ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Что такое водная диета? Каковы ее преимущества? Сегодня набирает огромную популярность интервальное голодание, но что на самом деле происходит с организмом, когда мы ничего не едим? Когда я впервые услышала о водной диете, я подумала: «Ну уж нет, на такое я не пойду!». Но изучив вопрос и узнав о пользе этого режима, я передумала. И сегодня я расскажу вам о том, как прошла моя 20-дневная водная диета.
Первые 2 дня были самыми трудными. Я чувствовала ужасный голод - как будто пропустила несколько завтраков, обедов и ужинов. Энергия закончилась, и настроение было на нуле, если не в минусе. Меня все раздражало, а терпение готово было лопнуть в любую секунду. Что случилось со мной дальше? Не переключайтесь, если хотите узнать всю историю!
ТАЙМ-КОДЫ:
Преимущества водной диеты 0:43
Дни 1-2 2:23
Дни 3-7 3:19
Дни 8-14 4:37
Дни 15-20 5:31
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicso...
ОБЗОР:
Когда у организма нет доступа к углеводам (его любимому источнику энергии), он начинает использовать отложенные жиры. В результате вы можете сбросить до 500 г жира в день. Благодаря этому водная диета - один из самых эффективных краткосрочных методов похудения.
Водная диета также помогает при расстройствах ЖКТ, таких как синдром раздраженного кишечника, диарея, газы, гастрит, запор или потеря аппетита.
Первые 2 дня были самыми трудными. Я чувствовала ужасный голод - как будто пропустила несколько завтраков, обедов и ужинов.
На 3-й день наступил второй этап моего голодания. К этому времени начался кетоз - долгожданный процесс, во время которого организм начинает сжигать отложенные жиры из-за отсутствия других источников энергии.
Спустя неделю, как я перешла на водную диету, я испытала что-то вроде «диетического кайфа». Я чувствовала себя прекрасно, была счастлива и полна энергии. Но больше всего мне нравилась поразительная ясность мыслей.
Дойдя до 15-го дня моей водной диеты, я была так горда собой! Я знала, что лишь немногие добираются до этого этапа. Также мне было известно, что в этот период необходимо уделять особое внимание состоянию здоровья и идти к врачу, если что-то беспокоит.
Как ни странно, после голодания я чувствовала подъем сил. Я сбросила вес (хоть и не так много, как рассчитывала). Мое состояние здоровья было впечатляющим, а некоторые отклонения от нормы перестали быть поводом для беспокойства.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на TH-cam: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/ - บันเทิง
Начинаю
Мой вес: 80
Начало 13.01.2020
Конец 1.02.2020
За лайкайте чтобы не потеряло
Мой вес после питьевой диеты стало 70 всем советую попробовать
Как самочувствие?
@@olegoleg7520 привет сегодня третий день утром было мне очень плохо силы не были а сейчас все нормально себя чуствую отлично👌
@@olegoleg7520 аппетит нет не хочется ест только пью водичку
Удачи
@@muhammadfotih4825 круто
Ешь вода,пей вода,срать не будешь никогда!
*Успех Удача это не так. организм будет очищаться и избавляться от шлаков.*
😂😂😂😂👍👍
О да
Мне моя мама всегда так говорит когда я иду пить воду
@@Lily-pw1bk А мне папа так говорил,когда набегаюсь или соленого чего хватану.😀
Если моя бабушка узнает, что я села на такую диету, она будет каждую секунду ходить около меня и пытаться накормить
Твоя хоть пыталась бы,а моя бы запихала мне в рот всё,что есть в холодильнике и в доме в целом
Ой жиза)
+++
Дай ей Бог 😚
У меня бабушка как только узнала что я на диету села бабушка спустя пару дней приходит к нам в гости и говорит моей маме: Наташа! У тебя Ангелина(я) на диете зациклилась!!.. и потом она мне объясняла что я росту т я немного набираю веееес... КАК МЕНЯ ЭТО БЕСИИИТ😂
С завтрашнего дня начинаю! Очень страшно сразу ставить цель 20 дней, поставлю 10. А там посмотрим.
18.12.22 начало, вес измерю с утра.
Окончание 28.01.23
ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯЛА
Я тоже сижу думаю завтра начну
Начали?
Я начну завтра👍
ну как там?
спорим забросила
Эй ты, да да ты, по ту сторону экрана счастья тебе ✌️от души.
Взаимно
А знаете водная диета это класс👍👍👍👍🏻👍🏻👍🏻
И тебе
Ну ты прям шаришь ато одному дома где все говорят что ты жирный оч не легко
От души душевно в душу
У меня уже пятый день☺ я буду голодать 14 дней.я уже похудела на 3 кг .пожелайте мне удачи😊
А я за 5 дней только 1,5 кг похудела 😭 но я всё кушала и шоколад тоже ,но по кусочку в день
@Kudria Oleksandr 2 литра может и больше.уже семь дней и я похудела на 5,5 кг😊
люди щачем вам худеть бля вы такие толстые что ли или быть худашком чтобы парни вас ебаои
Удачи разрушить белковые структуры, начиная от мышц и кончая мозгом, ушатать гормоналку, забыть про либидо, угробить обмен веществ и потом вернуть назад только жир но уже с избытком... Идиоты ленивые бля. Только спорт и правильное питание с дефицитом 1000 Ккал в день. Смотри мой канал...
@@miracleemi4315 а как думаешь мне начинать (?
Начинаю водную голодовку, начну с 30 мая напишу результат 30 июня, накидайте лайкой что бы не забыл))
@Катя Зайцева погнали 👌
L'ets gooo
Прошло 6 дней, как успехи?)
Mr Kotik иии похудел
Удачки!)
голодал так в течение года сбросил 35 кг .как я это сделал? не ел мясо вообще пил воду с лимоном,молоко по утрам,не ел фрукты,фрукты это сахар,можно есть салаты,рыбу там 1 раз в неделю,гречку,зелень очищянт организм, все я это делал так...3 дня не ел пил воду,молоко на четвертый день ел салат,потом опять не ел, и прошел месяц.на 2й месяц я уже не ел 4 дня ел 1 день,пил воду и молоко , и так каждый месяц добовлял еще 1 день голодовки ...прошел год я достиг 12 дней голодовки, и сбросил 35 кг без спорта и упражнений, люди вме это у вас в голове если вы хотите вы сделаете и похудеете, а кто не может с диетой бегите в спортзал не когда не поздно,результат какой ...стал худым,стройным,сильным,зубы белые стали,выглядил как модель,стал привлекать женщин вокруг:) вот и все
Не совсем понятно 3 дня не ел на четвёртый ел а потом опять не ел это как понять?
Т Е вы в месяц ели только один день?
Наверно, все, кто писал: "начинаю тогда-то, залайкайте, отпишусь... " уже умерли...
СУПЕР!
А я вхожу в группу риска !
хвхвхвха точняк 😂
Я начала уже 2 дня и голода нету
@@СашаСочнева-е2ц я завтро начну
Каждый день планирую диету на завтра)
Хаха я тоже 🤣😂 но не получается
@@Милана-х7р +++ сегодня уже 3год как я планирую сесть на диету😂😂
я сегодня сорвалась...
АХААХАХ ТОЧНО
@@Милана-х7р я тоже но завриа я на диете
*хочешь есть? попей водички!это гимн анорексички*
Вот он-гимн анорексички
Вроде так... 🤔 🤔 🤔 🤔
@@b_lint *да плевать*
Девиз
Нет там по другому
Хочешь есть ? Попей водички ,вот девиз анорексички
Ешь вода, пей вода, срать не будешь никогда
Раньше голодал максимально 7 дней, потом делал перерыв на два дня. В перерыве ел мало, в основном легкие супы и салаты. Насыщение наступало быстро. Потом опять уходил в голодание, пил только воду без газа.
Все ощущения были такие же как в ролике. После месяца голодания, сложилось отношение к еде как к лекарству.
