARIZ-vw6qm iy kak,, Lnjut besok LG😁
Aku selalu ngikutin senam 4mingguan Alhamdulillah turun 3kg dari bb 66kg sekarang udh 63kg 😊😊😊
Padahal tiap hari senin tuh magerr banget... Tapi liat senam bodyfit yg baru jadi pengen gerak 👍
Haduh tumben ga bisa ikutin lama gerakany, apa Krn hbs pijet Krn kpleset kemaren ya, tmbh2 hbs nyuci bnyk😂 apa Krn efek kecapean, smoga besok bisa lnjt LG dg nyaman❤
Mantap kk saya hoby aerobic semangat sehat selalu....
Luar biasa aerobic gerakan mantap trimakasih bodyfit
Mantap🎉keringat banyak🔥🔥🔥
Sama😂😂
Tetap semangaaatttt yu ah kita mulai gobyosss nya ❤💪🏻💃🏻d tambah cuacanya mendukung cerah good job 💥
Mantap geraknya .jdi semngat .😅gobyooos bngat 😊😊
Alhamdulillah sudah 3 bulan ikut senam body fit d rumah .turun 16 kg dari bb 85 sekaramg 67 terima kasih pak agus 🙏
Sama aku jg skrg 85. Baru mulai ikut senam bodyfit pdhl udh tau dr dlu tp males. Mdh2an skrg semangat
@@Risnawati-k3csering sering baca komentar di sini, kalau malas biasanya setelah baca komen teman teman yg rajin ikut senam, kita juga ikut semangat 😊
Iya bener kak, ada yg turun BB bnyk rasanya jadi pengen dan bikin semangat senam lagi @@nasrawati995
Gobyos tiap hari... Siap2 senam buat tar sore🎉🎉
Assalamualikum mantap sampe gobyoos trmkh mas agus 🙏
Alhamdulillah bisa ngikutin
Satu bulan sudah mengikuti senam bodyfit bb awal 59kg sekarang sudah 55kg😁🤗
Bismillah baru mau mulai semoga bisa capai target 😊
Cuma ini senam yg gerakan nya gampang bisa di ikutin ga kecepetan ga kelamaan 😅
Langsung gas ikutin setiap ada video baru dari body fit by bagus langsung gas ikutin😂❤ GK mau ketinggalan
Udah ideal BB TPI tetep wajib olahraga
Saya ikuti bodi fit tubuh terasa ringan
Mak nyoss tiada duanya body fit
Sudah 2 Minggu ngikutin gerakan dikit demi sedikit bisa ngikutin...maklum usia 50
Nitip komen. Baru pertama ikutan
sllu mengikuti apa lg klu ada musik yg baru makin tambah 💪 senam nya
Trimaksih coach udah di bb 65 dr bb 76 dlm waktu 3 bln ...ngikuti senam body fit dan ikutin diet body fit...❤❤smngat trus target 55..❤
Jaga pola makan gk kak
Langsung gobyos bissmillah konsisten ngikutin lagi coach😊
Semangat mz bagus dan kita2 jg yg ngikutin senam dr rumah breng emak2 😅
Tggu badan 160cm Stak di bb 57__58kg mau turunin lagi susah kadang " makanyq gak terkontrol heee .. tiap pgi tetep ikut senam body fit
Team dari rumah ☝️ tks pak bagus.. sukes selalu
Trimakasih coach.. Gobyos kotos2 tenann😂😂👍👍🙏
Sll ngikutin boz..,senam hokya" bikin full gobyos❤
Alhamdulillah dr berta badan 74 sekarang 56..sempat turun sampe 52..karna mager g senam lg jd 56..sekarang lg dimulai lg😅
Buat ntar sore biar bdanya berkeringat lmyan soalnya lgi musim dingin❤❤
Bb ku 70 kg , baru cobain sekali senam erobik ini sumpah enak bgt badan lebih enteng , nnti aku balik lagi kalau udh turun
Percaya dan amat percaya saya sdh membuktikan sendiri, turun 20,6kg perhari ini (MasyaAllah) start bulan september akhir, smoga bs turun lagi hingga ideal, amin ❤❤
Atur pola makan gak kak ?
Iya kak atur pola mkn GK?
Pokok e mantul👍gobyos🔥
In sya Alloh besok praktekin 😁 in sya Allooooooh 🤲🤲🤲🤲🤲
1minggu kemarin permulaan jd ikut yg 15 menit sekarang minggu ke 2 ikut yg ini semoga sukses,terakhir timbang tnggl 24 bln 11 bb 87 sampe skrng gk timbang lg biar jd kejutan aja soalnya kalo dikit2 timbang dan tau kalo bbnya turun jd mls buat olahraga dan dietnya jg😂😂😂
Mantap ini mh bikin gobyos takotos kotos💪🙏
Gobyos....gerakannya mudah diingat....top mas bagus
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gaaaaaazzzzz habis nganter anak sekolah,,, Alhamdulillah hari selalu senam bodyfiit
video newwww,besok siap praktek🔥
Gobyosssss 💪💪🤸♀️🤸♀️ biar emak² semakin cantik end langsinggg 🥳💃💃💃💃💃
Pagiii mau gasss masih subuh juga gpp salam sehat ❤
Super Gobyoosssss lemak-lemak meleleh... !!!
Bodyfit memang joss bikin gobyossss😍
Gerakannya jgn terlalu sering diulang biar gak bosen. Musicnya skali2 Kpop donk, biar lbh bervariasi