🌿 이 영상은 바쁜 일상 속 변하지 않는 신선함, 플랜틀리 스무디 키트로부터 소정의 제작비와 함께 리뷰용 제품을 무상 제공받아 제작했습니다. 👇🏻아래 링크에서 플랜틀리 스무디의 자세한 제품 설명과 후기를 보실 수 있습니다. www.plantlyeats.com 💜무니키친X플랜틀리 스무디 이벤트💜 ✔ 첫 주문 시 친환경 유리 빨대 세트 무료 제공 ✔ 무니키친 전용 쿠폰 입력 시 6,000원 할인 (※ 쿠폰코드 : moo24) 🥤플랜틀리 스무디를 직접 먹어보니... ㅇ 플랜틀리 스무디는 운동 후 간단한 식사, 간식, 디저트로 먹고 있어요 ㅇ 착즙주스는 식이섬유를 걸러내어 혈당이 오를까 봐 걱정되어 잘 먹지 않고 있는데 플랜틀리 스무디는 통째로 바로 갈아 먹어 영양과 식이섬유를 동시에 챙길 수 있어요. ㅇ 원물 20가지 중 10가지 이상이 유기농 무농약 원료를 사용했고 ㅇ 여러가지 채소 중 몇가지는 신선도를 유지하고 체내 흡수율을 높이기 위해서 급속 냉동하기 전에 뜨거운 물에 데쳤다가 빠르게 식히는 블랜칭 과정을 거쳐요. ㅇ 채소 비율 40% 이상에 곡물을과 견과를 더해 한끼 식사로 충분한 영양과 포만감을 제공해요. ㅇ 플랜틀리 종이컵은 식약처 유해물질 검사 기준을 모두 통과한 안전한 생분해성 PLA 소재 를 사용해요 ㅇ 맛은 깔끔하고 건강한 느낌으로 요즘 유행하는 건강과 즐거움 두가지를 다 잡은 제품이라 강력 추천합니다.
무니키친님 남편 할머니 할아버지아들 딸 좋아하는 음식 입니다 소중히 혈당다이어트 레시피 감사합니다 무니키친님 코로나항상조심 하시고요 가을바람 살짝 부네요 항상무니키친 님 가족들이랑 가치 몸건강하시도요 즐거운 목요일 보내세요 1년 한번식 건강 검진 꼭 받으세요 몸은 진짜 소중하니까요 ~~~ㅎㅎㅎ
아침밥은 대학교 들어갈 때까지 꼭 주시고~~설탕 포함 정제당은 가급적 멀리하고..저희애도 치료받은 적 있어서요. 무니님이야 어련히 잘 하시겠지만..수험생되고 다낭성 난소로 무월경 되는 경우도 많고 생리통도 엄청나고. 그래서 무니키친서 배운 레시피도 잘 써먹고, 매일 밥반찬하다보니 좋아져가네요. 늘 감사합니다.. 무튼 아침먹어야 장이 부팅할 시간을 주니깐 꼭 밥이 아니어도 먹고안먹고가 중요하더라고요~~~
이현님 조언 감사해요. 큰애는 살찐다고 밥 안먹는다고 에효 자기 살찌는 원인이 본인이 사먹는 간식 (떡볶이, 음료)이 아니라 엄마가 아침밥 챙겨줘서 라고 그래요 ㅎㅎ 에효 중1인데 작년부터 말 안들어서 내년에는 피크를 치겠죠 이현님 자녀분 진심 부럽습니다. 다음 생애에 저 낳아주세요 ㅋㅋㅋ
저는 탄수화물 흰쌀밥 안먹고 정제되고 가공된것도 잘 안먹으로 하는데..중요한건 운동인데 운동을 진짜 열심히해야겠습니다 너무 무리 하지 않는 선에서>ㅁ< 너무 몸에 무리를해서 살려달라고 아우성 정신차려야겠습니다 모두 건강과안녕을 기원합니다 다양한 식재료로 맛나게 따라해봅니다 🍀☘👍🙏
저는 부모님이 당뇨이시고 저도 조금만 관리 소홀하게 하면 혈당이 튀는데 관리로 당뇨 진단만 받지 않았지 당뇨인이나 다름 없어요. 몸이 알거든요. 근육 많이 키우시고 (근육에서 당 소비) 식단 하시면 괜찮아지실거에요. 저희 어머니도 30이전에 당뇨 판정 받으셨는데 관리 잘 안하셔서 조금 아프시지만 70살 넘게 잘 살고 계세요. 관리 하시면 일반인 보다도 더 건강하게 살수 있다고 생각합니다 화이팅입니다~ 건강하세요.