Голодать лучше живя одному. Самое тяжелое это чувствовать внимание родственников, друзей которые тут же становятся "профессорами диетологами". За время голодания, сильно испортил отношения с матерью, которая доходила до того, что швыряла в меня тарелки с едой.
Полностью согласна.
Ходят по пятам нервы трепят.Меня вот возле туалета караулят чтобы встретится и впарить хрень.В двери стучаться.Иногда думаешь кто из нас болен,я или они.Господи дай сил морально вынести,уже молчу о физике.😊Рядом должны быть как минимум единомышленники
На маму не стоит обижаться, она будет переживать до боли любые изменения, которые происходят с её ребёнком.
Маму нужно успокоить и сделать вид, что кушаешь.
Мама могла бы и поддержать
На диету её!
Ну и мама.
чел,ты...кажется ,немного болен если ты так "питаешься " постоянно .
Был я на такой диете 32 дня Когда мне челюсть сломали в двух местах,похудел на 12 кг благодаря воде и не подох)))
Маловато
Вес быстро вернулся обратно?
@@saadasha2440 интересно такая диета плюс тренажерка перебор?
пистит он отвечаю говной воняет
Михаил Левин соочувствою😪
Сезон "Похудеть к Новому году" завершен! Сезон "Похудеть к лету" снова открыт!
😂
Точно к лету😂
Присоединяйтесь, давайте худеть вместея!
😆🤣
Похудел хоть?
Как можно сесть на водную диету если ты живёшь с мамой и она постоянно говорит что надо поесть а то живот будет болеть и тд.??????????
P.S. ого сколько лайков и комментариев, впервые столько😯🥰🥰🥰 Спасибо!!!
1,9к. 👍 0_0
Тоже самое 😢
Екатерина Демидович, ну не верьте вы этой херне.
Лучшие диеты- 16/20 часов голодания, низкоуглеводка
Да плюс ещё белки ты нигде в организме не возьмёшь, а без белков ты не сможешь существовал нормально. И это все пиздешь, без зала ты н как не похудеешь, а только навредишь здоровью
Если тебе за 20
То с мамой жить стыдно.
Я не ела уже 3 часа и уже состояние предобморочное 😂
😅😅
Жиза
🤣🤣🤣
😂😂😂 согласнаи
Уровень сахара снижаеться попей воды или чая без сахара
как можно жить на одной воде, мой предел это сутки иначе мой желудок сам себя сожрет
Я живы на такой диете 3 дня пока всё нормально
😂😂😂
На гимнастике, перед взвешиванием, мы 3 недели, сидели на воде. Теперь эта диета на меня не действует и много есть я не могу, такое ощущение, что у меня желудок, микроскопический
😂😂😂
Нет жрёт твоего жира
Я не буду садится на такую диету. Лучше буду заниматься спортом и постараюсь больше пить воды. Буду есть овощи и фрукты, и по меньше сладкого. Если согласен то поставь лайк 👍🙄
Вот!Разумный человек!!
Да, полностью согласна!
Сафура Унгарбаева вот именно. Идиотизм полный. Я занимаюсь бальными танцами,пью много воды,и правильно питание. И когда я раз в месяц позволяю себе что-то вредное,ничего страшного не будет. А такие диеты,только придурки могут советовать. Если они не понимают,что такая диета приводит к отрафированию мозга,правда. Мозг нужен получать всё!!! Даже сладкое. Он на этом работает. В прямом смысле можно стать идиотом.
+Diana Nemiatova АтрОфия.....
мне не нужно садиться на диету, я лёгкая атлетка, бегаю по 5-12 км каждый день и уверенна в том что этого хватит чтобы сжечь калории которые я получаю за день
Пожалуй, я выберу другой способ самоубийства...
О, 1,5 тысячи лайков, не ожидала
Лол ,какой ?😂😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂
он с голоду хотел умереть!
Нет, выбирай этот. Может умрёшь красивым-(ой)
Короче, я решила устроить 21 день голодовки. Предыдущие два дня были входом в голодовку. Нет, я её не откладывала. Просто ела всё меньше и меньше. Сейчас 09.07, 02:04 ночи. Сегодня первый день голодовки. Вечером изменю свой комментарий. Если это кто-то видит, лайкните пожалуйста, чтобы я не потеряла этот комментарий
Я голодала уже 6 дней. Похудела на 7 кг!
День 1. Всё отлично.
День 2. Хочется есть, но не сильно.
День 3. Очень хочу есть, но держусь.
День 4. Почти нет чувству голода.
День 5. Немного тошнит
День 6. Всё очень легко!
Дни 7-12: немного тошнит и вялость
13: хочется есть. Сильно
14: как и в 13
15: есть совсем не хочется
16: напишу вечером
Ну как?
Сорвалась или умерла
@@asswipe1991 нет. Забыла(
Как Ваше самочувствие?
Ну как таммммм выыы
Люди, учитесь голодать! Это скоро может пригодится.
Надеюсь не пригодиться
CCCP дело говорит)👍
СССР у нас огород
Да на Рамадан чтобы держать пост
CCCP это точно
всем привет, сегодня мой первый день водной диеты. был один из самых сложных дней. лайкните чтобы не забыла написать результаты
Ну как ты там?
Хватит хренью маяться, день поголодай и хватит.
@@шоколадныйогурец-я5п знаешь, я был таким же, за 3 дня сбавил на 3 кг,но потом, правильно уходя из голодания набрал 5 кг, не советую,иди тренируйся с дефицитом калорий.
@@шоколадныйогурец-я5п незачто,ешь правильно,с дефицитом в 500 кал. если не очень много весишь,+ тренировки, но нужно поговорить с врачём насчёт здоровья для тренировок, например кардио очень ну очень слабые нужно делать если проблемы с сердцем, или не делать. Хочешь подкачать, то иди на силовые. И ещё, самое-самое главное-заведи дневник, так ты будешь уверенна что ты сможешь или похудеть или подкачаться,без него ты просто опустишь руки.
Ребята , я делаю так , 1 день голодаю , 2 день ем , 3 день голодаю и так далее , это нормально так делать ? Есть польза?
Хочешь есть, попей водички!
Вот девиз анорексички
Ешь вода, пей вода
Срать не будешь никогда!!
Йоу
😄👍
🤣🤣
РАУНД))
@@ALLeXeY2006 ???
@@alexeyka3693 😏
Голодал 4 раза в жизни.. 8, 13, 9, 16 суток. Эффект впечатляющий!!! Это как перезагрузка организма, как кап ремонт всех систем и органов, ничто и никто так не омолодит организм, нет в природе других вариантов. Так мы устроены и в этом секрет и тайна жизни. Здоровье надо заслужить хоть чем-то, оно не продаётся в аптеке, иначе все богатые люди были бы здоровыми, а дело обстоит иначе.
Скажите пожалуйста как вы потом выходили из диеты что вы эли просто некоторые говорят что можно заработать гастрит или подорвать поджелудочную.
Я голодала а позже набрала ещё больше после 1 приёма пищи. При этом еды было очень мало
В точку
Вы не правы,здоровье продается и богатые уже скоро обретут бессмертие
20-й день...на похороны никто не пришёл...
Ты не умрёшь
Скорее не пройдет в рай ... За то что пишет такие вещи...🤔
🤣
@@matwpilecker7592 рофла не поняла?
ХУВХХАХАХАХАХАХ
вы только правительству рф этот ролик не показывайте....
А то скажут новый указ все на деете всю еду в помойку едим воду пьём воду срём водой)
Красава👍
👍👍👍
@TRETIJREJHOWAR I а народ спросит чашки с собой брать свои или выдадут? ))
Они заказчики данного ролика...
Чел, если ты подросток или тем более ребёнок, ни в коем случае не повторяй это!
Почему?
Что тебе понятно
Почему
Почему???
Растущему организму просто необходимо регулярное питание.
