Dziękuję za miłe słowa! Stale pracujemy nad kolejnymi odcinkami dlatego warto zasubskrybować kanał by być na bieżąco 🙌 Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi zdrowotno-rozwojowymi podcastami na naszym kanale 💪🧠🧘
Zdecydowanie się zgadzam - wszystko, czego potrzebujemy, już w nas jest. Dzięki za ten inspirujący komentarz! 😊 Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi zdrowotno-rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
Dupe ktoś pokaże i ma miliony wyświetleń a tu taka wiedza w pigułce,tyle zdrowienia i nawet 1000 ludzie to nie zainteresowało.Fuck sick.Spoko Chłopaki jesteście,z otwartą gębą sie słuch i jest to dobre, pozdrawiam 👍💪💚🌞
Dzięki za wsparcie! Cieszymy się, że Ty doceniasz nasze treści. Razem możemy szerzyć wiedzę i promować zdrowy styl życia. Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
@@dirkhuge7479 Tym bardziej może coś zaskoczy i zupgradujemy 😃 Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
Świetnie, że korzystasz z maty i prześcieradła uziemiającego! Nic nie zastąpi bezpośredniego kontaktu z naturą, ale to wspaniale, że znajdujesz sposób na uziemienie nawet w domu. 👏
Może nietypowe pytania 1. Czy można robić głodówkę jak ma się hashimoto 2. Czy można brać witaminy z grupy b probiotyki magnez adptogrny na głodówce wodnej?
1. Przy Hashimoto zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dobrym dietetykiem przed rozpoczęciem głodówki, ponieważ może to wpływać na poziomy hormonów tarczycy i ogólny stan zdrowia. 2. W trakcie głodówki wodnej nie zaleca się przyjmowania suplementów, w tym witamin z grupy B, probiotyków, magnezu i adaptogenów, ponieważ może to zakłócić procesy metaboliczne związane z głodówką. Zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub specjalistą przed podjęciem takich decyzji. Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
Woda destylowana z dodatkiem elektrolitów może być dobrym rozwiązaniem, zwłaszcza jeśli potrzebujesz uzupełnić elektrolity. Pamiętaj jednak, że zrównoważona dieta i naturalne źródła elektrolitów są również ważne.
To świetnie, że korzystasz z naturalnego światła słonecznego! Ekspozycja na słońce jest ważna dla zdrowia, ale należy to robić to w umiejętny sposób. M.in. unikać najintensywniejszego słońca w południe i monitorować czas spędzany na słońcu, aby uniknąć poparzeń i innych negatywnych skutków. Dbajmy o swoje zdrowie! 🙏🏽🫶☀️
Bieganie na palcach w tenisówkach może być ok, ale wymaga praktyki, aby uniknąć kontuzji. Pamiętaj o ostrożności i stopniowym wdrażaniu specyficznej aktywności fizycznej 🎙💪🔥
Bardzo fajny gość. Lubię go słuchać bo ma niesamowita wiedzę. Czekam na więcej 😊
Dziękuję za miłe słowa! Stale pracujemy nad kolejnymi odcinkami dlatego warto zasubskrybować kanał by być na bieżąco 🙌 Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi zdrowotno-rozwojowymi podcastami na naszym kanale 💪🧠🧘
Wyższe źródło jest w nas🙂
Zdecydowanie się zgadzam - wszystko, czego potrzebujemy, już w nas jest. Dzięki za ten inspirujący komentarz! 😊 Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi zdrowotno-rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
Dupe ktoś pokaże i ma miliony wyświetleń a tu taka wiedza w pigułce,tyle zdrowienia i nawet 1000 ludzie to nie zainteresowało.Fuck sick.Spoko Chłopaki jesteście,z otwartą gębą sie słuch i jest to dobre, pozdrawiam 👍💪💚🌞
Dzięki za wsparcie! Cieszymy się, że Ty doceniasz nasze treści. Razem możemy szerzyć wiedzę i promować zdrowy styl życia. Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
Tu dopiero widzimy swoje deficyty a to boli 😂 lepiej nie ogladac jak marni jestesmy
@@dirkhuge7479 Tym bardziej może coś zaskoczy i zupgradujemy 😃 Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
Podpisuje się
@@GreenSylaMoss 🎙💪🔥
Dzięki za filmik. Pan w niebieskim ma rację. Robić jak mówi ❤
Dziękujemy za komentarz! Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi zdrowotno-rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙️💪🏽🔥
Mam taką mate(gdy siedze przy komputerze) uziemiającą i prześcieradło. Działa😊 jednak nie ma to jak kontakt z naturą ❤
Świetnie, że korzystasz z maty i prześcieradła uziemiającego! Nic nie zastąpi bezpośredniego kontaktu z naturą, ale to wspaniale, że znajdujesz sposób na uziemienie nawet w domu. 👏
❤❤❤
Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi zdrowotno-rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
Może nietypowe pytania
1. Czy można robić głodówkę jak ma się hashimoto
2. Czy można brać witaminy z grupy b probiotyki magnez adptogrny na głodówce wodnej?
1. Przy Hashimoto zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dobrym dietetykiem przed rozpoczęciem głodówki, ponieważ może to wpływać na poziomy hormonów tarczycy i ogólny stan zdrowia.
2. W trakcie głodówki wodnej nie zaleca się przyjmowania suplementów, w tym witamin z grupy B, probiotyków, magnezu i adaptogenów, ponieważ może to zakłócić procesy metaboliczne związane z głodówką. Zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub specjalistą przed podjęciem takich decyzji.
Pozdrawiamy i zapraszamy do zapoznania się z innymi rozwojowymi podcastami na naszym kanale 🎙💪🔥
Woda destylowana z elektrolitami,to dobre rozwiązanie?
Woda destylowana z dodatkiem elektrolitów może być dobrym rozwiązaniem, zwłaszcza jeśli potrzebujesz uzupełnić elektrolity. Pamiętaj jednak, że zrównoważona dieta i naturalne źródła elektrolitów są również ważne.
Ja mieszkam na Lanzarote nie uzywam ani kremow z filtrem ani okularow przeciw slonecznych
To świetnie, że korzystasz z naturalnego światła słonecznego! Ekspozycja na słońce jest ważna dla zdrowia, ale należy to robić to w umiejętny sposób. M.in. unikać najintensywniejszego słońca w południe i monitorować czas spędzany na słońcu, aby uniknąć poparzeń i innych negatywnych skutków. Dbajmy o swoje zdrowie! 🙏🏽🫶☀️
Bieganie na palcach, najtaniej po prostu w tenisówkach. Oczywiście tego trzeba się nauczyć, bo często można się potknąć o własne nogi.
Bieganie na palcach w tenisówkach może być ok, ale wymaga praktyki, aby uniknąć kontuzji. Pamiętaj o ostrożności i stopniowym wdrażaniu specyficznej aktywności fizycznej 🎙💪🔥
a czy nieboszczykom też Pan trener zaleca ćwiczenia "oddechowe"? Też to dla nich jest wskazane?
Ćwiczenia oddechowe są zdecydowanie skuteczniejsze, gdy ktoś jeszcze oddycha. 😉 Wszystkiego najzdrowszego 💪🧠🧘