CREATINA PARA EMAGRECER?

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[@albertoguerra3351]

Valeu Luciana!👏 Eu tomo antes de dormir. Às vezes misturo no leite desnatado, outras vezes só um pouco de água.
P q precisa ser com alimentação? Por causa da glicose?

[@gianinemello1174]

Adorei a camiseta 😂

[@andreluissantiago6270]

Obrigado, ótimo final de semana, DEUS abençoe.

[@luizraimondi5611]

Luciana, Gustavo, em primeiro lugar parabéns sempre pelos vídeos.
Posso começar a tomar no início do ciclo de treino também focando em emagrecimento? Ou espero um tempo?

[@carolinaprab]

Muito boa a explicação, obrigada

[@julianacorsino2203]

qual a melhor marca?

[@sinhamarques1761]

Tomo corticoide não todos os dias, posso tomar creatina

[@celsojube213]

Bom dia!!!
Tenho 69 anos e quero evitar a sarcopenia.
Tomando 4g de Creatina todos os dias consigo emagrecer e evitar a sarcopenia sem exercícios?
Tenho DPOC e não pratico esportes.
Obrigado.
Abraços!

[@veronicaveve2764]

Preciso dar descanso pros musculo com o uso da creatina?

[@danielabraz9406]

E quem precisa perder 5 kl , já ta com dieta restrita, não é bom tomar creatina?? Só malho.

[@cairosouza]

Canal CairoSouza passou aqui novamente

[@elainecohenes]

Como devo tomar para emagrecer

[@MINATO_DDT]

Opa tbm queria saber isso kkkkkkk

[@07taise]

Só tomar todo dia uai

[@ghizzoalves]

Show top só não pode bolacha recheada viu Gu senão a Lu vai dar outra bronca 🤭🤭🤭

[@katia849]

Eu vou tentar...

[@piuvitorio1814]

Top

[@rvtz3677]

Salve oraculo dos tenis poderia me tirar uma duvida? Um bom tenis para dia a dia e academia que vise conforto, caminhada em torno de 8km tds os dias, estou na duvida entre 3 modelos. Ultraboost 23 , Novablast 3 e Invincible 3 qual o melhor ?

[@darciperuchi2261]

Melhor horário pra tomar ? E a dosagem certa?

[@skperroloco3347]

Uso tênis da fila ele e bem leve , sempre investe em tênis com sola de eva e que tenha um bom acabamento em cima não importa a marca