Голодала на воде 10 дней дважды в 1999 г..Выходить нужно очень медленно,осторожно,правильно..Выход важнее голода-не срывайтесь..Самочувствие в конце--нет слов..я летала..я радовалась жизни,столько энергии..отсуствовало земное притяжение..😅Вес потеряла за это время 11 кг..Главное после всего не забывайте что сахар и сладости это яд,а хлеба и каши урежьте на половину..Всем здоровья..
Круто, спасибо🙏💕
ЭТО (выход из голодания) - САМОЕ ГЛАВНОЕ.
ПОСТЕПЕННОЕ привыкание к твёрдой пище.
Дня два...три - на соках.
Твёрдую пищу вводить постепенно и понемногу.
А то классный эффект можно испортить очень сильно. 👍
вот же достали "начинаю голодать .... залайкайте чтобы не потерялся" нихера потом не пишут
Чим Чиииим.(кто поймет тот поймет). Прочитала твой комент, и такая хоба.... смотрю на твой ник. Ни уж то арми?
Я тоже читаю и об этом думаю
@@arliann6719 да да я арми ))) а ты?:)
@@helenarotarmel4927 нууу лучше бы написали результаты интересно ведь
@@samiradiushekova8432 Да)
Хочешь есть? Попей водички! Вот он гимн анорексички!
Так говорил один мудрый человек
Ешь водичку пей водичку будешь ты анорексичкой - был мой статус в вк
100%! Есть просто надо в меру! и потом не надо будет сидеть и голодать
Да анорексия про меня
Белов❤
Вода решает все проблемы, хочешь похудеть? Пей воду! Не спиться? Пей воду! Не можешь стать бодрым? Прими холодный душ! У краша появилась девушка? Утопи её!🗿😂
😂😂😂😂
😂😂😂
,😂😂😂👍
Пхп
Краш это когда мать сдохла
Звучит страшно 😢 Но с сегодняшнего дня буду садиться на эту диету,успехов мне и всем худеющим!🎉
Ну что ??
Ну как дела? Я думаю сесть, но не очень верю в эту затею(( я имею ввиду в свою силу воли))
Всё хорошо?
@@arinakalinichenko7345 Сегодня 11 день того как я голодаю, осталось ещё 3 голодных дня.Результаты уже есть,я скинула 9,6 кг, моё состояние кожи улучшилось (до этого были некие покраснения и прыщи) Так же улучшилось эмоциональное состояние.Удачи всем худеющим!
@@ganuiiiaaa скажите пожалуйста,а как вы собираетесь выходить из этого голодания? Я тоже хочу начать,но не знаю как потом выходить.
Вот вы смеётесь, а диета прекрасная!
На 3 день я перестал чувствовать голод,на 5 стал предельно чётко и ясно мыслить , на 7 день - отпевание
Согласен с тобой, только не все это понимают что это помогает!!!
@@ДаниилЖуликов ну всё правильно, помогает
Ахахах
А на 8 - бобик сдохнет
Да вы ничего не знаете. . Почитайте хотябы литературу о лечебном голодании, люди нобелевские премии за это получили.. а так писать как вы незнаючи- глупо..
*Звучит как реклама "Святого источника".*
Точно
Пхахах
Оруууу
Отсылка к Фёдору Комиксу..
Лучше теплую воду пить
Лучше-бы ШПРОТНУЮ диету попробовала, да девачки!?
Канешна
ОЙ! ДЕВАЧКИ, САГЛАСНА
ДА ДЕВАЧКИ
Ахххааахххааа.. Да, девАчки
ой дэвачки, это капец дэвачки, просто ужас, муж сегодня дэвачки подарил мне дэвачки сережки, ой дэвачки, вам нравится дэвачки? 😅
Ребята начинаю завтра пить только воду
Поставлю цель себе 15 дней :
Дата начала:18.11.2023
Дата окончания:2.12.2023❤
1- день прошёл легко , было легкое чувство голода ✅
2-
3-
4-
5-
6-
7-
8-
9-
10-
11-
12-
13-
14-
15-
Лайкайте пожалуйста чтоб я не забыла всех люблю❤
Человек - это биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это наша база. Лишний вес и ожирение - это одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знаете ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного, биолога Натальи Колман и её мини - курсе «Жировые клетки, враги или невинно оболганные?». Также много нужной информации на канале Натальи "Разумная адаптация".
Вы там живой?
Поддерживаю. И тоже сижу на воде.
Во-первых:
Когда у организма нет доступа к углеводам он в первую очередь начинает брать энергию из мышечных волокон ( катаболизм), так как распад мышечных волокон это менее энергозатратный для организма процесс, нежели процесс получения энергии из жировых депо. К тому же энергию из жировых депо мы получаем только в процессе окисления жира( во время низкоинтенсивного кардио и отдыха после тренировки).
Во-вторых, снижение веса в период голодания связан не с жиросжиганием, а с опустошением нашего длиииинного кишечника( он становится легче не только за счёт того, что в нем пусто, но и за счёт того, что в отсутствии молекул глюкозы молекулы воды не задерживаются. Соответственно , как бы странно это не звучало, когда сидим на воде мы эту же воду и теряем. И даже больше. Стенки кишечника теряют воду и вместе с ней мы теряем вес.
В-третьих, когда мы не потребляем соль и магний, но при этом пьём воду-мы вымываем все остатки соли и нарушаем электролитный баланс в организме. Когда у человека обезвоживание, допустим, в следствии неудержимой рвоты или диареи, то ему внутривенно вводят не воду, а физраствор с солью или другие растворы , восстанавливающие и нормализующие электролитный баланс.
Так что все это туфта. Худеете за счёт вывода жидкости и пустого кишечника. Жир не сжигаете при этом, а мышцы теряете. Но это для тех, кто имеет хоть какую-то мышечную массу и дорожит ею! Потому что наращивать ее крайне сложно и стоит труда. А псевдопохудение на воде это чушь собачья.
Хотите худеть-спортом занимайтесь ежедневно и не жрите лишнего. Силовые тренировки дают отличный эффект! Пока мышца восстанавливается она столько энергии забирает, что как раз таки жиры топятся. А во время отдыха после кардиотренировок жир топится ещё веселее.
Плиз подскажи на каком сайте нашёл и скапировал?😀😂😂😂
омг, вода выходит в первые 3-5 дней, а дальше уже идут мышцы и жир. люди в объемах теряют из-за опустошения кишечника, по-вашему?
Кокос Путешественник все по делу! Спорт и Правильный сбалансированный рацион залог успеха, а на воде вред здоровью гарантирован, особенно возрастным! Да и Вода не всегда хорошая
Дело говорит, а не это водная диета
О, ну хоть кто-то адекватный и шарит, что с организмом происходит. А то комменты убийственные просто
Как тут похудеть, если все родственники хотят тебя накормить
ну они же не силком в тебя пихают. нужна сила воли
и хитрость
Твоя ава прям подходит под комент
дам совет БЕГГИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ
Ну мало ли чего они хотят, это не значит что мы должны исполнять все их желания
Я пробывал голодать 2 дня, потом сам не заметил как проснулся на асфальте, слава богу был не один, друг помог встать и отвёл до дома🤗
😂😂😂
Два дня голодовки не выдержали?
@@KoshkaMyshkina тем кто работает голодовать вредно
@@KoshkaMyshkina мужик и голодовка, это воообще две разные миры😂
@Nø Game Nø Life Нет игры Нет жизни бля,ты рофла не понимаешь или как?
Я голодала 10 дней,да на 3 день есть не хочется,на еду я смотрела как на какой то предмет и мне было все равно ,чтт это и какой запах,через 12 дней я поменяла полностью гардероб,мне было легко и здорово,займусь я снова этим делом,потому ,что впереди лето и пора приводить себя в порядок
Скажите пожалуйста, тяжело было?
Да верно так и было, пришёл 12 но, потом сильно пожелал что не продолжнл
@@tatitugli8744 первые дня нужно переосилить
А лишняя кожа была ????
@@muslimka-md8gk ну нет,я еще молодая была,все подтянулось
Эйй люди лайкните мой коммент чтоб потом не забыла уже 2 день голодаю
Можешь написать потом результаты?