영상이 500개가 넘으면서 하루에 각 영상에 한개씩만 달려도 댓글이 500개라 하루종일 댓글 달 수가 없어 놓치는 댓글이 있어요 궁금하신 제품 정보는 영상 업로드하고 바로 댓글 달아주시면 제가 빠른 확인이 가능해요 되도록이면 다 달아 드리려고 노력하고 있으니 양해 부탁드려요 ㅠ
🌿 이 영상은 바쁜 일상 속 변하지 않는 신선함, 플랜틀리 스무디 키트로부터 소정의 제작비와 함께 리뷰용 제품을 무상 제공받아 제작했습니다.
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🥤플랜틀리 스무디를 직접 먹어보니...
ㅇ 플랜틀리 스무디는 운동 후 간단한 식사, 간식, 디저트로 먹고 있어요
ㅇ 착즙주스는 식이섬유를 걸러내어 혈당이 오를까 봐 걱정되어 잘 먹지 않고 있는데 플랜틀리 스무디는 통째로 바로 갈아 먹어 영양과 식이섬유를 동시에 챙길 수 있어요.
ㅇ 원물 20가지 중 10가지 이상이 유기농 무농약 원료를 사용했고
ㅇ 여러가지 채소 중 몇가지는 신선도를 유지하고 체내 흡수율을 높이기 위해서 급속 냉동하기 전에 뜨거운 물에 데쳤다가 빠르게 식히는 블랜칭 과정을 거쳐요.
ㅇ 채소 비율 40% 이상에 곡물을과 견과를 더해 한끼 식사로 충분한 영양과 포만감을 제공해요.
ㅇ 플랜틀리 종이컵은 식약처 유해물질 검사 기준을 모두 통과한 안전한 생분해성 PLA 소재 를 사용해요
ㅇ 맛은 깔끔하고 건강한 느낌으로 요즘 유행하는 건강과 즐거움 두가지를 다 잡은 제품이라 강력 추천합니다.
꽂 차는 어디서 구매하셨어요? 너무이뻐서 저도 먹어보고 싶어요❤
무니님~ 영상 잘 보고 있습니다~~ ^^ 팔뚝 넘 귀여우신데..누가 남자래요? ㅋㅋㅋ 다름이 아니라... 영상에서 식빵 구울때 사용하신... 그물망? 그건 뭐라고 검색해야 할까요? 캠핑다닐때 가지고 다니고 싶어서요..^^
무니키친님 남편 할머니 할아버지아들 딸 좋아하는 음식 입니다 소중히 혈당다이어트 레시피 감사합니다 무니키친님 코로나항상조심 하시고요 가을바람 살짝 부네요 항상무니키친 님 가족들이랑 가치 몸건강하시도요 즐거운 목요일 보내세요 1년 한번식 건강 검진 꼭 받으세요 몸은 진짜 소중하니까요 ~~~ㅎㅎㅎ
잭더리펴님 감사해요 💜
- Omelette pancakes with sautéed mushrooms and pickled cabbage salad
- veggie, fruit, oats, nuts smoothie with choice of liquid + soft boiled egg
- eggs cooked in carrot, onion, mushroom, spicy green pepper with tomato sauce
- avocado toast (better with chicken or egg)
- dried pollack mixed with sesame oil, 2 potatoes, fries wakame, 1.5 L water, 1 tbsp soy saucesauce, 1 tbsp fish sauce, pressure cook
What is that beautiful and unusual oak you are using? I love all of your cooking items and the recipes. Thank you.
저도 요 스무디 먹고있는데 반갑네요
차종류는 어떤걸 드시는지 궁금해요
좋은 영상 감사드립니다!
알려주신대로 아침 식단 시작해볼게요 :) 좋은 제품도 알려주셔서 감사드려요!