@@asylsagunbekova3603 лучше так не делай у меня сердце подскочило и приступ начался в итоге я лежала в больнице два дня
Тоже уже 2-й день голодаю
Напишите результаты
@@Мадина-ю4з аа спасибо что поддержали лайком уже 9 день голодаю) вот 6 кг сбросила и это круто
Моя бабушка во время войны заболела брюшным тифом.
40 дней пила только воду. Вылечилась . Прожила 86 лет. Все зубы были свои.
Огоооо😮😮😮
Типо могло быть 100500 факторов, почему наступило выздоровление, не вижу корреляции только с принятием воды
Илья Бунеев ты бери во-внимание, что зубы все свои )))
@@УчениеУсердно Найс троллишь) Ну как бе и без такой диеты встречал стариков со своими зубами
Ты эти сказки детям рассказывай
Классно! Пойду поем
Хаха нуи ну
И правильно, главное, сбалансированный и полезный рацион и немножко спорта.
Приятного аппетита!
🤣🤣🤣🤣
Год назад сидел на такой диете, и че думаете ? За месяц -20кг. С 90 до 70
Сейчас опять сел на эту диету , уже 3 день полёт нормальный, но вес не сильно пока упал, хочу с 70 до 60 спуститься, удачи всем)))
Здравствуйте, получилось?
И как?
У вас получилось?
@@DanchikParker я попробовала посидеть на такой диете. В первые дни будет голодно, но потом привыкаете. Но, я очень сильно посадила своё здоровье, обмороки, слабость и так далее. По итогу все вернулось на круги своя, все так же продолжаю есть, чуть чуть вес вернулся. Но, все равно, результатом довольна. Просто здоровье важнее
@@АлинаСаулебаева-и7у а есть какие то изменения в весе?
*я одна начала смотреть видео,только ради того, чтобы увидеть её ДО и ПОСЛЕ водной диеты?*
Вот из за таких советчиков и получаются анариксички как выходить после такого голодания молодые девченки читают а потом умирают вранье
Нет ,я буду пробовать это сам
@@6a6Ka_B_HauKoBcKuX_TpycaX ну как успехи ?
Я голодал30 дней. Никаких проблем.Только плюсы.
@@МаксимПопов-ы2с на сколько похудели?
Первое: смотря какую воду пить.
Второе: пить воду сразу, без подготовки - вредно, лучше начинать с коктейля, например, с мёдом.
Третье: жир сбросить это хорошо, но токсины и шлаки, невыведенные до диеты добьют организм быстрее, чем нанесут пользу.
Четвёртое: сначала чистка жкт, потом голодание на воде.
Пятое: количество дней определяется не по статьям в интернет, а по состоянию организма.
Шестое: настроение на нуле было, так как не режим энергосбережения, а чрезмерное содержание токсинов в организме.
Седьмое: от таких токсинов можно умереть.
Восьмое: нужно заниматься чем-то, иначе сходишь с ума.
Девятое: кишечник нужно чистить от паразитов сначала.
Десятое: важен выход из голодания.
Одиннадцать: холодно, потому что кровь все концентрируется в области живота для очистки жкт.
Двенадцать: нужно убрать гордость из эксперимента.
Тринадцать: выход на термически обработанной пище - это не выход.
Четырнадцать: спасибо за популяризацию голодания, сам этим на своём канале занимаюсь, но нужно больше деталей, они очень важны, иначе можно в больницу загреметь.
А только воду и всё
Ну без 🍋 ? И бутилированную или с под крана
Чай ?
Можно или нет
@@Юла-25 Вода Архыз
Попал в сизо на три месяца ,есть хотелось ,но кормили ужасно,за три месяца минус 20 кг ,российские тюрьмы лучшее место для похудения😂😂😂
😂😂 отличный опыт👍
Алексей , от всей души желаю Вам не сидеть на этой ,,диете".
Жизнь слишком коротка , чтобы по три месяца выкидывать из жизни .
Счастья , здоровья Вам .
Самый крутой комент..😁
За что сел?
@@ИннаДолина-х9с 171.2
Люди, пожалуйста, лайкните этот коментарий! Я буду оставлять тут каждый день 1 коментарий, пожелайте удачи.
1 день, можно не считать. Я съела гречку и жареную сосиску.
Она : пила 20 дней только воду
Я: смотрю видео и ем тортик
Upd : АФИГЕТЬ 620 ЛАЙКОВ , Я ДУМАЛА 2 ИЛИ 3
я ем оливье
А я тоже голодаю уже целый день
@@asunayuki2901 мама купила вкусняшки... наверное пойду жрать😂👌
@@asunayuki2901 а я уже больше дня отсидела, но зато сейчас сижу с полным ртом😂😅
@@asunayuki2901 не знаю почему, но я когда голодаю всегда падаю в обморок, поэтому я снова начала есть😒
Сижу и смотрю на свое пузо.....
Та же фигня 😂👍
😅😂
@@zanozaprizrak8421 сочуствую...
@@magicshow2943 спасибо! а на всякую шваль не обращайте внимание собственные нервы дороже👍😉
@@zanozaprizrak8421 спасибо, давайте дружить, вы зарегистрированые в инстаграме?
хочешь есть-попей водички, это гимн анорексички.
Девиз
всё лето про пела эту фразочку))
Мультики детские
Вот он"
Чёрт мой батя и бабушка анорексетики! Бля, спасать надо их они меня в эту секту впутывают! Точнее впитывают как воду))
Я: сажусь на диету, не ем
Мама: так, я не поняла, а ну быстро кушать
Жиза😂
Манты поела..сижу смотрю
😂😂😂😂
ем булощщку,смотрю видео
Я тоже
Блин, теперь тоже хочу😹
😂😂😂
Голодаю 7 дней. -4кг
Помолодела,похудела. Ушли пятна и морщины. Буду продолжать
Мне 66лет
Рост 157 вес 56
Правда -4кг 7 дней?😱
моей бабушке тоже 63 года и она выглядит как молодая девушка она пила воду и иногда воду с оемоном и не стало моршин ей 63 она весит 58 кг
вы потом это всё наберёте ,проверено мною ,с 54 кг я похудела до 45 худела 2 недели ,после двух недель опять начала есть ,за день +2 кг не меньше ,сейчас мой вес 56 ,у меня стали проблемы с печенью и почкой они у меня очень болят,не кому не советую этот способ
@@МарияБабушкина-и3щ у нее не болят не знаю бегает ходит а вам желаю выздорлвления что бы нечего не болело счастья и радости🌷🌷🌷🌷❤☺☺🌞☺
@@feazor.l6422 спасибо большое )
Я держу ОРАЗА, которое приказал АЛЛАХ. На 31 день, чувство такое, как будто летаешь. Самый лучший способ, чтобы быть здоровым.
🤗🤗😍😘Ты молодец дай Аллах тебя здоровья счастья и удачи во всем💵💶💷💴💸
МашАллах
Ее держат не для того, чтобы похудеть. Если ты держишь с намерением похудеть, то лучше не надо
Не "ораза", а "ураза". И ещё один вопрос: как ты ее держишь в феврале, если Рамадан начнется где то в конце апреля???
@@ТомаМирзабекова-э4ф по казахский Ораза. Потом в исламе есть Нəпіл Ораза - это в понедельник и четверг можно Ораза держать. Во имя АЛЛАХА. Во вторых, в виде разгрузечных дней для желудка и здорвья.
Я завтра "ухожу" на 7 дней,
Пощусь с 1996 года, мой рекорд 15 дней!
Всем здоровья и откровений с Выше!!!
Здравствуйте вы похудели,
@@NamunaAsanbaeva я худой как кипарис....:)
Извиняюсь за вопрос , а задний проход не слипнется, забыв о своем назначении, чем вы ходите по большому?
Какой то странный эксперимент,нет никаких доказательств,что она голодала 20 дней,где анализы,да хотя бы измерение веса,видеоотчет
Да, тоже подумала об этом к концу видео. Хотя вначале загорелась, но здравый смысл пришёл 😁
Перевоплощалась в афроамериканку
Да никто не голодал, она просто читает написанный текст.
да. вы правы. я поставила дизлайк. видео ни о чем. дурнина какая то.. нарезка картинок. не интересно. а тема "худение на воде" - интересна, но не с этим автором
А когда на адми было что-то другое? Всегда одна и та же параша, без фактов, доказательств, аргументов, ссылок на источники и прочей «ненужной» чепухи.
Сидела на такой диете 14 дней. Вес бьіл 105 кг. Стал 92. Пол года ела без сахара, мучного, крахмального( картошка, рис). Стала 55кг. Прошло 25 лет. Сейчас мне 60,вес 70. Мне нравится.
Добрый день, кроме воды вы что то еще кушали?
Продолжайте в том же духе, ждём вашего 100 летнего юбилея
Браво, дайте совет как выдержит голод
а пить надо по временем или когда хочешь?
С ума сойти как круто!!!
Всё говорять *я похудею*
И через 5 секунд едят всё что попало😂🤣
😂
Арми!😂Это жиза,лично со мной
Чонгук на Аве-брат мой:)
@@абулукас-и6л хах😂💕
@@malikamalika266 Арми везде детка😂🖤💕
Я тоже собираюсь голадать со завтрашнего дня, я знаю что у меня нет проблем с желудком. Но боюсь одного, что если я не вернусь к норме? Но не смотря на это я активно буду делать даже физические упражнения :) мне 11 а вес то 61 кг целых. Я стесняюсь и комплексую. Буду верить и ждать пока у меня не будет 55кг. Я решила, буду голодать 7-8дней.
1 день -
2 день -
3 день -
4 день -
5 день -
6 день -
7 день -
(8 день -)
Залайкайте пожалуйста, чтобы я не потеряла
(изменено) - боже я вовсе и забыла про это.. Но голодала 6 дней збросила всего лишь 2 кг но это с учётом таго что я ещё и делала зарядку не всегда но по мере возможностей. Я сейчас не комплексую, я принела себя какая я есть, спасибо за ответы но я решила что голодание не способ сбросить вес, мне не понравилось после 6 дней я не здержалась и стала кушать, не много но в меру. Спасибо всем! 😘
Как процесс??
@@miss_coco3991 наверное со 2 дня уже не сдержалась это до ужаса трудно мне становиться плохо если не ем даже 1 сукти
ну и?) ахахахах
@@heimer01 Чего смешного? Ребёнок комплексует, а ты ржешь?
@@Jezoos_lo зачем писать такое если даже не можешь закончить
Я один пытаюсь это повторить но через 4 часа жрать охота до ужаса и я срываюсь :D
Мне через 3 дня
pantera kol да ты один
Нет не он один
Я через 2-3 минуты захотел жрать
Я чуть не здох когда смотрел на родных с плошкой воды во рту!
Попробуйте воду с лимоном или лаймом должно помочь.
Просто необходимо предварительно хорошо очистить кишечник. И лучше условное голодание по Марве Оганян а не водно.е . Легко и эффект лечебный такой же как на водном!!! Куча видео и отзывов в инете посмотрите.
27 дней на воде с добавлением сока лимона. Без проблем. Очень приятные ощущения. Сбросил 23 кг лишнего веса. Всем рекомендую.
А с какого веса до какого?
@@ЯнаБП-к8р пациент скорее не отвечает, чем жив.
Vodan Yumjar как именно пить ?
@@БоссКаббас в стакан наливаешь воду, подносишь к губам и пьешь. Вот это магия!
No Name а лимона сколько
Голодать не трудно, трудно выходить из голодания
Почему?
Я сейчас голодаю, день 6.
@@МаксимилианПодакин-п7з тоже голодаю. Уже не первый раз. Выходить надо очень постепенно. На утро последнего дня, выпейте воды и скушайте две-три ложки кашки (желательно без соли и прочего), через пару часов сделайте какое нибудь смузи (огурец с кефиром). Потом, пол банана, и так же с интервалом в пару часов - и под вечер можно грамм 50 супа (легкого). И так три - четыре дня. Жирного сразу, и всякой жесткой пищи (орехи, сало, масло) не ешьте. А если начнёте сразу с хорошего ломтя мяса с каким нибудь жирным соусом, начнёте скорей всего блювать или будет запор т.к желудок не переваривал давно пищу, ему надо приспособиться.
@@AlexDunn911 спасибо за совет по выходу.
Но у меня остался такой вопрос по поводу метаболизма:
Не будет ли обратного эффекта?
Не начнет ли организм откладывать запас...?
@@МаксимилианПодакин-п7з если долго голодать нельзя вьіход делать кашей. Сколько длился голод - стоьлко дней вьіходим на соках. Возрат в питанию очень постепенньій, тогда вес будет держаться и організму вред не нанесем. Голодал 10 , 14 дней много раз 5 дней
Я вышел из голода на 7 день.
Как результат:
Из минусов - заглушенная система пищеварения, не готовая к резкому приему пищи, вялое самочувствие, боли в руках и ногах, потемнение в глазах, когда встаешь с кровати.
Из плюсос - ушло 8 кг лишнего веса.
Я всю жизнь очищаюсь водой,и выгляжу хорошо,стройная,лёгкая,и шлаков и запахов нет💦.Обжорство это ЖУТКАЯ ВОНЬ,полнота тоже.Пейте воду-Солце,Воздух и Вода наши верные друзья!
Запахи есть, одна меня уже уверяла, что она голодает и запахов нет, а сама воняла ещё как, просто она не чувствовала.
Эта вам говорят окружающие, или вы сами себе все это придумали?
От голодания как раз таки ужасний запах ацетона))))
Голодала 12 дней. Первый день было не так плохо, а вот 2-3 чувствовала себя просто отвратительно. Часто спрашивала себя: "Нахрена я это начала???".
Потом на 4 день чувствовала себя довольно неплохо. Как оказалось, 3 день был переход на внутреннее питание (поэтому мне было так дурно).
В последующее они самочувствие было 6-7/10. На 7 день и после я о еде и не думала. Было достаточно энергии и была приятная лёгкость.
САМОЕ ВАЖНОЕ В ГОЛОДАНИИ - ЭТО ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ! Запомните это, почитайте в интернете, как именно это делать (сначала сведевыжатые соки (когда я а первый раз попробовала яблочные сок после голодовки, он был подобен на напиток богов...., затем потёртые фрукты, потом овощи, вегетарианские блюда и тд).
Кстати, после голодания простая еда кажется намного вкуснее. Так что, если думаете: практиковать голодание или нет - практикуете! Дерзайте! В первые дни будете себя корить ненавидеть за это, но потом вы почувствуете такую лёгкость, от которой потом не сможете отказаться. А ещё вы реально сможете почувствовать вкус еды. Без приправ и добавок. Вам яблоко с морковью покажется пищей богов, которая не доступна простым людям.
(Кстати, похудела на 7-8 кг)
Алина Ворончихина можно спросить? Живот втянулся?
@@ЯЛистик-й6п
Да, но он у меня и так был небольшой. Выпирал немного,но втянулся уже на 3 день
А потом сколько вернулось?скоколько дней "выходила" из диеты?
@@АлинаВорончихина-б3й а сколько набрала потом, сколько дней надо выходить из диеты?
@@НастяИльченко-ю3ф выходить надо столько же дней сколько голодала, т. е. если не ела 10 дней, то и выходи с диеты 10 дней. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не ешь мучное и мясное первые 2-3 дня (это если ты голодала более 7 дней), иначе это приведет к упадку здоровья, в лучшем случае (в худшем, к летальному исходу, так как твой желудок ещё не способен переваривать такую пищу)
Насчёт веса. Если потом начать, простите, обжираться, то вес наберёшь быстро. Но суть в том, что мой желудок уменьшился, и есть очень много я уже не могла (и это большой плюс), так что я вес не набрала. Он у меня держится до сих пор. Но это при условии, что вы более менее правильно питаетесь
Самое главное не сказала...