플랜틀리 많이 사랑해 주세요.
저도 시청해 주시고 좋은 댓글 달아주셔서 넘 감사해요.
건강하고 행복하세요 💜
무니님 ❤ 영상보니까 너무너무 배고파요 다 먹고싶다아!!!!
계란트레이는어디서구입하나요~~😂
유리 티포트 너무 예쁘네요. 1인이 사용하기에 딱 좋은 사이즈 같아요 혹시 어디서 구매했는지 알수있을까요?
무니님 영상 보며 도움 많이 받고있어요
감사합니다 ❤
식빵은 근데 어디꺼로 드시나요?
통밀빵인거같고 얇아 보여서 따라 사고싶네요 ^^
아... 새벽배송으로 받은 로만밀 식빵이에요 ^^
무니님 팬 정보 알 수 있을까요
무니키친님. 야채세척기 어떤거 쓰세요?영상에서 봤었는데 그 영상을 못찾아서 최근 영상에 문의 글 남겨요
토마토 퓨레 정보 알수있을까요?😊건강레시피로 넘 좋아요😊
디벨로 제품이에요 ^^
@@MoonyKitchen 감사합니다^^
오늘도 잘봤습니다 무니님 ❤ 혹시 토마토퓨레는 어떤 제품 쓰시나요😊
영상에서는 디벨로 제품 사용했어요 ^^
무니님 저 이거 먹고 있었는데 너모 반갑다는... 플랜틀리 맛있고 건강하고 저도 좋아해요 ❤
플랜틀리 마셔보신 분 많으시네요.
일반 카페의 스무디는 넘 당류가 높고 첨가물이 많아 먹기 거북한데 이건 찐 채소 과일이라 너모 좋아요 💜
Really nice recipes! Wish the recipe details were in the description… lol
요새 저속노화식단에 관심있어서 검색해보다 보고갑니다. 제품괜찮아보이네요
저속 노화 식단 너무 좋아요.
가공 식품 최대한 피하고 건강한 로우 푸드로 먹는게 핵심인데 플랜틀리 스무디는 그 점이 좋은거 같아요.
시청 감사합니다. 항상 건강하세요 💜
항상 간단하면서도 건강한 식단 올려주셔서 감사합니다^^😍😍👍👍
이놈에 주뎅이는 항상 몸에 안좋은곳으로만 향하네요..
말없는 요리님 이놈의 주댕이도 그렇습니다. 오늘 쿠키와 떡볶이 먹고 후회했어요 흑 ㅠ 이놈의 주둥이
따라하기 넘 좋은 식단들이네요😊 커피드시는 잔 어디제품인지 궁금합니다!
그게... 아라비아핀란드 빈티지 제품인데 저는 해외에서 구매했어요 ^^
시청해 주셔서 감사해요 💜 💜 💜
꽃차우리는 주전자 어디껀가요
안녕하세요^^ 혹시 3구후라이팬 정보 받을수있나요!
아 그게 제가 일본 출장갔다가 300엔샵에서 구매했어요.
꽃차 구매처 너무 궁금 해욥 ㅎㅎ❤
플랜틀리 스무디 진짜 맛있으면서 건강해 보이네요!! 과일, 채소, 견과류, 통곡물이 들어가 포만감도 가득해서 가볍게 한 끼로 먹어도 좋을 것 같아요!! 😍
무니키친님의 레시피도 너무 맛있을 것 같아요 💜💜
항상 건강하시고 행복한 한 주 보내세요 💜💜💜🫶🏻
다빈님 ~ 💜 요거 정말 맛있고 건강해서 강추!!! 다빈님도 환절기인데 건강 조심하시고 편안한 밤 되세요 💜
@@MoonyKitchen 감사합니다 💜💜
아침밥은 대학교 들어갈 때까지 꼭 주시고~~설탕 포함 정제당은 가급적 멀리하고..저희애도 치료받은 적 있어서요. 무니님이야 어련히 잘 하시겠지만..수험생되고 다낭성 난소로 무월경 되는 경우도 많고 생리통도 엄청나고. 그래서 무니키친서 배운 레시피도 잘 써먹고, 매일 밥반찬하다보니 좋아져가네요. 늘 감사합니다..