Сколько скинула...
*Фимка ッ* не сказала потому что сдохла 🤣😂
@Nø Game Nø Life Нет игры Нет жизни как он может накопить жир из воды?
@Nø Game Nø Life Нет игры Нет жизни , после диеты надо делать выход из диеты,нельзя же сразу кушать что попало.В таком случае, конечно жир обратно наберётся
@Nø Game Nø Life Нет игры Нет жизни , хех,остынь. Ты сказала что после диеты организм начнет накапливать жир из ОБЫЧНОЙ еды.Наверное,ты не понимаешь что такое выход из диеты.В выходе нельзя кушать обычную еду,надо есть легкую пищу.
И что это за диетологи такое говорят?Эксперты из интернета?)
Ну понимаешь, когда ты лежишь в больнице с диагнозом анерексия, сложно что-то написать
Хочешь есть, попей водички - вот он гимн анориксички
Даша Урнышева +
Белов❤ыыы
только не гимн, а девиз
Я голодала 40 дней по наблюдением врача
Это была диета для лечения, а не для похудения. Чувствовала себя прекрасно.
Вылечили себя и что за болезнь была
А что ели ?
@@ЖенечкаГирагоров у вас бананы в ушах? диета ТОЛЬКО НА ВОДЕ ВОДА И ТОКА ВОДА
Я: все,сажусь на диету!
Папа в 3 ночи на кухне : *тын тын тын мы жарим картошку,будешь?
Научись шутить и будет все норм)
@@Ikigai2020 вашего мнения не спрашивали)
@@prostoutkaa2726 я ж по фактам говорю))
@@Ikigai2020 знаете, мне зашло. Либо у вас нет чувства юмора, либо вы слишком взрослая(ый) для такого
Это мой папа ночью🤣🤣🤣
Половина россиян на водной диете. Ну разве что разбавлюят ее гречкой и хлебом
И макарошками
Без фотоотчета - не верю. Каждый день надо было себя фоткать, фиксировать вес. И затем склеить в видеоряд, вместо непонятных кадров было бы наглядно. А так - просто брэхня
Это не вренье. Я сама пробовала эту диету. Продержалась только неделю. И я скинула 10 кг
@@TK-zn5gt а трудно было?
@@goharkhachatryan4732 если ты живёшь не одна то первые дни это ужс ( я живу с бабушкой ) На 3 день чуство голода не чувствуется, но головокружения есть, может потемнеть в глазах в любой момент, но это в моем случае. После диеты сразу не надо есть жирное и т.д., потому что ты сразу пойдешь рвать.
@@goharkhachatryan4732 и если можно узнать, то сколько тебе лет? Это важно!?
@@TK-zn5gt 17
Рост :155
Вес:50
Хочу сбросить 5-7кг
Начала в 02.07.2023
Напишу ответ в 20.07.2023
Может и раньше напишу какой результат , залайкайте чтоб не забыла
Ну как
ну что там
Ну что там???
Я умираю от интереса
ну что?
Именно этот не большой ролик стал для меня мощным мотиватором. Первый раз попробовала голодать в октябре 2019 после просмотра ролика с целью сбросить лишний вес. На старте исходный мой вес 75 кг при росте 167 см. Голодала 14 дней, ушло 10 кг. Однако, большой ошибкой было то что во время голода я ждала того дня когда смогу поесть, образ мыслей не изменился, в результате набрала за 2 мес 5 кг. Сейчас прохожу 2 курс голодания сегодня 11 день мой вес 60 кг, очень хорошо себя чувствую, муж не верит, говорит имитирую. В этот раз переосмыслела то, что еда не давала а забирала мою энергию я сейчас на много энергичные мне хочется гулять, наряжатся, крутится перед зеркалом. Раньше я приходила с работы наедалась падала перед телевизором без сил. Сейчас же после работы всех тяну на улицу, играть в бадминтон, или просто гулять, ощющение будто помолодела лет на 10. Переношу голод прекрасно, сон отличный, даже улутшился, голова болела только на 2 день. Появилась странность, раньше не любила готовить, теперь готовлю всякие эксперименты на кухне делаю, семья в восторге а я юблю смотреть как они едят и представляю вкус блюда. Спасибо за этот ролик, можно сказать он изменил мою жизнь. Я 10 лет после родов не могла сбросить вес, оказалось голод это моё.
Вы меня очень вдохновили как вас наверное этот ролик ☺️
@@katyaapril9412 Очень рада.
Привет! Слушай хотел узнать, а вот после водной диеты, ну ты же будешь есть, тогда вес резко поднимиться или как? Допустим 15 дней водной диеты, минус 10кг и после выхода там поел пиццу или типо того, то вес резко поднимиться?
@@ЭльшанАсадов-х1й Эльшан, конечно если вернёшься к привычному питанию вес вернётся, необходимо определится, ради чего все это, если есть цель она будет мотивировать. Я набрала вес после первого голодания. После второго начала заниматься спортом, и не передать, вес остановился. Это хороший старт для здорового образа жизни.
Круто !
А после голодания, организм начал усиленно копить жирок на такой же случай голодовки
NesterovAl1 😂😂😂😂🤣🤣🤣
@@lzoom9938 чистая правда, все диетологи говорят об этом
Если потихоньку начинать кушать(сначала сок, потом салаты, супы) то весь не наберётся
@@ols313 так если правильно питаться, то и голодать не надо, то что жир вернётся обратно, а может быть даже в большем количестве после голодовки, даже можете и не сомневаться, а вот при частых повторения такого стресса, в организме запустится метаболизм, но тогда такие голодовки придётся устраивать постоянно
Нет, она же говорила что постепенно начала есть не твёрдую пишу, алло, ребят
Я лично вообще питаюсь энергией солнца
FuzzySmasher Как?????? 😂😂😂
FuzzySmasher 🥴🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Привет брателла! Ты тоже с Криптона? )))
FuzzySmasher , солнечный человек 😁
Молодец!!!
Я уже начинаю,ничего не ела только вода!!упражнение делаю для похудения,ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА!!
ну как?
Сколько килограммов скинули?
С завтрашнего дня я начинаю такую диету, Залайкайте чтобы я не забыла😉30 июля дополню
Фигасе Скока лайков😨
Короче, я хотела нормальные ляшки, потому что они были как у курицы ( верхняя часть ляшек была толстой, а продолжение худым вообщем куриные ножки🥵) и сейчас у меня нормальные ноги, но я буду стремиться к идеалу. Раньше я весила 46 кг. Сейчас я вешу 42. Конечно я срывалась и ела любимые котлеты. И поэтому я сбросила только 4 кг😟 но все же результат меня не разочаровал.
Как успехи?
Какие успехи пока что есть?
@@konysbaevabeke6937 пока 2кг
@@rottedalone а ляшки уменшились??
@@konysbaevabeke6937 немного
Я знаю что я могу здохнуть можете не стараться
Жалко умирать здоровым))
Дллио
ЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗдохнуть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Боюсь вы слишком старые приставайте к страрикам кто с вами на равне
P0
Ох, учите биологию. Эти 20 дней на воде принесут вам проблемы на всю жизнь. Вылечить желудок не так уж и легко. К тому же сердце может ослабнуть (если не есть белок, мышцы начнут забирать его у сердца и может даже случиться сердечная недостаточность). К тому же многие подростки, которые думают, что жирные, сядут на такую диету и потом проблемы с гормонами, может даже и бесплодие, это же не шутки🙄. Если уж и нужно похудеть, то можно просто пересмотреть своё питание, заняться спортом и вообще сходить к диетологу. А не вот это всё. Это столько проблем может принести. Жаль, что я в 9 классе это понимаю, а многие взрослые-НЕТ.
+
Глупая, пообщайся с медиками!
Молодец,Януся.все правильно пишешь.реальные проблемы испытала на себе.питаться надо правильно.а вот между приемами пищи пить воду.а не газировку..тогда все будет ок с желудком..
Да я тоже согласна с тобой что 20 дней это уже перебор и не все по-любому выдержат эту диету но можно попробовать где-то 5 дней но не только пить воду но и есть различные низкокалорийные овощи и фрукты))
пиздец ты думаешь ты умнее медиков которые рекомендуют это?
кто с 2024 👇 сюда
ПРОВЕРЯЮ ЭТО
начало 28.07
вес:56
И как ?
После просмотра видео я вдруг почувствовала себя такой жирухой... ._.
А я после просмотра налил себе кофе и бутерброд нарезал 😂
+
Я тож😂
Я вообще прям щас чай херачу 🤣🤣🤣🤣
Жизааа))))))
А есть диета воздушная? Я дышал 20 дней и похудел на 50кг😂😂😂
Если на такой диеты буду сидеть тогда ей всего лишь 4 кг весить буду
Вообще то есть)))
Есть вакуум называется))
Меня тогда не станет
праноеды
Так а зачем мы вообще едим тогда? Можно просто воду пить🤷🏻♀️
Я даже 1 день могу, голод появляется
@@IPawdYT я бегу за сладким
А витамины?
Жиры не вечны
Ангелина llimonni , организму тоже нужны ресурсы. просто когда ешь, надо знать свою норму пищи. а иначе длительное голодание может повредить желудку.
Я из сегодняшнего дня начну 03.02.24 14:05 вес 70кг 7 дней только воду пью и скажу результат залайкайте чтобы не потерять я смогу!!!! ❤
Здравствуйте,как вы?
как самочуствие?
Ну как, удалось?
Походу ласты склеила(
@@Short_vidosmel 😆😆😆 ужос
Пятый день на воде,полет нормальный.яПервые три дня было трудно.Планирую 21 день. Первое голодание было 7 дней второе 12. Удачи мне.
Как твоя водная диета? Отписывайся как себя чувствуешь,нам всем интересно.
@@dionysusswine60 11 день. Ацедонический криз был довольно тяжёлый на 7 день. Вечером думал начну выходить утром.Выпил воду с лимоном и чуть прошло. Пошел спать. Утром проснулся бодрячком.Следующие дни более менее стабильно. После двух недель голодания думаю продолжить по Огонян на травах. Вообще все это индивидуально. За время голодания потерял 12 кг. Со 120 кг.
@@Gvancha1975 молодец!! Удачи в дальнейшем!!
@@Gvancha1975 вес набрал?
@@reister6129 С чего вдруг)) 20 дней, Минус 16,5 кг. Планирую до Пасхи. Самочувствие хорошее.Если без резких движений. Единственный минус скучно. Душа требует праздника))
Начинаю водную диету с этого дня (18.07.19)
20 дней
Надеюсь не помру
Залайкайте для мотивации)
***
Я не знаю сколько прошло времени, потому что мне лень считьтать
Но я скажу вам одно, пока я жив
Первые дня два было сложно
А сейчас есть вообще не хочется
Я сбросила 2 кг
Ну в добавок я ещё бегаю, отживаюсь ну и всякая другая херь чем можно убить себя окончательно, все делаю.
P. S. мышцы болят ужасно
Я с 19.07.19 планирую 21 день, удачи нам👍
@@ОльгаГромова-т6з ну как худеется?
Молодец👍
Получилось у вас?
Marmeladka сколько сбросила
Сейчас на карантине это самое то
Что ж начнём
Рост:158
Вес:55
Идеал:47-49 кг
Начала 4.04.20
Закончу 14.04.20
Залайкайте чтоб не потеряла и кто со мной?
Сейчас уже второй день,кто живет с родителями и вас заставляют есть,маленький лайфхак.
Если у вас Завтрак с семьёй например в 10,тогда вы встаёте в 11,и завтракаете от всех отдельно,так же с обедом,так как вы ели позже всех,вы не захотите так рано обедать ну и с ужином та же история)))
Можно с тобой
Анастасия Котова давай
Можно с тобой.
5.04.2020
Закончу:25.04.2020.
Лишь бы не сорваться др
08.04.😂😂
Разжиреешь на карантине +100%,
@@мишачернышов-б1в дай свой телеграмм
Начинаю кета диету.после доктора берга зашла сюда.сегодня начинаю
03.08.2023.напишу через 10 дней.❤
И как?
Начинаю!!! После обязательно напишу чем все это закончилось . Залайкайте чтоб не потеряла ❤️
Это хорошо, что решились Поголодать, но мой совет, голодайте не больше 5 дней, потом 5 дней ешьте и опять 5 дней голодайте, и так, голодайте, пока не достигните желаемого результата. А сразу 20 дней, если вы никогда не голодали, ни в коем случае нельзя. У меня 30 лет практики голодания и поверьте, после 10 дней голодания, всегда я чувствовала очень плохо, не было никаких сил даже ходить, тошнило, рвало, и мне приходилось прерывать голодание. Так, что не верьте всем тем, кто говорит 20 дней легко поголодал, это не так. С уважением Лиля Логинова
@@ЛилияЛогинова-ы9н а можно в первый раз 7 дней ?
@@gww.kitkat30fps56 Но если, очень хочется, попробуйте, каждый организм индивидуален, сли почувствуете себя очень плохо, начинайте кушать. Желательно, ешьте сначала сырые салаты и тушёные овощи и всё без хлеба и ничего из сладкого, иначе, будете сразу набирать вес. А также можно белок, например, 2 варёных или жареных яйца и ку сочек мяса.
@@ЛилияЛогинова-ы9н у меня уже второй день проходит , просто сегодня вялый и все
Само по себе водное голодание не помогает похудеть а после вы очень быстро наберёте прежний вес по скольку организм начинает собирать жиры и углеводы на черный день :)
Вы иногда хоть думайте перед тем как выкладывать ролик. Сейчас все побегут сидеть на таких диетах, а трупы будут на вашей совести. Это полная чушь. В организм не поступают ни белки, которые нужны для выработки многих ферментов, а также других строительных процессов в организме; ни жиры, которые нужны при синтезе большинства гормонов; ни витамины, которые нужны во всех системах человеческого организма. А также вы не получаете все нужные минералы. И вы хотите сказать, что это полезно для организма? И еще, в случае, если не будет нужной физической активности для сохранения мышц, а энергии на это не будет хватать, жир начнет сжигаться, только после мышц, так как их легче переработать на энергию, так что после такой диеты, вы будете дистрофиком с кучей проблем с тем же сердцем и ЖКТ.
Согласна,бред!Люди,не смейте садиться на такие диеты!
Хоть один адекватный комментарий
Быть дистрофиком лучше, чем жирной коровой!
@@plotvanova лол. Ты не знаешь, каково быть жирной, блядь, коровой)
И ладно если бы можно было похудеть "медлеенно". Когда вопрос стоит в том, чтобы либо есть жирную пищу, любо ничего не есть, то так хочется выбрать первое, но этого сделать нельзя
@@viktoriiazes быть жирной и быть анорексичкой имеют одинаковое количество минусов, нужно быть нормального телосложения, а не чем-то из этого. Быть скелетом - не красиво, перестаньте, это никому не нравится. "Анорексия - это не худенькая нимфа, неловко отказывающаяся от пироженки. Это волосы, растущие по всему холодному и истощённому телу."
Нужно питаться нормально, по возможности худеть. НЕЛЬЗЯ говорить что лучше быть нездоровым человеком одного типа, чем нездоровым человеком второго.
И да, если у вас нет проблем со здоровьем из-за вашего веса - можно не волноваться. Пухлое телосложение лишь телосложение.
Моя водная диета:
● Утром я выпил- стакан воды.
● В обед я выпил- стакан воды.
● Вечером я выпил- ведро борща😶😶😶😶 Кто знает этот прикол?😂😂😂
Жиза
@амина акбутаева нет яму
@амина акбутаева 😂😂😂🤣😂🤣
Ахахах я тоже
Утро обоссался?