무튼 아침먹어야 장이 부팅할 시간을 주니깐 꼭 밥이 아니어도 먹고안먹고가 중요하더라고요~~~
이현님 조언 감사해요.
큰애는 살찐다고 밥 안먹는다고 에효 자기 살찌는 원인이 본인이 사먹는 간식 (떡볶이, 음료)이 아니라 엄마가 아침밥 챙겨줘서 라고 그래요 ㅎㅎ
에효 중1인데 작년부터 말 안들어서 내년에는 피크를 치겠죠
이현님 자녀분 진심 부럽습니다. 다음 생애에 저 낳아주세요 ㅋㅋㅋ
오!! 무니키친님 저도 플랜틀리 마시는데 여기서보니 반가워요 ㅋㅋ 가벼윤 식사대용으로 저만한게없어요
오 플랜틀리 아시는군요.
저는 지인의 소개로 마셔봤는데 운동 후나 건강한 간식, 가벼운 식사로 잘 마시고 있어요.
이번 쿠폰으로 저는 넉넉히 주문 하려고요 💜
건강한 식생활. 밥을 대신할수있는 아침식사대용 식단영상이 흥미롭습니다. 아보카드 수술이 잘되었어요 😅
좋은 영상 감사합니다. 혹시 밥솥은 제품명이 어떻기 되나요? 미역국 끓이기 좋아보이네요
쿠쿠 제품이에요 💜
@MoonyKitchen 답변 감사합니다^^ 쿠쿠 모델명 좀 알 수 있을까요?
@@Sweetbasil-o8c 더보기 링크에 쿠쿠 걸어놨어요. 보시고 저렴한데서 구매하세요 ^^
무니님 덕분에 아침부터쇼핑ㅋ 즐거운하루되세요~
무니님 크림색 팬이 어디제품인지 궁금합니다^^
뽐뿌양님 그게 제가 해외 출장 갔을때 사왔던건데...
정확히 말하자면 일본 300엔샵에서 구매했어요. 가격은 만원 정도...
@@MoonyKitchen 답견 주셔서 감사해요^^무니님 영상 항상 잘 보고 있어요♡
저는 탄수화물 흰쌀밥 안먹고 정제되고 가공된것도
잘 안먹으로 하는데..중요한건 운동인데
운동을 진짜 열심히해야겠습니다 너무 무리 하지 않는 선에서>ㅁ<
너무 몸에 무리를해서 살려달라고 아우성
정신차려야겠습니다 모두 건강과안녕을 기원합니다
다양한 식재료로 맛나게 따라해봅니다 🍀☘👍🙏
푸바오님 항상 건강하시길 빌겠습니다.
시청 감사해요 💜
토마토퓨레 어디제품인가요~~~??^^
당신의 요리법은 제가 가장 좋아하는 것입니다. 감사합니다. 😊
저야말로 감사합니다 💜
무니님 카메라 뭐 쓰시나요?!
소니 a7c 쓰고 있어요 💜
무니님 모든 영상이 다 좋지만 오늘은 특히 더 보물 같은 내용이네요^^
플랜틀리부터 사러 갑니다~~
수정님 💜 항상 감사해요 💜
좋은 음식 많이 드시고 운동도 하시고 항상 건강하세요 💜
편안한 밤 되세요 💜 💜 💜
무니님 아들로 태어나고싶다. 어렷을때부터 얼마나 건강하게 먹으며 살까 ㅎㅎ
Simple yet they look delicious.........Thank you.
요리 잘하는 남자.. 부러워요! 나도 잘하고 싶다
쌀로별님 요리 잘하는 건장한 여자... 어떠세요? ㅋ
미역국에 감자 넣는거 따라해보겠습니다람쥐❤
시청해 주셔서 진심 감사합니다람쥐 💜 💜 💜
스무디너무간편하고 좋은데요❤
관심 주셔서 감사해요😊 진심 괜찮은 제품이랍니다 💜
행복한 저녁 되세요 💜
누가 자꾸 무니님께 남자라고 하는거에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아 너무 웃겨 빵터졌어요 ㅎㅎㅎㅎ
흑 ㅠㅠ
they look tasty, healthy and simple 🌱🌱🌱
첫번째는 에그인헬이랑 비슷하네요~!^^
다시 식단 시작해야겠어여 아자아자
아침햇살님 감사합니다 💜 우리 같이 건강해져요 💜
Полезно для здоровья,это очень важно,хотя не очень вкусно,иногда это необходимо очень,спасибо.🌿🥗🌿💫.
Спасибо, что всегда поддерживаете меня. Надеюсь, у тебя сегодня хороший день. ☺️
Не очень вкусно? Овощи с яйцом и томатом это вкусно! Как первое что автор сделал!
^토마토퓨레 어디꺼예요? 궁금하네요 ^^;
디벨라 토마토 퓨레같아요
에그인헬처럼 해 드셨던 팬이랑 팬덮개 궁금해요
팬은 자주 뚝배기 제품인데 이제 안나오는거 같고 덮게는 에밀앙리 타진 냄비 뚜껑이에요 ^^
대단하다는 말 밖에... 감사합니다 얼마 전 당뇨 진단 받아서 평생 안 해본 식단에 관심 가지고 있었는데
저는 부모님이 당뇨이시고 저도 조금만 관리 소홀하게 하면 혈당이 튀는데 관리로 당뇨 진단만 받지 않았지 당뇨인이나 다름 없어요. 몸이 알거든요.
근육 많이 키우시고 (근육에서 당 소비) 식단 하시면 괜찮아지실거에요. 저희 어머니도 30이전에 당뇨 판정 받으셨는데 관리 잘 안하셔서 조금 아프시지만 70살 넘게 잘 살고 계세요.
관리 하시면 일반인 보다도 더 건강하게 살수 있다고 생각합니다 화이팅입니다~ 건강하세요.
@@MoonyKitchen 진심이 느껴지는 답변 정말 감사합니다. 행복하시고 건강하세요~^^
무니님 드시는 차종류 알 수 있을까요?
효순님 큐앤리브즈 꽃차와 다른건 고속도로 지역 특산물 코너에서 구매한거라 출처가 불명확 해요 🙂
고맙습니다
플랜틀리도 주문했어요~건강해 질 것 같아요😊
밥통으로 황태 미역국 완전 👍
식빵 보관 용기 좋군요
드시던 동그란 차가 궁금해요
큐앤리브즈 라고 제품 상자에 써 있어요 ^^
Se vé todo delicioso
Wow super tasty recipe nice presentation
토스트그물망궁금해여
Wow so good very Very tasty ❤
Thank you 💜 💜 💜
Fabulous upload here big thumbs up 👉👉👍👍🤗
Thank you for liking my recipes, and I hope you always have fun and happy things. ☺️
Como se llama el tè ? 😮
오우 팔뚝 근육 멋져요❤
ㅋㅋㅋ 남자라 오해하지 마세요 ㅋ
많이들 오해하셔서 지레 겁부터 😂
시청 감사합니다 💜
플랜티..끌리네요
감사해요 💜 💜 💜
Love your contents❤
Thank you 💜
Fantastisk !!!!
💜💜💜
Have anyone reduced weight ?
파슬리가 아니고 셀러리가 저렇게 가늘게 나오는 지 첨 알았네요
Deliciouse ⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️
Thank you 💜
Christmas music🎄
Ngon quá bạn❤
❤
항상잘보고 갑니다 1등 출석 신나는 목요일 보내세여(*>﹏﹏
잭더리펴님도 좋은 밤 되세요 💜
Yummy 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋❤❤❤❤
Завтрак и лук для работающего человека не совместима
정보 물어보는데 답변을 안해주네요?
영상이 500개가 넘으면서 하루에 각 영상에 한개씩만 달려도 댓글이 500개라 하루종일 댓글 달 수가 없어 놓치는 댓글이 있어요 궁금하신 제품 정보는 영상 업로드하고 바로 댓글 달아주시면 제가 빠른 확인이 가능해요
되도록이면 다 달아 드리려고 노력하고 있으니 양해 부탁드려요 ㅠ
🔥🔥🔥😍😍😍🍀🍀🍀
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👍🌺🌻🌸🍳☕
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