Сильный человек может так держаться. 👍👍
Могу такой же ролик снять, как я 2 месяца не срал, пиздец как полезно! Да, серьёзно! Первые два дня было пиздец, как тяжело. Думал обосрусь! А потом ничего, вроде привык.
😹😹😹
АХХАХААХА В ТОП 😂👍
Супер! Очень смешно
Думаю у вас будет много подписчиков, но фото отчёт каждый день обязательно 🤣🤣🤣
Пхахаха,ради этого комента ,стоило ролик посмотреть🤣🤣🤣
Я была на такой диете 21 день. Никакого подъёма не было. Наоборот была слабость, что с кровати не могла встать. И еще во рту все время был привкус ацетона. Похудела на 7-8 кг,кожа обвисла местами. Ничего хорошего в этом нет
@@thechester9411 мне было 18 лет и я была максималисткой. Все время испытывала себя,на что я способна.
Mariana Dyshek проверь кровь в больнице, у меня точно так же было, оказывается болею диабетом
@@ЧингизДуйсенов-д1й спасибо,но с тех пор прошло 14 лет и много раз проверялась. Ничего нет
Mariana Dyshek ясно
Я сидела на такой диете, с 80 кило перешла на 55. Спокойно вышла с диета и все отлично. Наоборот была легкость во всем теле. В этот период и учиться легче стало и убираться. Вы уверены, что вы воду пили а?
Эмм... я тоже не буду садится на эту диету , я занимаюсь спортом и буду больше пить воды и есть овощи , согласен ? тогда ставь лайк 👍
тупо на воде не выжить, как минимум на 3-тий день головокружение, ибо гемоглобин сильно падает
Я начинаю с завтра
Вес:53
Рост:155
Хочу
Вес:33
Расскажу когда похудею залайкайте пожалуйста что бы я не забыла я расскаду что со моей весом через 1 месяца
Зачем тебе вес 33? Ти же сама себя угробиш 53 идиальний вес
ну как диета?
Ну сколько сейчас весишь,
?
Куда тебе худеть!? У тебя шикарный вес!
Хочешь в дистрофичку превратиться? В суповой набор? В скелет?
ЗАЧЕМ??
Не глупи!!
Это невозможно неподготовленному человеку и без наблюдения врача, не верю!!!
возможно))
@@Gigizy согласна
Марина Кольцова мая сестра тоже держала эту диету 18 дней и она похудела на 7 кг
Возможно, приведу в пример себя, как-то раз моя младшая сестра открыла банку консервированной рыбы, Катя тогда была еще маленькая и не умела открывать банки нормально, со стороны это выглядело так, как будто железо изнутри разорвало взрывом, она просто втыкала консервный нож в середину банки и начинала кусками раздирать жесть. Трогать рыбу она не стала, куда-то вышла, а мы с братом приехали откуда-то сильно голодные, увидели Катино произведение кулинарного искусства и съели. У рыбы всё нормально было по вкусу, но спустя полчаса у нас открылась сильная рвота и водянистый понос с кусками крови и слизи, мы отравились-заболели сальмонеллезом, я тогда только поступила в медицинский и по симптомам в книжке поняла что у меня именно это заболевание . Ничего абсолютно нельзя было есть, любая попытка засунуть в себя хоть сухарик заканчивалась плачевно - это адские боли в животе и неудержимый понос. Пока окончательно не выздоровела, очень сильно похудела, при росте 164 стала весить 47 кг, сбросила почти 15 кг, было трудно первые три дня, есть хотелось очень сильно. Ну а потом аппетит полностью пропал - как отрезало, к врачам я не ходила. Впоследствии кушать начинала буквально с 2 столовых ложек бульона, больше не влезало, постепенно аппетит пришёл в норму, но меня буквально шатало, я была очень худая и слабая. Дело в том, что я бывший спортсмен и у меня абсолютно не было жира в теле, мышцы, как известно, тяжелее жира и я выглядела очень подтянутой и стройной при весе больше 60 кг, кто занимался спортом, тот меня поймет. В итоге: похудеть таким способом очень даже рекомендуется, это обычная сушка и очистка организма от шлаков и токсинов, но очень тяжело первые 3 дня есть хочется до умопомрачения, готова грызть ложки с тарелками. Я очень люблю покушать, в то время я просто обезумела от голода, но останавливали адская боль в животе после приема пищи и проведения в туалете по полдня, это ребята было очень больно. Поэтому, если есть сила воли, то вперед, но а если не уверена в своем организме, тогда шагайте к врачу.
Alina Omarova а потом набрала наверное 10 кг
Вы хоть думайте, что вы показываете, и так куча детей с расстройствами пищевого поведения, они ведь в это верят! Девочки, которые весят 40 кг и думают, что они жирные!
Елена Гост Прямо меня описала!( 40 кг! 😔
А никто не просит смотреть девочкам такие видео! Это уже проблема родителей, что не услидили
В видео говорили про противопоказания,ну если дети не глупые,то не будут таким заниматься.
@@impapusichka8347 полностью согласен! я вообще за то, чтобы на ютуб выкладывали инструкции к суициду, обезвоживанию, самоизнеможению и к тому, как делать самодельные бомбы, чтобы взрывать школы. Ну а если уж кто-то будет смотреть такие видео, то это уже проблема родителей, что не уследили. Ведь, блять, так просто уследить, чем ребенок занимается каждую секунду своего времени, особенно в том случае, если родители работают 12 часов в день.
Спасибо ,что сказали!!А то я хотела...
И так начинаю диету не буду просить лайки и обманывать людей:
1 день:Жрать хочу голова болит родители тычат мне еду но выживаю
Вообщем не здержалась всем пока
🤣😂😂😂🤣тож самое хочешь похудеть и еле держишься а тут пихают родаки еду 😂
Аххахахах убил
Друзья, не экспериментируйте над своим организмом, если не нет знаний в этой теме, или человека, который мог бы вести. Я прошел большой опыт постов разного характера. Был два раза без воды и еды. Один раз 5 дней, другой раз 7 дней. Однодневные посты, много раз по три дня. Главное выход из поста. Это самое главное, чтобы не испортить ЖКТ. Я по неопытности приобрел себе изжогу и геморрой.
Выходить надо очень плавно, на соках овощных, фруктовых и то в малых дозах. При сухом посте я вообще не мог выйти даже водой. Организм отторгал воду долгое время, я даже испугался, что умру, паника начиналась. Опасны однодневные и трехдневные посты, когда человек не придает значение выходу, думает что ничего страшного если выйти повседневной пищей. Будьте осторожны. В это время легко надорвать желудок и испортить его слизистую. Поститесь один день, во второй пейте только соки и бульоны с малым количеством старого хлеба, а лучше сухарей, второй день можно легкие кашки, супы без мяса. Третий день ешьте как всегда. Трехдневные выходить надо три дня. Десятидневные выходите 5 дней, где первые два три дня соки сомодельные из овощей и фруктов. Остальные дни простой пищей без жареного и мяса, совсем без жиров.
Повторюсь, никакой продукции из магазина, где могут быть химические добавки, типа соков из тетрапака. Голодать без воды не рекомендую более 3 дней. Выходить только водой в течении 2 дней, где на второй можно добавить сока свеклы, моркови, сырой картошки. Будьте осторожны. Пост полезен, но может навредить человеку не обученному в этом. И не учитесь на своих ошибках. Изучите для начала опыт других и такие видео не принимайте за чистую монету. Здоровья вам и Божьих благ.
Забыл сказать, что кто не понимает, что после длительного поста на воде он может наоборот повышать в весе из-за похотливой природы души, тот пусть знает, что если будет поститься, то потом будет толстеть. Кто не умеет обуздывать свою плоть в ежедневном приеме пищи, не давая ей чего она требует, а только нужное и полезное, тому посты противопоказаны. Категорически.
Благодарю за комментарии! Особенно было полезно про 1 и 3-х дневные голодания